Workshops 3 September
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
polefreaks stretch-torsdag street trial pole kickstart toes happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk lupit love mrs murphy loppis mars dacing quuen pole emotions rösta uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali pi denmark tracee kafer dn fri träning pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures pike denize gorgani rebecca starr ungdomssport sometimes rarr scandinavia pole & aerial sm 2024 linnen mimmi kapell chelle bccaa kyra johannsesen pole fitness åland #talent samtalsterapi snurrar arnold sports festival emma watson #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge dalarna evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly vi gillar sveriges radio circus dictionary destiny vinley exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada joe jobe mecenat veronica solimano pole5 mail hittat mrs. murphy kämpa pyssel huvudstående get fit nivå två carlotta stanislav vakhrushev visby slå han på käften louise wawrzynska olga trifonova power stretch for aeralists if metall stretcha framsida lår nya stolpar ny kurs norrköping nikita kislitsyn katarina troitskaya astoria johanna m front split #edenlost pole 4 heidicokerworkshop kurser.se exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox söndagsträning rött power wknd waacking learn melodimo beth williams pause global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion tv4 pole sm 2022 vätska lampa nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness pole kläder yoga sling hotell träningsvärk #aerial youth trial class maj the colbert report träna gratis energidryck double pole träning i stockholm studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs #poledance polesport pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open training hoops #stockholm pole strength pole sport #pole dq aerial silks #open pole prova på pole dans stockholm aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning pole dance stockholm ipsf stretch prova på chair camp flexibilitetsträning dansa #workshop #fitness #aerial body & pole weekend camp aerial silk stockholm gratis umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole video svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase allt för hälsan poledance tävling show stolpe instruktörsbildning silk söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole pole camp höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pink #dans blogg dansglädje stretch-onsdag #polesport pole instruktör hoop #dancing iron x shop #dancingqueen high heels #aerial hoop pole tävling #poledancesweden styrketräning kursstart press instructors dansskola #aerial silk cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship open training la sexa termin jul #luntmakargatan36 träna själv sensual pole kläder vår boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland pole i stockholm fitnessguru ipsc 2013 café opera #poleinspiration floor nyheter poledancing #flexible dansa stockholm instagram open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook stretcha #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti sassy street winter camp weekend grip pole marlo fisken aerial training #provapå pole dancer stockholm domare linda utbildning #danceinstructor naglar hälsa louise jönhage danmark uppträdanden make you all move fitnessfestivalen tricks team dq hösttermin nytt pole clothing pole dancer höst ny studio sport charlee wagner paracro studentrabatt tidning norge raw dancestudio stänger copenhagen pole competition sensual #ipsf härligt kärlek #sensualpole sun fusion for pole fitness hötorget sturebadet you tube aerial sm 2023 rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie prova på vecka celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #twerk superfys kitten #sweden singapore ny instruktör highheel christmas pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar 10 dans davide lacagnina new york svenska pole förbundet alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor guinness world record julija leitane split acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 hanna knihtilä barebells ngpp #dancehall tack globen inspirationshelg träna i vinter dry hands pole kisses midsommar maría luz escalante polefitnes talang kyra johannesen magdans filmer #spinny svettigt vertical stockholm dans nocco artists poledanceläger polestarfitness spdf 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet nico modestine pop up köpenhamn backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra #sunpole celina ryden christmasworkshop love high heels russia teamdq anastasia akentyeva gratis op free trial class #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #competition oktober #polepicoftheday #hardcoreheels pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal vårkänslor svt svenska pole och aerial förbundet strong norway pole sm 2023 glädje pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag anna grundstrom liquid grip proteinbars acrodans pole move box mind body zaida camilla keem martinez lyoness julschema grupp event ljus aerial sm 2022 twerking workshopsunday stämning crossfit russian pole skaraborg #advancedburlesk ny klass höftöppnare #photooftheday polesm2018 white card ladda