Nya klasser på höstschemat!
Höstterminen närmar sig med stormsteg. På schemat finns två nyheter - Pre Advanced och Sensual Heel.
Pre Advanced är en klass för dig som gått nivå 5, före du börjar på "Advanced Dance & Flow" eller "Advanced Tricks & Combos". Då steget mellan nivå 5 och advanced varit något stort har vi beslutat att lägga in ytterligare en nivå. Passar även dig som redan går advanced men önskar finslipa avancerade grunder.
Sensual pole är en dansklass med sensuella rörelser på stången så väl som på golvet. Kroppen får sig en rejäl genomkörare. Varje vecka får man lära sig nya steg som till slut blir en koreografi. Öppen för alla nivåer.
Välkomna!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
rarr sweden nummer trial pole bad azz sofiia uiperman evelina bragina 2024 water drop in lian tal lucia squat itac street loppis karol helms the frozen ground fanny tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra tennis the bling ring matthew mcconaughey fri träning duncan west heels canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 reggaeton estee zakar japan x dry kvavt patryk rybarski bookings långfredag byo veckans instruktör tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 städning mångfald pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge danila kalutskih röda korset kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard cheerleading jonas pole spin magazine madde stockholm träning sergey kondrashin jamaica tyngdlyftning kidspole sabrina aganier daniel koivunen aloevera föräldrastyrka poledancemasters kämpa workouthabbit sara edren get fit health gforce autumn burnette nicole williams mr strong award julia katharina bmr mot spagat kick off #burleskkurs czech national championship pole dance nya stolpar skeppargatan 28 hala händer kampanj konst julia for my valentine dominic lacasse vinnare tillskott 2for1 happiness atleterna linda pira marocko recovery shake kora stretch-torsdag vi vatten kickstart power wknd webby waacking nice weather världsmästarinna stockholm dancing decathlon #bringafriend metro god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen pole sm 2022 excersise terry walsh & lisette krol dans träning fox studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever #open training sm work shop luntmakargatan kurs fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm workshop hoops kurser #workshop silks pole sport dq crosspole styrka instruktörskurs #dance tv adore pole bootylicious #instruktör competition ipsf aerial hoops skeppargatan stretch #aerial dancehall & twerk flexibilitetsträning daniel häggkvist dansa #burlesk gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp aerial silk stockholm chair stockholm gratis #chair beginner pole strength nordic grand prix pole training pole stretch ibrahim tunc inspiration showcase video show intensivkurs stolpe instruktörsbildning påsk sommarkurs #dancingqueen pole sm pole camp höstschema #dans silk träna aerial hoop i stockholm workshops grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa summercamp #aerial silk pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp #training high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps styrketräning open training poledance sm svensexa dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque family&friends la sexa sommarschema friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba kläder studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland testa poledance valentine poledancing nyheter event pole dance workshop instagram gym träning australien webb shop bollywood abs & ass film god jul uppträdanden rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela #polecamp anastasia skukhtorova julmys glad påsk openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning naglar yoga louise jönhage #ipsf trick #danceinstructor #aerialsling pole dance cup pole choreography workout pole competition #booty afho alessandra marchetti vm sassy street nytt pole dancer höst ny studio sport energi best workout halloween studentrabatt flexbility tidning aerial flexibility raw stänger arial hoop copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt göteborg dancestudio kärlek hälsa & fitness fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks team dq spinning pole hösttermin aerials hoops highheel pole convention derick pierson pop-up simon rudgård killar team spirit new york dan rosen twitter ändrad op tid svenska pole förbundet polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane acrobatics split emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport ngpp hanna knihtilä barebells b.a.b.y receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys singapore #sweden wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan chair instruktör guldhjärtat lokal poleranking nico modestine pop up köpenhamn backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson stockholm dans easter fireman gina aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels anastasia akentyeva upa polesm2017 #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson pole dance handskar neuro förbundet testa på dans dansträning vårkänslor autumn öppettider polestar strong svt påldans #barreatdq sarah scott blåmärken free trial class santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag #hardcoreheels #exercise lioness we <3 dq acrodans pole move box zaida mind body dynamisk stretch poledancer varmt grupp event pole sm 2023 pole kisses polefitnes maría luz escalante talang lionesses filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm ekofitness rösta artists spdf oslo #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc pole work out #poledancingsweden flexträning träningstips new zeeland workshop saturday workoutparties elevfotografering svart polegymnastics ny lärare celsius splits aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk cbs news sport tsu danceday diana harten vi fixar aera workout party jennifer lopez trialclass dragonfly snygg rumpa jorge lera kväll pole dance convention 2013 olga spezia climb pull ups beyonce croatian pole dance and sport championship stolthet kost pole dance classes mighty grip discokula burlesk hoop aerial hammock #advancedburlesk mammaform lunch aerial sm 2022 väder poledanceläger polestarfitness julklappar nocco #miamiclubheels vertical svettigt rabattkod stephanie magdans kyra johannesen #poledanceforever helg midsommar julschema biljetter lyoness keem martinez tävla camilla handstående olga trifinova daisy beauty talents liquid grip proteinbars naprapat pole sm 2017 althea austin pink card pole sm 2019 spinnyheels norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort hyra lokal charlie sky polen glamout lycka eugeny greshilov stockholm dance classes pole & aerial sm 2023 streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc wpsc gratis op #worldchampion naprapat i stockholm teamdq russia celina ryden love high heels russian exotic #sunpole #balletstrength #spinny träna lyra byter golv ellen lap dance vinter dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet team sdq frisör #receptionist summer 2012 träna i vinter ny instruktör enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar #dancehall mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson dry hands svenska pole och aerial förbundet sundsvall globen gratis klasser poleclothes vane lunatica copenhagen #trial judge lina elvmyren olympiska spelen massage burlesk kurs feminine vibe hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints alessa fortune flexibillitetsträning #waacking christmasworkshop davide lacagnina 10 dans suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat christmas aerial sm 2023 burlesk camp sponsor danskurser #sensualpole stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm sturebadet filippa sun roligt united kingdom anna grundstrom sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance hair by nielsen norge receptionist #handstands #julmys daniela näppi #twerk paracro charlee wagner workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing kitten performances svensexa poledance fredag hot pants #sexa chairpole stretcha make you all move aerialist inställt danmark #jul hälsa #femininevibe ryssland aurelian sports linda domare svensexa dq aerial training marlo fisken prova på vecka grip pole winter camp weekend #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor polesm sensual pole balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum boka #instructor vår inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv spdf.se jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema reception jenny #dansinstruktör michelle stanek press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength shop iron x kursstart polecamp #poledancesweden #träning pole tävling rosa twerk dansglädje hoop luftakrobatik #polesport #provapå stretch-onsdag klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink sommaröppet söndag #dancing möhippa hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen poledance tävling bendy kate burlesk #flexibility #aerial hoop poledanceinstruktör allt för hälsan family and friends möhippor world pole sport championships dancing #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen umbrella dancehall egen träning träning stockholm #fitness body & pole egenträning poledance stockholm träna i stockholm aerial flex camp booty london prova på chair pole dance stockholm uppvisning kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm flex prova på pole family & friends aerial silks östermalm uppträdande akrobatik pole strength #stockholm schemaändring #open pole open träning #pole acro polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm studiodancingqueen instruktörer #openpole flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa glitter hopp rep pris karlberg törstig mysigt blommor magmuskler raman ali #strong kidzplay rådmansgatan melodimo liza szabo bröllopsfeber uppdatera boka mera pole emotions excotic pole #edenlost betalning english instructor course polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder natasha payne beach2017 toes marion crampe exotic dance tv4 nyhetsmorgon orofluido keela träna stockholm kroatiska mästerskapen ny kurs lauren red pole'sque loïe fuller svett & etikett eatsleeptrainrepeat edgy burlesque lila perfectgrip love generation chins november hårsalong albert amores evgeny greshilov mionix pole party vladimir "volch" karachunov knäskydd tech21 planering höftböjarstretch #foreveryone duvan dancing stockholm hoop instruktör pilates rullar card pole and aerial arts convention gettingmarried vänner excotic ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb bollnäsess rumpövning sebastian neolifebar bachelore forthatspecialsomeone pole stars malasia polechampionship gorgani leggings lost atu ess2015 poledance visby shorts pole & aerial sm 2024 wilson alexander rock n heels metalesque magic mike rarr smash natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema sophia jordan kensley dansbutiken pedagogik poledancekläder ladies weekend lupit oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan mars sportkläder ungdomar årets instruktör vacations wifi blåkulla stängt aminosyror mrsmurphy påskläger 2015 mellandagträning milano