Prova på v.12!
Glöm inte att det är prova på nästa vecka!
Ni vill väl inte missa världens roligaste träning?
Kom och häng med oss i stolparna, hoopsen, silksen eller varför inte testa på vårat grymma styrke eller stretchpass?
För er som hellre vill hålla er på golvet och dansa loss så har vi fartfylld chair och umbrella!
MÅNDAG 18 mars 18.30-19.15 Pole Strength
MÅNDAG 18 mars 19.15-20.00 Flexibility
MÅNDAG 18 mars 20.30-21.30 Pole
TISDAG 19 mars 17.30-18.30 Chair
ONSDAG 20 mars 16.15-17.15 Pole
TORSDAG 21 mars 17.30-18.30 Hoop
TORSDAG 21 mars 18.30-19.45 Umbrella
FREDAG 22 mars 17.30-18.30 Pole
Lite info om våra härliga instruktörer.
Trevlig kväll!
/DQ
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
trial pole rekord 2024 johanna m #rörelseglädje pole 4 heidicokerworkshop kurser.se exotic pole alexander pozdnyakov reiko makino pole addict glada mr pole fitness uk champion fanny #familjedag rött inno alla vita learn smipole beth williams pause global body weight training loppis diplo explore wellness pole kläder clara henry stretcha rätt sexy by sweden dontmissout winner alan carr nina reed nicole pearson reggaeton msnbc dansa mer rock n heels pole & aerial sm 2024 byo internationella pole sports förbundet life aliette trixie coca-cola gorgani buzzador #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge #tricks #jobba grrrip #klippkort veckoslut elena gibson fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka pole'sque bilder stockholm träning nyårsöppet hoop instruktör katarina #erbjudande holidays santeri koivisto stunt grip jump rope aimee hilton koffein sommarkrysset paris #spain stretcha hamstring saara ervasti bridge sdq pole & aerial academy henrikka roo fitnessgalan jorge aksept les rebels hampus marcusson mandy maerevoet noccopersika kämpa pole'sque ny kurs #santaslittlehelper nobelfesten stretching sm2026 karina frimodt krysta rodriguez jamilla deville exotic dance healthy kick starter figurehead #slavaruza modern dans linda pira vristskydd charleston found pole dictionary studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på #pole dansstudio stockholm schema dance träning #poledance dancing queen studio flexibility elever träna prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open pole polesport pole stockholm #training bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring kurser akrobatik uppträdande family & friends pole sport styrka aerial silks prova på pole aerial arts flex chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning stretch prova på chair flexibilitetsträning dancehall & twerk aerial flex dansa #provapå #fitness #aerial hoop gratis prova på egen träning aerial silk stockholm umbrella gratis chair stockholm pole stretch dancing ibrahim tunc #chair beginner pole strength nordic grand prix pole video inspiration showcase stolpe instruktörsbildning bendy kate påsk show intensivkurs #dancing söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan aerial conditioning pole studio kom och testa grepp ny kursstart blogg #polesport pole instruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag poledance sm svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp möhippa svensexa stockholm press michelle stanek dansskola luntmakargatan 36 hippa #aerialsling steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet sunday sommarschema termin friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 träna själv #femininevibe ny termin reception vårschema pole 2 pole #polefitness marie sexa competition pole international pole champhionships zurich åland aerial sling balance sensual pole #gratisprovapå studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm boka laurence hilsum #hippa bollywood abs & ass film rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gym träning fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #sweden valentine nyheter pole and aerial dansa stockholm event #schema #booty nya kurser webb shop polemen hälsa louise jönhage #ipsf inställt trick make you all move pole dance cup anna grundström hot pants workout fredag svensexa poledance performances kitten winter camp weekend grip pole marlo fisken #danceinstructor aerial training svensexa dq pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning ryssland göteborg roligt #twerk sun #waacking #hösttermin acro stockholm hötorget fitnessfestivalen tricks stockholm pole dancer spinning pole sponsor nytt statisk stretch poledanz dancestudio workshop sunday charlee wagner paracro studentrabatt daniela näppi tidning norge hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser sensual aerial hoop stockholm pole sm 2018 #flex aerial sm 2023 #vinter vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y tack globen inspirationshelg ändrad op tid dry hands you tube midsommar miss pole dance rebecca eriksson lorna jane finland yogobe warsawa zenia sauni rosas julia snopova gävle barebells protein #worldchampionship feminine vibe superfys ny instruktör aerials hoops #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport christmas summer #heels pop-up love grip bruises & sweat gratis klasser killar team spirit twitter davide lacagnina svenska pole förbundet flexibillitetsträning pole crash mat polina volchek #getfit talanger #dancehall burlesque stockholm guinness world record julija leitane burlesk kurs olympiska spelen emma fryklöf santaslittlehelper blåmärken #burlesque pole sm 2017 vinter naprapat byter golv lioness proteinbars acrodans olga trifinova we <3 dq mind body zaida stockholm dans varmt keem martinez hardcore heels biljetter pole kisses maría luz escalante #poledanceforever talang lionesses #femininehighheels stephanie filmer practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm svettigt julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness 2012 wheel pose frisör finest musik lokal guldhjärtat pop up #gratisklasser lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend russian exotic #sunpole tävla love high heels celina ryden russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gratis op wpsc anastasia akentyeva #competition oktober insamling pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet charlie sky öppettider polestar polen strong rösta louise johanhagen påldans #barreatdq crystal belcher teri bacheloretteparty pride friends ballerina #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc spin erbjudanden julkalender 2016 ny hustlers glossybox frida #advancedburlesk