Utbilda dig till Chair-instruktör!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
wifi linda pira squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt drop in #edenlost waacking latvia miss diamond pole dance dictionary oksana grishina sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid power wknd påskschema cirkus cirkör krypa tejpa muskler #advanced natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken sophia canada atu problem glad leggings städning rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag shorts veckans instruktör #aerial youth cop russian talent möhippa stockholm 2016 mys tights summercard mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess godis #spfb sabrina aganier #foreveryone renovering choreo planering poledancemasters excotic vänner gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning dancing stockholm mr strong award love generation julia katharina bmr aerial pole kick off knäskydd workouthabbit mionix health hårsalong dogge doggelito november chins keela orofluido tv4 nyhetsmorgon vinnare svett & etikett loïe fuller lauren red kampanj konst julia old school heels happy easter english instructor course vi kickstart toes beach2017 natasha payne marocko instagram, facebook, follow, updates, studio danci #ballet pool party sverige pole love aerialpole mysigt törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay håll er friska god fortsättning pike pi denmark tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever #open training sm work shop luntmakargatan kurs fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm workshop hoops kurser #workshop silks pole sport dq aerial silks styrka instruktörskurs #dance tv adore pole bootylicious #instruktör competition ipsf aerial hoops skeppargatan stretch #aerial camp flexibilitetsträning daniel häggkvist dansa #burlesk #fitness träning stockholm weekend camp egen träning chair stockholm gratis #chair beginner pole strength nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc inspiration showcase video show #flexibility stolpe instruktörsbildning poledance tävling sommarkurs dancingqueen pole sm hälsomässan höstschema #dancing söndag träna aerial hoop i stockholm workshops pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa summercamp #aerial silk #polesport pole instruktör hoop pole dance grepp #training high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart open training svensexa dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek ny termin reception vårschema #dansinstruktör burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna sommarschema friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen kläder vår boka #instructor svensexor träningskläder international pole champhionships zurich battle of the pole weekend åland aerial sling sensual pole valentine pole and aerial poledancing event #poledancemagic pole dance workshop nya kurser webb shop polemen gym träning abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela winter camp weekend grip pole marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar linda utbildning ryssland yoga #ipsf #jul danmark aerialist stretcha pole choreography #sexa hot pants workout afho #aerialsling alessandra marchetti vm sassy street pole clothing poleinspiration höst ny studio sport best workout energi halloween studentrabatt flexbility tidning norge raw #twerk love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm nyhetsbrev göteborg anna grundstrom kärlek filippa hälsa & fitness hötorget sturebadet strenght sol stockholm pole dancer team dq hösttermin highheel burlesk camp derick pierson #dancehall pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar davide lacagnina twitter svenska pole förbundet flexibillitetsträning polina volchek #getfit pole crash mat greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar split acrobatics dan rosen ändrad op tid massage lina elvmyren judge barebells ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg annica englund dry hands moa holgersson fotografering spagat miss pole dance minna forssberg mina mortezaie sweden celinas naglar gratis klasser #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly enchanted #lapdance singapore 2012 wheel pose frisör summer #receptionist dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet pop up poleranking nico modestine quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson #miamiclubheels gina love high heels fireman russia teamdq upa polesm2017 naprapat i stockholm ipc oktober #competition #polepicoftheday insamling pole dance handskar streetpole neuro förbundet #balletstrength lycka stockholm dance classes charlie sky hyra lokal vårkänslor polen louise johanhagen strong hardcore heels påldans #barreatdq pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 naprapat liquid grip talents pole & aerial sm 2023 acrodans pole move box testa på dans mind body zaida poledancer varmt keem martinez julschema grupp event helg free trial class polefitnes talang kyra johannesen lionesses filmer svettigt vertical bikini nocco artists poledanceläger polestarfitness pole sm 2023 väder mammaform lunch burlesk hoop träningstips new zeeland stolthet halloweenfest celsius mighty grip svart pole vm pull ups climb olga spezia pole dance convention 2013 beyonce tsu jorge lera snygg rumpa kväll dansinstruktör workshop, training, holiday, studio dancing queen jennifer lopez aera sofis mode #svenskpole dragonfly danceday ukraina splits cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet polegymnastics kost pole dance