Workshops 3 September
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
2015 påskläger sofiia uiperman evelina bragina aerial hoop instruktörskurs water drop in wifi vacations showgirl heels ungdomar rarr sweden nummer old school heels hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan aerialpole streching tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder pool party duncan west sophia påskschema cirkus cirkör krypa sr teddy bonbon smash poledancekläder matthew mcconaughey patryk rybarski bookings långfredag #rabatt veckans instruktör tatiana akhotelashvil problem glad leggings #boxning pole stars malasia polechampionship gå2betalaför1 magic mike kvavt neolifebar sebastian rumpövning bollnäsess #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today #danslärare pole & aerial sm 2022 forthatspecialsomeone träna i höst floor work sergey kondrashin jamaica tyngdlyftning kidspole sabrina aganier daniel koivunen aloevera tech21 sm 2022 excotic vänner workouthabbit mionix health gforce autumn burnette nicole williams mr strong award julia katharina bmr mot spagat choreography eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov skeppargatan 28 hala händer kampanj konst julia for my valentine dominic lacasse vinnare tillskott czech national championship pole dance sensual chair beach2017 atleterna valentineworkshop marocko recovery shake kora stretch-torsdag vi kickstart toes #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie nice weather världsmästarinna stockholm dancing decathlon kidzplay #strong raman ali magmuskler blommor mysigt f&f dacing quuen pole emotions excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark önskemål öppettider studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever #open training sm work shop luntmakargatan kurs fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm workshop hoops kurser #workshop silks pole sport dq crosspole styrka instruktörskurs dans stockholm tv adore pole bootylicious #instruktör competition ipsf aerial hoops skeppargatan stretch #aerial dancehall & twerk flexibilitetsträning daniel häggkvist dansa #burlesk body & pole open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp dancehall chair stockholm gratis #chair beginner pole strength nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc inspiration showcase video show #flexibility burlesk bendy kate påsk sommarkurs #dancingqueen #dans high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm workshops grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa summercamp pole art pole instruktör luftakrobatik hoop dansglädje #training high heels open training pink puma camps styrketräning kursstart #träning svensexa dansskola cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing press instructors jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa competition pole international pole champhionships zurich åland aerial sling balance testa poledance valentine poledancing nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gym träning fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela #femininevibe winter camp grip pole glad påsk #aerialsling openpole stripaerobics pole dancer stockholm domare linda aurelian sports ryssland yoga prova på vecka #jul inställt trick make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants afho performances alessandra marchetti sassy street nytt pole dancer ny studio poledanz dancestudio charlee wagner paracro studentrabatt daniela näppi flexbility receptionist aerial flexibility raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop sensual nyhetsbrev anna grundstrom united kingdom kärlek sun hälsa & fitness #handstands hötorget fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq sponsor #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat gratis klasser killar team spirit new york christmasworkshop twitter flexibillitetsträning pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split massage träna i vinter lina elvmyren judge poleclothes copenhagen vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall #waacking ändrad op tid dry hands moa holgersson fotografering spagat lorna jane finland yogobe zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted ny instruktör wheel pose firm grip summer #receptionist frisör #hardcoreheels guldhjärtat lokal köpenhamn lap dance ellen träna lyra anna valfsson russian exotic tävla fireman gina aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq wpsc anastasia akentyeva upa #competition oktober #polepicoftheday pole dance handskar streetpole stockholm dance classes eugeny greshilov glamout #miamiclubheels polen charlie sky hyra lokal strong svt rösta glädje norway pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2017 nya tag talents proteinbars liquid grip pole move box #balletstrength daisy beauty olga trifinova handstående camilla varmt keem martinez lyoness biljetter julschema pole kisses polefitnes maría luz escalante talang lionesses dansträning filmer testa på dans svettigt vertical julklappar ekofitness spinnyheels polestarfitness poledanceläger väder #poledancingsweden flexträning discokula aerial hammock burlesk hoop workoutparties danceinstructor svart polegymnastics ny lärare cbs news sport splits aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk vinterkurs kväll jorge lera snygg rumpa aera workout party sofis mode channing tatum workshop, training, holiday, studio