2015 > 07
0 kommentarer 
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
2015 > 07
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
2015 > 07
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
2015 > 07
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign årets instruktör tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis poleblogg figurehead lena ph burn xmas pansar vristskydd bröllop blixtar julkalender vale lunatica bar mars bollnäsess2015 natalia guseva family regnbågar paula reggaeton zagreb sergey spirin klättring nadia shariff jordan kensley yvonne nguyen personlig tränare wild man energibehov happy pole 3b lovepole free fly malin x-stage mark bukhantsov artsy danielle romano pole & aerial sm 2024 fika gabriel fontana livet duo hoop energim dans loie fuller css girliegrip handleder jumprope #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge röda korset elise lander emilia träna på söndag spring tv3play föräldrastyrka edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag nya smaker hoop instruktör martina freaks rad nocca dryck eat move change edgy burlesque telefonnummer jo foley kämpa pierre robert get fit båstad trix crash mat we fly tite grip valborg nya priser poleflow sherry bremner & simone hodgkiss polina sinyachenko pole'sque ta igen missade pass, vacation, training, studio d ny kurs happy new year new zealand sverigepremiär vacations itac rarr sweden nummer mellandagträning bad azz påskläger 2for1 aminosyror stängt lian tal wifi oksana grishina tennis the bling ring karol helms power wknd waacking sista minuten midwest pole dance competition #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken duncan west dans träning påskschema cirkus cirkör krypa lost leggings städning rarr träningsvärk x dry patryk rybarski wilson alexander långfredag studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodancingqueen #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm dance träning dancing queen studio flexibility träna #openpole studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs #open training polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open pole #stockholm hoops pole strength #pole östermalm pole sport crosspole styrka prova på pole tv instruktörskurs bästa eleverna adore pole kom och träna #dance ipsf aerial hoops prova på chair london booty camp flexibilitetsträning poledance stockholm #aerial daniel häggkvist #fitness träning stockholm egen träning gratis prova på #burlesk umbrella nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc open training öppen träning family and friends allt för hälsan möhippor inspiration intensivkurs burlesk bendy kate poledanceinstruktör high heel pole hälsomässan höstschema silk söndag träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports grepp ny kursstart summer camp aerial conditioning schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser #polesport pole instruktör hoop dansglädje summercamp träna aerial silk i stockholm camps polecamp #träning poledance sm open training shop #dancingqueen rosa pole tävling svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar #dansinstruktör burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna sommarschema friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson #instructor svensexor träningskläder international pole champhionships zurich #provapå battle of the pole weekend åland sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass alex shchukin god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook fitnessguru ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic pole dancer stockholm prova på vecka linda utbildning ryssland yoga #jul louise jönhage danmark aerialist pole dance cup pole choreography #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova valentine grip pole openpole stripaerobics tidning norge raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual göteborg united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness hötorget anna grundström fitnessfestivalen tricks team dq #aerialsling hösttermin nytt pole clothing pole dancer #booty poledanz glad påsk #sensualpole best workout energi halloween danskurser #julmys sinner & saints aerial sm 2023 pole crash mat talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane love dance split #waacking emma fryklöf ändrad op tid massage lina elvmyren judge vane lunatica poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg annica englund dry hands #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane gratis klasser warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys enchanted #sweden burlesk camp aerials hoops derick pierson #dancehall pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar davide lacagnina twitter träna i vinter flexbility flexibillitetsträning #worldchampion gratis op wpsc #competition oktober chair instruktör #polepicoftheday vinter streetpole byter golv neuro förbundet #spinny lycka stockholm dance classes stockholm dans charlie sky hyra lokal vårkänslor svt presentkort #barreatdq hardcore heels påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 naprapat pole & aerial sm 2023 lioness proteinbars testa på dans dansträning pole move box mind body zaida dynamisk stretch poledancer varmt spinnyheels grupp event pole kisses midsommar maría luz escalante talang kyra johannesen lionesses filmer svettigt vertical bikini julklappar artists spdf poledanceläger polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal poleranking nico modestine pop up backbend träna lyra #sunpole #miamiclubheels celina ryden