Nya klasser på höstschemat!
Höstterminen närmar sig med stormsteg. På schemat finns två nyheter - Pre Advanced och Sensual Heel.
Pre Advanced är en klass för dig som gått nivå 5, före du börjar på "Advanced Dance & Flow" eller "Advanced Tricks & Combos". Då steget mellan nivå 5 och advanced varit något stort har vi beslutat att lägga in ytterligare en nivå. Passar även dig som redan går advanced men önskar finslipa avancerade grunder.
Sensual pole är en dansklass med sensuella rörelser på stången så väl som på golvet. Kroppen får sig en rejäl genomkörare. Varje vecka får man lära sig nya steg som till slut blir en koreografi. Öppen för alla nivåer.
Välkomna!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Karl » Vinterschema 2020/2021: ”Hej! Kommer ni ha testa på kurser? Och finns det plats kvar på kurser för vårter..”
-
Nadia » OP & öppet tider vecka 3: ”Hej! Jag vill prova på OP den 20 januari kl 17.30. Tack! //Nadia”
-
Lenita Gärde » Gratis Prova på vecka 51: ”Vill gärna pröva på, min dotter Nike Gärde också. Hon är 13 år.”
-
Lenita Gärde » Vinterschema 2020/2021: ”Hej! Jag och min dotter är intresserade av stretch. Min dotter går på gymnastik ..”
-
Lizette » Nyhet vår 2021; Burlesk Edge: ”Är intresserad av detta. Finns det mer info om tider/priser osv”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
sportkläder nummer hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan s´mores stängt leen isabel blogozine stretcha baksida lår lucia bridge pose itac invigning the frozen ground midwest pole dance competition #worldchampionship latvia hötorgsterassen tejpa muskler 2016 ladies weekend poledancekläder x dry team dq bookings shorts sophia canada cirkus cirkör pole koreografi problem natalia tomashova smash rarr magic mike kvavt norrköping wilson alexander veckans instruktör bollnäs tatiana akhotelashvil våren 2020 lost leggings städning excotic gettingmarried sebastian rumpövning dancing stockholm kidspole #foreveryone ny klass gs och pappers mys today ravan artist cheerleading vänner workouthabbit mionix sergey kondrashin health #poledanceforever julia katharina polesm2021 aloevera poledancemasters loïe fuller hala händer konst autumn burnette chins kittens for my valentine tv4 nyhetsmorgon information vinnare tillskott lauren red kroatiska mästerskapen instagram, facebook, follow, updates, studio danci keela dominic lacasse årets instruktör svett & etikett excotic pole happiness lucie b stockholm dancing rådmansgatan #strong kora polefreaks english instructor course mrs murphy törstig marion crampe webby stunt grip excersise liza szabo koffein sommarkrysset raman ali dirty girl poletice love blommor f&f rarr scandinavia byxor terry walsh & lisette krol noccopersika flex60 franska mästerskapen #traininghard #talent martina bucher halv brygga denmark tracee kafer dn italy chairacrobatics pool kick starter #swedishchampion victoria rame samtalsterapi rebecca starr sometimes dalarna tracey batenburg påsk-camp mai sato vanessa hudgens bingo rimér burn xmas snurrar arnold sports festival emma watson destiny vinley v.22-25 jennifer & segia bar training, warming up, goals, pole joe jobe mecenat veronica solimano carlos franca mail mrs. murphy unlimited haruna nivå två black card klättring mästerskap louise wawrzynska pole5 power stretch for aeralists exotic dance stretcha framsida lår pyssel företagsevent nikita kislitsyn rumpträning värva astoria lærke nykjær johansen femii front split betalning celcius amatör css alexander pozdnyakov jumprope spin pole rekord var försiktig mat mot front split iphone united pole artists nina reed grip elena kuznetsova art smoothie dansa mer glada terminsstart yoga sling tv4 näring rött inno alla vita learn ff vecka girl next door energidryck explore wellness #receptionister sexy by sweden styrkeövning nederdel lampa the colbert report uppdaterade priser hopp reps klasser jakob öqvist happy new year hotell life terminsavsklutning aliette mallakhamba 2015 påsk camp fab coach fotboll #gosweden studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion polefitness #studiodancingqueen chair open pole poledance i stockholm #bästa studion pole fitness dancing studio dansstudio aerial silk pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio op dance träning petra flexibility studiodancingqueen flexibilitet luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag dancing queen studio prova på poledance stockholm fitness acro pole stockholm pole strength workshop open träning pole sport aerial fitness stockholm uppträdande aerial silks tv bootylicious aerial arts #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu competition flex prova på pole aerial hoops