Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner

Vinterschema ute!

30 november 2015 « Tillbaka

Nu släpper vi jullovs-schemat för vecka 51-1!

Så är du hemma under jul och nyår finns inga ursäkter - kom och svettas med oss! Du bokar dina klasser precis som vanligt i Mindbody-systemet.

Här är din chans att sätta de trick som du inte riktigt fick till under kursen! Fokus under jullovs-klasserna kommer att ligga på att öva vidare på de moment som ingår i den nivå du gått under hösten, du kan alltså endast boka in dig på den nivå du redan gått och lägre nivåer (ej högre).

Räkna också med extra styrke- och rörlighetsträning☺️. Håll även utkik efter jul-specialare såsom OP+ (OP med instruktör närvarande), "Christmas choreo" (koreografi-klass - alla nivåer välkomna) och "Burn Xmas" (som Pole ❤️ strength passar alla nivåer).

Alla klasser på schemat ingår i cards inklusive all open pole!

In och boka omedelbums!

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

jordan kensley kazuya naka japan ledig helg #swedishchampion terry walsh & lisette krol 5678 mimmi kapell sluta jämföra möhippa stockholm 2016 vristskydd perfectgrip joe jobe kora pool party emma watson terminsavsklutning 2for1 sara midwest pole dance competition v.22-25 glada njut blogozine wild man zumba håll er friska #halloween #dancing #polefitness #studi konst laura soikkeli pumpa pumpa 2015 trial pole träniningskläder sista minuten girliegrip grrrip bröllop sveriges radio coca-cola karlberg komma iform efter graviditet elise lander tejpa muskler magmuskler sabrina aganier franska mästerskapen gilla sophia happy new year yvette austin pole 1 clara henry poledance visby dominic lacasse elev show teddy bonbon exercise tracey batenburg aerial hoop instruktörskurs found uppsala get fit nya priser britney spears opkort pole & aerial sm 2022 jumprope klättring polesm2021 #slavaruza today fotboll föräldrastyrka sommarkrysset water jamaica dansa i stockholm linnen #workout träna rätt sherry bremner & simone hodgkiss föreställning veckans instruktör ny kurs borttappat information pole dance dictionary #ballet polecast sweden diplo edgy burlesk pride2025 tillskott sexy by sweden modern dans arnold sports festival vatten squat bookings byxor if metall #aerialhoop poleblogg polekläder ess2015 rad fanny sergey kondrashin varannan vecka bccaa november bollnäsess2015 olgatrifonova photo shoot #earlybird kickstart #jobba studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio dans studio aerial silk dansstudio stockholm op #openpole träning #pole dancing queen studio dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility träna instruktörer flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs #open pole polesport pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm #workshop schemaändring hoops pole strength silks östermalm dq crosspole prova på pole instruktörskurs flex aerial arts bästa eleverna #instruktör kom och träna competition ipsf #burlesk prova på chair stretch dancehall & twerk träna i stockholm camp dansa poledance stockholm träning stockholm #aerial hoop open training, training, pole dance, studio dancin egen träning dancehall chair stockholm umbrella #chair dancing nordic grand prix pole world pole sport championships svenska mästerskapen öppen träning beginner pole #flexibility inspiration möhippor video instruktörsbildning poledance tävling burlesk show påsk höstschema sommarkurs silk möhippa pole camp high heel pole workshops pole sports aerial conditioning klasser blogg pole studio grepp stretch-onsdag #träning pole dance grepp pole instruktör #polesport pole art iron x shop rosa polecamp poledance sm #poledancesweden high heels twerk sunday poledance studio michelle stanek möhippa svensexa stockholm family&friends steven retchless svenska poledance förbundet nyhet cross pole luntmakargatan 36 sommarschema pole dancing #dansinstruktör träna själv jenny jobba #polefitness #femininevibe reception #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jobba & träna friends & family vårschema sanna larsson #poledanceinspiration live stream träningskläder international pole champhionships testa poledance boka sensual pole kläder laurence hilsum #hippa pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, competition pole ipsc pole i stockholm rafaela montanaro floor film pole dance tävling pole and aerial #poledancemagic valentine ida warg open alessandra marchetti italien dansa stockholm gemenskap pole dance workshop poledancing #poleinspiration alex shchukin