2015 > 07
0 kommentarer 
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
2015 > 07
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
2015 > 07
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Arkiv
Etiketter
hyra beach2017 natasha payne marocko recovery shake kora årets instruktör english instructor course vi vatten marion crampe webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali dirty girl poletice magmuskler blommor mysigt f&f törstig excotic pole pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures pike pi denmark tracee kafer dn 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga förebyggande träning metalesque sara rarr scandinavia evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography pole'sque anastasia kurhtorova dalarna invigning påsk-camp jennifer & segia valentines fredagar ukpsc carlos franca föräldrastyrka sveriges radio circus dictionary destiny vinley nivå två carlotta stanislav vakhrushev visby slå han på käften louise wawrzynska ilka bardóczy mail friday lightning unlimited pole party haruna neolife rumpträning bollnäs lærke nykjær johansen olga trifonova exotic dance if metall stretcha framsida lår nya stolpar kurser.se exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox johanna m mat träna pole dance i stockholm pole 4 heidicokerworkshop spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion tävla näring mot front split inno alla vita fredagsfys nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden dansklass pole sm 2022 vätska lampa coca-cola energidryck double pole träning i stockholm träningsvärk life terminsavsklutning aliette trixie uppdaterade priser lucie b fotboll #tricks emil wallin grrrip veckoslut pole dance kläder april fint väder stunt grip jump rope fab coach us national pole championships jasmine kara bilder phillip askew & lydia walker studie katarina ros holidays santeri koivisto byxor mandy maerevoet noccopersika ögonfransförlängning #spain saara ervasti bridge arnold schwarzenegger #showgirlchair aerial gravity njut rarr europe studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #studiodq #bästa studion pole open pole stockholm studiodq pole fitness #dancing #openpole #polefitness #studiodq aerial hoop pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial silk dansstudio stockholm prova på dance träning flexibility dancing queen studio studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop fitness polesport pole stockholm schemaändring hoops aerial fitness stockholm kurser open träning pole sport uppträdande aerial silks crosspole tv bootylicious adore pole chairdance competition aerial hoops daniel häggkvist #pole skeppargatan stretch dancehall & twerk flexibilitetsträning #open training prova på chair camp #open pole dancehall träning stockholm chair stockholm training pole stretch egenträning nordic grand prix pole video #burlesk inspiration studio #stockholm #poleinstruktörs bendy kate poledance tävling #aerial show stolpe silk dancingqueen pole sports family and friends höstschema schemaändringar påsk klasser pink pole camp möhippa instruktörsbildning träna aerial hoop i stockholm summer camp pole instruktör luftakrobatik hoop iron x sommaröppet twerk summercamp pink puma camps #workshop #dancing svensexa polesports sm instructors polestrength high heels steven retchless svenska poledance förbundet #flexibility nyhet kursstart jenny reception poledance studio privata bokningar träna aerial silk i stockholm stockholm pole dance la sexa termin möhippa svensexa stockholm #poledanceinspiration #luntmakargatan36 polesm kläder vårschema boka open training träningskläder friends & family zurich live stream balance fitnessguru ipsc café opera #poleinspiration floor pole and aerial nyheter öppen träning instagram #polefitness webb shop polemen bollywood abs & ass film i love pole rafaela montanaro facebook pole dance cup #fitness chairpole #sexa hot pants fredag performances sassy street #aerial silk winter camp grip pole #flexible openpole stripaerobics #poledancemagic domare linda anna utbildning ryssland yoga louise jönhage trick uppträdanden make you all move träna själv tricks #instructor extra practice, training, open pole, studio dq, wo spinning pole sponsor #polecamp statisk stretch poleinspiration julmys höst studio dq, dancing queen, poledance, charlee wagner paracro studentrabatt #femininevibe receptionist aerial flexibility dancestudio hair by nielsen copenhagen pole competition nyhetsbrev #booty #jul roligt kärlek filippa sturebadet hötorget #dansinstruktör you tube fitnessfestivalen spagat lorna jane finland yogobe zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted #handstands #sweden burlesk camp #training pole convention love grip bruises & sweat glad påsk fryshuset suleyman bektas best workout #provapå davide lacagnina alessa fortune svenska pole förbundet polina volchek #getfit talanger disco aerobics burlesque stockholm love dance hanka venselaar acrobatics burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf lina elvmyren judge ngpp hanna knihtilä vane lunatica b.a.b.y receptionister tack sundsvall pole fitness stockholm annica englund anna grundström inställda pass, öppet op, op, studion är öppen polefitnes kyra johannesen byter golv #spinny stephanie rabattkod bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm ekofitness julklappar ändrad op tid ny instruktör wheel pose firm grip summer frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag köpenhamn lap dance ellen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc workshop sunday team spirit #sunpole love high heels fireman gina spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor #trial upa polesm2017 insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson neuro förbundet lycka #aerialsling autumn öppettider strong svt påldans #barreatdq sarah scott blåmärken pink card nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag anna grundstrom talents #exercise we <3 dq acrodans pole move box handstående camilla dynamisk stretch poledancer biljetter ljus danne pole pants dimitry politov chair instruktör josh taylor fun michelle shimmey flexiby #advancedburlesk testa poledance stämning #poledanceforever crossfit workshopsunday twerking påskägg julschema lyoness keem martinez varmt zaida mind body olga trifinova daisy beauty liquid grip