2015 > 07
0 kommentarer 
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
2015 > 07
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
2015 > 07
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
2015 > 07
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
vatten marion crampe betalning #edenlost atleterna 2for1 marocko recovery shake linda pira polefreaks english instructor course törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo stockholm dancing waacking kidzplay melodimo god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy f&f karlberg excersise terry walsh & lisette krol glitter fox företagskickoff pictures shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer sometimes italy 5 december abc dansträningsläger #aerial youth bccaa flex60 träna gratis pole fitness åland #talent denize förebyggande träning ungdomssport anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics ploppis vanessa hudgens strech bingo rimér blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography destiny vinley invigning hiphop britney spears kanada valentines maya krsteska mecenat ukpsc carlos franca vi gillar motivation huvudstående höstlovsläger dogge doggelito #showgirlchair mellanmål aerial gravity visby ess15 special class louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited pappaträning neolife rumpträning bollnäs lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår heidicokerworkshop kurser.se #ballet alexander pozdnyakov reiko makino holidays, open pole, training, goals, motivation, happy easter rekord johanna m mat iphone learn smipole moa elena kuznetsova håll er friska smoothie pool party sverige pole tatiana cheba var försiktig näring mot front split vätska lampa nina reed nicole pearson girl next door sal 4 dansa mer explore wellness suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 winner maj the colbert report fakturor #boxning energidryck double pole dansa i stockholm hotell life nocco pwo studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio prova på dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever prova på poledance stockholm flexibilitet luntmakargatan kurs #poledance polesport pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #open training workshop kurser #stockholm pole strength silks östermalm #pole aerial silks styrka family & friends dans stockholm aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning ipsf pole dance stockholm skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm #aerial poledance stockholm träning stockholm body & pole weekend camp aerial silk stockholm gratis umbrella dancing world pole sport championships beginner pole #poleinstruktörs video möhippor open training strength family and friends allt för hälsan poledance tävling show stolpe instruktörsbildning silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs egen träning pole sports high heel pole hälsomässan höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp blogg aerial conditioning dansglädje stretch-onsdag #polesport luftakrobatik hoop #dancing iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling träna aerial silk i stockholm #aerial hoop camps polecamp pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm jobba #dansinstruktör jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul spdf.se träna själv testa poledance kläder vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible dansa stockholm pole dance workshop instagram gym träning australien webb shop #provapå pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole rafaela montanaro pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance performances valentine winter camp weekend julmys openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning #femininevibe yoga louise jönhage #ipsf trick uppträdanden #danceinstructor sol strenght tricks stockholm pole dancer team dq spinning pole hösttermin pole clothing #training pole dancer höst poledanz glad påsk sport paracro charlee wagner studentrabatt tidning aerial flexibility raw stänger copenhagen pole competition sensual anna grundstrom united kingdom kärlek hälsa & fitness filippa fusion for pole fitness hötorget moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie lorna jane celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance enchanted singapore #sweden aerials hoops highheel pole convention derick pierson pop-up simon rudgård killar team spirit 10 dans halloween #waacking flexibillitetsträning flexbility ändrad op tid polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm guinness world record hanka venselaar acrobatics split feminine vibe aerial hoop stockholm olympiska spelen lina elvmyren pole sm 2018 judge copenhagen vane lunatica poleclothes gratis klasser globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund pole kisses polefitnes maría luz escalante talang stephanie rabattkod svettigt vertical #miamiclubheels nocco artists poledanceläger polestarfitness 2012 finest team sdq frisör kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet vinter poleranking nico modestine ellen köpenhamn backbend #balletstrength anna valfsson stockholm dans easter fireman gina russia hardcore heels naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole pole & aerial sm 2023 stockholm dance classes testa på dans eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott pole sm 2019 pink card althea austin pole sm 2017 #hardcoreheels proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans pole move box zaida mind body keem martinez svenska pole och aerial förbundet varmt grupp event