skeppargatan stretch ipsf flexibilitetsträning camp dansa dancehall prova på chair weekend camp umbrella nordic grand prix pole beginner pole training pole stretch inspiration studio allt för hälsan #instruktör show poledance tävling bendy kate burlesk pole sports dans stockholm high heel pole open training, training, pole dance, studio dancin söndag pole studio grepp pole camp #dance aerial conditioning svenska mästerskapen summer camp pole art pole dance grepp #pole dansglädje sommarkurs summercamp pink puma camps #poleinstruktörs schemaändringar #aerial sommaröppet polestrength luntmakargatan 36 steven retchless polesports sm styrketräning sunday nyhet iron x press kursstart lapdance pole 2 pole world pole sport & fitness championship marie sexa termin jul stockholm pole dance instruktörsbildning jobba gratis ny termin hippa #burlesk boka laurence hilsum competition pole möhippa svensexa stockholm international pole champhionships cirkus balance battle of the pole weekend instructors pole and aerial high heels vår träna i sommar open australien svensexor polemen abs & ass pole dance tävling rabatt burlesque rafaela montanaro stretcha sensual pole ipsc bollywood usa weekend #poleinspiration anastasia skukhtorova #dancingqueen marlo fisken pole competition openpole pole dance workshop domare family&friends nya kurser anna utbildning ryssland naglar hälsa danmark uppträdanden make you all move workout #fitness chairpole fredag alessandra marchetti inställt pole clothing julmys event poledanz sport energi daniela näppi #poledancemagic svensexa dq pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d aerial flexibility raw stänger poleinspiration ny studio nyhetsbrev härligt united kingdom #workshop sun fusion for pole fitness sol strenght acro stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u svensexa poledance sponsor #sweden pole convention inspirationshelg pole dance convention 2012 pop-up killar fryshuset new york best workout alessa fortune polina volchek pole crash mat greta pontarelli talanger öppet sommar alla hjärtans dag hösttermin guinness world record hanka venselaar love dance massage emma fryklöf anna-maija nyman judge pole sm 2018 copenhagen göteborg b.a.b.y barebells tack sundsvall annica englund moa holgersson rebecca eriksson lorna jane spagat arial hoop yogobe zenia sauni rosas warsawa gävle #swedishpolemafia vane lunatica enchanted singapore 2012 finest frisör tjeckiska pole dance mästerskapet lyoness köpenhamn poleranking dansens dag ellen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna lyra backbend fireman #sunpole russian exotic christmasworkshop filmer upa rabattkod ipc polesm2017 nocco pole dance handskar aimee lawson poledanceläger neuro förbundet burlesque stockholm lycka polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway blåmärken öppen träning pole sm 2019 althea austin #barreatdq sarah scott burlesk kurs påldans svt strong glamout autumn stockholm dance classes eugeny greshilov firm grip kroppsviktsträning #polepicoftheday streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling svettigt gratis op flexbility aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva russia gina celina ryden anna valfsson workshop sunday fitnessfestivalen lap dance pop up dansa stockholm nico modestine #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi christmas poledancer kazuya & masayo japan wheel pose summer god jul kitten barebells protein jenyne butterfly kayo julia snopova celinas naglar mina mortezaie minna forssberg finland sweden miss pole dance you tube pole fitness stockholm dry hands hälsa & fitness globen svenska pole förbundet poleclothes hanna knihtilä ngpp sensual lina elvmyren olympiska spelen split acrobatics julija leitane highheel open training superfys receptionist disco aerobics pole dancing adventures #getfit sinner & saints flexibillitetsträning twitter davide lacagnina 10 dans suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat #training burlesk camp derick pierson aerials hoops spinning pole stockholm pole dancer tricks pole choreography träna själv sturebadet filippa kärlek roligt #jul studio dq, dancing queen, poledance, #hippa copenhagen pole competition pole dancer hair by nielsen linda norge tidning family and friends, performance, goals, training, studentrabatt paracro charlee wagner hötorget höst statisk stretch #polecamp nytt performances #sexa gemenskap hot pants pole i stockholm pole dance cup aerialist trick louise jönhage yoga sommarschema #flexibility aurelian sports nybörjarkurs sassy street pole dancer stockholm afho aerial training stripaerobics #chair #flexible grip pole winter camp valentine oona kivela