proteinbars #ipsf #dancehall pole sm 2017 santaslittlehelper pole sm 2019 althea austin norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort charlie sky polen glamout eugeny greshilov stockholm dance classes streetpole pole dance handskar #polepicoftheday ipc gratis op anastasia akentyeva flexbility russia christmasworkshop celina ryden feminine vibe russian exotic anna valfsson backbend träna lyra pop up nico modestine poleranking dansa stockholm workshops kazuya & masayo japan finest christmas 2012 poledanceläger spdf oslo nocco artists vertical svettigt vm filmer #balletstrength magdans talang maría luz escalante helg pole kisses midsommar dry hands inspirationshelg hälsa & fitness globen god jul barebells göteborg copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman aerial hoop stockholm olympiska spelen split #dans julija leitane #danceinstructor guinness world record öppet sommar greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat flexibillitetsträning twitter halloween new york 10 dans killar simon rudgård pop-up pole dance convention 2012 derick pierson highheel aerials hoops singapore kitten superfys #waacking barebells protein #twerk gävle julia snopova celinas naglar mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance fotografering moa holgersson acro stockholm aerial sling fusion for pole fitness sun #sensualpole united kingdom härligt sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw alla hjärtans dag norge tidning svensexa dq daniela näppi energi sport poledanz event ny studio pole dancer nytt pole clothing hösttermin pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d svensexa poledance stockholm pole dancer strenght sol aerialist inställt danmark hälsa naglar sommarschema aurelian sports nybörjarkurs nya kurser pole dancer stockholm pole dance workshop aerial training marlo fisken #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi anastasia skukhtorova valentine weekend alessandra marchetti afho gemenskap pole competition workout pole choreography stretcha pole i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu alessandra marchetti italien rabatt alex shchukin pole dance tävling #hippa svensexor australien open träna i sommar vår #dancingqueen poledancing oona kivela usa 2013 ida warg åland battle of the pole weekend cirkus international pole champhionships competition pole laurence hilsum family&friends family and friends, performance, goals, training, pole dance i stockholm ny termin sensual pole spdf.se jul möhippa stockholm jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque pole 2 pole sanna larsson lapdance hippa jobba polecamp sunday #poledancesweden pole sm luntmakargatan 36 cross pole dansskola michelle stanek press pole dancing #polesport styrketräning ny kursstart pole tävling rosa sommarkurs shop poledance sm pole dance grepp polefitnessinstruktör pole art stretch-onsdag dansglädje aerial conditioning blogg grepp svenska mästerskapen gratis pole studio träna i stockholm hälsomässan high heel pole #chair söndag burlesk intensivkurs poledanceinstruktör world pole sport championships open training, training, pole dance, studio dancin allt för hälsan #dance showcase strength open training möhippor dans stockholm beginner pole ibrahim tunc dancing umbrella weekend camp poledance stockholm aerial silk stockholm body & pole bästa eleverna dansa ipsf aerial flex booty london #instruktör pole dance stockholm uppvisning flex aerial arts prova på pole instruktörskurs family & friends #poledance styrka dq östermalm silks pole strength akrobatik workshop #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #openpole acro kurs sm prova på poledance stockholm flexibilitet träna elever dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans dans studio aerial dansstudio dancing studio battle of the pole pole dance competition poledance i stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq les rebels jorge aksept fitnessgalan tjekiska mästerskapen henrikka roo dogge doggelito strega sin bon stretcha hamstring oktober wall street journal guilia piolanti hampus marcusson gilla ukraine hiphop ledig helg sheila kelly nyårsöppet #gosweden paris sommarkrysset koffein aimee hilton påsk camp mallakhamba nocco pwo elena gibson ploppis dieselverkstaden #jobba gott nytt år fantastiska masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps maj trial class #aerial youth internationella pole sports förbundet hotell jakob öqvist buzzador kate johnstone the colbert report alan carr winner nederdel tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip vecka learn waacking power wknd rött söndagsträning var försiktig tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole united pole artists iphone 2for1 #edenlost front split betalning rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov företagsevent pole'sque celcius #burleskkurs power stretch for aeralists femii personlig trönare stockholm astoria katarina troitskaya nikita kislitsyn norrköping huvudstående pyssel kämpa mrs. murphy hittat edgy burlesque pole5 clarion ess15 training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger madde motivation vi gillar groupon veronica solimano mecenat joe jobe kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq sportbh emma watson arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores chairacrobatics italy sometimes ungdomssport rebecca starr gorgani denize #talent pole fitness åland kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell linnen karlberg ukraina önskemål öppettider reggaeton martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise pole emotions dacing quuen mars loppis mrs murphy love lupit #jobba & träna god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera toes kickstart trial pole street stretch-torsdag polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness
Sofia » Gratis prova på klasser!: ”Vill gärna boka ett pass till mig och en vän”
Tetiana » Missa inte årets pool party!: ”Hej, Jag vill vara med på Poole Pole Party!”
Viola Moonshape » Prova På Vecka 27: ”Hello! I want to sign myself up to a free test and introduction pole class on Su..”
Chloé Hulin » Prova På Vecka 19!: ”Skulle vilja boka in mig och min vän Cassandra Vourinen på Burlesk 16:30 tisdag ..”
Anna » Train 4 Ukraine: ”Fantastsiskt initiativ. Har självklart bokat in mig!”