classes workoutparties croatian pole dance and sport championship ny lärare #chairheels aerial hammock discokula #sensualchair flexträning #poledancingsweden pole work out spdf oslo ekofitness julklappar tävla barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie magdans #hardcoreheels #poledanceforever maría luz escalante midsommar pole kisses biljetter spinnyheels dynamisk stretch lyoness camilla handstående dansträning we <3 dq olga trifinova daisy beauty proteinbars lioness #exercise nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card norway glädje sarah scott poleacrobatics presentkort svt stockholm dans polestar öppettider autumn glamout eugeny greshilov #spinny aimee lawson kroppsviktsträning byter golv natalia tatarintseva ukraina vinter team sdq chair instruktör anastasia akentyeva wpsc gratis op #worldchampion aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor celina ryden rösta easter russian exotic #sunpole träna lyra backbend lap dance köpenhamn ellen lokal guldhjärtat finest kazuya & masayo japan musik firm grip ny instruktör #sweden svenska pole och aerial förbundet superfys barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova warsawa zenia sauni rosas lorna jane yogobe finland rebecca eriksson #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport you tube #trial pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen emma fryklöf burlesk kurs #waacking julija leitane guinness world record burlesque stockholm talanger aerial sm 2023 foto sinner & saints träna i vinter alessa fortune new york christmasworkshop 10 dans team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up pole convention christmas aerials hoops sponsor spinning pole dancestudio tricks fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm fusion for pole fitness sun roligt united kingdom härligt sensual #handstands copenhagen pole competition arial hoop stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist #julmys danskurser daniela näppi paracro charlee wagner workshop sunday #sensualpole poledanz statisk stretch pole dancer nytt kitten performances #danceinstructor svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole dance cup #femininevibe make you all move trick inställt louise jönhage hälsa naglar aurelian sports anna prova på vecka domare svensexa dq aerial training glad påsk julmys #booty anastasia skukhtorova #polecamp #poleinspiration café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul alex shchukin pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien open instagram dansa stockholm #flexible nyheter floor polesm testa poledance live stream balance cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, träna själv jobba #luntmakargatan36 jul termin sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny instructors press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength shop iron x poledance sm #träning styrketräning #poledancesweden pole tävling rosa twerk dansglädje #provapå polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art stretch-onsdag klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp sommaröppet #dans silk möhippa pole camp high heel pole pole sports #dancingqueen påsk bendy kate burlesk #aerial hoop intensivkurs poledanceinstruktör allt för hälsan family and friends möhippor world pole sport championships training #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen umbrella dancehall aerial silk stockholm gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin body & pole egenträning poledance stockholm träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk booty london prova på chair pole dance stockholm uppvisning kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm flex prova på pole family & friends crosspole östermalm uppträdande akrobatik pole strength #stockholm schemaändring #open pole open träning #pole acro polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm studiodancingqueen instruktörer #openpole flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen hopp rep pris dn önskemål öppettider söker ny hyresgäst martina bucher raman ali #strong metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy blommor magmuskler dirty girl poletice martin björk recovery shake showgirl heels träniningskläder atleterna happiness marion crampe vatten aerial hoop instruktörskurs stretch-torsdag polefreaks kora pappaträning kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 czech national championship pole dance tillskott train 4 ukraine dominic lacasse for my valentine aerial gravity nicole williams #showgirlchair autumn burnette gforce evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat mot spagat lila perfectgrip special class #lifetimeachievementaward2022 #studiodq kidspole hiphop jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas cheerleading tech21 aloevera höftböjarstretch daniel koivunen maya krsteska duvan april ploppis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today exotic gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet trial class ess2015 poledance visby träningsvärk bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 bruno lost träna gratis tatiana akhotelashvil pole sm 2022 duncan west pedagogik poledancekläder smash 2016 sr dans träning hötorgsterassen kristina dumanskaya #tarragona midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms the bling ring tennis #bringafriend melodimo bridge pose malin nylen stretcha baksida lår 2for1 lian tal betalning water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden itac vacations lucia