Escape the heat!
Idag, söndag, är det 28 grader i Stockholm. Hur skönt som helst eller hur? Om du dock är trött på att sitta och steka och svettas i solen kan du svänga förbi studion för lite OP!
På söndagar har vi OP klockan 14-17 i alla fyra salar! Så tveka inte på att svänga förbi din favoritstudio för att träna med oss!
50kr/h för elever
100kr/h för resterande
Välkommen in!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Freshta » Bokningen för våren är öppen!: ”Hej, jag kan inte se schemat för januari vinter/vår vart kan jag se,o boka? Mvh”
-
Cindy » Prova på GRATIS: ”Hej vart ligger eran lokal och vad ska jag ha på mig:) ”
-
Therese Eklund » Instruktörsutbildning: ”Hej! Jag vill boka en , ev 2 platser till utbildningen i januari”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks english instructor course showgirl heels vatten marion crampe old school heels happiness atleterna stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning #jobba & träna magmuskler blommor mysigt törstig håll er friska pole emotions pool party uppdatera bröllopsfeber liza szabo terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark önskemål öppettider dn sal 4 instructor course hopp rep fabulous flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga fakturor #boxning sara gå2betalaför1 italy 5 december abc mimmi kapell chelle vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography #danslärare anastasia kurhtorova sportbh #femininehighheels chairacrobatics kanada joe jobe mecenat veronica solimano groupon sveriges radio circus dictionary destiny vinley invigning träna i höst britney spears stanislav vakhrushev visby slå han på käften louise wawrzynska ilka bardóczy hittat hemma stolpe lightning unlimited huvudstående gym träning nivå två carlotta nikita kislitsyn katarina troitskaya astoria personlig trönare stockholm femii if metall celcius insamling ukraina norrköping kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox front split pole 4 heidicokerworkshop kurser.se företagsevent alexander pozdnyakov göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig näring mot front split inno alla vita learn spanska mästerskapen smipole moa elena kuznetsova dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 nederdel winner alan carr nina reed nicole pearson girl next door energidryck double pole träning i stockholm internationella pole sports förbundet edgy burlesk aliette trixie coca-cola kate johnstone fantastiska gott nytt år #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo mallakhamba polesque warm lucie b fab coach us national pole championships jasmine kara bilder phillip askew & lydia walker studie katarina ros miami exotic gilla stunt grip studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #studiodq dance studio stockholm pole open pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial silk dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen elever elev erbjudande luntmakargatan sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness acro pole stockholm aerial fitness stockholm schemaändring #poledance workshop pole strength silks östermalm dq crosspole family & friends tv bootylicious #open training chairdance #pole #instruktör aerial hoops daniel häggkvist bästa eleverna london booty aerial flex flexibilitetsträning prova på chair #stockholm body & pole aerial silk stockholm poledance stockholm weekend camp #dance umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole #poleinstruktörs video möhippor open training strength showcase bendy kate poledance tävling poledanceinstruktör family and friends stolpe instruktörsbildning söndag svenska mästerskapen high heel pole höstschema #workshop pole studio träna aerial hoop i stockholm pink pole camp möhippa dansglädje pole sm summer camp luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop iron x sommaröppet sommarkurs rosa pink puma camps #polesport #dancing pole dancing svensexa michelle stanek polestrength cross pole luntmakargatan 36 steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet sunday nyhet jenny hippa lapdance vårschema pole 2 pole stockholm pole dance world pole sport & fitness championship marie jobba & träna möhippa stockholm friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 polesm ny termin vår boka träningskläder #aerial silk studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream balance fitnessguru ida warg café opera oona kivela #poleinspiration poledancing nyheter träna i sommar instagram open nya kurser webb shop polemen bollywood pole dance tävling #aerial hoop rabatt alessandra marchetti italien facebook #femininevibe stretcha hot pants workout pole competition fredag extra practice, training, open pole, studio dq, wo performances sassy street weekend winter camp julmys openpole stripaerobics pole dancer stockholm alla hjärtans dag linda anna utbildning sommarschema yoga louise jönhage inställt trick aerialist sol strenght tricks team dq svensexa poledance kom och testa #dans sponsor pole clothing nytt #booty pole dancer event poledanz sport charlee wagner paracro daniela näppi #dansinstruktör receptionist aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual härligt god jul kärlek sun #provapå sturebadet you tube fitnessfestivalen inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spagat lorna jane finland yogobe celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle jenyne butterfly pole dancing adventures kitten superfys ny instruktör aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat glad påsk killar suleyman bektas best workout twitter halloween flexbility flexibillitetsträning svenska pole förbundet pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli öppet sommar guinness world record love dance julija leitane acrobatics split olympiska spelen massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen #ipsf vane lunatica receptionister tack sundsvall feminine vibe dry hands helg midsommar pole kisses #poledanceforever #hardcoreheels talang rabattkod filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists nocco oslo wheel pose firm grip christmas finest #dancehall workshops dansa stockholm pop up poleranking nico modestine träna lyra russian exotic anna valfsson christmasworkshop love high heels celina ryden teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor polesm2017 upa #competition natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout #balletstrength neuro förbundet vårkänslor autumn presentkort poleacrobatics louise johanhagen hardcore heels ändrad op tid #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom talents #exercise olga trifinova we <3 dq acrodans handstående camilla dynamisk stretch poledancer spinnyheels julschema ljus danne pole pants dimitry politov josh taylor fun croatia michelle shimmey ny klass goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna danceinstructor ladda upp white card lindsey lohan flexiby skaraborg russian pole stämning crossfit workshopsunday twerking påskägg #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport biljetter lyoness keem martinez varmt zaida mind body daisy beauty pole move box liquid grip proteinbars pole & aerial sm 2023 nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway glädje påldans sarah scott svt strong charlie sky polen öppettider stockholm dance classes #spinny lycka aimee lawson kroppsviktsträning byter golv insamling ipc team sdq anastasia akentyeva gratis op russia gina fireman danskurser #sunpole #miamiclubheels backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör summer kazuya & masayo japan 2012 spdf poledanceläger ekofitness julklappar vertical svettigt vm stephanie magdans kyra johannesen maría luz escalante polefitnes anna grundström #trial annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg hälsa & fitness globen b.a.b.y göteborg hanna knihtilä ngpp barebells lina elvmyren judge aerial hoop stockholm #handstands arial hoop burlesk kurs #waacking hanka venselaar #twerk burlesque stockholm disco aerobics talanger #getfit polina volchek aerial sm 2023 #julmys alessa fortune davide lacagnina new york 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård fryshuset pole dance convention 2012 pole convention #training burlesk camp #sweden singapore #lapdance enchanted #aerialsling barebells protein #swedishpolemafia kayo warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance moa holgersson fotografering hötorget acro stockholm fusion for pole fitness filippa roligt united kingdom nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger raw norge tidning svensexa dq studentrabatt energi #sensualpole studio dq, dancing queen, poledance, höst ny studio statisk stretch poleinspiration #polecamp hösttermin spinning pole #danceinstructor kom och träna dancestudio stockholm pole dancer testa poledance träna själv make you all move uppträdanden danmark #jul hälsa naglar ryssland aurelian sports nybörjarkurs #instructor domare pole dance workshop aerial training marlo fisken grip pole valentine anastasia skukhtorova pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d alessandra marchetti afho gemenskap #sexa chairpole pole choreography pole dance cup aerial sling rafaela montanaro i love pole film abs & ass alex shchukin #hippa svensexor australien #polefitness egen träning #poledancemagic #flexible pole and aerial floor gratis prova på usa 2013 ipsc pole i stockholm battle of the pole weekend åland zurich international pole champhionships competition pole laurence hilsum pole dance i stockholm kläder open training sensual pole spdf.se jul möhippa svensexa stockholm termin sexa la family&friends burlesque sanna larsson poledance studio reception #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jobba polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm family and friends, performance, goals, training, öppen träning #dancingqueen dansskola instructors press polesports sm #fitness kursstart styrketräning pole tävling summercamp high heels twerk shop poledance sm pole dance grepp pole instruktör pole art ny kursstart stretch-onsdag aerial conditioning blogg grepp klasser påsk schemaändringar #flexibility hälsomässan pole sports dancingqueen silk burlesk intensivkurs show world pole sport championships open training, training, pole dance, studio dancin allt för hälsan studio inspiration #chair gratis träna i stockholm dans stockholm beginner pole dancing pole stretch chair stockholm #burlesk #aerial dancehall träning stockholm egenträning camp dansa ipsf dancehall & twerk stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning #open pole competition flex aerial arts adore pole prova på pole instruktörskurs styrka aerial silks uppträdande pole sport open träning akrobatik hoops kurser #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #openpole work shop kurs prova på poledance stockholm flexibilitet träna instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans dans studio aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling chair polefitness #bästa studion #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq workshop saturday prova på vecka santeri koivisto holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet #gosweden paris sommarkrysset koffein masayo okamoto & kazuya naka helt ny kurs uppdaterade priser kyle deschamps fint väder elena gibson veckoslut grrrip emil wallin #tricks fotboll polecast sweden the colbert report maj terminsavsklutning life hotell jakob öqvist buzzador msnbc grip vecka lampa vätska mamma dansklass sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art pause beth williams #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie valentinesday fredagsfys riviera rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training exotic pole sensual chair united pole artists iphone mat johanna m rekord pole addict reiko makino neolife code of points poledanceinstructor stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen bollnäs rumpträning mellanmål carlie & travis höstlovsläger haruna pyssel choreography mrs. murphy friday mail pole5 clarion ess15 training, warming up, goals, pole jennifer & segia påsk-camp v.22-25 exklusivt på dq sm 2022 motivation vi gillar carlos franca ukpsc fredagar valentines mai sato evgeny dalarna pole & aerial sm 2022 emma watson arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores dansträningsläger testa på dans linnen dansträning rarr scandinavia sometimes ungdomssport rebecca starr förebyggande träning denize #talent pole fitness åland kyra johannsesen bccaa terry walsh & lisette krol excersise pris karlberg tracee kafer teddy bonbon pi pike pictures företagskickoff fox glitter världsmästarinna nice weather boka mera webby excotic pole dacing quuen f&f mrs murphy love dirty girl poletice raman ali #strong kidzplay decathlon natasha payne beach2017 hyra toes kickstart #ballet vi stretch-torsdag kora recovery shake marocko