Veckans Instruktör: Danne
Hej,
Det är jag som är Danne. Ursprungligen från Sundsvall men sedan November 2012 bor jag här i Stockholm.
Jag är från början friidrottare där jag sprang 110mh och 300mh. Har några USM och JSM medaljer från den tiden.
Senare började jag med dans, Buggade och tävlade även där men vart inte allt för långvarig.
Men dansen har alltid varit någonting som gjort mig glad och full av energi och det var nog det som gjorde att jag hamnade här på DQ efter att jag såg Pole för första gången när Battle of the Pole var på Berns 2010.
Jag bestämde mig då att lägga min dåvarande målvaktskarriär i Div 2 på hyllan och satsa på Pole fullt ut. Efter att ett tag ha pendlat mellan Sundsvall och Stockholm, ibland bara över dagen för att få träna på DQ, så hamnade jag här på heltid tillslut.
Idag jobbar jag med träning på heltid och för mig är det de bästa jag vet. Jag försöker alltid att se till att deltagarna inte bara har så roligt som möjligt på mina lektioner (då jag tror att har man roligt så blir allt lättare) utan även får en effektiv och intensiv träning. Och det är något jag vill att mina elever ska ha med sig oavsett om det är booty, styrka eller pole.
För kör man pole på sitt sätt, så man trivs, blir utmanad och har roligt. Då kommer man visa det i klassrummet och på scenen och i hela sitt uppträdande om man tävlar. Och man kommer må bättre i sig själv.
Pole är för mig någonting man kan göra på precis det sätt man själv vill, det sätt man blir glad och full av energi av. Det är därför jag tränar och instruerar på DQ. Jag blir glad och full av energi bara jag kliver in genom dörrarna och så får man vara sig själv! För så länge man gör det, då kommer alla att se det, och sånt smittar av sig =)
Danne
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
poledance.nu årets instruktör pop up shop street queens trial pole #slavaruza modern dans laura soikkeli vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg lupit kirill kalutskih dq lounge bollnäsess2015 mars rösta bröllop blixtar fall camp black card reggaeton klättring mästerskap fri träning yvonne nguyen "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 gorgani danielle romano metalesque fika rock n heels ine wilhelmson livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release x-stage deb riley handleder jumprope pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge elise lander teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow amatör edward muir svtatleterna kazuya naka japan nya smaker terminsstart stockholm träning freaks thank you dance water trifilm jo foley edgy burlesque pierre robert pole party get fit trix rad nocca dryck eat move change dubai vädret hopp reps klasser exotic dance glamour lauryn mark kompis pole'sque erik hesselberg new zealand sverigepremiär crash mat we fly tite grip valborg påskläger betalning aminosyror #edenlost drop in lian tal lucia squat ungdomar milano mellandagträning bad azz the frozen ground sista minuten power wknd waacking stretcha baksida lår melodimo miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder dansbutiken pole sm 2022 #worldchampionship påskschema dans träning hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik träningsvärk bookings shorts veckans instruktör ess2015 tatiana akhotelashvil atu lost leggings städning rarr magic mike kvavt danila kalutskih rumpövning kids clothes, pole gear, training, dancing queen, april studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm open träning hoops akrobatik #open training östermalm uppträdande dq aerial silks styrka family & friends aerial arts instruktörskurs bästa eleverna dans stockholm #instruktör competition aerial hoops daniel häggkvist skeppargatan stretch prova på chair camp ipsf kom och träna dansa poledance stockholm träning stockholm egenträning dancehall weekend camp chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin nordic grand prix pole pole stretch dancing beginner pole showcase video möhippor open training strength intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships poledanceinstruktör high heel pole pole camp höstschema möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pole art pole instruktör pole dance grepp #dancing #dans stretch-onsdag camps styrketräning #träning kursstart iron x shop high heels #dancingqueen pink puma svenska poledance förbundet nyhet #aerial silk #aerial hoop polesports sm michelle stanek polestrength cross pole hippa steven retchless privata bokningar #dansinstruktör #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend sensual pole polesm vår pole dance i stockholm open #instructor webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole alessandra marchetti italien träna själv gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela floor pole and aerial #flexible #poledancemagic pole dancer stockholm linda aurelian sports ryssland yoga louise jönhage inställt trick aerialist make you all move stretcha pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance #danceinstructor sassy street weekend #polecamp grip pole workshops marlo fisken aerial training pole dance workshop tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual gym träning united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer dancestudio spinning pole hösttermin nytt statisk stretch #booty ny studio poledanz sport best workout energi studentrabatt daniela näppi pole crash mat aerial sm 2023 #getfit talanger disco aerobics burlesque stockholm love dance julija leitane acrobatics split #waacking massage emma fryklöf ändrad op tid lina elvmyren judge ngpp hanna knihtilä göteborg barebells receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund moa holgersson you tube spagat lorna jane finland yogobe zenia sauni rosas warsawa julia snopova gävle vm barebells protein #lapdance enchanted ny instruktör aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset killar suleyman bektas 10 dans new york davide lacagnina flexibillitetsträning svenska pole förbundet gratis op anastasia akentyeva #competition ipc chair instruktör #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson sommarkänslor glamout neuro förbundet #balletstrength vårkänslor stockholm dans charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag talents pole & aerial sm 2023 liquid grip we <3 dq daisy beauty acrodans mind body zaida varmt keem martinez lyoness grupp event julschema midsommar anna grundström polefitnes maría luz escalante talang magdans filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists svenska pole och aerial förbundet oslo pole sm 2023 wheel pose firm grip finest frisör lokal dansens dag köpenhamn lap dance ellen träna lyra anna valfsson #miamiclubheels easter fireman gina russia teamdq to die for naprapat i stockholm heidi coker aerial sm 2022 swedish pole mafia suzi q & toby j polewear teenpolestockholm group on hungary uspdf kt coates dansläger dancing fools lyra natasha wang träning. amazing fawnia monday glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot evolution of dance brasilien x-pole kate czepulkowski marianne cheesecake träningspass spins bryggan wpsc aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic #sunpole backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking pop up tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan #receptionist summer 2012 poledanceläger spdf nocco ekofitness julklappar vertical svettigt rabattkod stephanie #hardcoreheels kyra johannesen #poledanceforever pole kisses free trial class helg spinnyheels biljetter poledancer dynamisk stretch camilla handstående olga trifinova dansträning testa på dans pole move box #exercise proteinbars anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card hardcore heels #barreatdq påldans svt strong öppettider autumn polen eugeny greshilov #spinny stockholm dance classes lycka byter golv streetpole pole dance handskar vinter insamling oktober team sdq upa polesm2017 flexbility träna i vinter alessa fortune halloween twitter team spirit workshop sunday simon rudgård #dancehall pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp #sweden singapore superfys kitten pole dancing adventures jenyne butterfly #swedishpolemafia kayo celinas naglar mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance #trial fotografering dry hands feminine vibe sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica #ipsf copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman #handstands aerial hoop stockholm olympiska spelen arial hoop burlesk kurs #twerk hanka venselaar guinness world record prova på vecka greta pontarelli foto sinner & saints polina volchek #julmys danskurser paracro charlee wagner #sensualpole glad påsk höst poleinspiration pole dancer #training pole clothing sponsor #aerialsling team dq tricks sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist svensexa dq stripaerobics openpole dansa stockholm julmys winter camp valentine anastasia skukhtorova alessandra marchetti performances afho hot pants #sexa chairpole #femininevibe pole dance cup #provapå uppträdanden danmark #jul hälsa naglar utbildning anna domare instagram event nyheter poledancing #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm facebook rafaela montanaro god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum sanna larsson träna i sommar reception jenny open training jobba spdf.se jul termin sexa la family&friends burlesque pole 2 pole family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 dansskola instructors press pole dancing möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm sunday stockholm pole dance pole tävling rosa twerk svensexa poledance sm #polesport polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm summercamp dansglädje hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp pole sm dancingqueen söndag silk #flexibility hälsomässan egen träning show gratis prova på poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan studio ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis umbrella #burlesk #fitness aerial silk stockholm #aerial träna i stockholm body & pole #workshop flexibilitetsträning aerial flex dancehall & twerk booty london #dance uppvisning pole dance stockholm flex chairdance adore pole bootylicious prova på pole tv #open pole crosspole pole sport #pole #stockholm silks pole strength workshop kurser schemaändring #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq cop bollnäsess ploppis sebastian neolifebar x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem träna gratis trial class #aerial youth poledance visby långfredag wilson alexander patryk rybarski matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör kristina dumanskaya canada sophia duncan west karol helms the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen latvia #tarragona midwest pole dance competition tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan 2015 nummer rarr sweden itac vacations wifi 2for1 stängt water mrsmurphy sofiia uiperman evelina bragina nya priser app hand stand bow and arrow core 5678 ny kurs happy new year nya stolpar ta igen missade pass, vacation, training, studio d #burleskkurs polina sinyachenko sherry bremner & simone hodgkiss poleflow telefonnummer isis masoud 17 föreställning artistic ungern båstad kämpa burlesque de luxe yvette austin photo shoot tv3play spring ryggövning träna rätt martina madde kristi himmelsfärdsdag föräldrastyrka polegrepp css loie fuller energim dans träna på söndag emilia pole vm skinja spin pole berries by astrid konstmuseum girliegrip exercise free fly malin lovepole pole 3b happy energibehov finest awards pole & aerial sm 2024 gabriel fontana bruno mars summer stockholm värva artsy mark bukhantsov fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well wild man personlig tränare jordan kensley halv duva ukraina nadia shariff sida sergey spirin zagreb julkalender borttappat lets deal natalia guseva glassdrops loppis workshop, training, holiday, studio dancing queen bar vale lunatica x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston 2024 pansar burn xmas lena ph figurehead poleblogg sylvia louis masayo and kazuya konsert