Utbilda dig till Chair-instruktör!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
rarr sweden nummer 2015 sensual chair sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water drop in wifi vacations itac sportkläder #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra riviera the bling ring matthew mcconaughey dansbutiken sophia påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova smash rarr magic mike kvavt patryk rybarski wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 atu lost leggings pole 1 pole stars malasia polechampionship forthatspecialsomeone bachelore neolifebar lauréna giunipero rumpövning bollnäsess #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist excotic vänner gettingmarried pole and aerial arts convention sergey kondrashin pilates rullar tyngdlyftning kidspole sabrina aganier daniel koivunen aloevera planering poledancemasters vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov health hårsalong november chins mr strong award julia katharina bmr mot spagat #pilates eatsleeptrainrepeat czech national championship pole dance #burlesque lauren red kampanj #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc julia for my valentine dominic lacasse information tillskott toes happiness atleterna 2024 marocko recovery shake kora stretch-torsdag vi street kickstart excotic pole webby boka mera nice weather världsmästarinna rösta decathlon kidzplay #strong raman ali magmuskler blommor mysigt f&f dacing quuen ukraina fri träning hopp rep jordan kensley terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark reggaeton dn rarr scandinavia metalesque linnen rock n heels dansträningsläger chelle bccaa kyra johannsesen pole fitness åland #talent denize förebyggande träning rebecca starr studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs #poledance polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open training workshop kurser akrobatik pole sport uppträdande dq crosspole #open pole instruktörskurs tv prova på pole bootylicious flex chairdance competition #dance aerial hoops ipsf stretch prova på chair dancehall & twerk flexibilitetsträning daniel häggkvist poledance stockholm body & pole träning stockholm egenträning #burlesk dancehall chair stockholm gratis nordic grand prix pole training pole stretch svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase allt för hälsan world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan höstschema egen träning silk träna aerial hoop i stockholm pink ny kursstart blogg aerial conditioning pole studio kom och testa summercamp pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje high heels #dancingqueen #aerial hoop pole tävling camps styrketräning kursstart iron x shop polestrength cross pole hippa träna i sommar steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness open training la sexa sommarschema friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance träna själv testa poledance floor pole and aerial gym träning #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap #instructor ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela valentine winter camp grip pole marlo fisken aerial training stripaerobics #femininevibe domare linda #danceinstructor utbildning naglar hälsa #jul trick uppträdanden make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants afho alessandra marchetti sassy street nytt statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk charlee wagner paracro daniela näppi #julmys receptionist norge raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev #booty #ipsf united kingdom kärlek sun filippa fusion for pole fitness hötorget sol fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole sponsor burlesk camp pole convention derick pierson pop-up simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans feminine vibe davide lacagnina flexibillitetsträning flexbility polina volchek #getfit pole crash mat greta pontarelli disco aerobics gratis klasser guinness world record hanka venselaar acrobatics split massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 #dancehall copenhagen vane lunatica poleclothes receptionister tack inspirationshelg dry hands träna i vinter you tube fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie lorna jane celinas naglar julia snopova gävle #twerk barebells protein vm superfys kitten ändrad op tid ny instruktör #handstands 2012 summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet lokal lap dance pole & aerial sm 2023 pop up träna lyra testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole easter fireman gina russia teamdq naprapat i stockholm upa #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport polesm2017 #competition oktober #polepicoftheday #hardcoreheels streetpole pole dance handskar neuro förbundet lycka vårkänslor autumn öppettider polestar strong svt svenska pole och aerial förbundet glädje norway pole sm 2023 pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag anna grundstrom #exercise talents daisy beauty olga trifinova handstående camilla #miamiclubheels keem martinez lyoness biljetter julschema anna grundström helg #poledanceforever team sdq kyra johannesen vinter byter golv stephanie rabattkod bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm ekofitness julklappar polestarfitness poledanceläger oslo pole work out #poledancingsweden mammaform #piloxing träningstips new zeeland burlesk hoop workoutparties pole dance classes svart polegymnastics ny lärare croatian pole dance and sport championship beyonce pull ups splits celsius musikvideo stolthet kost jazz mighty grip discokula guldhjärtat aerial hammock corona flexträning gratis träning lunch väder hardcore heels spdf artists nocco stockholm dans vertical svettigt #spinny filmer #balletstrength magdans talang chair instruktör maría luz escalante polefitnes pole kisses midsommar grupp event varmt poledancer dynamisk stretch mind body zaida pole move box acrodans we <3 dq liquid grip proteinbars naprapat pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken sarah scott #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling ipc wpsc gratis op free trial class anastasia akentyeva spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson dansträning backbend köpenhamn ellen nico modestine poleranking dansens dag kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose #sweden singapore #waacking enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas prova på vecka yogobe finland miss pole dance spagat aerial sm 2023 moa holgersson annica englund pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y barebells hanna knihtilä ngpp judge lina elvmyren olympiska spelen aerial hoop stockholm arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance sommarkänslor burlesque stockholm talanger #trial foto sinner & saints alessa fortune svenska pole förbundet twitter halloween new york team spirit workshop sunday fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat christmas highheel aerials hoops hösttermin team dq tricks strenght acro stockholm sturebadet danskurser hälsa & fitness #sensualpole roligt göteborg härligt sensual copenhagen pole competition #aerialsling hair by nielsen dancestudio aerial flexibility tidning studentrabatt best workout energi sport ny studio höst pole dancer #training pole clothing performances svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist inställt danmark louise jönhage yoga ryssland aurelian sports anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq #provapå openpole julmys anastasia skukhtorova #polecamp weekend #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser instagram pole dance workshop event workshops nyheter poledancing polesm sensual pole åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör spdf.se jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship family&friends burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin michelle stanek press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 #aerial silk dansskola svensexa poledance sm polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma #träning rosa twerk #dancing hoop luftakrobatik #polesport stretch-onsdag klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp #dans grepp sommaröppet söndag påsk möhippa #flexibility pole camp pole sm öppen träning sommarkurs bendy kate burlesk intensivkurs poledanceinstruktör video gratis prova på family and friends strength open training möhippor ibrahim tunc dancing #poleinstruktörs beginner pole umbrella open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp #aerial #fitness dansa #workshop träna i stockholm aerial flex camp booty london skeppargatan pole dance stockholm uppvisning #instruktör kom och träna bästa eleverna adore pole aerial arts dans stockholm family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks pole strength #stockholm hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen gorgani halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard flex60 fabulous pole & aerial sm 2024 mimmi kapell abc 5 december italy sometimes tracee kafer önskemål öppettider pi pike pictures företagskickoff fox glitter terry walsh & lisette krol excersise pris karlberg törstig lupit mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing liza szabo bröllopsfeber uppdatera mars pole emotions loppis vatten årets instruktör english instructor course polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder natasha payne beach2017 trial pole marion crampe vinnare tv4 nyhetsmorgon orofluido keela konst kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 loïe fuller svett & etikett kick off polesm2021 lila perfectgrip love generation kittens nicole williams autumn burnette gforce pumpa pumpa mionix workouthabbit knäskydd tech21 miami exotic höftböjarstretch #foreveryone duvan dancing stockholm jamaica elev show card workshop saturday pole spin magazine jonas cheerleading summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian danila kalutskih helt ny kurs polesque mångfald städning edgy burlesk glad problem tatiana akhotelashvil veckans instruktör shorts bookings 1 april polecast sweden x dry japan estee zakar mamma 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada duncan west pedagogik poledancekläder ladies weekend tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms valentinesday ungdomar squat lucia lian tal stängt aminosyror aerial sm 2024 påskläger bad azz mellandagträning milano