DQ ♥ Bruce
Då får Bruce medlemmar träna en fartfylld och träningsvärksgaranterad Booty klass
'Inga ursäkter! Starta din fredags kväll hos Studio DQ med en riktig genomkörare. Exklusivt för Bruce medlemmar presenterar vi Booty PreParty, perfekt för dig som vill ha fokus på de muskler vi gärna avsätter tid för innan du beger dig ut i nattens djungel (eller släpar dig till soffan för att du är så slut).
Explosiv, rolig och garanterad svettig träning som kombinerar både magmuskulaturen och sätesmuskulaturen i en högintensiv klass. Här jobbar ni fram magrutorna och tightar upp rumpan! Nu kör vi!'
Du har vanliga träningskläder och alla Bruce medlemmar kan vara med (förvänta dig grym träningsvärk!)
Klassen är 45 min lång och bokas endast genom bruce app.
Open träning i sal 3 utgår dessa 2 fredagar.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
marion crampe happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk kora polefreaks english instructor course vi vatten kickstart pride2025 webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali magmuskler love mrs murphy mysigt f&f aerialpole karlberg pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures shanti heinsoo martina bucher sal 4 önskemål öppettider söker ny hyresgäst rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 #traininghard pole fitness åland #talent #boxning halv brygga förebyggande träning ungdomssport sara sportbh dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel zumba stockholm #danslärare beckbends snurrar arnold sports festival anastasia kurhtorova destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia valentines fredagar ukpsc carlos franca groupon sveriges radio träna i höst floor work olgatrifonova höstlovsläger carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 hemma stolpe choreography pole5 mail friday lightning pyssel norrköping nikita kislitsyn katarina troitskaya astoria lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår celcius valentineworkshop kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord johanna m mat aerial sm 2024 iphone spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada riviera var försiktig näring mot front split inno alla vita nominerade lampa vecka grip msnbc dansa mer studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dans dance #open training polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer #poledance #pole elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness #dance acro open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu workshop #stockholm #aerial hoops pole strength uppträdande östermalm dq crosspole prova på pole flex tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm egenträning poledance stockholm open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på body & pole #training egen träning gratis umbrella dancing world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning studio #aerial hoop video möhippor family and friends allt för hälsan påsk poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag #dans sommarkurs pole sports high heel pole hälsomässan möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pink ny kursstart summer camp aerial conditioning dansglädje stretch-onsdag #polesport luftakrobatik hoop poledance sm iron x shop high heels pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart press michelle stanek dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless stockholm pole dance family&friends sommarschema möhippa stockholm träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception vårschema pole 2 pole burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka #instructor svensexor träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland gemenskap ida warg 2013 pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop bollywood pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole alessandra marchetti italien facebook pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance alessandra marchetti vm sassy street #polecamp anastasia skukhtorova grip pole glad påsk openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar linda aurelian sports ryssland yoga louise jönhage #ipsf trick aerialist sol strenght tricks dancestudio spinning pole sponsor nytt pole dancer höst ny studio workshop sunday charlee wagner paracro danskurser daniela näppi #julmys tidning norge raw stänger #twerk studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #handstands nyhetsbrev härligt göteborg roligt sun filippa sturebadet acro stockholm #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie gratis klasser celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein svenska pole och aerial förbundet superfys singapore #sweden burlesk camp #sommar pole convention derick pierson #dancehall pole dance convention 2012 fryshuset suleyman bektas 10 dans davide lacagnina twitter flexibillitetsträning alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane acrobatics #waacking massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä barebells b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands free trial class helg #poledanceforever kyra johannesen talang lionesses filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm tävla julklappar oslo pole sm 2023 poledanceläger 2012 finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal lap dance ellen köpenhamn backbend #miamiclubheels #sunpole easter love high heels celina ryden russia teamdq anastasia akentyeva upa polesm2017 team sdq #competition oktober insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson stockholm dance classes #balletstrength eugeny greshilov glamout stockholm dans autumn öppettider polestar strong svt påldans hardcore heels norway blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 naprapat pole & aerial sm 2023 liquid grip talents testa på dans daisy beauty olga