Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner

SM 2025

3 januari 2025 « Tillbaka
Nytt år!
Nya mål!

Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?

Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.

För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!

Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.

NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

heidicokerworkshop höftböjarstretch pole and aerial arts convention pole dictionary jonas #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio dansträningsläger ukpsc påsk-camp love 5 december vätska fitnessgalan milano glamour blåkulla patryk rybarski the bling ring kontanter fab coach reiko makino santeri koivisto free fly malin bad azz nivå två streching stunt grip sverigepremiär latvia loppis recovery shake samtalsterapi amatör girl next door spanska mästerskapen groupon harlem shakedown carlie & travis jennifer & segia karina frimodt trifilm tv4 vacations exotic vladimir "volch" karachunov finest awards wilson alexander zumba stockholm soo wincci grip happy easter humlegården circus dictionary pole sm 2022 dansbutiken knäskydd livet 'world champion stretch & flex' lærke nykjær johansen röda korset mecenat showgirl heels atu stockholm dancing studie inno alla vita dalarna jump rope kämpa protein vinnare aerial gravity mat shorts mr pole fitness uk champion neolifebar bow and arrow pilates rullar choreography czech national championship pole dance train 4 ukraine edward muir rarr scandinavia masayo and kazuya sheila kelly artistic stanislav vakhrushev holidays chelle #aerialhoop julkalender toes #kampanj eatsleeptrainrepeat ester fox vi martina x-stage arnold schwarzenegger god fortsättning spring stretcha rätt hiphop summercard julia katharina tjekiska mästerskapen destiny vinley united pole artists ess15 lucie b marocko x dry smoothie stretcha framsida lår #advanced pole5 denize studio dq poledance dancing queen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på aerial silk dans schema dance polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #dance dancing queen studio petra studiodancingqueen elever prova på poledance stockholm flexibilitet work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #aerial fitness acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning workshop schemaändring kurser pole strength uppträdande östermalm family & friends #training styrka prova på pole aerial arts dans stockholm #instruktör chairdance bootylicious kom och träna competition ipsf stretch booty london camp dancehall & twerk daniel häggkvist egenträning body & pole open training, training, pole dance, studio dancin #aerial hoop egen träning weekend camp umbrella gratis world pole sport championships beginner pole studio öppen träning pole stretch strength #provapå svenska mästerskapen family and friends #flexibility inspiration #aerial silk poledanceinstruktör intensivkurs #dans poledance tävling burlesk pole sports #dancing #träning sommarkurs silk möhippa pole camp söndag grepp schemaändringar ny kursstart kom och testa summer camp polefitnessinstruktör luftakrobatik stretch-onsdag hoop dansglädje high heels iron x svensexa twerk rosa polecamp pink puma #poledancesweden cross pole luntmakargatan 36 sommarschema pole dancing press #aerialsling stockholm pole dance dansskola family&friends polesports sm nyhet möhippa stockholm friends & family burlesque #luntmakargatan36 sanna larsson inställda pass, öppet op, op, studion är öppen vårschema ny termin jenny jobba world pole sport & fitness championship sexa reception pole 2 pole pole dance i stockholm cirkus zurich vår svensexor balance international pole champhionships battle of the pole weekend träningskläder kläder testa poledance laurence hilsum #poleinspiration alex shchukin pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d abs & ass pole i stockholm bollywood polemen webb shop café opera usa nybörjarkurs facebook pole and aerial i love pole oona kivela open #flexible #booty gemenskap 2013 pole dance workshop #sweden stretcha #jul linda #sensualpole svensexa poledance aurelian sports trick vm #polecamp öppet sommar aerial training marlo fisken #sexa prova på vecka inställt höst naglar chairpole kitten pole dance cup svensexa dq openpole fredag glad påsk #danceinstructor anna sponsor flexbility hötorget #twerk ny