Prova på v.12!
Glöm inte att det är prova på nästa vecka!
Ni vill väl inte missa världens roligaste träning?
Kom och häng med oss i stolparna, hoopsen, silksen eller varför inte testa på vårat grymma styrke eller stretchpass?
För er som hellre vill hålla er på golvet och dansa loss så har vi fartfylld chair och umbrella!
MÅNDAG 18 mars 18.30-19.15 Pole Strength
MÅNDAG 18 mars 19.15-20.00 Flexibility
MÅNDAG 18 mars 20.30-21.30 Pole
TISDAG 19 mars 17.30-18.30 Chair
ONSDAG 20 mars 16.15-17.15 Pole
TORSDAG 21 mars 17.30-18.30 Hoop
TORSDAG 21 mars 18.30-19.45 Umbrella
FREDAG 22 mars 17.30-18.30 Pole
Lite info om våra härliga instruktörer.
Trevlig kväll!
/DQ
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
2024 queens lena ph burn xmas pansar vristskydd found pole dictionary årets instruktör förberedelser street humlegården tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis dq lounge glassdrops lets deal borttappat lupit julkalender mars bar rösta nadia shariff halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family polestudio stockholm 4edecember fitnessgala ukraina fri träning sergey spirin sida värva fika gabriel fontana livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande lovepole free fly malin metalesque rock n heels pole & aerial sm 2024 berries by astrid skinja teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow amatör css #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge handleder jumprope terminsstart träna rätt ryggövning spring dance water trifilm edward muir polegrepp kazuya naka japan kristi himmelsfärdsdag båstad trix rad edgy burlesque 17 isis masoud kämpa vädret pole party get fit pierre robert träna stockholm kompis erik hesselberg 5678 core bow and arrow exotic dance tite grip app nya stolpar pole'sque hopp reps klasser polina sinyachenko glamour drop in wifi vacations itac ungdomar rarr sweden nummer mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt streching tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder karol helms hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan dans träning canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pole sm 2022 dansbutiken träna gratis poledance visby ess2015 atu lost leggings pole 1 pole stars malasia polechampionship japan #aerial youth kvavt patryk rybarski bookings studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen prova på poledance stockholm elev erbjudande luntmakargatan kurs #poledance polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning workshop #stockholm hoops akrobatik silks uppträdande dq aerial silks styrka prova på pole tv instruktörskurs bästa eleverna chairdance #instruktör competition ipsf pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm dansa daniel häggkvist #fitness egenträning dancehall weekend camp chair stockholm gratis #poleinstruktörs training world pole sport championships gratis prova på studio showcase video möhippor open training strength stolpe instruktörsbildning poledance tävling show egen träning hälsomässan #flexibility silk söndag sommaröppet dancingqueen pole sports grepp ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo #dans pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje stretch-onsdag camps styrketräning #aerial silk #aerial hoop poledance sm svensexa twerk rosa pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek dansskola cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, #dansinstruktör burlesque family&friends la sexa sommarschema friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba jenny reception vårschema alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships cirkus åland aerial sling balance testa poledance polesm workshops vår boka nya kurser #instructor nybörjarkurs bollywood gym träning abs & ass rabatt i love pole rafaela montanaro facebook gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela floor pole and aerial dansa stockholm event #poledancemagic pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning naglar hälsa #jul inställt trick aerialist #femininevibe stretcha hot pants workout pole competition afho alessandra marchetti #danceinstructor anastasia skukhtorova valentine winter camp julmys openpole stripaerobics tidning prova på vecka aerial flexibility raw studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual härligt göteborg roligt filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget sol strenght stockholm pole dancer dancestudio vm sponsor pole clothing #training #booty pole dancer höst glad påsk #sensualpole best workout energi danskurser daniela näppi aerial sm 2023 polina volchek #getfit talanger disco aerobics sommarkänslor #twerk hanka venselaar #waacking burlesk kurs arial hoop olympiska spelen massage emma fryklöf judge lina elvmyren barebells ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle jenyne butterfly pole dancing adventures kitten superfys ny instruktör aerials hoops highheel derick pierson pop-up pole dance convention 2012 fryshuset killar team spirit twitter halloween flexbility alessa fortune svenska pole förbundet gratis op wpsc anastasia akentyeva team sdq #competition oktober vinter #polepicoftheday pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout #balletstrength neuro förbundet öppettider polestar polen charlie sky strong svt sarah scott påldans #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat pole & aerial sm 2023 proteinbars testa på dans dansträning we <3 dq acrodans handstående camilla varmt keem martinez julschema biljetter free trial class midsommar maría luz escalante #poledanceforever kyra johannesen magdans stephanie vertical bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv svenska pole och aerial förbundet artists pole sm 2023 oslo spdf wheel pose frisör