julschema danne pole pants dimitry politov josh taylor fun michelle shimmey ny klass #sensualchair croatia ladda upp lionesses danc pole vm polesm2018 #chairheels goals, motivation, staying active, progress not pe inspo #photooftheday höftöppnare j lo skaraborg russian pole lindsey lohan flexiby crossfit stämning ljus workshopsunday twerking påskägg pole sm 2023 biljetter lyoness poledancer dynamisk stretch camilla handstående olga trifinova daisy beauty talents #exercise nya tag naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper free trial class blåmärken spinnyheels #barreatdq påldans svt strong polestar öppettider autumn vårkänslor lycka dansträning neuro förbundet pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #spinny träna lyra pop up byter golv lap dance lokal dansens dag summer chair instruktör musik #receptionist firm grip wheel pose oslo spdf julklappar ekofitness barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer magdans kyra johannesen #poledanceforever helg midsommar dry hands inspirationshelg tack receptionister b.a.b.y barebells hanna knihtilä ngpp #trial #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport anna-maija nyman emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints alessa fortune #handstands svenska pole förbundet twitter davide lacagnina new york #twerk suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat christmas aerial sm 2023 burlesk camp träna i vinter ny instruktör kitten superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas #dancehall yogobe finland miss pole dance spagat you tube acro stockholm sturebadet sun #aerialsling dancestudio roligt göteborg härligt nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen norge receptionist #julmys daniela näppi best workout energi workshop sunday ny studio prova på vecka poleinspiration statisk stretch nytt sponsor danskurser vm #sensualpole #booty fitnessfestivalen anna grundström make you all move aerialist inställt danmark #jul hälsa naglar ryssland aurelian sports linda domare svensexa dq aerial training marlo fisken grip pole anastasia skukhtorova #polecamp sassy street alessandra marchetti afho hot pants #sexa chairpole stretcha facebook alessandra marchetti italien god jul film abs & ass bollywood polemen nybörjarkurs nya kurser open #poledancemagic #instructor event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, workshops polesm sensual pole #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sommarschema sexa la family&friends burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen open training möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless träna i sommar hippa cross pole dansskola michelle stanek press kursstart styrketräning #poledancesweden #träning #aerial silk pink puma rosa twerk svensexa poledance sm pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art summercamp #dans summer camp ny kursstart pink kom och testa pole studio möhippa #flexibility pole camp pole sm öppen träning dancingqueen sommaröppet söndag påsk burlesk intensivkurs poledanceinstruktör bendy kate showcase studio inspiration #chair svenska mästerskapen gratis prova på nordic grand prix pole ibrahim tunc pole stretch training chair stockholm dancehall #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin egenträning #fitness daniel häggkvist dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair #workshop #dance aerial hoops kom och träna #instruktör adore pole bootylicious tv instruktörskurs prova på pole crosspole dq uppträdande pole sport #open pole akrobatik hoops schemaändring open träning aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm elev erbjudande #openpole instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans aerial silk aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen terminsavsklutning internationella pole sports förbundet träning i stockholm jakob öqvist buzzador gå2betalaför1 kate johnstone coca-cola trixie aliette nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder söker ny hyresgäst instructor course art msnbc grip vecka teddy bonbon alan carr inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion aerialpole glada diplo göteborgs konstmuseum global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys pole 4 front split ester fox ema pole addict old school heels kingston exotic pole showgirl heels united pole artists celcius if metall femii personlig trönare stockholm astoria katarina troitskaya nikita kislitsyn norrköping pyssel lightning friday mail pole5 clarion slå han på käften #lifetimeachievementaward2022 #studiodq training, warming up, goals, pole stanislav vakhrushev carlotta carlie & travis nivå två haruna circus dictionary sveriges radio groupon veronica solimano renovering fredagar joe jobe ukraine jennifer & segia påsk-camp v.22-25 exklusivt på dq arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel cop leen isabel april s´mores mai sato evgeny sportbh emma watson rebecca starr halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard kyra johannsesen trial class fabulous chelle mimmi kapell linnen träningsvärk rarr scandinavia sara önskemål öppettider pi pike dans träning franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa pole sm 2022 hopp rep pris dn mysigt blommor magmuskler raman ali #strong metro rådmansgatan decathlon power wknd världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen vi stretch-torsdag kora martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder natasha payne beach2017 happiness toes kickstart
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”