Workshops 3 September
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
-
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
-
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
-
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
showgirl heels water drop in lian tal happy easter lucia vacations itac rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy streching tid håll er friska pool party stretcha baksida lår malin nylen aerialpole pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sal 4 påskschema cirkus cirkör söker ny hyresgäst tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik duncan west shorts poledance visby gå2betalaför1 tatiana akhotelashvil dansa i stockholm lost leggings städning rarr magic mike kvavt wilson alexander fakturor sebastian rumpövning pole & aerial sm 2022 #femininehighheels #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist forthatspecialsomeone neolifebar jamaica sm 2022 kidspole duvan #foreveryone daniel koivunen aloevera tech21 cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin health gforce autumn burnette nicole williams mr strong award julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren hemma stolpe konst julia keela träna hos oss dominic lacasse vinnare svett & etikett loïe fuller lauren red kampanj träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk kora polefreaks english instructor course vatten marion crampe happiness atleterna stockholm dancing decathlon kidzplay valentinesday #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie raman ali nominerade love mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna mamma fox företagskickoff pictures pike pi denmark tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol edgy burlesk flex60 #traininghard pole fitness åland #talent enkätstudie uppsala förebyggande träning studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodancingqueen #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio dans studio aerial silk dansstudio stockholm dance träning dancing queen studio flexibility träna #openpole studiodancingqueen sm work shop luntmakargatan kurs #open training polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm #open pole hoops kurser akrobatik uppträdande pole sport dq crosspole styrka prova på pole dans stockholm aerial arts bootylicious #instruktör kom och träna #dance uppvisning pole dance stockholm prova på chair london booty camp flexibilitetsträning daniel häggkvist dansa #aerial #fitness träning stockholm #burlesk aerial silk stockholm egen träning umbrella svenska mästerskapen öppen träning nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc #chair strength family and friends allt för hälsan poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate sommarkurs pole sports #dans pole camp höstschema möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm pink ny kursstart blogg #dancing pole studio extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser workshops pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop twerk rosa open training pole tävling camps styrketräning kursstart poledance sm iron x shop dansskola luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm polesports sm michelle stanek ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque family&friends la sexa sommarschema #dansinstruktör jul spdf.se träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend testa poledance polesm floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood pole dance tävling film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela anastasia skukhtorova valentine winter camp grip pole marlo fisken aerial training stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning naglar hälsa #jul #ipsf danmark aerialist pole dance cup pole choreography chairpole #sexa fredag svensexa poledance performances kitten pole clothing #training statisk stretch ny studio poledanz sport dancestudio charlee wagner paracro studentrabatt daniela näppi tidning #booty aerial flexibility #sensualpole stänger copenhagen pole competition arial hoop aerial hoop stockholm härligt göteborg roligt filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget sol strenght stockholm pole dancer spinning pole hösttermin burlesk camp highheel christmas pole convention pole dance convention 2012 fryshuset simon rudgård suleyman bektas 10 dans twitter svenska pole och aerial förbundet flexbility flexibillitetsträning pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli #dancehall sommarkänslor love dance julija leitane burlesk kurs olympiska spelen träna i vinter judge anna-maija nyman pole sm 2018 barebells ngpp hanna knihtilä receptionister tack inspirationshelg dan rosen pole fitness stockholm annica englund ändrad op tid fotografering miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie warsawa kayo #swedishpolemafia barebells protein #worldchampionship feminine vibe #lapdance singapore #sweden free trial class firm grip summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet #hardcoreheels ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend anna valfsson tävla love high heels celina ryden teamdq russia gratis op wpsc anastasia akentyeva upa ipc natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes öppettider polestar polen #miamiclubheels presentkort rösta svt sarah scott glädje norway santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag vinter talents byter golv liquid grip pole move box daisy beauty acrodans mind body zaida stockholm dans dynamisk stretch poledancer biljetter hardcore heels helg pole kisses polefitnes kyra johannesen magdans pole & aerial sm 2023 testa på dans filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm julklappar ekofitness oslo spdf pole work