Utbilda dig till instruktör?
Du som vill bli instruktör eller du som vill vidareutbilda dig, vi har flera steg där vi går igenom instruktörsrollen, hur du planerar och genomför klasser och du får med både passningsteknik och en stor bank med tricks.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vacations squat aerial sm 2024 rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in wifi bridge pose valentinesday #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie tennis the bling ring karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition riviera latvia miss diamond tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik duncan west canada påskschema cirkus cirkör problem glad leggings pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör edgy burlesk atu våren 2020 gs och pappers polesque today summercard lauréna giunipero forthatspecialsomeone neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis komma iform efter graviditet aloevera planering poledancemasters cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica dancing stockholm kidspole sabrina aganier daniel koivunen julia katharina bmr mot spagat pumpa pumpa knäskydd workouthabbit mionix health hårsalong november chins kittens #pilates #burlesque #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc svett & etikett loïe fuller lauren red kampanj konst information for my valentine dominic lacasse english instructor course vi vatten marion crampe happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk kora polefreaks love mars mysigt rösta dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro #strong raman ali loppis ukraina fri träning tracee kafer dn pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures reggaeton martina bucher metalesque rock n heels pole & aerial sm 2024 sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 #traininghard victoria rame #talent studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs #poledance polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open training workshop kurser akrobatik pole sport #pole dq aerial silks #open pole instruktörskurs tv prova på pole bootylicious flex chairdance competition #dance aerial hoops ipsf stretch prova på chair camp flexibilitetsträning daniel häggkvist poledance stockholm body & pole träning stockholm egenträning #burlesk dancehall chair stockholm gratis nordic grand prix pole pole stretch dancing svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase allt för hälsan world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sports high heel pole pole camp höstschema egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm grepp ny kursstart summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa summercamp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje #dancingqueen high heels #aerial hoop pole tävling #poledancesweden styrketräning kursstart iron x shop dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek ny termin reception vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna sommarschema friends & family #poledanceinspiration spdf.se jobba kläder vår boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland träna själv testa poledance floor nyheter poledancing #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook gemenskap #instructor ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela winter camp weekend julmys marlo fisken aerial training stripaerobics #femininevibe domare linda #danceinstructor aurelian sports naglar hälsa louise jönhage danmark uppträdanden make you all move stretcha #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti sassy street #training statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk best workout energi daniela näppi #julmys receptionist aerial flexibility raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev #booty göteborg united kingdom kärlek hälsa & fitness sun danskurser hötorget strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor highheel christmas pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård workshop sunday team spirit 10 dans halloween twitter svenska pole förbundet alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor guinness world record julija leitane split acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 #dancehall vane lunatica poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg pole fitness stockholm dry hands you tube aerial sm 2023 rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie prova på vecka celinas naglar julia snopova gävle #twerk barebells protein vm #lapdance enchanted #handstands #sweden ny instruktör 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn backbend testa på dans dansträning #sunpole celina ryden christmasworkshop love high heels russia teamdq anastasia akentyeva gratis op wpsc #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #competition oktober insamling natalia tatarintseva ukraina aimee lawson kroppsviktsträning eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal vårkänslor svt presentkort strong norway påldans glädje pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom naprapat liquid grip proteinbars acrodans pole move box #miamiclubheels handstående camilla keem martinez lyoness julschema grupp event pole kisses midsommar maría luz escalante team sdq talang vinter magdans stephanie rabattkod svettigt vertical stockholm dans nocco artists poledanceläger polestarfitness spdf väder mammaform gratis träning aerial hammock new zeeland guldhjärtat discokula polegymnastics stolthet croatian pole dance and sport championship workoutparties mighty grip svart pull ups climb aftonbladet kost pole dance classes musikvideo celsius ny lärare jazz träningstips burlesk hoop corona #piloxing lunch flexträning #poledancingsweden pole work out hardcore heels oslo ekofitness julklappar bikini barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv #spinny filmer #balletstrength byter golv kyra johannesen chair instruktör polefitnes #poledanceforever helg anna grundström biljetter varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents #exercise nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 pole sm 2023 sarah scott #barreatdq svenska pole och aerial förbundet louise johanhagen poleacrobatics polestar öppettider autumn stockholm dance classes lycka neuro förbundet pole dance handskar streetpole #polepicoftheday #hardcoreheels ipc naprapat i stockholm free trial class polesm2017 upa spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter gina russian exotic anna valfsson träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc pole & aerial sm 2023 pop up nico modestine poleranking lokal summer frisör #receptionist firm grip wheel pose singapore ändrad op tid kitten superfys #waacking jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering moa holgersson träna i vinter annica englund sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp barebells hanna knihtilä judge lina elvmyren massage emma fryklöf burlesk kurs arial hoop love dance hanka venselaar gratis klasser burlesque stockholm talanger #trial foto sinner & saints flexibillitetsträning flexbility new york davide lacagnina feminine vibe killar suleyman bektas fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson aerials hoops burlesk camp hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen acro stockholm sturebadet fusion for pole fitness filippa roligt #sensualpole härligt #ipsf sensual copenhagen pole competition #aerialsling hair by nielsen dancestudio norge tidning studentrabatt paracro charlee wagner sport ny studio höst pole dancer pole clothing nytt performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole choreography pole dance cup aerialist trick inställt #jul yoga ryssland utbildning anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq #provapå openpole grip pole valentine anastasia skukhtorova #polecamp #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event workshops gym träning pole and aerial polesm sensual pole live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör #luntmakargatan36 jul termin sexa la family&friends open training burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny instructors press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength #aerial silk svensexa poledance sm polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa #träning twerk #dancing hoop pole instruktör #polesport stretch-onsdag klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg #dans pink sommaröppet söndag silk möhippa #flexibility hälsomässan pole sm öppen träning sommarkurs bendy kate burlesk intensivkurs poledanceinstruktör video gratis prova på family and friends strength open training möhippor ibrahim tunc training #poleinstruktörs beginner pole umbrella open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp #aerial #fitness dansa #workshop träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk booty london skeppargatan pole dance stockholm uppvisning #instruktör kom och träna bästa eleverna adore pole aerial arts dans stockholm family & friends styrka crosspole uppträdande östermalm silks pole strength #stockholm hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen gorgani pole fitness åland kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport rebecca starr förebyggande träning halv brygga pike shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg jordan kensley önskemål öppettider denmark pi dirty girl poletice god fortsättning lupit kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig f&f mrs murphy blommor magmuskler street årets instruktör recovery shake marocko natasha payne beach2017 toes kickstart 2024 trial pole stretch-torsdag orofluido keela julia kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 czech national championship pole dance tillskott vinnare tv4 nyhetsmorgon mr strong award polesm2021 nicole williams autumn burnette gforce evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat kick off lila perfectgrip love generation #foreveryone duvan miami exotic tyngdlyftning pilates rullar card gettingmarried vänner excotic elev show tech21 workshop saturday höftböjarstretch #spfb bollnäsess rumpövning danila kalutskih bachelore mångfald ravan artist helt ny kurs tights mys möhippa stockholm 2016 russian talent tatiana akhotelashvil ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander kvavt magic mike rarr städning 1 april polecast sweden lost hötorgsterassen kristina dumanskaya mamma sophia dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr krypa malin nylen stretcha baksida lår #tarragona tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sluta jämföra oksana grishina pole dance dictionary lucia lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar itac sensual chair