Schema vecka 1 & 2
Vi lägger till tider då och då.
Schema för vecka 1 hittar du här.
Schema för vecka 2 hittar du här.
Kurserna börjar vecka 3 och det schemat hittar du här.
Kom och träna!
/Gänget på DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
poleblogg träna i höst krypa #lifetimeachievementaward2022 #studiodq energibehov rarr våren 2020 mark bukhantsov shanti heinsoo glassdrops norrköping henrikka roo photo shoot keela kristina dumanskaya pps aerial performance tournament 2012 vanessa hudgens rad 'world champion stretch & flex' aerial hoop choreography aloevera autumn burnette noccopersika stretcha hamstring code of points trixie power stretch for aeralists valentines #santaslittlehelper vänner mamma sensual chair ögonfransförlängning smipole gs och pappers nyårsöppet hårsalong clarion johanna m konstmuseum pop up shop valborg påskschema exotic pole sm 2022 astoria groupon harlem shakedown pedagogik s´mores cirkus cirkör pole dictionary karol helms kompis påsk camp vitamin well renovering wild man miami exotic sluta jämföra gforce grip patryk rybarski instructor course dansa mer ladies weekend elena gibson loie fuller #tarragona magic mike melodimo arnold sports festival gratis träning pappaträning terminsavsklutning poledanceinstructor livet recovery shake fika yvette austin aimee hilton mrs. murphy new zealand nya priser hotell sveriges radio insamling ukraina tennis css kyra johannsesen edgy burlesk "dancehall mat floor work sophia gorgani bollnäs butterfly training, warming up, goals, pole danila kalutskih träna rätt #pilates #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc 4edecember masayo and kazuya mot front split anna untz ny kurs ilka bardóczy itac daniel koivunen kurser.se duo hoop veckans instruktör 2016 martina natalia tomashova chairacrobatics kids clothes, pole gear, training, dancing queen, dubbel vatten rarr scandinavia family flex60 sometimes bad azz pictures chair acrobatics pole kläder kick off törstig varannan vecka raman ali fall camp marion crampe amatör bachelore blixtar bröllopsfeber tillskott kazuya naka japan kristi himmelsfärdsdag #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie leen isabel fabulous mandy maerevoet studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra träna studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs #poledance polesport pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser #open training pole strength #stockholm östermalm pole sport dq styrka family & friends prova på pole tv bästa eleverna adore pole dans stockholm flex pole dance stockholm aerial hoops london booty ipsf aerial flex prova på chair dancehall & twerk dansa träna i stockholm #fitness egenträning #aerial dancehall #burlesk chair stockholm gratis nordic grand prix pole pole stretch #poleinstruktörs showcase inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan video poledanceinstruktör stolpe intensivkurs poledance tävling burlesk silk söndag pole sm påsk möhippa höstschema hälsomässan sommarkurs sommaröppet summer camp aerial conditioning öppen träning kom och testa schemaändringar hoop #dancing pole dance grepp stretch-onsdag summercamp svensexa #dancingqueen camps #poledancesweden #polesport rosa polecamp pink puma pole tävling luntmakargatan 36 polestrength pole dancing press privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm family and friends, performance, goals, training, #aerial hoop sunday world pole sport & fitness championship family&friends spdf.se #polefitness jobba & träna marie träna i sommar termin vårschema #dansinstruktör sanna larsson pole 2 pole lapdance friends & family pole dance i stockholm boka kläder #hippa laurence hilsum balance battle of the pole weekend cirkus competition pole polesm sommarschema alla hjärtans dag i love pole 2013 open #poledancemagic instagram nybörjarkurs dansa stockholm rabatt fitnessguru polemen nya kurser event film pole and aerial #instructor webb shop #flexible gemenskap poledancing facebook linda aerialist openpole uppträdanden grip pole louise jönhage workshops svensexa dq chairpole hot pants trick stretcha valentine gym träning pole dance cup anna #polecamp pole dancer stockholm utbildning fredag make you all move inställt