Workshops 3 September
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
konsert årets instruktör sylvia louis poleblogg figurehead trial pole burn xmas pansar 2024 blåkulla found #rörelseglädje harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu lupit kirill kalutskih loppis glassdrops natalia guseva lets deal borttappat blixtar fall camp sergey spirin sida nadia shariff fri träning yvonne nguyen "dancehall 'world champion stretch & flex' heels dontmissout polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb gorgani danielle romano metalesque fika rock n heels ine wilhelmson livet byo energibehov kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release x-stage girliegrip konstmuseum berries by astrid spin pole #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge teknik röda korset träna på söndag stretcha framsidan wikihow amatör deb riley svtatleterna föräldrastyrka nya smaker terminsstart stockholm träning freaks ryggövning thank you dance water trifilm edward muir edgy burlesque pierre robert båstad ungern trix artistic rad nocca dryck eat move change dubai vädret poleflow sherry bremner & simone hodgkiss exotic dance lauryn mark ta igen missade pass, vacation, training, studio d nya stolpar happy new year new zealand 5678 sverigepremiär crash mat we fly tite grip valborg påskläger betalning aminosyror stängt drop in 2for1 lucia #earlybird squat ungdomar milano mellandagträning bad azz streching tid studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial #open training dans op #openpole #pole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #poledance dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs #open pole polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm workshop schemaändring hoops pole strength uppträdande family & friends pole sport crosspole #training dans stockholm aerial arts instruktörskurs bootylicious #instruktör adore pole competition ipsf uppvisning skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm dansa daniel häggkvist #aerial hoop open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på egen träning weekend camp umbrella #dancingqueen nordic grand prix pole #provapå training world pole sport championships svenska mästerskapen öppen träning beginner pole family and friends #flexibility video inspiration #aerial silk stolpe instruktörsbildning poledance tävling #dans show pole camp höstschema #dancing söndag sommaröppet dancingqueen pole sports pink ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser #polesport pole instruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag camps styrketräning kursstart iron x svensexa twerk rosa pink puma svenska poledance förbundet sunday nyhet möhippa svensexa stockholm polesports sm #aerialsling instructors dansskola luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar #dansinstruktör #polefitness la sexa termin jul spdf.se träna själv #femininevibe ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson #instructor svensexor träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka nya kurser webb shop polemen gym träning abs & ass film god jul i love pole alessandra marchetti italien pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #sweden valentine poledancing nyheter #flexible dansa stockholm #poledancemagic #gratis domare prova på vecka anna utbildning naglar hälsa #jul inställt trick make you all move stretcha hot pants workout pole competition afho performances #danceinstructor kitten anastasia skukhtorova #polecamp grip pole höst marlo fisken openpole stripaerobics tidning norge raw stänger #twerk copenhagen pole competition arial hoop sensual nyhetsbrev härligt göteborg roligt filippa #gratisprovapå fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq spinning pole hösttermin nytt pole dancer ny studio sport best workout energi studentrabatt halloween #julmys pole crash mat polina volchek #getfit talanger disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar acrobatics dan rosen olympiska spelen emma fryklöf judge lina elvmyren poleclothes copenhagen vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands fotografering #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg #hardcoreheels gratis klasser celinas naglar kayo #swedishpolemafia jenyne butterfly pole dancing adventures #lapdance superfys singapore aerials hoops burlesk camp christmas summer pop-up love grip bruises & sweat fryshuset killar team spirit twitter davide lacagnina alessa fortune träna i vinter gratis op wpsc naprapat i stockholm #worldchampion upa team sdq oktober insamling vinter pole dance handskar streetpole byter golv glamout neuro förbundet #balletstrength hyra lokal vårkänslor polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat talents pole & aerial sm 2023 #exercise pole move box testa på dans daisy beauty olga trifinova handstående camilla dynamisk stretch poledancer biljetter spinnyheels helg pole kisses #heels maría luz escalante talang lionesses stephanie bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists nocco oslo spdf poledanceläger 2012 finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet #sensualchair ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole russian exotic love high heels rösta gina russia to die for spins heidi coker aerial sm 2022 swedish pole mafia suzi q & toby j polewear teenpolestockholm group on hungary uspdf kt coates dansläger dancing fools lyra natasha wang #kurs france drop in stockholm alesia vazmitsel op+ disco kula gott nytt år falun dansar elevfotografering cirque du soleil #receptionister pole grip irina zelenkova sommarfit filmtips tips diana harten dansklass so you