Workshops 3 September
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
johanna m mat pole 4 heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict ema aerial sm 2024 valentineworkshop näring #svenskapole&aerialförbundet inno alla vita learn smipole riviera pause global body weight training smoothie glada tatiana cheba nominerade nederdel vätska lampa vecka mamma girl next door art explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden tv4 terminsavsklutning maj the colbert report kate johnstone energidryck polecast sweden jakob öqvist uppsala hotell internationella pole sports förbundet veckoslut elena gibson fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka polesque helt ny kurs emil wallin #jobba dieselverkstaden holidays gilla miami exotic jump rope fab coach us national pole championships jasmine kara bilder phillip askew & lydia walker nyårsöppet sheila kelly ledig helg arnold schwarzenegger tjekiska mästerskapen njut rarr europe byxor hampus marcusson guilia piolanti noccopersika ögonfransförlängning pumpa pumpa saara ervasti strega sin bon varannan vecka karina frimodt krysta rodriguez jamilla deville chair acrobatics healthy fruktstund #santaslittlehelper kiropraktor #rörelseglädje found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya pop up shop poleblogg trial pole lena ph burn xmas 2024 studio dq poledance #studiodq dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness #open training aerial hoop #pole dans studio prova på aerial silk dansstudio stockholm op dance #aerial polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility elever instruktörer sm work shop luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #training polesport pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer workshop #stockholm hoops pole strength silks dq pole sport styrka aerial silks tv instruktörskurs dans stockholm bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops pole dance stockholm london booty skeppargatan #provapå dancehall & twerk aerial flex dansa daniel häggkvist #aerial hoop open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på weekend camp egen träning umbrella #dancingqueen #poleinstruktörs training world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning studio allt för hälsan möhippor family and friends #flexibility stolpe instruktörsbildning poledance tävling #dans show möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs workshops pole sm hälsomässan höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pink blogg pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp summercamp kursstart open training svensexa twerk rosa pole tävling #poledancesweden styrketräning möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar #gratis svenska poledance förbundet sunday sommarschema friends & family #gratisprovapå #luntmakargatan36 jobba #femininevibe #schema ny termin reception vårschema #dansinstruktör burlesque world pole sport & fitness championship la sexa international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream testa poledance kläder vår pole dance workshop alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa bollywood pole dance tävling abs & ass #jul god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook fitnessguru ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela valentine pole and aerial #booty event dansa stockholm instagram open australien nybörjarkurs naglar hälsa #ipsf inställt trick make you all move stretcha pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance alessandra marchetti vm sassy street winter camp weekend grip pole glad påsk openpole stripaerobics svensexa dq domare öppet sommar anna aurelian sports göteborg united kingdom kärlek hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm fitnessfestivalen tricks dancestudio spinning pole sponsor pole clothing pole dancer poledanz workshop sunday best workout energi halloween daniela näppi studentrabatt flexbility receptionist aerial flexibility hair by nielsen stänger #hösttermin #waacking copenhagen pole competition nyhetsbrev sensual lina elvmyren judge vane lunatica poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg annica englund dry hands moa holgersson you tube midsommar spagat miss pole dance finland yogobe #hardcoreheels #gratisklasser zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly svenska pole och aerial förbundet enchanted singapore burlesk camp aerials hoops derick pierson pole convention #dancehall pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar davide lacagnina new york alessa fortune polina volchek sinner & saints foto team sdq talanger disco aerobics sommarkänslor #spinny julija leitane split acrobatics ändrad op tid massage pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag pole & aerial sm 2023 #femininehighheels lioness proteinbars daisy beauty acrodans pole move box mind body zaida dynamisk stretch poledancer varmt julschema grupp event pole kisses #termin maría luz escalante talang magdans stephanie vinterkurs svettigt vertical bikini tävla artists spdf poledanceläger polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson #miamiclubheels fireman rösta easter russia teamdq #worldchampion upa polesm2017 naprapat i stockholm ipc chair instruktör insamling vinter kroppsviktsträning aimee lawson pole dance handskar #balletstrength lycka stockholm dance classes stockholm dans charlie sky hyra lokal vårkänslor svt presentkort #barreatdq hardcore heels påldans ringkonst spin crystal belcher pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort pole tricks burlesk elevshow glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships ta igen missade pass fit for fight training, dance classes, barre, twerk, chair dance poledancing adventures hairbynielsen diskodans circus vecislavs ruza värmeljus davide zongoli jazz alla är vi olika npf mål zoraya & nic judd bloggare instructor course friskvårdskuponger