Workshops 3 September
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
heidicokerworkshop linda pira #earlybird alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord betalning johanna m mat pole 4 fredagsfys melodimo #bringafriend beth williams pause global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion söndagsträning rött mot front split inno alla vita alan carr dans träning nina reed #aerialsilk grip msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 pole sm 2022 aliette träna gratis the colbert report coca-cola kate johnstone buzzador jakob öqvist träning i stockholm internationella pole sports förbundet #aerial youth terminsavsklutning fint väder kyle deschamps uppdaterade priser #gratisklasser masayo okamoto & kazuya naka fantastiska emil wallin grrrip ploppis april elena gibson renovering choreo påsk camp aimee hilton koffein sommarkrysset paris #gosweden nyårsöppet sheila kelly katarina ros maya krsteska fitnessgalan special class rarr europe aerial pole hampus marcusson guilia piolanti wall street journal #spain saara ervasti strega sin bon #showgirlchair aerial gravity #lifetimeachievementaward2022 #studiodq krysta rodriguez train 4 ukraine jamilla deville chris measday kick starter zumba nobelfesten kiropraktor varannan vecka karina frimodt förberedelser soo wincci humlegården x dry sports grip #kampanj konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli vristskydd charleston candles harlem shakedown pole 2 julkalender pride2025 bar dq lounge glassdrops studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial prova på dans op #openpole #pole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #poledance dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra studiodancingqueen instruktörer sm work shop luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open pole polesport pole stockholm open träning aerial fitness stockholm workshop #stockholm hoops pole strength silks dq pole sport styrka crosspole tv instruktörskurs dans stockholm bootylicious #instruktör adore pole competition ipsf uppvisning stretch prova på chair flexibilitetsträning camp aerial flex dansa daniel häggkvist open training, training, pole dance, studio dancin #aerial hoop gratis prova på weekend camp dancehall gratis chair stockholm training pole stretch ibrahim tunc #chair beginner pole strength studio allt för hälsan #träning inspiration showcase stolpe instruktörsbildning påsk poledanceinstruktör show #dans #dancing söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan aerial conditioning pole studio kom och testa pink ny kursstart summer camp #polesport luftakrobatik hoop dansglädje stretch-onsdag poledance sm svensexa twerk rosa pole tävling open training camps polecamp möhippa svensexa stockholm press michelle stanek dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless stockholm pole dance family&friends sunday nyhet friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 #dansinstruktör inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception vårschema #femininevibe burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland testa poledance polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder #booty abs & ass film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration valentine gym träning pole and aerial #flexible höst pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen yoga louise jönhage #ipsf trick #sensualpole make you all move stretcha #gratis workout pole competition prova på vecka afho alessandra marchetti vm sassy street winter camp weekend julmys marlo fisken aerial training svensexa dq domare linda aurelian sports utbildning härligt göteborg roligt hälsa & fitness sun fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks team dq spinning pole #hösttermin hösttermin pole clothing statisk stretch poleinspiration ny studio sport paracro #gratisprovapå halloween studentrabatt flexbility receptionist norge raw stänger arial hoop copenhagen pole competition nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 #sommar copenhagen hanna knihtilä barebells b.a.b.y globen sundsvall träna i vinter dry hands midsommar moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys dan rosen ny instruktör aerials hoops highheel christmas summer pop-up simon rudgård killar team spirit new york davide lacagnina twitter svenska pole förbundet #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport polina volchek #getfit pole crash mat talanger #hardcoreheels sommarkänslor guinness world record julija leitane acrobatics split emma fryklöf blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 naprapat proteinbars liquid grip talents daisy beauty olga trifinova handstående camilla mind body keem martinez lyoness varmt grupp event #burlesque #flex team sdq chair instruktör maría luz escalante vinter byter golv lionesses #balletstrength filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm ekofitness julklappar hardcore heels poledanceläger polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag pole & aerial sm 2023 poleranking nico modestine pop up testa på dans träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole easter fireman gina russia teamdq anastasia akentyeva upa polesm2017 free trial class ipc #heels #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal presentkort tävla svt påldans glädje norway friends ballerina #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif hustlers glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships circus bruce julöppet frida hairbynielsen asia träna pole dance halloweenfest värmeljus davide zongoli sponsring npf pool ukraina karry summers poleplay polesm 2020 #jobba & träna karen chaundy butiken