Nya klasser på höstschemat!
Höstterminen närmar sig med stormsteg. På schemat finns två nyheter - Pre Advanced och Sensual Heel.
Pre Advanced är en klass för dig som gått nivå 5, före du börjar på "Advanced Dance & Flow" eller "Advanced Tricks & Combos". Då steget mellan nivå 5 och advanced varit något stort har vi beslutat att lägga in ytterligare en nivå. Passar även dig som redan går advanced men önskar finslipa avancerade grunder.
Sensual pole är en dansklass med sensuella rörelser på stången så väl som på golvet. Kroppen får sig en rejäl genomkörare. Varje vecka får man lära sig nya steg som till slut blir en koreografi. Öppen för alla nivåer.
Välkomna!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Martina » KidsPole: ”Hej Min dotter skulle vilja prova på. I oktober blir hon 8 år. Förkunskaper gått..”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Freshta » Bokningen för våren är öppen!: ”Hej, jag kan inte se schemat för januari vinter/vår vart kan jag se,o boka? Mvh”
-
Cindy » Prova på GRATIS: ”Hej vart ligger eran lokal och vad ska jag ha på mig:) ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
johanna m mat pole 4 heidicokerworkshop kurser.se exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox valentinesday näring rött inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo riviera mr pole fitness uk champion stretcha rätt tv4 nederdel vätska lampa vecka grip msnbc dansa mer mamma pole kläder träning i stockholm internationella pole sports förbundet polecast sweden aliette trixie coca-cola energidryck double pole jakob öqvist grrrip polesque veckoslut elena gibson fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka fantastiska gott nytt år nyårsöppet sheila kelly ledig helg prova på vecka workshop saturday gilla påsk camp aimee hilton koffein sommarkrysset paris miami exotic phillip askew & lydia walker saara ervasti bridge henrikka roo fitnessgalan jorge aksept les rebels hampus marcusson guilia piolanti wall street journal oktober #spain nobelfesten stretching varannan vecka karina frimodt krysta rodriguez jamilla deville chris measday kick starter information zumba laura soikkeli trial pole found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg figurehead lena ph burn xmas street natalia guseva mars bröllop blixtar fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 lupit personlig tränare ukraina power yoga for aeralists vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap halv duva livet finest awards energibehov kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release x-stage mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars gabriel fontana teknik pole'sque träna på söndag stretcha framsidan wikihow amatör deb riley handleder jumprope spin pole elise lander freaks madde spring tv3play photo shoot polegrepp kazuya naka japan nya smaker terminsstart kämpa artistic get fit föreställning studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #studiodq dance studio stockholm pole chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial silk dans prova på dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility elever instruktörer elev erbjudande prova på poledance stockholm luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #poledance kurser workshop pole strength silks dq östermalm crosspole family & friends tv aerial arts bootylicious #open pole chairdance competition #instruktör aerial hoops daniel häggkvist stretch skeppargatan ipsf aerial flex prova på chair #stockholm egenträning träning stockholm dancehall träna i stockholm weekend camp #dance chair stockholm pole stretch dancing ibrahim tunc nordic grand prix pole allt för hälsan video #chair strength studio stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör show intensivkurs söndag dancingqueen high heel pole #flexibility möhippa schemaändringar påsk pole sm pink blogg luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp stretch-onsdag summer camp kursstart poledance sm kom och träna sommaröppet sommarkurs high heels summercamp pole tävling #poledancesweden styrketräning pole dancing polesports sm instructors dansskola luntmakargatan 36 öppen träning family and friends, performance, goals, training, privata bokningar sunday polecamp möhippa stockholm friends & family #poledanceinspiration spdf.se gratis prova på #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi hippa vårschema pole 2 pole egen träning world pole sport & fitness championship marie jobba & träna competition pole international pole champhionships zurich battle of the pole weekend åland sensual pole polesm kläder pole dance i stockholm laurence hilsum bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook pole i stockholm ipsc extra practice, training, open pole, studio dq, wo pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d kom och testa #poleinspiration floor nyheter #flexible instagram #polefitness nya kurser australien svensexor polemen yoga #jul inställt trick aerialist pole dance cup stretcha inställda pass, öppet op, op, studion är öppen pole competition hot pants workout fredag alessandra marchetti sassy street anastasia skukhtorova valentine julmys studio dq, dancing queen, poledance, aerial training pole dance workshop domare linda nybörjarkurs aurelian sports sommarschema united kingdom kärlek filippa #provapå hötorget sturebadet sol tricks dancestudio svensexa poledance #dans hösttermin #polecamp pole clothing pole dancer statisk stretch höst ny studio sport charlee wagner paracro studentrabatt #dansinstruktör receptionist aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 #ipsf vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister sundsvall hälsa & fitness annica englund dry hands you tube fitnessfestivalen rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein #aerialsling superfys kitten singapore highheel aerials hoops derick pierson workshops pole dance convention 2012 simon rudgård glad påsk team spirit workshop sunday halloween twitter #julmys flexbility flexibillitetsträning sinner & saints foto aerial sm 2023 talanger öppet sommar guinness world record hanka venselaar love dance split acrobatics #handstands emma fryklöf massage pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål #träning anna grundstrom liquid grip proteinbars daisy beauty olga trifinova we <3 dq handstående camilla poledancer varmt julschema spinnyheels pole kisses midsommar maría luz escalante #poledanceforever talang magdans filmer svettigt vertical vm nocco artists poledanceläger pole sm 2023 2012 wheel pose kazuya & masayo japan summer #dancehall dansa stockholm nico modestine pop up poleranking backbend träna lyra #sunpole #miamiclubheels christmasworkshop danskurser celina ryden aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor upa polesm2017 #competition team sdq natalia tatarintseva ukraina aimee lawson kroppsviktsträning byter golv neuro förbundet lycka stockholm dance classes polen charlie sky vårkänslor svt presentkort norway sarah scott glädje #barreatdq spin teri bacheloretteparty pride friends ballerina burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny hustlers pole tricks pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox ringkonst sommarkort mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole hardcore heels påldans ändrad op tid strong louise johanhagen poleacrobatics öppettider autumn #spinny glamout eugeny greshilov #balletstrength streetpole pole dance handskar insamling #polepicoftheday ipc anastasia akentyeva gratis op teamdq russia fireman love high heels gina russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag finest christmas frisör firm grip spdf oslo ekofitness julklappar bikini barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie kyra johannesen #hardcoreheels polefitnes #trial helg anna grundström biljetter dynamisk stretch lyoness keem martinez zaida mind body pole move box acrodans pole & aerial sm 2023 talents #exercise nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 olympiska spelen aerial hoop stockholm burlesk kurs arial hoop #waacking julija leitane #twerk burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet new york davide lacagnina 10 dans killar suleyman bektas fryshuset love grip bruises & sweat pop-up pole convention burlesk camp #training ny instruktör #sweden enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering moa holgersson pole fitness stockholm feminine vibe inspirationshelg globen tack hanna knihtilä ngpp barebells göteborg judge lina elvmyren sensual copenhagen pole competition stänger raw norge tidning svensexa dq daniela näppi energi best workout #sensualpole poledanz event poleinspiration #booty nytt sponsor spinning pole #danceinstructor team dq stockholm pole dancer träna själv strenght acro stockholm fusion for pole fitness sun roligt god jul härligt ryssland utbildning anna #instructor pole dancer stockholm stripaerobics openpole marlo fisken grip pole weekend winter camp performances afho gemenskap chairpole testa poledance #sexa pole choreography #femininevibe make you all move uppträdanden danmark louise jönhage hälsa naglar #hippa webb shop alla hjärtans dag open träna i sommar #poledancemagic poledancing pole and aerial oona kivela usa café opera 2013 ida warg fitnessguru aerial sling rafaela montanaro i love pole #aerial hoop alex shchukin pole dance tävling träningskläder boka vår ny termin open training live stream balance cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #aerial silk sexa la family&friends stockholm pole dance burlesque sanna larsson lapdance reception jenny jobba #luntmakargatan36 jul möhippa svensexa stockholm termin nyhet svenska poledance förbundet steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek svensexa press #fitness camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa #dancingqueen twerk shop iron x #dancing #polesport ny kursstart dansglädje hoop pole instruktör pole art pole camp grepp klasser pole studio aerial conditioning höstschema hälsomässan pole sports träna aerial hoop i stockholm silk family and friends svenska mästerskapen world pole sport championships bendy kate burlesk showcase inspiration open training möhippor open training, training, pole dance, studio dancin #workshop beginner pole gratis training #poleinstruktörs dans stockholm #burlesk #aerial umbrella aerial silk stockholm body & pole poledance stockholm camp dansa dancehall & twerk flexibilitetsträning booty london uppvisning pole dance stockholm bästa eleverna flex #pole adore pole prova på pole instruktörskurs #open training aerial silks styrka pole sport uppträdande open träning akrobatik hoops schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #openpole work shop kurs sm flexibilitet träna studiodancingqueen petra dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm dans studio aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq polefitness #bästa studion #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq nocca dryck rad pole party trix martina föräldrastyrka kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir trifilm dance water thank you ryggövning träna rätt skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller energim dans #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge the fab coach emilia ine wilhelmson gorgani fika värva artsy exercise free fly malin lovepole pole 3b happy rock n heels duo hoop metalesque yvonne nguyen reggaeton nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family fri träning wild man 'world champion stretch & flex' "dancehall glassdrops dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender borttappat lets deal loppis pansar modern dans #slavaruza årets instruktör queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston vristskydd #santaslittlehelper #worldchampion fruktstund healthy chair acrobatics polekläder protein sisuradio #burlesque kiropraktor #pilates polesm2021 ögonfransförlängning noccopersika mandy maerevoet byxor rarr europe njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring #gosweden bilder jasmine kara us national pole championships fab coach jump rope stunt grip santeri koivisto holidays ros katarina studie emil wallin #tricks fotboll lucie b uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo pole dance kläder helt ny kurs dieselverkstaden #jobba edgy burlesk buzzador kate johnstone the colbert report maj terminsavsklutning life hotell clara henry suvi anttalainen explore wellness art girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner dansklass sexy by sweden yoga sling tatiana cheba glada smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mot front split #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie söndagsträning var försiktig rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov företagsevent united pole artists iphone sensual chair front split