Veckans instruktör: Petra
så var det dags för mig, Petra att presentera mig. Jag driver Studio Dancing Queen och har varit instruktör i 21 år, entreprenör i 13 år och inspiratör i 23 år =).
Ni har under hösten som varit träffat nästan alla fantastiska människor som jobbar på Studion och tro mig det skulle aldrig gå utan dem!
Jag önskar jag kunde klona mig och få träffa alla våra duktiga elever varje vecka, men det går inte så då är jag otroligt tacksam över den kompetens och glädje vi har! Den kompetens, glädje och kunskap vårdar och värnar jag om.
Visste ni att
-Varje instruktör har 'utbildnings-pengar' som de varje år får bestämma själv över och de kan nyttja för workshops, kurser och resor.
-Varje januari har vi 7 dagars inspirationsträning med någon av DQs instruktörer vald instruktör. Detta år Alessandra Marchetti, nuvarande världsmästarinna.
-Varje instruktör utvärderas 1-2 gånger per år för att hålla hög kvalité och fortsätta leverera den bästa och säkraste träningen till våra elever.
-Vi har schemalagd personalträning 2 gånger i veckan som är obligatorisk där alla instruktörer ges möjlighet att fortsätta utvecklas så att våra elever alltid har något nytt att lära sig.
-mm mm
När jag grundade Dancing Queen 2002 hade jag kommit hem från USA där jag spelade basket på stipendium i högsta ligan, jag hade dumt nog under en spel ledig period hängt på några av tjejjerna som bodde i samma hus (där alla idrottare bodde) att spela rugby för skolan och under en 'scrum' inte fick ner huvudet nog snabbt, en smäll senare så satt jag i rullstol i några månader. 'Tur' hade jag som 'bara' fick några svåra diskbråk. 5 operationer och 15 år senare är jag så gott som smärtfri, men en lunchbox med tårna nuddandes pannan kommer jag aldrig kunna genomföra, det är säkert ;).
Och när den 'drömmen' tog slut så tog en annan vid. Inte hade jag i mina vildaste fantasier kunna förutspå att jag 11 år senare fortfarande skulle syssla med det jag älskar allra mest, att se till att andra mår bra och får uppnå några av sina drömmar!
Från början hade jag 'vanliga' jobb på sidan om. Allt från marknadschef för Top shop och Debenhams till produkt & marknadsansvarig på Adidas, först i Norden och senare för Europa, Mellan Östern och Afrika. Efter en tid i Tyskland (då jag flög hem varje helg och fortsatte håller kurser, klasser och hippor/sexor) så var saknaden efter 'hemma' för stor och jag flyttade tillbaka.
Det tog lång tid att hitta rätt lokal, jag sökte i 2 år innan jag fick tag på Skeppargatan. Hela 86 lokaler hann jag titta på innan nr 87 föll mig i tycke. Under dessa år hyrde jag in mig på olika ställen, blev lurad på pengar och allmänt less och förbannad. Men vad som inte dödar härdar och nu är jag tacksam över allt som gått 'fel' för det har lärt mig så mycket.
Innan jag gick över till dans var jag som sagt tidigare aktiv inom basket (bla landslaget och elitserien) simning (håller tydligen fortfarande något norrlandsrekord) och fotboll (spelade div 1) samt var med och drog igång cheerleading i Norrland. Och det är nog ett av mina kännetecken, drivkraft. Finns det inte så startar jag upp det. Finns inte cheerleading? Finns ingen pole-tävling för svenskar? Finns inte ett svenskt poledanceförbund? = jag drar igång!
När man går på mina klasser vill jag att man känner sig säker, trygg att prova nya saker och inspirerad. Jag vill att det ska vara hett högt tempo så man även får konditionsträning och inte bara styrka och teknik. Och så älskar jag att dansa! Redan från första balletkursen när jag var 4 så har rörelse fashinerat mig. Så vill du dansa ska du verkligen komma till oss!
Håller fast och lever vid Adidas fantastiska måtto; IIN = Impossible Is Nothing. När man trampar upp stigar som inte funnits tidigare, där ingen gått så finns det alltid de som blir inspirerade och går efter. Något som på senare år har gjort att jag hjälper så mycket jag kan med att ge råd, stöd och tips så att andra kan starta upp och dra igång.
