Vinterschema ute!
Nu släpper vi jullovs-schemat för vecka 51-1!
Så är du hemma under jul och nyår finns inga ursäkter - kom och svettas med oss! Du bokar dina klasser precis som vanligt i Mindbody-systemet.
Här är din chans att sätta de trick som du inte riktigt fick till under kursen! Fokus under jullovs-klasserna kommer att ligga på att öva vidare på de moment som ingår i den nivå du gått under hösten, du kan alltså endast boka in dig på den nivå du redan gått och lägre nivåer (ej högre).
Räkna också med extra styrke- och rörlighetsträning☺️. Håll även utkik efter jul-specialare såsom OP+ (OP med instruktör närvarande), "Christmas choreo" (koreografi-klass - alla nivåer välkomna) och "Burn Xmas" (som Pole ❤️ strength passar alla nivåer).
Alla klasser på schemat ingår i cards inklusive all open pole!
In och boka omedelbums!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
alexander pozdnyakov kingston reiko makino pole addict ema ester fox front split pole 4 heidicokerworkshop kurser.se elena kuznetsova global body weight training smoothie glada tatiana cheba var försiktig näring mot front split fredagsfys riviera smipole moa msnbc dansa mer #workoutmotivation pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel vätska lampa nina reed nicole pearson girl next door buzzador uppsala opkort träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj trixie coca-cola polecast sweden fotboll fantastiska emil wallin grrrip veckoslut elena gibson fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka fab coach us national pole championships jasmine kara paris #gosweden #dancing #polefitness studie katarina ros santeri koivisto gilla påsk camp aimee hilton wall street journal pumpa pumpa #spain saara ervasti bridge henrikka roo fitnessgalan polesm2021 rarr europe #pilates hampus marcusson guilia piolanti kick starter zumba nobelfesten stretching sisuradio protein information jamilla deville chris measday sylvia louis queens figurehead lena ph burn xmas #rörelseglädje laura soikkeli charleston candles harlem shakedown förberedelser soo wincci humlegården x dry sports grip poledance.nu trial pole bar dq lounge glassdrops #familjedag lets deal borttappat lupit fall camp vale lunatica black card studio dq poledance dancing queen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s #open training aerial aerial silk dansstudio stockholm #pole #openpole träning polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility elever träna #aerial sm work shop luntmakargatan kurs fitness acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #workshop #stockholm schemaändring hoops pole strength silks dq östermalm aerial silks prova på pole tv flex dans stockholm bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops pole dance stockholm london booty skeppargatan träna i stockholm camp poledance stockholm egenträning #aerial hoop open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på weekend camp egen träning umbrella #dancingqueen #träning #provapå training world pole sport championships svenska mästerskapen beginner pole open training studio allt för hälsan möhippor family and friends #flexibility stolpe instruktörsbildning poledance tävling #dans show möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs workshops pole sm pole camp höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp summer camp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop summercamp kursstart iron x svensexa twerk rosa pole tävling camps styrketräning möhippa stockholm pole dancing press michelle stanek polestrength cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance family&friends sommarschema termin jul spdf.se #femininevibe jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson pole 2 pole #polefitness la sexa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa bollywood alex shchukin abs & ass #jul god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #sweden valentine #booty pole and aerial #flexible höst pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen yoga louise jönhage inställt trick make you all move stretcha hot pants workout pole competition afho alessandra marchetti performances kitten anastasia skukhtorova #polecamp grip pole glad påsk #sensualpole aerial training svensexa dq pole dancer stockholm domare öppet sommar anna utbildning härligt göteborg roligt filippa hälsa & fitness fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq spinning pole hösttermin nytt statisk stretch ny studio sport best workout energi studentrabatt daniela näppi flexbility receptionist aerial flexibility hair by nielsen stänger #waacking copenhagen pole competition arial hoop sensual nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä barebells #strength globen sundsvall feminine vibe dry hands #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport fotografering moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson lorna jane finland yogobe celinas naglar zenia sauni rosas kayo #swedishpolemafia jenyne butterfly pole dancing adventures enchanted superfys singapore aerials hoops #sommar christmas summer #sensualchair pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård suleyman bektas 10 dans twitter davide lacagnina flexibillitetsträning träna i vinter polina volchek sinner & saints foto talanger disco aerobics burlesque stockholm guinness world record julija leitane burlesk kurs dan rosen ändrad op tid emma fryklöf santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat lioness proteinbars liquid grip dansträning pole move box daisy beauty testa på dans handstående camilla dynamisk stretch poledancer spinnyheels grupp event helg free trial class #poledanceforever maría luz escalante talang lionesses stephanie bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists ekofitness poledanceläger polestarfitness pole sm 2023 2012 finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag pop up poleranking nico modestine träna lyra russian exotic anna valfsson easter fireman rösta teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gratis op wpsc anastasia akentyeva upa #competition oktober natalia tatarintseva ukraina insamling #polepicoftheday pole dance handskar streetpole lycka #balletstrength neuro förbundet öppettider polestar polen stockholm dans presentkort poleacrobatics louise johanhagen hardcore