Workshops 3 September
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
found pole dictionary pole 2 förberedelser rarrdesign aerial sm 2024 tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph burn xmas pansar vristskydd bröllop blixtar julkalender nominerade bar dq lounge glassdrops riviera vitamin well regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 zagreb sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare mamma power yoga for aeralists kontanter dqbingo polecast sweden lovepole knee cross release uppsala exercise mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars ine wilhelmson edgy burlesk duo hoop energim dans wikihow loie fuller lauréna giunipero deb riley handleder jumprope spin pole elise lander emilia träna på söndag spring tv3play elev show edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag terminsstart träna rätt miami exotic rad nocca dryck eat move change isis masoud telefonnummer vädret yvette austin pierre robert ungern trix #pilates bow and arrow hand stand app nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis erik hesselberg 5678 sverigepremiär vacations trial pole ungdomar milano nummer 2015 bad azz #rörelseglädje mrsmurphy water drop in wifi lucia oksana grishina sluta jämföra tennis the bling ring fanny hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår lupit miss diamond pole dance dictionary studio dq poledance dancing queen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på #open training dansstudio stockholm schema dance polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #dance dancing queen studio flexibility träna elever prova på poledance stockholm sm work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #aerial fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning #workshop #stockholm kurser akrobatik silks östermalm dq aerial silks styrka prova på pole tv instruktörskurs chairdance bästa eleverna adore pole #burlesk aerial hoops pole dance stockholm prova på chair london booty camp flexibilitetsträning poledance stockholm egenträning #aerial hoop gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp chair stockholm gratis studio #provapå pole stretch dancing ibrahim tunc #chair beginner pole strength showcase allt för hälsan möhippor #aerial silk stolpe instruktörsbildning bendy kate påsk show #träning hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs workshops pole sm pink blogg aerial conditioning pole studio kom och testa pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp summercamp träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart iron x shop rosa pink puma stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa stockholm #aerialsling press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar pole 2 pole #polefitness marie jobba & träna termin friends & family #poledanceinspiration spdf.se jobba #dansinstruktör ny termin reception vårschema alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm gym träning nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook #booty gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration floor poledancing nyheter event pole dance workshop instagram domare linda utbildning ryssland yoga #jul louise jönhage danmark #danceinstructor make you all move stretcha #sexa hot pants workout afho svensexa poledance performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova weekend höst grip pole glad påsk aerial training svensexa dq receptionist aerial flexibility hair by nielsen stänger arial hoop copenhagen pole competition nyhetsbrev anna grundstrom härligt dancestudio roligt filippa fusion for pole fitness hötorget anna grundström fitnessfestivalen tricks team dq spinning pole sponsor pole clothing pole dancer poledanz workshop sunday best workout energi paracro daniela näppi #waacking flexbility polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane feminine vibe acrobatics olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport hanna knihtilä barebells ngpp #hardcoreheels gratis klasser receptionister sundsvall svenska pole och aerial förbundet pole fitness stockholm moa holgersson #sommar midsommar rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie #dancehall celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance enchanted träna i vinter burlesk camp aerial sm 2023 christmas summer pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit 10 dans christmasworkshop twitter new york svenska pole förbundet flexibillitetsträning #worldchampion gratis op wpsc #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson pole & aerial sm 2023 neuro förbundet lycka testa på dans stockholm dance classes autumn öppettider polestar poleacrobatics louise johanhagen strong norway påldans spinnyheels pink card althea austin blåmärken #heels nya tag #exercise lioness proteinbars acrodans pole move box mind body zaida tävla keem martinez lyoness julschema biljetter pole kisses #poledanceforever polefitnes kyra johannesen magdans stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm #miamiclubheels julklappar rösta spdf oslo wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan chair instruktör dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet poleranking nico modestine pop up byter golv quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra anna valfsson russian exotic fireman gina love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski to die for group on hungary uspdf kt coates #träningföralla suzi q & toby j polewear gratis träning evolution of dance corona dubbel pole fawnia