Nyhet vår -19; Aerial Sling
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
-
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
-
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
-
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
marion crampe happiness atleterna årets instruktör street instagram, facebook, follow, updates, studio danci trial pole kora 2024 english instructor course vatten excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo stockholm dancing rådmansgatan metro mars god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen pris hopp rep glitter fox anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo pike jordan kensley heels önskemål öppettider dn rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous gorgani kyra johannsesen #traininghard rock n heels #talent pole & aerial sm 2024 halv brygga förebyggande träning ungdomssport sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine dubbel zumba stockholm butterfly beckbends röda korset arnold sports festival anastasia kurhtorova exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada valentines fredagar ukpsc veronica solimano carlos franca groupon sveriges radio circus dictionary haruna nivå två carlotta stanislav vakhrushev training, warming up, goals, pole ess15 kämpa clarion get fit albert amores mail friday lightning pyssel neolife exotic dance #burleskkurs bollnäs pole'sque lærke nykjær johansen personlig trönare stockholm träna stockholm power stretch for aeralists stretcha framsida lår united pole artists exotic pole betalning #edenlost holidays, open pole, training, goals, motivation, 2for1 rekord linda pira front split pole 4 heidicokerworkshop spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada waacking mr pole fitness uk champion melodimo näring mot front split fredagsfys nina reed nicole pearson girl next door art pole sm 2022 suvi anttalainen clara henry stretcha rätt dans träning nederdel vätska maj the colbert report studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna #openpole prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #poledance fitness acro bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning workshop schemaändring hoops #pole pole strength uppträdande östermalm aerial silks family & friends prova på pole instruktörskurs tv bootylicious #instruktör chairdance kom och träna #dance uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch #aerial dancehall & twerk flexibilitetsträning dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm egen träning #burlesk dancehall gratis umbrella dancing world pole sport championships svenska mästerskapen beginner pole nordic grand prix pole video #chair strength family and friends allt för hälsan poledance tävling show stolpe instruktörsbildning silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs #aerial hoop pole sm pole camp #flexibility #dans schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp blogg aerial conditioning dansglädje summercamp pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp iron x shop twerk rosa #dancingqueen pole tävling camps open training polecamp pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception vårschema sanna larsson burlesque family&friends la sexa sommarschema friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 testa poledance polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine poledancing gym träning #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop bollywood abs & ass film god jul uppträdanden rafaela montanaro pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag afho alessandra marchetti vm sassy street #polecamp anastasia skukhtorova julmys openpole stripaerobics pole dancer stockholm domare linda aurelian sports #danceinstructor naglar hälsa #jul danmark inställt make you all move anna grundström fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole sponsor nytt statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk sport energi best workout daniela näppi #julmys receptionist norge dancestudio stänger #aerialsling studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual härligt göteborg roligt #sensualpole hälsa & fitness danskurser sturebadet acro stockholm moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo #twerk barebells protein dan rosen superfys enchanted ny instruktör #handstands aerials hoops highheel christmas love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset suleyman bektas 10 dans davide lacagnina christmasworkshop flexibillitetsträning flexbility polina volchek sinner & saints #getfit pole crash mat talanger gratis klasser sommarkänslor hanka venselaar acrobatics svenska pole och aerial förbundet massage olympiska spelen lina elvmyren judge copenhagen #dancehall barebells b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm träna i vinter midsommar helg #poledanceforever chair instruktör kyra johannesen vinter lionesses stephanie #spinny rabattkod stockholm dans practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spdf poledanceläger wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal lap dance pole & aerial sm 2023 pop up träna lyra backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole easter fireman gina spinnyheels teamdq free trial class #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling #hardcoreheels kroppsviktsträning aimee lawson stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq norway blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 naprapat #exercise lioness we <3 dq acrodans pole move box zaida #miamiclubheels rösta keem martinez lyoness biljetter julschema danne pole pants #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc aerial sm 2022 kittens stämning crossfit flexiby workshop saturday lindsey lohan croatia ladda upp höftöppnare #photooftheday polesm2018 goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna stretcha sätesmuskulaturen ivana white card elevfotografering inspo danc j lo skaraborg russian pole #advancedburlesk ny klass michelle shimmey fun josh taylor ljus dimitry politov workshopsunday twerking påskägg grupp event varmt poledancer dynamisk stretch mind body camilla handstående olga trifinova daisy beauty talents liquid grip proteinbars nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 sarah scott pole sm 2023 glädje tävla svt strong polestar öppettider autumn vårkänslor lycka neuro förbundet pole dance handskar streetpole natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva naprapat i stockholm aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor russia celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson dansträning testa på dans köpenhamn ellen nico modestine poleranking dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer 2012 oslo hardcore heels polestarfitness julklappar ekofitness vertical svettigt bikini #balletstrength filmer byter golv magdans talang maría luz escalante team sdq polefitnes pole kisses annica englund dry hands inspirationshelg tack receptionister poleclothes vane lunatica hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf split burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto #trial #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport alessa fortune svenska pole förbundet twitter feminine vibe new york team spirit killar simon rudgård pop-up derick pierson pole convention burlesk camp ändrad op tid #sweden singapore #waacking #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube aerial sm 2023 hötorget fusion for pole fitness filippa sun kärlek united kingdom anna grundstrom #booty nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop love dance hair by nielsen raw aerial flexibility tidning studentrabatt halloween paracro charlee wagner workshop sunday ny studio höst pole dancer #training pole clothing hösttermin team dq tricks strenght sol aerialist trick #ipsf louise jönhage yoga ryssland utbildning anna öppet sommar #femininevibe svensexa dq aerial training marlo fisken grip pole winter camp weekend kitten performances svensexa poledance prova på vecka hot pants #sexa chairpole stretcha facebook alessandra marchetti italien i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter pole and aerial floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder #instructor sensual pole spdf.se jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole #provapå lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin #dansinstruktör träna själv möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless träna i sommar hippa cross pole dansskola michelle stanek press kursstart styrketräning #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma #träning high heels #aerial silk svensexa poledance sm hoop luftakrobatik #polesport stretch-onsdag workshops #dancing summer camp ny kursstart pink kom och testa pole studio möhippa höstschema hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen sommaröppet söndag påsk burlesk intensivkurs poledanceinstruktör bendy kate showcase studio inspiration möhippor #poleinstruktörs öppen träning open training ibrahim tunc pole stretch training chair stockholm gratis prova på aerial silk stockholm weekend camp body & pole open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm egenträning träna i stockholm aerial flex camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops competition flex adore pole bästa eleverna aerial arts dans stockholm #workshop styrka crosspole dq pole sport silks akrobatik #stockholm kurser #open pole aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm polesport #open training kurs luntmakargatan work shop sm elever instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen trixie alan carr winner tv4 sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness dansa mer msnbc grip vecka lampa inno alla vita rött söndagsträning var försiktig tatiana cheba power wknd diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole learn iphone mat johanna m ester fox ema pole addict reiko makino kingston alexander pozdnyakov kurser.se celcius if metall femii olga trifonova ny kurs astoria nya stolpar katarina troitskaya rumpträning nikita kislitsyn norrköping unlimited mrs. murphy hittat ilka bardóczy pole5 louise wawrzynska pole party slå han på käften visby edgy burlesque mellanmål carlie & travis höstlovsläger huvudstående motivation vi gillar hoop instruktör stockholm träning madde mecenat joe jobe föräldrastyrka jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley emma watson aerial hoop choreography snurrar samtalsterapi #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge #swedishchampion pole'sque bingo rimér strech s´mores chairacrobatics dalarna sara rebecca starr byo denize enkätstudie victoria rame pole fitness åland metalesque flex60 bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes tracee kafer denmark pi martina bucher fri träning pictures företagskickoff reggaeton terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg törstig mysigt blommor magmuskler raman ali #strong loppis kidzplay decathlon lupit världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions kickstart vi stretch-torsdag polefreaks martin björk recovery shake marocko träniningskläder natasha payne beach2017 toes