Nya klasser på höstschemat!
Höstterminen närmar sig med stormsteg. På schemat finns två nyheter - Pre Advanced och Sensual Heel.
Pre Advanced är en klass för dig som gått nivå 5, före du börjar på "Advanced Dance & Flow" eller "Advanced Tricks & Combos". Då steget mellan nivå 5 och advanced varit något stort har vi beslutat att lägga in ytterligare en nivå. Passar även dig som redan går advanced men önskar finslipa avancerade grunder.
Sensual pole är en dansklass med sensuella rörelser på stången så väl som på golvet. Kroppen får sig en rejäl genomkörare. Varje vecka får man lära sig nya steg som till slut blir en koreografi. Öppen för alla nivåer.
Välkomna!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
poledance.nu masayo and kazuya pop up shop poleblogg queens lena ph old school heels modern dans pansar vristskydd charleston found #oldschoolheels harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip vale lunatica kirill kalutskih håll er friska glassdrops sverige pole aerialpole pride2025 borttappat blixtar fall camp teddy bonbon sergey spirin klättring sal 4 halv duva "dancehall personlig tränare wild man #beginner polestudio stockholm 4edecember fitnessgala exercise mark bukhantsov #boxning gå2betalaför1 summer stockholm bruno mars ine wilhelmson livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release x-stage deb riley handleder #danslärare berries by astrid spin pole elise lander emilia träna på söndag energim dans loie fuller edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag nya smaker terminsstart floor work freaks ryggövning thank you dance water trifilm telefonnummer jo foley yvette austin choreography båstad trix olgatrifonova föreställning 17 isis masoud poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour lauryn mark kompis happy new year new zealand 5678 #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio #halloween #dancing #polefitness #studi #cowgirl we fly tite grip valborg bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal aerial sm 2024 studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio #pole aerial silk dans schema #dance #poledance polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio studiodancingqueen petra instruktörer prova på poledance stockholm sm work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open pole polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm #stockholm kurser akrobatik silks östermalm dq aerial silks styrka prova på pole tv instruktörskurs chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm dansa daniel häggkvist body & pole #fitness träning stockholm aerial silk stockholm egen träning chair stockholm gratis #dancingqueen nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc #chair beginner pole strength showcase allt för hälsan möhippor intensivkurs stolpe instruktörsbildning påsk poledanceinstruktör show pole camp höstschema #dancing söndag sommaröppet dancingqueen pole sports pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser #polesport polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag camps open training polecamp poledance sm svensexa twerk rosa pink puma svenska poledance förbundet #aerialsling sommarschema möhippa stockholm pole dancing press instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar #femininevibe #polefitness la sexa termin jul spdf.se träna själv jobba #dansinstruktör jenny reception vårschema alla hjärtans dag svensexor #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend sensual pole polesm kläder studio dq, dancing queen, poledance, #gratisprovapå boka nya kurser webb shop polemen pole dance tävling #booty film rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc 2013 café opera #sweden oona kivela floor pole and aerial nyheter event dansa stockholm instagram domare linda aurelian sports #danceinstructor naglar hälsa anna grundstrom inställt trick aerialist pole dance cup anna grundström chairpole #sexa hot pants prova på vecka svensexa poledance vm kitten weekend winter camp grip pole glad påsk openpole stripaerobics #julmys receptionist aerial flexibility hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop aerial hoop stockholm härligt united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness acro stockholm hötorget fitnessfestivalen #flex tricks team dq spinning pole #waacking hösttermin pole clothing #träningföralla pole dancer ny studio #strength workshop sunday energi best workout halloween christmasworkshop pole crash mat #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial foto #heels disco aerobics gratis klasser sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen #sensualchair vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund aerial sm 2023 you tube miss pole dance spagat rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar kayo #swedishpolemafia #spinny pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted ny instruktör aerials hoops highheel derick pierson pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård killar team spirit twitter davide lacagnina alessa fortune svenska pole förbundet polesm2017 naprapat i stockholm free trial class upa ipc insamling natalia tatarintseva ukraina #gratisklasser streetpole glamout neuro förbundet eugeny greshilov polestar polen charlie sky hyra lokal strong svt tävla glädje norway sarah scott santaslittlehelper blåmärken nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag lioness proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans mind body zaida #miamiclubheels dynamisk stretch keem martinez lyoness grupp event #burlesque helg #poledanceforever maría luz escalante #kurs vinter lionesses stephanie #balletstrength bikini svettigt vertical julklappar ekofitness oslo spdf poledanceläger 2012 finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal köpenhamn lap dance pole & aerial sm 2023 ellen träna lyra testa på dans anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor to die for #termin heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski polewear teenpolestockholm group on hungary uspdf kt coates dansläger amazing träning. island france ukraine fawnia monday