DQ ♥ Bruce
Då får Bruce medlemmar träna en fartfylld och träningsvärksgaranterad Booty klass
'Inga ursäkter! Starta din fredags kväll hos Studio DQ med en riktig genomkörare. Exklusivt för Bruce medlemmar presenterar vi Booty PreParty, perfekt för dig som vill ha fokus på de muskler vi gärna avsätter tid för innan du beger dig ut i nattens djungel (eller släpar dig till soffan för att du är så slut).
Explosiv, rolig och garanterad svettig träning som kombinerar både magmuskulaturen och sätesmuskulaturen i en högintensiv klass. Här jobbar ni fram magrutorna och tightar upp rumpan! Nu kör vi!'
Du har vanliga träningskläder och alla Bruce medlemmar kan vara med (förvänta dig grym träningsvärk!)
Klassen är 45 min lång och bokas endast genom bruce app.
Open träning i sal 3 utgår dessa 2 fredagar.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Martina » KidsPole: ”Hej Min dotter skulle vilja prova på. I oktober blir hon 8 år. Förkunskaper gått..”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Freshta » Bokningen för våren är öppen!: ”Hej, jag kan inte se schemat för januari vinter/vår vart kan jag se,o boka? Mvh”
-
Cindy » Prova på GRATIS: ”Hej vart ligger eran lokal och vad ska jag ha på mig:) ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
drop in lian tal wifi vacations itac rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water stängt sista minuten midwest pole dance competition #tarragona stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring karol helms the frozen ground pole sm 2022 canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik duncan west veckans instruktör #aerial youth tatiana akhotelashvil atu lost leggings städning rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag shorts kids clothes, pole gear, training, dancing queen, ploppis godis cop russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist forthatspecialsomeone neolifebar sebastian dancing stockholm kidspole maya krsteska #foreveryone höftböjarstretch planering poledancemasters excotic vänner gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning dogge doggelito #showgirlchair nicole williams chins #lifetimeachievementaward2022 #studiodq love generation perfectgrip lila kick off knäskydd workouthabbit mionix health pappaträning keela orofluido dominic lacasse vinnare svett & etikett loïe fuller lauren red kampanj konst instagram, facebook, follow, updates, studio danci #ballet old school heels polefreaks stretch-torsdag vi kickstart toes happiness atleterna träniningskläder rådmansgatan metro #strong raman ali #jobba & träna sverige pole love mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing anna untz franska mästerskapen sal 4 pike instructor course denmark tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa teddy bonbon #boxning gå2betalaför1 pole fitness åland victoria rame enkätstudie halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous fakturor leen isabel #danslärare pole & aerial sm 2022 #swedishchampion #femininehighheels samtalsterapi snurrar arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #studiodq dance studio stockholm pole chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial silk dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen elev erbjudande sm prova på poledance stockholm kurs #openpole polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #poledance hoops kurser open träning silks östermalm dq crosspole #open training instruktörskurs #open pole adore pole prova på pole bästa eleverna chairdance competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk ipsf prova på chair dansa body & pole egenträning aerial silk stockholm dancehall weekend camp umbrella #aerial nordic grand prix pole pole stretch dancing gratis möhippor open training strength showcase allt för hälsan kom och träna svenska mästerskapen family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sm hälsomässan #flexibility påsk träna aerial hoop i stockholm pink blogg aerial conditioning pole studio stretch-onsdag summer camp luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop #fitness sommaröppet sommarkurs rosa summercamp pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden #polesport poledance sm shop dansskola cross pole poledance studio family and friends, performance, goals, training, svenska poledance förbundet nyhet pole dancing svensexa kom och testa instructors #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception vårschema pole 2 pole burlesque family&friends marie sexa termin möhippa svensexa stockholm jul spdf.se jobba kläder pole dance i stockholm #polefitness träningskläder #aerial silk studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu zurich live stream balance sensual pole polesm poledancing nyheter träna i sommar instagram nya kurser australien svensexor #hippa alex shchukin abs & ass #aerial hoop i love pole rafaela montanaro aerial sling testa poledance ipsc 2013 pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration weekend winter camp julmys marlo fisken aerial training pole dance workshop #dansinstruktör linda nybörjarkurs aurelian sports ryssland naglar hälsa #jul danmark uppträdanden make you all move pole dance cup #femininevibe chairpole #sexa gemenskap afho performances pole clothing nytt statisk stretch #booty dansa stockholm event glad påsk #sensualpole charlee wagner paracro daniela näppi tidning norge hair by nielsen stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev united kingdom roligt filippa hälsa & fitness #provapå sturebadet sol strenght stockholm pole dancer svensexa poledance #danceinstructor #dans hösttermin burlesk camp #training pole convention pole dance convention 2012 workshops simon rudgård workshop sunday team spirit twitter danskurser davide lacagnina alessa fortune #julmys pole crash mat polina volchek #getfit talanger disco aerobics burlesque stockholm love dance julija leitane acrobatics split #waacking massage emma fryklöf pole sm 2018 anna-maija nyman #träning barebells ngpp hanna knihtilä göteborg tack globen inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund fotografering #trial miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie warsawa kayo #swedishpolemafia barebells protein vm pole dancing adventures kitten superfys ny instruktör firm grip 2012 kazuya & masayo japan summer tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag pop up poleranking nico modestine träna lyra russian exotic #sunpole gina easter fireman teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gratis