Det finns inga ”misstag” eftersom allt är lärdommar, men om jag kan hjälpa någon eller några att inte behöva göra samma som mig så är något vunnet. Det känns fantastiskt att få vara med när t.ex. Norge får sin första pole tävling i vår, eller att CPC har fått blomma ut och leva upp eller att Falun kanske får sin första pole-studio!?
Jag hoppas alla våra elever på studion trivs hos oss, att de ser arbetet som ligger bakom. Vi har inte 'skruvat upp 3 stolpar' och kallar oss poledancestudio. Det ligger år av arbete, träning och förädling bakom. År, där det har vuxit fram vilken studio vi vill vara, vilken arbetsplats jag vill erbjuda och vilken personal jag vill omge mig med. Det har varit toppar och dalar och snåriga partier men just nu, just här, just idag, är jag så tacksam för allt som hänt som lärt mig så mycket.
Jag är stolt över Studion och det vi tillsammans har skapat.
2014 kommer bli ett galet bra år! Vi har inspirerande, välutbildad, kompetent personal med lång erfarenhet och vi har återigen ett fullspäckat vår schema.
Vi har Battle of the Pole som håller ställningarna som Sveriges enda årliga tävling, vi har sveriges enda instuktörsutbildning i pole & chair, vi har show case kvällar och välbesökta Family & Friends, prova på klasser, workshops under hela året med spännande artister, uppträdanden, kurser, klasser, möhippor, svensexor, camps, mm mm
Som vanligt händer det mycket på Studion men ni får vänta till Battle innan jag berättar nästa stora nyheter.... =)
Har ni frågor, idéer eller vill ha hjälp med något. Kontakta mig gärna på; Petra@studiodq.com
Allt gott!
Petra
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
vatten marion crampe hyra beach2017 natasha payne marocko recovery shake martin björk kora trial pole english instructor course 2024 dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro #strong raman ali dirty girl poletice magmuskler blommor mysigt f&f dn pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures shanti heinsoo martina bucher pi denmark önskemål öppettider sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 gorgani pole fitness åland #talent metalesque halv brygga förebyggande träning rebecca starr anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel zumba stockholm pole'sque beckbends #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge arnold sports festival destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia valentines fredagar föräldrastyrka veronica solimano groupon vi gillar stockholm träning circus dictionary pyssel haruna nivå två carlotta stanislav vakhrushev visby slå han på käften clarion kämpa ilka bardóczy mail friday mrs. murphy norrköping nikita kislitsyn katarina troitskaya exotic dance #burleskkurs nya stolpar olga trifonova pole'sque if metall stretcha framsida lår pole 4 heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict ema #edenlost 2for1 front split linda pira fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion var försiktig söndagsträning rött melodimo alan carr nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness pole kläder pole sm 2022 stretcha rätt tv4 dans träning aliette trixie coca-cola energidryck träningsvärk jakob öqvist träning i stockholm trial class life terminsavsklutning fint väder kyle deschamps studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop akrobatik #stockholm pole sport uppträdande dq crosspole #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm kom och träna london booty camp aerial flex ipsf daniel häggkvist poledance stockholm #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella pole stretch ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength family and friends gratis prova på bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning påsk söndag dancingqueen pole sm pole camp #flexibility möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning grepp blogg aerial conditioning summercamp #dans polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp poledance sm svensexa twerk #träning #dancingqueen pole tävling #poledancesweden styrketräning #polesport pole dancing polesports sm instructors dansskola cross pole #aerial hoop poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm #dansinstruktör inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception vårschema sanna larsson burlesque family&friends world pole sport & fitness championship la sexa friends & family #poledanceinspiration spdf.se sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland pole i stockholm fitnessguru #instructor 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook stretcha chairpole #sexa hot pants afho alessandra marchetti sassy street #polecamp anastasia skukhtorova gym träning julmys marlo fisken aerial training stripaerobics pole dancer stockholm domare anna #danceinstructor ryssland yoga louise jönhage danmark inställt aerialist sol fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole sponsor nytt statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk energi best workout daniela näppi #julmys receptionist aerial flexibility dancestudio hair by nielsen #aerialsling copenhagen pole competition sensual härligt united kingdom #sensualpole hälsa & fitness sun fusion for pole fitness hötorget aerial sm 2023 you tube spagat miss pole dance sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance superfys kitten ny instruktör #sweden aerials hoops highheel derick pierson love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset workshop sunday team spirit new york davide lacagnina twitter svenska pole förbundet alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop aerial hoop stockholm olympiska spelen lina elvmyren judge hanna knihtilä #ipsf barebells ngpp receptionister tack inspirationshelg dry hands annica englund pole kisses midsommar #poledanceforever maría luz escalante