Öppettider v 2 & 3
Du som bokat in dig på någon av våra 70 minuters kurser kan droppa in på prova på klasserna för halva priset!
Utöver prova på så har vi så klart öppen träning i våra salar.
Vecka 2 & 3
Måndag
17.30-21.00 Sal 1 & 2
Tisdag
17.30-21.00 Sal 1 & 2
17.30-18.30 Sal 3
17.30-19.30 Sal 4
20.00-21.00 Sal 3
Onsdag
17.30-21.00 Sal 1 & 4
17.30-18.30 Sal 2
18.50-19.50 Sal 3
20.00-21.00 Sal 2
Torsdag
17.30-21.00 Sal 2
18.30-21.00 Sal 4
Fredag
öppet för privata grupper
Lördag
öppet för privata grupper
Söndag
10.45-15.00 Sal 1 & 2
12.00-15.00 Sal 3
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
poleblogg figurehead #slavaruza burn xmas #edenlost laura soikkeli 2for1 found pole dictionary linda pira förberedelser #earlybird humlegården x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis bollnäsess2015 natalia guseva lets deal bröllop blixtar #bringafriend julkalender vale lunatica kirill kalutskih nadia shariff halv duva "dancehall personlig tränare wild man vitamin well #advanced regnbågar 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin danielle romano summer stockholm fika gabriel fontana #aerial youth finest awards trial class kontanter träna gratis pole 3b bruno knee cross release free fly malin exercise artsy spin pole elise lander teknik the fab coach träna på söndag stretcha framsidan exotic #gratisklasser amatör deb riley handleder jumprope hiphop martina freaks maya krsteska renovering choreo tv3play photo shoot polegrepp kazuya naka japan båstad ungern trix aerial gravity special class föreställning nocca dryck eat move change dubai vädret yvette austin pierre robert kompis happy new year new zealand sverigepremiär crash mat we fly hand stand #workout valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour drop in showgirl heels wifi old school heels happy easter itac ungdomar rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water streching tid studio dq poledance dancing queen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm #openpole op #dance polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility träna elever #aerial flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning #workshop #stockholm schemaändring hoops pole strength uppträdande family & friends pole sport crosspole prova på pole dans stockholm aerial arts instruktörskurs bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops pole dance stockholm prova på chair london booty camp flexibilitetsträning poledance stockholm egenträning body & pole #aerial hoop träning stockholm aerial silk stockholm egen träning chair stockholm gratis studio #poleinstruktörs training #träning ibrahim tunc svenska mästerskapen beginner pole open training family and friends #flexibility video inspiration stolpe instruktörsbildning bendy kate påsk show high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs workshops pole sm pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop summercamp träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp poledance sm svensexa twerk rosa pink puma stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa stockholm pole dancing press instructors polestrength luntmakargatan 36 #aerialsling steven retchless family and friends, performance, goals, training, pole 2 pole #polefitness la sexa termin friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 träna själv #femininevibe jenny reception vårschema alla hjärtans dag svensexor träningskläder #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu zurich live stream battle of the pole weekend testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open nya kurser webb shop polemen alex shchukin abs & ass #jul god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela #poleinspiration floor pole and aerial dansa stockholm event pole dance workshop instagram domare linda anna utbildning naglar yoga louise jönhage #ipsf danmark aerialist pole dance cup pole choreography chairpole #sexa fredag svensexa poledance performances kitten anastasia skukhtorova #polecamp grip pole glad påsk openpole #danceinstructor svensexa dq tidning norge hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser sensual nyhetsbrev anna grundstrom united kingdom kärlek sun #twerk #hösttermin acro stockholm #handstands fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq spinning pole hösttermin nytt statisk stretch poledanz sport dancestudio charlee wagner paracro halloween flexbility #sommar sinner & saints foto greta pontarelli #sensualchair burlesque stockholm guinness world record julija leitane burlesk kurs olympiska spelen massage pole sm 2018 #flex anna-maija nyman vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister #spinny inspirationshelg pole fitness stockholm ändrad op tid you tube midsommar miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie warsawa zenia sauni rosas julia snopova gävle jenyne butterfly pole dancing adventures #lapdance superfys ny instruktör #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport burlesk camp christmas summer pop-up love grip bruises & sweat fryshuset simon rudgård suleyman bektas 10 dans twitter svenska pole och aerial förbundet alessa fortune svenska pole förbundet gratis op wpsc anastasia akentyeva #competition oktober insamling pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet öppettider polestar #miamiclubheels autumn rösta poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq pink card althea austin #burlesque pole sm 2017 chair instruktör #kurs naprapat liquid grip talents byter golv olga trifinova we <3 dq daisy beauty mind body zaida camilla varmt keem martinez julschema grupp event helg maría luz escalante polefitnes kyra johannesen pole & aerial sm 2023 magdans rabattkod dansträning filmer barndans östermalm svettigt nocco artists poledanceläger polestarfitness spinnyheels free trial class 2012 kazuya & masayo japan finest musik tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag pop up poleranking nico modestine träna lyra russian exotic #sunpole easter fireman tävla pole sm 2023 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor kate czepulkowski bryggan heidi