Workshops 3 September
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
instagram, facebook, follow, updates, studio danci blåkulla kora stretch-torsdag vi vatten marion crampe toes trial pole atleterna träniningskläder 2024 kidzplay fanny god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy f&f törstig excotic pole webby boka mera nice weather bröllopsfeber liza szabo decathlon företagskickoff heels shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer karlberg pris hopp rep fri träning terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa jordan kensley byo pole fitness åland #talent denize förebyggande träning ungdomssport sometimes rarr scandinavia 5 december abc mimmi kapell chelle fabulous pole & aerial sm 2024 leen isabel röda korset dubbel zumba stockholm samtalsterapi snurrar arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna pole'sque mai sato s´mores strech hoop instruktör mecenat veronica solimano groupon sveriges radio circus dictionary destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia kanada valentines ess15 prideworkshops louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited edgy burlesque haruna nivå två carlie & travis carlotta stanislav vakhrushev training, warming up, goals, pole träna stockholm bollnäs lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår exotic dance nya stolpar pole'sque nikita kislitsyn rumpträning linda pira pole addict ema ester fox front split pole 4 betalning united pole artists kurser.se exotic pole kingston #bringafriend mr pole fitness uk champion söndagsträning rött inno alla vita learn power wknd beth williams moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo dansa mer studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dans dance träning #open training dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer #poledance sm work shop luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness polesport #dance open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu workshop #stockholm kurser akrobatik #aerial uppträdande östermalm dq crosspole prova på pole flex tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm egenträning poledance stockholm open training, training, pole dance, studio dancin #burlesk body & pole weekend camp dancehall #training umbrella training world pole sport championships svenska mästerskapen #chair öppen träning strength nordic grand prix pole video möhippor family and friends allt för hälsan poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen pole sm pole camp höstschema möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser workshops grepp ny kursstart blogg dansglädje stretch-onsdag #polesport pole instruktör pole dance grepp poledance sm svensexa twerk high heels pink puma träna aerial silk i stockholm open training styrketräning kursstart polesports sm michelle stanek dansskola cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship la jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships cirkus åland aerial sling balance gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela valentine gym träning pole and aerial dansa stockholm event pole dance workshop open australien nybörjarkurs polemen alex shchukin abs & ass rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook pole dance cup hot pants workout pole competition fredag svensexa poledance performances kitten anastasia skukhtorova #polecamp grip pole marlo fisken openpole stripaerobics #femininevibe domare linda utbildning aurelian sports naglar yoga louise jönhage #ipsf danmark aerialist fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq spinning pole sponsor pole clothing poleinspiration pole dancer ny studio sport best workout energi studentrabatt daniela näppi #julmys receptionist aerial flexibility dancestudio stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop aerial hoop stockholm härligt göteborg #sensualpole kärlek sun danskurser acro stockholm hötorget you tube midsommar miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie warsawa kayo #swedishpolemafia pole dancing adventures jenyne butterfly dan rosen #waacking superfys singapore #sweden burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar team spirit christmasworkshop feminine vibe davide lacagnina alessa fortune #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli gratis klasser sommarkänslor hanka venselaar svenska pole och aerial förbundet burlesk kurs olympiska spelen emma fryklöf judge lina elvmyren barebells poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister sundsvall träna i vinter dry hands pole kisses team sdq chair instruktör #poledanceforever kyra johannesen byter golv lionesses #spinny stephanie practice, pole dancing, open pole, training, motiv vertical bikini nocco artists poledanceläger oslo spdf wheel pose frisör summer #receptionist lokal guldhjärtat pole & aerial sm 2023 pop up poleranking nico modestine dansträning träna lyra russian exotic #sunpole easter fireman teamdq russia free trial class gratis op wpsc anastasia akentyeva #competition oktober #hardcoreheels #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes charlie sky hyra lokal vårkänslor autumn presentkort poleacrobatics louise johanhagen sarah scott glädje norway santaslittlehelper blåmärken #sommar nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat lioness proteinbars olga trifinova we <3 dq acrodans mind body zaida rösta varmt keem martinez julschema grupp event aerial sm 2022 påskägg twerking workshopsunday #gratis kittens stämning lindsey lohan russian pole skaraborg michelle shimmey ny klass goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna ladda upp höftöppnare #photooftheday rom ivana pole adv tricks fitnesspodden fashion trialclass blog goals diana harten glamoutdeluxe bounce #lindaliljestig russian style circus arts stockholm vi fixar iceland pole koreografi stretcha sätesmuskulaturen alba faivre inspo danc j lo elevfotografering white card polesm2018 flexiby #advancedburlesk croatia workshop saturday fun josh taylor crossfit dimitry politov pole pants danne ljus #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc biljetter poledancer dynamisk stretch lyoness camilla handstående #miamiclubheels daisy beauty pole move box #exercise talents liquid grip nya tag pole sm 2017 pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq påldans pole sm 2023 svt strong tävla polen polestar öppettider neuro förbundet glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar insamling natalia tatarintseva ukraina ipc #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 upa aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels celina ryden love high heels gina anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans lap dance köpenhamn ellen dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet musik finest kazuya & masayo japan 2012 firm grip polestarfitness hardcore heels ekofitness julklappar svettigt barndans östermalm stockholm dans filmer #balletstrength rabattkod magdans talang vinter polefitnes maría luz escalante helg annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack hanna knihtilä ngpp #dancehall vane lunatica anna-maija nyman pole sm 2018 massage split acrobatics julija leitane guinness world record burlesque stockholm disco aerobics talanger #getfit polina volchek #trial flexibillitetsträning svenska pole förbundet new york twitter 10 dans suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör ändrad op tid #lapdance enchanted #worldchampionship barebells protein gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar yogobe finland lorna jane spagat moa holgersson fotografering aerial sm 2023 sturebadet fusion for pole fitness hälsa & fitness filippa roligt united kingdom anna grundstrom nyhetsbrev sensual copenhagen pole competition love dance raw hair by nielsen norge tidning flexbility halloween paracro charlee wagner workshop sunday höst poledanz statisk stretch nytt hösttermin #handstands #twerk stockholm pole dancer strenght sol make you all move trick inställt #jul hälsa #booty ryssland #danceinstructor anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq aerial training glad påsk julmys winter camp weekend sassy street vm alessandra marchetti afho prova på vecka #sexa chairpole stretcha pole choreography rafaela montanaro i love pole god jul film pole dance tävling bollywood #aerialsling webb shop nya kurser #poledancemagic instagram #flexible nyheter poledancing floor #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm battle of the pole weekend live stream zurich studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum boka vår kläder #instructor testa poledance spdf.se jul termin sexa marie #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin jobba #dansinstruktör möhippa svensexa stockholm sommarschema sunday svenska poledance förbundet privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors press pole dancing polecamp #poledancesweden camps pole tävling rosa #träning shop iron x hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summercamp aerial conditioning summer camp pink #provapå #aerial silk kom och testa pole studio #dancing #dans hälsomässan high heel pole pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #flexibility show påsk bendy kate showcase inspiration #dancingqueen #poleinstruktörs studio open training beginner pole #aerial hoop ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm gratis aerial silk stockholm egen träning gratis prova på träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa flexibilitetsträning camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks family & friends pole sport silks pole strength hoops #workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm acro #open pole kurs #pole flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq #advanced melodimo smoothie global body weight training pause waacking smipole spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring var försiktig tatiana cheba glada alexander pozdnyakov 2for1 #edenlost heidicokerworkshop iphone mat johanna m rekord #earlybird holidays, open pole, training, goals, motivation, reiko makino ny kurs neolife norrköping #burleskkurs celcius if metall femii personlig trönare stockholm astoria katarina troitskaya visby get fit mellanmål pole party kämpa höstlovsläger huvudstående pyssel lightning friday mail pole5 clarion slå han på käften albert amores stockholm träning madde britney spears v.22-25 exklusivt på dq föräldrastyrka motivation vi gillar carlos franca ukpsc fredagar joe jobe vanessa hudgens #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge chairacrobatics evgeny sportbh emma watson aerial hoop choreography beckbends butterfly #swedishchampion blogozine bingo rimér flex60 bccaa rock n heels dansträningsläger metalesque linnen italy gorgani sara rebecca starr halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard kyra johannsesen fox glitter terry walsh & lisette krol excersise reggaeton dn önskemål öppettider pi pike pictures franska mästerskapen anna untz stockholm dancing världsmästarinna mars uppdatera loppis pole emotions dacing quuen lupit mysigt blommor magmuskler raman ali #strong metro rådmansgatan marocko natasha payne beach2017 happiness street kickstart årets instruktör english instructor course polefreaks martin björk recovery shake