SM2021
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
rarr sweden nummer 2015 påskläger sofiia uiperman evelina bragina aminosyror water drop in lian tal lucia squat ungdomar karol helms #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie streching nominerade midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis riviera poledancekläder pedagogik duncan west canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 mamma estee zakar magic mike kvavt patryk rybarski bookings 1 april poledance visby veckans instruktör tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 städning rarr forthatspecialsomeone polesque helt ny kurs sebastian rumpövning bollnäsess #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist excotic vänner gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning dancing stockholm duvan #foreveryone höftböjarstretch planering tech21 knäskydd workouthabbit mionix health pumpa pumpa autumn burnette november chins love generation perfectgrip lila polesm2021 eatsleeptrainrepeat czech national championship pole dance skeppargatan 28 lauren red kampanj konst #gratis for my valentine dominic lacasse vinnare tillskott marion crampe trial pole beach2017 natasha payne 2024 instagram, facebook, follow, updates, studio danci blåkulla kora stretch-torsdag vi vatten street pole emotions webby uppdatera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan fanny #strong raman ali magmuskler blommor mysigt lupit dacing quuen excersise fri träning glitter jordan kensley anna untz företagskickoff pictures pike pi önskemål öppettider dn studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever #open training sm work shop luntmakargatan kurs fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm workshop hoops kurser #workshop silks pole sport dq crosspole styrka instruktörskurs #dance tv adore pole bootylicious #instruktör competition ipsf aerial hoops skeppargatan stretch #aerial dancehall & twerk flexibilitetsträning daniel häggkvist dansa #burlesk gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp dancehall chair stockholm gratis #chair beginner pole strength nordic grand prix pole training pole stretch ibrahim tunc inspiration showcase video #aerial hoop intensivkurs stolpe instruktörsbildning påsk sommarkurs #dancingqueen pole sm pole camp höstschema möhippa silk träna aerial hoop i stockholm workshops grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa #aerial silk stretch-onsdag pole art polefitnessinstruktör pole instruktör hoop #training high heels #träning pink puma camps #poledancesweden polecamp poledance sm svensexa dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul spdf.se #dansinstruktör jobba kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance sensual pole polesm valentine poledancing nyheter #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop bollywood abs & ass film god jul uppträdanden rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken aerial training svensexa dq #femininevibe öppet sommar anna aurelian sports #aerialsling naglar hälsa louise jönhage #ipsf trick aerialist pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag afho alessandra marchetti vm sassy street nytt pole dancer höst ny studio sport energi best workout daniela näppi #julmys tidning norge dancestudio hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual anna grundstrom united kingdom kärlek sun filippa fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks team dq spinning pole sponsor aerials hoops highheel pole convention love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset suleyman bektas 10 dans new york christmasworkshop flexibillitetsträning alessa fortune sinner & saints foto #trial greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm guinness world record julija leitane burlesk kurs svenska pole och aerial förbundet emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä barebells poleclothes receptionister tack inspirationshelg dry hands träna i vinter you tube fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys enchanted ändrad op tid ny instruktör wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal poleranking nico modestine ellen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend dansträning #sunpole easter fireman gina aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels anastasia akentyeva upa gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina pole dance handskar streetpole stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal tävla strong svt påldans #barreatdq pole sm 2023 blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 naprapat #exercise lioness we <3 dq acrodans pole move box zaida #miamiclubheels varmt keem martinez rösta biljetter julschema pole kisses polefitnes maría luz escalante chair instruktör talang magdans byter golv filmer #spinny bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm ekofitness julklappar oslo spdf hardcore heels insamling ukraina lunch gratis träning flexträning #piloxing träningstips new zeeland workoutparties jazz svart polegymnastics ny lärare croatian pole dance and sport championship celsius splits aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk cbs news sport kväll jorge lera snygg rumpa instructor course aera contemporary dragonfly danceday tsu #edgyburlesk pole dance convention 2013 olga spezia climb pull ups beyonce #femininehighheels musikvideo stolthet kost pole dance classes mighty grip burlesk hoop aerial hammock corona discokula mammaform #poledancingsweden pole work out väder poledanceläger polestarfitness artists nocco stockholm dans vertical svettigt #balletstrength rabattkod stephanie lionesses vinter kyra johannesen team sdq #poledanceforever helg midsommar grupp event lyoness poledancer dynamisk stretch mind body camilla handstående olga trifinova daisy beauty talents liquid grip proteinbars nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 sarah scott norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort polestar öppettider autumn vårkänslor lycka neuro förbundet aimee lawson kroppsviktsträning #hardcoreheels #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 free trial class #worldchampion naprapat i stockholm teamdq russia celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson testa på dans träna lyra pop up pole & aerial sm 2023 lap dance köpenhamn dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer 2012 #sweden singapore #waacking dan rosen #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat aerial sm 2023 moa holgersson annica englund pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y #dancehall vane lunatica copenhagen judge lina elvmyren olympiska spelen massage split acrobatics hanka venselaar sommarkänslor gratis klasser talanger pole crash mat #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #getfit polina volchek svenska pole förbundet twitter davide lacagnina feminine vibe team spirit killar simon rudgård pop-up christmas derick pierson burlesk camp #handstands hösttermin #twerk stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm sturebadet danskurser hälsa & fitness #sensualpole roligt göteborg härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger raw aerial flexibility receptionist flexbility studentrabatt halloween paracro charlee wagner workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing kitten performances svensexa poledance prova på vecka hot pants #sexa chairpole stretcha make you all move inställt danmark #jul #booty yoga ryssland utbildning #danceinstructor linda domare pole dancer stockholm stripaerobics openpole glad påsk grip pole winter camp weekend #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser instagram pole dance workshop event gym träning pole and aerial floor #instructor testa poledance åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sommarschema sexa la family&friends burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin michelle stanek press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength shop iron x kursstart styrketräning open training träna aerial silk i stockholm pole tävling rosa twerk dansglädje pole dance grepp luftakrobatik #polesport #provapå summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink sommaröppet söndag #dancing #dans hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen poledance tävling bendy kate burlesk #flexibility show poledanceinstruktör allt för hälsan family and friends möhippor world pole sport championships dancing #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen umbrella egen träning aerial silk stockholm träning stockholm #fitness body & pole egenträning poledance stockholm träna i stockholm aerial flex camp booty london prova på chair pole dance stockholm uppvisning kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm flex prova på pole family & friends aerial silks östermalm uppträdande akrobatik pole strength #stockholm schemaändring #open pole open träning #pole acro polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm studiodancingqueen instruktörer #openpole flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen tracee kafer denmark martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen heels fox terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol hopp rep pris törstig f&f mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning metro kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber mars boka mera loppis excotic pole kickstart årets instruktör english instructor course polefreaks martin björk recovery shake marocko träniningskläder atleterna happiness toes svett & etikett information tv4 nyhetsmorgon orofluido keela julia kroatiska mästerskapen hala händer #burlesque loïe fuller #pilates kick off mot spagat bmr julia katharina mr strong award nicole williams #2för1 hårsalong gforce evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov poledancemasters miami exotic aloevera daniel koivunen sabrina aganier kidspole elev show jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas cheerleading summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, lauréna giunipero danila kalutskih neolifebar bachelore mångfald pole stars malasia polechampionship edgy burlesk leggings lost atu ess2015 uppsala shorts långfredag wilson alexander polecast sweden x dry japan smash natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema sophia dansbutiken matthew mcconaughey the bling ring ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona tid sista minuten the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder itac vacations wifi valentineworkshop stängt aerial sm 2024 mrsmurphy sensual chair bad azz mellandagträning milano