pole dance convention 2014 justine mclucas guillaume saunier frankrike sm iron x pote fitness bendy & sarah uk dansinstruktör aerialist clothing friskvårdskuponger bloggare zoraya & nic judd mål pole vm läger tasty vecislavs ruza #chairheels alla är vi olika diskodans poledancing adventures training, dance classes, barre, twerk, chair dance fit for fight ta igen missade pass ny julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks pride bacheloretteparty teri spin ringkonst sommarkort sarah scott #barreatdq pole sm 2023 louise johanhagen poleacrobatics strong polestar öppettider autumn vårkänslor lycka neuro förbundet pole dance handskar streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling oktober #competition wpsc gratis op #worldchampion naprapat i stockholm aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend dansträning köpenhamn ellen lap dance #femininehighheels lokal guldhjärtat #träningföralla frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo spdf artists nocco stockholm dans vertical svettigt rabattkod stephanie #spinny magdans talang kyra johannesen #poledanceforever polefitnes helg pole kisses julschema biljetter rösta poledancer dynamisk stretch #miamiclubheels zaida pole move box acrodans we <3 dq lioness #exercise nya tag #sensualchair nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 olympiska spelen massage burlesk kurs svenska pole och aerial förbundet hanka venselaar gratis klasser burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints #trial alessa fortune flexibillitetsträning christmasworkshop feminine vibe 10 dans suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat derick pierson pole convention burlesk camp ändrad op tid singapore enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube aerial sm 2023 annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister poleclothes vane lunatica #dancehall ngpp judge lina elvmyren sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance hair by nielsen dancestudio aerial flexibility tidning #julmys daniela näppi charlee wagner best workout energi workshop sunday poledanz pole dancer nytt sponsor #handstands #waacking #twerk stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm sturebadet danskurser filippa kärlek united kingdom anna grundstrom ryssland #danceinstructor anna öppet sommar pole dancer stockholm stripaerobics openpole glad påsk grip pole anastasia skukhtorova #polecamp kitten performances svensexa poledance fredag hot pants #sexa chairpole pole choreography pole dance cup aerialist inställt danmark #jul hälsa naglar webb shop australien open #poledancemagic dansa stockholm event nyheter poledancing floor oona kivela #sweden café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt alex shchukin pole dance tävling bollywood #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder #instructor sensual pole balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sexa la #polefitness pole 2 pole sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba träna själv spdf.se jul termin sommarschema #aerialsling svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm styrketräning #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma high heels shop iron x kursstart summercamp pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art blogg grepp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema pole camp pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa intensivkurs #aerial silk poledance tävling bendy kate burlesk #flexibility family and friends möhippor video nordic grand prix pole #provapå öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships dancing #poleinstruktörs #dancingqueen umbrella aerial silk stockholm egen träning body & pole träning stockholm #fitness egenträning poledance stockholm dancehall & twerk träna i stockholm skeppargatan booty london pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #burlesk bästa eleverna chairdance flex aerial arts prova på pole aerial silks östermalm #training family & friends uppträdande akrobatik kurser schemaändring #workshop bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro fitness kurs #aerial flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm träna elever flexibility dancing queen studio #dance träning dance schema dansstudio stockholm aerial silk #open training dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq natalia guseva bollnäsess2015 kirill kalutskih vale lunatica fall camp aerialpole old school heels pole dictionary found #ballet showgirl heels pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu tracey batenburg aerial hoop instruktörskurs rarrdesign happy easter protein sisuradio stretching pappaträning #santaslittlehelper fruktstund healthy chair acrobatics #workout polekläder tjekiska mästerskapen henrikka roo arnold schwarzenegger bridge dogge doggelito stretcha hamstring ögonfransförlängning noccopersika mandy maerevoet byxor les rebels jorge aksept njut santeri koivisto holidays ledig helg hiphop studie phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara us national pole championships fab coach jump rope stunt grip gilla cop pole dance kläder veckoslut dieselverkstaden #jobba #tricks fotboll lucie b warm exotic mallakhamba nocco pwo trial class life hotell träningsvärk double pole energidryck #gemenskap bruno trixie maj winner nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art girl next door nicole pearson vecka #advanced lampa vätska waacking power wknd näring var försiktig tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole spanska mästerskapen learn iphone 2for1 front split #edenlost ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole kurser.se united pole artists