SM2021
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
#vinterkurser masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph burn xmas pansar betalning #edenlost found candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign linda pira tracey batenburg poledance.nu bar dq lounge glassdrops lets deal borttappat blixtar melodimo fall camp doublepole sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man pole sm 2022 polestudio stockholm dans träning paula fitnessgala #aerialsilk mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars ine wilhelmson livet duo hoop #aerial youth trial class dqbingo födelsedagsfirande träna gratis free fly malin x-stage #gemenskap handleder jumprope spin pole elise lander emilia träna på söndag stretcha framsidan april wikihow amatör css deb riley svtatleterna kristi himmelsfärdsdag terminsstart träna rätt hiphop thank you spring tv3play trifilm photo shoot yvette austin pierre robert ungern trix #showgirlchair rad #lifetimeachievementaward2022 #studiodq special class eat move change isis masoud telefonnummer jo foley hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis erik hesselberg 5678 sverigepremiär crash mat we fly tite grip train 4 ukraine nya priser påskläger mrsmurphy water drop in wifi lucia vacations old school heels ungdomar rarr sweden aerial hoop instruktörskurs mellandagträning #kampanj the frozen ground sista minuten studio dq poledance dancing queen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm #openpole op #dance polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility träna elever #aerial flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning #workshop #stockholm schemaändring hoops pole strength uppträdande family & friends pole sport crosspole prova på pole dans stockholm aerial arts instruktörskurs bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops pole dance stockholm prova på chair london booty camp flexibilitetsträning poledance stockholm egenträning body & pole #aerial hoop träning stockholm aerial silk stockholm egen träning chair stockholm gratis studio #poleinstruktörs training #träning ibrahim tunc svenska mästerskapen öppen träning beginner pole family and friends #flexibility video inspiration stolpe instruktörsbildning bendy kate påsk show high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs workshops pole sm grepp summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop summercamp träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp poledance sm svensexa twerk rosa pole tävling stockholm pole dance family&friends sommarschema möhippa stockholm pole dancing press instructors dansskola luntmakargatan 36 #aerialsling steven retchless family and friends, performance, goals, training, pole 2 pole #polefitness la sexa termin friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba #femininevibe jenny reception vårschema alla hjärtans dag svensexor träningskläder #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend sensual pole polesm vår pole dance i stockholm open nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin #jul god jul i love pole alessandra marchetti italien pole i stockholm gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela #poleinspiration floor pole and aerial #flexible höst pole dance workshop instagram domare linda anna utbildning #gratis yoga louise jönhage #ipsf danmark aerialist pole dance cup pole choreography chairpole #sexa fredag svensexa poledance vm kitten anastasia skukhtorova #polecamp grip pole glad påsk openpole #danceinstructor svensexa dq tidning norge raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser sensual nyhetsbrev anna grundstrom united kingdom kärlek sun hälsa & fitness fusion for pole fitness acro stockholm sturebadet fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq spinning pole hösttermin nytt pole dancer ny studio sport workshop sunday charlee wagner paracro halloween flexbility pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli #sensualchair burlesque stockholm guinness world record julija leitane burlesk kurs olympiska spelen massage judge aerial sm 2023 lina elvmyren poleclothes copenhagen vane lunatica b.a.b.y #spinny tack inspirationshelg pole fitness stockholm ändrad op tid fotografering moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance enchanted ny instruktör aerials hoops burlesk camp christmas summer pop-up love grip bruises & sweat fryshuset simon rudgård suleyman bektas 10 dans svenska pole och aerial förbundet davide lacagnina alessa fortune svenska pole förbundet polesm2017 naprapat i stockholm #worldchampion #competition oktober #polepicoftheday pole dance handskar streetpole lycka stockholm dance classes eugeny greshilov polestar #miamiclubheels autumn öppettider presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway pink card althea austin #burlesque pole sm 2017 chair instruktör #kurs vinter lioness proteinbars #exercise pole move box #balletstrength acrodans mind body handstående camilla dynamisk stretch poledancer biljetter grupp event helg #träningföralla #poledanceforever kyra johannesen pole & aerial sm 2023 magdans rabattkod dansträning filmer svettigt vertical julklappar ekofitness oslo spinnyheels poledanceläger wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag pop up poleranking nico modestine träna lyra anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden gina pole sm 2023 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor bryggan heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice fawnia monday amazing träning. island dubbel pole alesia vazmitsel pole vm disco kula halloweenfest gott nytt år falun dansar öppet styrkeövning barbara palmaffy & ilka bardoczy proteinbar magnus labbe ff so you think you can dance tips personal vi gör vad vi kan morgonträning pole hotpants dryck reklam burlesk pole dansklass ukraina filmtips sommarfit irina zelenkova pole grip #receptionister cirque du soleil bonuskort varva en kompis welledge brygga #chairheels op+ pole dance proteinpulver drop in stockholm france natasha wang lyra dancing fools dansläger kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j swedish pole mafia träningspass spins to die for russia teamdq tävla fireman easter #sunpole backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen guldhjärtat lokal frisör #receptionist #heels 2012 free trial class spdf polestarfitness nocco artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini stephanie testa på dans lionesses #femininehighheels talang maría luz escalante polefitnes pole kisses julschema hardcore heels lyoness keem martinez varmt zaida stockholm dans olga trifinova daisy beauty we <3 dq liquid grip byter golv talents naprapat nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål team sdq pole sm 2019 blåmärken santaslittlehelper sarah scott #barreatdq påldans svt strong rösta charlie sky polen vårkänslor hyra lokal neuro förbundet glamout aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling ipc upa anastasia akentyeva wpsc gratis op flexibillitetsträning christmasworkshop new york twitter team spirit killar gratis klasser #hardcoreheels pole dance convention 2012 pole convention derick pierson highheel #trial #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport singapore superfys feminine vibe pole dancing adventures jenyne butterfly #swedishpolemafia kayo celinas naglar #strength yogobe finland lorna jane spagat you tube midsommar annica englund dry hands dan rosen sundsvall globen receptionister barebells hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman #flex emma fryklöf träna i vinter split acrobatics hanka venselaar sommarkänslor #dancehall disco aerobics talanger #getfit polina volchek #sommar daniela näppi studentrabatt energi best workout dancestudio poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing sponsor #gratisprovapå stockholm pole dancer strenght sol hötorget #handstands #waacking #hösttermin #twerk filippa roligt göteborg härligt aerial hoop stockholm arial hoop copenhagen pole competition love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist #julmys stripaerobics aerial training marlo fisken julmys winter camp weekend sassy street alessandra marchetti performances afho pole competition workout hot pants stretcha make you all move trick inställt prova på vecka hälsa naglar ryssland aurelian sports #sensualpole öppet sommar pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm event nyheter poledancing valentine #sweden usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru gym träning facebook rafaela montanaro uppträdanden rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien #booty boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance balance aerial sling åland zurich international pole champhionships competition pole #hippa laurence hilsum sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv spdf.se jul #dansinstruktör jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque privata bokningar träna i sommar poledance studio hippa cross pole polestrength michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm nyhet sunday svenska poledance förbundet pink puma open training high heels shop iron x kursstart styrketräning camps stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart pink pole sports dancingqueen sommaröppet söndag #dancing höstschema pole camp #dans poledanceinstruktör poledance tävling #aerial silk burlesk intensivkurs möhippor allt för hälsan showcase strength open training #chair #provapå world pole sport championships dancing pole stretch nordic grand prix pole #dancingqueen umbrella weekend camp dancehall gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin #fitness daniel häggkvist dansa träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan uppvisning ipsf competition adore pole bästa eleverna chairdance flex tv #burlesk styrka aerial silks dq östermalm silks akrobatik kurser #training workshop aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport #open pole poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #poledance träning dance #pole schema dans prova på dans studio #open training aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen streching bad azz 2015 nummer milano happy easter itac squat #ballet showgirl heels lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina #workout valborg app hand stand bow and arrow core pappaträning new zealand happy new year ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow vädret dubai aerial pole 17 nocca dryck föreställning aerial gravity artistic dogge doggelito båstad burlesque de luxe edward muir choreo renovering dance water maya krsteska ryggövning freaks martina nya smaker kazuya naka japan polegrepp #gratisklasser exotic loie fuller cop energim dans ploppis the fab coach teknik skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip exercise bruno knee cross release lovepole pole 3b happy kontanter energibehov finest awards träningsvärk gabriel fontana fika värva artsy zagreb pps aerial performance tournament 2012 #advanced 4edecember regnbågar vitamin well power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff sida black card #bringafriend julkalender waacking power wknd bröllop natalia guseva bollnäsess2015 kirill kalutskih vale lunatica #earlybird x dry sports grip humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary 2for1 charleston vristskydd laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop konsert