think you can dance ff magnus labbe proteinbar barbara palmaffy & ilka bardoczy styrkeövning öppet bonuskort varva en kompis welledge brygga #freetrialclass pole dance proteinpulver #advancedburlesk dubbel pole workshop saturday island träning. amazing fawnia monday glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot evolution of dance brasilien x-pole kate czepulkowski marianne cheesecake träningspass #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc bryggan aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq celina ryden fireman easter #miamiclubheels anna valfsson träna lyra nico modestine poleranking pop up dansens dag guldhjärtat lokal frisör #receptionist firm grip wheel pose pole sm 2023 polestarfitness tävla ekofitness julklappar vertical svettigt filmer rabattkod magdans kyra johannesen #poledanceforever polefitnes free trial class julschema grupp event lyoness keem martinez varmt zaida mind body acrodans dansträning we <3 dq liquid grip #femininehighheels proteinbars lioness nya tag #träningföralla pole sm 2019 althea austin pink card hardcore heels #barreatdq påldans svt strong öppettider autumn stockholm dans polestar eugeny greshilov #spinny stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday chair instruktör ipc #competition #burlesque anastasia akentyeva #flex polesm2017 svenska pole förbundet flexibillitetsträning christmasworkshop new york 10 dans suleyman bektas simon rudgård #dancehall pole dance convention 2012 pole convention derick pierson highheel #sommar ny instruktör enchanted svenska pole och aerial förbundet barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie yogobe finland lorna jane spagat you tube #trial midsommar annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister barebells hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman ändrad op tid massage split burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm greta pontarelli foto sinner & saints aerial sm 2023 flexbility daniela näppi danskurser paracro charlee wagner workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing sponsor dancestudio stockholm pole dancer strenght sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness sun kärlek united kingdom anna grundstrom #handstands aerial hoop stockholm #waacking #hösttermin studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist svensexa dq aerial training #sensualpole glad påsk julmys winter camp weekend sassy street alessandra marchetti vm svensexa poledance fredag #sexa chairpole pole choreography pole dance cup aerialist danmark #ipsf louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda öppet sommar pole dancer stockholm instagram pole dance workshop event #booty pole and aerial floor #poleinspiration oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook rafaela montanaro uppträdanden rabatt alex shchukin pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien open pole dance i stockholm vår polesm sensual pole battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum alla hjärtans dag vårschema reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque pole 2 pole family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole polestrength michelle stanek press pole dancing möhippa stockholm sommarschema family&friends stockholm pole dance pole tävling high heels shop open training poledance sm polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm summercamp hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp grepp pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör påsk bendy kate burlesk #träning intensivkurs möhippor allt för hälsan showcase strength open training #chair ibrahim tunc dancing pole stretch #poleinstruktörs studio gratis chair stockholm dancehall aerial silk stockholm träning stockholm #fitness body & pole egenträning poledance stockholm flexibilitetsträning camp booty london prova på chair pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #burlesk bästa eleverna chairdance flex tv prova på pole styrka aerial silks dq östermalm silks akrobatik kurser #stockholm #workshop open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness #aerial poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm elever träna flexibility dancing queen studio #dance träning dance schema dansstudio stockholm aerial silk prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground 2015 nummer rarr sweden itac vacations linda pira wifi lian tal #edenlost water mrsmurphy sofiia uiperman evelina bragina nya priser app hand stand bow and arrow core träna stockholm ny kurs erik hesselberg pole'sque kompis #burleskkurs glamour polina sinyachenko hopp reps klasser jo foley telefonnummer isis masoud 17 föreställning prideworkshops albert amores get fit pole party kämpa burlesque de luxe yvette austin photo shoot tv3play spring #erbjudande hoop instruktör träna rätt martina madde kristi himmelsfärdsdag kazuya naka japan polegrepp css loie fuller energim dans #klippkort the fab coach emilia elise lander skinja pole'sque jumprope handleder exercise free fly malin lovepole pole 3b happy #feminine duo hoop finest awards pole & aerial sm 2024 gabriel fontana bruno mars summer stockholm värva artsy mark bukhantsov pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar vitamin well power yoga for aeralists wild man personlig tränare jordan kensley halv duva mästerskap klättring reggaeton black card julkalender #familjedag bröllop fanny mars bollnäsess2015 dq lounge bar vale lunatica tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary candles charleston vristskydd laura soikkeli modern dans #slavaruza lena ph queens street pop up shop masayo and kazuya