coker marianne cheesecake glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm group on hungary uspdf fawnia monday amazing träning. island dubbel pole bonuskort pole dance proteinpulver op+ brygga gott nytt år welledge varva en kompis irina zelenkova sommarfit cirque du soleil #receptionister pole grip ff so you think you can dance dansklass personal vi gör vad vi kan morgonträning pole hotpants dryck reklam burlesk pole ukraina tips filmtips proteinbar barbara palmaffy & ilka bardoczy styrkeövning öppet magnus labbe dansar falun halloweenfest #chairheels disco kula pole vm alesia vazmitsel drop in stockholm france natasha wang lyra dancing fools flex30 nyårslöften rosa skrot evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates träningspass spins to die for swedish pole mafia russia teamdq celina ryden love high heels gina anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen guldhjärtat lokal #receptionist #heels frisör wheel pose firm grip spdf oslo ekofitness julklappar practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini vertical stephanie testa på dans lionesses #femininehighheels talang #poledanceforever #träningföralla pole kisses hardcore heels biljetter poledancer dynamisk stretch lyoness stockholm dans handstående acrodans #balletstrength pole move box #exercise proteinbars lioness vinter nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål team sdq pole sm 2019 blåmärken santaslittlehelper norway glädje sarah scott svt strong presentkort polen vårkänslor hyra lokal charlie sky stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina ipc #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 upa flexibillitetsträning davide lacagnina new york christmasworkshop team spirit killar gratis klasser #hardcoreheels pole dance convention 2012 pole convention derick pierson highheel #trial aerials hoops singapore feminine vibe enchanted #worldchampionship barebells protein #swedishpolemafia kayo #strength celinas naglar yogobe finland lorna jane spagat moa holgersson fotografering annica englund dry hands dan rosen sundsvall globen tack hanna knihtilä ngpp barebells lina elvmyren aerial sm 2023 judge emma fryklöf träna i vinter split acrobatics hanka venselaar sommarkänslor #dancehall disco aerobics talanger #getfit polina volchek pole crash mat daniela näppi studentrabatt energi best workout workshop sunday ny studio pole dancer poleinspiration pole clothing sponsor #gratisprovapå stockholm pole dancer strenght sol hötorget sturebadet #waacking fusion for pole fitness hälsa & fitness filippa roligt göteborg härligt aerial hoop stockholm arial hoop copenhagen pole competition love dance raw aerial flexibility receptionist #julmys stripaerobics aerial training marlo fisken julmys winter camp weekend sassy street vm alessandra marchetti afho pole competition workout hot pants stretcha make you all move trick inställt prova på vecka hälsa #gratis ryssland aurelian sports #sensualpole öppet sommar pole dancer stockholm #poledancemagic höst #flexible nyheter poledancing valentine #sweden usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru gym träning facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt film pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien #booty boka vår kläder sensual pole balance aerial sling åland cirkus international pole champhionships competition pole #hippa laurence hilsum sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se jul #dansinstruktör jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque privata bokningar träna i sommar poledance studio hippa cross pole dansskola michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm sommarschema sunday svenska poledance förbundet pole tävling open training high heels shop iron x kursstart styrketräning camps stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp pole sports dancingqueen sommaröppet söndag #dancing höstschema pole camp #dans poledanceinstruktör poledance tävling #aerial silk burlesk intensivkurs möhippor allt för hälsan showcase strength öppen träning #chair #provapå world pole sport championships dancing pole stretch nordic grand prix pole #dancingqueen umbrella weekend camp dancehall gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin #fitness daniel häggkvist dansa träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan uppvisning ipsf competition adore pole bästa eleverna chairdance flex tv #burlesk styrka aerial silks dq östermalm silks akrobatik kurser #training workshop aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport #open pole poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #poledance träning dance #pole schema dans prova på dans studio #open training aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen sista minuten stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano #kampanj aerial hoop instruktörskurs squat vacations lucia #ballet lian tal lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser app tite grip train 4 ukraine bow and arrow core 5678 erik hesselberg pappaträning ta igen missade pass, vacation, training, studio d burlesque de luxe jo foley telefonnummer isis masoud 17 aerial pole rad #lifetimeachievementaward2022 #studiodq artistic #showgirlchair dogge doggelito kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir trifilm dance water spring thank you ryggövning träna rätt terminsstart nya smaker konstmuseum girliegrip css loie fuller wikihow energim dans cop april emilia ploppis skinja berries by astrid mark bukhantsov x-stage #gemenskap lovepole födelsedagsfirande dqbingo happy energibehov duo hoop livet ine wilhelmson bruno mars träningsvärk värva sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula #aerialsilk polestudio stockholm dans träning power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' pole sm 2022 yvonne nguyen mästerskap klättring bar fall camp doublepole melodimo borttappat waacking power wknd glassdrops dq lounge pop up shop konsert tracey batenburg #vinterkurser rarrdesign soo wincci pole 2 harlem shakedown candles charleston vristskydd pansar modern dans betalning lena ph queens