SM 2025
Nya mål!
Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?
Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.
För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!
Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.
NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
drop in lian tal wifi 2024 blåkulla #rörelseglädje ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror water sista minuten midwest pole dance competition #tarragona stretcha baksida lår malin nylen bridge pose fanny sluta jämföra tennis the bling ring karol helms lupit streching sophia påskschema kristina dumanskaya hötorgsterassen krypa heels 2016 natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken veckans instruktör metalesque tatiana akhotelashvil pole & aerial sm 2024 byo glad leggings städning rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag poledance visby rumpövning bollnäsess godis #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge russian talent möhippa stockholm 2016 gs och pappers #klippkort today #tävla mångfald bachelore danila kalutskih dancing stockholm duvan sabrina aganier stockholm träning höftböjarstretch #erbjudande planering tech21 cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica föräldrastyrka november nicole williams pole party get fit julia katharina albert amores lila prideworkshops kick off knäskydd workouthabbit mionix health edgy burlesque julia nya stolpar keela ny kurs dominic lacasse träna stockholm sm2026 svett & etikett loïe fuller lauren red kampanj konst instagram, facebook, follow, updates, studio danci #edenlost studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole #open training pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på aerial silk dansstudio stockholm schema dance träning #poledance dancing queen studio flexibility träna elever prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag kurs polesport pole stockholm open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #workshop schemaändring hoops pole strength silks pole sport family & friends #burlesk crosspole prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm #provapå dansa #aerial hoop gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp aerial silk stockholm #dancingqueen chair stockholm gratis #chair öppen träning strength nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc inspiration showcase allt för hälsan poledanceinstruktör #aerial silk stolpe instruktörsbildning bendy kate påsk dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm grepp ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser stretch-onsdag #polesport pole instruktör pole dance grepp dansglädje high heels pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart iron x shop polestrength luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar svenska poledance förbundet sunday sommarschema möhippa svensexa stockholm pole dancing press instructors #dansinstruktör ny termin reception vårschema pole 2 pole #polefitness marie sexa termin friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 träna själv kläder vår pole dance i stockholm boka laurence hilsum #gratisprovapå träningskläder international pole champhionships cirkus zurich live stream battle of the pole weekend testa poledance polesm floor pole and aerial dansa stockholm event #poledancemagic open nya kurser webb shop polemen alex shchukin abs & ass #jul god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela #poleinspiration weekend winter camp julmys marlo fisken openpole stripaerobics #julmys domare linda utbildning ryssland yoga louise jönhage #ipsf danmark aerialist make you all move pole dance cup anna grundström chairpole #sexa fredag svensexa poledance alessandra marchetti vm sassy street nytt statisk stretch poledanz sport best workout energi #twerk studentrabatt halloween #waacking #handstands #träningföralla norge #strength raw love dance copenhagen pole competition sensual nyhetsbrev göteborg roligt dancestudio sun fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer spinning pole sponsor hösttermin #flex burlesk camp christmas summer #vinter pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård #spinny team spirit twitter dan rosen ändrad op tid alessa fortune pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli burlesque stockholm guinness world record julija leitane acrobatics split massage pole sm 2018 #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial #heels barebells ngpp hanna knihtilä gratis klasser tack globen inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund fotografering #sommar miss pole dance rebecca eriksson sweden #sensualchair yogobe mina mortezaie warsawa kayo #swedishpolemafia barebells protein #worldchampionship enchanted superfys ny instruktör wheel pose 2012 kazuya & masayo japan #receptionist musik tjeckiska pole dance mästerskapet guldhjärtat dansens dag pop up poleranking nico modestine quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend russian exotic anna valfsson gina love high heels celina ryden russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gratis op wpsc anastasia akentyeva #competition oktober insamling pole dance handskar streetpole aimee lawson eugeny greshilov glamout testa på dans dansträning öppettider polestar polen presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq spinnyheels santaslittlehelper blåmärken pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat lioness proteinbars #exercise pole move box vinterkurs acrodans handstående camilla lyoness dynamisk stretch poledancer biljetter pole sm 2023 helg polefitnes kyra johannesen magdans rabattkod filmer vertical bikini svettigt julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness pole work out #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc mammaform lunch discokula workshop saturday new zeeland #advancedburlesk croatian pole dance and sport championship workoutparties pole dance classes svart polegymnastics ny lärare climb olga spezia pole dance convention 2013 #sm2026 splits snygg rumpa family diana harten tsu trialclass workshop, training, holiday, studio dancing queen jennifer lopez #svenskpole sofis mode intensiv polebuddy naturkompaniet phoenix kazree swedish pole mafia to die for spins heidi coker flex30 glamersice suzi q & toby j polewear x-pole dansläger kt coates träningspass insamling ukraina bryggan kate czepulkowski marianne cheesecake föreläsning koreografi #prova channing tatum valentinesday workout party aera danceday jorge lera vi fixar kväll dragonfly pull ups beyonce cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet stolthet kost #freetrialclass mighty grip celsius elevfotografering burlesk hoop aerial hammock träningstips #poledancingsweden flexträning aerial sm 2022 väder spdf oslo rösta artists nocco #miamiclubheels barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stephanie lionesses talang #poledanceforever maría luz escalante pole kisses grupp event julschema keem martinez varmt tävla zaida mind body daisy beauty we <3 dq olga trifinova #gratisklasser talents liquid grip nya tag pole sm 2017 free trial class althea austin pink card norway glädje sarah scott svt strong autumn vårkänslor hyra lokal charlie sky neuro förbundet stockholm dance classes lycka #femininehighheels pole & aerial sm 2023 kroppsviktsträning #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina ipc #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 upa hardcore heels teamdq fireman easter #sunpole stockholm dans #balletstrength träna lyra byter golv lap dance köpenhamn ellen vinter #kurs lokal chair instruktör finest frisör #burlesque firm grip singapore #lapdance pole dancing adventures jenyne butterfly gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar #dancehall minna forssberg finland lorna jane spagat moa holgersson midsommar you tube dry hands svenska pole och aerial förbundet sundsvall receptionister b.a.b.y #hardcoreheels copenhagen poleclothes vane lunatica lina elvmyren anna-maija nyman judge emma fryklöf olympiska spelen burlesk kurs feminine vibe hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics talanger #getfit polina volchek flexibillitetsträning svenska pole förbundet davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas killar fryshuset pole dance convention 2012 team sdq pole convention derick pierson highheel aerial sm 2023 aerials hoops träna i vinter danskurser team dq tricks sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa kärlek united kingdom härligt aerial hoop stockholm arial hoop studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist tidning flexbility daniela näppi #hösttermin christmasworkshop paracro charlee wagner workshop sunday ny studio pole dancer poleinspiration pole clothing kitten performances #sensualpole afho pole competition workout hot pants stretcha pole choreography #danceinstructor trick inställt anna grundstrom hälsa naglar aurelian sports anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq aerial training glad påsk prova på vecka grip pole #polecamp anastasia skukhtorova #sweden usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru #booty facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt film pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien gym träning instagram höst #flexible nyheter poledancing valentine sensual pole balance aerial sling åland #schema studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa svensexor alla hjärtans dag pole dance workshop #instructor studio dq, dancing queen, poledance, jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se jul #femininevibe jobba & träna la world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny #gratis michelle stanek polesports sm #aerialsling möhippa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole dansskola svensexa poledance sm open training styrketräning camps pole tävling rosa twerk hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summercamp kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp pink sommaröppet söndag #dancing höstschema pole camp pole sm workshops sommarkurs poledance tävling #dans burlesk intensivkurs show video #flexibility family and friends möhippor world pole sport championships training #poleinstruktörs studio open training beginner pole svenska mästerskapen umbrella #träning dancehall egen träning träning stockholm #fitness body & pole egenträning poledance stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks dq östermalm uppträdande akrobatik kurser #stockholm workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro #training fitness #open pole luntmakargatan work shop sm studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #aerial polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #dance op #openpole dans #pole dans studio dansstudio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq 2for1 recovery shake exotic dance kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 czech national championship pole dance tillskott vinnare tv4 nyhetsmorgon orofluido for my valentine pole'sque #burleskkurs hårsalong gforce evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat sdq pole & aerial academy mot spagat bmr perfectgrip love generation mr strong award chins kämpa autumn burnette tyngdlyftning pilates rullar card gettingmarried vänner excotic poledancemasters #kurser aloevera hoop instruktör daniel koivunen #foreveryone madde kidspole sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist summercard tights mys röda korset våren 2020 komma iform efter graviditet #spfb pole'sque kids clothes, pole gear, training, dancing queen, gorgani shorts bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 #feminine lost problem atu rock n heels ess2015 duncan west pedagogik poledancekläder smash dontmissout sr tejpa muskler jordan kensley cirkus cirkör fri träning canada reggaeton the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend #familjedag oksana grishina pole dance dictionary miss diamond latvia mars loppis tid stängt årets instruktör mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden itac squat vacations lucia trial pole street