Nya spännande klasser på höstens schema!
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Krista » Vill du jobba i vår reception?: ”Hej! Jag tränat pole och heels i 2 år och dansat mycket innan. Gillar att vara i..”
-
Vera » Vill du jobba i vår reception?: ”Hejhej! Jag vill gärna jobba hos er på fredagar. Vore hemskt kul! Jag är 20 år. ..”
-
Dima » Hyra lokal av oss?: ”Hej! Går det att hyra studio (pole dancing) i 1-2 timmar för en photoshoot?”
-
Kerstin Bergenfjord » Op tider vecka 11: ”Hej! Jag skulle vilja komma med min dotter som fyller år på onsdag. Hon dansar m..”
-
Karl » Vinterschema 2020/2021: ”Hej! Kommer ni ha testa på kurser? Och finns det plats kvar på kurser för vårter..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
#slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles harlem shakedown årets instruktör soo wincci humlegården x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph lets deal borttappat lupit dansinstruktör fall camp vale lunatica kirill kalutskih dq lounge glassdrops yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm reggaeton paula fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap fika gabriel fontana livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande gorgani free fly malin x-stage mark bukhantsov danielle romano spin pole elise lander emilia träna på söndag energim dans loie fuller #chairheels deb riley handleder jumprope terminsstart träna rätt ryggövning spring tv3play trifilm photo shoot polegrepp kazuya naka japan nya smaker ungern artistic föreställning edgy burlesque eat move change isis masoud telefonnummer jo foley burlesque de luxe happy new year new zealand sverigepremiär crash mat we fly exotic dance app valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d wifi vacations itac betalning milano nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend the bling ring power wknd hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #worldchampionship påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova smash poledancekläder kom och testa pole sm 2022 duncan west tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 städning rarr japan x dry kvavt wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist danceinstructor ploppis neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, dancing stockholm duvan #foreveryone höftböjarstretch planering poledancemasters cheerleading jonas vänner gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning nicole williams kittens #poledanceforever julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat knäskydd vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov gforce autumn burnette for my valentine dominic lacasse vinnare svett & etikett czech national championship pole dance #femininevibe lauren red kampanj konst martin björk polefreaks english instructor course vatten showgirl heels toes hyra beach2017 natasha payne marocko recovery shake god fortsättning #jobba & träna magmuskler studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm studiodq pole fitness dancing studio dansstudio aerial dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s op dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh elever studiodancingqueen träna flexibilitet luntmakargatan prova på poledance stockholm work shop fitness acro pole stockholm akrobatik pole strength workshop open träning aerial fitness stockholm uppträdande #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu styrka tv adore pole aerial arts chairdance prova på pole pole dance stockholm flex daniel häggkvist london booty ipsf dancehall & twerk dansa camp bästa eleverna #instruktör chair stockholm träning stockholm nordic grand prix pole poledance stockholm training ibrahim tunc studio showcase video strength intensivkurs #pole open training, training, pole dance, studio dancin world pole sport championships möhippor high heel pole höstschema träna i stockholm egenträning dancingqueen grepp family and friends blogg pole studio svenska mästerskapen möhippa instruktörsbildning polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje #aerial stretch-onsdag camps #stockholm pole instruktör poledance sm iron x sommaröppet sommarkurs summercamp pink puma svenska poledance förbundet nyhet kursstart press svensexa dansskola luntmakargatan 36 pole sm pole 2 pole stockholm pole dance marie sexa termin #poledanceinspiration spdf.se gratis jenny #chair poledance studio sanna larsson #poledancesweden träningskläder möhippa stockholm international pole champhionships cirkus åland battle of the pole weekend open training kläder pole dance i stockholm boka open webb shop svensexor bollywood abs & ass friends & family rabatt alessandra marchetti italien studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu sensual pole ipsc 2013 usa oona kivela nyheter poledancing vår träna i sommar domare family&friends anna utbildning ryssland naglar yoga inställt trick uppträdanden make you all move pole choreography pole dance cup pole competition chairpole #sexa fredag alessandra marchetti sassy street anastasia skukhtorova valentine #flexible marlo fisken aerial training pole dance workshop tidning norge raw stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev #jul kärlek filippa fusion for pole fitness sturebadet strenght träna själv stockholm pole dancer pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d hösttermin pole clothing nytt statisk stretch event poledanz #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi studio dq, dancing queen, poledance, sport energi daniela näppi studentrabatt #getfit pole crash mat sinner & saints talanger öppet sommar burlesque stockholm julija leitane hanka venselaar burlesk kurs arial hoop sensual massage pole sm 2018 anna-maija nyman vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y tack globen hälsa & fitness pole fitness stockholm annica englund you tube fitnessfestivalen miss pole dance minna forssberg mina mortezaie sweden zenia sauni rosas warsawa extra practice, training, open pole, studio dq, wo julia snopova pole dancing adventures jenyne butterfly enchanted singapore highheel aerials hoops derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset killar 10 dans new york davide lacagnina alessa fortune upa polesm2017 ipc natalia tatarintseva ukraina pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet charlie sky polen presentkort poleacrobatics