kyra johannesen talang byter golv #balletstrength filmer bikini svettigt vertical ekofitness julklappar spdf poledanceläger polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet poleranking nico modestine pop up träna lyra dansträning quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole love high heels celina ryden christmasworkshop spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor free trial class upa polesm2017 ipc insamling #polepicoftheday gratis klasser streetpole sommarkänslor stockholm dance classes eugeny greshilov glamout autumn öppettider vårkänslor strong poleacrobatics louise johanhagen pole sm 2023 norway påldans pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom #exercise talents we <3 dq acrodans pole move box camilla mind body dynamisk stretch poledancer varmt grupp event påskägg twerking workshopsunday dimitry politov josh taylor fun flexiby #advancedburlesk russian pole skaraborg j lo höftöppnare #photooftheday inspo goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna white card polesm2018 elevfotografering danc lionesses michelle shimmey croatia lindsey lohan ny klass crossfit stämning ljus aerial sm 2022 pole pants danne julschema biljetter lyoness keem martinez handstående #miamiclubheels zaida olga trifinova daisy beauty proteinbars liquid grip nya tag pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken sarah scott #barreatdq glädje svt svenska pole och aerial förbundet presentkort polestar charlie sky polen lycka neuro förbundet pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina #hardcoreheels oktober #competition gratis op anastasia akentyeva teamdq russia easter gina fireman russian exotic anna valfsson backbend testa på dans köpenhamn ellen lap dance pole & aerial sm 2023 lokal summer frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo hardcore heels artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stockholm dans rabattkod stephanie #spinny magdans vinter polefitnes chair instruktör team sdq helg anna grundström träna i vinter pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y poleclothes vane lunatica #dancehall copenhagen pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf massage split acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints #trial flexbility flexibillitetsträning feminine vibe halloween 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård pop-up pole convention christmas burlesk camp ändrad op tid #handstands singapore enchanted #waacking vm barebells protein #twerk gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland prova på vecka rebecca eriksson fotografering moa holgersson acro stockholm sturebadet danskurser filippa kärlek roligt göteborg #booty nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw norge öppet sommar tidning studentrabatt charlee wagner paracro sport ny studio höst pole dancer #training pole clothing hösttermin team dq tricks strenght make you all move uppträdanden trick #jul hälsa naglar utbildning aurelian sports linda #femininevibe svensexa dq #provapå openpole workshops grip pole weekend winter camp valentine performances svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc ida warg gemenskap live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder #hippa svensexor boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv #luntmakargatan36 jul termin jobba & träna marie open training #polefitness pole 2 pole träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 polestrength #aerial silk michelle stanek press kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa high heels shop iron x #dancing hoop luftakrobatik pole art stretch-onsdag dansglädje summer camp ny kursstart pink sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm silk egen träning burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan showcase studio inspiration #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs beginner pole training dancing chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair stretch skeppargatan #dance uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen mallakhamba nocco pwo träna gratis internationella pole sports förbundet hotell #aerial youth double pole buzzador kate johnstone the colbert report maj winner nederdel sexy by sweden yoga sling clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip vecka lampa vätska mot front split näring waacking power wknd tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole learn inno alla vita mat johanna m ester fox rekord betalning holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole united pole artists iphone celcius ny kurs power stretch for aeralists femii personlig trönare stockholm lærke nykjær johansen astoria bollnäs rumpträning neolife lightning get fit hittat pole party pole5 louise wawrzynska edgy burlesque ess15 training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger huvudstående unlimited motivation sveriges radio madde carlos franca ukpsc mecenat joe jobe kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq pole vm aerial hoop choreography snurrar samtalsterapi butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh emma watson pole & aerial sm 2024 rock n heels denize enkätstudie victoria rame #traininghard kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport jordan kensley fri träning ukraina pike reggaeton franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer rösta mrs murphy love mars loppis god fortsättning lupit kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig vi stretch-torsdag polefreaks street årets instruktör instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness toes kickstart
Jag har hört en del om dig, ''Det här handlar absolut inte om striptease'' och jag håller med, Pole Dance/Pole Fitness är sport inte stripp! Hoppas att jag var till hjälp /Signe