uppträdanden nyheter fitnessguru marlo fisken #sexa inställt performances pole competition naglar pole dance cup kitten svensexa dq yoga weekend hälsa pole dancer stockholm utbildning trick anna workout afho #jul #sensualpole hot pants #booty grip pole louise jönhage winter camp aerial training charlee wagner halloween fusion for pole fitness #julmys aerial flexibility aerial hoop stockholm pole dancer #handstands copenhagen pole competition anna grundström göteborg daniela näppi poleinspiration #waacking studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser nytt energi norge sensual acro stockholm workshop sunday statisk stretch ny studio raw receptionist paracro dancestudio tricks strenght love dance split pole crash mat acrobatics olympiska spelen träna i vinter julija leitane poleclothes massage new york #worldchampionship svenska pole och aerial förbundet greta pontarelli 10 dans b.a.b.y receptionister polina volchek aerial sm 2023 kayo #swedishpolemafia barebells protein minna forssberg #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport fryshuset #trial sundsvall lina elvmyren feminine vibe christmasworkshop gratis klasser sommarkänslor you tube sinner & saints midsommar #hardcoreheels sweden dry hands gävle love grip bruises & sweat pole convention vane lunatica tack superfys #lapdance team spirit inspirationshelg rebecca eriksson simon rudgård lorna jane copenhagen burlesk kurs #hösttermin oktober mind body kroppsviktsträning naprapat i stockholm öppettider varmt #receptionist maría luz escalante poleranking julklappar #balletstrength pink card lioness we <3 dq teamdq köpenhamn pole sm 2019 finest #spinny hyra lokal gina 2012 celina ryden backbend aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor nyår, nyårslöften, löften, mål pop up spinnyheels frisör #polepicoftheday glädje rabattkod poleacrobatics vårkänslor polen #sensualchair camilla team sdq pole sm 2017 filmer biljetter musik #burlesque vinter poledanceläger anastasia akentyeva påldans #poledanceforever polefitnes testa på dans barndans östermalm quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc aimee lawson easter russia talents strong lyoness kyra johannesen insamling gratis op vertical #worldchampion stockholm dans rösta pole sm 2023 nico modestine lap dance spdf #competition free trial class helg guldhjärtat glamout workout party valentinesday flex30 påskägg josh taylor croatia butiken glossybox ta igen missade pass kt coates #jobba & träna iceland npf snygg rumpa aera polebuddy pole dance convention 2014 bendy & sarah uk vecislavs ruza morgonträning tips european pole sport championship kväll ingen träning sommarfit lyra julöppet circus arts stockholm rea dansaren jazz inspo bruce uppsidedown vi gör vad vi kan hustlers pole dance studie justine mclucas #freetrialclass insamling ukraina danc discokula företagsevent bounce j lo tasty #unitedbypole träna pole dance i stockholm sofis mode natasha wang op+ pole klasser lunch ukraine goals, motivation, staying active, progress not pe workshop, training, holiday, studio dancing queen crossfit polegymnastics #prova aftonbladet sponsring öppet #advancedburlesk dubbel pole family friskvårdskuponger bok corona nocco blåmärken chair instruktör svt firm grip zaida lokal nya tag dansens dag bikini liquid grip upa neuro förbundet handstående julschema tjeckiska pole dance mästerskapet artists wpsc eugeny greshilov pole kisses presentkort charlie sky naprapat keem martinez kazuya & masayo japan sarah scott #sunpole louise johanhagen svettigt fireman wheel pose polestarfitness autumn oslo #barreatdq ekofitness lionesses pole dance handskar lycka träna lyra byter golv dynamisk stretch acrodans norway tävla ipc dansträning streetpole poledancer santaslittlehelper grupp event ellen althea austin hardcore heels polestar magdans pole & aerial sm 2023 #miamiclubheels proteinbars stockholm dance classes polesm2017 stephanie daisy beauty pole move box #femininehighheels russian exotic #exercise talang natalia tatarintseva ukraina practice, pole dancing, open pole, training, motiv olga trifinova love high heels anna valfsson davide lacagnina pop-up ändrad op tid burlesk camp finland #getfit svenska pole förbundet pole sm 2018 dan rosen alessa fortune julia snopova annica englund globen pole fitness stockholm twitter suleyman bektas guinness world record #dancehall emma fryklöf celinas naglar jenyne butterfly fotografering hanna knihtilä warsawa disco aerobics talanger moa holgersson pole dance convention 2012 miss pole dance judge aerials hoops anna-maija nyman burlesque stockholm mina mortezaie enchanted pole dancing adventures zenia sauni rosas singapore spagat ngpp yogobe #sommar foto hanka venselaar christmas ny instruktör killar flexibillitetsträning derick pierson highheel barebells summer anna grundstrom stänger fitnessfestivalen sturebadet hälsa & fitness kärlek filippa united kingdom #twerk sun flexbility sponsor hötorget spinning pole härligt stockholm pole dancer best workout sol sport roligt hösttermin höst poledanz nyhetsbrev #gratisprovapå team dq studentrabatt tidning arial hoop hair by nielsen pole clothing sassy street #danceinstructor #polecamp aurelian sports ryssland svensexa poledance linda öppet sommar stretcha pole choreography vm make you all move glad påsk fredag #gratis domare openpole julmys stripaerobics danmark chairpole aerialist anastasia skukhtorova prova på vecka alessandra marchetti #ipsf usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d webb shop god jul #sweden 2013 instagram nya kurser #flexible event oona kivela i love pole gym träning facebook nybörjarkurs australien café opera polemen bollywood rabatt abs & ass alla hjärtans dag cirkus vår zurich aerial sling polesm battle of the pole weekend #instructor åland balance studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu svensexor inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 jul burlesque termin pole 2 pole la sexa spdf.se lapdance ny termin world pole sport & fitness championship marie polestrength privata bokningar hippa möhippa stockholm instructors polesports sm #aerialsling träna i sommar dansskola stockholm pole dance press family and friends, performance, goals, training, open training pole tävling styrketräning pink puma kursstart camps svensexa träna aerial silk i stockholm luftakrobatik polefitnessinstruktör dansglädje hoop summercamp extra practice, training, open pole, studio dq, wo pink summer camp kom och testa ny kursstart schemaändringar träna aerial hoop i stockholm söndag dancingqueen #dancing hälsomässan sommaröppet pole sm intensivkurs poledanceinstruktör #dans stolpe bendy kate #aerial silk family and friends allt för hälsan showcase studio ibrahim tunc training open training #provapå strength pole stretch #poleinstruktörs #dancingqueen gratis weekend camp aerial silk stockholm #fitness body & pole gratis prova på daniel häggkvist egenträning aerial flex flexibilitetsträning skeppargatan london booty pole dance stockholm uppvisning aerial hoops adore pole bootylicious chairdance #training tv dans stockholm aerial silks styrka pole sport family & friends uppträdande akrobatik kurser #stockholm workshop bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning acro fitness #aerial poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm work shop prova på poledance stockholm studiodancingqueen elever petra #dance #poledance polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dance schema #open training dans prova på aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq polegrepp denmark pole'sque danielle romano buzzador stretcha framsidan hala händer sportbh natalia guseva snurrar mars tid #tricks lightning kidzplay #erbjudande chins pierre robert holidays, open pole, training, goals, motivation, halv brygga natasha payne sofiia uiperman evelina bragina förberedelser ungdomar martina bucher rarr #rörelseglädje kvavt kirill kalutskih #feminine dacing quuen chris measday båstad hampus marcusson nederdel sometimes mot spagat masayo okamoto & kazuya naka rarr sweden evgeny tatiana cheba pole party planering betalning astoria mr strong award matthew mcconaughey excersise elena gibson dn #foreveryone jasmine kara candles yoga sling happiness vi gillar mrsmurphy sida mellandagträning madde 1 april liza szabo #spfb polesque koffein kanada instagram, facebook, follow, updates, studio danci carlos franca bruno mars bingo rimér autumn burnette aloevera metalesque aerial pole exotic dance #strong #pilates #gratisklasser jo foley pole 3b celcius haruna nikita kislitsyn mästerskap fredagar mail reggaeton tennis emil wallin polina sinyachenko poledancemasters katarina paula heels street guilia piolanti vitamin well mångfald anastasia kurhtorova tv3play malin nylen fabulous #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge lauryn mark drop in kate johnstone pole emotions nyårsöppet bar vale lunatica friday trixie fall camp påskkärringarärviallihopa energibehov kristi himmelsfärdsdag #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio