Open Pole
Du har väl inte missat att du kan träna på egen hand på studion? När vi har OP är du välkommen till oss och hänga i stolpen och öva på vad du vill! Du kan köpa ett 10-timmarskort i receptionen för 250kr eller droppa in och köpa en timmes open poletid för 45kr.
Glöm inte läsa igenom våra open poleregler innan du börjar träna och var försiktig då detta inte är en lärarledd klass!
Våra OP-tider hittar du längst upp på schemat.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
#allahjärtansdag lucia squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sensual chair mrsmurphy aminosyror stängt valentineworkshop #tarragona stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground nominerade tid canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 mamma estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken sophia tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 städning rarr magic mike kvavt patryk rybarski bookings långfredag uppsala veckans instruktör ess2015 godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard mångfald bachelore helt ny kurs danila kalutskih lauréna giunipero kids clothes, pole gear, training, dancing queen, dancing stockholm kidspole sabrina aganier daniel koivunen aloevera miami exotic poledancemasters excotic vänner gettingmarried card pilates rullar elev show november chins love generation perfectgrip lila polesm2021 eatsleeptrainrepeat knäskydd workouthabbit mionix health gforce autumn burnette keela orofluido tv4 nyhetsmorgon information svett & etikett loïe fuller lauren red kampanj konst martin björk polefreaks english instructor course årets instruktör street marion crampe trial pole beach2017 natasha payne studio dq poledance #studiodq dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness #open training aerial hoop dansstudio aerial prova på aerial silk dansstudio stockholm op dance träning #aerial dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever sm work shop luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness polesport acro bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu workshop #stockholm kurser akrobatik uppträdande pole sport family & friends aerial silks styrka instruktörskurs dans stockholm aerial arts chairdance bästa eleverna kom och träna aerial hoops ipsf prova på chair london booty camp flexibilitetsträning daniel häggkvist poledance stockholm egenträning gratis prova på #fitness träning stockholm aerial silk stockholm egen träning #dancingqueen umbrella svenska mästerskapen open training öppen träning studio #poleinstruktörs training world pole sport championships möhippor family and friends #flexibility video poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning poledance tävling sommarkurs workshops pole sm pole camp höstschema #dancing söndag sommaröppet pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa summercamp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop twerk rosa pole tävling #poledancesweden open training polecamp poledance sm svensexa dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance family&friends sunday sommarschema möhippa svensexa stockholm press instructors jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson pole 2 pole #polefitness marie #schema jobba & träna friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv kläder vår pole dance i stockholm boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling testa poledance #instructor valentine nyheter poledancing #flexible höst instagram open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass #booty #jul god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg café opera usa oona kivela winter camp weekend grip pole marlo fisken openpole stripaerobics #julmys domare linda utbildning aurelian sports naglar yoga anna grundstrom inställt trick aerialist #flex pole dance cup anna grundström pole competition chairpole prova på vecka afho alessandra marchetti vm sassy street pole clothing #träningföralla statisk stretch ny studio sport best workout energi daniela näppi studentrabatt flexbility receptionist aerial flexibility hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop nyhetsbrev göteborg united kingdom roligt sun danskurser träna i vinter sturebadet strenght sol stockholm pole dancer #twerk #waacking hösttermin #handstands aerials hoops christmas summer pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit 10 dans feminine vibe davide lacagnina alessa fortune sinner & saints foto #trial polina volchek greta pontarelli #hardcoreheels gratis klasser sommarkänslor julija leitane svenska pole och aerial förbundet burlesk kurs emma fryklöf massage #sommar judge vane lunatica #sensualchair poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund you tube fotografering rebecca eriksson miss pole dance #vinter yogobe lorna jane finland celinas naglar gävle #spinny #swedishpolemafia barebells protein #worldchampionship dan rosen #lapdance singapore 2012 wheel pose frisör finest dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet pole & aerial sm 2023 #femininehighheels köpenhamn lap dance testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend anna valfsson gina love high heels celina ryden teamdq russia free trial class polesm2017 naprapat i stockholm #termin oktober ipc natalia tatarintseva ukraina #gratisklasser kroppsviktsträning aimee lawson vinterkurs glamout neuro förbundet charlie sky hyra lokal vårkänslor louise johanhagen tävla poleacrobatics pole sm 2023 påldans #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat liquid grip talents acrodans pole move box daisy beauty #miamiclubheels zaida poledancer rösta dynamisk stretch julschema grupp event helg maría luz escalante polefitnes #kurs kyra johannesen byter golv lionesses #balletstrength filmer practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini julklappar ekofitness hardcore heels polestarfitness insamling ukraina väder gratis träning flexträning burlesk hoop #piloxing träningstips new zeeland ny lärare musikvideo celsius mighty grip pole dance classes kost #rabatt climb olga spezia pole dance convention 2013 