Workshops 3 September
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
-
Rosanna » Gratis Prova På Vecka 27: ”Hej! Jag vill jättegärna komma på prova på v. 27. Finns det en plats kvar? :) A..”
-
Martina » KidsPole: ”Hej Min dotter skulle vilja prova på. I oktober blir hon 8 år. Förkunskaper gått..”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
Bloggarkiv
- ▼ 2023 (64)
- ► 2022 (61)
- ► 2021 (58)
- ► 2020 (66)
- ► 2019 (85)
- ► 2018 (140)
- ► 2017 (86)
- ► 2016 (184)
- ► 2015 (211)
- ► 2014 (292)
- ► 2013 (401)
- ► 2012 (265)
- ► 2011 (1)
- ► 2007 (1)
Länkar
Etikettmoln
pole 4 heidicokerworkshop kurser.se exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox aerial sm 2024 front split inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum riviera glada tatiana cheba mr pole fitness uk champion dan rosen näring mot front split vätska lampa vecka grip msnbc mamma explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel aliette trixie coca-cola energidryck edgy burlesk jakob öqvist träning i stockholm 1 april life pole dance kläder nocco pwo mallakhamba uppdaterade priser lucie b fotboll #tricks emil wallin #jobba helt ny kurs santeri koivisto stunt grip jump rope fab coach us national pole championships sommarkrysset paris #gosweden nyårsöppet workshop saturday katarina ros henrikka roo fitnessgalan jorge aksept les rebels hampus marcusson guilia piolanti wall street journal ögonfransförlängning #spain saara ervasti bridge karina frimodt krysta rodriguez jamilla deville chris measday information fruktstund zumba #santaslittlehelper kiropraktor varannan vecka pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert pop up shop årets instruktör queens figurehead #slavaruza modern dans pansar vristskydd found blixtar fall camp bar lupit dq lounge glassdrops mars rösta bröllop vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring nadia shariff ukraina yvonne nguyen "dancehall 'world champion stretch & flex' wild man kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release x-stage mark bukhantsov gorgani värva fika metalesque ine wilhelmson livet finest awards energibehov wikihow amatör deb riley handleder jumprope spin pole skinja #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge emilia the fab coach stretcha framsidan spring tv3play photo shoot studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop aerial aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra studiodancingqueen träna #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer schemaändring hoops workshop pole strength silks dq östermalm #pole crosspole #open pole tv instruktörskurs bootylicious adore pole flex #instruktör pole dance stockholm uppvisning london booty flexibilitetsträning dancehall & twerk aerial flex dansa prova på chair poledance stockholm body & pole träning stockholm #burlesk dancehall träna i stockholm gratis chair stockholm pole stretch dancing beginner pole allt för hälsan svenska mästerskapen #chair inspiration studio stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör family and friends silk söndag gratis prova på pole sports high heel pole #flexibility möhippa schemaändringar kom och testa sommaröppet pink pole camp blogg polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag egen träning #polesport poledance sm shop high heels #dancingqueen pink puma träna aerial silk i stockholm camps #aerial silk #aerial hoop press svensexa instructors dansskola cross pole poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday polecamp termin friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi hippa vårschema sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream testa poledance kläder vår boka laurence hilsum träningskläder pole dance tävling alex shchukin rabatt alessandra marchetti italien facebook pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter #poledancemagic open nya kurser nybörjarkurs svensexor polemen yoga #jul trick inställt uppträdanden make you all move stretcha pole choreography pole competition chairpole fredag #danceinstructor performances winter camp weekend julmys dansa stockholm marlo fisken aerial training stripaerobics domare #instructor utbildning ryssland united kingdom roligt filippa #provapå sturebadet acro stockholm strenght sol stockholm pole dancer dancestudio #aerialsling hösttermin #polecamp #training statisk stretch #booty höst ny studio #sensualpole paracro charlee wagner danskurser studentrabatt #julmys receptionist öppet sommar raw stänger copenhagen pole competition sensual lina elvmyren judge #ipsf vane lunatica poleclothes copenhagen globen receptionister inspirationshelg dry hands pole fitness stockholm moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten ny instruktör burlesk camp aerials hoops derick pierson workshops pole dance convention 2012 simon rudgård workshop sunday team spirit 10 dans davide lacagnina new york flexbility flexibillitetsträning polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop acrobatics aerial hoop stockholm #handstands olympiska spelen pink card althea austin gym träning pole sm 2017 nya tag #exercise talents testa på dans daisy beauty olga trifinova we <3 dq mind body zaida keem martinez lyoness spinnyheels biljetter anna grundström helg #poledanceforever polefitnes #hardcoreheels magdans filmer svettigt vertical bikini nocco artists spdf poledanceläger wheel pose firm grip #receptionist kazuya & masayo japan #dancehall lokal poleranking nico modestine pop up backbend träna lyra #sunpole russian exotic celina ryden christmasworkshop love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva gratis op team sdq ipc insamling #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson sommarkänslor neuro förbundet #balletstrength lycka stockholm dance classes polen charlie sky vårkänslor svt presentkort #barreatdq hardcore heels påldans