Workshops 3 September
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vacations linda pira ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal #edenlost wifi oksana grishina melodimo ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona power wknd malin nylen bridge pose pole dance dictionary sr dans träning smash poledancekläder pedagogik duncan west #worldchampionship påskschema kristina dumanskaya hötorgsterassen lost träna gratis pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör träningsvärk tatiana akhotelashvil trial class möhippa stockholm 2016 gs och pappers tights summercard mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb komma iform efter graviditet russian talent maya krsteska aloevera tech21 cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica dancing stockholm kidspole sabrina aganier ukraine höftböjarstretch lila special class eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov gforce autumn burnette dogge doggelito chins kittens aerial gravity julia katharina #lifetimeachievementaward2022 #studiodq tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen julia keela orofluido tv4 nyhetsmorgon vi kickstart toes happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci showgirl heels #ballet polefreaks old school heels mrs murphy mysigt törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali dirty girl poletice pool party blommor denmark tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen pictures pike martina bucher förebyggande träning rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 fakturor #boxning victoria rame enkätstudie studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen elev erbjudande flexibilitet sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring workshop pole strength akrobatik pole sport #stockholm uppträdande aerial silks styrka family & friends tv prova på pole bootylicious flex chairdance competition pole dance stockholm #dance london booty dancehall & twerk aerial flex ipsf daniel häggkvist träna i stockholm body & pole #fitness #aerial weekend camp aerial silk stockholm chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin beginner pole #poleinstruktörs training ibrahim tunc möhippor open training strength showcase video show intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships dancingqueen pole sm egen träning hälsomässan höstschema silk söndag sommarkurs grepp ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser summercamp pole art pole instruktör hoop #dancing #dans rosa high heels pole tävling #poledancesweden styrketräning #träning kursstart iron x shop polestrength cross pole poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek ny termin reception vårschema sanna larsson pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen kläder vår boka laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream testa poledance floor pole and aerial #flexible pole dance workshop instagram nya kurser australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela winter camp weekend julmys dansa stockholm marlo fisken aerial training svensexa dq domare anna aurelian sports naglar yoga #jul inställt trick aerialist make you all move #femininevibe pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance alessandra marchetti sassy street #training statisk stretch pole dancer höst ny studio #sensualpole best workout energi daniela näppi danskurser tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev göteborg united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness hötorget strenght sol stockholm pole dancer team dq spinning pole sponsor highheel christmas pole convention pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar halloween twitter svenska pole förbundet alessa fortune träna i vinter sinner & saints foto aerial sm 2023 talanger disco aerobics guinness world record hanka venselaar love dance #waacking arial hoop #handstands aerial hoop stockholm olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 hanna knihtilä vane lunatica poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg annica englund dry hands moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten #sweden wheel pose firm grip #receptionist frisör summer lokal poleranking nico modestine pop up backbend träna lyra anna valfsson russian exotic celina ryden christmasworkshop love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva gratis op chair instruktör ipc team sdq vinter natalia tatarintseva ukraina streetpole aimee lawson pole dance handskar neuro förbundet eugeny greshilov glamout polen charlie sky polestar stockholm dans svt presentkort hardcore heels norway påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag liquid grip proteinbars dansträning acrodans pole move box testa på dans handstående camilla keem martinez lyoness spinnyheels biljetter anna grundström helg free trial class maría luz escalante #hardcoreheels kyra johannesen stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists svenska pole och aerial förbundet poledanceläger polestarfitness pole work out #poledancingsweden flexträning träningstips aerial hammock guldhjärtat discokula polegymnastics halloweenfest ny lärare celsius mighty grip svart pull ups climb olga spezia natalia egorova aftonbladet splits pole dance classes workoutparties croatian pole dance and sport championship stolthet #chairheels kost burlesk hoop new zeeland #sensualchair lunch mammaform väder pole sm 2023 oslo spdf ekofitness julklappar bikini vertical svettigt filmer magdans talang polefitnes #poledanceforever midsommar pole kisses grupp event julschema varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty pole & aerial sm 2023 talents #exercise anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje sarah scott #barreatdq strong louise johanhagen poleacrobatics vårkänslor öppettider autumn stockholm dance classes lycka #balletstrength #spinny sommarkänslor byter golv kroppsviktsträning #polepicoftheday insamling oktober #competition polesm2017 upa teamdq russia easter gina fireman #sunpole #miamiclubheels quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag kazuya & masayo japan musik finest 2012 singapore ny instruktör enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube #trial pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp barebells #ipsf judge lina elvmyren massage emma fryklöf ändrad op tid acrobatics split burlesk kurs julija leitane #twerk burlesque stockholm prova på vecka greta pontarelli pole crash mat #getfit polina volchek flexibillitetsträning flexbility new york davide lacagnina 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 #dancehall derick pierson aerials hoops burlesk camp hösttermin #aerialsling dancestudio tricks fitnessfestivalen acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek härligt sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist #julmys studentrabatt paracro charlee wagner sport glad påsk poledanz poleinspiration #booty pole clothing nytt performances #danceinstructor afho workout hot pants #sexa stretcha pole dance cup #provapå uppträdanden danmark louise jönhage hälsa gym träning ryssland utbildning linda pole dancer stockholm stripaerobics openpole grip pole workshops valentine anastasia skukhtorova #polecamp #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru träna själv rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop #instructor open #poledancemagic event nyheter poledancing polesm sensual pole åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, open training jobba #luntmakargatan36 jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque #dansinstruktör träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny instructors press #aerial hoop #aerial silk nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola svensexa poledance sm #polesport polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma #dancingqueen twerk dansglädje pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik stretch-onsdag sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning blogg pink öppen träning träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa #flexibility pole camp high heel pole pole sports gratis prova på poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör allt för hälsan studio inspiration #chair svenska mästerskapen dancing pole stretch nordic grand prix pole gratis umbrella dancehall #burlesk egenträning träning stockholm poledance stockholm dansa #workshop kom och träna flexibilitetsträning camp prova på chair stretch skeppargatan aerial hoops uppvisning #instruktör dans stockholm bästa eleverna adore pole aerial arts instruktörskurs #open pole crosspole dq #pole östermalm silks #open training kurser hoops open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan prova på poledance stockholm #openpole träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq gå2betalaför1 #talent pole fitness åland #traininghard kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport dansa i stockholm pi sal 4 shanti heinsoo teddy bonbon företagskickoff fox glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider instructor course love magmuskler håll er friska god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f sverige pole english instructor course stretch-torsdag kora martin björk recovery shake marocko natasha payne beach2017 hyra marion crampe vatten happy easter dominic lacasse for my valentine pappaträning konst kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett vinnare perfectgrip love generation mr strong award #showgirlchair nicole williams november hårsalong health mionix workouthabbit knäskydd kick off mot spagat bmr daniel koivunen #foreveryone duvan hiphop tyngdlyftning pilates rullar card gettingmarried vänner excotic poledancemasters planering renovering våren 2020 april ploppis godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today mys cop problem atu #aerial youth ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander kvavt magic mike rarr städning leggings glad krypa cirkus cirkör pole sm 2022 canada sophia dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova 2016 tejpa muskler waacking miss diamond latvia stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms the bling ring tennis sluta jämföra lucia 2for1 betalning drop in water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden itac squat