out mammaform lunch discokula aerial hammock burlesk hoop croatian pole dance and sport championship workoutparties pole dance classes kost stolthet danceinstructor olga spezia pole dance convention 2013 beyonce vinterkurs splits cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova ny lärare polegymnastics svart mighty grip celsius ukraine new zeeland träningstips #poledancingsweden flexträning väder spinnyheels polestarfitness poledanceläger artists nocco vertical svettigt dansträning stephanie rabattkod lionesses talang #poledanceforever maría luz escalante midsommar julschema grupp event lyoness keem martinez varmt camilla handstående #balletstrength #spinny we <3 dq olga trifinova #exercise proteinbars lioness naprapat chair instruktör team sdq pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics strong charlie sky autumn vårkänslor hyra lokal neuro förbundet glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar insamling oktober #competition #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 gina fireman easter #sunpole russian exotic träna lyra nico modestine poleranking pop up dansens dag guldhjärtat lokal musik finest kazuya & masayo japan 2012 wheel pose ny instruktör superfys enchanted pole dancing adventures jenyne butterfly gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar yogobe finland lorna jane spagat moa holgersson you tube #handstands dry hands #waacking #twerk sundsvall globen b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica lina elvmyren aerial sm 2023 emma fryklöf massage split acrobatics hanka venselaar guinness world record burlesque stockholm disco aerobics talanger #getfit polina volchek svenska pole förbundet alessa fortune davide lacagnina new york christmasworkshop team spirit killar gratis klasser love grip bruises & sweat pop-up derick pierson #trial #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport aerials hoops sponsor team dq tricks anna grundström fitnessfestivalen sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek united kingdom anna grundstrom nyhetsbrev sensual danskurser studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen raw norge receptionist #julmys halloween #aerialsling energi best workout workshop sunday glad påsk höst pole dancer poleinspiration nytt sassy street vm alessandra marchetti afho pole competition workout hot pants stretcha make you all move trick inställt prova på vecka louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda domare svensexa dq #danceinstructor openpole julmys #femininevibe #polecamp weekend #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru gym träning facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt abs & ass alex shchukin polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing #provapå sensual pole balance aerial sling åland zurich international pole champhionships competition pole #hippa laurence hilsum boka vår kläder jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema reception jenny instructors press pole dancing möhippa stockholm sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole polestrength svensexa #träning #aerial silk polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma #dancingqueen high heels dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport stretch-onsdag summercamp kom och testa #aerial hoop schemaändringar aerial conditioning summer camp grepp sommaröppet söndag silk #flexibility hälsomässan high heel pole pole sm dancingqueen poledance tävling instruktörsbildning stolpe show video showcase studio inspiration möhippor world pole sport championships training #poleinstruktörs open training beginner pole gratis chair stockholm dancehall gratis prova på weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin body & pole egenträning poledance stockholm träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan aerial hoops ipsf competition chairdance flex bästa eleverna adore pole tv instruktörskurs #workshop family & friends aerial silks östermalm #pole silks pole strength #stockholm schemaändring workshop open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm elever instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq bästa studion dq studio poledance studio dq rebecca starr halv brygga denize 1 april victoria rame polecast sweden kyra johannsesen bccaa glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider diana harten martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler dirty girl poletice god fortsättning #strong metro rådmansgatan riviera natasha payne beach2017 toes kickstart vi stretch-torsdag aerial sm 2024 sensual chair recovery shake marocko kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 czech national championship pole dance tillskott tv4 nyhetsmorgon orofluido for my valentine code of points poledanceinstructor evgeny greshilov mionix workouthabbit knäskydd kick off lila perfectgrip love generation chins november hårsalong choreography pilates rullar card gettingmarried vänner excotic poledancemasters planering höftböjarstretch floor work sabrina aganier träna i höst dancing stockholm tyngdlyftning danila kalutskih bachelore mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis bollnäsess kids clothes, pole gear, training, dancing queen, #danslärare långfredag bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem atu ess2015 veckans instruktör #boxning teddy bonbon dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr krypa hötorgsterassen kristina dumanskaya canada sophia karol helms the bling ring tennis oksana grishina bridge pose miss diamond latvia sverige pole #tarragona midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar squat aerial hoop instruktörskurs wifi old school heels #ballet stängt aminosyror