2015 > 08
0 kommentarer 
.. våra nya OP priser!
För de som inte är elev hos oss:
- 100 kr/h
- 800 kr för 10-kort
-1000kr för unlimited.
För de som redan är elev hos oss:
- 50 kr/h
- 300 kr för 10-kort.
-400 för unlimited.
Höstterminen har dragit igång i full fart och det har kommit många nya elever till studion, något som vi tycker är superkul!
Många tränar här flera gånger i veckan och vill gärna ha möjlighet att kunna ha kvar sina träningssaker för att slippa släpa dem fram och tillbaka, så numera kan man hyra skåp hos oss!
Priser:
50 kr/vecka
100kr/månad
Kontakta personalen i receptionen om du vill utnyttja denna möjlighet!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
I lördags dansade vår duktiga instruktör Ellen bakom Anna Untz i Sommarkrysset på Gröna Lund. För er som missade avsnittet, kolla in på tv4play.se
‘Everything’ is my answer!
Now when the IPSF has come with an apparatus norms list it is very clear that the poles never should have been put on the market by the manufacturer.
This is the list of requirements from IPSF with my comments on however these requirements were fulfilled or not:
The pole
· The apparatus consists of a one piece (in length) brass tubular body which is placed vertically on to a base. The poles Aurelian sports send us was in 2 pieces.
· The grade of the brass tubing is left to the manufacturer’s discretion, however the brass should not be electro-plated. We don’t know.
· Body length 4000 mm (excluding the extender) with a tolerance of +-50mm. This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· Body diameter is a constant 45 mm.
This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· The pole must be steel lined for rigidity. No
· External brass tubing diameter 2 mm with a tolerance +-1mm.
We don’t know.
· Internal steel core diameter 4 mm or more. No
· The steel core should be firmly fixed to the internal wall of the brass tube. The anchoring to the body must assure immobility. No, not this either.
· When the pole is correctly installed in vertical position, a slight flexibility of the body (the tube), which must not affect the support or stability of the pole is accepted, however this should not exceed 20mm lateral deflection of pole when in use. Check the video above!!!
· The pole must have a high level of grip. The grip must be effective in all climates. Dont know
· The pole must not deteriorate with the use of grip enhancers. Dont know
· The metals used in the fabrication of the pole should not contain products that could cause an allergic reaction. Dont know
· The pole, its fixings, and all moving and working parts must be strong enough to withstand the lateral force of 180 kg jumping at, and rotating on, the poles at speed. Check the video above!!!
· The pole should withstand the continued use of 180 kg for a period of 48 hours without bowing, sowing or damage to its working parts.
Check the video above!!!
· The pole should function without noise from the moving parts. No
The representatives from Aurelian Sports and Grip Pole are trying to blame that their poles didn’t measure up due to the rig we used. And as you can see from the pictures below we used the same rig as they used in the UK Pole Sports Championships 2 years in a row with Sun Pole with no problem.
We are still waiting for Aurelian Sports to step up and realize that the poles they sent us was not competition standard, to take responsibility for what happened at the Nordic Grand Prix and honor the contract they wrote (!) with us.
So my question to you all is ‘would you have let athletes compete on these poles?
Skapa en profil här och ta en titt på klasserna vi erbjuder.
Nästa vecka är det ÄNTLIGEN dags för höstens kurser att dra igång!
Spana in schemat, kanske hittar du en ny favoritklass. Och glöm inte att anmäla dej innan platserna tar slut!
Välkommen till en riktigt rolig höst med oss på StudioDQ!
SISTA MINUTEN!! Då vår prova på i chair idag inte är fullbokad får alla som har card gå på denna gratis. Först till kvarn på resterande platser....VÄLKOMNA
Ni som har Cards tränar fortsatt gratis på vår Open Pole under ProvaPå veckan.
OPEN POLE TIDER vecka 34
Mån 16.45-19.00
Tis 16.45-21.00
Ons 16.45-21.00
Tors 11.30-13.30, 16.45-21.00
Fre 17.00-19.00
Sön 13.00-17.00
PROVA PÅ vecka 34
Är du inte elev hos oss sedan tidigare så ta med dig en kompis, vi erbjuder gå 2 betala för 1, enda kravet är att ni går på samma klass och att ni bokar er i förväg. Rabattkod 21HT2015.
Är du redan elev hos oss och går enstaka kurser så har vi ett erbjudande även till dig, om du testar på en klass som du inte tidigare har gått på så ger vi dig 50% rabatt. Rabattkod nytt2015HT.
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Ni har väl inte missat att vi har några weekend camps kvar under augusti månad, både för nybörjare och fortsättning.
Har du dessutom ett av våra nya cards så ingår en weekend camp under sommaren så nu är sista chansen (obs! gäller ej pink card för 1000 kr/mån)
2015 > 08
.. våra nya OP priser!
För de som inte är elev hos oss:
- 100 kr/h
- 800 kr för 10-kort
-1000kr för unlimited.
För de som redan är elev hos oss:
- 50 kr/h
- 300 kr för 10-kort.
-400 för unlimited.
Höstterminen har dragit igång i full fart och det har kommit många nya elever till studion, något som vi tycker är superkul!
Många tränar här flera gånger i veckan och vill gärna ha möjlighet att kunna ha kvar sina träningssaker för att slippa släpa dem fram och tillbaka, så numera kan man hyra skåp hos oss!
Priser:
50 kr/vecka
100kr/månad
Kontakta personalen i receptionen om du vill utnyttja denna möjlighet!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
I lördags dansade vår duktiga instruktör Ellen bakom Anna Untz i Sommarkrysset på Gröna Lund. För er som missade avsnittet, kolla in på tv4play.se
‘Everything’ is my answer!
Now when the IPSF has come with an apparatus norms list it is very clear that the poles never should have been put on the market by the manufacturer.
This is the list of requirements from IPSF with my comments on however these requirements were fulfilled or not:
The pole
· The apparatus consists of a one piece (in length) brass tubular body which is placed vertically on to a base. The poles Aurelian sports send us was in 2 pieces.
· The grade of the brass tubing is left to the manufacturer’s discretion, however the brass should not be electro-plated. We don’t know.
· Body length 4000 mm (excluding the extender) with a tolerance of +-50mm. This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· Body diameter is a constant 45 mm.
This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· The pole must be steel lined for rigidity. No
· External brass tubing diameter 2 mm with a tolerance +-1mm.
We don’t know.
· Internal steel core diameter 4 mm or more. No
· The steel core should be firmly fixed to the internal wall of the brass tube. The anchoring to the body must assure immobility. No, not this either.
· When the pole is correctly installed in vertical position, a slight flexibility of the body (the tube), which must not affect the support or stability of the pole is accepted, however this should not exceed 20mm lateral deflection of pole when in use. Check the video above!!!
· The pole must have a high level of grip. The grip must be effective in all climates. Dont know
· The pole must not deteriorate with the use of grip enhancers. Dont know
· The metals used in the fabrication of the pole should not contain products that could cause an allergic reaction. Dont know
· The pole, its fixings, and all moving and working parts must be strong enough to withstand the lateral force of 180 kg jumping at, and rotating on, the poles at speed. Check the video above!!!
· The pole should withstand the continued use of 180 kg for a period of 48 hours without bowing, sowing or damage to its working parts.
Check the video above!!!
· The pole should function without noise from the moving parts. No
The representatives from Aurelian Sports and Grip Pole are trying to blame that their poles didn’t measure up due to the rig we used. And as you can see from the pictures below we used the same rig as they used in the UK Pole Sports Championships 2 years in a row with Sun Pole with no problem.
We are still waiting for Aurelian Sports to step up and realize that the poles they sent us was not competition standard, to take responsibility for what happened at the Nordic Grand Prix and honor the contract they wrote (!) with us.
So my question to you all is ‘would you have let athletes compete on these poles?
Skapa en profil här och ta en titt på klasserna vi erbjuder.
Nästa vecka är det ÄNTLIGEN dags för höstens kurser att dra igång!
Spana in schemat, kanske hittar du en ny favoritklass. Och glöm inte att anmäla dej innan platserna tar slut!
Välkommen till en riktigt rolig höst med oss på StudioDQ!
SISTA MINUTEN!! Då vår prova på i chair idag inte är fullbokad får alla som har card gå på denna gratis. Först till kvarn på resterande platser....VÄLKOMNA
Ni som har Cards tränar fortsatt gratis på vår Open Pole under ProvaPå veckan.
OPEN POLE TIDER vecka 34
Mån 16.45-19.00
Tis 16.45-21.00
Ons 16.45-21.00
Tors 11.30-13.30, 16.45-21.00
Fre 17.00-19.00
Sön 13.00-17.00
PROVA PÅ vecka 34
Är du inte elev hos oss sedan tidigare så ta med dig en kompis, vi erbjuder gå 2 betala för 1, enda kravet är att ni går på samma klass och att ni bokar er i förväg. Rabattkod 21HT2015.
Är du redan elev hos oss och går enstaka kurser så har vi ett erbjudande även till dig, om du testar på en klass som du inte tidigare har gått på så ger vi dig 50% rabatt. Rabattkod nytt2015HT.
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Ni har väl inte missat att vi har några weekend camps kvar under augusti månad, både för nybörjare och fortsättning.
Har du dessutom ett av våra nya cards så ingår en weekend camp under sommaren så nu är sista chansen (obs! gäller ej pink card för 1000 kr/mån)
2015 > 08
.. våra nya OP priser!
För de som inte är elev hos oss:
- 100 kr/h
- 800 kr för 10-kort
-1000kr för unlimited.
För de som redan är elev hos oss:
- 50 kr/h
- 300 kr för 10-kort.
-400 för unlimited.
Höstterminen har dragit igång i full fart och det har kommit många nya elever till studion, något som vi tycker är superkul!
Många tränar här flera gånger i veckan och vill gärna ha möjlighet att kunna ha kvar sina träningssaker för att slippa släpa dem fram och tillbaka, så numera kan man hyra skåp hos oss!
Priser:
50 kr/vecka
100kr/månad
Kontakta personalen i receptionen om du vill utnyttja denna möjlighet!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
I lördags dansade vår duktiga instruktör Ellen bakom Anna Untz i Sommarkrysset på Gröna Lund. För er som missade avsnittet, kolla in på tv4play.se
‘Everything’ is my answer!
Now when the IPSF has come with an apparatus norms list it is very clear that the poles never should have been put on the market by the manufacturer.
This is the list of requirements from IPSF with my comments on however these requirements were fulfilled or not:
The pole
· The apparatus consists of a one piece (in length) brass tubular body which is placed vertically on to a base. The poles Aurelian sports send us was in 2 pieces.
· The grade of the brass tubing is left to the manufacturer’s discretion, however the brass should not be electro-plated. We don’t know.
· Body length 4000 mm (excluding the extender) with a tolerance of +-50mm. This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· Body diameter is a constant 45 mm.
This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· The pole must be steel lined for rigidity. No
· External brass tubing diameter 2 mm with a tolerance +-1mm.
We don’t know.
· Internal steel core diameter 4 mm or more. No
· The steel core should be firmly fixed to the internal wall of the brass tube. The anchoring to the body must assure immobility. No, not this either.
· When the pole is correctly installed in vertical position, a slight flexibility of the body (the tube), which must not affect the support or stability of the pole is accepted, however this should not exceed 20mm lateral deflection of pole when in use. Check the video above!!!
· The pole must have a high level of grip. The grip must be effective in all climates. Dont know
· The pole must not deteriorate with the use of grip enhancers. Dont know
· The metals used in the fabrication of the pole should not contain products that could cause an allergic reaction. Dont know
· The pole, its fixings, and all moving and working parts must be strong enough to withstand the lateral force of 180 kg jumping at, and rotating on, the poles at speed. Check the video above!!!
