DQ ♥ Bruce
Då får Bruce medlemmar träna en fartfylld och träningsvärksgaranterad Booty klass
'Inga ursäkter! Starta din fredags kväll hos Studio DQ med en riktig genomkörare. Exklusivt för Bruce medlemmar presenterar vi Booty PreParty, perfekt för dig som vill ha fokus på de muskler vi gärna avsätter tid för innan du beger dig ut i nattens djungel (eller släpar dig till soffan för att du är så slut).
Explosiv, rolig och garanterad svettig träning som kombinerar både magmuskulaturen och sätesmuskulaturen i en högintensiv klass. Här jobbar ni fram magrutorna och tightar upp rumpan! Nu kör vi!'
Du har vanliga träningskläder och alla Bruce medlemmar kan vara med (förvänta dig grym träningsvärk!)
Klassen är 45 min lång och bokas endast genom bruce app.
Open träning i sal 3 utgår dessa 2 fredagar.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci sensual chair aerial sm 2024 valentineworkshop stretch-torsdag vi kickstart toes beach2017 natasha payne rådmansgatan metro #strong raman ali dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna liza szabo terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer karlberg excersise mamma glitter kyra johannsesen #traininghard pole fitness åland #talent uppsala halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger chelle bccaa strech bingo rimér polesque #swedishchampion zumba stockholm lauréna giunipero beckbends snurrar arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores joe jobe mecenat veronica solimano carlos franca groupon sveriges radio circus dictionary exklusivt på dq v.22-25 miami exotic jennifer & segia training, warming up, goals, pole ess15 clarion louise wawrzynska pole5 mail friday lightning pyssel haruna nivå två carlie & travis mellanmål stanislav vakhrushev katarina troitskaya #burlesque lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår norrköping neolife kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, trial pole rekord 2024 johanna m mat iphone united pole artists årets instruktör street göteborgs konstmuseum smoothie mars tatiana cheba var försiktig söndagsträning rött inno alla vita learn smipole beth williams pause global body weight training dansa mer explore wellness pole kläder clara henry stretcha rätt sexy by sweden nederdel vätska studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dans dance träning #open training dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm sm work shop luntmakargatan kurs fitness acro #open pole bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm workshop kurser #stockholm akrobatik silks pole sport family & friends #aerial crosspole prova på pole instruktörskurs tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm egenträning poledance stockholm open training, training, pole dance, studio dancin #burlesk body & pole aerial silk stockholm egen träning #training umbrella training world pole sport championships svenska mästerskapen beginner pole open training studio #poleinstruktörs video inspiration showcase bendy kate påsk #dancingqueen intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen #dans high heel pole hälsomässan möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo #provapå workshops grepp summer camp aerial conditioning dansglädje stretch-onsdag #polesport pole instruktör pole dance grepp poledance sm iron x shop high heels open training pole tävling camps styrketräning kursstart polesports sm michelle stanek polestrength cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa svensexa stockholm jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 sensual pole kläder vår boka laurence hilsum #hippa competition pole international pole champhionships zurich åland aerial sling balance gym träning fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration floor pole and aerial #flexible dansa stockholm pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen alex shchukin abs & ass rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook stretcha hot pants workout pole competition afho alessandra marchetti vm sassy street weekend winter camp grip pole glad påsk #danceinstructor aerial training svensexa dq #booty öppet sommar anna utbildning naglar hälsa #jul prova på vecka danmark aerialist fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq sponsor pole clothing poleinspiration pole dancer höst dancestudio workshop sunday charlee wagner paracro halloween flexbility tidning norge raw #sensualpole love dance copenhagen pole competition arial hoop aerial hoop stockholm härligt göteborg roligt filippa hälsa & fitness fusion for pole fitness sturebadet #handstands fotografering moa holgersson spagat lorna jane finland yogobe celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle jenyne butterfly pole dancing adventures feminine vibe superfys ny instruktör aerials hoops #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial derick pierson pop-up love grip bruises & sweat gratis klasser killar team spirit christmasworkshop new york svenska pole och aerial förbundet flexibillitetsträning pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli #dancehall sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split massage emma fryklöf anna-maija nyman lina elvmyren vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y globen sundsvall dan rosen ändrad op tid dry hands helg maría luz escalante #poledanceforever talang lionesses rabattkod testa på dans dansträning bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv nocco artists poledanceläger polestarfitness spinnyheels free trial class firm grip summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend anna valfsson gina easter fireman teamdq pole sm 2023 upa polesm2017 naprapat i stockholm #worldchampion ipc natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes öppettider polestar polen charlie sky presentkort poleacrobatics svt sarah scott glädje norway santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag vinter talents #exercise liquid grip olga