Santa's little helper och JULMYS 3/12
Vår fantastiska sensual instruktör Linda bjuder ju in till härlig workshop under vårt julmys nu på söndag 3/12.
Vi vill bara lägga en påminnelse om klädseln för söndag.
Skjorta, kjol, snygga underkläder, stay-ups, strumpebandshållare, högklackade skor (valfritt) och en tomteluva. Dubbla trosor! (ni kommer ta av den ena under koreografin).
Vi vill framför allt att du har kläder du känner dig snygg och bekväm i.
Påminnelse om tider för klasserna:
3 december 13.00-14.00
3 december 14.15-15.15
Extra-öppet och julmys!
Studion har också extraöppet på söndag. Vi slår upp portarna 12:00 och stänger 17:00. Alla DQ-elever tränar OP helt gratis och övriga tränar för 10 kr/timmen. HUR BRA?
Ses på söndag!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles harlem shakedown sensual chair soo wincci humlegården x dry sports grip valentineworkshop konsert pop up shop poleblogg glassdrops riviera bröllop blixtar julkalender nominerade bar dq lounge halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' wild man vitamin well regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff summer stockholm bruno mars ine wilhelmson edgy burlesk duo hoop kontanter dqbingo polecast sweden lovepole knee cross release uppsala exercise artsy värva skinja teknik the fab coach stretcha framsidan polesque helt ny kurs amatör css deb riley handleder jumprope terminsstart träna rätt miami exotic thank you dance water trifilm photo shoot edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag båstad polesm2021 artistic rad nocca dryck eat move change isis masoud telefonnummer vädret yvette austin pierre robert erik hesselberg 5678 sverigepremiär crash mat bow and arrow hand stand app nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis årets instruktör street squat itac rarr sweden 2024 mellandagträning blåkulla påskläger mrsmurphy water drop in #tarragona latvia malin nylen bridge pose oksana grishina sluta jämföra tennis the bling ring fanny hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid canada kristina dumanskaya hötorgsterassen reggaeton sr natalia tomashova smash poledancekläder matthew mcconaughey heels duncan west studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm dance #open training polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility träna elever #poledance prova på poledance stockholm sm work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness #open pole pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning workshop #workshop #aerial hoops pole strength uppträdande family & friends pole sport crosspole prova på pole tv instruktörskurs chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm dansa daniel häggkvist gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin #burlesk dancehall #training chair stockholm gratis nordic grand prix pole #poleinstruktörs training world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning family and friends allt för hälsan #dancingqueen inspiration #flexibility burlesk bendy kate påsk show pole camp höstschema #dans silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports grepp #aerial silk #provapå blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop summercamp #träning camps styrketräning open training poledance sm svensexa twerk rosa pole tävling svenska poledance förbundet sunday sommarschema möhippa svensexa stockholm press michelle stanek dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar pole 2 pole burlesque marie sexa termin jul spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jobba jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, #instructor boka open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul i love pole rafaela montanaro facebook gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela valentine nyheter pole and aerial dansa stockholm instagram #poledancemagic domare linda utbildning ryssland #femininevibe yoga #jul inställt trick aerialist pole choreography stretcha hot pants workout #sexa afho alessandra marchetti vm sassy street anastasia skukhtorova #polecamp grip pole marlo fisken openpole stripaerobics tidning norge raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop sensual härligt göteborg roligt kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet strenght sol tricks team dq danskurser hösttermin pole clothing poleinspiration pole dancer poledanz sport best workout energi paracro halloween flexbility #julmys foto polina volchek greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor julija leitane acrobatics feminine vibe olympiska spelen emma fryklöf judge #trial lina elvmyren barebells ngpp hanna knihtilä b.a.b.y receptionister sundsvall svenska pole och aerial förbundet dry hands moa holgersson #sommar midsommar spagat yogobe lorna jane sweden minna forssberg warsawa kayo #swedishpolemafia pole dancing adventures jenyne butterfly enchanted superfys singapore #sweden aerials hoops highheel derick pierson pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård team spirit suleyman bektas christmasworkshop dan rosen #waacking svenska pole förbundet flexibillitetsträning upa polesm2017 naprapat i stockholm #worldchampion ipc natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday pole & aerial sm 2023 streetpole eugeny greshilov glamout dansträning neuro förbundet charlie sky hyra lokal vårkänslor louise johanhagen strong svt påldans spinnyheels norway santaslittlehelper free trial class pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål #hardcoreheels #exercise lioness proteinbars olga trifinova we <3 dq mind body zaida lyoness tävla keem martinez julschema biljetter pole kisses maría luz escalante #poledanceforever talang lionesses stephanie practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm #miamiclubheels nocco artists ekofitness oslo spdf firm grip musik kazuya & masayo japan chair instruktör #receptionist lokal vinter ellen köpenhamn poleranking nico modestine #spinny #balletstrength russian exotic anna valfsson gina