Nya spännande klasser på höstens schema!
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Martina » KidsPole: ”Hej Min dotter skulle vilja prova på. I oktober blir hon 8 år. Förkunskaper gått..”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Freshta » Bokningen för våren är öppen!: ”Hej, jag kan inte se schemat för januari vinter/vår vart kan jag se,o boka? Mvh”
-
Cindy » Prova på GRATIS: ”Hej vart ligger eran lokal och vad ska jag ha på mig:) ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vacations itac rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in betalning #edenlost 2for1 waacking tennis the bling ring karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen bridge pose power wknd sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen pole sm 2022 lost glad vinterkurs städning rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 tatiana akhotelashvil #aerial youth gs och pappers mys cop summercard mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb russian talent våren 2020 ukraine maya krsteska tech21 cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica dancing stockholm duvan sabrina aganier daniel koivunen aerial gravity mot spagat special class eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov gforce autumn burnette nicole williams kittens mr strong award love generation perfectgrip free trial class svett & etikett loïe fuller lauren red kampanj konst keela for my valentine dominic lacasse old school heels happy easter kickstart toes happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk kora #ballet english instructor course blommor pool party f&f törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali dirty girl poletice love önskemål öppettider tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo pike pi förebyggande träning rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 #traininghard fakturor #talent #boxning halv brygga aerial hoop choreography #femininehighheels anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #studiodq dance studio stockholm pole chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial silk dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen elev erbjudande sm prova på poledance stockholm kurs #openpole polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #poledance hoops kurser open träning silks östermalm dq crosspole #open training #pole tv adore pole prova på pole bästa eleverna chairdance competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk flexibilitetsträning prova på chair #dance body & pole egenträning aerial silk stockholm dancehall weekend camp umbrella #aerial nordic grand prix pole #poleinstruktörs training open training, training, pole dance, studio dancin ibrahim tunc #chair inspiration studio allt för hälsan kom och träna svenska mästerskapen family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sm hälsomässan höstschema påsk träna aerial hoop i stockholm pink blogg aerial conditioning pole studio stretch-onsdag summer camp luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp #fitness sommaröppet sommarkurs high heels summercamp pink puma träna aerial silk i stockholm camps #polesport poledance sm shop dansskola luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless svenska poledance förbundet nyhet pole dancing polesports sm kom och testa michelle stanek #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi hippa vårschema pole 2 pole egen träning world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin friends & family jul #luntmakargatan36 jobba kläder pole dance i stockholm #polefitness träningskläder competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream sensual pole polesm poledancing nyheter #poledancemagic träna i sommar nya kurser australien svensexor polemen pole dance tävling alex shchukin #aerial hoop i love pole rafaela montanaro aerial sling testa poledance ida warg 2013 pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela anastasia skukhtorova valentine grip pole studio dq, dancing queen, poledance, aerial training stripaerobics pole dancer stockholm #instructor anna utbildning ryssland naglar hälsa louise jönhage danmark uppträdanden make you all move pole dance cup pole choreography pole competition chairpole gemenskap afho performances #polecamp pole clothing statisk stretch poleinspiration höst dansa stockholm glad påsk sport charlee wagner paracro studentrabatt tidning norge raw stänger copenhagen pole competition sensual united kingdom kärlek hälsa & fitness sun fusion for pole fitness hötorget strenght träna själv stockholm pole dancer team dq #danceinstructor spinning pole sponsor highheel aerials hoops pole convention pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar halloween twitter danskurser svenska pole förbundet alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm #twerk julija leitane burlesk kurs split acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 #träning #ipsf vane lunatica poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg annica englund dry hands you tube fitnessfestivalen spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #aerialsling superfys kitten #sweden wheel pose firm grip frisör christmas #dancehall tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #miamiclubheels #sunpole fireman gina easter russia teamdq upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson #balletstrength eugeny greshilov glamout #spinny autumn öppettider poleacrobatics louise johanhagen strong ändrad op tid sarah scott glädje pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag liquid grip proteinbars daisy beauty olga trifinova testa på dans mind body zaida dynamisk stretch poledancer varmt biljetter anna grundström helg #poledanceforever