beyonce pull ups danceday dragonfly contemporary family tsu sofis mode aera workout party föreläsning channing tatum polebuddy naturkompaniet marianne cheesecake kate czepulkowski bryggan heidi coker flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm group on hungary rosa skrot evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf spins to die for swedish pole mafia träningspass koreografi intensiv phoenix kazree #svenskpole jennifer lopez workshop, training, holiday, studio dancing queen jorge lera kväll #edgyburlesk instructor course snygg rumpa #vinterkurser splits cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet polegymnastics svart jazz workoutparties croatian pole dance and sport championship #highheels stolthet aerial hammock corona discokula lunch mammaform #poledancingsweden pole work out spdf oslo poledanceläger artists nocco stockholm dans vertical svettigt stephanie rabattkod magdans talang vinter #poledanceforever chair instruktör #burlesque pole kisses biljetter keem martinez varmt lyoness camilla handstående mind body we <3 dq olga trifinova proteinbars lioness #exercise nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway glädje sarah scott svt strong presentkort polen polestar öppettider autumn stockholm dance classes lycka eugeny greshilov streetpole pole dance handskar insamling #polepicoftheday #competition #worldchampion anastasia akentyeva wpsc gratis op upa spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter #sunpole russian exotic träna lyra dansträning nico modestine poleranking pop up ellen guldhjärtat lokal #receptionist kazuya & masayo japan musik firm grip ny instruktör ändrad op tid enchanted superfys jenyne butterfly pole dancing adventures julia snopova kayo warsawa zenia sauni rosas sweden mina mortezaie minna forssberg spagat team sdq midsommar aerial sm 2023 moa holgersson dry hands sundsvall globen tack hanna knihtilä ngpp #dancehall barebells anna-maija nyman pole sm 2018 lina elvmyren olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar guinness world record burlesque stockholm disco aerobics talanger #heels pole crash mat #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #getfit flexibillitetsträning svenska pole förbundet new york twitter killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention derick pierson burlesk camp highheel sponsor spinning pole #hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen hötorget acro stockholm fusion for pole fitness hälsa & fitness filippa kärlek härligt sensual aerial hoop stockholm copenhagen pole competition love dance dancestudio raw norge tidning halloween christmasworkshop paracro charlee wagner workshop sunday #strength poledanz poleinspiration pole dancer nytt kitten performances svensexa poledance fredag workout hot pants #sexa stretcha pole choreography make you all move #sensualpole danmark #ipsf louise jönhage hälsa ryssland #danceinstructor anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq aerial training glad påsk julmys #polecamp anastasia skukhtorova #sweden #poleinspiration pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt film alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser #poledancemagic dansa stockholm event pole and aerial gym träning floor polesm sensual pole battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance workshop #gratisprovapå studio dq, dancing queen, poledance, jobba #dansinstruktör #gratis #luntmakargatan36 jul termin sexa la world pole sport & fitness championship burlesque #femininevibe vårschema reception ny termin michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm nyhet #aerialsling svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength shop iron x kursstart styrketräning camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport stretch-onsdag klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp träna aerial hoop i stockholm silk möhippa hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen påsk bendy kate burlesk #dans show #aerial silk allt för hälsan showcase inspiration ibrahim tunc dancing pole stretch nordic grand prix pole strength beginner pole #chair gratis chair stockholm #träning dancehall weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin body & pole #aerial hoop dansa #provapå träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning competition #instruktör bootylicious adore pole tv flex prova på pole crosspole dq östermalm #burlesk silks pole strength hoops schemaändring aerial fitness stockholm #workshop open träning pole stockholm #training kurs #open pole flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #poledance #dance schema dans #openpole dans studio #pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion dancing queen #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen atleterna happiness toes kickstart vatten vi stretch-torsdag kora julia kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 czech national championship pole dance tillskott vinnare dominic lacasse for my valentine #2för1 hårsalong pumpa pumpa evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov #pilates kick off mot spagat bmr julia katharina mr strong award nicole williams tyngdlyftning jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas cheerleading tech21 planering höftböjarstretch #foreveryone duvan #family&friends bollnäsess rumpövning sebastian neolifebar polesque forthatspecialsomeone ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb pole&aerialsm opkort poledance visby shorts 1 april wilson alexander polecast sweden x dry japan pole stars malasia polechampionship edgy burlesk leggings lost atu #workoutmotivation duncan west pedagogik poledancekläder smash natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema midwest pole dance competition sista minuten streching #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie karol helms the bling ring riviera sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #svenskapole&aerialförbundet lian tal drop in water aerial sm 2024 sofiia uiperman evelina bragina påskläger 2015 nummer rarr sweden itac vacations wifi