Februaris nyhetsbrev är ute!
Nyhetsbrev
ProvaPå Vecka på studion
Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.
Kursstart v 11
Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.
NYHET!
Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!
FÖR ATT BOKA DIG
Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.
Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars
4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se
Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!
/Personalen på Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
förberedelser rarrdesign årets instruktör tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis poleblogg figurehead 2024 burn xmas blåkulla laura soikkeli vristskydd found pole dictionary pole 2 julkalender vale lunatica bar mars bollnäsess2015 fanny #familjedag lets deal borttappat polestudio stockholm 4edecember fitnessgala reggaeton black card sida nadia shariff mästerskap heels yvonne nguyen "dancehall 'world champion stretch & flex' #floorwork vitamin well lovepole free fly malin gorgani mark bukhantsov artsy rock n heels pole & aerial sm 2024 fika byo ine wilhelmson livet #valentinesday energibehov happy pole 3b loie fuller css girliegrip pole'sque jumprope #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge skinja elise lander teknik #tävla träna på söndag energim dans tv3play föräldrastyrka edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag nya smaker hoop instruktör martina träna rätt #kurser thank you nocca dryck eat move change dubai telefonnummer jo foley kämpa pierre robert get fit albert amores prideworkshops sdq pole & aerial academy rad hand stand app exotic dance #burleskkurs hopp reps klasser polina sinyachenko glamour pole'sque kompis träna stockholm erik hesselberg 5678 sverigepremiär crash mat studio dq poledance dancing queen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness #open training aerial hoop dansstudio aerial prova på aerial silk dansstudio stockholm op dance träning #aerial dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility träna elever flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan #open pole fitness #training acro #workshop open träning workshop schemaändring hoops pole strength uppträdande family & friends #burlesk aerial silks styrka dans stockholm aerial arts flex bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops pole dance stockholm prova på chair london booty dancehall & twerk flexibilitetsträning poledance stockholm dansa daniel häggkvist #aerial hoop open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på egen träning weekend camp #träning gratis studio #poleinstruktörs dancing world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning family and friends #flexibility video inspiration #aerial silk burlesk bendy kate poledance tävling poledanceinstruktör high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs workshops pole sm grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp summercamp träna aerial silk i stockholm camps polecamp poledance sm open training shop high heels pink puma stockholm pole dance family&friends sommarschema möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless #gratis pole 2 pole #polefitness la jobba & träna termin jul spdf.se träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson #instructor laurence hilsum träningskläder international pole champhionships studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole polesm kläder studio dq, dancing queen, poledance, pole dance workshop open australien webb shop bollywood abs & ass alex shchukin film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration valentine poledancing nyheter #flexible höst #poledancemagic pole dancer stockholm öppet sommar linda aurelian sports ryssland yoga louise jönhage #ipsf trick aerialist pole dance cup anna grundström chairpole #sexa hot pants afho alessandra marchetti performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova grip pole glad påsk #sensualpole aerial training svensexa dq #flex receptionist norge hair by nielsen love dance #hösttermin #waacking copenhagen pole competition nyhetsbrev sensual härligt #strength roligt hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm strenght tricks team dq spinning pole sponsor nytt pole dancer poledanz workshop sunday energi best workout halloween danskurser studentrabatt flexbility sinner & saints aerial sm 2023 pole crash mat team sdq talanger burlesque stockholm guinness world record hanka venselaar acrobatics split massage ändrad op tid anna-maija nyman pole sm 2018 copenhagen vane lunatica poleclothes b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands moa holgersson #trial fotografering #heels rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys enchanted ny instruktör burlesk camp highheel christmas summer #sensualchair pop-up simon rudgård killar team spirit new york twitter svenska pole förbundet naprapat i stockholm #worldchampion upa polesm2017 #competition oktober insamling #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina streetpole byter golv stockholm dance classes eugeny greshilov lycka vårkänslor stockholm dans charlie sky hyra lokal presentkort poleacrobatics louise johanhagen #barreatdq hardcore heels påldans pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat #exercise #femininehighheels lioness proteinbars daisy beauty acrodans olga trifinova zaida mind body dynamisk stretch poledancer varmt grupp event spinnyheels pole kisses #poledanceforever polefitnes talang #gratisklasser stephanie vinterkurs bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco tävla spdf poledanceläger polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn backbend anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden gina russia teamdq bryggan heidi coker träningspass swedish pole mafia kate czepulkowski group on hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien natasha wang france workshop saturday #advancedburlesk dancing fools lyra op+ brygga gott nytt år falun dansar alesia vazmitsel pole dance proteinpulver styrkeövning #receptionister pole grip irina zelenkova sommarfit tips personal burlesk pole vi fixar ff so you think you can dance lärling valentinesday morgonträning pole hotpants träna pole dance i stockholm #prova pole klasser uppsidedown wanna be a dancing queen? syd amerika dryck reklam pole theatre stockholm syndrome filmtips trialclass vi gör vad vi kan diana harten dansklass öppet magnus labbe proteinbar barbara palmaffy & ilka bardoczy #sm2026 cirque du soleil elevfotografering bonuskort varva en kompis welledge #freetrialclass disco kula träning. amazing fawnia monday drop in stockholm dubbel pole island teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot evolution of dance aerial sm 2022 marianne cheesecake #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc spins to die for aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor easter rösta fireman #miamiclubheels #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra pop up nico modestine poleranking lokal guldhjärtat frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo pole sm 2023 artists julklappar ekofitness vertical svettigt rabattkod filmer lionesses magdans kyra johannesen maría luz escalante helg free trial class julschema biljetter lyoness keem martinez handstående camilla pole move box dansträning testa på dans we <3 dq talents liquid grip pole & aerial sm 2023 nya tag pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken sarah scott norway glädje svt strong polestar öppettider autumn polen glamout #balletstrength neuro förbundet pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning vinter #kurs chair instruktör ipc wpsc gratis op #burlesque anastasia akentyeva alessa fortune flexibillitetsträning davide lacagnina 10 dans suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 #dancehall love grip bruises & sweat derick pierson pole convention #sommar aerials hoops singapore svenska pole och aerial förbundet #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar gratis klasser #hardcoreheels yogobe finland miss pole dance spagat midsommar you tube #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister ngpp barebells hanna knihtilä judge lina elvmyren olympiska spelen emma fryklöf dan rosen burlesk kurs julija leitane #spinny sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli #vinter foto #getfit polina volchek träna i vinter christmasworkshop daniela näppi charlee wagner paracro sport ny studio poleinspiration statisk stretch pole clothing hösttermin dancestudio stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol hötorget fusion for pole fitness filippa kärlek united kingdom göteborg #träningföralla #handstands aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop #twerk stänger raw aerial flexibility tidning #julmys stripaerobics openpole marlo fisken julmys weekend winter camp sassy street vm #danceinstructor svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography stretcha make you all move inställt danmark anna grundstrom hälsa naglar utbildning anna prova på vecka domare instagram dansa stockholm event #booty pole and aerial floor oona kivela #sweden café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt #jul gym träning pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser boka pole dance i stockholm vår #schema testa poledance live stream balance aerial sling zurich #gratisprovapå competition pole #hippa svensexor alla hjärtans dag vårschema reception jenny #femininevibe jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sexa marie world pole sport & fitness championship burlesque #dansinstruktör privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors #aerialsling press möhippa svensexa stockholm nyhet sunday svenska poledance förbundet pole tävling rosa twerk svensexa iron x kursstart styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag dansglädje hoop luftakrobatik #polesport klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink pole sports dancingqueen sommaröppet söndag #dancing höstschema pole camp show #dans påsk instruktörsbildning stolpe intensivkurs möhippor allt för hälsan showcase strength beginner pole #chair ibrahim tunc pole stretch training nordic grand prix pole #dancingqueen umbrella chair stockholm dancehall aerial silk stockholm träning stockholm #fitness body & pole egenträning #provapå träna i stockholm aerial flex camp stretch skeppargatan uppvisning ipsf competition adore pole bästa eleverna chairdance instruktörskurs tv prova på pole crosspole pole sport dq östermalm silks akrobatik kurser #stockholm aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm instruktörer petra studiodancingqueen dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #poledance #dance schema dans #openpole #pole dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen core sm2026 new zealand happy new year ny kurs ta igen missade pass, vacation, training, studio d lauryn mark nya stolpar sherry bremner & simone hodgkiss poleflow nya priser valborg tite grip föreställning artistic trix ungern båstad pole party burlesque de luxe yvette austin vädret edgy burlesque isis masoud 17 spring ryggövning freaks #erbjudande terminsstart stockholm träning madde kazuya naka japan polegrepp photo shoot trifilm dance water stretcha framsidan the fab coach emilia #klippkort röda korset spin pole berries by astrid konstmuseum handleder deb riley amatör wikihow dqbingo kontanter duo hoop finest awards #feminine gabriel fontana bruno mars summer stockholm värva danielle romano metalesque exercise x-stage knee cross release födelsedagsfirande power yoga for aeralists wild man personlig tränare dontmissout halv duva jordan kensley fri träning klättring sergey spirin zagreb pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar blixtar bröllop #valentinesday #allahjärtansdag #valentineworkshop natalia guseva glassdrops dq lounge kirill kalutskih loppis fall camp lupit harlem shakedown candles charleston #rörelseglädje pansar modern dans #slavaruza lena ph queens trial pole pop up shop konsert street x dry sports grip humlegården soo wincci