café opera 2013 ida warg fitnessguru facebook alessandra marchetti italien i love pole film alex shchukin friends & family nyheter webb shop #polefitness privata bokningar instagram poledancing studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu floor polesm åland live stream zurich vårschema möhippa stockholm träningskläder #poledancesweden pole dance i stockholm reception kläder egenträning #dancing #luntmakargatan36 #poledanceinspiration spdf.se poledance studio jobba & träna ny kursstart la träna aerial silk i stockholm sanna larsson jenny michelle stanek svensexa polecamp #polesport #stockholm svenska poledance förbundet pole sm pole dancing cross pole dansskola shop påsk pole instruktör twerk pole tävling poledance sm rosa träna aerial hoop i stockholm hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik möhippa stretch-onsdag klasser blogg hälsomässan family and friends pink poledanceinstruktör silk träna i stockholm stolpe höstschema dancingqueen world pole sport championships intensivkurs open training möhippor video showcase strength ibrahim tunc dancing poledance stockholm chair stockholm träning stockholm aerial silk stockholm bästa eleverna #openpole #poledance body & pole dancehall & twerk aerial flex booty london instruktörskurs daniel häggkvist uppvisning pole dance stockholm chairdance family & friends crosspole adore pole styrka dq silks östermalm kurser akrobatik schemaändring hoops bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport kurs work shop sm instruktörer elev erbjudande träna elever dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema prova på dans dansstudio stockholm #dancing #openpole #polefitness #studiodq aerial aerial hoop battle of the pole pole dance competition studiodq stockholm tävling #studiodq pole dance studio stockholm dq studio poledance studio dq emil wallin fantastiska aminosyror masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps maj nocco pwo pole dance kläder dieselverkstaden #jobba #tricks kompis kate johnstone coca-cola mjuk alan carr träningsvärk internationella pole sports förbundet träning i stockholm clara henry pierre robert msnbc nicole pearson telefonnummer eat move change vätska winner covid dansklass stretcha rätt mr pole fitness uk champion suvi anttalainen nya smaker diplo kristi himmelsfärdsdag global body weight training svtatleterna beth williams spanska mästerskapen fredagsfys pole 4 tävla söndagsträning tatiana cheba ema reiko makino göteborgs konstmuseum moa smipole heidicokerworkshop träna pole dance i stockholm if metall johanna m olga trifonova ester fox fika holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole free fly malin lightning friday hittat ilka bardóczy personlig trönare stockholm slå han på käften katarina troitskaya stanislav vakhrushev carlie & travis paula huvudstående circus dictionary sveriges radio groupon clarion ukpsc bollnäsess2015 dq lounge kanada carlotta britney spears fall camp anastasia kurhtorova motivation vi gillar zumba stockholm dubbel valentines pop up shop poledance.nu evgeny exklusivt på dq sportbh sara beckbends butterfly pole fitness åland kyra johannsesen strech chelle abc karlberg ungdomssport önskemål öppettider förebyggande träning denize enkätstudie shanti heinsoo pictures företagskickoff fox fabulous mimmi kapell 5 december dacing quuen mysigt varannan vecka pi pike metro decathlon glitter jump rope nice weather pris pole emotions kickstart vi lupit magmuskler #jobba & träna gott nytt år martin björk marocko natasha payne bröllopsfeber boka mera czech national championship pole dance vatten stretch-torsdag orofluido double pole buzzador beach2017 trixie kick off lila bmr love generation mr strong award pole kläder nicole williams hårsalong evgeny greshilov vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat tech21 mot spagat perfectgrip daniel koivunen sabrina aganier pilates rullar pause pole and aerial arts convention pole spin magazine knäskydd mångfald planering tights miami exotic höftböjarstretch russian talent duvan godis pole addict jamaica danila kalutskih kurser.se pole stars malasia polechampionship summercard glad möhippa stockholm 2016 komma iform efter graviditet #spfb kids clothes, pole gear, training, dancing queen, neolife patryk rybarski bachelore forthatspecialsomeone japan estee zakar pole 1 sr krypa atu kristina dumanskaya ess15 visby mellanmål duncan west höstlovsläger matthew mcconaughey the bling ring tennis oksana grishina pole dance dictionary malin nylen påskschema fredagar tid karol helms kom och testa sluta jämföra miss diamond wifi #tarragona lian tal streching water sofiia uiperman evelina bragina bad azz milano