Avoid Spring Showers with OP Hours
Did the spring rain ruin your plans for a run outside, a hike, or yoga in the park?
Come by the studio for an extra session of OP- you only need an umbrella if you want to practice that Magic Mike routine.
Check out the schedule for OP times. Escape the rain and come play!
OP Rates:
1 hour current student: 50 SEK
1 hour non-student: 100 SEK
10 pass card current student: 300 SEK
10 pass card non-student: 800 SEK
Unlimited monthly card current student: 400 SEK
Unlimited monthly card non-student: 1,000 SEK
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Karl » Vinterschema 2020/2021: ”Hej! Kommer ni ha testa på kurser? Och finns det plats kvar på kurser för vårter..”
-
Nadia » OP & öppet tider vecka 3: ”Hej! Jag vill prova på OP den 20 januari kl 17.30. Tack! //Nadia”
-
Lenita Gärde » Gratis Prova på vecka 51: ”Vill gärna pröva på, min dotter Nike Gärde också. Hon är 13 år.”
-
Lenita Gärde » Vinterschema 2020/2021: ”Hej! Jag och min dotter är intresserade av stretch. Min dotter går på gymnastik ..”
-
Lizette » Nyhet vår 2021; Burlesk Edge: ”Är intresserad av detta. Finns det mer info om tider/priser osv”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
julkalender masayo and kazuya sylvia louis queens figurehead modern dans lets deal found pole dictionary förberedelser humlegården jonas card sida glassdrops halv duva "dancehall power yoga for aeralists blixtar polestudio stockholm pps aerial performance tournament 2012 sara edren sergey spirin gforce summer stockholm fakturor yvonne nguyen wild man vitamin well family regnbågar x-stage girliegrip mark bukhantsov danielle romano bruno mars elise lander teknik finest awards träna på söndag stretcha framsidan happy födelsedagsfirande trifilm photo shoot deb riley atleterna träniningskläder recovery shake skinja träna rätt ryggövning dance water hållbarhet edward muir världsmästarinna burlesque de luxe hemma stolpe martina freaks thank you spring tv3play isis masoud nya priser jo foley hopp rep glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d båstad ungern sverigepremiär föreställning 17 app mellandagträning påskläger sherry bremner & simone hodgkiss mrsmurphy lauryn mark erik hesselberg 5678 crash mat bow and arrow ungdomar sportkläder nummer hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan s´mores stängt leen isabel blogozine stretcha baksida lår lucia bridge pose itac invigning the frozen ground midwest pole dance competition #worldchampionship latvia hötorgsterassen tejpa muskler 2016 ladies weekend poledancekläder x dry team dq bookings shorts sophia canada cirkus cirkör pole koreografi problem natalia tomashova smash rarr magic mike kvavt norrköping wilson alexander veckans instruktör bollnäs tatiana akhotelashvil våren 2020 lost leggings städning excotic gettingmarried sebastian rumpövning dancing stockholm miami exotic duvan russian talent höftböjarstretch mys today ravan artist cheerleading vänner workouthabbit mionix sergey kondrashin health sabrina aganier daniel koivunen perfectgrip aloevera poledancemasters loïe fuller hala händer konst autumn burnette chins pole kläder mr strong award love generation bmr vinnare tillskott lauren red kroatiska mästerskapen instagram, facebook, follow, updates, studio danci årets instruktör orofluido stretch-torsdag svett & etikett excotic pole happiness lucie b stockholm dancing rådmansgatan lupit gott nytt år #jobba & träna magmuskler mrs murphy törstig marion crampe webby stunt grip excersise liza szabo koffein sommarkrysset varannan vecka pike pi blommor f&f rarr scandinavia byxor terry walsh & lisette krol noccopersika flex60 franska mästerskapen #traininghard #talent martina bucher halv brygga denmark tracee kafer dn italy chairacrobatics pool kick starter #swedishchampion victoria rame samtalsterapi rebecca starr sometimes dalarna tracey batenburg påsk-camp mai sato vanessa hudgens bingo rimér burn xmas snurrar studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion polefitness #studiodancingqueen chair open pole poledance i stockholm #bästa studion pole fitness dancing studio dansstudio aerial silk pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio op dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh elever studiodancingqueen flexibilitet luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag dancing queen studio work shop fitness acro pole stockholm akrobatik schemaändring open träning östermalm silks dq aerial silks tv bootylicious aerial arts #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu competition pole dance stockholm uppvisning daniel häggkvist