web_head

Tävling: NGPP ansökan inne senast 12/3

Nu är det dags att söka till nästa tävling i Sverige; Nordic Grand Prix Pole som går av stapeln 9 maj i Globen.

Onsdag 12 mars är sista dagen för ansökningar, det är kostnadsfritt att söka.

För att ansöka ska du spela in en video, 2 minuter oredigerad där du ska göra;

- 1 spin on a static pole or 1 spin on spinning pole, spins choosen from the COP.


- 4 technical moves of your choice eg. outside leg hang, butterfly, etc.
2 strength and 2 flexibility moves choosen from the COP.

- some floor work

Vill du ha hjälp med din ansökan eller har frågor kontakta petra@studiodq.com

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Kerstin Bergenfjord » Op tider vecka 11:  ”Hej! Jag skulle vilja komma med min dotter som fyller år på onsdag. Hon dansar m..”

  • Karl » Vinterschema 2020/2021:  ”Hej! Kommer ni ha testa på kurser? Och finns det plats kvar på kurser för vårter..”

  • Nadia » OP & öppet tider vecka 3:  ”Hej! Jag vill prova på OP den 20 januari kl 17.30. Tack! //Nadia”

  • Lenita Gärde » Gratis Prova på vecka 51:  ”Vill gärna pröva på, min dotter Nike Gärde också. Hon är 13 år.”

  • Lenita Gärde » Vinterschema 2020/2021:  ”Hej! Jag och min dotter är intresserade av stretch. Min dotter går på gymnastik ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln