Workshops 3 September
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
rarr sweden aerial hoop instruktörskurs mellandagträning #kampanj påskläger sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal showgirl heels #ballet squat itac happy easter aerialpole karol helms förening streching tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary håll er friska pool party ladies weekend the bling ring söker ny hyresgäst pedagogik #beginner sophia påskschema teddy bonbon hötorgsterassen tejpa muskler sal 4 natalia tomashova estee zakar dansa i stockholm magic mike kvavt wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 fakturor #boxning lost glad pole 1 pole stars malasia polechampionship forthatspecialsomeone neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis komma iform efter graviditet #danslärare möhippa stockholm 2016 pole & aerial sm 2022 tights summercard floor work excotic påskkärringarärviallihopa pole spin magazine #aerialhoop card pilates rullar tyngdlyftning kidspole sabrina aganier daniel koivunen sm 2022 planering tech21 knäskydd vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov gforce autumn burnette nicole williams hemma stolpe choreography julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat loïe fuller skeppargatan 28 lauren red kampanj kroatiska mästerskapen julia for my valentine poledanceinstructor tv4 nyhetsmorgon code of points svett & etikett marion crampe valentineworkshop beach2017 #allahjärtansdag studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole #open training pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial #pole aerial silk dans schema #dance träning polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open pole #training pole stockholm open träning #workshop aerial fitness stockholm schemaändring hoops pole strength silks pole sport family & friends #burlesk crosspole prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm poledance stockholm egenträning gratis prova på #fitness open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp dancehall #dancingqueen umbrella gratis #chair beginner pole strength nordic grand prix pole training pole stretch ibrahim tunc inspiration showcase allt för hälsan poledanceinstruktör #dans stolpe instruktörsbildning bendy kate poledance tävling dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser stretch-onsdag #polesport luftakrobatik hoop dansglädje high heels open training pink puma camps styrketräning kursstart iron x shop polestrength luntmakargatan 36 #aerialsling träna i sommar steven retchless stockholm pole dance family&friends sommarschema möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba kläder studio dq, dancing queen, poledance, pole dance workshop boka laurence hilsum #hippa competition pole international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland testa poledance #gratisprovapå floor pole and aerial #flexible höst #poledancemagic open nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin film god jul uppträdanden rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken aerial training stripaerobics #julmys domare linda anna utbildning naglar hälsa prova på vecka #ipsf trick aerialist pole dance cup anna grundström chairpole #sexa hot pants afho alessandra marchetti vm sassy street nytt pole dancer poledanz dancestudio sport energi best workout daniela näppi studentrabatt tidning norge raw stänger danskurser studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u träna i vinter nyhetsbrev #flex göteborg roligt sun hälsa & fitness #waacking fusion for pole fitness sturebadet acro stockholm strenght tricks stockholm pole dancer team dq hösttermin #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial highheel pole convention christmas love grip bruises & sweat pop-up gratis klasser fryshuset suleyman bektas 10 dans new york twitter svenska pole förbundet polina volchek #getfit #sommar greta pontarelli disco aerobics #dancehall sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split emma fryklöf aerial sm 2023 lina elvmyren judge #vinter copenhagen vane lunatica poleclothes receptionister globen sundsvall dan rosen dry hands annica englund moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted ny instruktör wheel pose firm grip #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag poleranking nico modestine #gratisklasser köpenhamn vinterkurs backbend #sunpole easter fireman tävla pole sm 2023 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson neuro förbundet lycka vårkänslor polen charlie sky hyra lokal rösta strong svt påldans #barreatdq sarah scott #burlesque pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag naprapat proteinbars #exercise lioness we <3 dq daisy beauty olga trifinova stockholm dans zaida mind body dynamisk stretch poledancer biljetter grupp event pole kisses polefitnes maría luz escalante talang #femininehighheels lionesses dansträning filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists polestarfitness spdf väder pole work out #poledancingsweden flexträning ukraine aerial hammock burlesk hoop workoutparties pole dance classes kost polegymnastics ny lärare celsius splits aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk cbs news sport kväll tsu danceday dragonfly aera workout party sofis mode intensiv koreografi föreläsning channing tatum bryggan heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear träning. island dubbel pole france natasha wang brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm swedish pole