Utbilda dig till Chair-instruktör!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Kerstin Bergenfjord » Op tider vecka 11: ”Hej! Jag skulle vilja komma med min dotter som fyller år på onsdag. Hon dansar m..”
-
Karl » Vinterschema 2020/2021: ”Hej! Kommer ni ha testa på kurser? Och finns det plats kvar på kurser för vårter..”
-
Nadia » OP & öppet tider vecka 3: ”Hej! Jag vill prova på OP den 20 januari kl 17.30. Tack! //Nadia”
-
Lenita Gärde » Gratis Prova på vecka 51: ”Vill gärna pröva på, min dotter Nike Gärde också. Hon är 13 år.”
-
Lenita Gärde » Vinterschema 2020/2021: ”Hej! Jag och min dotter är intresserade av stretch. Min dotter går på gymnastik ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
bröllopsfeber natasha payne marocko martin björk gott nytt år #jobba & träna magmuskler mrs murphy törstig marion crampe boka mera jump rope glitter decathlon metro pike pi blommor f&f teddy bonbon webby stunt grip excersise fabulous fox företagskickoff pictures shanti heinsoo enkätstudie denize förebyggande träning önskemål öppettider ungdomssport fakturor rarr scandinavia byxor chelle strech kyra johannsesen pole fitness åland butterfly beckbends jazz sometimes italy chairacrobatics pop up shop valentines dubbel zumba stockholm vi gillar motivation emma watson dalarna tracey batenburg påsk-camp jennifer & segia bar training, warming up, goals, pole joe jobe mecenat veronica solimano carlos franca mail mrs. murphy unlimited huvudstående fall camp britney spears black card klättring mästerskap louise wawrzynska pole5 power stretch for aeralists friday lightning pyssel paula exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, fika ester fox olga trifonova johanna m if metall celcius free fly malin moa göteborgs konstmuseum reiko makino ema tatiana cheba söndagsträning mot front split iphone united pole artists smipole grip elena kuznetsova art smoothie dansa mer glada terminsstart yoga sling tv4 näring winner vätska spanska mästerskapen beth williams msnbc pierre robert clara henry träning i stockholm internationella pole sports förbundet nederdel lampa ff vecka hopp reps klasser jakob öqvist happy new year hotell life terminsavsklutning aliette mjuk coca-cola kate johnstone fab coach fotboll #gosweden nyårsöppet grrrip ledig helg veckoslut santeri koivisto fint väder kyle deschamps warm aimee hilton sista minuten paris #spain stretcha hamstring strega sin bon ros rarr europe hampus marcusson guilia piolanti wall street journal oktober #santaslittlehelper kiropraktor arnold schwarzenegger tjekiska mästerskapen information jorge aksept les rebels chair acrobatics chris measday poleblogg ess2015 #slavaruza pansar vristskydd charleston karina frimodt protein krysta rodriguez x dry sports grip teamdq neolifebar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess lena ph laura soikkeli bröllop candles harlem shakedown förberedelser humlegården konsert kirill kalutskih tyngdlyftning halv duva "dancehall power yoga for aeralists blixtar easter 4edecember vale lunatica artsy nadia shariff november yvonne nguyen wild man vitamin well family regnbågar pps aerial performance tournament 2012 sara edren girliegrip mark bukhantsov danielle romano bruno mars ine wilhelmson livet the fab coach energibehov kontanter pole 3b knee cross release x-stage polegrepp handleder berries by astrid sm iron x träna rätt ryggövning studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion polefitness pole chair open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio dansstudio aerial silk pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio op dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility studiodancingqueen flexibilitet luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm work shop fitness polesport pole stockholm akrobatik pole strength workshop pole sport aerial fitness stockholm uppträdande aerial silks #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bootylicious crosspole family & friends competition pole dance stockholm uppvisning daniel häggkvist #openpole london booty ipsf dancehall & twerk #poledance body & pole dancehall träning stockholm aerial silk stockholm pole stretch dancing nordic grand prix pole beginner pole video strength showcase bendy kate #instruktör show poledance tävling träna i stockholm open training, training, pole dance, studio dancin burlesk pole sports dans stockholm high heel pole poledanceinstruktör pink family and friends hälsomässan blogg dansglädje egenträning svenska mästerskapen