Dags att sätta nya mål för året!
Hej alla dansglada,
Nu är kurserna äntligen igång efter alla ledigheter och vi är glada att se er igen!
Nytt år bruka betyda nya mål att jobba mot under året. Det kan vara att sätta ett nytt trick, lära sig stå på händer, få till den där snygga bryggan eller bli mer flexibel.
Ta en funderare, snacka med träningskompisen och varför inte din instruktör och sätt dina mål på tavlan, som våra duktiga elever gjorde förra året!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
ema ester fox front split betalning iphone #edenlost 2for1 exotic pole kingston reiko makino pole addict mr pole fitness uk champion söndagsträning rött inno alla vita learn spanska mästerskapen waacking moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum smoothie #bringafriend explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel vätska lampa nina reed nicole pearson girl next door art dansa mer jakob öqvist hotell life terminsavsklutning maj trixie coca-cola kate johnstone träna gratis bruno #tricks #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo ploppis kyle deschamps april cop masayo okamoto & kazuya naka exotic #gosweden nyårsöppet sheila kelly ledig helg holidays hiphop stunt grip maya krsteska aimee hilton renovering us national pole championships sommarkrysset paris #spain saara ervasti bridge henrikka roo dogge doggelito njut rarr europe les rebels byxor #lifetimeachievementaward2022 #studiodq guilia piolanti noccopersika aerial pole zumba nobelfesten stretching sisuradio pappaträning krysta rodriguez jamilla deville chris measday train 4 ukraine fruktstund burn xmas pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 förberedelser rarrdesign humlegården tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya pop up shop poleblogg queens lena ph lets deal borttappat julkalender fall camp vale lunatica bar aerialpole bollnäsess2015 halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists teddy bonbon polestudio stockholm 4edecember paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida klättring mästerskap gabriel fontana livet studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra elever träna #open training sm work shop luntmakargatan kurs fitness acro #pole bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm workshop kurser #stockholm akrobatik uppträdande dq östermalm styrka aerial silks tv instruktörskurs #dance chairdance bästa eleverna adore pole competition pole dance stockholm uppvisning stretch #aerial skeppargatan träna i stockholm camp poledance stockholm egenträning #fitness träning stockholm gratis prova på egen träning aerial silk stockholm umbrella chair stockholm pole stretch dancing ibrahim tunc #chair beginner pole strength nordic grand prix pole video inspiration showcase burlesk bendy kate påsk #aerial hoop intensivkurs möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs #dancingqueen pole sm pole camp höstschema aerial conditioning pole studio kom och testa workshops pink summer camp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp #aerial silk stretch-onsdag kursstart iron x shop twerk high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps styrketräning möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet friends & family #poledanceinspiration spdf.se #dansinstruktör jobba ny termin reception vårschema pole 2 pole #polefitness family&friends la jobba & träna competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling testa poledance #instructor kläder vår boka laurence hilsum #hippa bollywood abs & ass film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg café opera usa oona kivela floor gym träning pole and aerial event #poledancemagic pole dance workshop nya kurser webb shop polemen hälsa yoga #jul inställt trick make you all move pole dance cup #sexa hot pants workout fredag svensexa poledance performances kitten winter camp weekend grip pole marlo fisken openpole stripaerobics #femininevibe domare linda utbildning #danceinstructor ryssland härligt united kingdom #sensualpole filippa hälsa & fitness fusion for pole fitness sturebadet strenght sol tricks team dq spinning pole sponsor nytt pole dancer statisk stretch poledanz sport best workout energi daniela näppi halloween #julmys receptionist aerial flexibility hair by nielsen stänger arial hoop copenhagen pole competition nyhetsbrev lina elvmyren judge vane lunatica #dancehall ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg träna i vinter dry hands you tube fotografering miss pole dance minna forssberg mina mortezaie sweden zenia sauni rosas warsawa kayo #swedishpolemafia barebells protein #worldchampionship dan rosen #waacking ändrad op tid ny instruktör highheel burlesk camp derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit 10 dans twitter new york svenska pole förbundet flexibillitetsträning #getfit #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole crash mat greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm guinness world record hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat liquid grip talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq #miamiclubheels zaida poledancer rösta dynamisk stretch julschema grupp event helg maría luz escalante chair instruktör #poledanceforever kyra johannesen byter golv lionesses #spinny stephanie svettigt vertical stockholm dans nocco artists poledanceläger oslo spdf firm grip musik kazuya & masayo japan finest guldhjärtat lokal pole & aerial sm 2023 pop up poleranking nico modestine dansträning träna lyra #sunpole anna valfsson easter fireman aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels upa gratis op wpsc anastasia akentyeva oktober ipc natalia tatarintseva ukraina insamling kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar polen presentkort strong svt sarah scott glädje norway spin teri bacheloretteparty pride friends ballerina #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny hustlers glossybox frida hairbynielsen #sensualchair circus bruce julöppet pole vm davide zongoli sponsring halloweenfest träna pole dance pool vecislavs ruza alla är vi olika #chairheels läger tasty värmeljus fit for fight ta igen missade pass asia diskodans poledancing adventures training, dance classes, barre, twerk, chair dance burlesk elevshow pole tricks pacific pole championships visit sweden european pole sport championship ringkonst sommarkort mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole #barreatdq påldans pole sm 2023 poleacrobatics tävla louise johanhagen vårkänslor hyra lokal charlie sky neuro förbundet glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar #hardcoreheels #polepicoftheday #competition #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 free trial class russia teamdq celina ryden love high heels gina russian exotic backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans lap dance köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag #receptionist summer frisör wheel pose 2012 polestarfitness hardcore heels ekofitness julklappar bikini barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv filmer #balletstrength rabattkod magdans talang vinter polefitnes team sdq midsommar pole kisses biljetter keem martinez varmt lyoness camilla handstående mind body pole move box acrodans proteinbars lioness #exercise nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper massage emma fryklöf burlesk kurs svenska pole och aerial förbundet julija leitane sommarkänslor gratis klasser talanger polina volchek #trial foto sinner & saints alessa fortune davide lacagnina feminine vibe christmasworkshop killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops #sweden singapore #lapdance enchanted superfys jenyne butterfly pole dancing adventures julia snopova gävle celinas naglar finland lorna jane yogobe spagat rebecca eriksson aerial sm 2023 moa holgersson pole fitness stockholm annica englund sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes barebells anna-maija nyman pole sm 2018 sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance dancestudio raw norge tidning flexbility studentrabatt paracro charlee wagner workshop sunday ny studio höst poleinspiration pole clothing #handstands hösttermin #twerk stockholm pole dancer anna grundström fitnessfestivalen hötorget acro stockholm danskurser sun roligt kärlek anna grundstrom göteborg aurelian sports #aerialsling anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq aerial training glad påsk julmys #polecamp anastasia skukhtorova sassy street vm alessandra marchetti afho prova på vecka chairpole pole competition stretcha pole choreography aerialist danmark #ipsf louise jönhage #booty naglar nybörjarkurs australien open instagram dansa stockholm #flexible poledancing nyheter valentine #poleinspiration pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt alex shchukin pole dance tävling träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm sensual pole battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships sommarschema sexa marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 jul termin sunday stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm polecamp open training #poledancesweden pole tävling rosa #träning #training svensexa poledance sm #provapå summercamp dansglädje hoop pole instruktör #polesport blogg ny kursstart grepp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar #dans hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen sommaröppet söndag #dancing #flexibility show poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends möhippor allt för hälsan studio öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships training #poleinstruktörs gratis dancehall weekend camp body & pole #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin daniel häggkvist dansa aerial flex dancehall & twerk flexibilitetsträning prova på chair booty london aerial hoops ipsf kom och träna #instruktör bootylicious dans stockholm flex aerial arts prova på pole crosspole family & friends pole sport silks pole strength #workshop hoops schemaändring #open pole open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen #openpole flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen ine wilhelmson bruno mars nadia shariff söker ny hyresgäst sergey spirin zagreb fitnessgala sal 4 regnbågar family vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen glassdrops dq lounge kirill kalutskih sverige pole pool party håll er friska blixtar bröllop natalia guseva figurehead aerial hoop instruktörskurs sylvia louis happy easter konsert old school heels x dry sports grip #ballet soo wincci showgirl heels harlem shakedown candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza kick starter healthy chair acrobatics polekläder protein karina frimodt varannan vecka kiropraktor #santaslittlehelper ögonfransförlängning wall street journal special class mandy maerevoet hampus marcusson aerial gravity #showgirlchair jorge aksept fitnessgalan tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring bilder jasmine kara choreo koffein fab coach jump rope påsk camp gilla santeri koivisto ros katarina studie phillip askew & lydia walker fantastiska fotboll lucie b warm uppdaterade priser mallakhamba fint väder elena gibson veckoslut grrrip emil wallin double pole buzzador energidryck trial class the colbert report #aerial youth aliette träningsvärk internationella pole sports förbundet träning i stockholm #advanced dans träning msnbc grip vecka pole sm 2022 alan carr winner tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen glada diplo melodimo global body weight training pause beth williams smipole power wknd fredagsfys mot front split näring var försiktig tatiana cheba holidays, open pole, training, goals, motivation, linda pira alexander pozdnyakov kurser.se united pole artists heidicokerworkshop pole 4 mat johanna m rekord