Workshops 3 September
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
marion crampe hyra beach2017 natasha payne marocko recovery shake kora betalning english instructor course vi vatten excotic pole webby boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy power wknd waacking dacing quuen dans träning excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark önskemål öppettider dn italy 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie denize förebyggande träning rebecca starr ungdomssport sometimes dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel zumba stockholm samtalsterapi snurrar arnold sports festival april anastasia kurhtorova destiny vinley exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada joe jobe mecenat veronica solimano groupon vi gillar motivation ukraine huvudstående special class nivå två carlotta stanislav vakhrushev visby slå han på käften louise wawrzynska ilka bardóczy mail friday mrs. murphy aerial gravity pyssel norrköping nikita kislitsyn katarina troitskaya astoria personlig trönare stockholm femii power stretch for aeralists stretcha framsida lår united pole artists kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord showgirl heels front split #ballet iphone heidicokerworkshop spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion söndagsträning rött håll er friska pool party learn instructor course vecka grip msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt teddy bonbon nederdel winner alan carr the colbert report kate johnstone buzzador jakob öqvist hotell internationella pole sports förbundet #boxning terminsavsklutning maj kyle deschamps uppdaterade priser lucie b fotboll #tricks #jobba studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen elever prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm open träning hoops akrobatik pole strength pole sport #stockholm #pole aerial silks styrka family & friends instruktörskurs aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch prova på chair dancehall & twerk flexibilitetsträning kom och träna #workshop #aerial body & pole träna i stockholm weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm training pole stretch beginner pole #poleinstruktörs svenska mästerskapen #chair inspiration studio allt för hälsan poledance tävling poledanceinstruktör family and friends stolpe instruktörsbildning påsk söndag egen träning pole sports high heel pole hälsomässan höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pink ny kursstart summer camp dansglädje stretch-onsdag polefitnessinstruktör pole instruktör hoop #dancing iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart press michelle stanek dansskola cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar #aerial hoop svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna friends & family jul spdf.se sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance träna själv gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible #instructor instagram nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole rafaela montanaro pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance performances weekend #polecamp anastasia skukhtorova julmys dansa stockholm openpole stripaerobics svensexa dq domare anna utbildning ryssland naglar hälsa #jul trick uppträdanden aerialist sol fitnessfestivalen #booty #sensualpole danskurser hösttermin pole clothing #training pole dancer höst ny studio sport energi best workout studentrabatt tidning receptionist öppet sommar raw stänger copenhagen pole competition sensual united kingdom dancestudio sun hälsa & fitness fusion for pole fitness hötorget moa holgersson fotografering rebecca eriksson #dancehall finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted träna i vinter ny instruktör aerials hoops highheel pole convention derick pierson love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset workshop sunday team spirit 10 dans #waacking davide lacagnina flexibillitetsträning ändrad op tid flexbility polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs split massage emma fryklöf #trial lina elvmyren judge copenhagen #ipsf vane lunatica poleclothes receptionister tack inspirationshelg dry hands midsommar pole kisses polefitnes maría luz escalante talang stephanie rabattkod #miamiclubheels practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spdf wheel pose firm grip chair instruktör #receptionist kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag byter golv lap dance ellen köpenhamn träna lyra backbend anna valfsson russian exotic easter fireman gina hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva gratis op #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson pole & aerial sm 2023 dansträning neuro förbundet lycka testa på dans polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen spinnyheels #barreatdq sarah scott pole sm 2019 santaslittlehelper althea austin pole sm 2017 #hardcoreheels proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans pole move box zaida mind body dynamisk stretch poledancer svenska pole och aerial förbundet grupp event pole sm 2023 danne pole pants dimitry politov josh taylor fun michelle shimmey flexiby lindsey lohan croatia ladda