2015 > 07
0 kommentarer 
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
2015 > 07
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
2015 > 07
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
2015 > 07
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
mrsmurphy water drop in showgirl heels wifi old school heels squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina streching tid #tarragona stretcha baksida lår malin nylen miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan teddy bonbon canada påskschema cirkus cirkör krypa tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik duncan west långfredag poledance visby fakturor #boxning tatiana akhotelashvil atu problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry patryk rybarski neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, #danslärare pole & aerial sm 2022 #femininehighheels russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist forthatspecialsomeone card pilates rullar tyngdlyftning sm 2022 duvan #foreveryone träna i höst aloevera tech21 cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention health hårsalong hemma stolpe november chins mr strong award love generation perfectgrip lila kick off knäskydd workouthabbit mionix konst poledanceinstructor insamling ukraina orofluido code of points vinnare svett & etikett loïe fuller lauren red kampanj träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks stretch-torsdag vi kickstart toes happiness atleterna decathlon kidzplay riviera god fortsättning valentinesday dirty girl poletice magmuskler blommor mysigt törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen pictures pike pi önskemål öppettider dn pris hopp rep fabulous flex60 edgy burlesk pole fitness åland #talent polecast sweden halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger s´mores strech bingo rimér dubbel zumba stockholm polesque beckbends helt ny kurs arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics kanada joe jobe fredagar ukpsc carlos franca studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #studiodq dance studio stockholm pole open pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial silk dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen elev erbjudande luntmakargatan prova på poledance stockholm kurs fitness polesport acro aerial fitness stockholm schemaändring workshop #poledance open träning silks östermalm dq crosspole family & friends tv #open training prova på pole flex chairdance competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch bästa eleverna aerial flex flexibilitetsträning camp dansa egenträning dancehall träning stockholm #burlesk chair stockholm #aerial nordic grand prix pole #poleinstruktörs pole stretch dancing möhippor open training strength showcase video poledanceinstruktör family and friends stolpe instruktörsbildning open training, training, pole dance, studio dancin world pole sport championships svenska mästerskapen high heel pole höstschema #workshop söndag grepp blogg aerial conditioning pole studio träna aerial hoop i stockholm stretch-onsdag ny kursstart pole art pole instruktör pole dance grepp dansglädje sommarkurs rosa pink puma camps #polesport #dancing iron x sommaröppet dansskola #dancingqueen öppen träning family and friends, performance, goals, training, träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp #fitness polesports sm press instructors #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception poledance studio sanna larsson burlesque family&friends la sexa termin möhippa svensexa stockholm jul spdf.se jobba kläder open training boka träningskläder international pole champhionships zurich åland battle of the pole weekend #aerial silk polesm poledancing nyheter träna i sommar instagram open nya kurser webb shop polemen bollywood egen träning abs & ass rabatt rafaela montanaro facebook pole i stockholm #aerial hoop ida warg café opera oona kivela anastasia skukhtorova valentine winter camp julmys openpole stripaerobics pole dancer stockholm alla hjärtans dag nybörjarkurs aurelian sports ryssland naglar hälsa #jul danmark #instructor aerialist pole dance cup pole choreography chairpole #sexa gemenskap afho alessandra marchetti pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d pole clothing nytt statisk stretch ny studio höst studio dq, dancing queen, poledance, dancestudio energi kom och träna studentrabatt daniela näppi tidning #booty aerial flexibility raw stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt god jul kärlek sun acro stockholm hötorget träna själv tricks stockholm pole dancer svensexa poledance spinning pole sponsor aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat glad påsk killar suleyman bektas best workout #aerialsling new york davide lacagnina flexibillitetsträning svenska pole förbundet pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli öppet sommar guinness world record hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen aerial hoop stockholm judge anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä göteborg barebells receptionister tack #twerk inspirationshelg pole fitness stockholm #handstands fotografering moa holgersson you tube spagat lorna jane finland yogobe celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle pole dancing adventures enchanted #lapdance feminine vibe ny instruktör wheel pose 2012 christmas finest kazuya & masayo japan workshops dansens dag ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend anna valfsson love high heels celina ryden christmasworkshop russia gratis op anastasia akentyeva #competition insamling #polepicoftheday pole dance handskar streetpole lycka stockholm dance classes eugeny greshilov vårkänslor #miamiclubheels charlie sky strong poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 team sdq nya tag talents byter golv liquid grip pole move box #spinny daisy beauty mind body zaida varmt keem martinez lyoness hardcore heels julschema midsommar pole kisses #poledanceforever kyra johannesen pole & aerial sm 2023 rabattkod filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists nocco oslo spinnyheels väder mammaform lunch #poledancingsweden lokal träningstips new zeeland burlesk hoop workoutparties pole dance classes