
2015 > 07
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
2015 > 07
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
2015 > 07
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
2015 > 07
Vecka 34 har vi prova på vecka på studion, kan kan man testa på alla våra olika träningsformer. Vi kör en hel vecka för dig som vill testa något nytt.
Du bokar in dig genom att skapa en profil i vårt bokningssytem och sen är det bara att välja vilka klasser du vill testa. Du kan testa varje diciplin (pole, aerial, dance) 2 ggr var under veckan.
Tänk på att du som redan går hos oss och har ett card så ingår inte prova på klasserna.
Under Fitnessfestivalen 27-29 november 2015 kommer Svenska Pole Förbundet anordna SM i pole med IPSFs regler under söndagen 29 november.
Det kommer tävlas i flera klasser;
Amatör
Professionell
Elit
samt flera åldersgrupper;
Novice 10-14 (mixad)
Junior 15-17 (mixad)
Seniors 18-39 (Dam/Herr)
Masters 40+ (mixad)
Doubles öppen ålder (mixad)
Parapole öppen ålder (mixad)
Här hittar ni regelverket;
www.polesports.org
Där bjuder vi på härlig underhållning i form av poledance och sång.
Du hittar all info här;
dq-lounge.com
Klicka på länken nedan och lämna valfritt belopp;
https://www.kickstarter.com/projects/leenisabel/pole-dancing-adventures-vol-2
Vi söker en ny stjärna till vår reception. Vi letar efter dig som älskar service och kan göra flera saker samtidigt med ett leende på läpparna.
Du jobbar en dag i veckan ( just nu kan du välja mellan tis eller ons) och för det tränar du hur mycket du vill helt fritt under den period som du jobbar.
För intresseanmälan skicka ett personligt brev till bettan@studiodq.com
VM i Polesports i London där vi är stolta att ha 3 svenskar på plats. Slava tävlar i herrklassen, Anna-Maija i damklassen och så vår egen Petra som är huvuddomare för herrklassen.
Heja, heja, heja säger vi!
Du som inte har möjlighet att vara där på plats kan titta på gratis live stream, länk hittar du här;
https://www.facebook.com/events/414667575407006/
Nu under sommaren då vi bara har öppet på måndagar och onsdagar kan det bidra till att vi har lite längre svarstider på mailen.
Har du akuta frågor eller behöver hjälpa att boka/avboka pass på nästa öppna dag, ring istället till oss så får du hjälp direkt.
Du når oss på telefonnummer
0722 - 39 30 30
Du har väl inte missat att vi har ett poleförbund i Sverige?
Deras arbete är att stötta tävlande, domare och arrangörer som främjar sporten, samt skapa en positiv bild av poledance som träningsform i Sverige.
Ta en titt på deras hemsida så kan du läsa mer om deras arbete!
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
- ▼ 2023 (64)
- ► 2022 (61)
- ► 2021 (58)
- ► 2020 (66)
- ► 2019 (85)
- ► 2018 (140)
- ► 2017 (86)
- ► 2016 (184)
- ► 2015 (211)
- ► 2014 (292)
- ► 2013 (401)
- ► 2012 (265)
- ► 2011 (1)
- ► 2007 (1)
ETIKETTER
vi vatten marion crampe hyra beach2017 natasha payne marocko recovery shake kora betalning english instructor course mysigt f&f törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali dirty girl poletice love mrs murphy önskemål öppettider dn pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures pike pi #aerial youth rebecca starr sara sometimes italy 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie denize förebyggande träning emma watson anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel zumba stockholm samtalsterapi snurrar arnold sports festival motivation ukraine destiny vinley exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada joe jobe mecenat veronica solimano groupon vi gillar mrs. murphy aerial gravity pyssel huvudstående special class nivå två carlotta stanislav vakhrushev visby slå han på käften louise wawrzynska ilka bardóczy mail friday stretcha framsida lår norrköping nikita kislitsyn katarina troitskaya astoria personlig trönare stockholm femii power stretch for aeralists pole 4 old school heels united pole artists kurser.se exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox johanna m mat håll er friska pool party learn spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion söndagsträning rött sal 4 vätska lampa nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden tv4 gå2betalaför1 aliette trixie coca-cola energidryck double pole träning i stockholm fakturor life veckoslut pole dance kläder #femininehighheels fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka fantastiska gott nytt år #jobba studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop aerial aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer träna #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu schemaändring hoops workshop pole strength silks östermalm dq crosspole styrka #open pole instruktörskurs aerial arts bootylicious adore pole flex #instruktör aerial