Workshops 3 September
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
aerial sm 2024 iphone heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord johanna m mat inno alla vita fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada tatiana cheba var försiktig näring #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie winner alan carr nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 terminsavsklutning aliette trixie coca-cola energidryck double pole edgy burlesk hotell life 1 april elena gibson nocco pwo mallakhamba uppdaterade priser lucie b fotboll #tricks #jobba dieselverkstaden veckoslut elev show gilla påsk camp aimee hilton koffein sommarkrysset paris miami exotic phillip askew & lydia walker studie katarina ros tjekiska mästerskapen fitnessgalan jorge aksept rarr europe byxor mandy maerevoet noccopersika ögonfransförlängning #spain stretcha hamstring strega sin bon arnold schwarzenegger karina frimodt krysta rodriguez polekläder chair acrobatics healthy fruktstund zumba nobelfesten stretching varannan vecka harlem shakedown pole 2 soo wincci rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph #slavaruza modern dans pansar vristskydd charleston candles fanny fall camp bar dq lounge glassdrops natalia guseva mars bröllop blixtar family polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists vitamin well dqbingo födelsedagsfirande lovepole free fly malin exercise artsy studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra elever träna #open training sm work shop luntmakargatan kurs fitness acro #pole bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm workshop kurser #stockholm akrobatik uppträdande dq östermalm styrka crosspole tv instruktörskurs #dance chairdance bästa eleverna adore pole competition pole dance stockholm uppvisning stretch #aerial skeppargatan träna i stockholm dancehall & twerk poledance stockholm egenträning #fitness träning stockholm #burlesk weekend camp egen träning umbrella chair stockholm dancing training ibrahim tunc #chair beginner pole strength nordic grand prix pole video inspiration showcase stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan aerial conditioning pole studio kom och testa workshops grepp blogg #aerial silk #polesport luftakrobatik #provapå pole dance grepp summercamp #träning poledance sm iron x shop twerk rosa pole tävling #poledancesweden styrketräning möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet friends & family #poledanceinspiration spdf.se jobba jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor #hippa bollywood pole dance tävling alex shchukin god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine poledancing nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen yoga #jul louise jönhage inställt aerialist #femininevibe stretcha workout pole competition chairpole afho #aerialsling alessandra marchetti vm sassy street winter camp weekend julmys marlo fisken aerial training stripaerobics pole dancer stockholm prova på vecka linda utbildning ryssland anna grundstrom united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks dancestudio spinning pole sponsor pole clothing pole dancer höst ny studio #sensualpole energi best workout danskurser daniela näppi #julmys tidning norge raw stänger #twerk studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #handstands nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 hanna knihtilä barebells ngpp b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe annica englund #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein svenska pole och aerial förbundet superfys singapore #sweden highheel christmas pole convention #dancehall pole dance convention 2012 fryshuset team spirit 10 dans christmasworkshop new york träna i vinter alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane #waacking acrobatics massage emma fryklöf blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 nya tag #exercise lioness proteinbars dansträning acrodans pole move box camilla handstående dynamisk stretch poledancer varmt spinnyheels biljetter helg free trial class maría luz escalante #hardcoreheels kyra johannesen lionesses filmer svettigt vertical bikini nocco artists pole sm 2023 poledanceläger polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal poleranking nico modestine pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic fireman gina rösta aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc chair instruktör ipc vinter #polepicoftheday kroppsviktsträning streetpole pole dance handskar #balletstrength eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal vårkänslor strong svt presentkort hardcore heels norway påldans insamling ukraina #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort hustlers glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships gratis träning bruce #piloxing corona frida hairbynielsen asia alla är vi olika #femininehighheels jazz tasty läger davide zongoli värmeljus vecislavs ruza träna pole dance circus diskodans poledancing adventures training, dance classes, barre, twerk, chair dance julöppet fit for fight ta igen missade pass ny julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks friends pride bacheloretteparty teri spin ringkonst ballerina sarah scott #barreatdq glädje louise johanhagen poleacrobatics stockholm dans polestar öppettider autumn stockholm dance classes lycka neuro förbundet #spinny aimee lawson byter golv natalia tatarintseva ukraina insamling oktober #competition team sdq polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq russia easter celina ryden love high heels #sunpole #miamiclubheels backbend köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag summer frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo spdf ekofitness julklappar tävla barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie magdans talang polefitnes #poledanceforever midsommar pole kisses julschema grupp event lyoness keem martinez zaida mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty testa på dans talents liquid grip pole & aerial sm 2023 naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 olympiska spelen ändrad op tid dan rosen split burlesk kurs hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints aerial sm 2023 svenska pole förbundet flexibillitetsträning twitter davide lacagnina killar suleyman bektas simon rudgård pop-up love grip bruises & sweat derick pierson aerials hoops burlesk camp ny instruktör enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia gratis klasser celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube #trial pole fitness stockholm dry hands inspirationshelg tack receptionister copenhagen poleclothes vane lunatica judge lina elvmyren sensual aerial hoop stockholm copenhagen pole competition arial hoop love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist flexbility studentrabatt halloween charlee wagner paracro sport workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch nytt hösttermin team dq stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek göteborg härligt aurelian sports anna öppet sommar domare svensexa dq openpole glad påsk grip pole #booty anastasia skukhtorova #polecamp kitten performances #danceinstructor svensexa poledance fredag hot pants #sexa pole choreography pole dance cup make you all move danmark trick #ipsf hälsa naglar webb shop australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt film abs & ass gym träning träningskläder laurence hilsum #instructor boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships sommarschema jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque #dansinstruktör vårschema reception ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv #luntmakargatan36 jul termin sunday stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels #training svensexa open training kursstart stretch-onsdag dansglädje hoop pole instruktör polefitnessinstruktör pole art summer camp ny kursstart pink klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema pole camp pole sm #dancingqueen sommarkurs #dans söndag #dancing #flexibility show påsk bendy kate burlesk #aerial hoop family and friends möhippor allt för hälsan studio öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships pole stretch #poleinstruktörs gratis dancehall aerial silk stockholm body & pole gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin daniel häggkvist dansa aerial flex camp flexibilitetsträning prova på chair booty london aerial hoops ipsf kom och träna #instruktör bootylicious dans stockholm flex aerial arts prova på pole aerial silks family & friends pole sport silks pole strength #workshop hoops schemaändring #open pole open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen #openpole flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen mark bukhantsov x-stage knee cross release byo pole 3b pole & aerial sm 2024 fri träning wild man personlig tränare yvonne nguyen reggaeton nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar heels jordan kensley borttappat lets deal loppis lupit bollnäsess2015 kirill kalutskih vale lunatica julkalender pole dictionary found trial pole laura soikkeli street burn xmas årets instruktör figurehead poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg humlegården blåkulla förberedelser 2024 sisuradio #burlesque kiropraktor #santaslittlehelper information kick starter chris measday jamilla deville #gratis protein henrikka roo bridge saara ervasti #pilates polesm2021 wall street journal guilia piolanti hampus marcusson les rebels #2för1 njut pumpa pumpa holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet #gosweden bilder jasmine kara us national pole championships fab coach jump rope stunt grip santeri koivisto helt ny kurs polesque grrrip emil wallin fantastiska masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder lauréna giunipero pole dance kläder polecast sweden internationella pole sports förbundet träning i stockholm jakob öqvist buzzador kate johnstone the colbert report maj uppsala nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder mamma dansa mer msnbc grip vecka lampa vätska mot front split rött söndagsträning mr pole fitness uk champion riviera diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole learn nominerade sensual chair front split ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole united pole artists valentineworkshop pole 4