Workshops 3 September
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
mrsmurphy blåkulla stängt #rörelseglädje wifi vacations squat itac rarr sweden trial pole mellandagträning bad azz 2024 fanny streching #familjedag midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina sluta jämföra ladies weekend the bling ring mars hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan dontmissout #floorwork påskschema cirkus cirkör krypa sr reggaeton smash poledancekläder pedagogik dansbutiken duncan west byo poledance visby veckans instruktör #valentinesday atu lost leggings pole 1 pole stars malasia polechampionship metalesque magic mike rock n heels pole & aerial sm 2024 wilson alexander neolifebar danila kalutskih #klippkort kids clothes, pole gear, training, dancing queen, #tävla #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge sergey kondrashin jamaica #erbjudande dancing stockholm duvan #foreveryone höftböjarstretch föräldrastyrka tech21 cheerleading jonas vänner gettingmarried pole and aerial arts convention hoop instruktör health prideworkshops autumn burnette november chins love generation perfectgrip lila edgy burlesque eatsleeptrainrepeat knäskydd vladimir "volch" karachunov sara edren mionix konst sm2026 for my valentine dominic lacasse exotic dance #burleskkurs svett & etikett czech national championship pole dance pole'sque ny kurs studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole #open training pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial #pole aerial silk dans schema #dance träning polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag kurs #training pole stockholm open träning #workshop aerial fitness stockholm schemaändring hoops pole strength silks pole sport family & friends #burlesk crosspole prova på pole instruktörskurs tv adore pole bootylicious #instruktör competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm #provapå dansa #aerial hoop gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp aerial silk stockholm #dancingqueen chair stockholm gratis #chair öppen träning strength nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc inspiration showcase allt för hälsan poledanceinstruktör #aerial silk stolpe instruktörsbildning bendy kate påsk dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm pink ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser stretch-onsdag #polesport pole instruktör pole dance grepp dansglädje high heels pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart iron x shop dansskola luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar svenska poledance förbundet sunday nyhet möhippa svensexa stockholm pole dancing press instructors #gratis jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness la sexa termin friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba kläder #instructor pole dance i stockholm boka laurence hilsum #gratisprovapå träningskläder international pole champhionships zurich cirkus live stream battle of the pole weekend testa poledance polesm floor pole and aerial #flexible höst #poledancemagic gym träning nya kurser webb shop polemen alex shchukin abs & ass #jul god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela #poleinspiration weekend winter camp grip pole glad påsk openpole stripaerobics #julmys domare linda aurelian sports ryssland yoga louise jönhage #ipsf danmark #danceinstructor make you all move stretcha pole choreography chairpole #sexa fredag #sensualpole alessandra marchetti vm sassy street nytt poleinspiration pole dancer poledanz workshop sunday charlee wagner energi christmasworkshop #waacking daniela näppi flexbility tidning #träningföralla aerial flexibility raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop aerial hoop stockholm härligt united kingdom dancestudio filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget sol tricks team dq spinning pole sponsor aerial sm 2023 burlesk camp team sdq derick pierson pole convention pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård killar team spirit dan rosen new york alessa fortune flexibillitetsträning pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli sommarkänslor guinness world record julija leitane feminine vibe split massage judge #trial lina elvmyren #heels poleclothes ngpp hanna knihtilä gratis klasser receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund midsommar #sommar miss pole dance rebecca eriksson #sensualchair sweden minna forssberg mina mortezaie warsawa kayo #swedishpolemafia jenyne butterfly pole dancing adventures enchanted superfys ny instruktör wheel pose firm grip chair instruktör #receptionist frisör vinter guldhjärtat #kurs pop up byter golv lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra russian exotic anna valfsson easter fireman gina hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor polesm2017 naprapat i stockholm #worldchampion #competition oktober insamling pole & aerial sm 2023 pole dance handskar streetpole eugeny greshilov testa på dans dansträning neuro förbundet hyra lokal vårkänslor autumn presentkort poleacrobatics louise johanhagen spinnyheels glädje norway pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat talents #exercise liquid grip vinterkurs we <3 dq acrodans handstående camilla tävla keem martinez lyoness biljetter julschema pole kisses #poledanceforever kyra johannesen magdans rabattkod filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc väder mammaform lunch workshop saturday #advancedburlesk aerial hammock burlesk hoop celsius mighty grip elevfotografering kost stolthet #freetrialclass miss pole dance uk cbs news sport splits #sm2026 climb diana harten trialclass kväll jorge lera snygg rumpa valentinesday jennifer lopez #svenskpole workshop, training, holiday, studio dancing queen intensiv koreografi föreläsning #prova insamling ukraina bryggan heidi coker marianne cheesecake gratis träning suzi q & toby j polewear teenpolestockholm group on hungary uspdf nyårslöften rosa skrot evolution of dance brasilien x-pole dansläger swedish pole mafia träningspass spins to die for kate czepulkowski phoenix kazree naturkompaniet polebuddy channing tatum sofis mode workout party aera dragonfly danceday tsu family vi fixar natalia egorova aftonbladet pull ups beyonce pole dance convention 2013 olga spezia ny lärare polegymnastics svart pole dance classes workoutparties croatian pole dance and sport championship new zeeland träningstips discokula #poledancingsweden flexträning aerial sm 2022 pole work out spdf oslo nocco artists rösta vertical svettigt #miamiclubheels stephanie lionesses talang maría luz escalante polefitnes helg grupp event pole sm 2023 poledancer dynamisk stretch varmt zaida mind body daisy beauty pole move box olga trifinova #gratisklasser proteinbars lioness nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper free trial class #barreatdq påldans sarah scott svt strong charlie sky polen polestar öppettider stockholm dance classes glamout lycka aimee lawson kroppsviktsträning #femininehighheels #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina ipc upa anastasia akentyeva wpsc gratis op russia teamdq celina ryden love high heels #sunpole stockholm dans backbend #balletstrength nico modestine poleranking köpenhamn ellen dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lokal musik finest kazuya & masayo japan 2012 #burlesque singapore #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar yogobe finland #dancehall lorna jane spagat you tube moa holgersson fotografering dry hands svenska pole och aerial förbundet sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica copenhagen #hardcoreheels barebells pole sm 2018 anna-maija nyman #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport emma fryklöf olympiska spelen burlesk kurs acrobatics hanka venselaar burlesque stockholm disco aerobics talanger #getfit polina volchek svenska pole förbundet ändrad op tid davide lacagnina twitter 10 dans suleyman bektas #spinny fryshuset pole dance convention 2012 #vinter summer christmas highheel aerials hoops hösttermin träna i vinter danskurser stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek roligt göteborg nyhetsbrev sensual copenhagen pole competition love dance hair by nielsen #strength norge receptionist #handstands #hösttermin halloween studentrabatt paracro #twerk best workout sport ny studio statisk stretch #flex pole clothing kitten performances svensexa poledance afho pole competition workout hot pants anna grundström pole dance cup aerialist trick inställt anna grundstrom hälsa naglar utbildning anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq aerial training marlo fisken julmys prova på vecka #polecamp anastasia skukhtorova #sweden usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru #booty facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt film pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien open instagram dansa stockholm event nyheter poledancing valentine sensual pole balance aerial sling åland #schema studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa svensexor alla hjärtans dag pole dance workshop vår studio dq, dancing queen, poledance, inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv spdf.se jul #femininevibe jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin #dansinstruktör michelle stanek polesports sm #aerialsling möhippa stockholm sommarschema family&friends stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole polestrength svensexa poledance sm open training styrketräning camps pole tävling rosa twerk hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summercamp kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp grepp sommaröppet söndag #dancing höstschema pole camp pole sm workshops sommarkurs poledance tävling #dans burlesk intensivkurs show video #flexibility family and friends möhippor world pole sport championships training #poleinstruktörs studio open training beginner pole svenska mästerskapen umbrella #träning dancehall egen träning träning stockholm #fitness body & pole egenträning poledance stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm flex styrka aerial silks dq östermalm uppträdande akrobatik kurser #stockholm workshop #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro polesport fitness #open pole luntmakargatan work shop sm elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #aerial #poledance dance op dansstudio stockholm #openpole prova på dans studio dansstudio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq lauren red skeppargatan 28 loïe fuller nya stolpar tillskott vinnare tv4 nyhetsmorgon orofluido keela julia albert amores get fit workouthabbit pole party kämpa kick off mot spagat bmr julia katharina mr strong award nicole williams sdq pole & aerial academy hårsalong gforce evgeny greshilov card stockholm träning pole spin magazine madde excotic poledancemasters planering aloevera daniel koivunen sabrina aganier kidspole #kurser tyngdlyftning pilates rullar bachelore forthatspecialsomeone mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis bollnäsess rumpövning sebastian röda korset bookings patryk rybarski kvavt x dry japan rarr städning gorgani glad problem tatiana akhotelashvil ess2015 #feminine shorts långfredag jordan kensley fri träning matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada sophia heels karol helms sportkläder loppis tennis lupit pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona tid sista minuten the frozen ground sofiia uiperman evelina bragina påskläger 2015 nummer milano ungdomar street årets instruktör lucia lian tal drop in water aminosyror