hoops daniel häggkvist skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex ipsf prova på chair #workshop egenträning poledance stockholm träning stockholm #burlesk dancehall gratis chair stockholm träna i stockholm training ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength showcase bendy kate world pole sport championships show intensivkurs burlesk silk söndag dancingqueen pole sm hälsomässan höstschema schemaändringar kom och testa sommaröppet pink pole camp blogg aerial conditioning extra practice, training, open pole, studio dq, wo stretch-onsdag summer camp polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp poledance sm shop high heels #dancingqueen pink puma träna aerial silk i stockholm camps #polesport pole dancing polesports sm instructors dansskola cross pole poledance studio steven retchless #aerial silk stockholm pole dance svenska poledance förbundet nyhet #dans inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin reception lapdance träna i sommar pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa termin friends & family jul #luntmakargatan36 sensual pole polesm kläder vår boka sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream fitnessguru ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible instagram alla hjärtans dag australien webb shop #hippa bollywood abs & ass film i love pole rafaela montanaro aerial sling stretcha #sexa hot pants workout afho performances valentine anastasia skukhtorova julmys dansa stockholm #instructor openpole pole dance workshop pole dancer stockholm linda utbildning ryssland naglar hälsa louise jönhage god jul danmark #danceinstructor make you all move strenght sol tricks #sensualpole team dq danskurser sponsor nytt pole clothing pole dancer höst ny studio sport best workout energi studentrabatt #julmys receptionist öppet sommar raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev härligt dancestudio roligt filippa #aerialsling sturebadet acro stockholm you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted singapore #sweden highheel aerials hoops derick pierson love grip bruises & sweat pop-up simon rudgård workshop sunday team spirit #twerk #waacking davide lacagnina new york ändrad op tid flexbility flexibillitetsträning sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics guinness world record hanka venselaar burlesk kurs split acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen lina elvmyren judge hanna knihtilä göteborg barebells ngpp b.a.b.y tack sundsvall dry hands pole fitness stockholm pole kisses midsommar maría luz escalante #dancehall kyra johannesen stephanie rabattkod svettigt vertical bikini julklappar ekofitness poledanceläger wheel pose firm grip #receptionist kazuya & masayo japan summer lokal prova på vecka lap dance ellen köpenhamn träna lyra backbend #spinny #sunpole stockholm dans celina ryden christmasworkshop love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels upa polesm2017 ipc gym träning #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson pole dance handskar neuro förbundet lycka testa på dans stockholm dance classes autumn öppettider poleacrobatics louise johanhagen strong norway påldans glädje pink card althea austin blåmärken pole sm 2017 anna grundstrom #exercise talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq mind body zaida keem martinez lyoness varmt pole sm 2023 twerking workshopsunday ljus danne stämning crossfit ny klass russian pole skaraborg #sensualchair halloweenfest lionesses danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe polesm2018 #photooftheday höftöppnare j lo #chairheels michelle shimmey croatia lindsey lohan flexiby fun josh taylor påskägg dimitry politov pole pants biljetter julschema svenska pole och aerial förbundet poledancer dynamisk stretch handstående camilla pole move box acrodans proteinbars liquid grip nya tag #hardcoreheels nyår, nyårslöften, löften, mål free trial class santaslittlehelper pole sm 2019 spinnyheels sarah scott #barreatdq presentkort svt vårkänslor charlie sky polen dansträning glamout eugeny greshilov pole & aerial sm 2023 sommarkänslor streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling oktober #competition gratis op anastasia akentyeva teamdq russia easter gina fireman russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #balletstrength byter golv pop up nico modestine poleranking tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag team sdq frisör finest 2012 oslo spdf artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv #miamiclubheels filmer magdans talang polefitnes #poledanceforever helg anna grundström annica englund inspirationshelg receptionister globen copenhagen poleclothes vane lunatica #ipsf #trial pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf massage arial hoop feminine vibe julija leitane love dance burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet #handstands twitter halloween 10 dans killar suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 workshops pole convention christmas aerial sm 2023 burlesk camp ny instruktör kitten superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson hötorget fusion for pole fitness sun hälsa & fitness kärlek united kingdom sensual copenhagen pole competition #provapå hair by nielsen aerial flexibility norge tidning svensexa dq daniela näppi charlee wagner paracro glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch #training #polecamp hösttermin spinning pole svensexa poledance stockholm pole dancer #booty fitnessfestivalen träna själv aerialist uppträdanden inställt trick #jul yoga #femininevibe aurelian sports anna domare stripaerobics aerial training marlo fisken grip pole event weekend winter camp sassy street alessandra marchetti fredag chairpole pole competition pole choreography pole dance cup facebook alessandra marchetti italien rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen svensexor nybörjarkurs nya kurser open #poledancemagic nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc gemenskap pole i stockholm åland battle of the pole weekend zurich international pole champhionships träningskläder laurence hilsum pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, #dansinstruktör testa poledance spdf.se #poledanceinspiration open training möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson vårschema hippa #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny jobba polecamp sunday #aerial hoop #träning privata bokningar family and friends, performance, goals, training, luntmakargatan 36 polestrength michelle stanek svensexa press kursstart styrketräning #poledancesweden pole tävling summercamp rosa twerk iron x #dancing hoop luftakrobatik pole art öppen träning egen träning dansglädje möhippa ny kursstart grepp sommarkurs klasser pole studio gratis prova på #flexibility high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan studio inspiration #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs beginner pole dancing pole stretch umbrella weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm #aerial #fitness body & pole kom och träna camp dansa flexibilitetsträning #dance booty london pole dance stockholm uppvisning dans stockholm competition chairdance bästa eleverna prova på pole tv family & friends #pole #stockholm aerial silks uppträdande pole sport #open training akrobatik open träning kurser aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance prova på dansstudio stockholm dans studio dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen emil wallin #tricks fotboll lucie b uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo elena gibson pole & aerial sm 2022 #boxning internationella pole sports förbundet hotell jakob öqvist buzzador kate johnstone the colbert report maj terminsavsklutning nederdel teddy bonbon stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip vecka instructor course alan carr winner mot front split näring var försiktig tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole sverige pole fredagsfys inno alla vita #ballet front split showgirl heels rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov företagsevent happy easter heidicokerworkshop iphone if metall pappaträning olga trifonova lærke nykjær johansen bollnäs rumpträning neolife celcius #showgirlchair hittat dogge doggelito pole5 clarion ess15 training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger haruna #lifetimeachievementaward2022 #studiodq unlimited lightning sveriges radio hiphop carlos franca ukpsc fredagar valentines jennifer & segia påsk-camp invigning renovering maya krsteska circus dictionary ploppis aerial hoop choreography beckbends butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh cop april halv brygga träningsvärk #talent pole fitness åland kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell linnen träna gratis rarr scandinavia vinterkurs ungdomssport trial class denmark martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer pole sm 2022 blommor magmuskler #jobba & träna god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen waacking power wknd #edenlost stretch-torsdag polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness toes kickstart 2for1
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
Rosanna » Gratis Prova På Vecka 27: ”Hej! Jag vill jättegärna komma på prova på v. 27. Finns det en plats kvar? :) A..”
Martina » KidsPole: ”Hej Min dotter skulle vilja prova på. I oktober blir hon 8 år. Förkunskaper gått..”
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”