Nya spännande klasser på höstens schema!
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
mrsmurphy water drop in sensual chair valentineworkshop lucia squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina streching tid #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie nominerade latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder riviera sophia påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey mamma duncan west långfredag poledance visby polecast sweden 1 april tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry edgy burlesk wilson alexander danila kalutskih rumpövning kids clothes, pole gear, training, dancing queen, helt ny kurs lauréna giunipero #freetrialclass russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist forthatspecialsomeone card pilates rullar tyngdlyftning elev show duvan #kurs daniel koivunen aloevera tech21 cheerleading jonas pole spin magazine gettingmarried evgeny greshilov gforce autumn burnette nicole williams pumpa pumpa #2för1 julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov workouthabbit #pilates kroatiska mästerskapen #burlesque keela orofluido tv4 nyhetsmorgon tillskott czech national championship pole dance information lauren red kampanj marocko instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk kora polefreaks english instructor course vatten marion crampe årets instruktör street atleterna loppis decathlon rådmansgatan metro god fortsättning fanny magmuskler blommor mysigt törstig excotic pole webby boka mera nice weather världsmästarinna glitter fox företagskickoff fri träning jordan kensley heels martina bucher studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio dans studio aerial silk dansstudio stockholm dance #open training polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility träna elever #poledance prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness polesport pole stockholm open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu workshop #stockholm hoops #aerial akrobatik uppträdande östermalm dq crosspole prova på pole instruktörskurs tv adore pole bootylicious #instruktör competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm poledance stockholm egenträning body & pole #fitness träning stockholm #training dancehall chair stockholm gratis #aerial hoop beginner pole open training studio #poleinstruktörs training world pole sport championships #dancingqueen inspiration showcase video show #flexibility burlesk bendy kate påsk dancingqueen pole sm pole camp höstschema möhippa silk träna aerial hoop i stockholm #aerial silk #provapå grepp summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa summercamp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm camps styrketräning kursstart iron x shop dansskola luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar svenska poledance förbundet sunday nyhet möhippa svensexa stockholm polesports sm michelle stanek ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance sensual pole polesm floor pole and aerial gym träning event pole dance workshop instagram nya kurser webb shop #aerialsling bollywood pole dance tävling film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration weekend winter camp julmys marlo fisken aerial training svensexa dq pole dancer stockholm öppet sommar anna aurelian sports ryssland #booty hälsa #jul inställt trick make you all move stretcha hot pants workout pole competition prova på vecka svensexa poledance performances kitten pole clothing poleinspiration pole dancer höst sport best workout energi studentrabatt daniela näppi flexbility receptionist aerial flexibility raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop aerial hoop stockholm härligt göteborg roligt #sensualpole sun fusion for pole fitness acro stockholm hötorget sol strenght stockholm pole dancer #twerk sponsor #handstands burlesk camp christmas summer pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård suleyman bektas 10 dans feminine vibe new york alessa fortune svenska pole förbundet polina volchek #getfit foto talanger disco aerobics gratis klasser guinness world record julija leitane burlesk kurs svenska pole och aerial förbundet massage judge anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund fotografering aerial sm 2023 you tube spagat lorna jane finland yogobe celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance superfys ändrad op tid ny instruktör wheel pose firm grip #receptionist frisör lokal guldhjärtat ellen köpenhamn lap dance pole & aerial sm 2023 träna lyra testa på dans russian exotic #sunpole love high heels celina ryden teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gratis op wpsc anastasia akentyeva free trial class #competition oktober insamling #hardcoreheels kroppsviktsträning aimee lawson glamout neuro förbundet öppettider polestar polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq pole sm 2023 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag lioness proteinbars liquid grip pole move box daisy beauty mind body zaida #miamiclubheels dynamisk stretch rösta lyoness grupp event helg polefitnes team sdq maría luz escalante talang magdans byter golv rabattkod filmer bikini svettigt vertical julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness hardcore heels väder mammaform lunch #poledancingsweden corona träningstips new zeeland jazz workoutparties pole dance classes kost musikvideo ny lärare croatian pole dance and sport championship miss pole dance uk cbs news sport splits pull ups climb #edgyburlesk kväll jorge lera danceday snygg rumpa