london booty aerial flex flexibilitetsträning camp dansa dancehall prova på chair aerial silk stockholm träning stockholm nordic grand prix pole beginner pole training pole stretch studio allt för hälsan inspiration intensivkurs world pole sport championships show poledance tävling dans stockholm high heel pole open training, training, pole dance, studio dancin söndag burlesk pole sports grepp pole camp #dance aerial conditioning pole studio möhippa luftakrobatik #pole dansglädje poledanceinstruktör stretch-onsdag twerk schemaändringar #aerial sommaröppet rosa poledance sm pole tävling svenska poledance förbundet #stockholm #polesport pole instruktör polecamp svensexa michelle stanek polestrength luntmakargatan 36 steven retchless pole 2 pole world pole sport & fitness championship marie sexa termin jul stockholm pole dance #luntmakargatan36 #dancing egenträning jenny sanna larsson laurence hilsum competition pole möhippa svensexa stockholm international pole champhionships instruktörsbildning live stream åland polesm ny termin hippa #burlesk boka #polefitness webb shop nyheter friends & family alex shchukin film i love pole alessandra marchetti italien facebook fitnessguru ida warg 2013 café opera oona kivela pole and aerial high heels vår träna i sommar domare family&friends nya kurser anna utbildning ryssland naglar hälsa danmark uppträdanden make you all move workout #fitness chairpole fredag alessandra marchetti inställt valentine winter camp grip pole #flexible #chair stripaerobics aerial training afho tidning norge linda hair by nielsen pole dancer copenhagen pole competition #hippa studio dq, dancing queen, poledance, #jul roligt kärlek filippa sturebadet träna själv pole choreography tricks stockholm pole dancer spinning pole nytt #polecamp statisk stretch höst hötorget charlee wagner paracro studentrabatt family and friends, performance, goals, training, polina volchek pole crash mat greta pontarelli talanger öppet sommar alla hjärtans dag hösttermin guinness world record hanka venselaar love dance massage emma fryklöf anna-maija nyman judge pole sm 2018 copenhagen göteborg b.a.b.y barebells tack sundsvall annica englund moa holgersson rebecca eriksson lorna jane spagat arial hoop yogobe zenia sauni rosas warsawa gävle #swedishpolemafia vane lunatica enchanted singapore aerials hoops derick pierson burlesk camp #training love grip bruises & sweat simon rudgård suleyman bektas 10 dans davide lacagnina twitter anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor flexbility gratis op svettigt insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole #polepicoftheday kroppsviktsträning firm grip eugeny greshilov stockholm dance classes autumn glamout strong svt påldans burlesk kurs sarah scott #barreatdq althea austin santaslittlehelper pole sm 2017 anna grundstrom liquid grip we <3 dq #exercise olga trifinova zaida camilla varmt biljetter midsommar pole kisses polefitnes öppettider talang stephanie magdans kyra johannesen maría luz escalante helg anna grundström dynamisk stretch keem martinez mind body receptionister pole move box acrodans daisy beauty talents #ipsf proteinbars nya tag pole sm 2019 öppen träning blåmärken norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort charlie sky polen lycka burlesque stockholm neuro förbundet poledanceläger aimee lawson pole dance handskar nocco polesm2017 ipc rabattkod upa filmer alessa fortune best workout new york fryshuset killar pop-up pole dance convention 2012 inspirationshelg pole convention #sweden god jul kitten barebells protein jenyne butterfly kayo julia snopova celinas naglar mina mortezaie minna forssberg finland sweden miss pole dance you tube pole fitness stockholm dry hands hälsa & fitness globen svenska pole förbundet poleclothes hanna knihtilä ngpp sensual lina elvmyren olympiska spelen split acrobatics julija leitane highheel open training superfys receptionist disco aerobics pole dancing adventures #getfit sinner & saints flexibillitetsträning #poledancemagic daniela näppi energi sport poledanz event julmys pole clothing sponsor svensexa poledance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u acro stockholm strenght sol fusion for pole fitness sun #workshop united kingdom härligt nyhetsbrev ny studio poleinspiration stänger raw aerial flexibility pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d svensexa dq pole dance workshop openpole pole competition marlo fisken #dancingqueen anastasia skukhtorova #poleinspiration weekend performances #sexa gemenskap hot pants pole i stockholm pole dance cup aerialist trick louise jönhage yoga sommarschema #flexibility aurelian sports nybörjarkurs sassy street pole dancer stockholm privata bokningar instagram poledancing studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu floor usa bollywood ipsc sensual pole stretcha rafaela montanaro burlesque rabatt pole dance tävling abs & ass polemen svensexor australien open pole dance i stockholm reception kläder instructors battle of the pole weekend balance cirkus zurich vårschema möhippa stockholm träningskläder #poledancesweden lapdance kursstart gratis jobba #poledanceinspiration spdf.se poledance studio jobba & träna ny kursstart la träna aerial silk i stockholm pole sm pole dancing cross pole dansskola press iron x nyhet #poleinstruktörs sunday styrketräning polesports sm pink puma summercamp sommarkurs shop påsk polefitnessinstruktör camps svenska mästerskapen träna aerial hoop i stockholm hoop pole dance grepp pole art summer camp klasser blogg hälsomässan family and friends pink dancingqueen #instruktör silk träna i stockholm stolpe höstschema open training möhippor bendy kate strength video showcase ibrahim tunc dancing poledance stockholm chair stockholm weekend camp umbrella bästa eleverna #openpole #poledance body & pole dancehall & twerk instruktörskurs ipsf stretch skeppargatan prova på pole flex aerial hoops chairdance family & friends crosspole adore pole styrka pole sport uppträdande aerial fitness stockholm kurser workshop pole strength hoops bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport kurs prova på poledance stockholm sm instruktörer elev erbjudande träna flexibility petra polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema prova på dans dansstudio stockholm #dancing #openpole #polefitness #studiodq aerial aerial hoop battle of the pole pole dance competition studiodq stockholm tävling #studiodq pole dance studio stockholm dq studio poledance studio dq vi gillar zumba stockholm dubbel valentines pop up shop poledance.nu evgeny exklusivt på dq sportbh sara beckbends butterfly pole fitness åland kyra johannsesen strech chelle abc karlberg ungdomssport önskemål öppettider förebyggande träning denize enkätstudie shanti heinsoo pictures företagskickoff fox fabulous mimmi kapell 5 december dacing quuen mysigt love dirty girl poletice raman ali metro decathlon glitter jump rope nice weather pris pole emotions kickstart vi english instructor course polefreaks kora #strong martin björk marocko natasha payne bröllopsfeber boka mera czech national championship pole dance vatten dominic lacasse keela double pole buzzador beach2017 trixie kick off lila tv4 nyhetsmorgon for my valentine kittens information nicole williams hårsalong evgeny greshilov vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat tech21 mot spagat julia katharina #poledanceforever polesm2021 pilates rullar pause pole and aerial arts convention pole spin magazine knäskydd mångfald planering tights gs och pappers ny klass #foreveryone kidspole godis pole addict jamaica danila kalutskih kurser.se pole stars malasia polechampionship summercard glad möhippa stockholm 2016 komma iform efter graviditet #spfb kids clothes, pole gear, training, dancing queen, neolife patryk rybarski bachelore forthatspecialsomeone japan estee zakar pole 1 sr krypa atu kristina dumanskaya ess15 visby mellanmål duncan west höstlovsläger matthew mcconaughey the bling ring tennis oksana grishina pole dance dictionary malin nylen påskschema fredagar tid karol helms kom och testa sluta jämföra miss diamond wifi #tarragona lian tal streching water sofiia uiperman evelina bragina bad azz milano tite grip we fly squat vacations new zealand drop in bccaa polina sinyachenko dansträningsläger linnen valborg rarr sweden hand stand core trix aerial hoop choreography anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa yvette austin poleflow vädret dubai glöm inte att testa våra goda questbars! nocca dryck rad artistic #receptionist god fortsättning kidzplay kazuya naka japan mammaform uppdatera wikihow energim dans emilia corona sm iron x berries by astrid handleder polegrepp hyra toes knee cross release pole 3b kontanter energibehov the fab coach livet ine wilhelmson jazz julia konstmuseum kampanj skeppargatan 28 loie fuller lovepole dqbingo duo hoop 'world champion stretch & flex' gabriel fontana november nadia shariff artsy zagreb exercise fitnessgala easter borttappat personlig tränare natalia guseva teddy bonbon tyngdlyftning kirill kalutskih vale lunatica 4edecember soo wincci harlem shakedown candles bröllop laura soikkeli lena ph bollnäsess workshop, training, holiday, studio dancing queen neolifebar konsert