SM 2025
Nya mål!
Kanske ett av dina mål på din träningsresa är att ställa dig på scenen?
Det behöver inte kännas som ett stort steg om man tar hjälp!
Vi har flera utbildade, erfarna coacher som hjälper dig med allt från att komma igång och hur du ska tänka till finslipa detaljer och krama ur de extra poängen ur din rutin.
För på måndag öppnar anmälan till Pole & Aerial SM 2025!
Den 6 januari öppnar alltså anmälan och den 7 februari stänger den. SM hålls 4-6 April på Fyrishov i Uppsala.
NYTT! Från 2026 kommer man kunna tävla i aerial silks 4 m!
Därför kan man om man vill anmäla intresse av att uppträda på SM så maila till Poleochaerialsm2025@gmail.com om du vill veta mer.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vacations betalning ungdomar rarr sweden 2for1 mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror water drop in lian tal wifi miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder waacking hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground sista minuten tid #tarragona latvia hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash poledancekläder matthew mcconaughey dansbutiken dans träning #aerialsilk påskschema cirkus cirkör lost leggings pole 1 pole stars malasia polechampionship #aerial youth magic mike trial class patryk rybarski bookings träna gratis poledance visby veckans instruktör #gemenskap atu russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist ploppis april cop danila kalutskih exotic kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis daniel koivunen aloevera hiphop poledancemasters excotic vänner gettingmarried pole and aerial arts convention renovering pilates rullar tyngdlyftning dancing stockholm duvan #foreveryone julia katharina bmr mot spagat kick off #showgirlchair aerial gravity workouthabbit #lifetimeachievementaward2022 #studiodq special class health aerial pole autumn burnette #teamsdq chins dominic lacasse vinnare tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen train 4 ukraine #workout for my valentine stretch-torsdag vi vatten #ballet toes happiness atleterna studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole #open training pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på aerial silk dansstudio stockholm schema #dance träning #poledance dancing queen studio flexibility träna elever prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag kurs polesport pole stockholm open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #workshop schemaändring hoops pole strength silks pole sport family & friends #burlesk aerial silks prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm poledance stockholm dansa body & pole #fitness träning stockholm weekend camp egen träning #dancingqueen #träning gratis #chair beginner pole strength nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc inspiration showcase allt för hälsan poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning poledance tävling #dans dancingqueen pole sports high heel pole pole camp möhippa silk träna aerial hoop i stockholm grepp ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser stretch-onsdag #polesport pole instruktör hoop dansglädje high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp poledance sm open training shop polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet sunday sommarschema möhippa svensexa stockholm press #aerialsling michelle stanek ny termin reception vårschema #gratis #dansinstruktör #polefitness marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 jobba #femininevibe kläder vår pole dance workshop alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole #gratisprovapå zurich aerial sling balance live stream testa poledance #schema valentine nyheter poledancing event dansa stockholm instagram nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin #jul god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela winter camp weekend julmys glad påsk openpole stripaerobics svensexa dq domare öppet sommar anna aurelian sports naglar hälsa louise jönhage inställt trick make you all move stretcha pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances #danceinstructor sassy street pole clothing pole dancer poledanz workshop sunday best workout energi halloween christmasworkshop studentrabatt träna i vinter receptionist aerial flexibility hair by nielsen stänger arial hoop studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #waacking nyhetsbrev #handstands göteborg united kingdom kärlek hälsa & fitness sun hötorget sturebadet fitnessfestivalen tricks team dq spinning pole sponsor highheel aerials hoops derick pierson pole convention #sensualchair #dancehall simon rudgård suleyman bektas killar davide lacagnina new york alessa fortune polina volchek #flex foto pole crash mat greta pontarelli talanger burlesque stockholm guinness world record hanka venselaar split acrobatics emma fryklöf ändrad op tid anna-maija nyman pole sm 2018 hanna knihtilä barebells ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall feminine vibe pole fitness stockholm moa holgersson #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial spagat #heels sweden minna forssberg mina mortezaie #hardcoreheels gratis klasser warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys svenska pole och aerial förbundet ny instruktör 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet nico modestine pop up poleranking quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic celina ryden rösta love high heels russia teamdq #worldchampion gratis op polesm2017 naprapat i stockholm ipc chair instruktör #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina streetpole byter golv kroppsviktsträning eugeny greshilov glamout stockholm dance classes autumn stockholm dans hyra lokal vårkänslor svt presentkort #barreatdq sarah scott påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 naprapat liquid grip lioness talents daisy beauty olga trifinova dansträning we <3 dq handstående camilla keem martinez lyoness julschema biljetter pole kisses helg maría