monday amazing träning. island jazz gott nytt år falun dansar alesia vazmitsel pole dance proteinpulver op+ styrkeövning barbara palmaffy & ilka bardoczy proteinbar magnus labbe #rabatt #edgyburlesk dansklass burlesk pole personal tips öppet sommarfit irina zelenkova pole grip #receptionister cirque du soleil musikvideo #highheels bonuskort varva en kompis welledge brygga disco kula natasha wang lyra dancing fools drop in stockholm france #piloxing teenpolestockholm brasilien x-pole dansläger glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot bryggan insamling ukraina swedish pole mafia träningspass spins teamdq russia easter celina ryden stockholm dans #sunpole #balletstrength #spinny backbend köpenhamn ellen lap dance vinter lokal guldhjärtat team sdq frisör #receptionist #burlesque 2012 polestarfitness poledanceläger ekofitness artists nocco bikini vertical svettigt filmer lionesses #sensualchair talang maría luz escalante helg grupp event pole sm 2023 varmt poledancer dynamisk stretch camilla handstående we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents liquid grip naprapat pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål free trial class santaslittlehelper pole sm 2019 glädje sarah scott #barreatdq presentkort svt vårkänslor hyra lokal charlie sky polen dansträning glamout eugeny greshilov #femininehighheels pole dance handskar streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc naprapat i stockholm polesm2017 upa anastasia akentyeva alessa fortune ändrad op tid dan rosen #hösttermin davide lacagnina killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention derick pierson aerials hoops highheel singapore ny instruktör superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering you tube dry hands annica englund inspirationshelg globen tack b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica #trial judge lina elvmyren massage emma fryklöf split burlesk kurs hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints #handstands #julmys studentrabatt halloween #twerk charlee wagner sport ny studio poleinspiration statisk stretch nytt hösttermin danskurser stockholm pole dancer sol strenght acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek united kingdom göteborg sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance #gratisprovapå raw norge tidning stripaerobics openpole marlo fisken prova på vecka julmys #gratis winter camp sassy street vm alessandra marchetti #sensualpole fredag chairpole pole competition pole choreography pole dance cup aerialist trick inställt #ipsf hälsa naglar aurelian sports anna öppet sommar pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial valentine oona kivela #sweden café opera 2013 ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open boka vår #instructor polesm sensual pole åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv #luntmakargatan36 jul #femininevibe sexa la world pole sport & fitness championship burlesque privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa svensexa stockholm sommarschema sunday svenska poledance förbundet pole tävling high heels twerk svensexa poledance sm open training styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag dansglädje hoop pole instruktör #polesport klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart grepp pole sports dancingqueen sommaröppet söndag #dancing höstschema pole camp high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling #dans burlesk intensivkurs inspiration video #flexibility family and friends öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships training #poleinstruktörs nordic grand prix pole #dancingqueen umbrella egen träning dancehall träning stockholm #fitness body & pole daniel häggkvist dansa träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan uppvisning ipsf competition kom och träna #instruktör bootylicious flex aerial arts dans stockholm #training crosspole pole sport family & friends uppträdande pole strength hoops schemaändring workshop aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport #open pole kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #poledance #pole träning #openpole op dans aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen bridge pose malin nylen latvia #tarragona tid streching #familjedag karol helms sportkläder ladies weekend mars loppis street årets instruktör lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina påskläger blåkulla mellandagträning 2024 rarr sweden itac squat core information new zealand happy new year ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg tite grip we fly crash mat artistic polesm2021 båstad burlesque de luxe jo foley #2för1 dubai pumpa pumpa 17 föreställning ryggövning freaks martina nya smaker kazuya naka japan polegrepp photo shoot trifilm dance water thank you the fab coach teknik skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip css amatör helt ny kurs polesque stretcha framsidan finest awards livet gabriel fontana fika värva artsy opkort x-stage free fly malin 1 april födelsedagsfirande pole 3b happy energibehov wild man 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff sida black card #workoutmotivation fitnessgala 4edecember polestudio stockholm lets deal natalia guseva bollnäsess2015 kirill kalutskih vale lunatica fall camp #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie borttappat charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop konsert valentineworkshop x dry sports grip humlegården soo wincci sensual chair harlem shakedown candles