2015 > 05
På fredagar under fas 1, alltså under 3 veckor till, har du möjlighet att träna med en världsmästare i Jump Rope (hopprep): Lucie. Hon är nyinflyttad till Sverige och hittade snabbt till oss (så klart!).
Så vill du testa en fartfylld klass och träna upp din kondition ordentligt får du inte missa Jump Rope kl 17.30! Ta bara med träningskläder och skor, så sköter Lucie resten! Förbeded dig bara på en ordentlig träningsvärk efteråt.
Missa inte vårt nästa weekend camp den 6/6.
Under 2 dagar får du träna poledance med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Utöver flera olika poledance/polefitness-klasser får du även testa några av följande klasser: PoleChoreography, CrossPole, StreetPole, PoleDanz samt vår unika chair- klass, hoops, silks, acro, styrka och stretch.
Obs! Det kommer vara ett urval av dessa klasser då vi inte hinner med alla på 2 dagar.
HOS OSS HAR DU ALLTID DIN EGEN STOLPE!
Start lördag morgon-söndag eftermiddag. Snacks ingår, men ej lunch. Ett flertal lunch-ställen finns i närområdet (eller ta med egen om du vill).
Så boka in dig på en av våra galet roliga helger!
Boka här! https://clients.mindbodyonline.com/ASP/adm/home.asp?studioid=171786
(skapa en profil och genomför din bokning och betalning där).
Du hittar campet under 'enrollments' kontakta oss om du vill delbetala.
Obs! Bokningen är bindande. Du får ingen bekräftelse på att du bokat in dig då du hittar den i din profil, betalningen genomför du även i din profil i vårt bokninsystem. Exakt schema över campet får du på mail måndag samma vecka som campet är.
Här kommer ytterligare en reminder om Lorna Jane pop up shop här på studion. Just nu (OBS! Endast idag och imorgon!) finns massvis med färgglada träningskläder ur Lorna Jane's kollektion på studion, alla ni som har vårt bonuskort får idag 20% rabatt på hela sortimentet och köper ni 4 plagg eller fler får ni hela 40% rabatt! Så spring hit och fynda, vi har öppet till klockan 21:00 ikväll!
Shoppen kommer även att vara öppen under morgondagen och då får samtliga med bonuskortet 10% rabatt. Har du inget bonuskort så får du ett kostnadsfritt i receptionen. Dessutom får du cash back på allt du handlar för hos oss (gäller dock inte Lorna Jane).
Du har väl inte missat vårt nya bonuskort "Lyoness" som inte bara ger dig shoppingpoäng på allt du handlar för som du sen kan lösa in mot olika produkter, men du får även pengar tillbaka på varje köp du gör! Kortet är gratis och det är inte bara på Studio DQ som du kan använda det på utan alla företag (både i Sverige och internationellt) som är anslutna till Lyoness. Kom in till studion och be om ditt kort redan idag!
Om en vecka är det dags för årets första Family & Friends! Kom och uppträd och titta på våra duktiga elever som flitigt övat på sina koregrafier de senaste veckorna.
För er som ska uppträda börjar genrepet kl.17:30. Showen börjar kl.19:00. Det finns fortfarande biljetter kvar att hämta i receptionen.
Under kvällen kommer det även att finnas en pop up shop med träningskläder från Lorna Jane och alla ni som har vårt nya bonuskort får 10% på köpet! Pop up shoppen kommer att vara tillgänglig redan från torsdagen, då med hela 20% rabatt!
2015 > 05
På fredagar under fas 1, alltså under 3 veckor till, har du möjlighet att träna med en världsmästare i Jump Rope (hopprep): Lucie. Hon är nyinflyttad till Sverige och hittade snabbt till oss (så klart!).
Så vill du testa en fartfylld klass och träna upp din kondition ordentligt får du inte missa Jump Rope kl 17.30! Ta bara med träningskläder och skor, så sköter Lucie resten! Förbeded dig bara på en ordentlig träningsvärk efteråt.
Missa inte vårt nästa weekend camp den 6/6.
Under 2 dagar får du träna poledance med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Utöver flera olika poledance/polefitness-klasser får du även testa några av följande klasser: PoleChoreography, CrossPole, StreetPole, PoleDanz samt vår unika chair- klass, hoops, silks, acro, styrka och stretch.
Obs! Det kommer vara ett urval av dessa klasser då vi inte hinner med alla på 2 dagar.
HOS OSS HAR DU ALLTID DIN EGEN STOLPE!
Start lördag morgon-söndag eftermiddag. Snacks ingår, men ej lunch. Ett flertal lunch-ställen finns i närområdet (eller ta med egen om du vill).
Så boka in dig på en av våra galet roliga helger!
Boka här! https://clients.mindbodyonline.com/ASP/adm/home.asp?studioid=171786
(skapa en profil och genomför din bokning och betalning där).
Du hittar campet under 'enrollments' kontakta oss om du vill delbetala.
Obs! Bokningen är bindande. Du får ingen bekräftelse på att du bokat in dig då du hittar den i din profil, betalningen genomför du även i din profil i vårt bokninsystem. Exakt schema över campet får du på mail måndag samma vecka som campet är.
Här kommer ytterligare en reminder om Lorna Jane pop up shop här på studion. Just nu (OBS! Endast idag och imorgon!) finns massvis med färgglada träningskläder ur Lorna Jane's kollektion på studion, alla ni som har vårt bonuskort får idag 20% rabatt på hela sortimentet och köper ni 4 plagg eller fler får ni hela 40% rabatt! Så spring hit och fynda, vi har öppet till klockan 21:00 ikväll!
Shoppen kommer även att vara öppen under morgondagen och då får samtliga med bonuskortet 10% rabatt. Har du inget bonuskort så får du ett kostnadsfritt i receptionen. Dessutom får du cash back på allt du handlar för hos oss (gäller dock inte Lorna Jane).
Du har väl inte missat vårt nya bonuskort "Lyoness" som inte bara ger dig shoppingpoäng på allt du handlar för som du sen kan lösa in mot olika produkter, men du får även pengar tillbaka på varje köp du gör! Kortet är gratis och det är inte bara på Studio DQ som du kan använda det på utan alla företag (både i Sverige och internationellt) som är anslutna till Lyoness. Kom in till studion och be om ditt kort redan idag!
Om en vecka är det dags för årets första Family & Friends! Kom och uppträd och titta på våra duktiga elever som flitigt övat på sina koregrafier de senaste veckorna.
För er som ska uppträda börjar genrepet kl.17:30. Showen börjar kl.19:00. Det finns fortfarande biljetter kvar att hämta i receptionen.
Under kvällen kommer det även att finnas en pop up shop med träningskläder från Lorna Jane och alla ni som har vårt nya bonuskort får 10% på köpet! Pop up shoppen kommer att vara tillgänglig redan från torsdagen, då med hela 20% rabatt!
2015 > 05
På fredagar under fas 1, alltså under 3 veckor till, har du möjlighet att träna med en världsmästare i Jump Rope (hopprep): Lucie. Hon är nyinflyttad till Sverige och hittade snabbt till oss (så klart!).
Så vill du testa en fartfylld klass och träna upp din kondition ordentligt får du inte missa Jump Rope kl 17.30! Ta bara med träningskläder och skor, så sköter Lucie resten! Förbeded dig bara på en ordentlig träningsvärk efteråt.
Missa inte vårt nästa weekend camp den 6/6.
Under 2 dagar får du träna poledance med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Utöver flera olika poledance/polefitness-klasser får du även testa några av följande klasser: PoleChoreography, CrossPole, StreetPole, PoleDanz samt vår unika chair- klass, hoops, silks, acro, styrka och stretch.
Obs! Det kommer vara ett urval av dessa klasser då vi inte hinner med alla på 2 dagar.
HOS OSS HAR DU ALLTID DIN EGEN STOLPE!
Start lördag morgon-söndag eftermiddag. Snacks ingår, men ej lunch. Ett flertal lunch-ställen finns i närområdet (eller ta med egen om du vill).
Så boka in dig på en av våra galet roliga helger!
Boka här! https://clients.mindbodyonline.com/ASP/adm/home.asp?studioid=171786
(skapa en profil och genomför din bokning och betalning där).
Du hittar campet under 'enrollments' kontakta oss om du vill delbetala.
Obs! Bokningen är bindande. Du får ingen bekräftelse på att du bokat in dig då du hittar den i din profil, betalningen genomför du även i din profil i vårt bokninsystem. Exakt schema över campet får du på mail måndag samma vecka som campet är.
Här kommer ytterligare en reminder om Lorna Jane pop up shop här på studion. Just nu (OBS! Endast idag och imorgon!) finns massvis med färgglada träningskläder ur Lorna Jane's kollektion på studion, alla ni som har vårt bonuskort får idag 20% rabatt på hela sortimentet och köper ni 4 plagg eller fler får ni hela 40% rabatt! Så spring hit och fynda, vi har öppet till klockan 21:00 ikväll!
Shoppen kommer även att vara öppen under morgondagen och då får samtliga med bonuskortet 10% rabatt. Har du inget bonuskort så får du ett kostnadsfritt i receptionen. Dessutom får du cash back på allt du handlar för hos oss (gäller dock inte Lorna Jane).
Du har väl inte missat vårt nya bonuskort "Lyoness" som inte bara ger dig shoppingpoäng på allt du handlar för som du sen kan lösa in mot olika produkter, men du får även pengar tillbaka på varje köp du gör! Kortet är gratis och det är inte bara på Studio DQ som du kan använda det på utan alla företag (både i Sverige och internationellt) som är anslutna till Lyoness. Kom in till studion och be om ditt kort redan idag!
Om en vecka är det dags för årets första Family & Friends! Kom och uppträd och titta på våra duktiga elever som flitigt övat på sina koregrafier de senaste veckorna.
För er som ska uppträda börjar genrepet kl.17:30. Showen börjar kl.19:00. Det finns fortfarande biljetter kvar att hämta i receptionen.
Under kvällen kommer det även att finnas en pop up shop med träningskläder från Lorna Jane och alla ni som har vårt nya bonuskort får 10% på köpet! Pop up shoppen kommer att vara tillgänglig redan från torsdagen, då med hela 20% rabatt!
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Arkiv
Etiketter
milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal wifi lucia squat ungdomar karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition #tarragona latvia malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring matthew mcconaughey pedagogik duncan west mamma canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash poledancekläder x dry patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör edgy burlesk atu lost leggings städning rarr forthatspecialsomeone neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis byter golv russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist excotic vänner gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning dancing stockholm duvan sabrina aganier daniel koivunen höftböjarstretch planering poledancemasters knäskydd workouthabbit mionix health hårsalong polesm2021 nicole williams chins mr strong award egen träning julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen julia keela for my valentine #burlesque tv4 nyhetsmorgon tillskott czech national championship pole dance hyra beach2017 natasha payne marocko recovery shake street kora trial pole english instructor course vatten marion crampe webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay lupit god fortsättning loppis dirty girl poletice magmuskler blommor mysigt törstig excotic pole excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen reggaeton pike ukraina denmark tracee kafer karlberg linnen mimmi kapell chelle bccaa flex60 gorgani pole fitness åland #talent metalesque halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly samtalsterapi snurrar arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna invigning påsk-camp jennifer & segia valentines fredagar föräldrastyrka veronica solimano groupon sveriges radio circus dictionary höstlovsläger carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 edgy burlesque louise wawrzynska pole5 mail friday lightning pyssel haruna studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #studiodq #bästa studion pole open pole stockholm studiodq pole fitness #dancing #openpole #polefitness #studiodq aerial hoop aerial aerial silk dans prova på dance träning flexibility dancing queen studio elever instruktörer elev erbjudande luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop fitness #openpole acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole strength workshop akrobatik open träning östermalm uppträdande styrka crosspole family & friends adore pole #poledance prova på pole flex uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch booty dancehall & twerk flexibilitetsträning prova på chair dansa body & pole dancehall #open pole chair stockholm umbrella beginner pole dans stockholm dancing ibrahim tunc möhippor inspiration studio #stockholm #poleinstruktörs video show intensivkurs