luz escalante talang lionesses magdans filmer rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists ekofitness poledanceläger polestarfitness pole work out #poledancingsweden flexträning aerial hammock burlesk hoop träningstips stolthet croatian pole dance and sport championship celsius workoutparties halloweenfest svart pull ups climb olga spezia pole dance convention 2013 beyonce tsu danceday dragonfly family jennifer lopez #svenskpole workshop, training, holiday, studio dancing queen dansinstruktör föreläsning channing tatum polebuddy heidi coker marianne cheesecake swedish pole mafia aerial sm 2022 bryggan rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary spins to die for kate czepulkowski #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc träningspass koreografi intensiv phoenix kazree naturkompaniet aera sofis mode workout party kväll ukraina snygg rumpa jorge lera splits cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet kost pole dance classes mighty grip #chairheels pole vm ny lärare polegymnastics discokula new zeeland lunch mammaform väder spdf oslo pole sm 2023 tävla julklappar bikini vertical svettigt vinterkurs stephanie #gratisklasser kyra johannesen polefitnes #poledanceforever free trial class grupp event spinnyheels varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body pole move box testa på dans acrodans proteinbars #femininehighheels pole & aerial sm 2023 #exercise nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje hardcore heels norway strong louise johanhagen poleacrobatics polestar öppettider charlie sky polen #balletstrength lycka neuro förbundet pole dance handskar aimee lawson vinter #kurs insamling oktober #competition wpsc #burlesque upa anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter gina #miamiclubheels #sunpole träna lyra backbend köpenhamn ellen lap dance lokal guldhjärtat frisör #receptionist firm grip wheel pose singapore enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar zenia sauni rosas lorna jane yogobe finland miss pole dance rebecca eriksson midsommar fotografering you tube dry hands annica englund inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes vane lunatica judge lina elvmyren massage olympiska spelen burlesk kurs dan rosen julija leitane #spinny sommarkänslor disco aerobics team sdq #vinter aerial sm 2023 #getfit sinner & saints flexibillitetsträning svenska pole förbundet twitter 10 dans team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 pop-up summer christmas #sommar burlesk camp hösttermin dancestudio stockholm pole dancer sol strenght acro stockholm fusion for pole fitness filippa roligt #strength härligt #träningföralla sensual aerial hoop stockholm copenhagen pole competition #hösttermin love dance #twerk raw norge tidning flexbility danskurser daniela näppi paracro charlee wagner sport ny studio poleinspiration statisk stretch nytt kitten vm alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa anna grundström pole dance cup aerialist danmark anna grundstrom #ipsf yoga ryssland utbildning linda prova på vecka pole dancer stockholm #julmys aerial training #sensualpole marlo fisken grip pole anastasia skukhtorova #polecamp #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt film gym träning abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic höst #flexible #booty pole and aerial floor polesm sensual pole åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu international pole champhionships träningskläder svensexor #instructor boka pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la world pole sport & fitness championship burlesque pole 2 pole sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola svensexa iron x kursstart styrketräning #poledancesweden pole tävling rosa twerk pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summercamp kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp pink sommaröppet söndag #dancing höstschema hälsomässan pole sm workshops sommarkurs påsk bendy kate burlesk #aerial silk show video #flexibility family and friends möhippor world pole sport championships training #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen umbrella chair stockholm dancehall aerial silk stockholm gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin #aerial hoop egenträning #provapå daniel häggkvist flexibilitetsträning camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka crosspole dq östermalm uppträdande akrobatik kurser #stockholm workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro #training fitness #open pole luntmakargatan work shop sm studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #aerial polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dance op #openpole dans #pole dans studio dansstudio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq happy easter beach2017 old school heels marion crampe kickstart showgirl heels english instructor course orofluido keela julia konst kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett pappaträning tv4 nyhetsmorgon mr strong award nicole williams november hårsalong gforce evgeny greshilov mionix sara edren vladimir "volch" karachunov knäskydd eatsleeptrainrepeat dogge doggelito lila perfectgrip love generation sabrina aganier kidspole choreo jamaica sergey kondrashin card maya krsteska pole spin magazine jonas cheerleading tech21 planering höftböjarstretch #spfb bollnäsess rumpövning sebastian neolifebar bachelore forthatspecialsomeone mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet tatiana akhotelashvil ess2015 bruno shorts långfredag wilson alexander kvavt x dry japan rarr städning träningsvärk glad problem kristina dumanskaya canada sophia duncan west pedagogik pole sm 2022 estee zakar natalia tomashova sr krypa malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition #bringafriend streching melodimo karol helms power wknd the bling ring tennis oksana grishina bridge pose lucia #dancing #polefitness #earlybird stängt linda pira mrsmurphy påskläger 2015 nummer milano #edenlost itac squat