Studioregler!
1. Respektera klasserna. Gå inte in i en sal utan att din instruktör ropar in.
2. Säg alltid till i receptionen att du är på plats.
3. Man får inte filma under klass, bara under OP.
4. Glöm inte att svettas och ha kul!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
#edenlost sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water drop in linda pira lucia squat ungdomar milano betalning 2015 hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground streching tid melodimo stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring karol helms duncan west sophia #worldchampionship påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey patryk rybarski #aerial youth långfredag shorts veckans instruktör träna gratis atu lost leggings städning rarr magic mike x dry bachelore neolifebar sebastian rumpövning kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard mångfald pole and aerial arts convention sergey kondrashin ukraine tyngdlyftning renovering kidspole sabrina aganier daniel koivunen aloevera tech21 cheerleading jonas pole spin magazine gettingmarried #showgirlchair evgeny greshilov health hårsalong #lifetimeachievementaward2022 #studiodq november chins mr strong award julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov workouthabbit hala händer kroatiska mästerskapen julia for my valentine dominic lacasse vinnare svett & etikett loïe fuller skeppargatan 28 #ballet atleterna träniningskläder old school heels recovery shake martin björk polefreaks english instructor course vatten marion crampe showgirl heels bröllopsfeber liza szabo stockholm dancing pool party kidzplay sverige pole god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather hopp rep sal 4 terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen pictures pike pi önskemål öppettider dn teddy bonbon #boxning dansträningsläger gå2betalaför1 bccaa kyra johannsesen #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia fakturor studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning hoops #open training pole strength akrobatik pole sport uppträdande dq crosspole #open pole instruktörskurs aerial arts adore pole bootylicious flex #instruktör uppvisning aerial hoops skeppargatan stretch kom och träna dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning #workshop träna i stockholm body & pole träning stockholm egenträning #burlesk dancehall umbrella gratis nordic grand prix pole pole stretch dancing svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase video poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships pole sports high heel pole pole camp höstschema möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm öppen träning grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet stretch-onsdag luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje twerk rosa pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp #polesport poledance sm svensexa polestrength cross pole hippa steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet #aerial silk #aerial hoop polesports sm michelle stanek ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema pole 2 pole burlesque family&friends la sexa termin jul spdf.se jobba open training vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend träna själv testa poledance floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration valentine winter camp grip pole workshops openpole stripaerobics pole dancer stockholm linda aurelian sports ryssland yoga gym träning #jul danmark uppträdanden #provapå pole dance cup pole choreography chairpole #sexa hot pants afho performances #danceinstructor pole clothing #training pole dancer #booty höst glad påsk #sensualpole charlee wagner paracro daniela näppi #julmys receptionist öppet sommar raw stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev göteborg roligt filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget sol tricks dancestudio #aerialsling sponsor aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset killar suleyman bektas 10 dans new york davide lacagnina flexibillitetsträning svenska pole förbundet pole crash mat sinner & saints aerial sm 2023 talanger disco aerobics burlesque stockholm love dance julija leitane acrobatics split #waacking olympiska spelen aerial hoop stockholm #handstands lina elvmyren judge ngpp hanna knihtilä vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands fotografering #trial miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar kayo #swedishpolemafia jenyne butterfly pole dancing adventures kitten superfys singapore #sweden 2012 summer #receptionist frisör lokal dansens dag köpenhamn lap dance ellen träna lyra anna valfsson russian exotic easter fireman gina russia teamdq polesm2017 upa ipc team sdq insamling vinter pole dance handskar streetpole byter golv lycka stockholm dance classes #spinny #balletstrength vårkänslor stockholm dans charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott santaslittlehelper blåmärken nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag talents #exercise liquid grip we <3 dq testa på dans dansträning mind body zaida varmt keem martinez lyoness grupp event spinnyheels anna grundström pole kisses polefitnes maría luz escalante talang magdans stephanie rabattkod svettigt vertical julklappar ekofitness nocco polestarfitness pole sm 2023 pole work out flexträning #poledancingsweden discokula aerial hammock guldhjärtat #sensualchair celsius mighty grip svart polegymnastics ny lärare #chairheels beyonce pull ups climb aftonbladet splits cbs news sport croatian pole dance and sport championship stolthet kost pole dance classes workoutparties halloweenfest burlesk hoop new zeeland träningstips mammaform lunch väder poledanceläger spdf oslo svenska pole och aerial förbundet artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer gratis klasser #hardcoreheels kyra johannesen #poledanceforever helg free trial class midsommar julschema biljetter poledancer dynamisk stretch camilla handstående olga trifinova acrodans daisy beauty pole move box pole & aerial sm 2023 proteinbars anna grundstrom pole sm 2017 pole sm 2019 althea austin pink card hardcore heels #barreatdq påldans svt strong öppettider autumn polen polestar eugeny greshilov neuro förbundet glamout sommarkänslor aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday chair instruktör oktober #competition anastasia akentyeva gratis op aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor christmasworkshop celina ryden love high heels #miamiclubheels #sunpole backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking pop up tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose ny instruktör enchanted #lapdance barebells protein vm gävle julia snopova warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane spagat you tube moa holgersson annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister barebells #ipsf copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf massage ändrad op tid arial hoop burlesk kurs #twerk hanka venselaar guinness world record prova på vecka greta pontarelli foto #getfit polina volchek flexbility träna i vinter alessa fortune halloween twitter team spirit workshop sunday simon rudgård #dancehall pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp hösttermin spinning pole team dq stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek united kingdom härligt sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility norge tidning danskurser studentrabatt energi best workout sport poledanz ny studio poleinspiration statisk stretch nytt sassy street alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout #femininevibe stretcha make you all move aerialist trick inställt louise jönhage hälsa naglar utbildning anna domare svensexa dq aerial training marlo fisken julmys anastasia skukhtorova #polecamp weekend oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs #instructor nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing polesm sensual pole balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness #dansinstruktör sanna larsson träna i sommar reception jenny instructors press pole dancing möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 dansskola shop iron x kursstart #träning styrketräning camps pink puma #dancingqueen high heels #dans #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink sommarkurs söndag silk #flexibility hälsomässan egen träning pole sm dancingqueen poledance tävling instruktörsbildning stolpe show gratis prova på allt för hälsan family and friends strength open training möhippor ibrahim tunc training #poleinstruktörs beginner pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp #aerial #fitness dansa poledance stockholm daniel häggkvist ipsf camp prova på chair booty london #dance pole dance stockholm competition chairdance bästa eleverna dans stockholm prova på pole tv family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks #stockholm kurser workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning denize #talent pole fitness åland dansa i stockholm flex60 fabulous chelle mimmi kapell pris karlberg tracee kafer denmark martina bucher shanti heinsoo instructor course företagskickoff fox glitter terry walsh & lisette krol excersise uppdatera webby excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler raman ali #strong metro rådmansgatan decathlon håll er friska världsmästarinna hyra toes kickstart vi stretch-torsdag kora happy easter instagram, facebook, follow, updates, studio danci marocko natasha payne beach2017 happiness pappaträning czech national championship pole dance tillskott tv4 nyhetsmorgon orofluido keela konst kampanj lauren red dogge doggelito knäskydd kick off lila perfectgrip love generation kittens nicole williams special class autumn burnette gforce aerial gravity mionix sara edren hiphop vänner excotic poledancemasters planering höftböjarstretch #foreveryone duvan dancing stockholm maya krsteska jamaica pilates rullar card forthatspecialsomeone ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb bollnäsess cop april danila kalutskih ploppis kvavt träningsvärk japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem tatiana akhotelashvil ess2015 poledance visby trial class bookings wilson alexander pedagogik poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada dans träning pole sm 2022 dansbutiken sportkläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona midwest pole dance competition sista minuten waacking power wknd bad azz mellandagträning nummer rarr sweden itac vacations wifi lian tal stängt aminosyror 2for1 påskläger