Dags att sätta nya mål för året!
Hej alla dansglada,
Nu är kurserna äntligen igång efter alla ledigheter och vi är glada att se er igen!
Nytt år bruka betyda nya mål att jobba mot under året. Det kan vara att sätta ett nytt trick, lära sig stå på händer, få till den där snygga bryggan eller bli mer flexibel.
Ta en funderare, snacka med träningskompisen och varför inte din instruktör och sätt dina mål på tavlan, som våra duktiga elever gjorde förra året!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Martina » KidsPole: ”Hej Min dotter skulle vilja prova på. I oktober blir hon 8 år. Förkunskaper gått..”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Freshta » Bokningen för våren är öppen!: ”Hej, jag kan inte se schemat för januari vinter/vår vart kan jag se,o boka? Mvh”
-
Cindy » Prova på GRATIS: ”Hej vart ligger eran lokal och vad ska jag ha på mig:) ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vatten marion crampe hyra beach2017 natasha payne marocko recovery shake #edenlost 2for1 polefreaks english instructor course f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning raman ali waacking magmuskler blommor mysigt dn pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures shanti heinsoo martina bucher denmark rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 kyra johannsesen #aerial youth victoria rame enkätstudie denize vinterkurs emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion zumba stockholm april beckbends snurrar arnold sports festival exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada joe jobe hiphop ukpsc ukraine maya krsteska vi gillar motivation unlimited huvudstående höstlovsläger carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 slå han på käften clarion louise wawrzynska pole5 mail hittat mrs. murphy norrköping nikita kislitsyn katarina troitskaya pappaträning lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists if metall celcius iphone united pole artists företagsevent alexander pozdnyakov reiko makino pole addict #ballet rekord old school heels front split mat fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada håll er friska var försiktig söndagsträning näring mot front split alan carr nina reed nicole pearson girl next door art teddy bonbon suvi anttalainen sal 4 yoga sling sexy by sweden dansklass nederdel terminsavsklutning maj the colbert report kate johnstone buzzador double pole jakob öqvist träning i stockholm hotell life nocco pwo mallakhamba uppdaterade priser lucie b fotboll fantastiska gott nytt år emil wallin #femininehighheels dieselverkstaden pole dance kläder gilla påsk camp studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #studiodq dance studio stockholm pole chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio dans studio dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen elever elev erbjudande prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #poledance kurser workshop pole strength silks östermalm dq crosspole #open training #pole #open pole prova på pole bästa eleverna aerial arts flex #instruktör aerial hoops daniel häggkvist skeppargatan stretch dancehall & twerk flexibilitetsträning dansa camp egenträning poledance stockholm #burlesk dans stockholm #aerial chair stockholm träna i stockholm pole stretch open training, training, pole dance, studio dancin ibrahim tunc nordic grand prix pole #poleinstruktörs möhippor open training strength showcase allt för hälsan poledance tävling poledanceinstruktör show intensivkurs burlesk påsk söndag dancingqueen pole sm hälsomässan höstschema pole studio pink pole camp möhippa #fitness sommaröppet ny kursstart pole art luftakrobatik hoop #dancing iron x sommarkurs high heels #dancingqueen öppen träning pole tävling #poledancesweden styrketräning kursstart pole dancing polesports sm kom och testa michelle stanek polestrength luntmakargatan 36 family and friends, performance, goals, training, privata bokningar sunday polecamp egen träning #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi hippa vårschema pole 2 pole stockholm pole dance world pole sport & fitness championship la sexa termin friends & family #poledanceinspiration spdf.se sensual pole ny termin vår boka #polefitness träningskläder open training studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream testa poledance ida warg 2013 pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter #poledancemagic träna i sommar alla hjärtans dag nya kurser webb shop polemen bollywood abs & ass film i love pole rafaela montanaro aerial sling stretcha workout pole competition chairpole fredag alessandra marchetti sassy street #dansinstruktör anastasia skukhtorova julmys #instructor studio dq, dancing queen, poledance, openpole stripaerobics domare nybörjarkurs utbildning ryssland #femininevibe yoga #jul danmark inställt aerialist sol strenght #booty svensexa poledance team dq hösttermin pole clothing nytt pole dancer event poledanz ny studio sport paracro charlee wagner studentrabatt tidning aerial flexibility raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev härligt god jul dancestudio hälsa & fitness filippa #dans sturebadet acro stockholm you tube fitnessfestivalen rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm #lapdance enchanted singapore #sweden aerial sm 2023 highheel derick pierson love grip bruises & sweat pop-up simon rudgård killar suleyman bektas #twerk new york davide lacagnina twitter #julmys svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints foto #träning talanger disco aerobics guinness world record hanka venselaar burlesk kurs arial hoop acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 copenhagen #ipsf vane lunatica poleclothes b.a.b.y globen #aerialsling inspirationshelg dry hands anna grundström helg #poledanceforever polefitnes talang magdans filmer bikini svettigt vertical ekofitness julklappar spdf oslo 2012 team sdq frisör christmas dansens dag poleranking nico modestine ellen köpenhamn #spinny #balletstrength anna valfsson russian exotic fireman gina easter russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva gratis op #competition insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson stockholm dance classes neuro förbundet lycka polen charlie sky vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 #hardcoreheels #exercise talents we <3 dq acrodans pole move box mind body zaida keem martinez lyoness pole sm 2023 biljetter twerking workshopsunday ljus josh taylor fun flexiby #sensualchair russian pole skaraborg j lo höftöppnare danc inspo polesm2018 white card goals, motivation, staying active, progress not pe halloweenfest #photooftheday #chairheels lionesses michelle shimmey croatia lindsey lohan ny klass crossfit stämning påskägg dimitry politov pole pants danne julschema varmt poledancer dynamisk stretch handstående camilla olga trifinova daisy beauty proteinbars liquid grip nya tag anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 påldans spinnyheels #barreatdq presentkort svt strong öppettider autumn glamout eugeny greshilov testa på dans pole dance handskar streetpole pole & aerial sm 2023 #polepicoftheday ipc polesm2017 upa teamdq ändrad op tid hardcore heels christmasworkshop celina ryden love high heels #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend träna lyra pop up byter golv lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet summer kazuya & masayo japan finest firm grip wheel pose poledanceläger artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv #miamiclubheels rabattkod stephanie #dancehall kyra johannesen maría luz escalante midsommar pole kisses annica englund pole fitness stockholm sundsvall tack receptionister ngpp barebells göteborg hanna knihtilä judge lina elvmyren #trial emma fryklöf massage feminine vibe split julija leitane love dance burlesque stockholm öppet sommar greta pontarelli pole crash mat #getfit polina volchek flexbility #handstands flexibillitetsträning #waacking halloween 10 dans team spirit workshop sunday fryshuset pole dance convention 2012 workshops pole convention #training burlesk camp aerials hoops ny instruktör kitten superfys danskurser jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering moa holgersson hötorget fusion for pole fitness sun #danceinstructor roligt kärlek united kingdom sensual copenhagen pole competition #provapå hair by nielsen norge receptionist svensexa dq daniela näppi best workout energi glad påsk dansa stockholm höst poleinspiration statisk stretch #polecamp sponsor spinning pole #sensualpole stockholm pole dancer tricks träna själv make you all move uppträdanden trick louise jönhage hälsa naglar sommarschema aurelian sports anna linda pole dancer stockholm pole dance workshop aerial training marlo fisken grip pole weekend winter camp valentine performances afho gemenskap hot pants #sexa pole choreography pole dance cup facebook alessandra marchetti italien rabatt alex shchukin pole dance tävling #hippa svensexor australien #aerial hoop open instagram #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera extra practice, training, open pole, studio dq, wo ipsc fitnessguru pole i stockholm åland battle of the pole weekend zurich international pole champhionships competition pole laurence hilsum #aerial silk pole dance i stockholm kläder polesm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 jul möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm jobba & träna marie family&friends burlesque sanna larsson lapdance reception jenny jobba nyhet svenska poledance förbundet steven retchless poledance studio cross pole dansskola instructors svensexa press gratis prova på #polesport camps träna aerial silk i stockholm pink puma summercamp rosa twerk shop poledance sm pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör summer camp stretch-onsdag dansglädje aerial conditioning blogg grepp klasser schemaändringar #flexibility high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm silk instruktörsbildning stolpe family and friends svenska mästerskapen world pole sport championships bendy kate kom och träna studio inspiration #chair video #workshop beginner pole gratis training dancing umbrella weekend camp dancehall aerial silk stockholm träning stockholm body & pole #dance prova på chair ipsf aerial flex booty london pole dance stockholm uppvisning #stockholm competition chairdance adore pole bootylicious tv instruktörskurs family & friends styrka aerial silks uppträdande pole sport open träning akrobatik hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #openpole work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet träna instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq polefitness #bästa studion #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq jump rope stunt grip santeri koivisto veckoslut grrrip #jobba pole & aerial sm 2022 #tricks #danslärare masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder elena gibson internationella pole sports förbundet dansträning gå2betalaför1 #boxning fakturor energidryck coca-cola trixie aliette winner instructor course tv4 stretcha rätt clara henry pole kläder explore wellness dansa mer msnbc grip vecka lampa vätska rött sverige pole pool party mr pole fitness uk champion tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole learn inno alla vita happy easter johanna m ester fox ema showgirl heels holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole kurser.se heidicokerworkshop pole 4 stretcha framsida lår free trial class femii personlig trönare stockholm astoria bollnäs rumpträning neolife lightning friday special class ilka bardóczy #lifetimeachievementaward2022 #studiodq aerial gravity #showgirlchair dogge doggelito visby stanislav vakhrushev carlotta nivå två haruna pyssel circus dictionary sveriges radio groupon carlos franca veronica solimano mecenat fredagar valentines jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley aerial hoop choreography cop samtalsterapi butterfly ploppis dubbel bingo rimér strech s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova förebyggande träning halv brygga trial class #talent pole fitness åland #traininghard träningsvärk bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport önskemål öppettider pi pike pole sm 2022 franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer mrs murphy love dirty girl poletice #jobba & träna power wknd #strong kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig vi stretch-torsdag kora martin björk betalning instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness toes kickstart