dancing queen #svenskpole jennifer lopez dragonfly danceday tsu covid pole dance convention 2013 olga spezia climb pull ups beyonce croatian pole dance and sport championship stolthet kost pole dance classes mighty grip celsius new zeeland träningstips ukraine mammaform lunch pole work out spdf oslo nocco artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini rabattkod stephanie pole & aerial sm 2023 magdans kyra johannesen #poledanceforever helg midsommar grupp event hardcore heels poledancer dynamisk stretch stockholm dans zaida mind body acrodans we <3 dq #spinny lioness #exercise byter golv naprapat vinter team sdq chair instruktör blåmärken santaslittlehelper sarah scott #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort öppettider autumn vårkänslor polestar lycka neuro förbundet aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling ipc gratis op #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 pole sm 2023 russia celina ryden love high heels easter #sunpole backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking pop up dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan musik finest free trial class 2012 #sweden singapore superfys feminine vibe barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance you tube annica englund pole fitness stockholm dan rosen inspirationshelg tack receptionister barebells hanna knihtilä ngpp aerial sm 2023 pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf olympiska spelen burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm #dancehall talanger #getfit polina volchek svenska pole förbundet alessa fortune svenska pole och aerial förbundet davide lacagnina 10 dans suleyman bektas fryshuset simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp #trial hösttermin spinning pole stockholm pole dancer strenght sol acro stockholm sturebadet fusion for pole fitness #twerk filippa roligt göteborg härligt aerial hoop stockholm danskurser copenhagen pole competition love dance hair by nielsen #sensualpole norge tidning #julmys halloween best workout energi workshop sunday sport höst poleinspiration statisk stretch pole clothing kitten vm svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist danmark #ipsf louise jönhage hälsa naglar utbildning anna öppet sommar #booty svensexa dq aerial training #danceinstructor marlo fisken julmys anastasia skukhtorova #polecamp weekend #poleinspiration café opera 2013 ipsc gemenskap pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor polesm sensual pole battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #instructor träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv spdf.se jul #dansinstruktör sommarschema sexa la family&friends burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 polestrength shop iron x poledance sm polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pole tävling rosa twerk #provapå #aerial silk pole dance grepp polefitnessinstruktör #polesport stretch-onsdag klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink sommaröppet söndag #dancing höstschema pole camp pole sm pole sports dancingqueen poledance tävling #aerial hoop instruktörsbildning stolpe intensivkurs poledanceinstruktör allt för hälsan family and friends möhippor world pole sport championships training #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen umbrella egen träning aerial silk stockholm träning stockholm #fitness gratis prova på egenträning poledance stockholm träna i stockholm aerial flex camp booty london prova på chair pole dance stockholm uppvisning kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts #dance flex prova på pole family & friends aerial silks östermalm uppträdande akrobatik pole strength #stockholm schemaändring #open pole open träning #pole acro polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm studiodancingqueen instruktörer #openpole flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen mamma pi pike pictures företagskickoff fox glitter hopp rep webby excotic pole törstig riviera mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan nominerade liza szabo bröllopsfeber uppdatera boka mera marion crampe vatten english instructor course polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder natasha payne aerial sm 2024 happiness loïe fuller svett & etikett poledanceinstructor tv4 nyhetsmorgon orofluido keela #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio kroatiska mästerskapen träna hos oss lauren red code of points knäskydd kick off hemma stolpe lila perfectgrip love generation chins november hårsalong olgatrifonova evgeny greshilov sara edren pole spin magazine jonas cheerleading poledancemasters planering höftböjarstretch #foreveryone duvan dancing stockholm påskkärringarärviallihopa pilates rullar card pole and aerial arts convention gettingmarried mångfald ravan artist summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, #highheels danila kalutskih bachelore x dry japan rarr städning pole 1 fakturor lost atu ess2015 poledance visby shorts dansa i stockholm wilson alexander pedagogik sal 4 estee zakar natalia tomashova 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada söker ny hyresgäst dansbutiken håll er friska the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground sverige pole karol helms mellandagträning milano #ballet itac squat lucia lian tal stängt aminosyror mrsmurphy happy easter bad azz