Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner

Workshops 3 September

12 juli 2022 « Tillbaka

Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!

Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.

SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!

SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15

Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.


Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

exotic pole old school heels reiko makino holidays, open pole, training, goals, motivation, aerial hoop instruktörskurs rekord ester fox front split pole 4 heidicokerworkshop showgirl heels #ballet elena kuznetsova pool party smoothie sverige pole aerialpole tatiana cheba var försiktig näring mot front split fredagsfys spanska mästerskapen beth williams moa msnbc dansa mer explore wellness pole kläder #beginner stretcha rätt tv4 winner alan carr teddy bonbon vecka sal 4 energidryck dansa i stockholm jakob öqvist träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj trixie coca-cola kate johnstone masayo okamoto & kazuya naka fantastiska emil wallin grrrip veckoslut elena gibson fint väder kyle deschamps uppdaterade priser pole & aerial sm 2022 fab coach us national pole championships sommarkrysset paris bilder #gosweden #aerialhoop studie katarina ros santeri koivisto stunt grip påsk camp aimee hilton noccopersika ögonfransförlängning #spain saara ervasti bridge henrikka roo fitnessgalan jorge aksept rarr europe choreography hampus marcusson healthy kick starter fruktstund zumba #santaslittlehelper kiropraktor varannan vecka karina frimodt krysta rodriguez poledanceinstructor chair acrobatics pop up shop sensual chair queens figurehead valentineworkshop burn xmas pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert bar #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie bollnäsess2015 nominerade lets deal studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop #open training dans studio prova på dans #pole #openpole dance träning #poledance dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra studiodancingqueen träna prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open pole polesport pole stockholm open träning aerial fitness stockholm #training schemaändring kurser akrobatik uppträdande family & friends pole sport styrka aerial silks prova på pole aerial arts instruktörskurs chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning stretch prova på chair flexibilitetsträning dancehall & twerk aerial flex dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm body & pole egen träning dancehall gratis #provapå #poleinstruktörs training world pole sport championships svenska mästerskapen öppen träning beginner pole studio #träning video inspiration showcase stolpe instruktörsbildning bendy kate påsk show intensivkurs #dancing söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan aerial conditioning pole studio kom och testa pink ny kursstart blogg #polesport pole instruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag kursstart iron x shop high heels pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp möhippa svensexa stockholm pole dancing press instructors dansskola luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar svenska poledance förbundet sunday nyhet termin jul spdf.se träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna international pole champhionships zurich åland aerial sling balance testa poledance kläder vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder alex shchukin abs & ass #jul god jul i love pole alessandra marchetti italien pole i stockholm gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela #poleinspiration floor poledancing nyheter event dansa stockholm #poledancemagic open nya kurser webb shop polemen yoga louise jönhage inställt trick aerialist pole dance cup pole choreography chairpole #sexa fredag #sensualpole alessandra marchetti vm sassy street weekend winter camp julmys glad påsk openpole stripaerobics #julmys domare linda aurelian sports utbildning härligt göteborg dancestudio kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq danskurser hösttermin nytt statisk stretch ny studio sport best workout charlee wagner paracro studentrabatt halloween #handstands tidning norge raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop aerial hoop stockholm #trial anna-maija nyman pole sm 2018 #hardcoreheels ngpp hanna knihtilä barebells gratis klasser globen sundsvall #schema pole fitness stockholm annica englund midsommar moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson #dancehall sweden minna forssberg mina mortezaie warsawa kayo #swedishpolemafia jenyne butterfly pole dancing adventures #lapdance enchanted ny instruktör aerials hoops #flex aerial sm 2023 derick pierson pole convention pole dance convention 2012 fryshuset #spinny suleyman bektas 10 dans new york dan rosen ändrad op tid flexibillitetsträning pole crash mat sinner & saints foto #träningföralla disco aerobics #strength guinness world record julija leitane acrobatics split massage pink card althea austin pole sm 2019 pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat talents #exercise olga trifinova we <3 dq acrodans handstående camilla varmt keem martinez lyoness grupp event julschema pole kisses #poledanceforever kyra johannesen magdans rabattkod filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists rösta poledanceläger polestarfitness wheel pose firm grip chair instruktör #receptionist musik frisör vinter tjeckiska pole dance mästerskapet guldhjärtat byter golv pop up poleranking nico modestine quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole russian exotic love high heels celina ryden teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gratis op wpsc anastasia akentyeva upa ipc insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson #femininehighheels glamout neuro förbundet dansträning hyra lokal vårkänslor autumn öppettider strong svt spinnyheels påldans #barreatdq bacheloretteparty pride friends ballerina #unitedbypole crystal belcher pole dance studio visit sweden pacific pole championships pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday hairbynielsen asia ta igen missade pass fit for fight julöppet frida ukraine läger danceinstructor träna pole dance värmeljus zoraya & nic judd mål pool covid karry summers friskvårdskuponger aerialist clothing #jobba & träna justine mclucas öppet hus 17 maj butiken pote fitness dansaren hyra bendy & sarah uk polesm 2020 karen chaundy #advanced bloggare poleplay vinterkurs npf tasty vecislavs ruza alla är vi olika sponsring davide zongoli poledancing adventures training, dance classes, barre, twerk, chair dance #klass bruce circus diskodans european pole sport championship glossybox hustlers ny julkalender 2016 erbjudanden teri spin ringkonst sommarkort mina mortezaie & nadia sharif rebecca norway glädje sarah scott louise johanhagen poleacrobatics presentkort charlie sky polen polestar eugeny greshilov testa på dans stockholm dance classes lycka pole & aerial sm 2023 streetpole pole dance handskar #polepicoftheday oktober #competition #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 hardcore heels russia gina fireman easter stockholm dans anna valfsson träna lyra #balletstrength lap dance köpenhamn ellen dansens dag #kurs lokal kazuya & masayo japan team sdq #vinter finest #burlesque 2012 spdf oslo nocco ekofitness julklappar vertical svettigt #miamiclubheels stephanie lionesses talang maría luz escalante polefitnes helg pole sm 2023 biljetter poledancer dynamisk stretch tävla zaida mind body daisy beauty pole move box liquid grip proteinbars lioness nya tag #heels free trial class blåmärken santaslittlehelper emma fryklöf olympiska spelen burlesk kurs feminine vibe hanka venselaar burlesque stockholm sommarkänslor greta pontarelli talanger #getfit polina volchek svenska pole förbundet alessa fortune christmasworkshop davide lacagnina twitter team spirit killar simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up summer christmas highheel burlesk camp träna i vinter singapore superfys barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar yogobe finland lorna jane #sensualchair spagat you tube #sommar fotografering dry hands svenska pole och aerial förbundet inspirationshelg tack receptionister b.a.b.y vane lunatica copenhagen poleclothes #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport lina elvmyren judge nyhetsbrev sensual copenhagen pole competition love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist flexbility daniela näppi #hösttermin #waacking energi #twerk workshop sunday poledanz pole dancer poleinspiration pole clothing sponsor spinning pole stockholm pole dancer strenght sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt united kingdom anna grundstrom ryssland #gratisprovapå anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq aerial training marlo fisken prova på vecka grip pole #polecamp anastasia skukhtorova kitten performances svensexa poledance afho pole competition workout hot pants stretcha make you all move #danceinstructor danmark #ipsf hälsa naglar nybörjarkurs australien gym träning instagram pole dance workshop höst #flexible pole and aerial #gratis valentine #sweden usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru #booty facebook rafaela montanaro uppträdanden rabatt film pole dance tävling bollywood #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, #instructor polesm sensual pole battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sexa la #polefitness pole 2 pole vårschema reception jenny #dansinstruktör jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family #femininevibe sommarschema family&friends stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole polestrength michelle stanek polesports sm #aerialsling möhippa stockholm styrketräning camps pole tävling rosa twerk svensexa poledance sm open training summercamp hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summer camp grepp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema pole camp pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa #aerial silk poledanceinstruktör poledance tävling #dans burlesk #flexibility family and friends möhippor allt för hälsan nordic grand prix pole strength open training #chair ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm #dancingqueen umbrella aerial silk stockholm weekend camp #aerial hoop open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på egenträning poledance stockholm camp träna i stockholm skeppargatan booty london pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious dans stockholm flex tv crosspole #burlesk östermalm dq silks pole strength hoops #stockholm workshop #workshop bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro fitness kurs luntmakargatan work shop sm instruktörer #aerial elever flexibility dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #dance op schema dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq bröllop natalia guseva glassdrops dq lounge kirill kalutskih masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza lena ph aerial sm 2024 poleblogg sylvia louis chris measday jamilla deville polekläder protein sisuradio stretching nobelfesten #halloween #dancing #polefitness #studi #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio träna hos oss code of points mandy maerevoet byxor les rebels hemma stolpe njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring olgatrifonova wall street journal guilia piolanti jump rope sm 2022 gilla holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet phillip askew & lydia walker påskkärringarärviallihopa floor work jasmine kara träna i höst koffein lucie b warm #danslärare mallakhamba nocco pwo pole dance kläder dieselverkstaden #jobba #tricks fotboll gå2betalaför1 #boxning the colbert report fakturor aliette life hotell #vinterkurser double pole buzzador grip nicole pearson nina reed lampa vätska nederdel sexy by sweden yoga sling clara henry suvi anttalainen söker ny hyresgäst art girl next door håll er friska smipole learn inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion pride2025 glada diplo göteborgs konstmuseum global body weight training pause kurser.se united pole artists iphone mat johanna m #kampanj ema pole addict happy easter kingston alexander pozdnyakov