studio raw receptionist hälsa & fitness sturebadet strenght workshop sunday stänger hair by nielsen charlee wagner arial hoop #julmys studentrabatt tricks nyhetsbrev pole dancer anna grundström copenhagen pole competition roligt hösttermin poleinspiration sol best workout studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nytt spinning pole gävle talanger suleyman bektas annica englund warsawa superfys alessa fortune pole sm 2018 rebecca eriksson inspirationshelg simon rudgård lorna jane vane lunatica pop-up davide lacagnina copenhagen split summer derick pierson highheel killar team spirit ny instruktör massage hanka venselaar foto #sommar ngpp svenska pole och aerial förbundet b.a.b.y singapore polina volchek aerial sm 2023 kayo mina mortezaie träna i vinter anna-maija nyman aerials hoops judge fryshuset #trial lina elvmyren sundsvall feminine vibe gratis klasser hanna knihtilä zenia sauni rosas sinner & saints midsommar #hardcoreheels guinness world record sweden träna lyra barndans östermalm quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc presentkort #exercise pole kisses russia #femininehighheels lyoness julschema strong gratis op wheel pose #worldchampion insamling bikini dansens dag nya tag lokal spdf testa på dans #heels blåmärken nocco chair instruktör oktober mind body kroppsviktsträning naprapat i stockholm practice, pole dancing, open pole, training, motiv olga trifinova vertical #receptionist russian exotic julklappar stephanie polesm2017 daisy beauty stockholm dance classes proteinbars #miamiclubheels finest #spinny #burlesque hardcore heels althea austin ellen grupp event santaslittlehelper poledancer nyår, nyårslöften, löften, mål pop up spinnyheels varmt frisör ipc glädje rabattkod poleacrobatics polen byter golv #sensualchair ekofitness pole dance handskar filmer autumn polestarfitness fireman #competition louise johanhagen #sunpole #poledanceforever sarah scott kazuya & masayo japan barbara palmaffy & ilka bardoczy aerialist clothing familj #tagoftheday jorge lera olga spezia erbjudanden #advancedburlesk goals fun rosa skrot diana harten danne pole dance classes ny flexträning vi fixar #klass pole koreografi island bernadette floch flytt ff polesm 2020 kittens teenpolestockholm svart aerial hammock proteinbar circus zoraya & nic judd visit sweden hungary musikvideo stockholm syndrome ladda upp filmtips new zeeland dansar lärling brasilien ivana #flex disco kula träningsläger russian style gott nytt år pole dance convention 2013 crystal belcher julkalender 2016 poleplay fawnia monday alba faivre stretcha sätesmuskulaturen irina zelenkova to die for #rabatt miss pole dance uk argentina channing tatum pole hotpants rom personal pole world cup varva en kompis marianne cheesecake mina mortezaie & nadia sharif spins polefitnes svettigt tävla påldans anastasia akentyeva poledanceläger oslo musik biljetter camilla pole sm 2017 lionesses lycka teamdq we <3 dq dynamisk stretch acrodans norway #polepicoftheday talang öppettider dansträning streetpole celina ryden aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor backbend hyra lokal 2012 gina pole & aerial sm 2023 polestar magdans pole sm 2019 köpenhamn zaida pink card #barreatdq lioness pole move box poleranking maría luz escalante upa natalia tatarintseva ukraina tjeckiska pole dance mästerskapet wpsc talents love high heels anna valfsson helg glamout guldhjärtat svt free trial class firm grip lap dance nico modestine pole sm 2023 rösta stockholm dans liquid grip vinter neuro förbundet handstående #balletstrength kyra johannesen artists eugeny greshilov charlie sky team sdq easter aimee lawson naprapat keem martinez vårkänslor dry hands celinas naglar emma fryklöf jenyne butterfly fotografering sommarkänslor christmasworkshop disco aerobics yogobe pole dance convention 2012 moa holgersson miss pole dance burlesque stockholm #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport minna forssberg barebells protein #swedishpolemafia pole dancing adventures enchanted #dancehall receptionister ändrad op tid spagat 10 dans greta pontarelli #worldchampionship new york christmas poleclothes olympiska spelen julija leitane flexibillitetsträning pole crash mat acrobatics barebells burlesk kurs tack #hösttermin burlesk camp twitter finland svenska pole förbundet #getfit dan rosen #lapdance you tube julia snopova pole convention globen pole fitness stockholm love grip bruises & sweat energi härligt danskurser stockholm pole dancer #waacking team dq sport daniela näppi göteborg tidning poledanz #handstands #gratisprovapå aerial hoop stockholm aerial flexibility fusion for pole fitness halloween united kingdom pole clothing love dance anna grundstrom fitnessfestivalen paracro dancestudio kärlek filippa statisk stretch sun acro stockholm sensual norge pole dancer stockholm make you all move hälsa #gratis domare stripaerobics julmys danmark pole competition performances aerialist anastasia skukhtorova winter camp alessandra marchetti #ipsf sassy street louise jönhage workout grip pole utbildning hot pants ryssland weekend yoga afho pole choreography poledancing valentine instagram nya kurser dansa stockholm alessandra marchetti italien event ida warg gym träning #poledancemagic pole dance tävling australien film uppträdanden floor rafaela montanaro ipsc rabatt fitnessguru nyheter god jul #hippa aerial sling åland polesm sensual pole boka #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu live stream competition pole studio dq, dancing queen, poledance, alla hjärtans dag jobba & träna #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi la träna själv #polefitness spdf.se lapdance #femininevibe marie #poledanceinspiration termin jul #dansinstruktör träna i sommar instructors svenska poledance förbundet steven retchless möhippa svensexa stockholm michelle stanek poledance studio sunday family and friends, performance, goals, training, polestrength privata bokningar hippa pole tävling styrketräning poledance sm kursstart träna aerial silk i stockholm camps shop open training pole instruktör pole dance grepp summercamp pole art #polesport pole studio blogg klasser aerial conditioning extra practice, training, open pole, studio dq, wo pink high heel pole dancingqueen hälsomässan sommaröppet pole sm höstschema träna aerial hoop i stockholm workshops stolpe bendy kate instruktörsbildning påsk show allt för hälsan showcase video möhippor open training nordic grand prix pole dancing #poleinstruktörs #chair training ibrahim tunc chair stockholm #dancingqueen aerial silk stockholm dancehall #fitness gratis prova på träning stockholm dansa poledance stockholm flexibilitetsträning träna i stockholm aerial flex prova på chair skeppargatan uppvisning pole dance stockholm aerial hoops #burlesk bästa eleverna adore pole instruktörskurs tv flex crosspole aerial silks pole sport dq silks akrobatik hoops #stockholm #workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport #open pole kurs luntmakargatan elev erbjudande sm träna instruktörer flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #poledance #pole träning #openpole op dansstudio stockholm #open training aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen kick starter #earlybird personlig trönare stockholm bollnäsess april aimee hilton warm veckoslut life #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie kidspole #erbjudande charleston butterfly olga trifonova nummer beckbends natalia tomashova födelsedagsfirande alan carr rumpövning raman ali uppdatera träning i stockholm kingston #feminine pole kläder isis masoud pictures hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan gorgani mot front split floor work webby pris kyle deschamps #ballet italy ine wilhelmson hoop instruktör handleder företagskickoff yvonne nguyen forthatspecialsomeone ryggövning fika ravan artist #showgirlchair training, warming up, goals, pole teknik jakob öqvist hopp reps klasser bridge pose new zealand mrs. murphy aliette wifi aerial hoop choreography visby excotic pole #spain #gemenskap kampanj japan canada bruno nya stolpar nice weather gforce melodimo saara ervasti magic mike 17 loie fuller lampa double pole poledanceinstructor terminsstart pole & aerial sm 2024 huvudstående blixtar nicole williams bachelore mysigt miami exotic mai sato explore wellness ema konsert pappaträning healthy gs och pappers special class önskemål öppettider workouthabbit världsmästarinna 2024 valentineworkshop träna gratis pole addict strega sin bon nocca dryck skinja aerial sm 2024 mamma renovering fakturor var försiktig learn pop up shop the frozen ground dancing stockholm ta igen missade pass, vacation, training, studio d cop chair acrobatics pedagogik