aurelian sports #jul copenhagen pole competition studentrabatt daniela näppi receptionist filippa #training #booty pole clothing fitnessfestivalen #julmys sol fusion for pole fitness studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u kärlek spinning pole nytt poledanz sensual roligt sun norge energi göteborg ny studio #aerialsling strenght glad påsk höst highheel flexbility ny instruktör pole sm 2018 rebecca eriksson spagat yogobe arial hoop jenyne butterfly lorna jane #ipsf twitter talanger b.a.b.y enchanted julia snopova poleclothes flexibillitetsträning barebells protein massage sinner & saints receptionister hanka venselaar foto #getfit greta pontarelli #handstands suleyman bektas #waacking mina mortezaie vane lunatica superfys workshop sunday #lapdance #dancehall pole dance convention 2012 miss pole dance julija leitane fryshuset lina elvmyren svenska pole förbundet derick pierson simon rudgård feminine vibe prova på vecka christmas fotografering #trial ändrad op tid pole fitness stockholm pole convention love grip bruises & sweat gävle stephanie #miamiclubheels stockholm dance classes svenska pole och aerial förbundet we <3 dq #sunpole pole sm 2023 liquid grip gratis op santaslittlehelper streetpole lokal spinnyheels nyår, nyårslöften, löften, mål #receptionist nocco kazuya & masayo japan glamout mind body practice, pole dancing, open pole, training, motiv norway russian exotic pole move box natalia tatarintseva ukraina träna lyra sommarkänslor maría luz escalante polesm2017 upa julschema pole & aerial sm 2023 #poledanceforever svettigt magdans ekofitness sarah scott lap dance #balletstrength hardcore heels pop up grupp event autumn talents poleacrobatics strong frisör #spinny blåmärken julklappar pole dance handskar lycka proteinbars charlie sky eugeny greshilov gratis klasser köpenhamn daisy beauty nya tag zaida filmer artists #barreatdq midsommar louise johanhagen bikini talang oktober pole kisses olga trifinova russia presentkort pole koreografi burlesk hoop sommarfit russian style dubbel pole davide zongoli goals polesm 2020 croatian pole dance and sport championship flexträning proteinpulver gott nytt år ff european pole sport championship #advancedburlesk teri pole dance tidning vi gör vad vi kan lärling flytt #piloxing fawnia monday teenpole träna pole dance i stockholm fun covid poleplay vecislavs ruza miss pole dance uk npf pole dance convention 2013 dansträning varmt öppettider ipc #competition helg quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc polefitnes fireman summer #hardcoreheels poledanceläger acrodans musik svt polestarfitness spdf oslo barndans östermalm easter vertical stockholm dans pole sm 2017 glädje polen 2012 anastasia akentyeva tjeckiska pole dance mästerskapet kroppsviktsträning rabattkod biljetter dansens dag gina testa på dans poledancer finest camilla vinter wheel pose polestar byter golv insamling kyra johannesen pole sm 2019 dynamisk stretch anna grundström pink card poleranking team sdq vårkänslor backbend keem martinez love high heels althea austin celina ryden free trial class ellen firm grip #polepicoftheday påldans nico modestine christmasworkshop aimee lawson handstående neuro förbundet #exercise lyoness anna valfsson anna grundstrom teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor chair instruktör judge guinness world record kayo #twerk split alessa fortune hanna knihtilä disco aerobics #swedishpolemafia aerials hoops annica englund burlesque stockholm killar moa holgersson team spirit davide lacagnina olympiska spelen copenhagen dry hands 10 dans minna forssberg celinas naglar emma fryklöf tack vm pole dancing adventures polina volchek sweden acrobatics ngpp inspirationshelg you tube new york anna-maija nyman warsawa halloween burlesk kurs burlesk camp aerial hoop stockholm sundsvall pole crash mat love dance pop-up finland zenia sauni rosas #sweden singapore kitten barebells aerial sm 2023 träna i vinter globen hösttermin tidning tricks stänger sturebadet statisk stretch poleinspiration öppet sommar #sensualpole dancestudio aerial flexibility sponsor best workout hälsa & fitness pole dancer stockholm pole dancer united kingdom hair by nielsen hötorget danskurser sport