Ett bra skäl att välja oss
Om du tillhör dom som gillar att sitta och titta på trix och andra moves på Youtube så har ni säkert hört uttryck som "your dominant arm" or "use your stongest arm".
Det är något vi på StudioDQ vill undvika, alla har en sida som är starkare (ofta är du som är högerhänt starkare på din högra sida och omvänt). För att försöka motverka detta och låta våra elever bygga upp en styrka som de kan lita på oavsett vilken arm/sida du använder så jobbar man hos oss med att göra tricken på båda sidorna från första lektionen.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
rarr sweden nummer 2015 sensual chair sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water stängt lian tal lucia squat ungdomar #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan nominerade sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis ladies weekend poledancekläder pedagogik duncan west canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 mamma estee zakar japan x dry polecast sweden 1 april bookings uppsala poledance visby ess2015 atu lost leggings pole 1 pole stars malasia polechampionship forthatspecialsomeone bachelore neolifebar lauréna giunipero rumpövning kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin pilates rullar tyngdlyftning dancing stockholm duvan #foreveryone höftböjarstretch miami exotic tech21 eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov health hårsalong autumn burnette nicole williams mr strong award julia katharina bmr mot spagat #pilates svett & etikett loïe fuller skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen julia for my valentine dominic lacasse information tillskott marion crampe trial pole beach2017 natasha payne träniningskläder marocko recovery shake kora stretch-torsdag vi street loppis pole emotions mars uppdatera bröllopsfeber liza szabo fanny rådmansgatan metro god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy lupit törstig karlberg fri träning hopp rep jordan kensley terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa heels företagskickoff pictures studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio dans studio aerial silk dansstudio stockholm dance träning #open training dancing queen studio flexibility träna elever prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan #pole fitness pole stockholm #open pole bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm workshop hoops #workshop pole strength silks pole sport family & friends aerial silks styrka prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm poledance stockholm egenträning body & pole #fitness träning stockholm aerial silk stockholm egen träning chair stockholm gratis #chair beginner pole strength nordic grand prix pole training pole stretch ibrahim tunc #aerial hoop family and friends allt för hälsan poledanceinstruktör show #flexibility burlesk bendy kate poledance tävling dancingqueen pole sm pole camp höstschema möhippa silk träna aerial hoop i stockholm workshops pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser summercamp pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm open training styrketräning kursstart iron x shop polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness la sexa sommarschema friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland testa poledance polesm floor pole and aerial gym träning event pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs #aerialsling bollywood abs & ass film god jul uppträdanden rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken aerial training svensexa dq pole dancer stockholm öppet sommar anna aurelian sports ryssland #booty hälsa #jul danmark inställt make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants prova på vecka svensexa poledance performances kitten pole clothing statisk stretch poleinspiration poledanz workshop sunday charlee wagner paracro halloween studentrabatt flexbility receptionist norge raw stänger arial hoop copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt göteborg roligt #sensualpole filippa danskurser sturebadet acro stockholm anna grundström fitnessfestivalen stockholm pole dancer #twerk hösttermin #handstands burlesk camp pole convention derick pierson pop-up simon rudgård killar team spirit new york davide lacagnina twitter svenska pole förbundet polina volchek #getfit #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial talanger burlesque stockholm sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split massage olympiska spelen lina elvmyren judge ngpp hanna knihtilä barebells b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund midsommar you tube fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys dan rosen ändrad op tid ny instruktör wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal lap dance pole & aerial sm 2023 pop up träna lyra testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole easter fireman gina aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels anastasia akentyeva upa gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal presentkort strong svt påldans #barreatdq sarah scott blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 naprapat #exercise lioness we <3 dq acrodans pole move box zaida mind body dynamisk stretch poledancer rösta biljetter julschema helg #poledanceforever team sdq kyra johannesen vinter lionesses #balletstrength filmer #spinny svettigt vertical stockholm dans nocco artists spdf hardcore heels insamling ukraina väder #poledancingsweden mammaform #piloxing träningstips new zeeland discokula mighty grip jazz kost stolthet musikvideo celsius beyonce pull ups aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk cbs news sport family tsu danceday dragonfly contemporary jennifer lopez #svenskpole workout party aera instructor course snygg rumpa jorge lera kväll #edgyburlesk pole dance convention 2013 olga spezia climb #rabatt splits #femininehighheels croatian pole dance and sport championship ny lärare polegymnastics svart pole dance classes workoutparties burlesk hoop aerial hammock corona flexträning gratis träning lunch pole work out oslo poledanceläger polestarfitness julklappar ekofitness barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini rabattkod stephanie byter golv magdans talang chair instruktör maría luz escalante polefitnes pole kisses grupp event varmt lyoness keem martinez #miamiclubheels camilla handstående olga trifinova daisy beauty talents liquid grip proteinbars nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 pole sm 2023 norway glädje louise johanhagen poleacrobatics tävla polestar öppettider autumn vårkänslor lycka neuro förbundet pole dance handskar streetpole #hardcoreheels #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 free trial class #worldchampion naprapat i stockholm teamdq russia celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson dansträning backbend köpenhamn ellen nico modestine poleranking dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer 2012 #sweden singapore #waacking enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat aerial sm 2023 moa holgersson träna i vinter dry hands inspirationshelg tack receptionister poleclothes vane lunatica copenhagen #dancehall pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf svenska pole och aerial förbundet burlesk kurs julija leitane guinness world record gratis klasser disco aerobics greta pontarelli pole crash mat foto sinner & saints alessa fortune flexibillitetsträning christmasworkshop feminine vibe 10 dans suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat christmas highheel aerials hoops sponsor spinning pole team dq tricks strenght sol hötorget fusion for pole fitness sun hälsa & fitness kärlek united kingdom anna grundstrom sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance hair by nielsen dancestudio aerial flexibility tidning #julmys daniela näppi best workout energi sport ny studio höst pole dancer nytt sassy street vm alessandra marchetti afho fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist trick #ipsf louise jönhage yoga naglar utbildning #danceinstructor linda domare #femininevibe stripaerobics openpole glad påsk grip pole winter camp weekend #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible nyheter poledancing valentine #instructor sensual pole balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder jobba #dansinstruktör spdf.se jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin michelle stanek press möhippa svensexa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance steven retchless träna i sommar hippa cross pole dansskola svensexa poledance sm polecamp #poledancesweden camps pole tävling #träning high heels dansglädje hoop luftakrobatik #polesport stretch-onsdag #aerial silk kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp #provapå sommaröppet söndag #dancing #dans hälsomässan high heel pole pole sports sommarkurs påsk instruktörsbildning stolpe intensivkurs #dancingqueen video showcase inspiration möhippor world pole sport championships dancing #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen umbrella #training dancehall weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på #burlesk dansa daniel häggkvist flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs #aerial crosspole dq östermalm uppträdande akrobatik kurser #stockholm schemaändring #dance #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning acro polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #poledance work shop sm studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz fox glitter terry walsh & lisette krol excersise pris dacing quuen f&f mysigt blommor magmuskler raman ali #strong kidzplay decathlon stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera webby excotic pole vatten årets instruktör english instructor course polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci blåkulla 2024 atleterna happiness toes kickstart vinnare tv4 nyhetsmorgon orofluido keela konst kampanj lauren red #burlesque czech national championship pole dance kick off polesm2021 lila perfectgrip love generation chins november #2för1 gforce pumpa pumpa mionix workouthabbit knäskydd poledancemasters planering aloevera daniel koivunen sabrina aganier kidspole #kurs jamaica elev show card gettingmarried vänner excotic ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb bollnäsess #freetrialclass sebastian danila kalutskih helt ny kurs polesque mångfald städning edgy burlesk glad problem tatiana akhotelashvil veckans instruktör shorts långfredag wilson alexander patryk rybarski kvavt magic mike rarr smash natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema sophia dansbutiken matthew mcconaughey the bling ring riviera sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona tid streching the frozen ground karol helms sportkläder itac vacations wifi drop in valentineworkshop aminosyror aerial sm 2024 påskläger bad azz mellandagträning milano