summer #receptionist lokal dansens dag pop up poleranking nico modestine träna lyra russian exotic anna valfsson gina easter fireman teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor kate czepulkowski to die for spins träningspass kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 dancing fools lyra träning. #advancedburlesk amazing fawnia monday uspdf hungary group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice marianne cheesecake heidi coker bryggan aerial sm 2022 swedish pole mafia russia celina ryden love high heels christmasworkshop #sunpole #miamiclubheels backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet musik finest kazuya & masayo japan 2012 firm grip polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar nocco svettigt barndans östermalm filmer rabattkod talang #hardcoreheels polefitnes pole kisses helg grupp event spinnyheels poledancer dynamisk stretch lyoness zaida mind body daisy beauty pole move box olga trifinova #exercise talents liquid grip nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway glädje hardcore heels louise johanhagen poleacrobatics presentkort autumn vårkänslor hyra lokal stockholm dans stockholm dance classes #spinny lycka aimee lawson kroppsviktsträning byter golv insamling natalia tatarintseva ukraina ipc chair instruktör #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 upa flexibillitetsträning träna i vinter davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat #dancehall pole convention christmas burlesk camp #sweden singapore #lapdance enchanted #worldchampionship barebells protein #swedishpolemafia kayo warsawa gratis klasser yogobe finland lorna jane spagat moa holgersson fotografering you tube dry hands feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica anna-maija nyman pole sm 2018 aerial hoop stockholm ändrad op tid #handstands split acrobatics julija leitane love dance guinness world record burlesque stockholm greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat #julmys studentrabatt paracro charlee wagner workshop sunday sport poledanz ny studio statisk stretch poleinspiration nytt hösttermin spinning pole #aerialsling team dq tricks anna grundström fitnessfestivalen sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek united kingdom anna grundstrom nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger hair by nielsen norge receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken grip pole #polecamp weekend sassy street performances svensexa poledance fredag #sexa chairpole pole choreography pole dance cup make you all move uppträdanden danmark #ipsf louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda domare instagram pole dance workshop #flexible nyheter poledancing #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm #provapå alessandra marchetti italien god jul film pole dance tävling alex shchukin polemen webb shop australien open pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, kläder sensual pole träna själv battle of the pole weekend live stream zurich studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors press open training möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x kursstart #träning polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm summercamp #dancing pole dance grepp pole instruktör #polesport klasser kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp pink pole sm öppen träning sommarkurs träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa höstschema pole camp high heel pole poledanceinstruktör bendy kate burlesk intensivkurs inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan family and friends beginner pole ibrahim tunc dancing pole stretch nordic grand prix pole umbrella #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm träning stockholm body & pole #aerial poledance stockholm flexibilitetsträning camp booty london prova på chair aerial hoops #workshop #dance flex kom och träna adore pole bootylicious aerial arts dans stockholm family & friends crosspole pole sport #pole östermalm pole strength #open pole kurser schemaändring #open training aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen wilson alexander trial class x dry magic mike rarr städning träningsvärk glad problem tatiana akhotelashvil veckans instruktör shorts duncan west pedagogik matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema sophia the frozen ground waacking power wknd the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten melodimo water mrsmurphy påskläger 2015 2for1 milano #edenlost betalning squat lucia lian tal linda pira ny kurs sherry bremner & simone hodgkiss poleflow nya priser valborg #burleskkurs hand stand we fly crash mat sverigepremiär new zealand happy new year ta igen missade pass, vacation, training, studio d lauryn mark burlesque de luxe yvette austin jo foley telefonnummer dubai eat move change nocca dryck föreställning artistic ungern albert amores stockholm träning svtatleterna madde photo shoot tv3play föräldrastyrka thank you freaks martina nya smaker konstmuseum girliegrip deb riley pole'sque loie fuller energim dans träna på söndag emilia elise lander spin pole artsy mark bukhantsov exercise x-stage knee cross release gorgani pole 3b happy energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano jordan kensley black card zagreb pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar reggaeton vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring kirill kalutskih vale lunatica fall camp loppis blixtar bröllop natalia guseva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen pop up shop konsert trial pole x dry sports grip rarrdesign soo wincci pole 2 harlem shakedown candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead poleblogg