· The pole should withstand the continued use of 180 kg for a period of 48 hours without bowing, sowing or damage to its working parts.
Check the video above!!!
· The pole should function without noise from the moving parts. No
The representatives from Aurelian Sports and Grip Pole are trying to blame that their poles didn’t measure up due to the rig we used. And as you can see from the pictures below we used the same rig as they used in the UK Pole Sports Championships 2 years in a row with Sun Pole with no problem.
We are still waiting for Aurelian Sports to step up and realize that the poles they sent us was not competition standard, to take responsibility for what happened at the Nordic Grand Prix and honor the contract they wrote (!) with us.
So my question to you all is ‘would you have let athletes compete on these poles?
Skapa en profil här och ta en titt på klasserna vi erbjuder.
Nästa vecka är det ÄNTLIGEN dags för höstens kurser att dra igång!
Spana in schemat, kanske hittar du en ny favoritklass. Och glöm inte att anmäla dej innan platserna tar slut!
Välkommen till en riktigt rolig höst med oss på StudioDQ!
SISTA MINUTEN!! Då vår prova på i chair idag inte är fullbokad får alla som har card gå på denna gratis. Först till kvarn på resterande platser....VÄLKOMNA
Ni som har Cards tränar fortsatt gratis på vår Open Pole under ProvaPå veckan.
OPEN POLE TIDER vecka 34
Mån 16.45-19.00
Tis 16.45-21.00
Ons 16.45-21.00
Tors 11.30-13.30, 16.45-21.00
Fre 17.00-19.00
Sön 13.00-17.00
PROVA PÅ vecka 34
Är du inte elev hos oss sedan tidigare så ta med dig en kompis, vi erbjuder gå 2 betala för 1, enda kravet är att ni går på samma klass och att ni bokar er i förväg. Rabattkod 21HT2015.
Är du redan elev hos oss och går enstaka kurser så har vi ett erbjudande även till dig, om du testar på en klass som du inte tidigare har gått på så ger vi dig 50% rabatt. Rabattkod nytt2015HT.
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Ni har väl inte missat att vi har några weekend camps kvar under augusti månad, både för nybörjare och fortsättning.
Har du dessutom ett av våra nya cards så ingår en weekend camp under sommaren så nu är sista chansen (obs! gäller ej pink card för 1000 kr/mån)
2015 > 08
.. våra nya OP priser!
För de som inte är elev hos oss:
- 100 kr/h
- 800 kr för 10-kort
-1000kr för unlimited.
För de som redan är elev hos oss:
- 50 kr/h
- 300 kr för 10-kort.
-400 för unlimited.
Höstterminen har dragit igång i full fart och det har kommit många nya elever till studion, något som vi tycker är superkul!
Många tränar här flera gånger i veckan och vill gärna ha möjlighet att kunna ha kvar sina träningssaker för att slippa släpa dem fram och tillbaka, så numera kan man hyra skåp hos oss!
Priser:
50 kr/vecka
100kr/månad
Kontakta personalen i receptionen om du vill utnyttja denna möjlighet!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
I lördags dansade vår duktiga instruktör Ellen bakom Anna Untz i Sommarkrysset på Gröna Lund. För er som missade avsnittet, kolla in på tv4play.se
‘Everything’ is my answer!
Now when the IPSF has come with an apparatus norms list it is very clear that the poles never should have been put on the market by the manufacturer.
This is the list of requirements from IPSF with my comments on however these requirements were fulfilled or not:
The pole
· The apparatus consists of a one piece (in length) brass tubular body which is placed vertically on to a base. The poles Aurelian sports send us was in 2 pieces.
· The grade of the brass tubing is left to the manufacturer’s discretion, however the brass should not be electro-plated. We don’t know.
· Body length 4000 mm (excluding the extender) with a tolerance of +-50mm. This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· Body diameter is a constant 45 mm.
This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· The pole must be steel lined for rigidity. No
· External brass tubing diameter 2 mm with a tolerance +-1mm.
We don’t know.
· Internal steel core diameter 4 mm or more. No
· The steel core should be firmly fixed to the internal wall of the brass tube. The anchoring to the body must assure immobility. No, not this either.
· When the pole is correctly installed in vertical position, a slight flexibility of the body (the tube), which must not affect the support or stability of the pole is accepted, however this should not exceed 20mm lateral deflection of pole when in use. Check the video above!!!
· The pole must have a high level of grip. The grip must be effective in all climates. Dont know
· The pole must not deteriorate with the use of grip enhancers. Dont know
· The metals used in the fabrication of the pole should not contain products that could cause an allergic reaction. Dont know
· The pole, its fixings, and all moving and working parts must be strong enough to withstand the lateral force of 180 kg jumping at, and rotating on, the poles at speed. Check the video above!!!
· The pole should withstand the continued use of 180 kg for a period of 48 hours without bowing, sowing or damage to its working parts.
Check the video above!!!
· The pole should function without noise from the moving parts. No
The representatives from Aurelian Sports and Grip Pole are trying to blame that their poles didn’t measure up due to the rig we used. And as you can see from the pictures below we used the same rig as they used in the UK Pole Sports Championships 2 years in a row with Sun Pole with no problem.
We are still waiting for Aurelian Sports to step up and realize that the poles they sent us was not competition standard, to take responsibility for what happened at the Nordic Grand Prix and honor the contract they wrote (!) with us.
So my question to you all is ‘would you have let athletes compete on these poles?
Skapa en profil här och ta en titt på klasserna vi erbjuder.
Nästa vecka är det ÄNTLIGEN dags för höstens kurser att dra igång!
Spana in schemat, kanske hittar du en ny favoritklass. Och glöm inte att anmäla dej innan platserna tar slut!
Välkommen till en riktigt rolig höst med oss på StudioDQ!
SISTA MINUTEN!! Då vår prova på i chair idag inte är fullbokad får alla som har card gå på denna gratis. Först till kvarn på resterande platser....VÄLKOMNA
Ni som har Cards tränar fortsatt gratis på vår Open Pole under ProvaPå veckan.
OPEN POLE TIDER vecka 34
Mån 16.45-19.00
Tis 16.45-21.00
Ons 16.45-21.00
Tors 11.30-13.30, 16.45-21.00
Fre 17.00-19.00
Sön 13.00-17.00
PROVA PÅ vecka 34
Är du inte elev hos oss sedan tidigare så ta med dig en kompis, vi erbjuder gå 2 betala för 1, enda kravet är att ni går på samma klass och att ni bokar er i förväg. Rabattkod 21HT2015.
Är du redan elev hos oss och går enstaka kurser så har vi ett erbjudande även till dig, om du testar på en klass som du inte tidigare har gått på så ger vi dig 50% rabatt. Rabattkod nytt2015HT.
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Ni har väl inte missat att vi har några weekend camps kvar under augusti månad, både för nybörjare och fortsättning.
Har du dessutom ett av våra nya cards så ingår en weekend camp under sommaren så nu är sista chansen (obs! gäller ej pink card för 1000 kr/mån)
2015 > 08
.. våra nya OP priser!
För de som inte är elev hos oss:
- 100 kr/h
- 800 kr för 10-kort
-1000kr för unlimited.
För de som redan är elev hos oss:
- 50 kr/h
- 300 kr för 10-kort.
-400 för unlimited.
Höstterminen har dragit igång i full fart och det har kommit många nya elever till studion, något som vi tycker är superkul!
Många tränar här flera gånger i veckan och vill gärna ha möjlighet att kunna ha kvar sina träningssaker för att slippa släpa dem fram och tillbaka, så numera kan man hyra skåp hos oss!
Priser:
50 kr/vecka
100kr/månad
Kontakta personalen i receptionen om du vill utnyttja denna möjlighet!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
I lördags dansade vår duktiga instruktör Ellen bakom Anna Untz i Sommarkrysset på Gröna Lund. För er som missade avsnittet, kolla in på tv4play.se
‘Everything’ is my answer!
Now when the IPSF has come with an apparatus norms list it is very clear that the poles never should have been put on the market by the manufacturer.
This is the list of requirements from IPSF with my comments on however these requirements were fulfilled or not:
The pole
· The apparatus consists of a one piece (in length) brass tubular body which is placed vertically on to a base. The poles Aurelian sports send us was in 2 pieces.
· The grade of the brass tubing is left to the manufacturer’s discretion, however the brass should not be electro-plated. We don’t know.
· Body length 4000 mm (excluding the extender) with a tolerance of +-50mm. This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· Body diameter is a constant 45 mm.
This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· The pole must be steel lined for rigidity. No
· External brass tubing diameter 2 mm with a tolerance +-1mm.
We don’t know.
· Internal steel core diameter 4 mm or more. No
· The steel core should be firmly fixed to the internal wall of the brass tube. The anchoring to the body must assure immobility. No, not this either.
· When the pole is correctly installed in vertical position, a slight flexibility of the body (the tube), which must not affect the support or stability of the pole is accepted, however this should not exceed 20mm lateral deflection of pole when in use. Check the video above!!!
· The pole must have a high level of grip. The grip must be effective in all climates. Dont know
· The pole must not deteriorate with the use of grip enhancers. Dont know
· The metals used in the fabrication of the pole should not contain products that could cause an allergic reaction. Dont know
· The pole, its fixings, and all moving and working parts must be strong enough to withstand the lateral force of 180 kg jumping at, and rotating on, the poles at speed. Check the video above!!!
· The pole should withstand the continued use of 180 kg for a period of 48 hours without bowing, sowing or damage to its working parts.
Check the video above!!!
· The pole should function without noise from the moving parts. No
The representatives from Aurelian Sports and Grip Pole are trying to blame that their poles didn’t measure up due to the rig we used. And as you can see from the pictures below we used the same rig as they used in the UK Pole Sports Championships 2 years in a row with Sun Pole with no problem.
We are still waiting for Aurelian Sports to step up and realize that the poles they sent us was not competition standard, to take responsibility for what happened at the Nordic Grand Prix and honor the contract they wrote (!) with us.
So my question to you all is ‘would you have let athletes compete on these poles?
Skapa en profil här och ta en titt på klasserna vi erbjuder.
Nästa vecka är det ÄNTLIGEN dags för höstens kurser att dra igång!
Spana in schemat, kanske hittar du en ny favoritklass. Och glöm inte att anmäla dej innan platserna tar slut!
Välkommen till en riktigt rolig höst med oss på StudioDQ!
SISTA MINUTEN!! Då vår prova på i chair idag inte är fullbokad får alla som har card gå på denna gratis. Först till kvarn på resterande platser....VÄLKOMNA
Ni som har Cards tränar fortsatt gratis på vår Open Pole under ProvaPå veckan.
OPEN POLE TIDER vecka 34
Mån 16.45-19.00
Tis 16.45-21.00
Ons 16.45-21.00
Tors 11.30-13.30, 16.45-21.00
Fre 17.00-19.00
Sön 13.00-17.00
PROVA PÅ vecka 34
Är du inte elev hos oss sedan tidigare så ta med dig en kompis, vi erbjuder gå 2 betala för 1, enda kravet är att ni går på samma klass och att ni bokar er i förväg. Rabattkod 21HT2015.
Är du redan elev hos oss och går enstaka kurser så har vi ett erbjudande även till dig, om du testar på en klass som du inte tidigare har gått på så ger vi dig 50% rabatt. Rabattkod nytt2015HT.
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Ni har väl inte missat att vi har några weekend camps kvar under augusti månad, både för nybörjare och fortsättning.
Har du dessutom ett av våra nya cards så ingår en weekend camp under sommaren så nu är sista chansen (obs! gäller ej pink card för 1000 kr/mån)
2015 > 08
.. våra nya OP priser!
För de som inte är elev hos oss:
- 100 kr/h
- 800 kr för 10-kort
-1000kr för unlimited.
För de som redan är elev hos oss:
- 50 kr/h
- 300 kr för 10-kort.
-400 för unlimited.
Höstterminen har dragit igång i full fart och det har kommit många nya elever till studion, något som vi tycker är superkul!
Många tränar här flera gånger i veckan och vill gärna ha möjlighet att kunna ha kvar sina träningssaker för att slippa släpa dem fram och tillbaka, så numera kan man hyra skåp hos oss!
Priser:
50 kr/vecka
100kr/månad
Kontakta personalen i receptionen om du vill utnyttja denna möjlighet!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
I lördags dansade vår duktiga instruktör Ellen bakom Anna Untz i Sommarkrysset på Gröna Lund. För er som missade avsnittet, kolla in på tv4play.se
‘Everything’ is my answer!
Now when the IPSF has come with an apparatus norms list it is very clear that the poles never should have been put on the market by the manufacturer.
This is the list of requirements from IPSF with my comments on however these requirements were fulfilled or not:
The pole
· The apparatus consists of a one piece (in length) brass tubular body which is placed vertically on to a base. The poles Aurelian sports send us was in 2 pieces.
· The grade of the brass tubing is left to the manufacturer’s discretion, however the brass should not be electro-plated. We don’t know.
· Body length 4000 mm (excluding the extender) with a tolerance of +-50mm. This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· Body diameter is a constant 45 mm.
This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· The pole must be steel lined for rigidity. No
· External brass tubing diameter 2 mm with a tolerance +-1mm.
We don’t know.
· Internal steel core diameter 4 mm or more. No
· The steel core should be firmly fixed to the internal wall of the brass tube. The anchoring to the body must assure immobility. No, not this either.
· When the pole is correctly installed in vertical position, a slight flexibility of the body (the tube), which must not affect the support or stability of the pole is accepted, however this should not exceed 20mm lateral deflection of pole when in use. Check the video above!!!
· The pole must have a high level of grip. The grip must be effective in all climates. Dont know
· The pole must not deteriorate with the use of grip enhancers. Dont know
· The metals used in the fabrication of the pole should not contain products that could cause an allergic reaction. Dont know
· The pole, its fixings, and all moving and working parts must be strong enough to withstand the lateral force of 180 kg jumping at, and rotating on, the poles at speed. Check the video above!!!
· The pole should withstand the continued use of 180 kg for a period of 48 hours without bowing, sowing or damage to its working parts.
Check the video above!!!
· The pole should function without noise from the moving parts. No
The representatives from Aurelian Sports and Grip Pole are trying to blame that their poles didn’t measure up due to the rig we used. And as you can see from the pictures below we used the same rig as they used in the UK Pole Sports Championships 2 years in a row with Sun Pole with no problem.
We are still waiting for Aurelian Sports to step up and realize that the poles they sent us was not competition standard, to take responsibility for what happened at the Nordic Grand Prix and honor the contract they wrote (!) with us.
So my question to you all is ‘would you have let athletes compete on these poles?
Skapa en profil här och ta en titt på klasserna vi erbjuder.
Nästa vecka är det ÄNTLIGEN dags för höstens kurser att dra igång!
Spana in schemat, kanske hittar du en ny favoritklass. Och glöm inte att anmäla dej innan platserna tar slut!
Välkommen till en riktigt rolig höst med oss på StudioDQ!
SISTA MINUTEN!! Då vår prova på i chair idag inte är fullbokad får alla som har card gå på denna gratis. Först till kvarn på resterande platser....VÄLKOMNA
Ni som har Cards tränar fortsatt gratis på vår Open Pole under ProvaPå veckan.
OPEN POLE TIDER vecka 34
Mån 16.45-19.00
Tis 16.45-21.00
Ons 16.45-21.00
Tors 11.30-13.30, 16.45-21.00
Fre 17.00-19.00
Sön 13.00-17.00
PROVA PÅ vecka 34
Är du inte elev hos oss sedan tidigare så ta med dig en kompis, vi erbjuder gå 2 betala för 1, enda kravet är att ni går på samma klass och att ni bokar er i förväg. Rabattkod 21HT2015.
Är du redan elev hos oss och går enstaka kurser så har vi ett erbjudande även till dig, om du testar på en klass som du inte tidigare har gått på så ger vi dig 50% rabatt. Rabattkod nytt2015HT.
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Ni har väl inte missat att vi har några weekend camps kvar under augusti månad, både för nybörjare och fortsättning.
Har du dessutom ett av våra nya cards så ingår en weekend camp under sommaren så nu är sista chansen (obs! gäller ej pink card för 1000 kr/mån)
2015 > 08
.. våra nya OP priser!
För de som inte är elev hos oss:
- 100 kr/h
- 800 kr för 10-kort
-1000kr för unlimited.
För de som redan är elev hos oss:
- 50 kr/h
- 300 kr för 10-kort.
-400 för unlimited.
Höstterminen har dragit igång i full fart och det har kommit många nya elever till studion, något som vi tycker är superkul!
Många tränar här flera gånger i veckan och vill gärna ha möjlighet att kunna ha kvar sina träningssaker för att slippa släpa dem fram och tillbaka, så numera kan man hyra skåp hos oss!
Priser:
50 kr/vecka
100kr/månad
Kontakta personalen i receptionen om du vill utnyttja denna möjlighet!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
I lördags dansade vår duktiga instruktör Ellen bakom Anna Untz i Sommarkrysset på Gröna Lund. För er som missade avsnittet, kolla in på tv4play.se
‘Everything’ is my answer!
Now when the IPSF has come with an apparatus norms list it is very clear that the poles never should have been put on the market by the manufacturer.
This is the list of requirements from IPSF with my comments on however these requirements were fulfilled or not:
The pole
· The apparatus consists of a one piece (in length) brass tubular body which is placed vertically on to a base. The poles Aurelian sports send us was in 2 pieces.
· The grade of the brass tubing is left to the manufacturer’s discretion, however the brass should not be electro-plated. We don’t know.
· Body length 4000 mm (excluding the extender) with a tolerance of +-50mm. This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· Body diameter is a constant 45 mm.
This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· The pole must be steel lined for rigidity. No
· External brass tubing diameter 2 mm with a tolerance +-1mm.
We don’t know.
· Internal steel core diameter 4 mm or more. No
· The steel core should be firmly fixed to the internal wall of the brass tube. The anchoring to the body must assure immobility. No, not this either.
· When the pole is correctly installed in vertical position, a slight flexibility of the body (the tube), which must not affect the support or stability of the pole is accepted, however this should not exceed 20mm lateral deflection of pole when in use. Check the video above!!!
· The pole must have a high level of grip. The grip must be effective in all climates. Dont know
· The pole must not deteriorate with the use of grip enhancers. Dont know
· The metals used in the fabrication of the pole should not contain products that could cause an allergic reaction. Dont know
· The pole, its fixings, and all moving and working parts must be strong enough to withstand the lateral force of 180 kg jumping at, and rotating on, the poles at speed. Check the video above!!!
· The pole should withstand the continued use of 180 kg for a period of 48 hours without bowing, sowing or damage to its working parts.
Check the video above!!!
· The pole should function without noise from the moving parts. No
The representatives from Aurelian Sports and Grip Pole are trying to blame that their poles didn’t measure up due to the rig we used. And as you can see from the pictures below we used the same rig as they used in the UK Pole Sports Championships 2 years in a row with Sun Pole with no problem.
We are still waiting for Aurelian Sports to step up and realize that the poles they sent us was not competition standard, to take responsibility for what happened at the Nordic Grand Prix and honor the contract they wrote (!) with us.
So my question to you all is ‘would you have let athletes compete on these poles?
Skapa en profil här och ta en titt på klasserna vi erbjuder.
Nästa vecka är det ÄNTLIGEN dags för höstens kurser att dra igång!
Spana in schemat, kanske hittar du en ny favoritklass. Och glöm inte att anmäla dej innan platserna tar slut!
Välkommen till en riktigt rolig höst med oss på StudioDQ!
SISTA MINUTEN!! Då vår prova på i chair idag inte är fullbokad får alla som har card gå på denna gratis. Först till kvarn på resterande platser....VÄLKOMNA
Ni som har Cards tränar fortsatt gratis på vår Open Pole under ProvaPå veckan.
OPEN POLE TIDER vecka 34
Mån 16.45-19.00
Tis 16.45-21.00
Ons 16.45-21.00
Tors 11.30-13.30, 16.45-21.00
Fre 17.00-19.00
Sön 13.00-17.00
PROVA PÅ vecka 34
Är du inte elev hos oss sedan tidigare så ta med dig en kompis, vi erbjuder gå 2 betala för 1, enda kravet är att ni går på samma klass och att ni bokar er i förväg. Rabattkod 21HT2015.
Är du redan elev hos oss och går enstaka kurser så har vi ett erbjudande även till dig, om du testar på en klass som du inte tidigare har gått på så ger vi dig 50% rabatt. Rabattkod nytt2015HT.
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Ni har väl inte missat att vi har några weekend camps kvar under augusti månad, både för nybörjare och fortsättning.
Har du dessutom ett av våra nya cards så ingår en weekend camp under sommaren så nu är sista chansen (obs! gäller ej pink card för 1000 kr/mån)
2015 > 08
.. våra nya OP priser!
För de som inte är elev hos oss:
- 100 kr/h
- 800 kr för 10-kort
-1000kr för unlimited.
För de som redan är elev hos oss:
- 50 kr/h
- 300 kr för 10-kort.
-400 för unlimited.
Höstterminen har dragit igång i full fart och det har kommit många nya elever till studion, något som vi tycker är superkul!
Många tränar här flera gånger i veckan och vill gärna ha möjlighet att kunna ha kvar sina träningssaker för att slippa släpa dem fram och tillbaka, så numera kan man hyra skåp hos oss!
Priser:
50 kr/vecka
100kr/månad
Kontakta personalen i receptionen om du vill utnyttja denna möjlighet!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
I lördags dansade vår duktiga instruktör Ellen bakom Anna Untz i Sommarkrysset på Gröna Lund. För er som missade avsnittet, kolla in på tv4play.se
‘Everything’ is my answer!
Now when the IPSF has come with an apparatus norms list it is very clear that the poles never should have been put on the market by the manufacturer.
This is the list of requirements from IPSF with my comments on however these requirements were fulfilled or not:
The pole
· The apparatus consists of a one piece (in length) brass tubular body which is placed vertically on to a base. The poles Aurelian sports send us was in 2 pieces.
· The grade of the brass tubing is left to the manufacturer’s discretion, however the brass should not be electro-plated. We don’t know.
· Body length 4000 mm (excluding the extender) with a tolerance of +-50mm. This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· Body diameter is a constant 45 mm.
This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· The pole must be steel lined for rigidity. No
· External brass tubing diameter 2 mm with a tolerance +-1mm.
We don’t know.
· Internal steel core diameter 4 mm or more. No
· The steel core should be firmly fixed to the internal wall of the brass tube. The anchoring to the body must assure immobility. No, not this either.
· When the pole is correctly installed in vertical position, a slight flexibility of the body (the tube), which must not affect the support or stability of the pole is accepted, however this should not exceed 20mm lateral deflection of pole when in use. Check the video above!!!
· The pole must have a high level of grip. The grip must be effective in all climates. Dont know
· The pole must not deteriorate with the use of grip enhancers. Dont know
· The metals used in the fabrication of the pole should not contain products that could cause an allergic reaction. Dont know
· The pole, its fixings, and all moving and working parts must be strong enough to withstand the lateral force of 180 kg jumping at, and rotating on, the poles at speed. Check the video above!!!
· The pole should withstand the continued use of 180 kg for a period of 48 hours without bowing, sowing or damage to its working parts.
Check the video above!!!
· The pole should function without noise from the moving parts. No
The representatives from Aurelian Sports and Grip Pole are trying to blame that their poles didn’t measure up due to the rig we used. And as you can see from the pictures below we used the same rig as they used in the UK Pole Sports Championships 2 years in a row with Sun Pole with no problem.
We are still waiting for Aurelian Sports to step up and realize that the poles they sent us was not competition standard, to take responsibility for what happened at the Nordic Grand Prix and honor the contract they wrote (!) with us.
So my question to you all is ‘would you have let athletes compete on these poles?
Skapa en profil här och ta en titt på klasserna vi erbjuder.
Nästa vecka är det ÄNTLIGEN dags för höstens kurser att dra igång!
Spana in schemat, kanske hittar du en ny favoritklass. Och glöm inte att anmäla dej innan platserna tar slut!
Välkommen till en riktigt rolig höst med oss på StudioDQ!
SISTA MINUTEN!! Då vår prova på i chair idag inte är fullbokad får alla som har card gå på denna gratis. Först till kvarn på resterande platser....VÄLKOMNA
Ni som har Cards tränar fortsatt gratis på vår Open Pole under ProvaPå veckan.
OPEN POLE TIDER vecka 34
Mån 16.45-19.00
Tis 16.45-21.00
Ons 16.45-21.00
Tors 11.30-13.30, 16.45-21.00
Fre 17.00-19.00
Sön 13.00-17.00
PROVA PÅ vecka 34
Är du inte elev hos oss sedan tidigare så ta med dig en kompis, vi erbjuder gå 2 betala för 1, enda kravet är att ni går på samma klass och att ni bokar er i förväg. Rabattkod 21HT2015.
Är du redan elev hos oss och går enstaka kurser så har vi ett erbjudande även till dig, om du testar på en klass som du inte tidigare har gått på så ger vi dig 50% rabatt. Rabattkod nytt2015HT.
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Ni har väl inte missat att vi har några weekend camps kvar under augusti månad, både för nybörjare och fortsättning.
Har du dessutom ett av våra nya cards så ingår en weekend camp under sommaren så nu är sista chansen (obs! gäller ej pink card för 1000 kr/mån)
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
aerial hoop instruktörskurs english instructor course vi vatten marion crampe happiness atleterna showgirl heels marocko instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk kora polefreaks magmuskler blommor mrs murphy förening törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay håll er friska #strong raman ali dirty girl poletice pi #beginner tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol glitter fox företagskickoff sal 4 shanti heinsoo martina bucher denize förebyggande träning ungdomssport sometimes italy linnen mimmi kapell chelle fabulous #boxning kyra johannsesen #traininghard victoria rame enkätstudie beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens strech bingo rimér blogozine #swedishchampion butterfly påskkärringarärviallihopa sveriges radio motivation destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia valentines sm 2022 mecenat veronica solimano carlos franca pole5 olgatrifonova hittat mrs. murphy unlimited huvudstående höstlovsläger carlie & travis carlotta stanislav vakhrushev training, warming up, goals, pole ess15 clarion personlig trönare stockholm femii power stretch for aeralists #halloween #dancing #polefitness #studi celcius norrköping nikita kislitsyn rumpträning bollnäs code of points träna hos oss johanna m studio dq poledance #studiodq dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness #open training aerial hoop #pole dans studio prova på aerial silk dans #dance dance #aerial polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility träna elever sm work shop luntmakargatan #open pole #training polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu workshop #stockholm hoops pole strength silks pole sport family & friends crosspole styrka instruktörskurs dans stockholm aerial arts bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops ipsf prova på chair london booty camp flexibilitetsträning träna i stockholm egenträning poledance stockholm open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på #träning weekend camp egen träning gratis chair stockholm pole stretch dancing ibrahim tunc #chair beginner pole strength nordic grand prix pole video inspiration showcase allt för hälsan poledance tävling #dans show #aerial silk burlesk silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs workshops pole sm hälsomässan höstschema #dancing pole studio kom och testa grepp ny kursstart blogg dansglädje stretch-onsdag #polesport pole instruktör hoop poledance sm iron x shop high heels pink puma #gratis #poledancesweden styrketräning kursstart press #aerialsling michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet sunday sommarschema möhippa svensexa stockholm jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #schema ny termin reception vårschema #dansinstruktör burlesque world pole sport & fitness championship la sexa friends & family #poledanceinspiration spdf.se testa poledance kläder vår pole dance workshop alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream gemenskap ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela valentine nyheter poledancing event dansa stockholm instagram open australien nybörjarkurs bollywood pole dance tävling alex shchukin film rabatt i love pole rafaela montanaro pole dance cup anna grundström #sexa hot pants workout afho #danceinstructor performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova grip pole marlo fisken #sensualpole aerial training #julmys pole dancer stockholm prova på vecka linda utbildning ryssland yoga #ipsf anna grundstrom danmark aerialist strenght sol stockholm pole dancer dancestudio spinning pole sponsor pole clothing pole dancer poledanz workshop sunday best workout energi danskurser daniela näppi studentrabatt flexbility receptionist aerial flexibility hair by nielsen stänger arial hoop studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #hösttermin nyhetsbrev sensual härligt #strength roligt filippa fusion for pole fitness acro stockholm #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport moa holgersson fotografering spagat miss pole dance sweden minna forssberg #hardcoreheels lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly svenska pole och aerial förbundet enchanted ny instruktör highheel #sommar derick pierson pole convention #dancehall pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar davide lacagnina new york alessa fortune aerial sm 2023 sinner & saints foto team