love high heels celina ryden teamdq russia swedish pole mafia insamling ukraina bryggan heidi coker flex30 glamersice suzi q & toby j polewear gratis träning evolution of dance rosa skrot nyårslöften drop in stockholm dancing fools lyra natasha wang #piloxing france falun dansar alesia vazmitsel musikvideo op+ jazz gott nytt år proteinbar magnus labbe irina zelenkova welledge brygga disco kula #femininehighheels pole dance proteinpulver bonuskort varva en kompis dubbel pole corona island träning. amazing fawnia monday uspdf hungary group on teenpolestockholm brasilien x-pole dansläger kt coates träningspass spins to die for kate czepulkowski marianne cheesecake hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter #sunpole stockholm dans backbend träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance byter golv pop up guldhjärtat tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag finest team sdq frisör wheel pose 2012 polestarfitness poledanceläger rösta julklappar svettigt bikini vertical filmer rabattkod magdans kyra johannesen polefitnes helg grupp event pole sm 2023 poledancer dynamisk stretch varmt camilla handstående daisy beauty pole move box acrodans talents liquid grip naprapat nya tag pole sm 2017 blåmärken althea austin pink card #barreatdq glädje sarah scott poleacrobatics presentkort polen polestar öppettider autumn stockholm dance classes testa på dans lycka aimee lawson kroppsviktsträning pole dance handskar insamling oktober #competition anastasia akentyeva wpsc gratis op ändrad op tid alessa fortune davide lacagnina new york twitter 10 dans killar fryshuset love grip bruises & sweat pop-up summer christmas burlesk camp aerial sm 2023 ny instruktör träna i vinter #lapdance #worldchampionship barebells protein gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar finland #dancehall mina mortezaie rebecca eriksson miss pole dance fotografering you tube annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack gratis klasser copenhagen poleclothes vane lunatica anna-maija nyman #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole sm 2018 massage split burlesk kurs hanka venselaar guinness world record burlesque stockholm talanger sinner & saints pole crash mat #getfit #handstands daniela näppi studentrabatt #twerk charlee wagner workshop sunday ny studio höst statisk stretch nytt sponsor spinning pole #sensualpole stockholm pole dancer anna grundström fitnessfestivalen hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa dancestudio united kingdom anna grundstrom aerial hoop stockholm nyhetsbrev copenhagen pole competition love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist svensexa dq aerial training glad påsk julmys prova på vecka weekend winter camp kitten performances svensexa poledance fredag #booty chairpole pole competition pole dance cup make you all move #danceinstructor danmark #ipsf louise jönhage hälsa naglar aurelian sports anna öppet sommar pole dancer stockholm pole dance workshop #flexible event poledancing floor #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm #aerialsling alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser gym träning pole dance i stockholm vår kläder sensual pole battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag vårschema reception ny termin #dansinstruktör träna själv #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna la world pole sport & fitness championship #polefitness privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance pink puma high heels shop iron x kursstart polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport workshops kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp ny kursstart pink pole sm dancingqueen sommaröppet söndag #dancing möhippa hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe intensivkurs möhippor video showcase strength beginner pole #chair ibrahim tunc dancing pole stretch #aerial hoop studio umbrella egen träning weekend camp aerial silk stockholm träning stockholm #fitness body & pole egenträning poledance stockholm flexibilitetsträning camp booty london prova på chair pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious flex aerial arts dans stockholm styrka aerial silks dq östermalm silks akrobatik kurser schemaändring #stockholm aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro #dance polesport kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet #pole studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole träning schema op dans prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq sophia dansbutiken pedagogik jordan kensley estee zakar fri träning 2016 tejpa muskler krypa cirkus cirkör påskschema midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms sportkläder ladies weekend mars loppis pole dance dictionary miss diamond lupit stretcha baksida lår lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz 2015 nummer milano ungdomar trial pole vacations lucia wifi ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg tite grip we fly #burlesque core information new zealand happy new year burlesque de luxe jo foley #2för1 dubai pumpa pumpa 17 föreställning #pilates trix ungern nya smaker kazuya naka japan polegrepp #kurs elev show tv3play spring ryggövning freaks martina berries by astrid konstmuseum girliegrip #freetrialclass lauréna giunipero loie fuller wikihow energim dans träna på söndag emilia elise lander spin pole danielle romano mark bukhantsov x-stage free fly malin 1 april födelsedagsfirande pole 3b happy energibehov finest awards livet gabriel fontana fika mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm power yoga for aeralists mamma personlig tränare yvonne nguyen bollnäsess2015 kirill kalutskih vale lunatica fall camp #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie borttappat lets deal natalia guseva queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu tracey batenburg aerial sm 2024 rarrdesign förberedelser pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar burn xmas lena ph