Avoid Spring Showers with OP Hours
Did the spring rain ruin your plans for a run outside, a hike, or yoga in the park?
Come by the studio for an extra session of OP- you only need an umbrella if you want to practice that Magic Mike routine.
Check out the schedule for OP times. Escape the rain and come play!
OP Rates:
1 hour current student: 50 SEK
1 hour non-student: 100 SEK
10 pass card current student: 300 SEK
10 pass card non-student: 800 SEK
Unlimited monthly card current student: 400 SEK
Unlimited monthly card non-student: 1,000 SEK
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord betalning johanna m mat pole 4 heidicokerworkshop linda pira smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig näring power wknd waacking fredagsfys melodimo nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel winner alan carr dans träning the colbert report coca-cola energidryck double pole träningsvärk hotell life trial class aliette träna gratis kyle deschamps uppdaterade priser lucie b fotboll #tricks #jobba dieselverkstaden veckoslut pole dance kläder cop fint väder choreo påsk camp aimee hilton koffein sommarkrysset paris #gosweden nyårsöppet sheila kelly katarina ros maya krsteska renovering aerial pole hampus marcusson guilia piolanti wall street journal #spain saara ervasti strega sin bon #showgirlchair aerial gravity #lifetimeachievementaward2022 #studiodq fitnessgalan special class rarr europe jamilla deville chris measday kick starter zumba nobelfesten kiropraktor varannan vecka karina frimodt krysta rodriguez aerial hoop instruktörskurs tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli vristskydd charleston candles harlem shakedown pole 2 happy easter rarrdesign aerialpole fall camp bar dq lounge glassdrops lets deal borttappat blixtar sverige pole 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists vitamin well polestudio stockholm free fly malin exercise artsy värva fika studio dancing queen pole dance dancing queen dq studio #studiodq dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm dance träning dancing queen studio flexibility #openpole studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #poledance polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning #open pole schemaändring hoops #workshop pole strength silks pole sport family & friends aerial silks prova på pole aerial arts flex chairdance bästa eleverna adore pole kom och träna ipsf aerial hoops london booty prova på chair flexibilitetsträning camp aerial flex dansa daniel häggkvist open training, training, pole dance, studio dancin body & pole egen träning #burlesk dancehall gratis #poleinstruktörs dancing world pole sport championships svenska mästerskapen beginner pole strength nordic grand prix pole video #chair family and friends stolpe instruktörsbildning påsk poledanceinstruktör intensivkurs #dancing söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan höstschema aerial conditioning pole studio kom och testa workshops grepp blogg pole art pole instruktör luftakrobatik hoop #dancingqueen stretch-onsdag poledance sm svensexa #aerial silk #träning rosa #provapå träna aerial silk i stockholm open training styrketräning möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless stockholm pole dance sunday termin jul spdf.se träna själv jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque family&friends la sexa sommarschema international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland testa poledance #instructor vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine gym träning pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs naglar hälsa #jul danmark inställt make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants fredag svensexa poledance alessandra marchetti kitten weekend winter camp grip pole glad påsk openpole stripaerobics #femininevibe domare linda aurelian sports utbildning #booty anna grundstrom united kingdom #sensualpole sun filippa fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks team dq #handstands sponsor nytt pole dancer höst ny studio sport energi best workout daniela näppi #julmys tidning norge dancestudio hair by nielsen stänger copenhagen pole competition studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen hanna knihtilä barebells receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund moa holgersson fotografering spagat lorna jane finland yogobe zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo #worldchampionship barebells protein dan rosen #lapdance enchanted ny instruktör #sweden burlesk camp derick pierson christmas love grip bruises & sweat simon rudgård killar team spirit new york davide lacagnina twitter svenska pole förbundet #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport polina volchek #getfit pole crash mat talanger gratis klasser sommarkänslor hanka venselaar svenska pole och aerial förbundet burlesk kurs massage olympiska spelen pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag proteinbars liquid grip talents daisy beauty olga trifinova handstående camilla mind body varmt keem martinez lyoness grupp event midsommar helg polefitnes #poledanceforever kyra johannesen talang magdans #spinny stephanie rabattkod bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists polestarfitness spdf wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal pole & aerial sm 2023 lap dance ellen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc dansträning backbend #sunpole easter fireman gina russia teamdq free trial class anastasia akentyeva upa polesm2017 ipc #hardcoreheels #polepicoftheday pole dance handskar streetpole stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal presentkort tävla svt påldans glädje norway pride friends ballerina #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 asia #sensualchair bruce julöppet frida hairbynielsen pole vm träna pole dance halloweenfest värmeljus vecislavs ruza #chairheels alla är vi olika diskodans poledancing adventures training, dance classes, barre, twerk, chair dance fit for fight ta igen missade pass circus pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox hustlers ny bacheloretteparty teri spin ringkonst sommarkort mina mortezaie & nadia sharif sarah scott #barreatdq pole sm 2023 louise johanhagen poleacrobatics strong polestar öppettider autumn vårkänslor lycka neuro förbundet aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling oktober #competition gratis op #worldchampion naprapat i stockholm wpsc aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson träna lyra testa på dans pop up nico modestine poleranking köpenhamn dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer 2012 poledanceläger hardcore heels oslo julklappar ekofitness vertical svettigt stockholm dans filmer #balletstrength lionesses byter golv vinter maría luz escalante chair instruktör team sdq pole kisses julschema biljetter poledancer dynamisk stretch rösta #miamiclubheels zaida pole move box acrodans we <3 dq lioness #exercise naprapat pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken emma fryklöf split acrobatics julija leitane guinness world record burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints #trial alessa fortune flexibillitetsträning christmasworkshop feminine vibe 10 dans suleyman bektas fryshuset pop-up pole dance convention 2012 pole convention highheel aerials hoops ändrad op tid singapore superfys #waacking jenyne butterfly pole dancing adventures #twerk gävle julia snopova celinas naglar mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance you tube aerial sm 2023 dry hands träna i vinter sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica #dancehall ngpp judge lina elvmyren sensual aerial hoop stockholm arial hoop love dance #aerialsling raw aerial flexibility receptionist flexbility studentrabatt halloween paracro charlee wagner workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing hösttermin spinning pole stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm sturebadet danskurser hälsa & fitness kärlek roligt göteborg härligt ryssland #danceinstructor anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq aerial training marlo fisken julmys anastasia skukhtorova #polecamp sassy street performances vm afho prova på vecka pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist trick #ipsf louise jönhage yoga polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro uppträdanden god jul film abs & ass bollywood #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder polesm sensual pole balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength #training michelle stanek press möhippa svensexa stockholm polecamp #poledancesweden camps pink puma pole tävling high heels twerk shop iron x kursstart summercamp dansglädje pole dance grepp polefitnessinstruktör #polesport summer camp ny kursstart pink klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar #dans #flexibility pole camp pole sm #aerial hoop sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa show poledance tävling bendy kate burlesk showcase inspiration möhippor allt för hälsan studio öppen träning open training ibrahim tunc pole stretch training chair stockholm umbrella aerial silk stockholm weekend camp gratis prova på träning stockholm #fitness egenträning poledance stockholm dancehall & twerk träna i stockholm skeppargatan #aerial stretch uppvisning pole dance stockholm competition #dance #instruktör bootylicious dans stockholm instruktörskurs tv crosspole styrka östermalm dq uppträdande akrobatik #stockholm kurser workshop aerial fitness stockholm #pole #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro fitness kurs luntmakargatan work shop sm #open training träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion bästa studion #studiodancingqueen poledance studio dq bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov x-stage regnbågar family sal 4 wild man personlig tränare teddy bonbon halv duva nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula söker ny hyresgäst pool party håll er friska bröllop natalia guseva bollnäsess2015 kirill kalutskih vale lunatica julkalender humlegården soo wincci förberedelser old school heels pole dictionary found #ballet showgirl heels pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip polekläder protein sisuradio stretching pappaträning #santaslittlehelper fruktstund healthy chair acrobatics train 4 ukraine jorge aksept njut tjekiska mästerskapen henrikka roo arnold schwarzenegger bridge dogge doggelito stretcha hamstring ögonfransförlängning noccopersika mandy maerevoet byxor les rebels santeri koivisto holidays ledig helg hiphop studie phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara us national pole championships fab coach jump rope stunt grip gilla nocco pwo elena gibson april ploppis grrrip emil wallin fantastiska masayo okamoto & kazuya naka warm exotic mallakhamba maj terminsavsklutning #aerial youth internationella pole sports förbundet träning i stockholm jakob öqvist buzzador kate johnstone bruno trixie lampa vätska pole sm 2022 tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip vecka #advanced learn inno alla vita mot front split rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen united pole artists iphone 2for1 front split #edenlost ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole