2015 > 07
0 kommentarer 
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
2015 > 07
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
2015 > 07
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Tack till alla er som deltog på Studio DQ:s Pole Camp i helgen! Ni är helt fantastiska och vi önskar er all lycka till på stolpen!
Trevlig sommar!
/Petra, Danne & Emma
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
Vi ber om ursäkt för detta.
Mvh
DQ
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Arkiv
Etiketter
kurser.se exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox johanna m mat träna pole dance i stockholm iphone united pole artists smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig söndagsträning rött mot front split fredagsfys nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden tv4 nederdel winner alan carr trixie coca-cola energidryck double pole träning i stockholm edgy burlesk life terminsavsklutning maj kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka fantastiska gott nytt år #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo gilla påsk camp aimee hilton koffein sommarkrysset paris #gosweden nyårsöppet sheila kelly katarina ros holidays byxor mandy maerevoet noccopersika ögonfransförlängning #spain saara ervasti strega sin bon #pilates chair instruktör tjekiska mästerskapen njut rarr europe jamilla deville chris measday kick starter #worldchampion #santaslittlehelper information stretching sisuradio karina frimodt krysta rodriguez x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph burn xmas pansar årets instruktör street found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 natalia guseva dansinstruktör bröllop loppis easter paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' reggaeton #miamiclubheels family regnbågar x-stage mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards duo hoop #sensualpole happy pole 3b lovepole loie fuller css girliegrip konstmuseum berries by astrid skinja teknik the fab coach #chairheels energim dans trifilm edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag terminsstart träna rätt föräldrastyrka #dancehall spring tv3play isis masoud telefonnummer jo foley burlesque de luxe båstad trix artistic rad nocca dryck app nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis erik hesselberg 5678 sverigepremiär #burleskkurs bow and arrow hand stand nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in wifi betalning vacations itac rarr sweden karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen miss diamond pole dance dictionary power wknd studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion dance studio stockholm polefitness #bästa studion open pole stockholm studiodq pole fitness dancing studio dansstudio aerial dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s op dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh elever studiodancingqueen träna instruktörer luntmakargatan prova på poledance stockholm work shop fitness polesport pole stockholm akrobatik pole strength workshop open träning uppträdande pole sport aerial fitness stockholm styrka tv bootylicious aerial arts instruktörskurs prova på pole pole dance stockholm flex daniel häggkvist stretch skeppargatan #poledance flexibilitetsträning dancehall & twerk #instruktör camp dancehall träning stockholm aerial silk stockholm poledance stockholm dancing ibrahim tunc nordic grand prix pole allt för hälsan open training strength showcase burlesk bendy kate poledance tävling poledanceinstruktör show stolpe silk egenträning pole sports family and friends höstschema #poleinstruktörs klasser pink pole camp möhippa polefitnessinstruktör luftakrobatik hoop påsk träna aerial hoop i stockholm summer camp pole instruktör schemaändringar iron x sommaröppet twerk summercamp pole tävling ny kursstart styrketräning kursstart svensexa polesports sm dansskola cross pole pole sm svenska poledance förbundet nyhet termin #poledanceinspiration #luntmakargatan36 gratis jenny #chair poledance studio privata bokningar träna aerial silk i stockholm world pole sport & fitness championship marie jobba & träna möhippa stockholm friends & family zurich live stream balance polesm ny termin hippa vårschema burlesque laurence hilsum bollywood abs & ass film i love pole rafaela montanaro facebook fitnessguru ipsc café opera #poleinspiration floor poledancing nyheter träna i sommar instagram #polefitness australien svensexor polemen yoga louise jönhage trick inställt aerialist pole i stockholm stretcha pole choreography workout pole competition gemenskap afho alessandra marchetti weekend winter camp #dancingqueen #flexible openpole stripaerobics #poledancemagic domare linda anna utbildning ryssland #jul roligt sun fusion for pole fitness hötorget sol strenght stockholm pole dancer pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d hösttermin pole clothing nytt pole dancer #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi event poledanz studio dq, dancing queen, poledance, sport energi daniela näppi svensexa dq receptionist aerial flexibility hair by nielsen copenhagen pole competition studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen göteborg barebells god jul globen hälsa & fitness inspirationshelg dry hands moa holgersson fotografering miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar julia snopova gävle kayo barebells protein superfys kitten #sweden burlesk camp #training pole convention love grip bruises & sweat simon rudgård killar 10 dans new york davide lacagnina alessa fortune svenska pole förbundet sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics alla hjärtans dag guinness world record hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen emma fryklöf althea austin pole sm 2019 santaslittlehelper pole sm 2017 anna grundstrom proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans pole move box camilla varmt keem martinez lyoness midsommar pole kisses helg maría luz escalante talang stephanie rabattkod bikini svettigt vertical ekofitness nocco artists spdf poledanceläger 2012 christmas finest kazuya & masayo japan workshops dansa stockholm glad påsk lap dance ellen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc workshop sunday team spirit #sunpole fireman gina russia flexbility upa polesm2017 insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson neuro förbundet lycka polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott aerial hoop stockholm #barreatdq påldans svt strong öppettider autumn glamout eugeny greshilov stockholm dance classes streetpole pole dance handskar #polepicoftheday ipc gratis op anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor christmasworkshop celina ryden russian exotic anna valfsson backbend träna lyra pop up nico modestine poleranking köpenhamn dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör summer firm grip wheel pose ny instruktör oslo julklappar #lapdance barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv #danceinstructor vm filmer magdans kyra johannesen polefitnes inställda pass, öppet op, op, studion är öppen anna grundström biljetter poledancer dynamisk stretch mind body zaida olga trifinova daisy beauty talents #exercise #ipsf nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål pink card blåmärken sensual massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm öppet sommar talanger pole crash mat #getfit polina volchek flexibillitetsträning twitter halloween best workout suleyman bektas fryshuset pop-up pole dance convention 2012 derick pierson highheel aerials hoops singapore enchanted jenyne butterfly pole dancing adventures extra practice, training, open pole, studio dq, wo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane spagat fitnessfestivalen you tube annica englund pole fitness stockholm sundsvall tack receptionister b.a.b.y vane lunatica hanna knihtilä ngpp judge lina elvmyren nyhetsbrev #hippa stänger raw norge tidning studentrabatt paracro charlee wagner öppen träning ny studio höst julmys poleinspiration statisk stretch #polecamp sponsor spinning pole svensexa poledance tricks träna själv acro stockholm sturebadet filippa kärlek united kingdom härligt sommarschema aurelian sports nybörjarkurs nya kurser pole dancer stockholm pole dance workshop aerial training marlo fisken grip pole anastasia skukhtorova valentine sassy street performances fredag hot pants #sexa chairpole #fitness pole dance cup make you all move uppträdanden #workshop danmark hälsa naglar #flexibility webb shop family&friends open family and friends, performance, goals, training, vår pole and aerial high heels oona kivela usa 2013 ida warg sensual pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu alessandra marchetti italien rabatt alex shchukin pole dance tävling träningskläder #poledancesweden boka pole dance i stockholm kläder open training åland battle of the pole weekend cirkus international pole champhionships möhippa svensexa stockholm competition pole sexa la stockholm pole dance pole 2 pole sanna larsson lapdance reception instructors jobba spdf.se jul polecamp sunday steven retchless luntmakargatan 36 polestrength michelle stanek press pole dancing #stockholm camps pink puma #burlesk rosa sommarkurs shop poledance sm #dancing #polesport stretch-onsdag #aerial dansglädje pole dance grepp instruktörsbildning pole art blogg grepp svenska mästerskapen pole studio aerial conditioning hälsomässan high heel pole dancingqueen söndag träna i stockholm intensivkurs möhippor world pole sport championships open training, training, pole dance, studio dancin #pole #dance studio inspiration video dans stockholm beginner pole pole stretch training chair stockholm weekend camp umbrella body & pole prova på chair bästa eleverna dansa aerial flex ipsf booty london uppvisning aerial hoops competition crosspole chairdance adore pole family & friends aerial silks silks östermalm dq #openpole #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu schemaändring kurser hoops bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro kurs sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande dancing queen studio flexibility petra polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema prova på dansstudio stockholm dans aerial silk #dancing #openpole #polefitness #studiodq aerial hoop battle of the pole pole dance competition poledance i stockholm tävling chair pole #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq sluta jämföra oksana grishina bridge pose tävla latvia #tarragona tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan milano ungdomar squat #edenlost lucia lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning tite grip we fly crash mat core exotic dance new zealand happy new year ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg 17 föreställning #booty edgy burlesque ungern pierre robert yvette austin vädret dubai eat move change dance water thank you ryggövning freaks martina nya smaker kazuya naka japan polegrepp photo shoot wikihow stretcha framsidan träna på söndag emilia elise lander spin pole jumprope handleder deb riley amatör knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter energibehov gorgani livet gabriel fontana fika värva artsy exercise free fly malin polestudio stockholm vitamin well power yoga for aeralists wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember blixtar borttappat lets deal lupit glassdrops dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston vristskydd laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg polekläder protein aerial sm 2022 varannan vecka kiropraktor nobelfesten zumba fruktstund healthy chair acrobatics les rebels jorge aksept fitnessgalan henrikka roo arnold schwarzenegger bridge polesm2021 stretcha hamstring oktober wall street journal guilia piolanti hampus marcusson santeri koivisto #advancedburlesk ledig helg miami exotic studie phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara us national pole championships fab coach jump rope stunt grip fint väder elena gibson veckoslut grrrip emil wallin #tricks fotboll lucie b uppdaterade priser mallakhamba aliette #balletstrength internationella pole sports förbundet hotell jakob öqvist buzzador kate johnstone the colbert report lampa vätska #twerk dansklass mamma stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip vecka learn inno alla vita #waacking näring riviera mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen heidicokerworkshop pole 4 #handstands front split ändrad op tid rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov företagsevent
Krista » Vill du jobba i vår reception?: ”Hej! Jag tränat pole och heels i 2 år och dansat mycket innan. Gillar att vara i..”
Vera » Vill du jobba i vår reception?: ”Hejhej! Jag vill gärna jobba hos er på fredagar. Vore hemskt kul! Jag är 20 år. ..”
Dima » Hyra lokal av oss?: ”Hej! Går det att hyra studio (pole dancing) i 1-2 timmar för en photoshoot?”
Kerstin Bergenfjord » Op tider vecka 11: ”Hej! Jag skulle vilja komma med min dotter som fyller år på onsdag. Hon dansar m..”
Karl » Vinterschema 2020/2021: ”Hej! Kommer ni ha testa på kurser? Och finns det plats kvar på kurser för vårter..”