Escape the heat!
Idag, söndag, är det 28 grader i Stockholm. Hur skönt som helst eller hur? Om du dock är trött på att sitta och steka och svettas i solen kan du svänga förbi studion för lite OP!
På söndagar har vi OP klockan 14-17 i alla fyra salar! Så tveka inte på att svänga förbi din favoritstudio för att träna med oss!
50kr/h för elever
100kr/h för resterande
Välkommen in!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya årets instruktör poleblogg queens lena ph burn xmas modern dans laura soikkeli 2024 blåkulla candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign fall camp bar kirill kalutskih bollnäsess2015 glassdrops natalia guseva bröllop borttappat julkalender fitnessgala zagreb sergey spirin klättring nadia shariff halv duva yvonne nguyen personlig tränare 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists vitamin well regnbågar x-stage mark bukhantsov gorgani värva fika bruno mars rock n heels pole & aerial sm 2024 finest awards byo kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release css girliegrip konstmuseum berries by astrid pole'sque elise lander teknik the fab coach röda korset energim dans loie fuller photo shoot polegrepp kazuya naka japan föräldrastyrka terminsstart martina stockholm träning ryggövning thank you dance water trifilm telefonnummer jo foley burlesque de luxe edgy burlesque båstad ungern trix albert amores föreställning 17 isis masoud poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour lauryn mark kompis nya stolpar pole'sque new zealand 5678 core crash mat we fly tite grip valborg 2015 påskläger mrsmurphy betalning stängt #edenlost 2for1 lucia vacations itac rarr sweden nummer hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid power wknd waacking latvia miss diamond melodimo #bringafriend sluta jämföra ladies weekend sportkläder dansbutiken sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen krypa #advanced 2016 smash studio dq poledance #studiodancingqueen #studiodq #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #openpole #open training petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan #poledance fitness #pole acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #open pole workshop #stockholm kurser akrobatik silks östermalm family & friends pole sport crosspole prova på pole tv instruktörskurs chairdance bästa eleverna adore pole #aerial aerial hoops pole dance stockholm prova på chair london booty dancehall & twerk flexibilitetsträning poledance stockholm egenträning body & pole open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på aerial silk stockholm dancehall chair stockholm gratis nordic grand prix pole training pole stretch ibrahim tunc #chair beginner pole strength showcase allt för hälsan möhippor intensivkurs stolpe instruktörsbildning påsk poledanceinstruktör high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommaröppet dancingqueen pole sports pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser workshops pole art pole instruktör luftakrobatik hoop dansglädje stretch-onsdag camps styrketräning #träning poledance sm iron x shop high heels pole tävling stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa svensexa stockholm press michelle stanek dansskola cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, pole 2 pole burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul spdf.se träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception vårschema alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend sensual pole polesm vår pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood pole dance tävling alex shchukin rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine poledancing nyheter event pole dance workshop instagram domare prova på vecka anna utbildning naglar hälsa #jul danmark inställt make you all move stretcha pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance vm #danceinstructor kitten weekend winter camp #booty julmys marlo fisken aerial training svensexa dq receptionist aerial flexibility hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop aerial hoop stockholm #handstands anna grundstrom united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness hötorget fitnessfestivalen anna grundström tricks dancestudio spinning pole hösttermin nytt pole dancer ny studio poledanz #sensualpole charlee wagner paracro danskurser daniela näppi #julmys pole crash mat polina volchek #getfit talanger disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar acrobatics dan rosen #waacking massage ändrad op tid lina elvmyren judge ngpp hanna knihtilä barebells receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund #trial you tube miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted ny instruktör aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård killar team spirit new york christmasworkshop alessa fortune träna i vinter wpsc anastasia akentyeva upa polesm2017 #competition oktober insamling #polepicoftheday pole dance handskar streetpole byter golv neuro förbundet #balletstrength lycka polestar stockholm dans autumn öppettider presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag talents pole & aerial sm 2023 liquid grip pole move box testa på dans daisy beauty olga trifinova handstående camilla dynamisk stretch poledancer biljetter spinnyheels midsommar pole kisses polefitnes maría luz escalante talang magdans stephanie rabattkod svettigt vertical artists tävla julklappar polestarfitness pole sm 2023 wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal poleranking nico modestine pop up träna lyra anna valfsson #miamiclubheels easter fireman celina ryden russia teamdq bryggan #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc aerial sm 2022 marianne cheesecake kate czepulkowski teenpolestockholm group on hungary uspdf kt coates dansläger x-pole amazing träning. island france #advancedburlesk fawnia monday pole dance proteinpulver disco kula gott nytt år falun dansar bonuskort elevfotografering varva en kompis welledge brygga op+ dancing fools drop in stockholm dubbel pole workshop saturday natasha wang lyra polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot evolution of dance brasilien swedish pole mafia träningspass heidi coker spins to die for aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gina rösta love high heels russian exotic #sunpole backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc ellen lap dance köpenhamn dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer 2012 poledanceläger spdf oslo nocco ekofitness barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer lionesses #hardcoreheels kyra johannesen #poledanceforever helg free trial class julschema grupp event lyoness keem martinez varmt zaida mind body acrodans dansträning we <3 dq lioness #exercise proteinbars naprapat pole sm 2017 pink card blåmärken santaslittlehelper hardcore heels #barreatdq påldans svt strong hyra lokal charlie sky polen vårkänslor glamout eugeny greshilov #spinny stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina vinter chair instruktör ipc team sdq gratis op #worldchampion naprapat i stockholm svenska pole förbundet flexibillitetsträning twitter davide lacagnina 10 dans suleyman bektas fryshuset #dancehall pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp #sweden singapore superfys svenska pole och aerial förbundet barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar gratis klasser yogobe finland lorna jane spagat fotografering moa holgersson #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport dry hands feminine vibe sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf olympiska spelen split burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm greta pontarelli foto sinner & saints aerial sm 2023 flexbility studentrabatt halloween best workout energi sport workshop sunday höst poleinspiration statisk stretch pole clothing sponsor team dq stockholm pole dancer strenght sol acro stockholm sturebadet hälsa & fitness filippa roligt göteborg härligt nyhetsbrev sensual copenhagen pole competition #twerk stänger raw norge tidning stripaerobics openpole glad påsk grip pole anastasia skukhtorova #polecamp sassy street alessandra marchetti #aerialsling performances afho hot pants #sexa chairpole #femininevibe pole dance cup aerialist trick #ipsf louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda öppet sommar pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul film abs & ass gym träning polemen webb shop nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder svensexor #instructor sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sommarschema sexa la #polefitness #dansinstruktör privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday svenska poledance förbundet pink puma rosa twerk svensexa open training kursstart polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm summercamp #provapå pole dance grepp polefitnessinstruktör #polesport #aerial silk #training kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp pole sm #dancingqueen sommarkurs #dans söndag #dancing höstschema pole camp show poledance tävling bendy kate burlesk #flexibility inspiration video #aerial hoop family and friends öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships dancing #poleinstruktörs studio umbrella weekend camp egen träning #burlesk träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa träna i stockholm aerial flex camp stretch skeppargatan uppvisning ipsf competition kom och träna #instruktör bootylicious flex aerial arts dans stockholm styrka aerial silks dq #dance uppträdande pole strength hoops #workshop schemaändring open träning aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm elever träna flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen natalia tomashova sr tejpa muskler dans träning cirkus cirkör påskschema pole sm 2022 duncan west pedagogik the bling ring tennis oksana grishina pole dance dictionary bridge pose malin nylen stretcha baksida lår #tarragona midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms milano ungdomar squat linda pira wifi lian tal drop in water aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning app hand stand bow and arrow träna stockholm sverigepremiär ny kurs erik hesselberg happy new year #burleskkurs ta igen missade pass, vacation, training, studio d exotic dance polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser eat move change nocca dryck rad artistic get fit pole party kämpa pierre robert yvette austin vädret dubai tv3play spring hoop instruktör freaks träna rätt madde nya smaker kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir amatör wikihow stretcha framsidan träna på söndag emilia #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge skinja spin pole jumprope handleder deb riley free fly malin lovepole pole 3b happy energibehov duo hoop livet ine wilhelmson gabriel fontana metalesque summer stockholm danielle romano artsy exercise 4edecember polestudio stockholm heels wild man jordan kensley "dancehall fri träning mästerskap reggaeton sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula blixtar fanny lets deal mars loppis dq lounge lupit vale lunatica humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found charleston vristskydd pansar trial pole #slavaruza figurehead street sylvia louis pop up shop konsert tracey batenburg