mafia träningspass spins to die for phoenix kazree naturkompaniet polebuddy workshop, training, holiday, studio dancing queen #svenskpole jennifer lopez #advanced snygg rumpa jorge lera covid family pole dance convention 2013 olga spezia climb pull ups beyonce croatian pole dance and sport championship stolthet danceinstructor svart mighty grip #klass new zeeland träningstips discokula mammaform lunch #termin poledanceläger spinnyheels oslo julklappar ekofitness vertical svettigt rabattkod stephanie testa på dans magdans pole & aerial sm 2023 kyra johannesen #poledanceforever helg julschema hardcore heels lyoness keem martinez varmt camilla handstående pole move box acrodans #balletstrength talents liquid grip byter golv #kurs vinter pole sm 2017 chair instruktör santaslittlehelper pole sm 2019 blåmärken norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort polestar öppettider autumn #miamiclubheels glamout eugeny greshilov stockholm dance classes streetpole pole dance handskar #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq russia gina celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc pop up ellen lap dance lokal guldhjärtat kazuya & masayo japan musik finest 2012 free trial class singapore superfys feminine vibe barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube midsommar ändrad op tid pole fitness stockholm inspirationshelg tack #spinny b.a.b.y barebells hanna knihtilä ngpp team sdq pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen massage burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm #sensualchair talanger pole crash mat foto sinner & saints alessa fortune flexibillitetsträning davide lacagnina svenska pole och aerial förbundet team spirit killar simon rudgård pole dance convention 2012 #hardcoreheels derick pierson #heels summer burlesk camp aerials hoops sponsor spinning pole #strength #träningföralla fitnessfestivalen sol hötorget #handstands #hösttermin filippa #twerk kärlek united kingdom härligt sensual aerial hoop stockholm copenhagen pole competition arial hoop love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist flexbility christmasworkshop halloween paracro charlee wagner workshop sunday ny studio poleinspiration statisk stretch pole clothing kitten performances svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography stretcha make you all move inställt danmark anna grundstrom louise jönhage yoga ryssland aurelian sports #sensualpole öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq #danceinstructor openpole glad påsk grip pole winter camp weekend #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru gym träning facebook alessandra marchetti italien i love pole rabatt #jul abs & ass bollywood webb shop australien #booty instagram dansa stockholm event nyheter poledancing valentine polesm sensual pole balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #instructor träningskläder svensexor alla hjärtans dag #schema pole dance i stockholm vår inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv spdf.se jul #gratis termin sexa la #polefitness pole 2 pole vårschema reception jenny #femininevibe michelle stanek press möhippa svensexa stockholm nyhet sunday svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio hippa cross pole dansskola svensexa poledance sm polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pole tävling rosa twerk pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art summercamp kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp sommaröppet söndag #dancing höstschema pole camp pole sm workshops sommarkurs påsk #aerial silk burlesk intensivkurs show video #flexibility family and friends möhippor world pole sport championships dancing #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen #träning chair stockholm egen träning aerial silk stockholm träning stockholm #aerial hoop body & pole #provapå dansa daniel häggkvist flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks dq östermalm uppträdande akrobatik kurser #stockholm workshop #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro polesport fitness kurs luntmakargatan work shop sm elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #aerial #poledance dance op dansstudio stockholm #openpole prova på dans studio dansstudio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq natasha payne atleterna happiness toes träna hos oss tillskott vinnare dominic lacasse orofluido keela konst #cowgirl hala händer #halloween #dancing #polefitness #studi #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio czech national championship pole dance kick off lila perfectgrip love generation mr strong award chins november hårsalong health mionix workouthabbit olgatrifonova poledancemasters träna i höst aloevera höftböjarstretch #foreveryone duvan dancing stockholm jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention gettingmarried vänner jonas cheerleading ravan artist today mys gs och pappers våren 2020 russian talent #spfb bollnäsess rumpövning danila kalutskih bachelore mångfald städning leggings gå2betalaför1 problem atu tatiana akhotelashvil veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski x dry japan rarr smash 2016 sr krypa cirkus cirkör kristina dumanskaya canada duncan west dansbutiken matthew mcconaughey poledancekläder sverige pole tennis sluta jämföra oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan pride2025 sportkläder ungdomar old school heels vacations lucia wifi drop in water mrsmurphy #oldschoolheels bad azz 2015 nummer milano