op anastasia akentyeva #competition natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson eugeny greshilov glamout neuro förbundet #balletstrength öppettider polen presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq hardcore heels pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom talents pole & aerial sm 2023 olga trifinova we <3 dq daisy beauty mind body zaida lyoness dynamisk stretch poledancer biljetter helg anna grundström maría luz escalante #poledanceforever talang magdans stephanie vertical bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv julklappar ekofitness oslo pole sm 2023 väder flexträning #receptionist musik discokula aerial hammock #sensualchair burlesk hoop celsius mighty grip svart polegymnastics stolthet halloweenfest ny lärare #chairheels kost pole dance classes workoutparties croatian pole dance and sport championship guldhjärtat new zeeland träningstips lokal #poledancingsweden lunch mammaform pole work out spdf poledanceläger artists nocco svettigt barndans östermalm filmer rabattkod #hardcoreheels kyra johannesen polefitnes pole kisses midsommar spinnyheels julschema keem martinez varmt camilla handstående acrodans testa på dans pole move box #exercise proteinbars liquid grip nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper ändrad op tid norway glädje sarah scott svt strong autumn vårkänslor charlie sky #spinny stockholm dance classes lycka byter golv streetpole pole dance handskar insamling ipc team sdq polesm2017 upa russia celina ryden love high heels christmasworkshop #miamiclubheels anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen #dancehall finest christmas frisör wheel pose #sweden singapore #lapdance enchanted #aerialsling jenyne butterfly gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar yogobe finland lorna jane spagat moa holgersson fitnessfestivalen you tube dry hands feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y #ipsf copenhagen poleclothes vane lunatica lina elvmyren judge #handstands aerial hoop stockholm olympiska spelen arial hoop burlesk kurs #twerk hanka venselaar guinness world record öppet sommar greta pontarelli foto sinner & saints aerial sm 2023 svenska pole förbundet flexibillitetsträning flexbility halloween new york 10 dans suleyman bektas killar fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops sponsor spinning pole dancestudio team dq tricks träna själv hötorget acro stockholm fusion for pole fitness sun kärlek god jul härligt sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u raw aerial flexibility receptionist svensexa dq studentrabatt energi best workout sport höst ny studio poledanz pole dancer poleinspiration #polecamp sassy street alessandra marchetti fredag pole competition workout hot pants stretcha pole choreography aerialist trick inställt louise jönhage yoga sommarschema utbildning anna #instructor domare pole dancer stockholm stripaerobics openpole studio dq, dancing queen, poledance, grip pole valentine anastasia skukhtorova oona kivela café opera extra practice, training, open pole, studio dq, wo ida warg fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien rabatt film pole dance tävling bollywood polemen webb shop alla hjärtans dag open #poledancemagic #flexible pole and aerial floor open training inställda pass, öppet op, op, studion är öppen battle of the pole weekend åland cirkus international pole champhionships competition pole laurence hilsum boka vår ny termin #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family möhippa stockholm jobba & träna la world pole sport & fitness championship stockholm pole dance egen träning sanna larsson lapdance hippa jenny michelle stanek press polesports sm polecamp sunday privata bokningar steven retchless luntmakargatan 36 polestrength gratis prova på iron x kursstart styrketräning camps pole tävling öppen träning #dancingqueen high heels twerk dansglädje #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art ny kursstart klasser schemaändringar möhippa pole camp grepp söndag silk höstschema high heel pole pole sports world pole sport championships bendy kate burlesk intensivkurs show poledanceinstruktör video #workshop studio inspiration #chair ibrahim tunc open training, training, pole dance, studio dancin training #poleinstruktörs beginner pole träna i stockholm chair stockholm träning stockholm dans stockholm #burlesk poledance stockholm #dance camp flexibilitetsträning aerial flex booty london aerial hoops daniel häggkvist #instruktör #stockholm flex bootylicious aerial arts #pole tv family & friends styrka aerial silks uppträdande pole sport akrobatik pole strength workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag luntmakargatan flexibilitet träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm dans studio aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq polefitness #bästa studion #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq evgeny sportbh emma watson aerial hoop choreography beckbends butterfly zumba stockholm dubbel blogozine bingo rimér strech bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning denize #talent dansträning #traininghard kyra johannsesen flex60 fox glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider pi martina bucher shanti heinsoo pictures företagskickoff decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler dirty girl poletice pool party god fortsättning håll er friska kidzplay showgirl heels natasha payne beach2017 hyra marion crampe vatten english instructor course happy easter kora martin björk recovery shake marocko kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 czech national championship pole dance tillskott tv4 nyhetsmorgon free trial class for my valentine julia gforce evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat mot spagat bmr julia katharina mr strong award kittens aerial gravity november autumn burnette hårsalong jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas cheerleading tech21 aloevera daniel koivunen sabrina aganier duvan ukraine hiphop danila kalutskih bachelore mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet #spfb april bollnäsess rumpövning träningsvärk bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem vinterkurs trial class ess2015 poledance visby dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship sophia hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia waacking power wknd tid streching betalning aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar squat lucia 2for1 #edenlost