Avoid Spring Showers with OP Hours
Did the spring rain ruin your plans for a run outside, a hike, or yoga in the park?
Come by the studio for an extra session of OP- you only need an umbrella if you want to practice that Magic Mike routine.
Check out the schedule for OP times. Escape the rain and come play!
OP Rates:
1 hour current student: 50 SEK
1 hour non-student: 100 SEK
10 pass card current student: 300 SEK
10 pass card non-student: 800 SEK
Unlimited monthly card current student: 400 SEK
Unlimited monthly card non-student: 1,000 SEK
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
kickstart toes happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk kora aerial sm 2024 english instructor course vatten pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing decathlon kidzplay valentinesday god fortsättning #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie dan rosen love mrs murphy f&f dacing quuen pris hopp rep glitter fox anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer sometimes italy linnen mimmi kapell chelle bccaa flex60 #traininghard polecast sweden #talent 1 april halv brygga rebecca starr sara sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion polesque helt ny kurs beckbends aerial hoop choreography emma watson exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada valentines fredagar ukpsc workshop saturday groupon sveriges radio circus dictionary haruna nivå två carlotta stanislav vakhrushev training, warming up, goals, pole #pilates slå han på käften louise wawrzynska pumpa pumpa mail friday lightning pyssel neolife information katarina troitskaya #burlesque lærke nykjær johansen olga trifonova femii if metall celcius united pole artists exotic pole årets instruktör street holidays, open pole, training, goals, motivation, ema rekord 2024 front split pole 4 learn smipole moa elena kuznetsova global body weight training smoothie glada mars mr pole fitness uk champion rösta näring mot front split fredagsfys lampa vecka grip msnbc reggaeton explore wellness suvi anttalainen clara henry yoga sling sexy by sweden tv4 winner maj the colbert report kate johnstone buzzador double pole jakob öqvist träning i stockholm pole & aerial sm 2024 life aliette mallakhamba uppdaterade priser lucie b fotboll pole'sque emil wallin #jobba studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen elever prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm open träning hoops akrobatik #open training pole sport #stockholm #pole aerial silks styrka family & friends instruktörskurs aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch kom och träna camp aerial flex ipsf #workshop #aerial body & pole träna i stockholm weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm training pole stretch beginner pole #poleinstruktörs svenska mästerskapen #chair inspiration studio allt för hälsan poledance tävling poledanceinstruktör gratis prova på intensivkurs burlesk påsk söndag dancingqueen pole sm pole camp #flexibility möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pink ny kursstart summer camp dansglädje stretch-onsdag pole art luftakrobatik hoop #dancing poledance sm svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart #aerial hoop press michelle stanek dansskola cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception lapdance vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna #dansinstruktör jul spdf.se sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance träna själv gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible #poledancemagic open australien webb shop bollywood abs & ass film god jul i love pole rafaela montanaro pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance performances sassy street valentine #femininevibe anastasia skukhtorova julmys dansa stockholm openpole #danceinstructor pole dance workshop pole dancer stockholm linda aurelian sports ryssland yoga louise jönhage danmark inställt aerialist sol fitnessfestivalen gym träning team dq hösttermin pole clothing #training pole dancer höst ny studio dancestudio charlee wagner paracro best workout studentrabatt tidning #booty aerial flexibility raw hair by nielsen danskurser copenhagen pole competition sensual united kingdom kärlek filippa fusion for pole fitness hötorget moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys enchanted singapore #sweden burlesk camp highheel christmas love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset workshop sunday team spirit new york davide lacagnina flexibillitetsträning flexbility polina volchek #getfit pole crash mat talanger #dancehall guinness world record hanka venselaar acrobatics split massage aerial hoop stockholm olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä #ipsf vane lunatica poleclothes receptionister tack inspirationshelg #waacking dry hands #handstands midsommar pole kisses polefitnes maría luz escalante talang pole & aerial sm 2023 dansträning filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spinnyheels oslo wheel pose firm grip finest frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag poleranking nico modestine pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole easter fireman svenska pole och aerial förbundet christmasworkshop russia teamdq upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole sommarkänslor stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen autumn öppettider strong svt påldans #barreatdq sarah scott pole sm 2019 santaslittlehelper