2020 > 10
0 kommentarer 
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
2020 > 10
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
2020 > 10
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
2020 > 10
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
2020 > 10
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
2020 > 10
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
2020 > 10
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
2020 > 10
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
2020 > 10
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
ledig helg fall camp rock n heels mimmi kapell tracee kafer möhippa stockholm 2016 blåkulla we fly s´mores jordan kensley kazuya naka japan kristi himmelsfärdsdag lauryn mark påskkärringarärviallihopa 2024 midwest pole dance competition mångfald träna stockholm njut unlimited veronica solimano håll er friska joe jobe kate johnstone laura soikkeli mail fredagar amatör girliegrip bachelore grrrip blixtar haruna paris pole 4 katarina konst elise lander pumpa pumpa 17 magmuskler franska mästerskapen sista minuten happy new year pansar sveriges radio instagram, facebook, follow, updates, studio danci pole stars malasia polechampionship poledancekläder elev show exercise madde sabrina aganier found aliette get fit sophia nya priser var försiktig orofluido canada jasmine kara kanada poledance.nu elena gibson excersise matthew mcconaughey the bling ring mr strong award träna gratis bow and arrow ploppis tech21 jamaica dalarna klättring linnen masayo okamoto & kazuya naka föreställning sommarkrysset ny kurs information czech national championship pole dance edgy burlesk martina bucher sherry bremner & simone hodgkiss förberedelser arnold schwarzenegger natasha payne beckbends vacations vladimir "volch" karachunov if metall chelle zumba stockholm kirill kalutskih ess2015 rarr mars sexy by sweden sofiia uiperman evelina bragina squat hala händer olgatrifonova butterfly wifi #boxning destiny vinley duo hoop rad mark bukhantsov mionix training, warming up, goals, pole sportbh stretcha framsidan phillip askew & lydia walker iphone pole'sque denize dubbel leggings "dancehall smash noccopersika oksana grishina summer stockholm höstlovsläger internationella pole sports förbundet #aerial youth kroatiska mästerskapen påskschema studio dq poledance #studiodancingqueen #studiodq #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole elever träna instruktörer flexibilitet sm luntmakargatan kurs fitness pole stockholm #pole #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm workshop kurser #workshop akrobatik uppträdande pole sport östermalm aerial silks crosspole #dance aerial arts flex adore pole #instruktör bootylicious aerial hoops ipsf #aerial prova på chair booty skeppargatan camp flexibilitetsträning daniel häggkvist poledance stockholm body & pole #burlesk #fitness dancehall egen träning gratis umbrella beginner pole strength #poleinstruktörs open training ibrahim tunc studio world pole sport championships video möhippor allt för hälsan poledance tävling #flexibility stolpe show burlesk höstschema träna aerial hoop i stockholm silk hälsomässan high heel pole dancingqueen pole sm #dancingqueen klasser kom och testa summer camp aerial conditioning grepp extra practice, training, open pole, studio dq, wo summercamp #training #polesport #aerial silk dansglädje luftakrobatik stretch-onsdag polecamp svensexa poledance sm pole tävling kursstart #träning camps high heels sunday cross pole polesports sm möhippa svensexa stockholm svenska poledance förbundet instructors dansskola möhippa stockholm press privata bokningar träna i sommar marie jenny vårschema lapdance jobba #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi family&friends la world pole sport & fitness championship träna själv jul sommarschema termin #instructor polesm studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus alla hjärtans dag international pole champhionships kläder laurence hilsum träningskläder battle of the pole weekend åland studio dq, dancing queen, poledance, rabatt rafaela montanaro floor film nybörjarkurs facebook gym träning abs & ass usa oona kivela open café opera gemenskap australien #flexible #poledancemagic god jul dansa stockholm pole dance tävling 2013 fitnessguru pole competition afho utbildning pole dance cup workout aurelian