Prova på v.12!
Glöm inte att det är prova på nästa vecka!
Ni vill väl inte missa världens roligaste träning?
Kom och häng med oss i stolparna, hoopsen, silksen eller varför inte testa på vårat grymma styrke eller stretchpass?
För er som hellre vill hålla er på golvet och dansa loss så har vi fartfylld chair och umbrella!
MÅNDAG 18 mars 18.30-19.15 Pole Strength
MÅNDAG 18 mars 19.15-20.00 Flexibility
MÅNDAG 18 mars 20.30-21.30 Pole
TISDAG 19 mars 17.30-18.30 Chair
ONSDAG 20 mars 16.15-17.15 Pole
TORSDAG 21 mars 17.30-18.30 Hoop
TORSDAG 21 mars 18.30-19.45 Umbrella
FREDAG 22 mars 17.30-18.30 Pole
Lite info om våra härliga instruktörer.
Trevlig kväll!
/DQ
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
konsert pop up shop poleblogg figurehead sensual chair burn xmas aerial sm 2024 laura soikkeli vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg riviera kirill kalutskih bollnäsess2015 #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie nominerade bröllop blixtar fall camp mamma sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb artsy värva summer stockholm bruno mars gabriel fontana uppsala finest awards energibehov happy pole 3b lovepole free fly malin exercise girliegrip konstmuseum berries by astrid spin pole helt ny kurs lauréna giunipero emilia träna på söndag energim dans loie fuller css polegrepp kazuya naka japan nya smaker martina träna rätt ryggövning spring tv3play photo shoot miami exotic #pilates pierre robert ungern trix artistic föreställning 17 isis masoud telefonnummer jo foley hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis happy new year new zealand #gratis core bow and arrow hand stand app nya priser poleflow street aminosyror stängt lian tal 2024 lucia vacations itac rarr sweden nummer 2015 årets instruktör the frozen ground streching tid mars stretcha baksida lår malin nylen miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder lupit duncan west sophia canada påskschema cirkus cirkör hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik wilson alexander bookings shorts veckans instruktör studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility träna elever #open training flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning workshop #stockholm hoops akrobatik silks östermalm pole sport crosspole styrka dans stockholm tv flex chairdance bästa eleverna adore pole competition pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch #aerial camp flexibilitetsträning poledance stockholm egenträning body & pole #fitness träning stockholm aerial silk stockholm weekend camp chair stockholm gratis nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc #chair open training strength showcase video inspiration intensivkurs stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör high heel pole hälsomässan möhippa #dancing söndag sommaröppet dancingqueen pole sports pink ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser #aerial silk pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop summercamp träna aerial silk i stockholm camps styrketräning open training poledance sm svensexa twerk high heels pole tävling stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing press instructors dansskola luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar burlesque family&friends la sexa sommarschema friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör jenny reception vårschema alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance testa poledance kläder #instructor pole dance i stockholm open nya kurser webb shop polemen alex shchukin abs & ass rabatt uppträdanden rafaela montanaro facebook gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela valentine poledancing nyheter event pole dance workshop instagram domare linda aurelian sports ryssland naglar hälsa #jul inställt trick #aerialsling make you all move stretcha hot pants workout pole competition fredag svensexa poledance vm kitten anastasia skukhtorova #polecamp grip pole prova på vecka marlo fisken aerial training svensexa dq receptionist aerial flexibility hair by nielsen love dance copenhagen pole competition sensual nyhetsbrev anna grundstrom united kingdom kärlek filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget sol strenght stockholm pole dancer #sensualpole danskurser hösttermin nytt pole dancer ny studio poledanz workshop sunday charlee wagner paracro studentrabatt daniela näppi #handstands pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli sommarkänslor guinness world record julija leitane acrobatics split massage judge #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial poleclothes copenhagen vane lunatica b.a.b.y receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie warsawa celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein superfys singapore #sweden aerials hoops aerial sm 2023 christmas pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar team spirit twitter dan rosen #waacking alessa fortune svenska pole förbundet gratis op wpsc anastasia akentyeva upa ipc insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes testa på dans eugeny greshilov polestar polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq spinnyheels santaslittlehelper blåmärken free trial class nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat lioness proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans mind body zaida tävla dynamisk stretch poledancer biljetter pole sm 2023 helg pole kisses #poledanceforever kyra johannesen magdans rabattkod filmer svettigt #miamiclubheels barndans östermalm artists rösta oslo spdf wheel pose firm grip finest team sdq chair instruktör kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag ellen köpenhamn lap dance byter golv träna lyra #spinny stockholm dans #sunpole