Nyhet vår -19; Aerial Sling
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
-
Rosanna » Gratis Prova På Vecka 27: ”Hej! Jag vill jättegärna komma på prova på v. 27. Finns det en plats kvar? :) A..”
-
Martina » KidsPole: ”Hej Min dotter skulle vilja prova på. I oktober blir hon 8 år. Förkunskaper gått..”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
heidicokerworkshop kurser.se företagsevent exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox front split showgirl heels iphone fredagsfys håll er friska pool party beth williams moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig näring mot front split alan carr sal 4 vecka instructor course girl next door art explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel winner aliette gå2betalaför1 the colbert report kate johnstone buzzador jakob öqvist hotell life terminsavsklutning fint väder mallakhamba #femininehighheels warm masayo okamoto & kazuya naka fantastiska gott nytt år #jobba dieselverkstaden pole dance kläder #danslärare sm 2022 stunt grip påsk camp aimee hilton koffein sommarkrysset paris #gosweden nyårsöppet sheila kelly ledig helg holidays jorge aksept les rebels hampus marcusson guilia piolanti wall street journal #spain saara ervasti bridge henrikka roo tjekiska mästerskapen fitnessgalan polekläder jamilla deville chair acrobatics healthy fruktstund zumba nobelfesten stretching sisuradio poledanceinstructor krysta rodriguez humlegården tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles harlem shakedown förberedelser valentinesday fall camp vale lunatica bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 natalia guseva bröllop blixtar polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well family knee cross release x-stage exercise mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards energibehov happy dqbingo födelsedagsfirande loie fuller polesque deb riley girliegrip konstmuseum berries by astrid skinja teknik the fab coach stretcha framsidan tv3play photo shoot workshop saturday svtatleterna kristi himmelsfärdsdag terminsstart studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial silk dansstudio stockholm prova på dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility elever instruktörer elev erbjudande prova på poledance stockholm luntmakargatan #openpole work shop #poledance polesport #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm kurser open träning akrobatik silks dq östermalm #pole aerial silks family & friends tv instruktörskurs prova på pole bästa eleverna chairdance competition pole dance stockholm uppvisning london booty flexibilitetsträning dancehall & twerk aerial flex dansa camp poledance stockholm egenträning träning stockholm #burlesk dancehall träna i stockholm weekend camp #poleinstruktörs dancing open training, training, pole dance, studio dancin ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength showcase burlesk bendy kate world pole sport championships show intensivkurs silk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole #flexibility möhippa gratis prova på pole studio sommaröppet pink pole camp pole art luftakrobatik hoop #dancing stretch-onsdag summer camp kursstart iron x shop high heels #dancingqueen öppen träning pole tävling camps styrketräning svensexa press michelle stanek dansskola cross pole egen träning family and friends, performance, goals, training, privata bokningar #aerial hoop sunday polecamp möhippa stockholm friends & family #poledanceinspiration spdf.se jobba #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception träna i sommar sanna larsson burlesque stockholm pole dance world pole sport & fitness championship marie jobba & träna open training studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole #dansinstruktör kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka sommarschema bollywood abs & ass film i love pole rafaela montanaro aerial sling testa poledance ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible instagram #träning nya kurser webb shop polemen #femininevibe yoga louise jönhage danmark inställt #danceinstructor make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants fredag alessandra marchetti sassy street valentine anastasia skukhtorova julmys dansa stockholm marlo fisken aerial training pole dance workshop domare nybörjarkurs aurelian sports ryssland united kingdom dancestudio kärlek #aerialsling sun sturebadet acro stockholm träna själv #booty stockholm pole dancer team dq spinning pole sponsor #polecamp #training pole dancer höst ny studio sport energi best workout studentrabatt tidning öppet sommar norge hair by nielsen #provapå copenhagen pole competition sensual lina elvmyren judge ngpp hanna knihtilä göteborg barebells b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund you tube fitnessfestivalen rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys danskurser singapore #sweden burlesk camp aerial sm 2023 derick pierson workshops pole dance convention 2012 fryshuset workshop sunday team spirit 10 dans halloween twitter ändrad op tid #julmys flexbility #handstands sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics guinness world record hanka venselaar acrobatics burlesk kurs arial hoop aerial hoop stockholm olympiska spelen pole sm 2019 pink card althea austin pole sm 2017 anna grundstrom proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans pole move box zaida mind body keem martinez lyoness varmt julschema midsommar pole kisses polefitnes maría luz escalante kyra johannesen magdans filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm ekofitness julklappar spdf oslo 2012 finest frisör team sdq summer dansens dag poleranking nico modestine pop up köpenhamn träna lyra #spinny anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole sommarkänslor pole dance handskar neuro förbundet testa på dans glamout polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway spinnyheels friends ballerina #unitedbypole crystal belcher pole dance studio #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pride pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 asia naprapat circus pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox hustlers ny rebecca bacheloretteparty teri spin ringkonst sommarkort mina mortezaie & nadia sharif sarah scott #barreatdq påldans svt strong öppettider autumn vårkänslor lycka eugeny greshilov stockholm dance classes pole & aerial sm 2023 aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva teamdq russia gina fireman easter #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #balletstrength byter golv ellen lap dance lokal tjeckiska pole dance mästerskapet christmas kazuya & masayo japan #receptionist firm grip wheel pose poledanceläger artists nocco #miamiclubheels vertical svettigt rabattkod stephanie talang #dancehall #poledanceforever helg anna grundström pole sm 2023 biljetter svenska pole och aerial förbundet poledancer dynamisk stretch camilla handstående olga trifinova daisy beauty talents #exercise #hardcoreheels nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper free trial class blåmärken emma fryklöf massage split feminine vibe julija leitane love dance burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet flexibillitetsträning #waacking davide lacagnina new york #twerk suleyman bektas killar simon rudgård pop-up love grip bruises & sweat pole convention highheel aerials hoops ny instruktör kitten enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering moa holgersson dry hands inspirationshelg tack receptionister poleclothes vane lunatica #ipsf copenhagen #trial pole sm 2018 anna-maija nyman nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw aerial flexibility receptionist svensexa dq daniela näppi paracro charlee wagner glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt pole clothing hösttermin #sensualpole svensexa poledance tricks strenght sol hötorget fusion for pole fitness filippa hälsa & fitness roligt god jul härligt utbildning anna linda pole dancer stockholm stripaerobics openpole #instructor event grip pole winter camp weekend performances afho gemenskap pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist uppträdanden trick #jul hälsa naglar #hippa svensexor australien alla hjärtans dag open #poledancemagic nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien rabatt alex shchukin pole dance tävling träningskläder laurence hilsum pole dance i stockholm vår ny termin polesm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen balance live stream zurich international pole champhionships competition pole sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance hippa jenny #luntmakargatan36 #dans jul möhippa svensexa stockholm termin nyhet svenska poledance förbundet #aerial silk steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm extra practice, training, open pole, studio dq, wo pole dancing #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma summercamp rosa twerk kom och testa poledance sm #polesport ny kursstart dansglädje pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör blogg grepp sommarkurs klasser schemaändringar aerial conditioning höstschema hälsomässan pole sm dancingqueen söndag påsk family and friends poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe studio inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan beginner pole gratis pole stretch training chair stockholm #fitness umbrella aerial silk stockholm #aerial body & pole kom och träna dans stockholm prova på chair #workshop #dance ipsf skeppargatan stretch daniel häggkvist aerial hoops #instruktör flex adore pole bootylicious #open pole aerial arts #stockholm crosspole #open training styrka pole sport uppträdande pole strength workshop hoops schemaändring bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm acro fitness kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet träna studiodancingqueen petra dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans dans studio aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq martina nya smaker kazuya naka japan polegrepp edward muir trifilm energim dans träna på söndag emilia elise lander spin pole jumprope handleder helt ny kurs css amatör wikihow pole 3b edgy burlesk kontanter duo hoop livet gabriel fontana fika värva artsy 1 april polecast sweden free fly malin lovepole mamma power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar riviera borttappat lets deal glassdrops dq lounge kirill kalutskih dan rosen #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie julkalender soo wincci pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis aerial sm 2024 konsert sensual chair x dry sports grip rarrdesign protein karina frimodt varannan vecka kiropraktor #santaslittlehelper #worldchampion kick starter chris measday code of points insamling ukraina njut choreography hemma stolpe arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring ögonfransförlängning noccopersika mandy maerevoet byxor rarr europe santeri koivisto ros katarina studie phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara us national pole championships fab coach jump rope träna i höst gilla nocco pwo elena gibson veckoslut grrrip emil wallin #tricks fotboll lucie b uppdaterade priser kyle deschamps pole & aerial sm 2022 #boxning fakturor internationella pole sports förbundet träning i stockholm double pole energidryck coca-cola trixie maj vätska teddy bonbon tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip nicole pearson nina reed lampa inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training pause sverige pole smipole spanska mästerskapen learn #ballet pole 4 mat johanna m rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov happy easter old school heels united pole artists