gina love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spins #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc marianne cheesecake aerial sm 2022 to die for group on hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance dubbel pole drop in stockholm #advancedburlesk fawnia monday workshop saturday france teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot bryggan kate czepulkowski swedish pole mafia träningspass heidi coker teamdq russia easter rösta fireman russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag summer frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo pole sm 2023 ekofitness tävla nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie magdans #hardcoreheels polefitnes #poledanceforever helg free trial class biljetter julschema lyoness keem martinez camilla handstående we <3 dq olga trifinova acrodans daisy beauty talents liquid grip #exercise nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje sarah scott norway strong louise johanhagen poleacrobatics polestar öppettider autumn polen glamout #balletstrength eugeny greshilov pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling team sdq ipc naprapat i stockholm polesm2017 upa anastasia akentyeva alessa fortune svenska pole förbundet new york christmasworkshop 10 dans team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up pole convention christmas highheel singapore ny instruktör svenska pole och aerial förbundet #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering you tube moa holgersson pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp barebells hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen #handstands acrobatics dan rosen burlesk kurs #twerk hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli foto #getfit polina volchek studentrabatt daniela näppi paracro charlee wagner sport workshop sunday ny studio höst poleinspiration statisk stretch #training sponsor spinning pole dancestudio stockholm pole dancer sol strenght acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek härligt anna grundstrom nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop hair by nielsen aerial flexibility receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken julmys weekend winter camp sassy street vm #danceinstructor svensexa poledance fredag chairpole pole competition #femininevibe stretcha make you all move trick inställt #ipsf hälsa naglar aurelian sports anna öppet sommar domare instagram pole dance workshop event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc gemenskap pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt film gym träning pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka vår kläder testa poledance live stream balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum alla hjärtans dag vårschema reception ny termin träna själv jobba #luntmakargatan36 jul termin sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday stockholm pole dance pink puma high heels twerk svensexa iron x kursstart #aerial silk styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag workshops pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art kom och testa pole studio #dancing #aerial hoop blogg pink pole sm dancingqueen sommaröppet #dans påsk möhippa #flexibility pole camp show poledance tävling instruktörsbildning stolpe strength #chair video showcase studio beginner pole svenska mästerskapen world pole sport championships training #poleinstruktörs gratis chair stockholm weekend camp dancehall aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin body & pole egenträning dansa träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan uppvisning pole dance stockholm competition flex chairdance #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm #workshop family & friends aerial silks dq uppträdande silks akrobatik kurser schemaändring workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm elever instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq bästa studion dq studio poledance studio dq trial class bookings #aerial youth kvavt magic mike japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem hötorgsterassen kristina dumanskaya canada sophia pole sm 2022 pedagogik poledancekläder smash 2016 tejpa muskler bridge pose malin nylen stretcha baksida lår melodimo tid streching the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sluta jämföra lucia linda pira drop in water mrsmurphy sofiia uiperman evelina bragina #edenlost 2015 betalning milano ungdomar squat core 5678 erik hesselberg träna stockholm kompis lauryn mark glamour nya stolpar hopp reps klasser #burleskkurs exotic dance app hand stand bow and arrow artistic ungern albert amores pole party burlesque de luxe yvette austin vädret dubai isis masoud 17 föreställning ryggövning träna rätt terminsstart stockholm träning madde kazuya naka japan polegrepp photo shoot trifilm dance water thank you the fab coach teknik skinja spin pole berries by astrid konstmuseum pole'sque deb riley amatör wikihow stretcha framsidan finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm värva rock n heels metalesque exercise gorgani knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva mästerskap fri träning sida black card pps aerial performance tournament 2012 fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well glassdrops dq lounge kirill kalutskih loppis fall camp lupit borttappat lets deal laura soikkeli modern dans #slavaruza 2024 queens trial pole pop up shop konsert street x dry sports grip humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”