easter fireman gina russia hardcore heels bryggan heidi coker insamling ukraina swedish pole mafia dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot hungary uspdf kt coates corona dancing fools lyra natasha wang france drop in stockholm jazz pole dance proteinpulver disco kula musikvideo welledge falun #femininehighheels gott nytt år brygga op+ alesia vazmitsel #piloxing dubbel pole island träning. amazing fawnia monday glamersice flex30 nyårslöften gratis träning group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j kate czepulkowski marianne cheesecake träningspass spins to die for aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson #balletstrength backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking pop up vinter guldhjärtat lokal frisör musik #receptionist summer 2012 poledanceläger polestarfitness nocco ekofitness julklappar vertical practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini stephanie lionesses talang maría luz escalante polefitnes midsommar julschema grupp event lyoness keem martinez varmt camilla handstående olga trifinova daisy beauty pole move box #exercise talents #hardcoreheels nya tag pole sm 2017 pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje sarah scott svt strong öppettider autumn vårkänslor hyra lokal dansträning neuro förbundet glamout pole & aerial sm 2023 streetpole pole dance handskar #polepicoftheday oktober #competition #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 ändrad op tid flexibillitetsträning christmasworkshop davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel burlesk camp träna i vinter ny instruktör enchanted #lapdance pole dancing adventures jenyne butterfly #swedishpolemafia kayo zenia sauni rosas #dancehall yogobe finland lorna jane spagat you tube fotografering dry hands svenska pole och aerial förbundet sundsvall globen gratis klasser barebells hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 lina elvmyren anna-maija nyman emma fryklöf olympiska spelen burlesk kurs feminine vibe hanka venselaar burlesque stockholm disco aerobics talanger #getfit polina volchek flexbility #julmys halloween #twerk energi best workout sport höst poleinspiration statisk stretch pole clothing sponsor spinning pole team dq tricks anna grundström fitnessfestivalen sturebadet fusion for pole fitness sun dancestudio roligt göteborg härligt aerial hoop stockholm arial hoop studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw norge tidning stripaerobics openpole glad påsk julmys winter camp weekend sassy street alessandra marchetti performances afho #booty #sexa chairpole pole choreography pole dance cup #danceinstructor aerialist danmark #ipsf louise jönhage yoga #femininevibe utbildning anna öppet sommar pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm alessandra marchetti italien i love pole god jul film pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien gym träning boka studio dq, dancing queen, poledance, vår polesm sensual pole battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv spdf.se jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole polestrength michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pink puma rosa #training shop iron x kursstart polecamp #poledancesweden #träning stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport #provapå workshops kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp grepp pole sm #dancingqueen sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk #dans höstschema pole camp show påsk bendy kate burlesk #flexibility #aerial hoop möhippor allt för hälsan family and friends beginner pole öppen träning svenska mästerskapen world pole sport championships training #poleinstruktörs studio umbrella egen träning dancehall #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på daniel häggkvist dansa träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk booty london prova på chair aerial hoops ipsf kom och träna #instruktör bootylicious instruktörskurs aerial arts #dance prova på pole family & friends aerial silks dq uppträdande pole strength #workshop kurser schemaändring #open pole aerial fitness stockholm #pole acro polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm studiodancingqueen instruktörer petra #openpole dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen poledance visby långfredag gorgani dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr krypa heels kristina dumanskaya jordan kensley fri träning reggaeton hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan karol helms the bling ring tennis oksana grishina bridge pose fanny latvia #tarragona midwest pole dance competition sista minuten loppis påskläger bad azz mellandagträning milano ungdomar squat blåkulla wifi trial pole drop in water mrsmurphy sofiia uiperman evelina bragina information valborg tite grip we fly crash mat sverigepremiär 5678 erik hesselberg #burlesque ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss polesm2021 vädret dubai eat move change nocca dryck rad #2för1 pumpa pumpa båstad burlesque de luxe yvette austin edward muir trifilm dance water thank you freaks elev show terminsstart kristi himmelsfärdsdag svtatleterna deb riley amatör wikihow stretcha framsidan the fab coach teknik elise lander skinja polesque jumprope handleder edgy burlesk x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop livet ine wilhelmson 1 april fika polecast sweden danielle romano mark bukhantsov pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff sida black card vale lunatica julkalender borttappat lets deal natalia guseva glassdrops dq lounge bar poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston valentineworkshop pansar modern dans #slavaruza lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya