
2019 > 01
Vi säger GRATTIS!
Visste ni att vi på Studio DQ var de första att hålla i instruktörskurser i Sverige?
Vi har utbildat instruktörer från hela Sverige! Och för att kunna göra det så välkomnar vi tjejer och killar som kanske inte har tränat pole tidigare, så klart är det en stor fördel att ha tidigare erfarenhet men om man inte har pole på sin ort kan det vara svårt och då guidar vi innan så ni blir varma i kläderna innan ni kommer.
Du läser mer här och hög gärna av dig om du har några frågor.
Nu har vi lagt upp vår populära årliga alla hjärtans dags lap dance ' For my Valentine' med Linda Liljestig!
Läs mer här och boka din plats idag de brukar gå som smör i solsken!
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
2019 > 01
Vi säger GRATTIS!
Visste ni att vi på Studio DQ var de första att hålla i instruktörskurser i Sverige?
Vi har utbildat instruktörer från hela Sverige! Och för att kunna göra det så välkomnar vi tjejer och killar som kanske inte har tränat pole tidigare, så klart är det en stor fördel att ha tidigare erfarenhet men om man inte har pole på sin ort kan det vara svårt och då guidar vi innan så ni blir varma i kläderna innan ni kommer.
Du läser mer här och hög gärna av dig om du har några frågor.
Nu har vi lagt upp vår populära årliga alla hjärtans dags lap dance ' For my Valentine' med Linda Liljestig!
Läs mer här och boka din plats idag de brukar gå som smör i solsken!
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
2019 > 01
Vi säger GRATTIS!
Visste ni att vi på Studio DQ var de första att hålla i instruktörskurser i Sverige?
Vi har utbildat instruktörer från hela Sverige! Och för att kunna göra det så välkomnar vi tjejer och killar som kanske inte har tränat pole tidigare, så klart är det en stor fördel att ha tidigare erfarenhet men om man inte har pole på sin ort kan det vara svårt och då guidar vi innan så ni blir varma i kläderna innan ni kommer.
Du läser mer här och hög gärna av dig om du har några frågor.
Nu har vi lagt upp vår populära årliga alla hjärtans dags lap dance ' For my Valentine' med Linda Liljestig!
Läs mer här och boka din plats idag de brukar gå som smör i solsken!
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
2019 > 01
Vi säger GRATTIS!
Visste ni att vi på Studio DQ var de första att hålla i instruktörskurser i Sverige?
Vi har utbildat instruktörer från hela Sverige! Och för att kunna göra det så välkomnar vi tjejer och killar som kanske inte har tränat pole tidigare, så klart är det en stor fördel att ha tidigare erfarenhet men om man inte har pole på sin ort kan det vara svårt och då guidar vi innan så ni blir varma i kläderna innan ni kommer.
Du läser mer här och hög gärna av dig om du har några frågor.
Nu har vi lagt upp vår populära årliga alla hjärtans dags lap dance ' For my Valentine' med Linda Liljestig!
Läs mer här och boka din plats idag de brukar gå som smör i solsken!