summer camp pole art pole dance grepp #pole schemaändringar shop sommarkurs summercamp pink puma camps pole instruktör polecamp nyhet press polestrength dansskola luntmakargatan 36 pole dancing polesports sm ny kursstart #stockholm #polesport #dancing jenny sanna larsson träna aerial silk i stockholm la sexa termin jul stockholm pole dance instruktörsbildning battle of the pole weekend instructors kläder reception pole dance i stockholm boka laurence hilsum competition pole möhippa svensexa stockholm international pole champhionships cirkus live stream fitnessguru ipsc 2013 café opera oona kivela studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu high heels vår träna i sommar #polefitness webb shop nyheter alex shchukin abs & ass pole dance tävling i love pole burlesque facebook pole dance cup workout #fitness gemenskap #sexa performances anastasia skukhtorova valentine winter camp #dancingqueen marlo fisken pole competition openpole pole dance workshop domare nya kurser sassy street anna utbildning ryssland sommarschema hälsa danmark uppträdanden make you all move sol strenght tricks stockholm pole dancer spinning pole nytt #polecamp statisk stretch höst hötorget charlee wagner paracro daniela näppi family and friends, performance, goals, training, tidning norge linda hair by nielsen pole dancer ny studio #hippa studio dq, dancing queen, poledance, #jul roligt kärlek sun sturebadet moa holgersson miss pole dance lorna jane spagat arial hoop yogobe celinas naglar zenia sauni rosas open training gävle #swedishpolemafia vane lunatica enchanted god jul #sweden pole convention inspirationshelg pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas best workout new york alessa fortune flexibillitetsträning sinner & saints #getfit pole dancing adventures öppet sommar alla hjärtans dag hösttermin highheel julija leitane olympiska spelen massage emma fryklöf sensual lina elvmyren ngpp hanna knihtilä poleclothes svenska pole förbundet globen hälsa & fitness dry hands helg anna grundström polefitnes öppettider talang pink card vm nyår, nyårslöften, löften, mål vertical artists practice, pole dancing, open pole, training, motiv oslo #lapdance summer wheel pose kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet lyoness pop up glad påsk poleranking dansens dag fitnessfestivalen lap dance träna lyra backbend fireman #sunpole russian exotic christmasworkshop gratis op filmer upa polesm2017 svettigt nocco pole dance handskar aimee lawson poledanceläger #polepicoftheday streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc flexbility aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva rabattkod russia gina celina ryden anna valfsson workshop sunday inställda pass, öppet op, op, studion är öppen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc dansa stockholm nico modestine #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi köpenhamn ellen poledancer christmas frisör finest 2012 spdf julklappar ekofitness barndans östermalm extra practice, training, open pole, studio dq, wo bikini stephanie magdans kyra johannesen maría luz escalante pole kisses midsommar annica englund sundsvall tack barebells b.a.b.y göteborg copenhagen pole sm 2018 anna-maija nyman judge split acrobatics love dance hanka venselaar guinness world record superfys receptionist disco aerobics greta pontarelli talanger polina volchek pole crash mat davide lacagnina twitter 10 dans killar simon rudgård pole dance convention 2012 #training burlesk camp derick pierson aerials hoops singapore barebells protein kitten jenyne butterfly julia snopova kayo warsawa mina mortezaie minna forssberg finland sweden rebecca eriksson you tube pole fitness stockholm fusion for pole fitness filippa #workshop united kingdom härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition poleinspiration stänger raw aerial flexibility pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d svensexa dq #poledancemagic studentrabatt energi sport poledanz event julmys pole clothing sponsor svensexa poledance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u pole choreography träna själv acro stockholm aerialist trick louise jönhage yoga naglar #flexibility aurelian sports nybörjarkurs family&friends pole dancer stockholm afho aerial training stripaerobics #chair #flexible grip pole #poleinspiration weekend inställt alessandra marchetti fredag chairpole pole i stockholm hot pants stretcha alessandra marchetti italien rafaela montanaro rabatt film friends & family