kost danceinstructor polegymnastics svart mighty grip celsius guldhjärtat aerial hammock discokula musik #receptionist flexträning #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole work out spdf poledanceläger ekofitness julklappar vertical svettigt vm stephanie magdans talang maría luz escalante polefitnes anna grundström helg ändrad op tid biljetter poledancer dynamisk stretch camilla handstående acrodans #balletstrength we <3 dq olga trifinova #exercise proteinbars anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway glädje sarah scott svt danskurser presentkort autumn polen öppettider neuro förbundet glamout aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina #dancehall ipc upa polesm2017 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq gina fireman #sunpole russian exotic träna lyra nico modestine poleranking pop up dansa stockholm #hardcoreheels tjeckiska pole dance mästerskapet frisör summer firm grip #trial #sweden singapore superfys kitten barebells protein jenyne butterfly #swedishpolemafia kayo warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance inställda pass, öppet op, op, studion är öppen fitnessfestivalen annica englund dry hands #waacking sundsvall hälsa & fitness globen b.a.b.y vane lunatica #ipsf copenhagen poleclothes lina elvmyren aerial sm 2023 emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm disco aerobics talanger #getfit polina volchek flexbility #julmys alessa fortune halloween twitter 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård fryshuset pole dance convention 2012 pole convention #training burlesk camp hösttermin #provapå kom och testa team dq testa poledance strenght sol sturebadet fusion for pole fitness filippa roligt united kingdom #dansinstruktör sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen #sensualpole norge receptionist svensexa dq #dans #danceinstructor paracro charlee wagner sport poledanz event pole dancer poleinspiration #polecamp sassy street performances extra practice, training, open pole, studio dq, wo fredag pole competition workout hot pants stretcha make you all move uppträdanden trick inställt louise jönhage yoga sommarschema utbildning anna linda domare pole dance workshop aerial training marlo fisken grip pole #femininevibe weekend #poleinspiration usa 2013 ipsc fitnessguru aerial sling alessandra marchetti italien i love pole film pole dance tävling alex shchukin #hippa svensexor australien #polefitness gratis prova på #poledancemagic #flexible pole and aerial floor sensual pole balance live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole laurence hilsum pole dance i stockholm vår ny termin #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family möhippa stockholm jobba & träna marie world pole sport & fitness championship stockholm pole dance pole 2 pole vårschema lapdance hippa jenny michelle stanek svensexa pole dancing nyhet sunday svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless luntmakargatan 36 cross pole polestrength shop poledance sm kursstart styrketräning pole tävling summercamp high heels twerk hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik summer camp pole sm klasser påsk schemaändringar möhippa pole camp pink silk #flexibility hälsomässan pole sports dancingqueen poledance tävling bendy kate burlesk intensivkurs show gratis allt för hälsan studio inspiration #chair ibrahim tunc training träna i stockholm dans stockholm beginner pole umbrella #dance weekend camp poledance stockholm aerial silk stockholm body & pole #stockholm prova på chair ipsf dancehall & twerk booty london aerial hoops daniel häggkvist #instruktör #open pole #pole bootylicious aerial arts adore pole instruktörskurs styrka aerial silks uppträdande pole sport akrobatik pole strength kurser hoops #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #openpole work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm dans studio aerial dansstudio dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling chair polefitness #bästa studion #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq prova på vecka veronica solimano mecenat miami exotic valentines mai sato evgeny sportbh emma watson aerial hoop choreography snurrar samtalsterapi butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning denize enkätstudie victoria rame #traininghard kyra johannsesen bccaa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer denmark martina bucher shanti heinsoo mamma företagskickoff fox glitter världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie #jobba & träna raman ali #strong metro rådmansgatan stockholm dancing beach2017 hyra marion crampe vatten english instructor course sensual chair kora recovery shake marocko natasha payne hala händer skeppargatan 28 czech national championship pole dance tillskott tv4 nyhetsmorgon dominic lacasse for my valentine keela julia kroatiska mästerskapen sara edren vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat mot spagat bmr julia katharina gym träning kittens nicole williams choreography autumn burnette gforce evgeny greshilov gettingmarried vänner excotic poledancemasters planering höftböjarstretch daniel koivunen sabrina aganier kidspole dancing stockholm jamaica sergey kondrashin bachelore mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet #spfb godis bollnäsess rumpövning danila kalutskih wilson alexander kvavt magic mike rarr städning leggings lost testa på dans dansträning gå2betalaför1 ess2015 veckans instruktör shorts bookings dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr instructor course hötorgsterassen kristina dumanskaya sal 4 #worldchampionship sophia karol helms the bling ring tennis oksana grishina bridge pose pool party latvia håll er friska midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground påskläger 2015 nummer rarr sweden itac vacations lucia #ballet lian tal stängt aminosyror
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
Freshta » Bokningen för våren är öppen!: ”Hej, jag kan inte se schemat för januari vinter/vår vart kan jag se,o boka? Mvh”
Cindy » Prova på GRATIS: ”Hej vart ligger eran lokal och vad ska jag ha på mig:) ”
Therese Eklund » Instruktörsutbildning: ”Hej! Jag vill boka en , ev 2 platser till utbildningen i januari”