poleplay #jobba & träna karen chaundy sm iron x guillaume saunier frankrike hyra dansaren pote fitness dimitry politov påskägg twerking workshopsunday pole pants danne ljus butiken 17 maj öppet hus justine mclucas pole dance convention 2014 aerialist clothing bendy & sarah uk polesm 2020 #edgyburlesk contemporary karry summers #vinterkurser pool #rabatt träna pole dance sponsring läger tasty musikvideo #highheels asia corona #piloxing frida julöppet bruce ny julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday gratis träning hustlers ballerina friends pride bacheloretteparty teri insamling ukraina #unitedbypole glädje sarah scott norway strong louise johanhagen poleacrobatics polestar öppettider autumn polen glamout eugeny greshilov neuro förbundet byter golv streetpole natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday #kurs oktober #competition wpsc gratis op #burlesque anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor love high heels gina celina ryden russian exotic #sunpole träna lyra backbend pop up nico modestine poleranking lokal guldhjärtat frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo pole sm 2023 ekofitness julklappar nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod filmer lionesses kyra johannesen polefitnes #poledanceforever helg free trial class biljetter spinnyheels lyoness keem martinez camilla handstående we <3 dq olga trifinova dansträning testa på dans talents liquid grip #exercise naprapat pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 olympiska spelen emma fryklöf dan rosen burlesk kurs hanka venselaar guinness world record burlesque stockholm #vinter greta pontarelli pole crash mat #getfit aerial sm 2023 flexibillitetsträning svenska pole förbundet twitter 10 dans team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up #sensualchair summer christmas highheel #sommar ny instruktör superfys #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar gratis klasser lorna jane mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson #heels fotografering #trial #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp barebells hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman #handstands aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop love dance #twerk raw norge tidning träna i vinter christmasworkshop danskurser paracro charlee wagner sport ny studio poleinspiration statisk stretch nytt hösttermin team dq stockholm pole dancer sol strenght hötorget fusion for pole fitness filippa roligt #strength härligt ryssland utbildning linda prova på vecka pole dancer stockholm #julmys aerial training #sensualpole marlo fisken julmys anastasia skukhtorova #polecamp kitten performances #danceinstructor afho workout hot pants #sexa anna grundström pole dance cup aerialist danmark louise jönhage anna grundstrom yoga polemen webb shop nya kurser #flex #poledancemagic höst #flexible nyheter poledancing floor #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc gemenskap pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt film alex shchukin gym träning #träningföralla träningskläder svensexor #instructor boka pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm sensual pole åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole jobba & träna marie #polefitness pole 2 pole sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration jul termin nyhet family&friends stockholm pole dance privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek #aerialsling press möhippa svensexa stockholm polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels shop iron x poledance sm stretch-onsdag dansglädje hoop pole instruktör #polesport summer camp ny kursstart grepp kom och testa pole studio aerial conditioning pole camp high heel pole pole sports dancingqueen sommaröppet söndag #dancing intensivkurs poledanceinstruktör påsk bendy kate burlesk #aerial silk showcase inspiration video nordic grand prix pole strength beginner pole #chair ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm gratis dancehall aerial silk stockholm body & pole träning stockholm #fitness #träning egenträning poledance stockholm camp träna i stockholm flexibilitetsträning prova på chair stretch uppvisning ipsf competition adore pole bästa eleverna chairdance flex aerial arts prova på pole crosspole östermalm #burlesk family & friends uppträdande akrobatik kurser schemaändring aerial fitness stockholm open träning #workshop acro fitness kurs #open pole flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm träna petra studiodancingqueen dancing queen studio träning #poledance #dance schema dans #openpole aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion dancing queen #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen modern dans #slavaruza figurehead queens sylvia louis street konsert årets instruktör x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston stretching nobelfesten zumba kick starter chris measday information polekläder protein sisuradio bridge #2för1 stretcha hamstring #spain wall street journal #pilates mandy maerevoet polesm2021 les rebels jorge aksept fitnessgalan henrikka roo ros katarina studie elev show #gosweden paris sommarkrysset koffein aimee hilton påsk camp stunt grip santeri koivisto #family&friends grrrip lauréna giunipero #tricks fantastiska fotboll lucie b uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo pole dance kläder pole&aerialsm opkort träning i stockholm 1 april double pole buzzador edgy burlesk coca-cola trixie aliette life #workoutmotivation stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip nicole pearson nina reed alan carr winner var försiktig mr pole fitness uk champion #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mot front split rött söndagsträning ester fox rekord sensual chair holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole united pole artists iphone #allahjärtansdag front split