team sdq chair instruktör nya tag vinter byter golv liquid grip we <3 dq #spinny acrodans pole move box zaida stockholm dans dynamisk stretch poledancer varmt grupp event julschema danne pole pants dimitry politov josh taylor fun michelle shimmey ny klass lindsey lohan russian pole skaraborg j lo höftöppnare #photooftheday polesm2018 goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna white card jazz inspo danc lionesses ladda upp croatia corona #piloxing flexiby crossfit stämning ljus workshopsunday twerking påskägg hardcore heels biljetter lyoness keem martinez mind body camilla handstående olga trifinova #balletstrength daisy beauty talents #exercise proteinbars anna grundstrom pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card blåmärken norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort charlie sky #miamiclubheels vårkänslor lycka neuro förbundet pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 gina celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend köpenhamn ellen lap dance lokal #hardcoreheels kazuya & masayo japan #receptionist summer 2012 free trial class poledanceläger spdf julklappar ekofitness vertical svettigt rabattkod stephanie testa på dans magdans kyra johannesen #poledanceforever helg anna grundström ändrad op tid annica englund pole fitness stockholm #twerk sundsvall globen b.a.b.y barebells göteborg prova på vecka copenhagen judge lina elvmyren aerial sm 2023 emma fryklöf träna i vinter arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints alessa fortune svenska pole förbundet twitter halloween 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård pop-up derick pierson pole convention #trial aerials hoops ny instruktör kitten feminine vibe #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness roligt härligt nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger #sensualpole norge öppet sommar receptionist #julmys daniela näppi #aerialsling energi sport glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt sponsor spinning pole stockholm pole dancer tricks strenght make you all move uppträdanden trick #jul hälsa naglar utbildning anna domare svensexa dq stripaerobics aerial training marlo fisken workshops grip pole winter camp #polecamp weekend #provapå alessandra marchetti afho hot pants #sexa chairpole stretcha facebook alessandra marchetti italien #instructor rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser instagram event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family termin sexa la family&friends burlesque sanna larsson träna i sommar open training #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing #aerial silk #polesport styrketräning camps pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x #träning pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör #dans summercamp aerial conditioning blogg grepp öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio egen träning höstschema hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm silk instruktörsbildning stolpe family and friends show world pole sport championships bendy kate showcase strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc dancing umbrella gratis dancehall #burlesk #fitness poledance stockholm egenträning träning stockholm dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair booty london #dance daniel häggkvist aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious tv prova på pole #open pole crosspole dq uppträdande östermalm silks pole strength workshop kurser schemaändring #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande träna instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq grrrip #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge #tricks fantastiska masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder terminsavsklutning internationella pole sports förbundet hotell rock n heels metalesque gorgani energidryck coca-cola trixie vätska nederdel jordan kensley stretcha rätt fri träning pole kläder ukraina dansa mer art girl next door nicole pearson nina reed alan carr inno alla vita rött söndagsträning var försiktig tatiana cheba loppis diplo göteborgs konstmuseum lupit pause beth williams spanska mästerskapen iphone mat johanna m ester fox trial pole pole addict reiko makino kingston alexander pozdnyakov kurser.se heidicokerworkshop stretcha framsida lår power stretch for aeralists #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc personlig trönare stockholm astoria bollnäs rumpträning nikita kislitsyn norrköping unlimited mrs. murphy hittat ilka bardóczy pole5 clarion ess15 visby polesm2021 mellanmål carlie & travis höstlovsläger huvudstående motivation vi gillar carlos franca veronica solimano mecenat joe jobe miami exotic jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley arnold sports festival snurrar samtalsterapi butterfly zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova ungdomssport förebyggande träning denize enkätstudie victoria rame pole fitness åland kyra johannsesen edgy burlesk fabulous dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia dn önskemål öppettider pi pike pictures företagskickoff mamma terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg törstig mysigt blommor magmuskler dirty girl poletice raman ali #strong metro rådmansgatan riviera liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole vi stretch-torsdag polefreaks sensual chair recovery shake marocko natasha payne beach2017 hyra marion crampe