heels glädje norway insamling ukraina rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst spin teri visit sweden pacific pole championships pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday european pole sport championship diskodans asia circus bruce julöppet frida davide zongoli sponsring alla är vi olika vecislavs ruza värmeljus tasty npf mål pool #edgyburlesk bloggare friskvårdskuponger bendy & sarah uk aerialist clothing #jobba & träna hyra justine mclucas polesm 2020 karen chaundy instructor course karry summers poleplay contemporary #rabatt #vinter zoraya & nic judd musikvideo #highheels träna pole dance jazz läger poledancing adventures training, dance classes, barre, twerk, chair dance fit for fight ta igen missade pass corona #piloxing hairbynielsen gratis träning glossybox hustlers ny julkalender 2016 erbjudanden crystal belcher #unitedbypole ballerina friends pride bacheloretteparty pole dance studio #barreatdq påldans sarah scott svt strong charlie sky autumn vårkänslor hyra lokal eugeny greshilov stockholm dance classes glamout aimee lawson kroppsviktsträning byter golv #kurs vinter team sdq ipc chair instruktör #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 #burlesque russia gina celina ryden love high heels #sunpole #miamiclubheels backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen guldhjärtat lokal frisör #receptionist firm grip wheel pose spdf oslo nocco tävla julklappar vertical svettigt filmer rabattkod magdans kyra johannesen #heels polefitnes pole kisses julschema biljetter lyoness keem martinez varmt zaida mind body acrodans we <3 dq olga trifinova pole & aerial sm 2023 #exercise talents #femininehighheels nya tag #träningföralla pole sm 2019 althea austin pink card massage olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar #spinny sommarkänslor greta pontarelli aerial sm 2023 #getfit #flex pole crash mat svenska pole förbundet alessa fortune new york christmasworkshop team spirit killar fryshuset pole dance convention 2012 #dancehall pole convention derick pierson highheel burlesk camp ny instruktör svenska pole och aerial förbundet #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova gratis klasser warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden #hardcoreheels spagat you tube midsommar #trial annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister b.a.b.y vane lunatica copenhagen poleclothes lina elvmyren judge aerial hoop stockholm #handstands #hösttermin studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance #twerk raw norge tidning danskurser halloween paracro charlee wagner workshop sunday poledanz pole dancer poleinspiration pole clothing sponsor dancestudio stockholm pole dancer strenght sol hötorget acro stockholm #gratisprovapå sun kärlek united kingdom anna grundstrom ryssland aurelian sports linda prova på vecka #gratis #julmys stripaerobics openpole marlo fisken julmys winter camp weekend sassy street vm #danceinstructor svensexa poledance fredag #sexa chairpole pole choreography pole dance cup aerialist danmark #ipsf hälsa naglar nybörjarkurs australien open #poledancemagic dansa stockholm event nyheter poledancing floor #poleinspiration oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt film pole dance tävling gym träning träningskläder svensexor #instructor boka vår kläder sensual pole balance aerial sling åland zurich international pole champhionships jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque #dansinstruktör vårschema reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family nyhet sunday svenska poledance förbundet privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 dansskola instructors #aerialsling polesports sm möhippa svensexa stockholm polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma high heels shop open training poledance sm stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport blogg ny kursstart pink kom och testa pole studio aerial conditioning hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen sommaröppet söndag #dancing intensivkurs poledanceinstruktör påsk bendy kate burlesk #aerial silk showcase inspiration video nordic grand prix pole strength öppen träning #chair ibrahim tunc dancing pole stretch #poleinstruktörs chair stockholm gratis dancehall aerial silk stockholm body & pole träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa aerial flex dancehall & twerk flexibilitetsträning prova på chair stretch uppvisning ipsf competition adore pole bästa eleverna chairdance instruktörskurs aerial arts #burlesk crosspole styrka pole sport family & friends uppträdande akrobatik kurser #training workshop aerial fitness stockholm open träning pole stockholm polesport #open pole poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #poledance #dance dance op schema dans prova på dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen mars loppis julkalender blixtar bröllop natalia guseva fanny bollnäsess2015 kirill kalutskih masayo and kazuya konsert tracey batenburg street rarrdesign årets instruktör pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar modern dans #slavaruza blåkulla 2024 poleblogg pop up shop chair acrobatics polekläder krysta rodriguez karina frimodt varannan vecka kiropraktor #santaslittlehelper fruktstund healthy mandy maerevoet byxor les rebels jorge aksept njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring #2för1 ögonfransförlängning noccopersika jump rope stunt grip miami exotic holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet phillip askew & lydia walker bilder elev show sommarkrysset koffein polesque lucie b uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo pole dance kläder dieselverkstaden #jobba #tricks lauréna giunipero helt ny kurs kate johnstone the colbert report edgy burlesk aliette life hotell jakob öqvist double pole 1 april energidryck grip vecka mamma alan carr winner tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen explore wellness art pause beth williams spanska mästerskapen learn inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion nominerade diplo göteborgs konstmuseum #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie exotic pole united pole artists iphone mat johanna m rekord valentineworkshop holidays, open pole, training, goals, motivation, aerial sm 2024 sensual chair