härligt nyhetsbrev paracro acro stockholm charlee wagner raw team dq #danceinstructor #sexa pole choreography #provapå winter camp domare sassy street #femininevibe aerial training svensexa poledance naglar pole competition workout performances weekend yoga anastasia skukhtorova marlo fisken stripaerobics alessandra marchetti hälsa afho danmark julmys ryssland alex shchukin nyheter pole dance workshop bollywood ipsc alessandra marchetti italien #poleinspiration pole dance tävling abs & ass floor rafaela montanaro pole i stockholm australien usa café opera pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d god jul ida warg oona kivela international pole champhionships träningskläder studio dq, dancing queen, poledance, vår zurich live stream aerial sling sensual pole åland testa poledance träna själv studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu svensexor jobba jenny #poledanceinspiration reception #luntmakargatan36 inställda pass, öppet op, op, studion är öppen open training jul sexa #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi la ny termin burlesque dansskola möhippa stockholm polesports sm hippa michelle stanek poledance studio cross pole steven retchless instructors #aerial silk stockholm pole dance träna aerial silk i stockholm poledance sm iron x high heels twerk #träning styrketräning kursstart shop polefitnessinstruktör dansglädje pole instruktör #dans pole art luftakrobatik pole studio klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo blogg grepp ny kursstart pink egen träning träna aerial hoop i stockholm pole camp #flexibility high heel pole pole sports dancingqueen instruktörsbildning show bendy kate world pole sport championships möhippor studio gratis prova på family and friends strength open training dancing beginner pole ibrahim tunc training open training, training, pole dance, studio dancin umbrella weekend camp aerial silk stockholm body & pole träning stockholm #workshop daniel häggkvist poledance stockholm camp flexibilitetsträning kom och träna skeppargatan stretch #dance uppvisning competition #instruktör chairdance bootylicious instruktörskurs aerial arts #open pole aerial silks crosspole uppträdande #pole silks akrobatik workshop hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole instruktörer elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen #worldchampionship love generation power yoga for aeralists tyngdlyftning polefreaks pole5 invigning hemma stolpe squat sofiia uiperman evelina bragina sexy by sweden rumpövning lovepole #slavaruza les rebels träna hos oss julia tatiana cheba hötorgsterassen november global body weight training sherry bremner & simone hodgkiss marocko lucie b energim dans life ukraine today pilates rullar sommarkrysset ryggövning ravan artist problem ungdomssport decathlon tracey batenburg teddy bonbon holidays, open pole, training, goals, motivation, god fortsättning födelsedagsfirande sida rösta water ess2015 united pole artists kiropraktor pole sm 2022 tejpa muskler hopp rep hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan neolifebar mr pole fitness uk champion yoga sling sabrina aganier vi gillar uppdatera träning i stockholm jamilla deville chins pole & aerial sm 2024 byxor handleder bccaa företagskickoff sista minuten forthatspecialsomeone mecenat lærke nykjær johansen evgeny knee cross release dans träning båstad street nice weather alan carr sara reiko makino excersise pyssel us national pole championships #gosweden terry walsh & lisette krol pole addict happy easter nicole williams mysigt zumba finest awards mai sato exercise loppis elev show trial pole dance water thank you pole and aerial arts convention candles bridge betalning nivå två girl next door riviera vristskydd elise lander lauren red tv4 katarina troitskaya the fab coach carlos franca healthy stretcha baksida lår nocca dryck free fly malin milano aerial gravity f&f love emil wallin learn #jobba jorge aksept celcius bingo rimér sportkläder glamour sergey spirin fitnessgalan värva emma watson leggings drop in polegrepp pole'sque suvi anttalainen stretching sr mionix workshop, training, holiday, studio dancing queen 17 loïe fuller #spain lets deal ukpsc polekläder kick starter