upp rihanna goals, motivation, staying active, progress not pe inspo danc lionesses flexiby michelle shimmey croatia lindsey lohan fun josh taylor pole pants danne påskägg dimitry politov biljetter varmt poledancer dynamisk stretch #miamiclubheels handstående we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents #exercise naprapat pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 påldans sarah scott #barreatdq presentkort louise johanhagen poleacrobatics polestar öppettider autumn stockholm dance classes lycka neuro förbundet kroppsviktsträning aimee lawson natalia tatarintseva ukraina insamling ipc naprapat i stockholm wpsc polesm2017 upa spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter gina russian exotic anna valfsson dansträning testa på dans poleranking pole & aerial sm 2023 ellen lap dance lokal summer frisör #receptionist firm grip wheel pose hardcore heels oslo ekofitness julklappar bikini barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv #balletstrength rabattkod stephanie byter golv vinter chair instruktör team sdq #poledanceforever helg anna grundström pole fitness stockholm annica englund sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica judge lina elvmyren massage emma fryklöf burlesk kurs arial hoop love dance hanka venselaar gratis klasser burlesque stockholm talanger #trial foto sinner & saints flexibillitetsträning flexbility feminine vibe twitter halloween workshop sunday team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson aerials hoops burlesk camp ändrad op tid #handstands #waacking enchanted #lapdance vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering moa holgersson acro stockholm danskurser hälsa & fitness filippa roligt united kingdom göteborg #booty nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #aerialsling hair by nielsen aerial flexibility receptionist #julmys daniela näppi energi best workout glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch #training sponsor spinning pole stockholm pole dancer sol strenght aerialist trick inställt #jul yoga ryssland aurelian sports anna öppet sommar #femininevibe svensexa dq stripaerobics openpole julmys valentine anastasia skukhtorova #polecamp performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser pole dance workshop #poledancemagic event workshops gym träning pole and aerial oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d #instructor ida warg gemenskap live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm testa poledance spdf.se #poledanceinspiration friends & family sommarschema jobba & träna marie family&friends #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin #dansinstruktör jobba möhippa stockholm sunday stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa #träning twerk svensexa poledance sm pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summercamp aerial conditioning summer camp ny kursstart grepp kom och testa pole studio möhippa #flexibility hälsomässan pole sm öppen träning sommarkurs träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning burlesk intensivkurs poledanceinstruktör bendy kate gratis prova på family and friends strength open training möhippor world pole sport championships #poleinstruktörs beginner pole dancing pole stretch chair stockholm dancehall #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin egenträning träning stockholm poledance stockholm daniel häggkvist träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk booty london skeppargatan #dance aerial hoops kom och träna #instruktör adore pole bootylicious tv instruktörskurs family & friends styrka crosspole uppträdande östermalm silks akrobatik workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen jakob öqvist buzzador kate johnstone coca-cola trixie aliette terminsavsklutning life internationella pole sports förbundet stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip vecka dans träning alan carr winner nederdel sexy by sweden tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole spanska mästerskapen fredagsfys inno alla vita mot front split näring var försiktig rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov linda pira united pole artists iphone 2for1 mat betalning lærke nykjær johansen bollnäs rumpträning neolife träna stockholm pole'sque celcius #burleskkurs exotic dance femii personlig trönare stockholm clarion ess15 training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger haruna pole party unlimited lightning friday edgy burlesque ilka bardóczy carlos franca ukpsc fredagar valentines jennifer & segia påsk-camp invigning stockholm träning madde motivation föräldrastyrka groupon zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores chairacrobatics pole vm sportbh anastasia kurhtorova pole'sque aerial hoop choreography beckbends enkätstudie victoria rame #traininghard flex60 fabulous dansträningsläger abc 5 december italy rock n heels sara metalesque förebyggande träning halv brygga martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise jordan kensley karlberg ukraina önskemål öppettider reggaeton dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera webby excotic pole törstig f&f mysigt blommor magmuskler kora recovery shake marocko natasha payne beach2017 2024 marion crampe vatten vi english instructor course årets instruktör