Nya klasser på höstschemat!
Höstterminen närmar sig med stormsteg. På schemat finns två nyheter - Pre Advanced och Sensual Heel.
Pre Advanced är en klass för dig som gått nivå 5, före du börjar på "Advanced Dance & Flow" eller "Advanced Tricks & Combos". Då steget mellan nivå 5 och advanced varit något stort har vi beslutat att lägga in ytterligare en nivå. Passar även dig som redan går advanced men önskar finslipa avancerade grunder.
Sensual pole är en dansklass med sensuella rörelser på stången så väl som på golvet. Kroppen får sig en rejäl genomkörare. Varje vecka får man lära sig nya steg som till slut blir en koreografi. Öppen för alla nivåer.
Välkomna!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
#ballet kickstart toes happy easter beach2017 aerial hoop instruktörskurs träniningskläder marocko recovery shake martin björk polefreaks english instructor course vi törstig håll er friska pole emotions webby uppdatera nice weather världsmästarinna liza szabo pride2025 rådmansgatan förening #strong raman ali magmuskler blommor mysigt tracee kafer sal 4 pris hopp rep terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz företagskickoff pictures pike pi teddy bonbon rebecca starr gå2betalaför1 sometimes italy linnen mimmi kapell dansa i stockholm fabulous flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga fakturor pole & aerial sm 2022 anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel zumba stockholm samtalsterapi snurrar arnold sports festival destiny vinley invigning v.22-25 floor work jennifer & segia kanada #aerialhoop fredagar ukpsc carlos franca vi gillar motivation unlimited huvudstående höstlovsläger carlie & travis mellanmål stanislav vakhrushev visby slå han på käften louise wawrzynska ilka bardóczy hittat friday lightning code of points träna hos oss #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio #halloween #dancing #polefitness #studi katarina troitskaya #cowgirl lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår poledanceinstructor iphone studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole #open training pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio #pole aerial silk #openpole schema #dance #poledance polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio studiodancingqueen petra instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open pole #training acro open träning #workshop aerial fitness stockholm schemaändring kurser akrobatik silks pole sport family & friends #burlesk crosspole prova på pole flex tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan london camp aerial flex träna i stockholm egenträning poledance stockholm #fitness träning stockholm body & pole weekend camp egen träning gratis chair stockholm umbrella pole stretch world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning studio #poleinstruktörs möhippor family and friends #flexibility bendy kate poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp blogg aerial conditioning summercamp pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp open training svensexa twerk rosa pole tävling #poledancesweden styrketräning kursstart press #aerialsling michelle stanek polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet sunday sommarschema möhippa svensexa stockholm jobba #femininevibe ny termin reception vårschema #gratis #dansinstruktör #polefitness marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 sensual pole polesm kläder studio dq, dancing queen, poledance, pole dance workshop alla hjärtans dag svensexor #hippa competition pole #gratisprovapå zurich aerial sling balance live stream gemenskap ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela floor pole and aerial #booty event dansa stockholm instagram nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin #jul rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook stretcha pole choreography #sexa hot pants fredag svensexa poledance alessandra marchetti vm sassy street winter camp weekend grip pole glad påsk aerial training stripaerobics #julmys domare öppet sommar anna aurelian sports naglar hälsa #ipsf trick danmark make you all move strenght tricks dancestudio spinning pole sponsor nytt pole dancer poledanz workshop sunday energi best workout halloween christmasworkshop danskurser träna i vinter #flex aerial flexibility raw stänger #twerk #hösttermin copenhagen pole competition aerial hoop stockholm sensual #träningföralla göteborg #strength roligt filippa fusion for pole fitness hötorget moa holgersson fotografering #trial spagat #heels sweden minna forssberg mina mortezaie #hardcoreheels celinas naglar gratis klasser #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys svenska pole och aerial förbundet ny instruktör highheel aerials hoops derick pierson pole convention pop-up #sensualchair simon rudgård killar team spirit davide lacagnina new york svenska pole förbundet polina volchek #getfit aerial sm 2023 greta pontarelli team sdq disco aerobics sommarkänslor #spinny julija leitane split acrobatics massage olympiska spelen lina elvmyren judge vane lunatica poleclothes copenhagen receptionister tack inspirationshelg dry hands pole fitness stockholm helg #poledanceforever polefitnes talang lionesses stephanie rabattkod bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm tävla julklappar spdf pole sm 2023 polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn backbend anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden rösta russia teamdq anastasia akentyeva upa polesm2017 wpsc ipc chair instruktör #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson byter golv eugeny greshilov glamout stockholm dance classes autumn öppettider hyra lokal vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen glädje norway hardcore heels blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 nya tag liquid grip pole & aerial sm 2023 #femininehighheels daisy beauty olga trifinova pole move box we <3 dq mind body zaida keem martinez lyoness grupp event spinnyheels danne pole pants dimitry politov ljus kittens stämning crossfit ny klass #klass croatia ukraine danceinstructor höftöppnare #photooftheday polesm2018 white card ladda upp stretcha sätesmuskulaturen pole koreografi iceland alba faivre covid goals bounce fashion barabara palmaffy glamoutdeluxe träningsläger pole world cup pole dance tidning prag ingen träning argentina målsättning bok väder #poledancingsweden flexträning aerial hammock burlesk hoop halloweenfest kost stolthet polegymnastics svart discokula new zeeland träningstips mammaform lunch pole work out spinny danska mästerskapen pole dance studie sverige teenpole flytt rea bernadette floch nyår circus arts stockholm #advanced #lindaliljestig russian style blog rom fitnesspodden pole adv tricks ivana rihanna goals, motivation, staying active, progress not pe inspo danc j lo michelle shimmey skaraborg russian pole lindsey lohan flexiby fun josh taylor påskägg #termin workshopsunday twerking biljetter julschema varmt poledancer dynamisk stretch handstående camilla dansträning testa på dans acrodans proteinbars talents lioness #exercise naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 påldans sarah scott #barreatdq presentkort svt strong polestar stockholm dans charlie sky polen #balletstrength lycka neuro förbundet pole dance handskar streetpole vinter #kurs insamling oktober #competition #burlesque gratis op #worldchampion naprapat i stockholm aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor easter gina fireman #miamiclubheels #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra pop up nico modestine poleranking lokal guldhjärtat frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo poledanceläger artists nocco ekofitness vertical svettigt vinterkurs filmer #gratisklasser magdans kyra johannesen maría luz escalante free trial class pole kisses annica englund feminine vibe sundsvall globen b.a.b.y ngpp barebells hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf ändrad op tid dan rosen burlesk kurs hanka venselaar guinness world record burlesque stockholm talanger #vinter pole crash mat foto sinner & saints alessa fortune flexibillitetsträning twitter 10 dans suleyman bektas fryshuset #dancehall pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat summer christmas #sommar burlesk camp singapore enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova warsawa zenia sauni rosas lorna jane yogobe finland miss pole dance rebecca eriksson midsommar #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport you tube acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek united kingdom härligt #handstands nyhetsbrev #waacking studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop love dance hair by nielsen norge receptionist tidning flexbility studentrabatt daniela näppi charlee wagner paracro sport ny studio poleinspiration statisk stretch pole clothing hösttermin team dq stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol aerialist inställt louise jönhage anna grundstrom yoga ryssland utbildning linda prova på vecka pole dancer stockholm svensexa dq openpole #sensualpole marlo fisken julmys anastasia skukhtorova #polecamp kitten performances #danceinstructor afho chairpole pole competition workout anna grundström pole dance cup rafaela montanaro i love pole god jul film gym träning abs & ass bollywood webb shop australien open #poledancemagic höst #flexible nyheter poledancing valentine #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu international pole champhionships träningskläder laurence hilsum #instructor boka pole dance i stockholm vår #schema testa poledance spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la world pole sport & fitness championship burlesque pole 2 pole sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv möhippa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola instructors polesports sm pole dancing polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels shop iron x poledance sm hoop luftakrobatik #polesport stretch-onsdag dansglädje summer camp ny kursstart pink kom och testa pole studio #dancing höstschema pole camp pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #aerial silk show #dans påsk allt för hälsan showcase inspiration video nordic grand prix pole strength beginner pole #chair ibrahim tunc training dancing #träning #dancingqueen dancehall aerial silk stockholm #aerial hoop gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin #provapå daniel häggkvist dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk booty stretch prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks dq östermalm uppträdande pole strength hoops #stockholm workshop #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport fitness kurs luntmakargatan work shop sm elever träna flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #aerial träning dance op dans dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq heidicokerworkshop pole 4 celcius if metall femii personlig trönare stockholm astoria bollnäs rumpträning nikita kislitsyn neolife norrköping choreography mrs. murphy hemma stolpe mail pole5 clarion ess15 training, warming up, goals, pole olgatrifonova carlotta nivå två haruna pyssel circus dictionary sveriges radio groupon veronica solimano mecenat joe jobe valentines påskkärringarärviallihopa britney spears påsk-camp träna i höst exklusivt på dq sm 2022 aerial hoop choreography beckbends butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh emma watson #danslärare förebyggande träning denize #talent pole fitness åland kyra johannsesen bccaa chelle dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sara ungdomssport #boxning denmark martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen #beginner fox glitter söker ny hyresgäst excersise karlberg dn önskemål öppettider mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning metro kidzplay decathlon stockholm dancing aerialpole bröllopsfeber sverige pole boka mera pool party excotic pole dacing quuen f&f showgirl heels stretch-torsdag kora #oldschoolheels instagram, facebook, follow, updates, studio danci #kampanj natasha payne atleterna happiness old school heels marion crampe vatten