Santa's little helper och JULMYS 3/12
Vår fantastiska sensual instruktör Linda bjuder ju in till härlig workshop under vårt julmys nu på söndag 3/12.
Vi vill bara lägga en påminnelse om klädseln för söndag.
Skjorta, kjol, snygga underkläder, stay-ups, strumpebandshållare, högklackade skor (valfritt) och en tomteluva. Dubbla trosor! (ni kommer ta av den ena under koreografin).
Vi vill framför allt att du har kläder du känner dig snygg och bekväm i.
Påminnelse om tider för klasserna:
3 december 13.00-14.00
3 december 14.15-15.15
Extra-öppet och julmys!
Studion har också extraöppet på söndag. Vi slår upp portarna 12:00 och stänger 17:00. Alla DQ-elever tränar OP helt gratis och övriga tränar för 10 kr/timmen. HUR BRA?
Ses på söndag!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph burn xmas pansar vristskydd charleston candles pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert kirill kalutskih dq lounge glassdrops natalia guseva #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie bröllop blixtar fall camp black card sida nadia shariff mamma yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb artsy värva summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards duo hoop 1 april happy pole 3b lovepole free fly malin exercise handleder jumprope spin pole elise lander emilia the fab coach helt ny kurs energim dans loie fuller css polegrepp kazuya naka japan nya smaker terminsstart träna rätt ryggövning thank you spring tv3play photo shoot yvette austin pierre robert båstad ungern artistic rad nocca dryck eat move change dubai vädret hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis happy new year new zealand #burlesque core #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc we fly tite grip valborg poleflow mrsmurphy water drop in årets instruktör wifi trial pole 2024 itac rarr sweden nummer 2015 påskläger streching tid lupit loppis latvia mars bridge pose oksana grishina sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sophia #worldchampionship påskschema cirkus cirkör hötorgsterassen fri träning sr 2016 smash poledancekläder pedagogik wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 tatiana akhotelashvil atu problem glad leggings städning rarr magic mike kvavt neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis pole'sque russian talent våren 2020 studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser hoops akrobatik #stockholm östermalm #pole pole sport crosspole #open pole tv prova på pole bootylicious adore pole chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch prova på chair camp ipsf kom och träna poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm #aerial dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase gratis prova på svenska mästerskapen #chair inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show pole camp höstschema möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm egen träning pole sm grepp summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning luftakrobatik polefitnessinstruktör #dans #dancing summercamp träna aerial silk i stockholm camps styrketräning #polesport poledance sm svensexa twerk rosa pink puma #aerial silk stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing press instructors dansskola luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna friends & family jul spdf.se jobba #dansinstruktör jenny reception träna i sommar sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance sensual pole polesm vår pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood pole dance tävling film god jul rafaela montanaro facebook gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela floor pole and aerial #flexible dansa stockholm pole dance workshop instagram domare linda aurelian sports #provapå naglar yoga louise jönhage inställt trick aerialist make you all move stretcha hot pants workout pole competition afho alessandra marchetti sassy street weekend #polecamp grip pole workshops openpole stripaerobics tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual härligt united kingdom dancestudio filippa #aerialsling fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen strenght #booty team dq spinning pole sponsor pole clothing #training pole dancer ny studio poledanz sport charlee wagner paracro daniela näppi pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop olympiska spelen aerial hoop stockholm judge anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson sweden finland yogobe celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle vm barebells protein #lapdance enchanted träna i vinter #sweden aerial sm 2023 highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset killar suleyman bektas 10 dans twitter #waacking davide lacagnina flexibillitetsträning ändrad op tid flexbility polesm2017 upa ipc insamling natalia tatarintseva ukraina pole dance handskar kroppsviktsträning aimee lawson glamout testa på dans neuro förbundet polestar polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq norway santaslittlehelper blåmärken pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom talents gratis klasser liquid grip we <3 dq acrodans mind body zaida varmt dynamisk stretch poledancer biljetter pole sm 2023 helg anna grundström polefitnes maría luz escalante talang rabattkod filmer #miamiclubheels practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists nocco oslo spdf 2012 summer finest chair instruktör frisör lokal vinter ellen köpenhamn lap dance nico modestine träna lyra backbend stockholm dans #sunpole easter fireman gina teamdq russia kate czepulkowski to die for naprapat i stockholm heidi coker marianne cheesecake dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice dancing fools lyra natasha wang träning. amazing fawnia monday kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j swedish pole mafia träningspass spins bryggan wpsc aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson #balletstrength #spinny quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc byter golv poleranking pop up dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan musik #receptionist team sdq firm grip wheel pose polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar vertical svettigt bikini stephanie magdans kyra johannesen #poledanceforever pole kisses midsommar julschema grupp event lyoness keem martinez svenska pole och aerial förbundet camilla handstående olga trifinova daisy beauty pole move box #exercise proteinbars #hardcoreheels nya tag pole sm 2017 free trial class althea austin pink card spinnyheels glädje sarah scott svt strong öppettider autumn vårkänslor eugeny greshilov dansträning stockholm dance classes lycka streetpole pole & aerial sm 2023 sommarkänslor #polepicoftheday oktober #competition anastasia akentyeva gratis op svenska pole förbundet #handstands alessa fortune halloween new york #twerk team spirit workshop sunday simon rudgård prova på vecka pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp aerials hoops ny instruktör singapore superfys kitten pole dancing adventures jenyne butterfly #swedishpolemafia kayo warsawa mina mortezaie minna forssberg #dancehall lorna jane spagat you tube fotografering dry hands inspirationshelg tack receptionister barebells #ipsf copenhagen poleclothes lina elvmyren #trial emma fryklöf massage feminine vibe split acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics talanger #getfit polina volchek #julmys studentrabatt energi best workout glad påsk höst poleinspiration statisk stretch nytt hösttermin danskurser #sensualpole stockholm pole dancer tricks sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness sun kärlek roligt göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken julmys winter camp valentine anastasia skukhtorova performances svensexa poledance fredag #sexa chairpole pole choreography pole dance cup #danceinstructor uppträdanden danmark #jul hälsa #femininevibe ryssland utbildning anna gym träning pole dancer stockholm #poledancemagic #instructor event nyheter poledancing #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm alessandra marchetti italien i love pole rabatt abs & ass alex shchukin polemen webb shop nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration open training termin sexa la family&friends burlesque privata bokningar steven retchless hippa cross pole polestrength michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet #aerial hoop pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x kursstart polecamp #poledancesweden #träning stretch-onsdag dansglädje hoop pole dance grepp pole instruktör pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart pink pole sports dancingqueen söndag silk #flexibility hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe strength open training möhippor video allt för hälsan family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm egenträning #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop flexibilitetsträning aerial flex dancehall & twerk booty london #dance aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna instruktörskurs aerial arts family & friends styrka aerial silks dq uppträdande silks pole strength workshop #open training schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge komma iform efter graviditet #spfb bollnäsess rumpövning danila kalutskih patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 pole & aerial sm 2024 lost rock n heels metalesque gorgani veckans instruktör shorts bookings dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova jordan kensley tejpa muskler krypa ukraina kristina dumanskaya canada reggaeton duncan west karol helms the bling ring tennis rösta pole dance dictionary miss diamond malin nylen stretcha baksida lår #tarragona midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground bad azz mellandagträning milano ungdomar squat vacations lucia street lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina nya priser app hand stand bow and arrow crash mat sverigepremiär 5678 erik hesselberg information ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss jo foley telefonnummer isis masoud 17 föreställning pumpa pumpa trix #pilates polesm2021 burlesque de luxe edward muir trifilm dance water elev show workshop saturday freaks martina miami exotic kristi himmelsfärdsdag svtatleterna deb riley amatör wikihow stretcha framsidan träna på söndag polesque teknik skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter energibehov polecast sweden livet gabriel fontana fika edgy burlesk danielle romano mark bukhantsov pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva mästerskap klättring sergey spirin vale lunatica julkalender borttappat lets deal valentinesday riviera bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown aerial sm 2024 found sensual chair laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop