Ett bra skäl att välja oss
Om du tillhör dom som gillar att sitta och titta på trix och andra moves på Youtube så har ni säkert hört uttryck som "your dominant arm" or "use your stongest arm".
Det är något vi på StudioDQ vill undvika, alla har en sida som är starkare (ofta är du som är högerhänt starkare på din högra sida och omvänt). För att försöka motverka detta och låta våra elever bygga upp en styrka som de kan lita på oavsett vilken arm/sida du använder så jobbar man hos oss med att göra tricken på båda sidorna från första lektionen.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
charleston candles harlem shakedown förberedelser showgirl heels humlegården x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya pop up shop happy easter queens figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli lets deal borttappat julkalender håll er friska pool party kirill kalutskih dq lounge bollnäsess2015 natalia guseva vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala sal 4 black card sida nadia shariff mästerskap halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande lovepole #boxning x-stage exercise artsy dansa i stockholm summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards stretcha framsidan wikihow loie fuller pole & aerial sm 2022 deb riley handleder jumprope #highheels skinja teknik the fab coach thank you dance water trifilm photo shoot polegrepp kazuya naka japan kristi himmelsfärdsdag nya smaker terminsstart träna rätt rad hemma stolpe 17 eat move change dubai vädret yvette austin pierre robert båstad trix crash mat we fly tite grip app nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko glamour träna hos oss kompis happy new year new zealand sverigepremiär vacations itac rarr sweden nummer 2015 påskläger sensual chair aminosyror stängt drop in valentineworkshop lucia sluta jämföra ladies weekend riviera karol helms #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie streching tid nominerade stretcha baksida lår malin nylen bridge pose tejpa muskler 2016 smash mamma matthew mcconaughey dansbutiken sophia påskschema cirkus cirkör krypa studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm dance träning #open training dancing queen studio flexibility träna elever prova på poledance stockholm #poledance elev erbjudande luntmakargatan #pole fitness pole stockholm #open pole #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #dance workshop #stockholm kurser akrobatik silks östermalm dq pole sport aerial silks prova på pole tv instruktörskurs chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm dansa daniel häggkvist body & pole open training, training, pole dance, studio dancin #burlesk dancehall weekend camp umbrella #training nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc #chair beginner pole strength showcase video möhippor intensivkurs stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör show hälsomässan höstschema möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports grepp ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser #provapå #polesport pole instruktör hoop dansglädje summercamp träna aerial silk i stockholm camps styrketräning kursstart iron x shop #träning rosa pole tävling svenska poledance förbundet sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar burlesque world pole sport & fitness championship la sexa termin jul #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole #instructor kläder vår boka nya kurser webb shop #aerialsling bollywood abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela valentine pole and aerial gym träning event pole dance workshop instagram #femininevibe öppet sommar anna #danceinstructor ryssland yoga #booty #ipsf inställt trick make you all move stretcha #sexa hot pants workout fredag svensexa poledance performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken openpole stripaerobics tidning norge raw dancestudio love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual göteborg united kingdom #sensualpole hälsa & fitness sun fusion for pole fitness hötorget anna grundström fitnessfestivalen tricks team dq spinning pole #handstands nytt statisk stretch poleinspiration poledanz workshop sunday best workout energi halloween studentrabatt flexbility sinner & saints foto #trial greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm guinness world record julija leitane split acrobatics olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 hanna knihtilä barebells poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg träna i vinter dry hands aerial sm 2023 fotografering spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance dan rosen #waacking #sweden singapore highheel christmas pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar davide lacagnina twitter new york alessa fortune anastasia akentyeva free trial class gratis op wpsc #competition oktober #polepicoftheday #hardcoreheels streetpole pole dance handskar eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal vårkänslor svt tävla strong norway sarah scott glädje pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag #exercise lioness proteinbars acrodans pole move box #miamiclubheels handstående camilla keem martinez rösta varmt biljetter pole kisses #poledanceforever maría luz escalante polefitnes vinter magdans byter golv filmer #spinny svettigt stockholm dans barndans östermalm nocco artists spdf hardcore heels polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal poleranking nico modestine ellen köpenhamn testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic celina ryden easter russia teamdq spins träningspass swedish pole mafia to die for rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm group on dubbel pole ukraine dancing fools lyra natasha wang brygga welledge varva en kompis bonuskort pole dance proteinpulver op+ styrkeövning barbara palmaffy & ilka bardoczy proteinbar irina zelenkova vinterkurs pole grip #receptionister disco kula danceinstructor alesia vazmitsel dansar falun gott nytt år island träning. amazing fawnia monday drop in stockholm france evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary bryggan kate czepulkowski marianne cheesecake heidi coker spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor love high heels gina fireman #sunpole träna lyra dansträning backbend pop up pole & aerial sm 2023 lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag summer frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo poledanceläger ekofitness julklappar bikini vertical practice, pole dancing, open pole, training, motiv #balletstrength rabattkod stephanie lionesses kyra johannesen talang chair instruktör team sdq helg grupp event julschema lyoness poledancer dynamisk stretch zaida mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents liquid grip naprapat pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 påldans pole sm 2023 #barreatdq presentkort louise johanhagen poleacrobatics polestar öppettider autumn stockholm dance classes lycka neuro förbundet aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling ipc naprapat i stockholm polesm2017 upa #worldchampion flexibillitetsträning svenska pole förbundet feminine vibe christmasworkshop 10 dans team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson aerials hoops burlesk camp ändrad op tid ny instruktör enchanted superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson midsommar you tube moa holgersson pole fitness stockholm annica englund sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp #dancehall vane lunatica judge lina elvmyren massage emma fryklöf svenska pole och aerial förbundet burlesk kurs hanka venselaar sommarkänslor gratis klasser talanger pole crash mat #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #getfit polina volchek #julmys daniela näppi paracro charlee wagner sport ny studio höst pole dancer pole clothing sponsor hösttermin #twerk stockholm pole dancer sol strenght acro stockholm sturebadet danskurser filippa roligt kärlek härligt anna grundstrom nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist svensexa dq aerial training glad påsk grip pole weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti afho prova på vecka chairpole pole competition pole choreography pole dance cup aerialist danmark louise jönhage #jul hälsa naglar aurelian sports utbildning linda domare pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible nyheter poledancing floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs australien open pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag vårschema reception ny termin träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family sommarschema jobba & träna marie #polefitness pole 2 pole träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance pink puma high heels twerk svensexa poledance sm polecamp open training #poledancesweden stretch-onsdag #aerial silk pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art workshops kom och testa pole studio aerial conditioning blogg pink pole sm dancingqueen sommaröppet söndag #dancing #dans pole camp high heel pole #dancingqueen påsk bendy kate burlesk #flexibility inspiration #aerial hoop allt för hälsan family and friends öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships training #poleinstruktörs studio gratis chair stockholm egen träning aerial silk stockholm träning stockholm #fitness gratis prova på egenträning poledance stockholm flexibilitetsträning camp booty london prova på chair pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious flex aerial arts dans stockholm styrka crosspole #aerial family & friends uppträdande pole strength hoops #workshop schemaändring aerial fitness stockholm open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm flexibilitet studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq problem hötorgsterassen kristina dumanskaya canada duncan west pedagogik poledancekläder estee zakar natalia tomashova sr pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder the bling ring tennis oksana grishina wifi lian tal aerial sm 2024 water mrsmurphy sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar squat core 5678 erik hesselberg #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio ta igen missade pass, vacation, training, studio d lauryn mark code of points sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg poledanceinstructor hand stand bow and arrow artistic ungern olgatrifonova burlesque de luxe jo foley telefonnummer isis masoud choreography nocca dryck föreställning freaks martina påskkärringarärviallihopa floor work träna i höst svtatleterna edward muir sm 2022 tv3play spring ryggövning emilia elise lander spin pole berries by astrid konstmuseum girliegrip css amatör #danslärare energim dans träna på söndag livet gabriel fontana fika värva danielle romano mark bukhantsov gå2betalaför1 free fly malin knee cross release fakturor pole 3b happy energibehov wild man personlig tränare yvonne nguyen #gratisprovapå söker ny hyresgäst klättring sergey spirin zagreb pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar teddy bonbon power yoga for aeralists glassdrops aerialpole sverige pole bar vale lunatica fall camp blixtar bröllop vristskydd pansar burn xmas lena ph aerial hoop instruktörskurs poleblogg sylvia louis old school heels konsert tracey batenburg #ballet rarrdesign soo wincci pole 2 pole dictionary found