Vinterkurserna!
Vinterns kurser är nu öppna för bokning! Snabba sig in och knip en plats.
Vi har intensivkurser med 2 pass/vecka, vi har korta kurser, work shops och tema klasser. Du kan gå drop in och träna op, allt för att passa ditt schema!
Under vinterns kurser så går du som tar en kurs, gratis på op under de veckor din kurs pågår. OBS! Dock har vi inte andra, tredje osv kursen på halva priset utan alla kurser är till fullt pris under vinterns kurser.
2022 hade vi klasser för att stödja Röda korsets arbete i Ukraina. Iår har vi valt att stötta deras arbete i Gaza.
Vi släpper därför 3 ’gratis’ klasser, där ni som deltar donerar/swishar valfritt belopp direkt till 900 80 95 som bidrar till Röda Korsets hjälparbete i Gaza som betalning för klassen ♥️ Dessa bokas via siten som vanligt ☃️
Vänligen avboka i tid så att någon annan får chans att delta om du får förhinder.
Vi hoppas ni ser fram emot en lugn jul och att träna med oss, vi ser fram emot att träffa er alla igen! Och innan dess ska vi hinna med julmys på studion 10 december och Friends & Family 15 december så klart!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vi vatten marion crampe toes happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks english instructor course valentinesday #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning dirty girl poletice magmuskler blommor önskemål öppettider dn pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures pike pi denmark polecast sweden sara 1 april italy linnen mimmi kapell chelle bccaa kyra johannsesen pole fitness åland #talent denize halv brygga polesque anastasia kurhtorova sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography motivation workshop saturday elev show invigning påsk-camp jennifer & segia valentines fredagar ukpsc carlos franca groupon sveriges radio lightning pyssel haruna höstlovsläger carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 clarion polesm2021 ilka bardóczy #pilates friday celcius #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc neolife rumpträning bollnäs lærke nykjær johansen personlig trönare stockholm femii if metall pole 4 heidicokerworkshop 2024 exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox johanna m front split mars fredagsfys rösta smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba lupit söndagsträning rött mot front split winner vätska lampa nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden reggaeton metalesque rock n heels maj trixie coca-cola energidryck double pole träning i stockholm internationella pole sports förbundet life pole'sque elena gibson nocco pwo pole vm kyle deschamps warm studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop akrobatik #stockholm pole sport #pole dq crosspole #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm #dance london booty camp aerial flex ipsf daniel häggkvist poledance stockholm #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength studio showcase bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole hälsomässan höstschema egen träning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning grepp blogg aerial conditioning summercamp #dans polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp poledance sm iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling #poledancesweden styrketräning #polesport #aerial silk #aerial hoop polesports sm michelle stanek polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm jobba jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception vårschema sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration spdf.se sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin #instructor rabatt alessandra marchetti italien facebook stretcha #sexa hot pants gym träning fredag svensexa poledance performances sassy street #polecamp anastasia skukhtorova valentine workshops marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm linda utbildning ryssland yoga #jul trick danmark aerialist strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor #training statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk sport best workout #aerialsling daniela näppi #julmys #booty norge aerial flexibility raw stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness hötorget moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm #lapdance enchanted singapore #sweden highheel #trial derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar halloween twitter svenska pole förbundet alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat talanger disco aerobics guinness world record hanka venselaar burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf träna i vinter lina elvmyren judge hanna knihtilä vane lunatica poleclothes prova på vecka b.a.b.y tack #twerk inspirationshelg #handstands annica englund dry hands pole kisses midsommar maría luz escalante talang magdans stephanie rabattkod dansträning practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spdf oslo spinnyheels 2012 free trial class #receptionist frisör summer dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen gratis klasser backbend träna lyra #sunpole fireman gina svenska pole och aerial förbundet love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole sommarkänslor neuro förbundet lycka stockholm dance classes polen charlie sky polestar poleacrobatics louise johanhagen strong norway påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 chair instruktör nya tag #exercise talents byter golv daisy beauty olga trifinova we <3 dq mind body handstående camilla keem martinez lyoness grupp event biljetter twerking workshopsunday ljus danne stämning crossfit #piloxing corona russian pole skaraborg jazz lionesses danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe musikvideo white card polesm2018 #photooftheday höftöppnare j lo michelle shimmey croatia lindsey lohan ny klass flexiby fun josh taylor påskägg dimitry politov pole pants hardcore heels julschema varmt poledancer dynamisk stretch zaida stockholm dans #spinny pole move box acrodans #balletstrength proteinbars liquid grip vinter anna grundstrom team sdq nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje sarah scott #barreatdq presentkort svt vårkänslor öppettider autumn #miamiclubheels glamout eugeny greshilov pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva teamdq russia easter christmasworkshop celina ryden russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc köpenhamn pop up nico modestine poleranking lokal #hardcoreheels kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar bikini vertical svettigt testa på dans filmer pole & aerial sm 2023 kyra johannesen polefitnes #poledanceforever helg anna grundström pole fitness stockholm ändrad op tid #waacking sundsvall receptionister globen copenhagen ngpp barebells #ipsf aerial sm 2023 pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen aerial hoop stockholm acrobatics split julija leitane love dance burlesque stockholm #dancehall greta pontarelli foto sinner & saints flexibillitetsträning flexbility new york davide lacagnina 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops burlesk camp ny instruktör kitten superfys feminine vibe jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek göteborg sensual danskurser studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen #sensualpole öppet sommar receptionist tidning studentrabatt energi charlee wagner paracro dancestudio ny studio höst pole dancer pole clothing nytt hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen make you all move uppträdanden inställt louise jönhage hälsa naglar aurelian sports anna domare svensexa dq aerial training #danceinstructor grip pole julmys weekend winter camp #femininevibe #provapå alessandra marchetti afho workout chairpole pole competition pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole god jul film abs & ass bollywood webb shop australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder testa poledance träna själv #luntmakargatan36 jul termin sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole träna i sommar lapdance open training ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola instructors press pole dancing kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa #träning #dancing hoop luftakrobatik pole art stretch-onsdag dansglädje summer camp ny kursstart pink sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar möhippa #flexibility pole camp pole sm dancingqueen söndag silk burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan family and friends gratis prova på inspiration #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair stretch skeppargatan kom och träna uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka aerial silks uppträdande östermalm silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen uppdaterade priser mallakhamba fint väder #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge pole dance kläder veckoslut gorgani hotell jakob öqvist buzzador kate johnstone the colbert report pole & aerial sm 2024 aliette terminsavsklutning nederdel tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip vecka jordan kensley alan carr fri träning ukraina loppis näring var försiktig mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen learn inno alla vita mat street årets instruktör rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov kurser.se united pole artists iphone trial pole power stretch for aeralists olga trifonova information astoria katarina troitskaya nikita kislitsyn norrköping #burlesque stretcha framsida lår hittat mail pole5 louise wawrzynska slå han på käften visby stanislav vakhrushev carlotta nivå två pumpa pumpa huvudstående unlimited mrs. murphy vi gillar miami exotic veronica solimano mecenat joe jobe kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq destiny vinley circus dictionary arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores chairacrobatics dalarna helt ny kurs emma watson förebyggande träning edgy burlesk enkätstudie victoria rame #traininghard flex60 fabulous dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sometimes ungdomssport rebecca starr mamma martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer mrs murphy love riviera raman ali #strong kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig f&f mysigt stretch-torsdag kora recovery shake marocko natasha payne beach2017 hyra aerial sm 2024 kickstart sensual chair