Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner

Ta hand om er!

3 november 2016 « Tillbaka

Nu när det börjar bli kallt och burrigt är det viktigt att vi tar hand om oss själva och varandra. Vila upp er mellan träningarna och sov ordentligt. Viktigt är också att vara varma när ni börjar träna, värm upp med lite extra kläder på än vanligt. 

Vi vill inte ha sjukdom och skador denna mysiga höst hos oss på studion. 

Kram på er,
från receptionen

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

figurehead #slavaruza modern dans pansar vristskydd charleston candles pole dictionary #rörelseglädje förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis poleblogg street loppis natalia guseva bröllop fanny #familjedag fall camp bar lupit bollnäsess2015 yvonne nguyen "dancehall 'world champion stretch & flex' jordan kensley heels dontmissout regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff mästerskap fika metalesque ine wilhelmson livet pole & aerial sm 2024 energibehov kontanter #feminine pole 3b lovepole free fly malin exercise artsy gorgani spin pole pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge emilia träna på söndag stretcha framsidan #klippkort loie fuller css girliegrip konstmuseum berries by astrid martina träna rätt stockholm träning hoop instruktör #erbjudande dance water trifilm edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag nya smaker kämpa pole party get fit albert amores rad nocca dryck eat move change dubai vädret yvette austin pierre robert nya stolpar erik hesselberg pole'sque ny kurs core crash mat we fly tite grip valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour exotic dance kompis 2for1 lucia vacations squat #vinterkurser rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water betalning lian tal studio dq poledance dancing queen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s #open training aerial aerial silk dansstudio stockholm #openpole op #dance polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility träna elever #aerial flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning #workshop #stockholm schemaändring hoops pole strength uppträdande family & friends pole sport crosspole prova på pole dans stockholm aerial arts flex bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops pole dance stockholm prova på chair london booty camp flexibilitetsträning poledance stockholm egenträning body & pole #fitness träning stockholm aerial silk stockholm dancehall chair stockholm gratis studio #träning #provapå training world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning family and friends #flexibility video inspiration #aerial silk burlesk bendy kate påsk poledanceinstruktör high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs workshops pole sm pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop summercamp träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp poledance sm iron x shop high heels pink puma stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar #dansinstruktör #polefitness world pole sport & fitness championship la jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 träna själv #femininevibe ny termin reception vårschema alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass gym träning #jul god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #sweden valentine #booty poledancing event dansa stockholm instagram #poledancemagic pole dancer stockholm öppet sommar linda utbildning ryssland hälsa louise jönhage inställt trick make you all move pole dance cup pole competition chairpole #sexa afho #danceinstructor performances kitten winter camp weekend grip pole marlo fisken #sensualpole aerial training svensexa dq tidning norge raw stänger #twerk copenhagen pole competition arial hoop nyhetsbrev aerial hoop stockholm härligt göteborg roligt filippa #gratisprovapå fusion for pole fitness sturebadet strenght sol tricks dancestudio spinning pole sponsor nytt statisk stretch poledanz sport best workout energi studentrabatt halloween flexbility foto #flex polina volchek greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor guinness world record hanka venselaar burlesk kurs split olympiska spelen emma fryklöf judge lina elvmyren barebells ngpp hanna knihtilä b.a.b.y receptionister sundsvall feminine vibe dry hands moa holgersson fotografering #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport miss pole dance rebecca eriksson mina mortezaie sweden #hardcoreheels celinas naglar gratis klasser kayo #swedishpolemafia pole dancing adventures jenyne butterfly enchanted #lapdance singapore aerials hoops burlesk camp christmas summer pop-up love grip bruises & sweat #dancehall simon rudgård killar 10 dans twitter davide lacagnina alessa fortune träna i vinter gratis op wpsc anastasia akentyeva #worldchampion #competition chair instruktör natalia tatarintseva ukraina insamling #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson #balletstrength lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar stockholm dans presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq hardcore heels santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat liquid grip talents pole & aerial sm 2023 acrodans pole move box testa på dans daisy beauty handstående camilla varmt keem martinez julschema grupp event pole kisses free trial class polefitnes #poledanceforever talang lionesses stephanie practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm svettigt nocco artists poledanceläger polestarfitness pole sm 2023 firm grip musik kazuya & masayo japan #receptionist lokal guldhjärtat pop up poleranking nico modestine träna lyra russian exotic #sunpole gina love high heels fireman aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor russia swedish pole mafia to die for #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc heidi coker träningspass kt coates dansläger x-pole brasilien #schema group on hungary uspdf drop in stockholm dancing fools lyra natasha wang workshop saturday dubbel pole varva en kompis elevfotografering alesia vazmitsel op+ disco kula gott nytt år proteinbar magnus labbe öppet styrkeövning barbara palmaffy & ilka bardoczy vi gör vad vi kan filmtips diana harten dansklass vi fixar personal tips so you think you can dance ff pole grip #receptionister cirque du soleil sommarfit irina zelenkova welledge brygga #freetrialclass pole dance proteinpulver bonuskort dansar falun france island träning. amazing fawnia monday #advancedburlesk nyårslöften rosa skrot evolution of dance teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 aerial sm 2022 spins bryggan kate czepulkowski marianne cheesecake teamdq celina ryden rösta easter #miamiclubheels anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag finest frisör wheel pose 2012 spdf oslo ekofitness julklappar tävla bikini vertical filmer rabattkod magdans kyra johannesen #heels maría luz escalante helg spinnyheels biljetter poledancer dynamisk stretch lyoness zaida mind body dansträning we <3 dq olga trifinova #femininehighheels proteinbars lioness #exercise nya tag #träningföralla pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje sarah scott svt strong polen vårkänslor hyra lokal charlie sky neuro förbundet glamout eugeny greshilov byter golv streetpole pole dance handskar vinter #kurs oktober ipc team sdq #burlesque naprapat i stockholm polesm2017 upa flexibillitetsträning svenska pole förbundet new york christmasworkshop suleyman bektas team spirit fryshuset #sensualchair pole dance convention 2012 pole convention derick pierson highheel #sommar ny instruktör superfys svenska pole och aerial förbundet #worldchampionship barebells protein gävle julia snopova zenia sauni rosas warsawa minna forssberg finland lorna jane yogobe spagat #trial midsommar you tube annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack #strength copenhagen poleclothes vane lunatica anna-maija nyman pole sm 2018 massage ändrad op tid dan rosen acrobatics julija leitane #spinny burlesque stockholm talanger sinner & saints aerial sm 2023 pole crash mat #getfit daniela näppi danskurser paracro charlee wagner workshop sunday ny studio pole dancer poleinspiration pole clothing hösttermin team dq stockholm pole dancer anna grundström fitnessfestivalen hötorget acro stockholm hälsa & fitness sun kärlek united kingdom anna grundstrom #handstands sensual #waacking #hösttermin studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist #julmys stripaerobics openpole glad påsk julmys #polecamp anastasia skukhtorova sassy street vm alessandra marchetti svensexa poledance fredag workout hot pants stretcha pole choreography aerialist danmark #ipsf yoga naglar aurelian sports anna prova på vecka domare #gratis pole dance workshop #flexible höst pole and aerial nyheter floor #poleinspiration oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt film alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka vår kläder sensual pole battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships träningskläder svensexor #instructor sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se jul termin sexa marie burlesque pole 2 pole privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength instructors #aerialsling press möhippa svensexa stockholm sommarschema sunday svenska poledance förbundet pole tävling rosa twerk svensexa open training kursstart styrketräning camps stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp pole sports dancingqueen sommaröppet söndag #dancing höstschema pole camp show #dans poledance tävling instruktörsbildning stolpe intensivkurs möhippor allt för hälsan showcase strength beginner pole #chair ibrahim tunc dancing pole stretch #poleinstruktörs nordic grand prix pole #dancingqueen umbrella weekend camp egen träning gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin #aerial hoop daniel häggkvist dansa träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan uppvisning ipsf competition adore pole bästa eleverna chairdance instruktörskurs tv #burlesk styrka aerial silks dq östermalm silks akrobatik kurser #training workshop aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport #open pole poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #poledance träning dance #pole schema dans prova på dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen drop in stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar itac #earlybird linda pira wifi #burleskkurs ta igen missade pass, vacation, training, studio d lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser app hand stand bow and arrow träna stockholm sverigepremiär 5678 new zealand happy new year edgy burlesque burlesque de luxe jo foley telefonnummer isis masoud 17 föreställning prideworkshops artistic trix ungern båstad föräldrastyrka kazuya naka japan polegrepp photo shoot tv3play spring thank you ryggövning freaks madde terminsstart jumprope handleder deb riley amatör wikihow energim dans röda korset the fab coach teknik elise lander skinja värva danielle romano mark bukhantsov x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo happy byo duo hoop finest awards rock n heels gabriel fontana bruno mars summer stockholm reggaeton klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well power yoga for aeralists wild man personlig tränare fri träning halv duva dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender blixtar borttappat lets deal mars glassdrops queens årets instruktör pop up shop konsert tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 harlem shakedown blåkulla found 2024 laura soikkeli trial pole burn xmas lena ph