SM hjälp! 7-8 mars
Har du något du känner dig osäker på?
Nu har du möjlighet att träffa Petra som kommer vara huvuddomare och Marie som kommer vara domare för att ställa frågor OCH träna GRATIS op. Vi har samma stänger som används på SM.
7 mars 10.00-13.00
8 mars 13.00-16.00
(vanlig op utgår från sal 2 & 3)
Under dessa tider är bara de som ska tävla i SM välkomna.
Välkomna!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
johanna m mat årets instruktör heidicokerworkshop street trial pole alexander pozdnyakov 2024 holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox söndagsträning rött lupit fredagsfys loppis smipole beth williams pause global body weight training rösta diplo tatiana cheba sexy by sweden nederdel vätska reggaeton nina reed vecka grip girl next door art dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt internationella pole sports förbundet terminsavsklutning gorgani trixie coca-cola kate johnstone energidryck pole & aerial sm 2024 jakob öqvist dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo mallakhamba uppdaterade priser warm #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge pole vm fantastiska emil wallin grrrip katarina ros santeri koivisto gilla påsk camp madde fab coach stockholm träning sommarkrysset paris #gosweden nyårsöppet strega sin bon arnold schwarzenegger tjekiska mästerskapen edgy burlesque jorge aksept les rebels kämpa pole party guilia piolanti get fit ögonfransförlängning stretcha hamstring kiropraktor varannan vecka karina frimodt exotic dance polekläder nya stolpar chair acrobatics chris measday ny kurs träna stockholm #worldchampion #santaslittlehelper vristskydd found pole dictionary pole 2 förberedelser rarrdesign #edenlost tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis linda pira figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli bröllop blixtar fall camp waacking bar workshop, training, holiday, studio dancing queen melodimo glassdrops "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family regnbågar paula fitnessgala zagreb sergey spirin klättring nadia shariff halv duva livet duo hoop kontanter dqbingo träningsvärk lovepole free fly malin x-stage trial class artsy danielle romano summer stockholm bruno mars ine wilhelmson emilia träna på söndag studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs #poledance polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning #open training hoops #stockholm pole strength #pole dq östermalm crosspole family & friends tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex competition aerial hoops #dance london booty flexibilitetsträning prova på chair camp #workshop dansa #fitness #aerial body & pole weekend camp aerial silk stockholm umbrella chair stockholm pole stretch dancing beginner pole allt för hälsan world pole sport championships möhippor open training strength studio showcase burlesk bendy kate poledanceinstruktör intensivkurs möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs öppen träning pole sm hälsomässan #flexibility aerial conditioning pole studio kom och testa #dans pink summer camp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag #träning #aerial hoop svensexa twerk high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet termin jul #luntmakargatan36 jobba jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi open training vårschema pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland träna själv sensual pole kläder vår boka laurence hilsum #hippa bollywood abs & ass film #instructor i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor nyheter workshops event #poledancemagic pole dance workshop nya kurser webb shop polemen yoga #jul inställt trick aerialist pole dance cup pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances sassy street winter camp #femininevibe valentine julmys #danceinstructor aerial training svensexa dq domare linda utbildning ryssland göteborg united kingdom roligt sun fusion for pole fitness acro stockholm strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor #training statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk dancestudio best workout energi daniela näppi #julmys #booty norge raw #sensualpole danskurser copenhagen pole competition sensual lina elvmyren aerial sm 2023 hanna knihtilä barebells poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg #waacking #handstands pole fitness stockholm moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten #sweden ny instruktör highheel aerials hoops derick pierson pop-up love grip bruises & sweat gratis klasser suleyman bektas killar 10 dans davide lacagnina new york flexbility flexibillitetsträning sinner & saints foto greta pontarelli #dancehall burlesque stockholm guinness world record julija leitane split acrobatics aerial hoop stockholm träna i vinter massage pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2017 vinter naprapat #exercise byter golv proteinbars acrodans #spinny #balletstrength stockholm dans handstående camilla keem martinez lyoness julschema biljetter anna grundström helg #poledanceforever polefitnes kyra johannesen magdans filmer dansträning svettigt vertical bikini julklappar ekofitness spinnyheels polestarfitness wheel pose free trial class #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport musik kazuya & masayo japan finest lokal tjeckiska pole dance mästerskapet nico modestine pop up poleranking quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic gina christmasworkshop love high heels russia pole sm 2023 anastasia akentyeva gratis op wpsc #competition oktober #polepicoftheday aimee lawson kroppsviktsträning neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider #miamiclubheels vårkänslor svt presentkort #barreatdq sarah scott glädje #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca pride friends ballerina glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships pole tricks fit for fight training, dance classes, barre, twerk, chair dance poledancing adventures frida julöppet hustlers ny julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow sommarkort mina mortezaie & nadia sharif aerial sm 2022 bacheloretteparty teri spin ringkonst påldans norway strong louise johanhagen poleacrobatics polestar hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar natalia tatarintseva ukraina insamling ipc naprapat i stockholm polesm2017 upa teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter svenska pole och aerial förbundet celina ryden #sunpole träna lyra backbend köpenhamn ellen lap dance #hardcoreheels dansens dag summer frisör #receptionist firm grip 2012 spdf oslo poledanceläger artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod testa på dans stephanie pole & aerial sm 2023 talang maría luz escalante midsommar pole kisses grupp event hardcore heels varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body we <3 dq pole move box olga trifinova daisy beauty talents liquid grip anna grundstrom nya tag chair instruktör team sdq blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 olympiska spelen emma fryklöf burlesk kurs arial hoop love dance hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet twitter halloween workshop sunday team spirit fryshuset simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas #trial burlesk camp singapore feminine vibe enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube dry hands ändrad op tid annica englund #twerk sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp prova på vecka vane lunatica judge pole sm 2018 anna-maija nyman nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist tidning studentrabatt paracro charlee wagner #aerialsling sport ny studio höst pole dancer pole clothing nytt hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen sturebadet hötorget hälsa & fitness filippa kärlek härligt #ipsf aurelian sports anna öppet sommar pole dancer stockholm stripaerobics openpole marlo fisken grip pole weekend anastasia skukhtorova #polecamp #provapå alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa stretcha make you all move uppträdanden danmark louise jönhage hälsa naglar nybörjarkurs australien open instagram dansa stockholm #flexible poledancing pole and aerial oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru gym träning facebook alessandra marchetti italien rabatt god jul alex shchukin pole dance tävling träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships sommarschema jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance reception ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family #dansinstruktör sunday stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press #aerial silk möhippa stockholm styrketräning #poledancesweden pole tävling rosa #dancingqueen shop iron x poledance sm kursstart summercamp #dancing hoop pole instruktör #polesport blogg ny kursstart grepp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema pole camp high heel pole pole sports dancingqueen sommaröppet söndag silk egen träning show poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends gratis prova på inspiration #chair svenska mästerskapen video nordic grand prix pole ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis dancehall #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin egenträning träning stockholm daniel häggkvist poledance stockholm aerial flex dancehall & twerk träna i stockholm skeppargatan stretch ipsf uppvisning pole dance stockholm kom och träna #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts #open pole aerial silks styrka pole sport uppträdande silks akrobatik workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dancing queen studio träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen the fab coach teknik gabriel fontana fika värva träna gratis mark bukhantsov exercise #aerial youth knee cross release födelsedagsfirande pole 3b happy energibehov finest awards yvonne nguyen mästerskap dans träning sida black card pps aerial performance tournament 2012 pole sm 2022 4edecember polestudio stockholm vitamin well wild man personlig tränare natalia guseva bollnäsess2015 dq lounge kirill kalutskih vale lunatica power wknd julkalender borttappat lets deal pansar burn xmas lena ph queens poleblogg pop up shop konsert 2for1 x dry sports grip humlegården soo wincci betalning harlem shakedown candles charleston nobelfesten zumba fruktstund kick starter healthy pole'sque jamilla deville #burleskkurs krysta rodriguez protein sisuradio stretching saara ervasti #spain wall street journal noccopersika mandy maerevoet hampus marcusson byxor rarr europe njut fitnessgalan henrikka roo bridge studie phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara us national pole championships koffein aimee hilton jump rope stunt grip föräldrastyrka holidays ledig helg sheila kelly #jobba #tricks fotboll masayo okamoto & kazuya naka lucie b pole'sque kyle deschamps fint väder elena gibson veckoslut träning i stockholm double pole buzzador rock n heels metalesque the colbert report maj aliette life hotell yoga sling pole kläder explore wellness jordan kensley msnbc fri träning nicole pearson ukraina lampa alan carr winner tv4 mr pole fitness uk champion glada smoothie göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa mars spanska mästerskapen learn inno alla vita mot front split näring var försiktig rekord pole addict reiko makino kingston exotic pole kurser.se united pole artists iphone pole 4 front split