Dags att sätta nya mål för året!
Hej alla dansglada,
Nu är kurserna äntligen igång efter alla ledigheter och vi är glada att se er igen!
Nytt år bruka betyda nya mål att jobba mot under året. Det kan vara att sätta ett nytt trick, lära sig stå på händer, få till den där snygga bryggan eller bli mer flexibel.
Ta en funderare, snacka med träningskompisen och varför inte din instruktör och sätt dina mål på tavlan, som våra duktiga elever gjorde förra året!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Chloé Hulin » Prova På Vecka 19!: ”Skulle vilja boka in mig och min vän Cassandra Vourinen på Burlesk 16:30 tisdag ..”
-
Anna » Train 4 Ukraine: ”Fantastsiskt initiativ. Har självklart bokat in mig!”
-
Simona » Prova På Vecka 11!: ”Hej kan man prova på flex kursen? Gratis ”
-
Alina » Prova På Vecka 11!: ”Chair , onsdag 17.20”
-
Pernilla Lindeborg » Prova På Vecka 11!: ”Måndag 19:50 Prova På Dancehall/Twerk med Malvina Tisdag 17:30 Prova På Burlesk ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vatten marion crampe hyra årets instruktör atleterna street marocko recovery shake martin björk polefreaks english instructor course f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather bröllopsfeber liza szabo decathlon rådmansgatan metro #strong raman ali dirty girl poletice love mrs murphy tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol glitter fox företagskickoff ukraina shanti heinsoo martina bucher denmark rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger gorgani bccaa flex60 metalesque pole fitness åland #talent denize förebyggande träning anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia kanada joe jobe mecenat veronica solimano groupon sveriges radio circus dictionary pyssel haruna nivå två edgy burlesque mellanmål training, warming up, goals, pole kämpa slå han på käften louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy norrköping neolife #burleskkurs nya stolpar bollnäs lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår pole 4 heidicokerworkshop kurser.se betalning alexander pozdnyakov kingston 2for1 pole addict rekord johanna m mat inno alla vita learn smipole tävla pause global body weight training smoothie power wknd waacking mr pole fitness uk champion söndagsträning rött winner alan carr nina reed nicole pearson girl next door art dansa mer explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden dansklass terminsavsklutning maj the colbert report kate johnstone energidryck #aerial youth double pole träning i stockholm internationella pole sports förbundet elena gibson fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka ploppis fantastiska gott nytt år #jobba dieselverkstaden pole dance kläder gilla påsk camp aimee hilton fab coach us national pole championships jasmine kara ukraine #gosweden nyårsöppet sheila kelly ledig helg holidays fitnessgalan jorge aksept les rebels hampus marcusson guilia piolanti noccopersika #showgirlchair aerial gravity #spain saara ervasti bridge henrikka roo krysta rodriguez jamilla deville chris measday healthy fruktstund zumba nobelfesten studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen dance studio stockholm polefitness chair tävling poledance i stockholm pole dance competition battle of the pole dancing studio dansstudio aerial aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d petra studiodancingqueen elever träna flexibilitet prova på poledance stockholm sm kurs acro pole stockholm #openpole #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu kurser schemaändring open träning östermalm silks dq aerial silks tv bootylicious instruktörskurs prova på pole aerial arts flex uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk flexibilitetsträning #pole prova på chair camp dancehall weekend camp chair stockholm umbrella pole stretch ibrahim tunc nordic grand prix pole video open training strength #dance #poleinstruktörs bendy kate poledance tävling poledanceinstruktör #burlesk intensivkurs stolpe #open training söndag dancingqueen high heel pole hälsomässan träna i stockholm påsk svenska mästerskapen #chair grepp blogg instruktörsbildning gratis stretch-onsdag möhippa polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp schemaändringar shop sommarkurs rosa pink puma ny kursstart styrketräning #dancing press svensexa michelle stanek polestrength luntmakargatan 36 steven retchless sunday polecamp jobba jenny hippa poledance studio sanna larsson träna aerial silk i stockholm stockholm pole dance world pole sport & fitness championship la jobba & träna termin #poledanceinspiration spdf.se polesm kläder vårschema boka family&friends träningskläder competition pole friends & family international pole champhionships cirkus balance live stream ida warg 2013 usa oona kivela poledancing #dancingqueen vår instagram open australien svensexor bollywood abs & ass film i love pole rafaela montanaro facebook pole dance cup #fitness workout pole competition chairpole fredag alessandra marchetti sassy street winter camp weekend #flexible marlo fisken openpole #poledancemagic pole dancer stockholm nya kurser nybörjarkurs utbildning #hippa sommarschema yoga louise jönhage trick uppträdanden make you all move träna själv tricks #instructor pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d hösttermin pole clothing nytt pole dancer julmys höst ny studio sport paracro daniela näppi svensexa dq receptionist alla hjärtans dag raw stänger copenhagen pole competition sensual #jul kärlek filippa fusion for pole fitness hötorget moa holgersson you tube fitnessfestivalen rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia extra practice, training, open pole, studio dq, wo pole dancing adventures barebells protein #lapdance enchanted singapore #handstands burlesk camp #training pole convention pop-up simon rudgård glad påsk suleyman bektas 10 dans halloween #provapå flexibillitetsträning alessa fortune sinner & saints foto pole crash mat talanger disco aerobics guinness world record hanka venselaar #danceinstructor split acrobatics emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 #booty hanna knihtilä vane lunatica poleclothes b.a.b.y receptionister #sensualpole hälsa & fitness inspirationshelg dry hands anna grundström inställda pass, öppet op, op, studion är öppen midsommar polefitnes talang stephanie #spinny rabattkod svettigt vertical vm #waacking julklappar spdf poledanceläger wheel pose #aerial silk finest kazuya & masayo japan summer dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn workshop sunday team spirit anna valfsson russian exotic celina ryden christmasworkshop russia flexbility #trial gratis op ipc #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson stockholm dance classes eugeny greshilov glamout autumn öppettider poleacrobatics louise johanhagen presentkort #barreatdq aerial hoop stockholm påldans pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom #dancehall #exercise talents we <3 dq acrodans pole move box mind body zaida keem martinez lyoness aerial sling biljetter twerking workshopsunday ljus josh taylor fun stämning påskägg dimitry politov pole pants danne julschema varmt poledancer dynamisk stretch handstående camilla olga trifinova daisy beauty proteinbars liquid grip nya tag #ipsf pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken sarah scott norway glädje #dans svt strong charlie sky polen lycka neuro förbundet pole dance handskar streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling polesm2017 upa anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor feminine vibe gina fireman #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend träna lyra pop up nico modestine poleranking dansa stockholm workshops christmas frisör firm grip 2012 oslo ny instruktör artists nocco ekofitness barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini #balletstrength filmer magdans kyra johannesen maría luz escalante helg pole kisses annica englund pole fitness stockholm sundsvall tack globen god jul ngpp barebells göteborg copenhagen judge lina elvmyren olympiska spelen massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm öppet sommar greta pontarelli #femininevibe #getfit polina volchek svenska pole förbundet twitter davide lacagnina new york best workout killar fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat derick pierson highheel aerials hoops #sweden kitten superfys jenyne butterfly #twerk kayo gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering #dansinstruktör acro stockholm sturebadet sun roligt united kingdom härligt nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen norge aerial flexibility tidning studentrabatt charlee wagner energi studio dq, dancing queen, poledance, poledanz event poleinspiration statisk stretch #polecamp sponsor spinning pole svensexa poledance stockholm pole dancer strenght sol aerialist inställt danmark hälsa naglar ryssland aurelian sports anna linda domare stripaerobics pole dance workshop aerial training grip pole #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi anastasia skukhtorova valentine performances afho gemenskap hot pants #sexa pole choreography stretcha pole i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu alessandra marchetti italien rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop #polefitness träna i sommar öppen träning nyheter pole and aerial floor #poleinspiration café opera ipsc fitnessguru åland battle of the pole weekend zurich #workshop möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm laurence hilsum open training family and friends, performance, goals, training, pole dance i stockholm ny termin sensual pole #luntmakargatan36 jul sexa #flexibility marie #poledancesweden burlesque pole 2 pole privata bokningar lapdance reception high heels kursstart nyhet svenska poledance förbundet pole sm cross pole dansskola instructors polesports sm pole dancing #polesport camps pole tävling summercamp twerk sommaröppet iron x poledance sm hoop luftakrobatik pole art summer camp träna aerial hoop i stockholm dansglädje aerial conditioning pole camp pink #open pole klasser pole studio höstschema family and friends pole sports #aerial silk burlesk #stockholm show möhippor world pole sport championships open training, training, pole dance, studio dancin allt för hälsan showcase studio inspiration egenträning dans stockholm beginner pole training dancing poledance stockholm aerial silk stockholm träning stockholm body & pole bästa eleverna dansa ipsf aerial flex booty london #instruktör daniel häggkvist aerial hoops competition chairdance adore pole #poledance family & friends crosspole styrka uppträdande aerial fitness stockholm pole sport workshop pole strength akrobatik hoops bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag luntmakargatan elev erbjudande instruktörer dancing queen studio dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility träning dance prova på dansstudio stockholm dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial hoop #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole fitness studiodq stockholm open pole pole #bästa studion #studiodq bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen #santaslittlehelper #worldchampion kick starter pappaträning chair acrobatics polekläder protein arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring oktober ögonfransförlängning wall street journal dogge doggelito mandy maerevoet byxor rarr europe njut tjekiska mästerskapen ros katarina studie phillip askew & lydia walker bilder paris sommarkrysset koffein hiphop jump rope stunt grip santeri koivisto veckoslut grrrip emil wallin #tricks april fotboll lucie b uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo life hotell jakob öqvist trial class buzzador träningsvärk coca-cola trixie aliette nederdel tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen #aerialsling pole sm 2022 msnbc grip vecka lampa vätska mot front split näring var försiktig tatiana cheba glada diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa beth williams spanska mästerskapen fredagsfys träna pole dance i stockholm front split ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, reiko makino #edenlost exotic pole företagsevent united pole artists iphone celcius if metall femii personlig trönare stockholm astoria katarina troitskaya rumpträning nikita kislitsyn exotic dance lightning friday mail pole5 clarion ess15 visby stanislav vakhrushev carlotta carlie & travis höstlovsläger huvudstående unlimited motivation vi gillar carlos franca ukpsc fredagar valentines föräldrastyrka britney spears v.22-25 exklusivt på dq arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel pole'sque leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh emma watson halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard kyra johannsesen pool fabulous chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport önskemål öppettider pi pike pictures franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa reggaeton hopp rep pris dn mysigt blommor magmuskler #jobba & träna god fortsättning mars kidzplay loppis stockholm dancing världsmästarinna lupit uppdatera webby excotic pole törstig vi stretch-torsdag kora trial pole instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder natasha payne beach2017 happiness toes kickstart