Utbilda dig till Chair-instruktör!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
figurehead lena ph burn xmas 2for1 laura soikkeli charleston linda pira pole dictionary harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens bollnäsess2015 power wknd waacking bröllop melodimo #bringafriend fall camp bar dq lounge pole sm 2022 yvonne nguyen personlig tränare wild man dans träning #advanced regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff summer stockholm bruno mars gabriel fontana trial class finest awards energibehov kontanter happy pole 3b lovepole free fly malin exercise artsy danielle romano ploppis elise lander teknik cop träna på söndag energim dans wikihow amatör deb riley handleder jumprope hiphop martina freaks ryggövning choreo spring tv3play photo shoot polegrepp kazuya naka japan nya smaker #showgirlchair aerial gravity #lifetimeachievementaward2022 #studiodq artistic aerial pole föreställning 17 isis masoud telefonnummer jo foley burlesque de luxe pappaträning erik hesselberg 5678 core train 4 ukraine we fly tite grip valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d lian tal wifi lucia vacations squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt showgirl heels håll er friska latvia malin nylen bridge pose sverige pole aerialpole pride2025 ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid sal 4 påskschema cirkus cirkör krypa sr 2016 studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm dance schema träning dancing queen studio #pole petra instruktörer studiodancingqueen prova på poledance stockholm sm work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag kurs polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning #aerial #stockholm schemaändring hoops pole strength uppträdande family & friends pole sport crosspole prova på pole tv instruktörskurs chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm poledance stockholm egenträning body & pole open training, training, pole dance, studio dancin #training aerial silk stockholm egen träning weekend camp umbrella studio #poleinstruktörs training world pole sport championships #dancingqueen #chair beginner pole strength showcase video inspiration #flexibility burlesk #aerial silk poledance tävling #provapå show pole camp höstschema #dancing söndag sommaröppet dancingqueen pole sm grepp ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop summercamp träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp poledance sm iron x shop high heels open training pole tävling svenska poledance förbundet sunday sommarschema möhippa svensexa stockholm press michelle stanek dansskola luntmakargatan 36 hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, pole 2 pole #polefitness marie sexa termin friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 träna själv jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema alla hjärtans dag svensexor träningskläder #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu zurich live stream battle of the pole weekend testa poledance polesm kläder vår boka nya kurser webb shop polemen abs & ass pole dance tävling rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gym träning fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #sweden valentine nyheter pole and aerial #flexible instagram #poledancemagic domare öppet sommar #sensualpole utbildning ryssland hälsa louise jönhage #jul inställt trick make you all move pole dance cup hot pants workout pole competition afho alessandra marchetti vm sassy street anastasia skukhtorova #polecamp julmys glad påsk aerial training stripaerobics tidning norge hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser sensual nyhetsbrev anna grundstrom united kingdom kärlek sun #twerk #waacking sturebadet #handstands sol strenght stockholm pole dancer spinning pole sponsor nytt statisk stretch poledanz höst workshop sunday best workout energi studentrabatt daniela näppi #julmys pole crash mat polina volchek #getfit talanger #dancehall sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split massage emma fryklöf judge aerial sm 2023 lina elvmyren barebells ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund you tube midsommar miss pole dance rebecca eriksson lorna jane finland yogobe warsawa kayo #swedishpolemafia pole dancing adventures jenyne butterfly feminine vibe #lapdance singapore aerials hoops burlesk camp highheel derick pierson pole convention pole dance convention 2012 #hardcoreheels gratis klasser killar team spirit christmasworkshop new york davide lacagnina alessa fortune upa polesm2017 naprapat i stockholm #worldchampion ipc natalia tatarintseva ukraina #sensualchair pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet öppettider polestar polen autumn strong poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 team sdq nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat liquid grip talents byter golv acrodans pole move box #spinny #balletstrength handstående camilla lyoness dynamisk stretch poledancer biljetter hardcore heels helg polefitnes kyra johannesen magdans lionesses testa på dans stephanie practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini nocco artists poledanceläger polestarfitness spinnyheels free trial class 2012 kazuya & masayo japan #receptionist dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend anna valfsson tävla easter fireman teamdq russia marianne cheesecake kate czepulkowski bryggan heidi coker flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm group on hungary uspdf fawnia monday amazing träning. island dubbel pole varva en kompis bonuskort pole dance proteinpulver disco kula brygga #chairheels halloweenfest