sdq talanger disco aerobics sommarkänslor #spinny julija leitane split burlesk kurs ändrad op tid massage lina elvmyren judge vane lunatica poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg annica englund dry hands pole kisses #termin maría luz escalante talang lionesses vinterkurs filmer svettigt vertical bikini tävla artists pole sm 2023 oslo spdf 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet nico modestine pop up poleranking quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson #miamiclubheels rösta gina love high heels russia teamdq #worldchampion upa polesm2017 naprapat i stockholm ipc chair instruktör #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina aimee lawson pole dance handskar streetpole #balletstrength lycka stockholm dance classes polen charlie sky hyra lokal vårkänslor svt presentkort #barreatdq hardcore heels påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 naprapat #femininehighheels liquid grip talents testa på dans daisy beauty olga trifinova we <3 dq handstående camilla keem martinez lyoness spinnyheels biljetter dimitry politov påskägg twerking workshopsunday josh taylor fun ukraine russian pole skaraborg #klass ny klass höftöppnare #photooftheday polesm2018 goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna fitnesspodden rom ivana pole adv tricks #lindaliljestig fashion circus arts stockholm russian style goals nyår bernadette floch rea flytt teenpole pole dance studie danska mästerskapen spinny sverige pole work out #poledancingsweden flexträning aerial hammock burlesk hoop #kurser pole vm stolthet #chairheels ny lärare polegymnastics träningstips discokula new zeeland lunch mammaform väder ingen träning bok målsättning argentina prag pole dance tidning pole world cup träningsläger glamoutdeluxe barabara palmaffy #advanced blog covid bounce pole koreografi stretcha sätesmuskulaturen alba faivre iceland ladda upp white card danceinstructor inspo danc j lo flexiby michelle shimmey croatia lindsey lohan crossfit stämning kittens pole pants danne ljus grupp event julschema varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body pole move box acrodans dansträning proteinbars lioness #exercise pole & aerial sm 2023 nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje sarah scott norway strong louise johanhagen poleacrobatics polestar öppettider autumn stockholm dans glamout eugeny greshilov neuro förbundet kroppsviktsträning byter golv #kurs vinter insamling oktober #competition wpsc gratis op #burlesque anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter celina ryden russian exotic #sunpole träna lyra backbend köpenhamn ellen lap dance lokal guldhjärtat frisör #receptionist firm grip wheel pose polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie magdans kyra johannesen polefitnes #poledanceforever helg free trial class pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp barebells hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen emma fryklöf acrobatics dan rosen hanka venselaar guinness world record burlesque stockholm #vinter greta pontarelli pole crash mat #getfit polina volchek flexibillitetsträning svenska pole förbundet twitter 10 dans team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up #sensualchair summer christmas aerials hoops burlesk camp singapore superfys #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar gratis klasser mina mortezaie yogobe finland #heels rebecca eriksson midsommar you tube #trial sturebadet hötorget sun hälsa & fitness kärlek united kingdom göteborg #handstands aerial hoop stockholm copenhagen pole competition #waacking love dance #twerk raw norge tidning träna i vinter christmasworkshop halloween paracro charlee wagner sport ny studio poleinspiration statisk stretch nytt hösttermin team dq #gratisklasser tricks fitnessfestivalen make you all move trick inställt louise jönhage hälsa naglar aurelian sports anna öppet sommar domare svensexa dq stripaerobics openpole glad påsk julmys weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole choreography stretcha facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul #jul abs & ass gym träning polemen webb shop nya kurser #flex #poledancemagic höst #flexible #booty pole and aerial floor #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #träningföralla träningskläder svensexor #instructor boka pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm sensual pole #luntmakargatan36 jul termin jobba & träna marie #polefitness pole 2 pole sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny träna själv #femininevibe #gratisprovapå möhippa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors polesports sm pole dancing polecamp camps träna aerial silk i stockholm pole tävling rosa twerk svensexa open training pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summercamp aerial conditioning summer camp pink klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar möhippa pole camp high heel pole pole sports dancingqueen sommaröppet söndag instruktörsbildning stolpe intensivkurs poledanceinstruktör påsk bendy kate #flexibility family and friends möhippor #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships training umbrella #dancingqueen dancehall aerial silk stockholm #aerial hoop body & pole träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa #provapå aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning competition adore pole bästa eleverna chairdance tv flex prova på pole aerial silks dq östermalm uppträdande #burlesk akrobatik kurser schemaändring aerial fitness stockholm #workshop open träning acro fitness kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm instruktörer petra studiodancingqueen dancing queen studio träning #poledance op schema dansstudio stockholm #openpole aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion dancing queen #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen valentineworkshop lærke nykjær johansen astoria katarina troitskaya poledanceinstructor neolife #cowgirl stretcha framsida lår if metall #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio olga trifonova louise wawrzynska slå han på käften visby choreography mellanmål hemma stolpe nivå två haruna pyssel lightning friday mail ilka bardóczy floor work träna i höst ukpsc fredagar joe jobe kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq circus dictionary #aerialhoop vi gillar groupon zumba stockholm dubbel pole & aerial sm 2022 leen isabel #danslärare s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi #talent pole fitness åland gå2betalaför1 flex60 bccaa fakturor dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sara rebecca starr halv brygga dansa i stockholm pike pictures franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa teddy bonbon hopp rep pris dn önskemål öppettider denmark söker ny hyresgäst sverige pole god fortsättning pool party metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mysigt pride2025 love aerialpole happy easter old school heels recovery shake #ballet träniningskläder natasha payne beach2017 toes kickstart #oldschoolheels #kampanj stretch-torsdag
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”