diskodans circus bruce workshop saturday training, dance classes, barre, twerk, chair dance davide zongoli läger alla är vi olika #freetrialclass värmeljus zoraya & nic judd npf trialclass poleplay diana harten vi fixar bendy & sarah uk aerialist clothing #jobba & träna guillaume saunier frankrike hyra dansaren pote fitness #prova insamling ukraina sm iron x butiken 17 maj öppet hus justine mclucas pole dance convention 2014 polesm 2020 karen chaundy valentinesday karry summers bloggare friskvårdskuponger mål #sm2026 pool vecislavs ruza träna pole dance sponsring elevfotografering tasty julöppet fit for fight ta igen missade pass asia hairbynielsen poledancing adventures #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks pacific pole championships visit sweden european pole sport championship #unitedbypole ringkonst sommarkort mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio aerial sm 2022 norway glädje sarah scott svt poleacrobatics presentkort vårkänslor hyra lokal #miamiclubheels autumn stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina ipc #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 upa pole sm 2023 teamdq fireman easter gina anna valfsson vinterkurs träna lyra nico modestine poleranking köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag #receptionist kazuya & masayo japan free trial class firm grip spdf oslo spinnyheels artists nocco bikini vertical dansträning testa på dans rabattkod pole & aerial sm 2023 magdans kyra johannesen polefitnes helg grupp event julschema poledancer dynamisk stretch lyoness camilla handstående daisy beauty pole move box #balletstrength #exercise talents liquid grip #kurs nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål chair instruktör pole sm 2019 althea austin pink card massage split acrobatics hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics #sensualchair greta pontarelli sinner & saints #sommar foto alessa fortune svenska pole och aerial förbundet new york 10 dans suleyman bektas simon rudgård fryshuset pole dance convention 2012 #hardcoreheels pole convention derick pierson highheel burlesk camp #trial singapore #lapdance enchanted jenyne butterfly pole dancing adventures #swedishpolemafia kayo #strength celinas naglar minna forssberg sweden mina mortezaie spagat moa holgersson fotografering annica englund pole fitness stockholm dan rosen sundsvall receptionister #spinny hanna knihtilä ngpp barebells team sdq lina elvmyren anna-maija nyman judge nyhetsbrev träna i vinter arial hoop copenhagen pole competition love dance raw aerial flexibility receptionist flexbility halloween christmasworkshop energi best workout sport ny studio pole dancer poleinspiration pole clothing hösttermin team dq #träningföralla sol strenght sturebadet #handstands fusion for pole fitness hälsa & fitness filippa kärlek united kingdom härligt aurelian sports #sensualpole linda domare #julmys stripaerobics openpole glad påsk julmys #polecamp anastasia skukhtorova sassy street vm alessandra marchetti afho #sexa chairpole pole competition stretcha pole choreography aerialist danmark prova på vecka anna grundstrom yoga naglar nybörjarkurs australien open #poledancemagic instagram #flexible höst poledancing floor #poleinspiration oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul #jul alex shchukin pole dance tävling träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance workshop vår kläder polesm testa poledance battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #instructor jobba & träna la world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se jul #gratis #dansinstruktör nyhet family&friends stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, poledance studio cross pole polestrength instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm styrketräning camps pole tävling open training high heels shop iron x kursstart summercamp hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summer camp pink klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema pole camp pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa #dans poledanceinstruktör poledance tävling #aerial silk burlesk #flexibility family and friends möhippor allt för hälsan studio öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships training #poleinstruktörs #dancingqueen #träning dancehall weekend camp body & pole träning stockholm open training, training, pole dance, studio dancin daniel häggkvist egenträning poledance stockholm camp träna i stockholm skeppargatan booty london pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious dans stockholm instruktörskurs tv crosspole #burlesk östermalm dq silks pole strength hoops #stockholm workshop #workshop open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro fitness kurs luntmakargatan work shop sm instruktörer studiodancingqueen petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #aerial polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #dance op #openpole dans aerial silk aerial dansstudio #open training dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq harlem shakedown candles #dancing #polefitness #earlybird laura soikkeli pansar burn xmas lena ph nya stolpar #burleskkurs chris measday chair acrobatics polekläder protein sisuradio varannan vecka kiropraktor träna stockholm zumba fruktstund ögonfransförlängning wall street journal guilia piolanti edgy burlesque byxor rarr europe njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger prideworkshops strega sin bon albert amores get fit pole party jasmine kara us national pole championships fab coach föräldrastyrka påsk camp gilla #kurser ros ledig helg sheila kelly studie phillip askew & lydia walker #gosweden madde fotboll lucie b uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo pole dance kläder #tävla dieselverkstaden röda korset emil wallin fantastiska metalesque energidryck kate johnstone the colbert report maj terminsavsklutning #feminine hotell träning i stockholm jakob öqvist double pole art girl next door grip vecka lampa vätska nederdel tv4 heels yoga sling jordan kensley suvi anttalainen fri träning smoothie göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa lupit spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring söndagsträning var försiktig tatiana cheba mars holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston street årets instruktör united pole artists iphone mat front split blåkulla ester fox ema