irina zelenkova sommarfit magnus labbe proteinbar welledge gott nytt år pole vm op+ alesia vazmitsel dansar falun france natasha wang lyra dancing fools drop in stockholm nyårslöften rosa skrot evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates träningspass spins to die for swedish pole mafia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 celina ryden love high heels gina #sunpole russian exotic träna lyra nico modestine poleranking pop up guldhjärtat lokal musik finest frisör wheel pose firm grip spdf oslo ekofitness julklappar svettigt #gratisprovapå vertical filmer dansträning rabattkod pole & aerial sm 2023 talang #poledanceforever maría luz escalante pole kisses grupp event julschema keem martinez varmt stockholm dans zaida mind body daisy beauty we <3 dq olga trifinova #exercise proteinbars lioness vinter nya tag chair instruktör pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway glädje sarah scott svt rösta presentkort #miamiclubheels vårkänslor hyra lokal charlie sky stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday insamling oktober #competition anastasia akentyeva wpsc gratis op flexibillitetsträning svenska pole förbundet svenska pole och aerial förbundet twitter 10 dans suleyman bektas simon rudgård fryshuset love grip bruises & sweat pop-up summer christmas #trial #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport ny instruktör superfys enchanted #worldchampionship barebells protein gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar minna forssberg sweden mina mortezaie spagat moa holgersson fotografering ändrad op tid dry hands dan rosen sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica anna-maija nyman #gratis pole sm 2018 träna i vinter olympiska spelen burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli sinner & saints #sommar foto flexbility halloween paracro charlee wagner dancestudio sport ny studio pole dancer poleinspiration pole clothing hösttermin team dq tricks anna grundström fitnessfestivalen hötorget acro stockholm fusion for pole fitness hälsa & fitness filippa roligt göteborg härligt aerial hoop stockholm arial hoop copenhagen pole competition love dance raw aerial flexibility receptionist svensexa dq #danceinstructor openpole marlo fisken grip pole weekend winter camp kitten performances svensexa poledance fredag #sexa chairpole stretcha pole choreography aerialist danmark #ipsf prova på vecka yoga naglar aurelian sports anna linda #booty pole dancer stockholm pole dance workshop event dansa stockholm poledancing floor #poleinspiration oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul film alex shchukin bollywood nybörjarkurs australien open pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, #femininevibe sensual pole balance aerial sling åland cirkus international pole champhionships competition pole #hippa laurence hilsum sanna larsson #aerialsling reception ny termin jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se jul #dansinstruktör jobba & träna la world pole sport & fitness championship burlesque privata bokningar träna i sommar poledance studio cross pole polestrength instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance pink puma rosa twerk svensexa #träning kursstart styrketräning camps stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport workshops kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp pink #dans pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör påsk bendy kate instruktörsbildning stolpe intensivkurs möhippor allt för hälsan family and friends öppen träning open training svenska mästerskapen ibrahim tunc dancing pole stretch nordic grand prix pole gratis chair stockholm #aerial hoop dancehall gratis prova på träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa #burlesk flexibilitetsträning camp booty london prova på chair pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious flex aerial arts dans stockholm styrka aerial silks dq östermalm silks akrobatik kurser #workshop workshop aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro #open pole fitness #dance luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet #poledance elever träna flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #openpole #open training op dans prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq natalia tomashova söker ny hyresgäst tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms the bling ring tennis sluta jämföra oksana grishina pole dance dictionary miss diamond pool party stretcha baksida lår #tarragona drop in water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden itac aerial hoop instruktörskurs happy easter old school heels #ballet kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser app hand stand bow and arrow crash mat sverigepremiär new zealand happy new year pierre robert yvette austin vädret dubai eat move change nocca dryck rad special class trix ungern båstad dogge doggelito kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir trifilm dance water thank you renovering maya krsteska träna rätt terminsstart berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller exotic stretcha framsidan the fab coach emilia april skinja spin pole träningsvärk mark bukhantsov x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo bruno träna gratis duo hoop livet ine wilhelmson #aerial youth fika värva klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva mästerskap kirill kalutskih vale lunatica julkalender blixtar borttappat lets deal natalia guseva glassdrops betalning poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 #earlybird candles found vristskydd pansar modern dans #slavaruza #edenlost