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
- ▼ 2023 (64)
- ► 2022 (61)
- ► 2021 (58)
- ► 2020 (66)
- ► 2019 (85)
- ► 2018 (140)
- ► 2017 (86)
- ► 2016 (184)
- ► 2015 (211)
- ► 2014 (292)
- ► 2013 (401)
- ► 2012 (265)
- ► 2011 (1)
- ► 2007 (1)
ETIKETTER
harlem shakedown pole 2 soo wincci humlegården x dry sports grip happy easter konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles pole dictionary pool party fall camp vale lunatica kirill kalutskih dq lounge glassdrops lets deal borttappat family polestudio stockholm 4edecember fitnessgala instructor course black card sida nadia shariff halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists vitamin well dqbingo födelsedagsfirande lovepole free fly malin exercise artsy värva fika gabriel fontana livet duo hoop fakturor happy wikihow loie fuller css girliegrip konstmuseum berries by astrid skinja teknik the fab coach stretcha framsidan #danslärare sm 2022 tv3play träna i höst edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag terminsstart träna rätt ryggövning rad nocca dryck eat move change dubai vädret gratis träning burlesque de luxe båstad trix hemma stolpe bow and arrow hand stand insamling ukraina valborg nya priser poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year new zealand sverigepremiär crash mat itac rarr sweden nummer mellandagträning bad azz påskläger mrsmurphy water drop in wifi vacations tennis the bling ring sportkläder karol helms hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary riviera natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler mamma pole 1 pole stars malasia polechampionship japan polecast sweden kvavt patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör tatiana akhotelashvil problem glad leggings summercard mångfald forthatspecialsomeone bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys planering studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop aerial aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra elever träna flexibilitet prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu schemaändring hoops workshop pole strength #open training uppträdande pole sport crosspole styrka family & friends tv instruktörskurs bootylicious adore pole flex competition pole dance stockholm uppvisning skeppargatan london dancehall & twerk aerial flex ipsf camp #workshop body & pole egenträning dancehall träning stockholm #burlesk umbrella open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp #poleinstruktörs pole stretch ibrahim tunc studio allt för hälsan svenska mästerskapen #chair inspiration family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör high heel pole #flexibility gratis prova på silk träna aerial hoop i stockholm pole sports pink pole camp blogg aerial conditioning pole studio klasser sommarkurs pole art luftakrobatik hoop #dancing egen träning stretch-onsdag träna aerial silk i stockholm camps #polesport poledance sm shop high heels #dancingqueen pink puma stockholm pole dance #dans nyhet pole dancing polesports sm instructors dansskola #aerial silk luntmakargatan 36 #aerial hoop family and friends, performance, goals, training, privata bokningar burlesque open training family&friends la sexa termin friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin reception lapdance träna i sommar laurence hilsum sommarschema international pole champhionships zurich battle of the pole weekend åland #dansinstruktör testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka alla hjärtans dag australien webb shop polemen bollywood abs & ass film i love pole rafaela montanaro aerial sling gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible instagram #femininevibe linda #danceinstructor aurelian sports naglar hälsa louise jönhage god jul danmark aerialist pole dance cup pole choreography #sexa hot pants fredag #instructor performances valentine anastasia skukhtorova julmys dansa stockholm marlo fisken openpole stripaerobics receptionist norge dancestudio hair by nielsen #aerialsling copenhagen pole competition sensual härligt kärlek roligt filippa danskurser sturebadet acro stockholm träna själv fitnessfestivalen stockholm pole dancer team dq hösttermin #polecamp #training statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk energi best workout daniela näppi #provapå #julmys sinner & saints foto #trial talanger burlesque stockholm love dance julija leitane split acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen lina elvmyren judge #ipsf vane lunatica poleclothes copenhagen receptionister tack inspirationshelg annica englund moa holgersson fotografering spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #twerk superfys kitten ändrad op tid ny instruktör #handstands highheel christmas pole convention workshops pole dance convention 2012 fryshuset workshop sunday team spirit feminine vibe davide lacagnina new york svenska pole förbundet alessa fortune upa gratis op #competition oktober #polepicoftheday #hardcoreheels streetpole sommarkänslor neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider strong svt svenska pole och aerial förbundet glädje norway pole sm 2023 blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 nya tag #exercise talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq mind body #miamiclubheels dynamisk stretch poledancer varmt biljetter pole kisses midsommar maría luz escalante polefitnes prova på vecka magdans stephanie rabattkod #balletstrength svettigt vertical stockholm dans julklappar ekofitness poledanceläger oslo 2012 finest frisör gym träning dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen pop up träna lyra testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole love high heels celina ryden christmasworkshop russia teamdq to die for naprapat i stockholm heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski wpsc rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm island dubbel pole france evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport swedish pole mafia träningspass spins bryggan spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor easter gina fireman russian exotic anna valfsson dansträning backbend köpenhamn pole & aerial sm 2023 nico modestine poleranking lokal summer kazuya & masayo japan #receptionist firm grip wheel pose hardcore heels spdf artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini #spinny filmer byter golv kyra johannesen talang team sdq #poledanceforever helg anna grundström julschema lyoness keem martinez zaida handstående camilla pole move box acrodans proteinbars liquid grip #dancehall anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 påldans sarah scott #barreatdq presentkort louise johanhagen poleacrobatics vårkänslor charlie sky polen glamout eugeny greshilov pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 free trial class anastasia akentyeva flexbility flexibillitetsträning twitter halloween 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård pop-up love grip bruises & sweat derick pierson aerials hoops burlesk camp #sweden singapore #waacking enchanted #lapdance vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson aerial sm 2023 you tube pole fitness stockholm dry hands sundsvall globen b.a.b.y ngpp barebells göteborg hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs hanka venselaar guinness world record disco aerobics greta pontarelli pole crash mat #getfit polina volchek svensexa dq studentrabatt charlee wagner paracro sport ny studio höst pole dancer pole clothing nytt sponsor spinning pole svensexa poledance tricks strenght sol hötorget fusion for pole fitness sun hälsa & fitness #sensualpole united kingdom #booty nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw öppet sommar aerial flexibility tidning pole dance workshop aerial training grip pole event weekend winter camp sassy street alessandra marchetti afho chairpole pole competition workout stretcha make you all move uppträdanden inställt trick #jul yoga ryssland utbildning anna domare pole dancer stockholm #poledancemagic nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien rabatt alex shchukin pole dance tävling #hippa svensexor nybörjarkurs nya kurser open pole dance i stockholm vår polesm sensual pole live stream balance cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole träningskläder sanna larsson vårschema hippa #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny jobba #luntmakargatan36 jul möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole steven retchless poledance studio #träning cross pole polestrength michelle stanek svensexa press polecamp sunday svenska poledance förbundet pole tävling summercamp rosa twerk iron x kursstart styrketräning #poledancesweden öppen träning extra practice, training, open pole, studio dq, wo dansglädje pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör summer camp sommaröppet kom och testa schemaändringar möhippa ny kursstart grepp pole sm dancingqueen söndag påsk höstschema hälsomässan show world pole sport championships bendy kate burlesk intensivkurs strength open training möhippor video showcase beginner pole training dancing nordic grand prix pole gratis träna i stockholm chair stockholm #aerial #fitness aerial silk stockholm poledance stockholm dansa kom och träna prova på chair flexibilitetsträning #dance booty stretch daniel häggkvist aerial hoops #instruktör dans stockholm chairdance bästa eleverna prova på pole aerial arts #open pole #pole #stockholm aerial silks dq östermalm silks akrobatik open träning kurser aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm elev erbjudande #openpole studiodancingqueen instruktörer flexibility dancing queen studio träning dance prova på dansstudio stockholm dans studio dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar helt ny kurs polesque ravan artist today edgy burlesk lost atu ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander 1 april x dry magic mike rarr städning 2016 sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship duncan west pedagogik poledancekläder smash sluta jämföra oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground dan rosen #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie valentinesday ladies weekend squat lucia lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina aerial sm 2024 2015 sensual chair milano ungdomar poledanceinstructor core 5678 erik hesselberg kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser träna hos oss code of points app tite grip we fly choreography artistic ungern pierre robert yvette austin jo foley telefonnummer isis masoud 17 föreställning thank you freaks martina nya smaker kazuya naka japan polegrepp photo shoot trifilm dance water spring energim dans träna på söndag emilia elise lander spin pole jumprope handleder deb riley amatör #femininehighheels pole & aerial sm 2022 kontanter energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov x-stage knee cross release gå2betalaför1 pole 3b #boxning teddy bonbon wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin zagreb pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar sal 4 blixtar bröllop natalia guseva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar sverige pole julkalender håll er friska showgirl heels found vristskydd pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu tracey batenburg old school heels rarrdesign förberedelser #ballet
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
Rosanna » Gratis Prova På Vecka 27: ”Hej! Jag vill jättegärna komma på prova på v. 27. Finns det en plats kvar? :) A..”
Martina » KidsPole: ”Hej Min dotter skulle vilja prova på. I oktober blir hon 8 år. Förkunskaper gått..”
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”