burlesk open training, training, pole dance, studio dancin world pole sport championships #chair high heel pole hälsomässan träna i stockholm söndag svenska mästerskapen grepp blogg aerial conditioning pole studio gratis stretch-onsdag pole art polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje sommarkurs rosa pole tävling ny kursstart styrketräning #dancing poledance sm shop dansskola cross pole luntmakargatan 36 steven retchless #flexibility nyhet kursstart svensexa polesports sm instructors hippa lapdance sanna larsson pole 2 pole burlesque #poledancesweden la sexa termin möhippa svensexa stockholm #poledanceinspiration #luntmakargatan36 ny termin pole dance i stockholm family and friends, performance, goals, training, family&friends laurence hilsum competition pole #workshop zurich live stream balance sensual pole floor pole and aerial nyheter öppen träning instagram #polefitness webb shop polemen bollywood abs & ass film i love pole rafaela montanaro facebook ida warg 2013 usa oona kivela valentine anastasia skukhtorova #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi marlo fisken aerial training pole dance workshop pole dancer stockholm nya kurser nybörjarkurs aurelian sports sommarschema naglar hälsa danmark inställt aerialist pole i stockholm stretcha pole choreography workout pole competition gemenskap afho performances pole clothing nytt pole dancer julmys höst ny studio sport energi daniela näppi svensexa dq tidning norge alla hjärtans dag hair by nielsen copenhagen pole competition nyhetsbrev #booty #jul roligt kärlek filippa sturebadet acro stockholm träna själv tricks #instructor extra practice, training, open pole, studio dq, wo spinning pole sponsor burlesk camp highheel derick pierson pole dance convention 2012 pop-up simon rudgård killar 10 dans new york #provapå twitter flexibillitetsträning polina volchek #getfit pole crash mat talanger öppet sommar dancestudio love dance #danceinstructor acrobatics split arial hoop massage emma fryklöf lina elvmyren judge ngpp hanna knihtilä vane lunatica b.a.b.y receptionister tack sundsvall pole fitness stockholm annica englund moa holgersson fotografering miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar julia snopova gävle #twerk barebells protein #lapdance superfys kitten #handstands wheel pose firm grip summer frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag köpenhamn lap dance ellen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc workshop sunday team spirit #sunpole fireman feminine vibe christmasworkshop russia flexbility anastasia akentyeva gratis op ipc #polepicoftheday pole dance handskar streetpole stockholm dance classes eugeny greshilov glamout autumn öppettider strong svt påldans #barreatdq sarah scott blåmärken pink card nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag #dancehall proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans pole move box zaida mind body dynamisk stretch poledancer biljetter julschema anna grundström inställda pass, öppet op, op, studion är öppen polefitnes kyra johannesen magdans #balletstrength filmer vm svettigt vertical ekofitness julklappar oslo ny instruktör pole work out lunch #poledancingsweden mammaform discokula #aerial hoop new zeeland aerial hammock träningstips flexträning musik #receptionist väder poledanceläger spdf artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini rabattkod stephanie #spinny talang maría luz escalante helg pole kisses midsommar aerial sling lyoness keem martinez varmt camilla handstående olga trifinova daisy beauty talents #exercise #ipsf anna grundstrom pole sm 2017 santaslittlehelper pole sm 2019 althea austin norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort charlie sky polen lycka neuro förbundet aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling polesm2017 upa #trial aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels gina celina ryden russian exotic anna valfsson backbend träna lyra pop up nico modestine poleranking dansa stockholm workshops kazuya & masayo japan finest christmas 2012 #sweden singapore enchanted #waacking jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane spagat fitnessfestivalen you tube #dansinstruktör dry hands inspirationshelg hälsa & fitness globen god jul barebells göteborg copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman aerial hoop stockholm olympiska spelen #dans burlesk kurs julija leitane hanka venselaar guinness world record burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints svenska pole förbundet alessa fortune davide lacagnina halloween best workout suleyman bektas fryshuset glad påsk love grip bruises & sweat pole convention #training #aerial silk aerials hoops hösttermin pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d svensexa poledance stockholm pole dancer strenght sol hötorget fusion for pole fitness sun #sensualpole united kingdom härligt sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw aerial flexibility receptionist #femininevibe studentrabatt paracro charlee wagner studio dq, dancing queen, poledance, poledanz event poleinspiration statisk stretch #polecamp sassy street alessandra marchetti fredag hot pants #sexa chairpole #fitness pole dance cup make you all move uppträdanden trick louise jönhage yoga ryssland utbildning anna linda domare #poledancemagic stripaerobics openpole #flexible grip pole winter camp weekend #poleinspiration café opera ipsc fitnessguru studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu alessandra marchetti italien rabatt alex shchukin pole dance tävling #hippa svensexor australien open träna i sommar vår #dancingqueen poledancing polesm åland battle of the pole weekend cirkus international pole champhionships friends & family träningskläder open training boka vårschema kläder jobba spdf.se jul möhippa stockholm jobba & träna marie world pole sport & fitness championship stockholm pole dance träna aerial silk i stockholm privata bokningar poledance studio reception jenny michelle stanek press pole dancing polecamp sunday svenska poledance förbundet pole sm high heels polestrength sommaröppet iron x schemaändringar #polesport camps pink puma summercamp twerk träna aerial hoop i stockholm hoop luftakrobatik pole instruktör summer camp klasser påsk instruktörsbildning möhippa pole camp pink #aerial silk höstschema family and friends pole sports dancingqueen poledance tävling bendy kate stolpe #burlesk poledanceinstruktör allt för hälsan #dance showcase strength open training egenträning pole stretch training nordic grand prix pole träning stockholm poledance stockholm aerial silk stockholm weekend camp bästa eleverna camp #open training ipsf aerial flex #instruktör #pole london aerial hoops daniel häggkvist competition chairdance aerial arts bootylicious instruktörskurs tv aerial silks dq silks pole sport kurser aerial fitness stockholm schemaändring hoops bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport kurs sm prova på poledance stockholm flexibilitet träna studiodancingqueen dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio dancing studio battle of the pole pole dance competition poledance i stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq norrköping huvudstående unlimited mrs. murphy hittat ilka bardóczy kämpa clarion slå han på käften visby stanislav vakhrushev carlotta nivå två destiny vinley motivation vi gillar carlos franca ukpsc mecenat joe jobe kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq sportbh emma watson aerial hoop choreography beckbends pole'sque zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores chairacrobatics italy sometimes ungdomssport förebyggande träning denize enkätstudie victoria rame #traininghard kyra johannsesen pool fabulous dansträningsläger abc 5 december dn önskemål öppettider pi martina bucher shanti heinsoo pictures företagskickoff fox glitter hopp rep pris dacing quuen f&f mrs murphy love mars #jobba & träna raman ali #strong metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions kickstart vi stretch-torsdag polefreaks martin björk årets instruktör instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness toes svett & etikett vinnare dominic lacasse orofluido aerial sm 2022 information konst kampanj lauren red loïe fuller kick off lila perfectgrip love generation #poledanceforever kittens #pilates november autumn burnette gforce evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov cheerleading tech21 aloevera prova på vecka #foreveryone vinter kidspole miami exotic jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet #spfb bollnäsess rumpövning danila kalutskih bachelore japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem tatiana akhotelashvil ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander kvavt magic mike estee zakar natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship sophia dansbutiken kom och testa sportkläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond valentinesday stretcha baksida lår riviera tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan rarr sweden itac vacations hardcore heels ändrad op tid drop in water mrsmurphy påskläger 2015 nummer
Chloé Hulin » Prova På Vecka 19!: ”Skulle vilja boka in mig och min vän Cassandra Vourinen på Burlesk 16:30 tisdag ..”
Anna » Train 4 Ukraine: ”Fantastsiskt initiativ. Har självklart bokat in mig!”
Simona » Prova På Vecka 11!: ”Hej kan man prova på flex kursen? Gratis ”
Alina » Prova På Vecka 11!: ”Chair , onsdag 17.20”
Pernilla Lindeborg » Prova På Vecka 11!: ”Måndag 19:50 Prova På Dancehall/Twerk med Malvina Tisdag 17:30 Prova På Burlesk ..”