upp halloweenfest lionesses danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna white card polesm2018 #photooftheday höftöppnare j lo #chairheels skaraborg russian pole ny klass #sensualchair crossfit stämning ljus workshopsunday twerking påskägg julschema biljetter lyoness keem martinez varmt camilla handstående olga trifinova daisy beauty talents #exercise anna grundstrom nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål free trial class pink card blåmärken norway glädje påldans svt strong öppettider autumn vårkänslor glamout eugeny greshilov stockholm dance classes pole dance handskar sommarkänslor streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 upa teamdq russia christmasworkshop celina ryden love high heels stockholm dans #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #balletstrength #spinny pop up nico modestine poleranking lokal vinter team sdq frisör finest summer 2012 poledanceläger oslo julklappar ekofitness vertical svettigt bikini filmer magdans kyra johannesen #poledanceforever helg anna grundström annica englund pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y barebells göteborg hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen aerial hoop stockholm arial hoop feminine vibe acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints alessa fortune svenska pole förbundet #handstands twitter halloween new york #twerk suleyman bektas killar simon rudgård pop-up prova på vecka christmas aerial sm 2023 burlesk camp #sweden singapore kitten superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden miss pole dance spagat you tube acro stockholm sturebadet filippa #aerialsling kärlek roligt härligt nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility norge gym träning #julmys daniela näppi paracro charlee wagner glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt sponsor spinning pole team dq stockholm pole dancer tricks strenght make you all move #danceinstructor inställt danmark louise jönhage yoga #femininevibe #provapå aurelian sports linda pole dancer stockholm pole dance workshop aerial training marlo fisken workshops grip pole winter camp valentine sassy street alessandra marchetti afho hot pants #sexa chairpole stretcha facebook alessandra marchetti italien god jul film abs & ass bollywood webb shop australien open #poledancemagic event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance #luntmakargatan36 #poledanceinspiration open training termin sexa la family&friends burlesque sanna larsson träna i sommar reception jenny #dansinstruktör jobba möhippa stockholm sunday stockholm pole dance #aerial silk steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing #polesport styrketräning camps #träning pink puma rosa twerk svensexa poledance sm pole dance grepp #dans luftakrobatik pole art summercamp aerial conditioning blogg grepp öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio möhippa #flexibility pole camp pole sm dancingqueen träna aerial hoop i stockholm silk gratis prova på burlesk intensivkurs show world pole sport championships bendy kate showcase strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc dancing umbrella gratis dancehall #burlesk #fitness poledance stockholm egenträning träning stockholm dansa ipsf aerial flex camp booty london #dance daniel häggkvist aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious tv prova på pole #open pole crosspole dq uppträdande östermalm silks #open training workshop kurser schemaändring #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande träna instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq grrrip emil wallin fantastiska masayo okamoto & kazuya naka warm musikvideo mallakhamba aliette gå2betalaför1 life fakturor träning i stockholm double pole energidryck coca-cola trixie vätska sal 4 tv4 sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art girl next door nicole pearson nina reed lampa fredagsfys inno alla vita mot front split näring var försiktig tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole sverige pole old school heels pole 4 mat johanna m ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole happy easter celcius if metall pappaträning olga trifonova lærke nykjær johansen bollnäs rumpträning neolife #lifetimeachievementaward2022 #studiodq unlimited lightning #showgirlchair hittat dogge doggelito pole5 clarion ess15 training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger haruna maya krsteska circus dictionary sveriges radio hiphop carlos franca ukpsc fredagar valentines jennifer & segia påsk-camp invigning renovering cop emma watson ploppis aerial hoop choreography beckbends butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh sara trial class #aerial youth halv brygga träningsvärk #talent pole fitness åland kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell linnen träna gratis rarr scandinavia tracee kafer pole sm 2022 pi pike pictures företagskickoff fox glitter hopp rep pris karlberg törstig f&f mysigt blommor magmuskler raman ali #strong kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera melodimo pole emotions kickstart 2for1 #edenlost stretch-torsdag polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness toes