polemen svensexor australien open instagram poledancing pole and aerial floor usa bollywood ida warg sensual pole balance åland zurich vårschema möhippa stockholm träningskläder #poledancesweden privata bokningar #burlesk hippa ny termin polesm #luntmakargatan36 #poledanceinspiration spdf.se poledance studio jobba & träna marie world pole sport & fitness championship pole 2 pole lapdance gratis jobba sunday styrketräning svenska poledance förbundet pole sm steven retchless cross pole kursstart michelle stanek svensexa iron x #poleinstruktörs twerk pole tävling poledance sm rosa sommaröppet #aerial hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik möhippa stretch-onsdag träna aerial hoop i stockholm påsk aerial conditioning #dance pole camp grepp pole studio klasser stolpe höstschema dancingqueen söndag silk intensivkurs open training möhippor world pole sport championships allt för hälsan studio inspiration poledance stockholm chair stockholm ibrahim tunc training umbrella weekend camp prova på chair bästa eleverna camp dansa flexibilitetsträning aerial flex stretch skeppargatan instruktörskurs prova på pole flex aerial hoops chairdance aerial arts adore pole tv styrka dq silks östermalm open träning schemaändring kurser hoops bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro kurs prova på poledance stockholm dancing queen studio instruktörer elev erbjudande träna elever petra polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema prova på dans dansstudio stockholm #dancing #openpole #polefitness #studiodq aerial aerial hoop battle of the pole pole dance competition #bästa studion stockholm tävling #studiodq #studiodancingqueen dance studio stockholm dq studio poledance studio dq energim dans emilia skinja recovery shake träniningskläder atleterna skeppargatan 28 loie fuller födelsedagsfirande happy stretcha framsidan träna på söndag finest awards teknik elise lander julia konstmuseum kampanj zagreb exercise fitnessgala lovepole dqbingo duo hoop 'world champion stretch & flex' gabriel fontana summer stockholm gforce sergey spirin jonas polestudio stockholm varannan vecka borttappat personlig tränare natalia guseva glassdrops sida card julkalender soo wincci lupit pole dictionary found lets deal modern dans figurehead queens sylvia louis masayo and kazuya jamilla deville rarrdesign årets instruktör pole 2 sisuradio koreografi nobelfesten zumba fruktstund poledance visby långfredag dansbutiken pedagogik polekläder njut fitnessgalan henrikka roo stretching saara ervasti #worldchampion ögonfransförlängning healthy mandy maerevoet gilla polesm2021 bridge sheila kelly phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara us national pole championships påsk camp 2015 mallakhamba miami exotic elena gibson holidays katarina studie emil wallin fantastiska aminosyror masayo okamoto & kazuya naka uppdaterade priser the colbert report maj nocco pwo pole dance kläder dieselverkstaden #jobba #tricks kompis nicole pearson telefonnummer eat move change alan carr styrkeövning sexy by sweden #receptionister explore wellness energidryck girl next door nina reed learn inno alla vita rött dansklass stretcha rätt mr pole fitness uk champion suvi anttalainen nya smaker diplo kristi himmelsfärdsdag global body weight training svtatleterna css amatör fredagsfys pole 4 mat var försiktig rekord spin pole jumprope alexander pozdnyakov företagsevent heidicokerworkshop träna pole dance i stockholm front split femii lærke nykjær johansen astoria värva rumpträning nikita kislitsyn nivå två haruna aerial hoop choreography stretcha framsida lår hittat ilka bardóczy personlig trönare stockholm slå han på käften katarina troitskaya stanislav vakhrushev carlie & travis v.22-25 destiny vinley hemma stolpe circus dictionary sveriges radio groupon clarion ukpsc bollnäsess2015 dq lounge kanada carlotta poledance.nu evgeny exklusivt på dq anastasia kurhtorova corona arnold sports festival snurrar burn xmas bingo rimér vanessa hudgens mai sato abc sportbh sara rebecca starr samtalsterapi victoria rame #swedishchampion kick starter pool mimmi kapell 5 december karlberg dn tracee kafer denmark halv brygga martina bucher #talent #traininghard franska mästerskapen flex60 noccopersika terry walsh & lisette krol nice weather pris pole emotions dacing quuen mysigt love dirty girl poletice raman ali sommarkrysset koffein liza szabo happiness excotic pole kickstart vi english instructor course polefreaks kora #strong rådmansgatan stockholm dancing lucie b