trifinova handstående camilla varmt keem martinez lyoness grupp event julschema danne pole pants dimitry politov kittens stämning crossfit flexiby ny klass russian pole skaraborg j lo höftöppnare #photooftheday polesm2018 white card ivana stretcha sätesmuskulaturen pole koreografi iceland alba faivre blog goals covid fashion teenpole barabara palmaffy glamoutdeluxe nyår prag pole dance tidning bounce #lindaliljestig russian style circus arts stockholm rom fitnesspodden pole adv tricks vinterkurs rihanna goals, motivation, staying active, progress not pe inspo danc danceinstructor ladda upp croatia lindsey lohan ukraine michelle shimmey fun josh taylor ljus workshopsunday twerking påskägg spinnyheels biljetter poledancer dynamisk stretch mind body zaida pole move box acrodans dansträning we <3 dq lioness #exercise proteinbars nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 sarah scott #barreatdq glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort hyra lokal charlie sky polen vårkänslor lycka neuro förbundet #spinny pole dance handskar streetpole byter golv #polepicoftheday vinter ipc chair instruktör wpsc gratis op #worldchampion naprapat i stockholm aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gina fireman rösta russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra pop up nico modestine poleranking dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist firm grip wheel pose spdf polestarfitness artists nocco ekofitness vertical svettigt rabattkod stephanie magdans #hardcoreheels maría luz escalante polefitnes pole kisses annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister poleclothes vane lunatica copenhagen judge lina elvmyren olympiska spelen ändrad op tid split burlesk kurs dan rosen hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints aerial sm 2023 svenska pole förbundet träna i vinter christmasworkshop new york team spirit killar simon rudgård pop-up love grip bruises & sweat christmas summer highheel aerials hoops ny instruktör enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube #trial midsommar hötorget fusion for pole fitness hälsa & fitness kärlek united kingdom anna grundstrom sensual aerial hoop stockholm copenhagen pole competition arial hoop love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist flexbility studentrabatt halloween best workout energi sport #sensualpole poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing hösttermin team dq stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström make you all move inställt danmark #jul hälsa naglar utbildning anna prova på vecka domare svensexa dq aerial training marlo fisken julmys #booty winter camp weekend kitten performances #danceinstructor afho hot pants #sexa chairpole stretcha #femininevibe rafaela montanaro uppträdanden god jul film abs & ass gym träning polemen nybörjarkurs nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing valentine #poleinspiration café opera #aerialsling ipsc fitnessguru pole i stockholm balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår polesm sensual pole spdf.se jul termin sexa la #polefitness #dansinstruktör sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba möhippa svensexa stockholm nyhet sunday svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing #träning styrketräning camps pole tävling rosa twerk svensexa open training pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art summercamp #provapå #aerial silk blogg grepp workshops kom och testa pole studio #dancing höstschema pole camp pole sm dancingqueen sommaröppet träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #flexibility show poledance tävling bendy kate showcase inspiration #dancingqueen #poleinstruktörs nordic grand prix pole strength beginner pole #chair ibrahim tunc pole stretch training chair stockholm dancehall aerial silk stockholm weekend camp #burlesk träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks family & friends pole sport silks akrobatik kurser #workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #open pole polesport kurs luntmakargatan work shop sm prova på poledance stockholm elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole träning schema op dansstudio stockholm prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq explore wellness art girl next door nicole pearson nina reed learn fredagsfys #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie rött söndagsträning mr pole fitness uk champion tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole heidicokerworkshop pole 4 sensual chair front split ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole united pole artists träna hos oss code of points if metall femii personlig trönare stockholm poledanceinstructor bollnäs rumpträning neolife #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio unlimited mrs. murphy hittat ilka bardóczy louise wawrzynska clarion slå han på käften visby stanislav vakhrushev carlotta nivå två haruna huvudstående circus dictionary motivation vi gillar sm 2022 veronica solimano mecenat joe jobe kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq påskkärringarärviallihopa emma watson aerial hoop choreography pole & aerial sm 2022 samtalsterapi butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny #highheels sometimes dansa i stockholm rebecca starr gå2betalaför1 denize enkätstudie victoria rame fakturor kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell linnen italy dn tracee kafer denmark pi pike teddy bonbon franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise #gratisprovapå dacing quuen törstig sverige pole pool party blommor håll er friska dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions excotic pole aerial hoop instruktörskurs happy easter old school heels stretch-torsdag #ballet showgirl heels recovery shake marocko natasha payne beach2017 toes