trifinova we <3 dq acrodans mind body zaida stockholm dans dynamisk stretch poledancer biljetter hardcore heels ljus danne pole pants dimitry politov crossfit gratis träning stämning #piloxing croatia skaraborg flexiby lindsey lohan jazz rihanna j lo höftöppnare #photooftheday #femininehighheels alba faivre stretcha sätesmuskulaturen #rabatt fitnesspodden rom fashion blog goals instructor course #lindaliljestig russian style circus arts stockholm #edgyburlesk iceland pole koreografi pole adv tricks ivana polesm2018 inspo danc musikvideo ladda upp white card goals, motivation, staying active, progress not pe ny klass michelle shimmey corona russian pole fun josh taylor kittens insamling ukraina workshopsunday twerking påskägg julschema grupp event lyoness keem martinez varmt camilla handstående #spinny daisy beauty pole move box #balletstrength byter golv proteinbars lioness naprapat chair instruktör team sdq pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq påldans louise johanhagen rösta strong #miamiclubheels autumn vårkänslor hyra lokal neuro förbundet glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar insamling oktober #competition anastasia akentyeva wpsc gratis op aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor russia celina ryden love high heels tävla #sunpole russian exotic träna lyra nico modestine poleranking pop up #hardcoreheels guldhjärtat lokal musik finest kazuya & masayo japan 2012 wheel pose spdf oslo ekofitness julklappar vertical svettigt barndans östermalm filmer stephanie pole & aerial sm 2023 magdans kyra johannesen polefitnes pole kisses annica englund pole fitness stockholm #waacking inspirationshelg tack receptionister hanna knihtilä ngpp barebells pole sm 2018 aerial sm 2023 judge träna i vinter olympiska spelen burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm disco aerobics talanger #getfit polina volchek svenska pole förbundet alessa fortune davide lacagnina twitter 10 dans suleyman bektas simon rudgård fryshuset pole dance convention 2012 pole convention christmas highheel burlesk camp #sweden singapore #lapdance enchanted #worldchampionship barebells protein #swedishpolemafia kayo warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance midsommar you tube hötorget acro stockholm #twerk sun kärlek united kingdom anna grundstrom nyhetsbrev sensual danskurser studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist #julmys daniela näppi studentrabatt energi best workout sport poledanz ny studio statisk stretch nytt hösttermin spinning pole stockholm pole dancer strenght sol make you all move trick inställt #ipsf louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda domare pole dancer stockholm stripaerobics openpole marlo fisken julmys #femininevibe #polecamp anastasia skukhtorova kitten performances svensexa poledance fredag #sexa chairpole pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole god jul film pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic #aerialsling event nyheter poledancing valentine oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap pole i stockholm battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #instructor träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm testa poledance spdf.se jul termin sommarschema sexa la #polefitness pole 2 pole vårschema reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv möhippa stockholm sunday svenska poledance förbundet privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 dansskola instructors press pole dancing polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa #träning hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summercamp #aerial silk blogg ny kursstart pink klasser kom och testa pole studio #dancing höstschema pole camp pole sm pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #flexibility show poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan family and friends möhippor #aerial hoop nordic grand prix pole strength öppen träning #chair ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm gratis dancehall weekend camp gratis prova på träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa flexibilitetsträning camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm flex styrka aerial silks dq östermalm uppträdande pole strength #workshop hoops schemaändring #dance #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning pole stockholm polesport #pole poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande #poledance elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq alan carr winner tv4 heels yoga sling jordan kensley suvi anttalainen fri träning art elena kuznetsova moa lupit spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring fanny mr pole fitness uk champion glada diplo loppis alexander pozdnyakov exotic pole kurser.se heidicokerworkshop pole 4 front split blåkulla ester fox ema pole addict reiko makino nikita kislitsyn information celcius if metall femii personlig trönare stockholm astoria bollnäs rumpträning #pilates carlotta polesm2021 höstlovsläger huvudstående unlimited mrs. murphy hittat ilka bardóczy #2för1 pumpa pumpa slå han på käften visby kanada britney spears påsk-camp invigning destiny vinley motivation vi gillar #kurs elev show ukpsc fredagar valentines mai sato evgeny sportbh emma watson aerial hoop choreography #freetrialclass samtalsterapi butterfly helt ny kurs dubbel blogozine leen isabel vanessa hudgens fabulous edgy burlesk mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning denize enkätstudie victoria rame 1 april polecast sweden flex60 terry walsh & lisette krol hopp rep pris dn önskemål öppettider pi pike pictures företagskickoff fox stockholm dancing riviera bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler nominerade god fortsättning #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie kidzplay decathlon atleterna happiness marion crampe vatten english instructor course polefreaks kora martin björk recovery shake marocko