JORDAN KENSLEY
I Oktober kommer Jordan Kensley till oss och kör 2 st Workshops!
You Just Do It! - Fredag 13 Oktober 17:15
How many times before have you heard it said... "you just do it?!". This workshop takes all of those difficult-to-figure- out tricks, classic moves and hot new moves, all broken down, in multiple ways for better understanding. Not only will you be left with the technical breakdown of each move, but a series of conditioning exercises to help you reach the next level along your pole journey.
Basework - Fredag 13 Oktober 19:00
This workshop is all about that Base! This class is focused on learning tricks/combos around the base of the pole to help create a diverse low flow. This class uses trick-based transitions to explore our possibilities using the base of the pole and the floor. A basic understanding of pole-assited handstands preferred.
Läs mer och boka in dig här!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
2for1 holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox johanna m mat iphone united pole artists betalning alexander pozdnyakov kingston power wknd glada tatiana cheba mr pole fitness uk champion söndagsträning rött inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum dansa mer suvi anttalainen clara henry yoga sling sexy by sweden nederdel vätska lampa vecka grip msnbc #aerial youth double pole träna gratis hotell life aliette trixie coca-cola kate johnstone buzzador fotboll fantastiska #tricks #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo mallakhamba uppdaterade priser lucie b sommarkrysset ukraine bilder #gosweden renovering studie katarina ros santeri koivisto stunt grip jump rope hiphop koffein ögonfransförlängning #lifetimeachievementaward2022 #studiodq special class saara ervasti bridge henrikka roo fitnessgalan jorge aksept les rebels hampus marcusson dogge doggelito noccopersika #showgirlchair fruktstund zumba nobelfesten stretching sisuradio protein polekläder chair acrobatics chris measday poleblogg figurehead lena ph burn xmas happy easter laura soikkeli charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu showgirl heels pop up shop #ballet dq lounge bollnäsess2015 pool party natalia guseva bröllop blixtar fall camp bar klättring nadia shariff instructor course yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb black card sida danielle romano summer stockholm bruno mars ine wilhelmson livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release x-stage fakturor #boxning berries by astrid #femininehighheels skinja teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning #open training hoops akrobatik #stockholm uppträdande dq östermalm aerial silks family & friends tv prova på pole bootylicious adore pole chairdance flex pole dance stockholm uppvisning stretch #dance skeppargatan flexibilitetsträning dancehall & twerk aerial flex poledance stockholm dansa #fitness egenträning body & pole #burlesk dancehall open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole allt för hälsan svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole hälsomässan #flexibility schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs grepp ny kursstart blogg luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje stretch-onsdag #polesport poledance sm svensexa twerk rosa #träning pole tävling camps styrketräning möhippa stockholm pole dancing press instructors dansskola cross pole #aerial hoop poledance studio family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday termin jul spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jobba jenny reception träna i sommar sanna larsson burlesque open training world pole sport & fitness championship marie jobba & träna international pole champhionships cirkus åland aerial sling balance testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood pole dance tävling film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap #instructor ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration poledancing nyheter #flexible pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen yoga louise jönhage inställt trick aerialist pole dance cup pole choreography chairpole #sexa fredag svensexa poledance performances anastasia skukhtorova valentine winter camp grip pole workshops openpole #provapå svensexa dq pole dancer stockholm linda #danceinstructor utbildning #booty göteborg #sensualpole kärlek sun fusion for pole fitness acro stockholm hötorget sol tricks team dq sponsor pole clothing #training statisk stretch ny studio poledanz sport charlee wagner paracro daniela näppi tidning norge aerial flexibility dancestudio stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual pole sm 2018 anna-maija nyman #dancehall barebells ngpp hanna knihtilä b.a.b.y receptionister sundsvall pole fitness stockholm träna i vinter you tube aerial sm 2023 miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg yogobe celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle barebells protein vm #waacking kitten superfys ändrad op tid ny instruktör aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård workshop sunday team spirit feminine vibe new york davide lacagnina alessa fortune svenska pole förbundet polina volchek #getfit foto greta pontarelli burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag liquid grip proteinbars olga trifinova we <3 dq acrodans mind body zaida lyoness dynamisk stretch poledancer biljetter helg anna grundström maría luz escalante #poledanceforever chair instruktör talang magdans #balletstrength stephanie #spinny barndans östermalm stockholm dans practice, pole dancing, open pole, training, motiv julklappar ekofitness oslo spdf firm grip 2012 kazuya & masayo japan finest musik tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance pole & aerial sm 2023 träna lyra testa på dans russian exotic #sunpole christmasworkshop love high heels celina ryden russia spinnyheels gratis op anastasia akentyeva #competition oktober natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday pole dance handskar streetpole gratis klasser lycka stockholm dance classes öppettider vårkänslor autumn presentkort poleacrobatics svenska pole och aerial förbundet sarah scott glädje norway teri bacheloretteparty pride friends ballerina #unitedbypole crystal belcher erbjudanden julkalender 2016 ny hustlers glossybox hairbynielsen asia naprapat bruce ta igen missade pass circus diskodans #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks pacific pole championships visit sweden european pole sport championship spin ringkonst sommarkort mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio pole sm 2023 #barreatdq påldans louise johanhagen svt strong charlie sky polen polestar neuro förbundet glamout eugeny greshilov aimee lawson kroppsviktsträning sommarkänslor insamling #hardcoreheels ipc free trial class polesm2017 upa aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq fireman easter gina anna valfsson dansträning backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking pop up dansens dag lokal #receptionist summer frisör wheel pose hardcore heels polestarfitness poledanceläger artists nocco svettigt bikini vertical filmer rabattkod byter golv vinter kyra johannesen team sdq polefitnes pole kisses midsommar grupp event julschema keem martinez varmt camilla handstående #miamiclubheels daisy beauty pole move box #exercise talents anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card aerial hoop stockholm olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics talanger #trial sinner & saints pole crash mat flexibillitetsträning flexbility halloween twitter 10 dans suleyman bektas killar fryshuset pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp #sweden singapore #handstands #lapdance enchanted pole dancing adventures jenyne butterfly #twerk #swedishpolemafia kayo warsawa mina mortezaie prova på vecka finland lorna jane spagat moa holgersson fotografering annica englund dry hands inspirationshelg globen tack #ipsf copenhagen poleclothes vane lunatica lina elvmyren judge nyhetsbrev copenhagen pole competition #aerialsling raw hair by nielsen öppet sommar receptionist #julmys studentrabatt energi best workout glad påsk höst pole dancer poleinspiration nytt hösttermin spinning pole stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen sturebadet danskurser hälsa & fitness filippa roligt united kingdom härligt ryssland aurelian sports anna domare #femininevibe stripaerobics aerial training marlo fisken julmys gym träning #polecamp weekend sassy street alessandra marchetti afho pole competition workout hot pants stretcha make you all move uppträdanden danmark #jul hälsa naglar nybörjarkurs australien open #poledancemagic event dansa stockholm pole and aerial floor oona kivela café opera 2013 ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt abs & ass alex shchukin träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole träna själv battle of the pole weekend live stream zurich studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin #dansinstruktör #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless hippa luntmakargatan 36 polestrength #aerial silk michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma #dancingqueen high heels shop iron x kursstart #dans summercamp #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art summer camp pink öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning höstschema pole camp pole sm dancingqueen söndag silk möhippa show world pole sport championships bendy kate burlesk gratis prova på family and friends strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis umbrella aerial silk stockholm weekend camp #aerial träning stockholm daniel häggkvist träna i stockholm #workshop camp prova på chair ipsf kom och träna booty london aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna instruktörskurs aerial arts #open pole crosspole styrka pole sport #pole silks pole strength workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen energim dans träna på söndag emilia elise lander spin pole pole & aerial sm 2022 artsy mark bukhantsov exercise free fly malin lovepole pole 3b happy energibehov finest awards dansa i stockholm gabriel fontana fika värva gå2betalaför1 sergey spirin teddy bonbon pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva mästerskap sal 4 kirill kalutskih vale lunatica julkalender borttappat lets deal sverige pole glassdrops håll er friska workshop, training, holiday, studio dancing queen sylvia louis masayo and kazuya konsert tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar modern dans #slavaruza old school heels queens healthy pappaträning jamilla deville krysta rodriguez karina frimodt varannan vecka kiropraktor #santaslittlehelper #worldchampion kick starter wall street journal guilia piolanti mandy maerevoet byxor rarr europe njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring #spain aerial gravity us national pole championships fab coach aimee hilton påsk camp gilla holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet phillip askew & lydia walker maya krsteska paris jasmine kara masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder elena gibson veckoslut grrrip emil wallin cop april ploppis energidryck träningsvärk the colbert report maj terminsavsklutning internationella pole sports förbundet träning i stockholm jakob öqvist trial class art girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner tv4 stretcha rätt dans träning pole kläder explore wellness pole sm 2022 global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring var försiktig melodimo waacking diplo smoothie #edenlost exotic pole kurser.se heidicokerworkshop pole 4 front split linda pira rekord pole addict reiko makino