pole dance proteinpulver disco kula gott nytt år falun dansar danceinstructor cirque du soleil #receptionister pole grip irina zelenkova sommarfit ff so you think you can dance dansklass personal vi gör vad vi kan dryck syd amerika lärling reklam familj träna pole dance i stockholm uppsidedown företagsevent pride rebecca pole klasser wanna be a dancing queen? proteinpulver morgonträning pole theatre stockholm syndrome pole hotpants covid burlesk pole #advanced tips filmtips öppet magnus labbe proteinbar barbara palmaffy & ilka bardoczy styrkeövning alesia vazmitsel bonuskort varva en kompis welledge brygga op+ dancing fools drop in stockholm dubbel pole #klass natasha wang lyra suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot evolution of dance brasilien x-pole swedish pole mafia träningspass spins bryggan teamdq spinnyheels gina fireman easter #sunpole dansträning backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #femininehighheels nico modestine poleranking pop up dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist firm grip wheel pose hardcore heels polestarfitness nocco artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stockholm dans rabattkod filmer byter golv magdans talang kyra johannesen chair instruktör polefitnes pole kisses julschema biljetter poledancer rösta varmt camilla handstående olga trifinova daisy beauty pole move box #exercise talents naprapat pole sm 2017 pole sm 2019 althea austin pink card pole sm 2023 #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort öppettider autumn vårkänslor lycka vinterkurs stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning pole dance handskar #polepicoftheday oktober #competition #worldchampion anastasia akentyeva wpsc gratis op flexibillitetsträning feminine vibe new york 10 dans suleyman bektas fryshuset love grip bruises & sweat pop-up summer christmas burlesk camp ändrad op tid singapore superfys dan rosen barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane team sdq #vinter fotografering moa holgersson midsommar dry hands inspirationshelg tack receptionister barebells #dancehall hanna knihtilä ngpp judge lina elvmyren #sommar massage svenska pole och aerial förbundet burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm #hardcoreheels greta pontarelli talanger #getfit sinner & saints polina volchek flexbility daniela näppi studentrabatt paracro charlee wagner sport poledanz poleinspiration statisk stretch nytt #handstands sponsor #hösttermin #twerk stockholm pole dancer strenght sol träna i vinter sturebadet danskurser hälsa & fitness filippa roligt göteborg nyhetsbrev sensual copenhagen pole competition love dance dancestudio raw norge tidning svensexa dq aerial training marlo fisken julmys anastasia skukhtorova #polecamp sassy street alessandra marchetti performances afho fredag pole competition workout pole choreography stretcha make you all move #sensualpole danmark #ipsf louise jönhage yoga ryssland utbildning anna öppet sommar pole dancer stockholm #poledancemagic höst #flexible gym träning poledancing valentine #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul #jul alex shchukin abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open pole dance workshop pole dance i stockholm vår #instructor testa poledance balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder #schema laurence hilsum sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #gratis #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque pole 2 pole family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole dansskola michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm nyhet sunday family&friends stockholm pole dance pole tävling high heels shop iron x kursstart styrketräning #poledancesweden träna aerial silk i stockholm summercamp hoop luftakrobatik pole instruktör pole art kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa hälsomässan high heel pole #aerial silk poledance tävling bendy kate burlesk #dans inspiration video #flexibility family and friends öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships training #poleinstruktörs studio #träning umbrella weekend camp dancehall #aerial hoop open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på #provapå egenträning poledance stockholm flexibilitetsträning camp booty london prova på chair pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious flex aerial arts dans stockholm #burlesk crosspole pole sport family & friends uppträdande pole strength hoops schemaändring workshop open träning #workshop acro #training fitness kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet elever träna flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #aerial träning dance op dansstudio stockholm #openpole prova på aerial dansstudio aerial hoop #open training pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq wifi sensual chair drop in water mrsmurphy påskläger nya priser app hand stand bow and arrow crash mat core sverigepremiär träna hos oss erik hesselberg code of points ta igen missade pass, vacation, training, studio d poledanceinstructor polina sinyachenko hopp reps klasser dubai eat move change nocca dryck rad artistic ungern pierre robert burlesque de luxe hemma stolpe vädret photo shoot tv3play spring #aerialhoop påskkärringarärviallihopa träna rätt martina träna i höst sm 2022 kazuya naka japan polegrepp amatör wikihow stretcha framsidan the fab coach teknik skinja pole & aerial sm 2022 jumprope konstmuseum girliegrip css free fly malin lovepole pole 3b happy energibehov finest awards dansa i stockholm gabriel fontana fika värva danielle romano artsy fakturor pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar vitamin well power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' söker ny hyresgäst yvonne nguyen mästerskap nadia shariff sida black card zagreb julkalender förening bröllop lets deal natalia guseva pool party bollnäsess2015 dq lounge bar tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary candles #kampanj aerial hoop instruktörskurs laura soikkeli happy easter burn xmas #slavaruza figurehead #ballet sylvia louis showgirl heels konsert