ballerina #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort hustlers glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships naprapat bruce julöppet fit for fight ta igen missade pass ny julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks friends pride bacheloretteparty teri spin ringkonst glädje sarah scott norway strong louise johanhagen poleacrobatics öppettider autumn stockholm dans glamout eugeny greshilov #spinny pole dance handskar byter golv streetpole natalia tatarintseva ukraina prova på vecka oktober #competition polesm2017 upa teamdq russia easter gina fireman #miamiclubheels anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag summer frisör finest 2012 oslo pole sm 2023 ekofitness julklappar svenska pole och aerial förbundet barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie kyra johannesen talang maría luz escalante midsommar pole kisses free trial class julschema varmt poledancer dynamisk stretch handstående camilla pole move box acrodans dansträning proteinbars liquid grip pole & aerial sm 2023 anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 ändrad op tid emma fryklöf massage #waacking split #twerk hanka venselaar guinness world record disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints aerial sm 2023 alessa fortune svenska pole förbundet twitter halloween killar suleyman bektas fryshuset love grip bruises & sweat pop-up pole convention christmas highheel #sweden singapore enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube #trial annica englund feminine vibe sundsvall tack b.a.b.y ngpp barebells göteborg hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility norge tidning svensexa dq daniela näppi energi best workout sport glad påsk poledanz poleinspiration pole dancer pole clothing nytt sponsor spinning pole team dq svensexa poledance tricks fitnessfestivalen träna själv hötorget fusion for pole fitness sun hälsa & fitness kärlek härligt aurelian sports anna linda pole dancer stockholm pole dance workshop openpole grip pole event valentine anastasia skukhtorova sassy street alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa #femininevibe pole dance cup aerialist danmark god jul louise jönhage hälsa naglar #hippa webb shop australien alla hjärtans dag instagram #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru aerial sling rafaela montanaro i love pole film abs & ass bollywood sommarschema #dansinstruktör pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm sensual pole åland battle of the pole weekend zurich international pole champhionships sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole träna i sommar lapdance reception ny termin open training jobba #luntmakargatan36 jul möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, luntmakargatan 36 polestrength michelle stanek #dans polesports sm pole dancing #träning styrketräning #poledancesweden pole tävling summercamp rosa twerk iron x kursstart summer camp öppen träning extra practice, training, open pole, studio dq, wo #dancing hoop luftakrobatik pole art ny kursstart grepp sommarkurs klasser pole studio aerial conditioning höstschema hälsomässan pole sm dancingqueen träna aerial hoop i stockholm påsk intensivkurs show world pole sport championships bendy kate burlesk showcase strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training #poleinstruktörs weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin umbrella aerial silk stockholm #aerial #fitness egenträning camp kom och träna #workshop #dance ipsf skeppargatan stretch daniel häggkvist aerial hoops dans stockholm competition chairdance bästa eleverna prova på pole aerial arts family & friends #stockholm aerial silks styrka pole sport uppträdande #open training akrobatik open träning kurser aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande instruktörer elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dansstudio stockholm dans studio dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen trifilm dance water thank you träna på söndag pole vm teknik elise lander pole'sque berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller energim dans duo hoop pole & aerial sm 2024 rock n heels gabriel fontana bruno mars summer stockholm danielle romano artsy exercise free fly malin lovepole pole 3b happy power yoga for aeralists jordan kensley personlig tränare fri träning halv duva mästerskap reggaeton sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family borttappat lets deal natalia guseva loppis bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen kirill kalutskih vale lunatica julkalender candles charleston laura soikkeli trial pole burn xmas lena ph street poleblogg sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown sisuradio stretching nobelfesten #burlesque #worldchampion kick starter healthy chair acrobatics polekläder protein arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring #pilates polesm2021 noccopersika mandy maerevoet byxor rarr europe njut tjekiska mästerskapen holidays ledig helg sheila kelly studie phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara miami exotic koffein aimee hilton påsk camp gilla dieselverkstaden grrrip polesque gott nytt år fantastiska masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder elena gibson veckoslut internationella pole sports förbundet hotell polecast sweden double pole buzzador kate johnstone the colbert report maj terminsavsklutning tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer art girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner rött söndagsträning var försiktig #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie valentinesday diplo smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mat johanna m sensual chair rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov företagsevent united pole artists iphone