SM2021
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
2024 front split blåkulla pole 4 heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov kingston street pole addict rekord ester fox söndagsträning rött mot front split inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova lupit smoothie glada mars mr pole fitness uk champion jordan kensley nederdel dontmissout #floorwork alan carr nina reed nicole pearson girl next door art dansa mer suvi anttalainen clara henry yoga sling hotell internationella pole sports förbundet byo terminsavsklutning aliette trixie coca-cola energidryck gorgani jakob öqvist rock n heels dieselverkstaden veckoslut pole dance kläder #tävla fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka fantastiska #tricks #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge grrrip stockholm träning ledig helg hoop instruktör #erbjudande santeri koivisto stunt grip jump rope fab coach us national pole championships sommarkrysset paris #gosweden madde studie strega sin bon albert amores prideworkshops sdq pole & aerial academy fitnessgalan jorge aksept les rebels hampus marcusson guilia piolanti wall street journal ögonfransförlängning #spain stretcha hamstring kiropraktor träna stockholm sisuradio sm2026 krysta rodriguez jamilla deville chris measday exotic dance #burleskkurs nya stolpar pole'sque nobelfesten vristskydd charleston candles pole dictionary studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole #open training pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio #pole aerial silk dansstudio stockholm schema #dance #poledance polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio studiodancingqueen petra träna prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open pole #training acro #workshop open träning aerial fitness stockholm schemaändring kurser akrobatik uppträdande family & friends pole sport styrka crosspole prova på pole aerial arts flex chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning stretch prova på chair flexibilitetsträning dancehall & twerk aerial flex dansa #provapå #fitness open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på egen träning aerial silk stockholm umbrella gratis chair stockholm pole stretch dancing ibrahim tunc #chair beginner pole strength nordic grand prix pole video inspiration showcase stolpe instruktörsbildning bendy kate påsk show intensivkurs #dancing söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole pole camp aerial conditioning pole studio kom och testa grepp ny kursstart blogg #polesport pole instruktör hoop dansglädje stretch-onsdag poledance sm svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp möhippa svensexa stockholm press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet sunday sommarschema termin friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #femininevibe ny termin reception vårschema pole 2 pole #polefitness marie jobba & träna competition pole international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream sensual pole #gratisprovapå studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm pole dance workshop alla hjärtans dag svensexor träningskläder pole dance tävling alex shchukin film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela floor nyheter #flexible höst #poledancemagic #booty nya kurser webb shop polemen yoga prova på vecka louise jönhage inställt trick make you all move stretcha pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova grip pole marlo fisken #danceinstructor aerial training #julmys pole dancer stockholm öppet sommar #sensualpole utbildning ryssland göteborg united kingdom roligt filippa hälsa & fitness fusion for pole fitness hötorget acro stockholm strenght sol tricks #strength spinning pole sponsor pole clothing pole dancer poledanz dancestudio workshop sunday charlee wagner paracro daniela näppi studentrabatt tidning norge raw stänger danskurser studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u träna i vinter nyhetsbrev aerial sm 2023 lina elvmyren judge #vinter vane lunatica poleclothes copenhagen #spinny receptionister sundsvall dan rosen ändrad op tid dry hands you tube midsommar rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys enchanted ny instruktör #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport highheel christmas summer #heels pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar svenska pole och aerial förbundet twitter svenska pole förbundet flexibillitetsträning sinner & saints foto #sommar talanger #dancehall burlesque stockholm guinness world record julija leitane acrobatics emma fryklöf massage #burlesque santaslittlehelper blåmärken chair instruktör vinter #kurs byter golv liquid grip talents daisy beauty acrodans pole move box mind body zaida stockholm dans keem martinez lyoness hardcore heels biljetter pole kisses #poledanceforever polefitnes kyra johannesen lionesses magdans dansträning filmer svettigt vertical bikini julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet nico modestine pop up #gratisklasser vinterkurs quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic tävla easter fireman russia teamdq #worldchampion gratis op wpsc #competition oktober #polepicoftheday aimee lawson kroppsviktsträning neuro förbundet lycka stockholm dance classes #miamiclubheels charlie sky hyra lokal vårkänslor svt presentkort rösta norway påldans ringkonst aerial sm 2022 crystal belcher pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships pole tricks workshop saturday julöppet #advancedburlesk poledancing adventures diskodans circus bruce värmeljus tasty läger alla är vi olika träna pole dance pool #sm2026 vi fixar trialclass poleplay bloggare valentinesday karen chaundy polesm 2020 pole dance convention 2014 justine