Workshops 3 September
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
johanna m mat iphone heidicokerworkshop #ballet old school heels alexander pozdnyakov kingston aerial hoop instruktörskurs pole addict rekord mr pole fitness uk champion söndagsträning rött inno alla vita learn håll er friska beth williams moa elena kuznetsova sverige pole smoothie aerialpole tatiana cheba yoga sling sexy by sweden nederdel teddy bonbon alan carr sal 4 vecka grip msnbc söker ny hyresgäst explore wellness pole kläder hotell life fakturor maj trixie coca-cola kate johnstone buzzador double pole #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo #danslärare kyle deschamps uppdaterade priser lucie b fotboll fantastiska emil wallin studie katarina ros santeri koivisto sm 2022 påsk camp aimee hilton fab coach us national pole championships sommarkrysset paris bilder phillip askew & lydia walker saara ervasti bridge henrikka roo hemma stolpe njut choreography les rebels hampus marcusson guilia piolanti wall street journal olgatrifonova #santaslittlehelper kiropraktor varannan vecka karina frimodt krysta rodriguez polekläder chair acrobatics code of points träna hos oss #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio zumba laura soikkeli charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya pop up shop aerial sm 2024 queens figurehead #slavaruza modern dans lets deal borttappat riviera fall camp #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie kirill kalutskih nominerade glassdrops yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well mamma regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff ine wilhelmson finest awards energibehov happy pole 3b edgy burlesk knee cross release studio dancing queen pole dance dancing queen dq studio #studiodq dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm dance träning dancing queen studio flexibility #openpole studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #poledance polesport pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning workshop schemaändring hoops #workshop pole strength silks pole sport family & friends crosspole prova på pole aerial arts flex dans stockholm bootylicious #instruktör kom och träna ipsf aerial hoops london booty prova på chair flexibilitetsträning dancehall & twerk aerial flex dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm body & pole egen träning dancehall gratis #poleinstruktörs training world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning studio allt för hälsan möhippor family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör #aerial hoop #flexibility #dans silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports high heel pole pole camp aerial conditioning pole studio kom och testa #dancingqueen grepp ny kursstart blogg #polesport pole instruktör hoop dansglädje stretch-onsdag #provapå kursstart iron x shop high heels pink puma #träning #poledancesweden styrketräning möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance sunday termin jul #luntmakargatan36 jobba träna själv jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna sommarschema international pole champhionships zurich battle of the pole weekend åland aerial sling sensual pole kläder #instructor pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder pole dance tävling alex shchukin god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc 2013 café opera #poleinspiration valentine pole and aerial poledancing event #poledancemagic pole dance workshop open australien nybörjarkurs naglar yoga #ipsf #jul danmark #aerialsling aerialist stretcha pole dance cup pole competition #booty workout afho alessandra marchetti vm sassy street winter camp weekend grip pole marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna aurelian sports göteborg anna grundstrom kärlek roligt sun fusion for pole fitness acro stockholm anna grundström fitnessfestivalen tricks team dq danskurser hösttermin nytt pole dancer statisk stretch poledanz sport best workout charlee wagner paracro daniela näppi flexbility #julmys receptionist aerial flexibility hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual lina elvmyren #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial barebells ngpp hanna knihtilä b.a.b.y receptionister sundsvall svenska pole och aerial förbundet pole fitness stockholm moa holgersson fotografering rebecca eriksson finland yogobe #dancehall sweden celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein superfys #lapdance träna i vinter ny instruktör aerial sm 2023 burlesk camp derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit 10 dans dan rosen twitter new york alessa fortune flexibillitetsträning sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar split acrobatics emma fryklöf massage free trial class santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #exercise lioness proteinbars acrodans pole move box mind body zaida poledancer varmt dynamisk stretch julschema biljetter pole kisses midsommar polefitnes talang magdans stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini nocco artists poledanceläger polestarfitness 2012 wheel pose frisör kazuya & masayo japan summer #receptionist dansens dag vinter ellen pop up poleranking nico modestine #balletstrength träna lyra anna valfsson stockholm dans gina love high heels celina ryden aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels upa polesm2017 naprapat i stockholm ipc #competition natalia tatarintseva ukraina pole & aerial sm 2023 kroppsviktsträning aimee lawson testa på dans dansträning glamout autumn öppettider polestar polen louise johanhagen strong sarah scott påldans #barreatdq #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny hustlers julöppet frida hairbynielsen diskodans circus bruce värmeljus davide zongoli sponsring alla är vi olika vecislavs ruza träna pole dance danceinstructor läger tasty fit for fight ta igen missade pass asia ukraine poledancing adventures training, dance classes, barre, twerk, chair dance burlesk elevshow pole tricks pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox ballerina friends pride bacheloretteparty teri spin norway glädje spinnyheels poleacrobatics presentkort svt vårkänslor hyra lokal charlie sky stockholm dance classes lycka eugeny greshilov neuro förbundet streetpole pole dance handskar insamling #polepicoftheday oktober anastasia akentyeva wpsc gratis op #worldchampion teamdq russia fireman easter russian exotic #sunpole backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #spinny lap dance köpenhamn byter golv tjeckiska pole dance mästerskapet lokal guldhjärtat finest chair instruktör team sdq musik firm grip spdf oslo ekofitness julklappar rösta #miamiclubheels vertical svettigt filmer lionesses kyra johannesen #poledanceforever maría luz escalante helg grupp event pole sm 2023 keem martinez tävla lyoness camilla handstående we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents liquid grip naprapat #hardcoreheels nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card pole sm 2019 olympiska spelen burlesk kurs feminine vibe julija leitane guinness world record burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek ändrad op tid svenska pole förbundet #waacking christmasworkshop davide lacagnina killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops highheel singapore #sweden enchanted jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas lorna jane mina mortezaie minna forssberg miss pole dance spagat you tube dry hands annica englund inspirationshelg globen tack gratis klasser copenhagen poleclothes vane lunatica judge pole sm 2018 anna-maija nyman nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger raw norge tidning #handstands studentrabatt halloween energi #twerk workshop sunday ny studio höst poleinspiration pole clothing sponsor spinning pole #sensualpole stockholm pole dancer sol strenght sturebadet hötorget hälsa & fitness filippa dancestudio united kingdom härligt ryssland utbildning linda domare svensexa dq aerial training glad påsk julmys prova på vecka anastasia skukhtorova #polecamp kitten performances svensexa poledance fredag chairpole hot pants #sexa pole choreography make you all move #danceinstructor trick inställt louise jönhage hälsa #femininevibe polemen webb shop nya kurser gym träning instagram dansa stockholm #flexible nyheter floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt film abs & ass bollywood #hippa laurence hilsum boka vår studio dq, dancing queen, poledance, polesm testa poledance live stream balance cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin #dansinstruktör inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength #training instructors press möhippa svensexa stockholm polecamp camps träna aerial silk i stockholm pole tävling rosa twerk svensexa poledance sm open training #aerial silk summercamp pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summer camp pink workshops klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema hälsomässan pole sm dancingqueen sommaröppet söndag #dancing möhippa intensivkurs show påsk bendy kate burlesk showcase inspiration video nordic grand prix pole strength beginner pole #chair ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm umbrella aerial silk stockholm weekend camp #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på egenträning poledance stockholm camp träna i stockholm skeppargatan #aerial stretch uppvisning pole dance stockholm competition adore pole bästa eleverna chairdance #dance instruktörskurs tv aerial silks styrka östermalm dq uppträdande akrobatik #stockholm kurser #open pole aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #pole acro fitness kurs luntmakargatan work shop sm #open training träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion bästa studion #studiodancingqueen poledance studio dq free fly malin lovepole födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop livet mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva bollnäsess2015 dq lounge bar vale lunatica julkalender blixtar bröllop natalia guseva burn xmas lena ph valentineworkshop poleblogg sylvia louis sensual chair konsert tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar fruktstund kick starter healthy chris measday jamilla deville poledanceinstructor protein sisuradio stretching nobelfesten #spain ögonfransförlängning noccopersika mandy maerevoet byxor rarr europe jorge aksept fitnessgalan tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring #gosweden påskkärringarärviallihopa jasmine kara floor work koffein träna i höst jump rope stunt grip gilla holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet #tricks #highheels masayo okamoto & kazuya naka warm pole & aerial sm 2022 mallakhamba fint väder elena gibson veckoslut grrrip jakob öqvist dansa i stockholm energidryck gå2betalaför1 the colbert report #boxning aliette terminsavsklutning internationella pole sports förbundet träning i stockholm suvi anttalainen dansa mer art girl next door nicole pearson nina reed lampa vätska winner tv4 stretcha rätt clara henry glada diplo göteborgs konstmuseum global body weight training pause pool party smipole spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring var försiktig ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, reiko makino happy easter exotic pole kurser.se united pole artists showgirl heels pole 4 front split