sports pole dancer stockholm pole choreography #polecamp #booty kitten winter camp alessandra marchetti #danceinstructor hälsa glad påsk #femininevibe stretcha chairpole linda svensexa poledance hot pants #sexa sassy street yoga anna hair by nielsen halloween studentrabatt dancestudio united kingdom anna grundstrom hösttermin sport sol tricks aerial flexibility stockholm pole dancer tidning paracro nytt energi pole clothing anna grundström daniela näppi sun flexbility statisk stretch #twerk best workout kärlek receptionist danskurser hälsa & fitness stänger fitnessfestivalen you tube tack annica englund julija leitane olympiska spelen ny instruktör team spirit alessa fortune #dancehall svenska pole och aerial förbundet hanka venselaar foto greta pontarelli spagat receptionister burlesk camp davide lacagnina copenhagen mina mortezaie judge barebells derick pierson fryshuset acrobatics lina elvmyren feminine vibe christmas sommarkänslor hanna knihtilä #worldchampionship sinner & saints jenyne butterfly sweden suleyman bektas aerial sm 2023 dry hands gävle pole crash mat barebells protein anna-maija nyman #swedishpolemafia zenia sauni rosas superfys #trial christmasworkshop rebecca eriksson simon rudgård lorna jane pole dancing adventures warsawa kroppsviktsträning mind body #poledanceforever #barreatdq vinter barndans östermalm polen talents natalia tatarintseva ukraina russian exotic stephanie pole sm 2017 stockholm dance classes testa på dans proteinbars #worldchampion dansens dag bikini magdans poledanceläger hardcore heels santaslittlehelper wpsc grupp event polefitnes nyår, nyårslöften, löften, mål spinnyheels blåmärken anna valfsson rabattkod zaida norway presentkort lycka daisy beauty lionesses pole sm 2023 öppettider musik althea austin 2012 #spinny celina ryden midsommar aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor dansträning we <3 dq quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc naprapat russia easter byter golv eugeny greshilov poleranking team sdq lyoness polesm2017 insamling handstående tävla neuro förbundet liquid grip polestar nya tag nico modestine autumn lokal poledancer firm grip anastasia akentyeva pop up helg nocco #sunpole pole grip barbara palmaffy & ilka bardoczy friskvårdskuponger flex30 channing tatum glossybox #tagoftheday kt coates danne iceland npf sofis mode lunch pole pants op+ sommarfit alba faivre kväll #chairheels j lo bernadette floch lyra #unitedbypole dansar polesm2018 rea företagsevent ingen träning julöppet disco kula european pole sport championship morgonträning natasha wang crystal belcher pride argentina goals, motivation, staying active, progress not pe visit sweden zoraya & nic judd diana harten prag snygg rumpa phoenix kazree dubbel pole aerialist clothing träningsläger sponsring josh taylor glamout guldhjärtat summer free trial class #exercise svt lap dance träna lyra spdf biljetter vårkänslor pole & aerial sm 2023 rösta gratis op stockholm dans camilla pole sm 2019 kyra johannesen pink card julschema #polepicoftheday strong pole move box acrodans practice, pole dancing, open pole, training, motiv #balletstrength keem martinez kazuya & masayo japan louise johanhagen sarah scott backbend #miamiclubheels påldans fireman svettigt varmt filmer ekofitness teamdq #competition dynamisk stretch glädje talang pole kisses frisör ipc chair instruktör upa vertical tjeckiska pole dance mästerskapet streetpole ellen gina hyra lokal polestarfitness finest oslo köpenhamn #receptionist lioness artists pole dance handskar maría luz escalante julklappar aimee lawson charlie sky #hardcoreheels naprapat i stockholm olga trifinova wheel pose poleacrobatics love high heels oktober split celinas naglar polina volchek finland inspirationshelg svenska pole förbundet disco aerobics poleclothes talanger julia snopova aerials hoops globen burlesque stockholm love grip bruises & sweat yogobe pop-up guinness world record emma fryklöf b.a.b.y 10 dans träna i vinter fotografering #waacking gratis klasser pole sm 2018 ändrad op tid moa holgersson miss pole dance sundsvall minna forssberg pole convention #getfit burlesk kurs pole fitness stockholm enchanted kayo singapore ngpp #lapdance new york vane lunatica dan rosen massage twitter #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport flexibillitetsträning pole dance convention 2012 killar highheel #sweden love dance strenght poledanz pole dancer sturebadet #julmys filippa ny studio raw #handstands norge hötorget sensual sponsor copenhagen pole competition spinning pole härligt aerial hoop stockholm #sensualpole studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u team dq arial hoop charlee wagner göteborg roligt höst nyhetsbrev workshop sunday fusion for pole fitness acro stockholm poleinspiration performances louise jönhage grip pole domare ryssland #ipsf danmark aerialist anastasia skukhtorova make you all move fredag openpole #jul svensexa dq julmys stripaerobics naglar aerial training inställt prova på vecka öppet sommar vm trick marlo fisken weekend #aerialsling pole and aerial nyheter alessandra marchetti italien valentine polemen pole i stockholm pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d instagram nya kurser event bollywood ida warg i love pole uppträdanden webb shop poledancing pole dance workshop alex shchukin #poleinspiration ipsc aerial sling testa poledance #hippa boka balance pole dance i stockholm sensual pole competition pole vår live stream svensexor zurich inställda pass, öppet op, op, studion är öppen sanna larsson #polefitness friends & family jobba & träna #dansinstruktör reception sexa #poledanceinspiration #luntmakargatan36 spdf.se pole 2 pole ny termin burlesque poledance studio luntmakargatan 36 hippa pole dancing nyhet polestrength steven retchless michelle stanek stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, open training styrketräning träna aerial silk i stockholm twerk rosa pink puma shop iron x #poledancesweden pole dance grepp pole art #provapå polefitnessinstruktör hoop pole instruktör schemaändringar workshops blogg pink pole studio ny kursstart pole camp #dancing söndag pole sports möhippa #dans sommaröppet sommarkurs intensivkurs påsk bendy kate poledanceinstruktör instruktörsbildning #aerial hoop family and friends inspiration showcase pole stretch #chair dancing svenska mästerskapen nordic grand prix pole öppen träning training chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp träning stockholm open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på dansa egenträning dancehall & twerk träna i stockholm aerial flex stretch london uppvisning pole dance stockholm competition kom och träna bästa eleverna chairdance dans stockholm instruktörskurs tv prova på pole family & friends styrka dq silks pole strength #stockholm hoops schemaändring #open pole open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop elev erbjudande prova på poledance stockholm studiodancingqueen #open training flexibility petra dancing queen studio träning dance dans aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen learn poleflow pole fitness åland webby personlig tränare hemma stolpe bmr glassdrops train 4 ukraine energim dans power wknd #gosweden kickstart yvonne nguyen ta igen missade pass, vacation, training, studio d vinnare göteborgs konstmuseum snurrar front split sergey kondrashin loïe fuller lets deal krysta rodriguez kidzplay charleston pi visby bollnäsess november natalia guseva april aimee hilton fanny #tarragona lightning #burleskkurs tatiana akhotelashvil wilson alexander pike holidays, open pole, training, goals, motivation, halv brygga tv4 sometimes trifilm modern dans alan carr rarr sweden kvavt choreography hampus marcusson nederdel artistic mot spagat evgeny #rabatt jumprope önskemål öppettider pole dance kläder workouthabbit världsmästarinna valentineworkshop föräldrastyrka sida fotboll aerial gravity #santaslittlehelper koffein dansbutiken pole spin magazine circus dictionary vätska bridge pose happiness ukpsc atu mrsmurphy the frozen ground mellandagträning aerial hoop choreography 'world champion stretch & flex' liza szabo komma iform efter graviditet karlberg telefonnummer pole 2 carlie & travis bruno gilla tights metalesque reggaeton exotic dance #spain polestudio stockholm #danslärare jo foley wall street journal vecka street ungern nikita kislitsyn träna på söndag mästerskap tite grip sara emil wallin kora #advanced x dry sports grip pause heels guilia piolanti bad azz glada sluta jämföra malin nylen fabulous emma watson drop in dansträningsläger dancing stockholm cop chair acrobatics nyårsöppet uppdaterade priser sm 2022 friday aerial sm 2024 5 december energibehov
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”