mclucas öppet hus 17 maj #prova dimitry politov ljus danne pole pants twerking påskägg insamling ukraina butiken pote fitness dansaren hyra guillaume saunier frankrike sm iron x aerialist clothing bendy & sarah uk #jobba & träna diana harten friskvårdskuponger karry summers npf zoraya & nic judd mål #freetrialclass sponsring davide zongoli elevfotografering vecislavs ruza ta igen missade pass asia hairbynielsen frida training, dance classes, barre, twerk, chair dance fit for fight hustlers ny julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow ballerina friends pride bacheloretteparty teri spin #unitedbypole glädje sarah scott #barreatdq strong louise johanhagen poleacrobatics polestar öppettider autumn polen glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar natalia tatarintseva ukraina insamling ipc naprapat i stockholm polesm2017 upa anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 love high heels gina celina ryden #sunpole träna lyra backbend poleranking köpenhamn ellen lap dance lokal guldhjärtat frisör #receptionist free trial class 2012 spdf oslo spinnyheels artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie testa på dans #femininehighheels pole & aerial sm 2023 talang maría luz escalante helg grupp event julschema varmt poledancer dynamisk stretch camilla handstående we <3 dq olga trifinova #balletstrength proteinbars lioness #exercise naprapat nya tag pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card pole sm 2019 olympiska spelen burlesk kurs split hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics #sensualchair greta pontarelli pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune new york davide lacagnina 10 dans team spirit gratis klasser simon rudgård pole dance convention 2012 #hardcoreheels pole convention derick pierson aerials hoops #trial burlesk camp singapore feminine vibe #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering moa holgersson pole fitness stockholm annica englund inspirationshelg globen tack b.a.b.y ngpp barebells hanna knihtilä team sdq pole sm 2018 anna-maija nyman sensual aerial hoop stockholm copenhagen pole competition arial hoop love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist flexbility christmasworkshop halloween energi best workout sport ny studio poleinspiration statisk stretch nytt hösttermin team dq stockholm pole dancer #träningföralla fitnessfestivalen sturebadet #handstands #hösttermin #waacking sun #twerk kärlek härligt #flex aurelian sports anna linda domare svensexa dq stripaerobics openpole glad påsk julmys weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa anna grundström pole dance cup aerialist danmark anna grundstrom #ipsf hälsa naglar nybörjarkurs australien open instagram dansa stockholm event poledancing pole and aerial valentine #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru gym träning facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul #jul abs & ass bollywood #hippa laurence hilsum boka #schema vår kläder polesm testa poledance åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #instructor sexa la world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny träna själv jobba #luntmakargatan36 jul #gratis #dansinstruktör nyhet family&friends stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, #aerialsling cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm styrketräning #poledancesweden pole tävling open training high heels shop iron x kursstart summercamp pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summer camp pink klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema hälsomässan pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa #dans poledanceinstruktör poledance tävling #aerial silk burlesk #flexibility family and friends möhippor allt för hälsan studio öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships training #poleinstruktörs #dancingqueen #träning dancehall weekend camp body & pole träning stockholm #aerial hoop daniel häggkvist egenträning poledance stockholm camp träna i stockholm skeppargatan booty london pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious dans stockholm instruktörskurs tv aerial silks #burlesk östermalm dq silks pole strength hoops #stockholm workshop bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm polesport fitness kurs luntmakargatan work shop sm instruktörer elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #aerial träning dance op #openpole dans prova på aerial dansstudio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq harlem shakedown #earlybird found linda pira ny kurs #santaslittlehelper zumba fruktstund kick starter healthy chair acrobatics polekläder protein karina frimodt varannan vecka stretching saara ervasti pole party kämpa edgy burlesque noccopersika mandy maerevoet byxor rarr europe njut tjekiska mästerskapen henrikka roo arnold schwarzenegger bridge get fit nyårsöppet phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara föräldrastyrka koffein aimee hilton påsk camp gilla #kurser holidays ros katarina sheila kelly #jobba emil wallin pole'sque fotboll lucie b uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo elena gibson #klippkort röda korset träning i stockholm metalesque double pole buzzador kate johnstone the colbert report maj #valentinesday #feminine life pole & aerial sm 2024 stretcha rätt fri träning pole kläder explore wellness reggaeton msnbc grip vecka lampa vätska winner heels tv4 sexy by sweden tatiana cheba loppis diplo göteborgs konstmuseum global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys #familjedag fanny näring var försiktig trial pole ema holidays, open pole, training, goals, motivation, reiko makino årets instruktör exotic pole united pole artists iphone #rörelseglädje mat johanna m