polefitnes talang magdans filmer svettigt vertical bikini julklappar ekofitness poledanceläger pole sm 2023 väder #poledancingsweden mammaform lunch aerial hammock guldhjärtat lokal #sensualchair halloweenfest stolthet croatian pole dance and sport championship workoutparties pole dance classes kost pull ups splits svart mighty grip celsius ny lärare polegymnastics #chairheels discokula burlesk hoop new zeeland träningstips flexträning musik #receptionist pole work out oslo spdf artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie kyra johannesen #hardcoreheels maría luz escalante midsommar pole kisses spinnyheels julschema lyoness keem martinez camilla handstående we <3 dq pole move box acrodans pole & aerial sm 2023 talents #exercise anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card hardcore heels påldans norway #barreatdq presentkort svt vårkänslor charlie sky polen stockholm dance classes lycka neuro förbundet pole dance handskar streetpole byter golv #polepicoftheday team sdq #competition gratis op anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor love high heels christmasworkshop celina ryden russian exotic anna valfsson träna lyra backbend pop up nico modestine poleranking dansens dag summer kazuya & masayo japan finest 2012 singapore ny instruktör enchanted #lapdance vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson #trial fotografering moa holgersson pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp barebells göteborg hanna knihtilä judge lina elvmyren massage emma fryklöf #handstands arial hoop #waacking love dance hanka venselaar guinness world record öppet sommar talanger aerial sm 2023 foto sinner & saints flexibillitetsträning flexbility #julmys new york davide lacagnina 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 workshops derick pierson #training burlesk camp hösttermin #dans svensexa poledance dancestudio tricks sol acro stockholm sturebadet #provapå filippa roligt god jul härligt nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility receptionist svensexa dq daniela näppi energi best workout #sensualpole ny studio poledanz event pole dancer #booty nytt sassy street alessandra marchetti fredag workout hot pants #sexa stretcha #femininevibe aerialist trick inställt #jul yoga sommarschema aurelian sports nybörjarkurs linda domare #dansinstruktör pole dance workshop openpole marlo fisken julmys weekend winter camp #poleinspiration café opera extra practice, training, open pole, studio dq, wo ipsc fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien rabatt film abs & ass bollywood #hippa webb shop alla hjärtans dag open instagram #flexible pole and aerial floor open training inställda pass, öppet op, op, studion är öppen åland battle of the pole weekend zurich international pole champhionships #aerial silk laurence hilsum boka vår ny termin spdf.se #poledanceinspiration möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm sexa la family&friends stockholm pole dance burlesque sanna larsson lapdance reception jenny instructors svensexa press polecamp sunday privata bokningar family and friends, performance, goals, training, cross pole polestrength gratis prova på iron x kursstart styrketräning #poledancesweden pole tävling öppen träning rosa #dancingqueen twerk dansglädje #dancing hoop pole instruktör pole art ny kursstart klasser schemaändringar möhippa pole camp grepp söndag silk #flexibility high heel pole pole sports world pole sport championships bendy kate burlesk intensivkurs show poledanceinstruktör video showcase strength open training möhippor gratis dancing pole stretch #workshop beginner pole träna i stockholm chair stockholm träning stockholm dans stockholm #burlesk poledance stockholm dansa camp ipsf aerial flex booty london aerial hoops daniel häggkvist #instruktör #stockholm flex bootylicious aerial arts #open pole instruktörskurs family & friends styrka aerial silks uppträdande pole sport akrobatik pole strength workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag luntmakargatan flexibilitet träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm dans studio aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq polefitness #bästa studion #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh emma watson arnold sports festival gå2betalaför1 denize enkätstudie victoria rame pole fitness åland kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport dansträning sal 4 martina bucher teddy bonbon pictures företagskickoff fox glitter hopp rep pris dn instructor course denmark magmuskler #jobba & träna god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen sverige pole mysigt mrs murphy håll er friska stretch-torsdag polefreaks showgirl heels recovery shake marocko natasha payne beach2017 hyra marion crampe vatten vi tv4 nyhetsmorgon orofluido pappaträning julia kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 czech national championship pole dance tillskott vinnare julia katharina #showgirlchair dogge doggelito chins november hårsalong health mionix workouthabbit knäskydd kick off #lifetimeachievementaward2022 #studiodq lila bmr #foreveryone hiphop kidspole tyngdlyftning pilates rullar card gettingmarried vänner excotic poledancemasters planering aloevera höftböjarstretch ploppis komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today tights april möhippa stockholm 2016 atu träningsvärk veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 leggings trial class problem krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship duncan west pedagogik poledancekläder smash 2016 tejpa muskler pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sluta jämföra oksana grishina lucia wifi lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar squat