aera workout party sofis mode #svenskpole jennifer lopez dragonfly contemporary instructor course tsu family natalia egorova aftonbladet #rabatt beyonce pole dance convention 2013 olga spezia #femininehighheels stolthet polegymnastics svart mighty grip celsius burlesk hoop aerial hammock discokula #piloxing gratis träning flexträning insamling ukraina pole work out spdf oslo nocco artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stockholm dans #spinny stephanie #balletstrength lionesses vinter kyra johannesen chair instruktör #poledanceforever pole kisses julschema biljetter poledancer keem martinez varmt camilla handstående acrodans we <3 dq olga trifinova #exercise talents naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje sarah scott svt strong tävla autumn vårkänslor hyra lokal eugeny greshilov stockholm dance classes lycka streetpole pole dance handskar #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina ipc upa #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 spinnyheels russia gina fireman easter anna valfsson dansträning backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking pop up dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan musik finest 2012 #sweden singapore #waacking dan rosen enchanted pole dancing adventures jenyne butterfly #swedishpolemafia kayo warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance moa holgersson midsommar träna i vinter dry hands inspirationshelg tack receptionister barebells hanna knihtilä ngpp #dancehall lina elvmyren #sommar emma fryklöf olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar burlesque stockholm sommarkänslor greta pontarelli #trial #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport sinner & saints pole crash mat flexibillitetsträning davide lacagnina twitter christmasworkshop team spirit killar fryshuset pole dance convention 2012 pole convention derick pierson highheel aerials hoops hösttermin spinning pole team dq tricks anna grundström fitnessfestivalen sturebadet danskurser hälsa & fitness filippa kärlek united kingdom anna grundstrom nyhetsbrev sensual copenhagen pole competition love dance hair by nielsen dancestudio norge tidning #julmys halloween paracro charlee wagner workshop sunday poledanz ny studio statisk stretch nytt sassy street vm alessandra marchetti afho fredag #sexa chairpole pole choreography pole dance cup aerialist danmark #ipsf louise jönhage yoga naglar utbildning #danceinstructor linda domare #femininevibe stripaerobics openpole glad påsk grip pole #polecamp anastasia skukhtorova oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt abs & ass alex shchukin polemen nybörjarkurs australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible nyheter poledancing valentine #instructor testa poledance battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum boka vår kläder jobba #dansinstruktör spdf.se jul termin sexa la #polefitness pole 2 pole vårschema reception jenny instructors press pole dancing möhippa stockholm sommarschema family&friends stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole polestrength svensexa poledance sm polecamp #poledancesweden open training pole tävling #träning high heels dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport stretch-onsdag klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart pink workshops sommaröppet söndag #dancing #dans hälsomässan high heel pole pole sports sommarkurs poledance tävling instruktörsbildning stolpe intensivkurs poledanceinstruktör allt för hälsan family and friends möhippor ibrahim tunc dancing pole stretch nordic grand prix pole strength öppen träning #chair svenska mästerskapen umbrella egen träning aerial silk stockholm weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på #burlesk dansa daniel häggkvist flexibilitetsträning camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm flex styrka aerial silks family & friends pole sport silks pole strength kurser #workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro #dance #open pole kurs luntmakargatan work shop sm #pole studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole träning schema op dans prova på aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq pi pike shanti heinsoo pictures franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa liza szabo bröllopsfeber uppdatera lupit pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love dirty girl poletice raman ali #strong kidzplay mars stockholm dancing natasha payne beach2017 happiness toes kickstart vi stretch-torsdag blåkulla 2024 recovery shake trial pole träniningskläder hala händer skeppargatan 28 loïe fuller svett & etikett vinnare dominic lacasse for my valentine julia konst mionix sara edren polesm2021 knäskydd kick off lila perfectgrip love generation mr strong award chins november hårsalong health pole and aerial arts convention miami exotic vänner excotic poledancemasters planering höftböjarstretch #foreveryone sabrina aganier kidspole dancing stockholm jamaica sergey kondrashin bachelore mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet #spfb godis bollnäsess polesque sebastian neolifebar patryk rybarski kvavt magic mike rarr städning leggings lost atu uppsala ess2015 veckans instruktör shorts bookings dansbutiken pedagogik poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan karol helms the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår #tarragona midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground påskläger 2015 nummer rarr sweden itac vacations wifi aerial sm 2024 lian tal stängt aminosyror