sarah scott glädje norway pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom #exercise talents acrodans pole move box daisy beauty zaida poledancer varmt keem martinez pole kisses helg anna grundström polefitnes talang rabattkod filmer practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini julklappar ekofitness poledanceläger spdf 2012 wheel pose kazuya & masayo japan summer dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn poleranking nico modestine quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc workshop sunday russian exotic #sunpole christmasworkshop celina ryden flexbility träningspass russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman gina anna valfsson backbend träna lyra team spirit lap dance glad påsk pop up workshops dansa stockholm finest christmas frisör firm grip ny instruktör oslo #lapdance artists nocco vm vertical svettigt stephanie magdans kyra johannesen maría luz escalante midsommar inställda pass, öppet op, op, studion är öppen biljetter dynamisk stretch lyoness camilla mind body we <3 dq olga trifinova proteinbars liquid grip #ipsf nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper aerial hoop stockholm #barreatdq påldans svt strong louise johanhagen öppettider autumn stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning insamling #polepicoftheday anastasia akentyeva gratis op flexibillitetsträning svenska pole förbundet halloween twitter best workout suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention burlesk camp #training #sweden kitten superfys barebells protein #swedishpolemafia kayo gävle celinas naglar finland lorna jane yogobe spagat rebecca eriksson fotografering moa holgersson dry hands sundsvall inspirationshelg receptionister god jul hanna knihtilä ngpp barebells göteborg judge lina elvmyren olympiska spelen emma fryklöf split acrobatics love dance guinness world record alla hjärtans dag disco aerobics greta pontarelli polina volchek foto svensexa dq family and friends, performance, goals, training, paracro charlee wagner öppen träning julmys ny studio höst pole dancer poleinspiration #polecamp sponsor spinning pole svensexa poledance tricks sol hötorget acro stockholm sun roligt united kingdom härligt #hippa studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility receptionist #poledancemagic stripaerobics openpole grip pole #dancingqueen weekend winter camp performances afho gemenskap workout hot pants stretcha pole i stockholm #fitness aerialist #workshop danmark louise jönhage hälsa sommarschema aurelian sports nybörjarkurs linda nya kurser pole dancer stockholm instagram pole and aerial high heels floor #poleinspiration café opera ida warg fitnessguru facebook rafaela montanaro i love pole film alex shchukin pole dance tävling polemen #flexibility australien #polefitness vårschema hippa ny termin polesm live stream balance zurich möhippa svensexa stockholm competition pole laurence hilsum burlesque privata bokningar lapdance reception instructors jobba #luntmakargatan36 jul jobba & träna la world pole sport & fitness championship träna aerial silk i stockholm steven retchless cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing polecamp sunday pole tävling #burlesk rosa twerk shop schemaändringar #dancing #polesport styrketräning ny kursstart träna aerial hoop i stockholm påsk hoop #poleinstruktörs luftakrobatik pole art summer camp klasser aerial conditioning pole camp pink pole sports söndag silk stolpe hälsomässan show poledanceinstruktör poledance tävling bendy kate burlesk inspiration open training allt för hälsan #dance beginner pole dancing pole stretch dans stockholm weekend camp umbrella aerial silk stockholm dancehall body & pole prova på chair flexibilitetsträning #poledance aerial flex stretch skeppargatan uppvisning aerial hoops competition instruktörskurs family & friends crosspole bootylicious aerial silks pole sport dq silks östermalm #openpole schemaändring kurser hoops bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport kurs sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag elev erbjudande instruktörer dancing queen studio flexibility petra polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema prova på dansstudio stockholm dans aerial silk #dancing #openpole #polefitness #studiodq aerial hoop battle of the pole pole dance competition poledance i stockholm open pole #bästa studion pole #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq love dirty girl poletice raman ali #strong instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness #ballet marion crampe kickstart vi stretch-torsdag kora julia kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 loïe fuller pappaträning tillskott tv4 nyhetsmorgon orofluido keela hårsalong health mionix workouthabbit #showgirlchair dogge doggelito kick off lila perfectgrip love generation mr strong award chins november jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine #hardcoreheels excotic hiphop tech21 aloevera daniel koivunen sabrina aganier kidspole bollnäsess rumpövning danila kalutskih bachelore forthatspecialsomeone mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski #aerial youth magic mike dancestudio pole stars malasia polechampionship träningsvärk leggings lost atu sophia dansbutiken pedagogik matthew mcconaughey estee zakar covid 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms sportkläder tävla tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning #edenlost rarr sweden ungdomar squat lucia kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser #burleskkurs tite grip hand stand bow and arrow core 5678 erik hesselberg pierre robert yvette austin vädret dubai #booty 17 nocca dryck rad trix båstad kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir #dancehall föräldrastyrka dance water thank you freaks martina berries by astrid konstmuseum girliegrip css amatör wikihow stretcha framsidan the fab coach teknik skinja värva artsy exercise #sensualpole knee cross release lovepole pole 3b happy energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 #miamiclubheels 4edecember regnbågar family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar loppis julkalender easter blixtar bröllop natalia guseva figurehead poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg street rarrdesign förberedelser pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar burn xmas