2018 > 10
0 kommentarer 
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Vi drar igång den första TeenPole kursen på tisdagar 15.00-16.00 från v 43, 8 gånger för 1000 kr.
Boka in dig och kom och träna!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
2018 > 10
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Vi drar igång den första TeenPole kursen på tisdagar 15.00-16.00 från v 43, 8 gånger för 1000 kr.
Boka in dig och kom och träna!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
2018 > 10
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Vi drar igång den första TeenPole kursen på tisdagar 15.00-16.00 från v 43, 8 gånger för 1000 kr.
Boka in dig och kom och träna!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
2018 > 10
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Vi drar igång den första TeenPole kursen på tisdagar 15.00-16.00 från v 43, 8 gånger för 1000 kr.
Boka in dig och kom och träna!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
2018 > 10
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Vi drar igång den första TeenPole kursen på tisdagar 15.00-16.00 från v 43, 8 gånger för 1000 kr.
Boka in dig och kom och träna!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
2018 > 10
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Vi drar igång den första TeenPole kursen på tisdagar 15.00-16.00 från v 43, 8 gånger för 1000 kr.
Boka in dig och kom och träna!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
2018 > 10
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Vi drar igång den första TeenPole kursen på tisdagar 15.00-16.00 från v 43, 8 gånger för 1000 kr.
Boka in dig och kom och träna!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
2018 > 10
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Vi drar igång den första TeenPole kursen på tisdagar 15.00-16.00 från v 43, 8 gånger för 1000 kr.
Boka in dig och kom och träna!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
2018 > 10
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Vi drar igång den första TeenPole kursen på tisdagar 15.00-16.00 från v 43, 8 gånger för 1000 kr.
Boka in dig och kom och träna!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
pole 4 heidicokerworkshop kurser.se betalning kingston reiko makino pole addict ema ester fox johanna m #earlybird inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo glada tatiana cheba var försiktig söndagsträning näring mot front split vätska lampa vecka grip msnbc dansa mer explore wellness pole kläder yoga sling dans träning tv4 nederdel aliette trixie coca-cola träningsvärk buzzador double pole jakob öqvist träna gratis internationella pole sports förbundet life elena gibson fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka ploppis fantastiska cop #jobba dieselverkstaden veckoslut gilla påsk camp aimee hilton koffein us national pole championships jasmine kara bilder maya krsteska nyårsöppet renovering katarina choreo holidays fitnessgalan jorge aksept les rebels hampus marcusson guilia piolanti dogge doggelito #showgirlchair aerial gravity #lifetimeachievementaward2022 #studiodq special class strega sin bon aerial pole henrikka roo protein polekläder chair acrobatics healthy kick starter zumba nobelfesten stretching varannan vecka harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya showgirl heels poleblogg queens lena ph burn xmas modern dans happy easter vristskydd charleston candles julkalender vale lunatica kirill kalutskih bollnäsess2015 glassdrops sverige pole aerialpole bröllop blixtar regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sergey spirin klättring mästerskap halv duva "dancehall söker ny hyresgäst wild man studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm dance träning #open training dancing queen studio flexibility elever träna prova på poledance stockholm sm work shop luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness acro pole stockholm open träning aerial fitness stockholm workshop #workshop hoops akrobatik uppträdande family & friends #aerial östermalm aerial silks prova på pole aerial arts flex chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning stretch prova på chair flexibilitetsträning camp aerial flex dansa daniel häggkvist open training, training, pole dance, studio dancin #burlesk body & pole weekend camp dancehall gratis chair stockholm dancing training ibrahim tunc #chair beginner pole strength nordic grand prix pole video #aerial hoop family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör show #flexibility #dancing söndag sommaröppet dancingqueen pole sm pole camp höstschema aerial conditioning pole studio kom och testa workshops pink ny kursstart summer camp #polesport luftakrobatik hoop dansglädje summercamp kursstart iron x shop high heels #träning pole tävling #poledancesweden camps polecamp möhippa svensexa stockholm press instructors dansskola cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance family&friends nyhet friends & family #poledanceinspiration spdf.se jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin reception vårschema pole 2 pole #polefitness marie jobba & träna sommarschema international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream testa poledance polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum träningskläder pole dance tävling alex shchukin god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine poledancing gym träning #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop polemen yoga #booty #ipsf trick danmark make you all move stretcha workout pole competition chairpole prova på vecka svensexa poledance performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken aerial training stripaerobics pole dancer stockholm domare linda utbildning aurelian sports härligt göteborg kärlek roligt filippa danskurser sturebadet acro stockholm anna grundström fitnessfestivalen stockholm pole dancer #twerk #handstands sponsor pole clothing pole dancer höst ny studio sport paracro charlee wagner daniela näppi #julmys tidning norge raw dancestudio love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual lina elvmyren judge #dancehall barebells ngpp b.a.b.y globen sundsvall dry hands annica englund aerial sm 2023 you tube midsommar rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance #waacking singapore #sweden burlesk camp aerials hoops derick pierson love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset team spirit 10 dans feminine vibe twitter flexibillitetsträning alessa fortune #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial foto greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm guinness world record julija leitane svenska pole och aerial förbundet acrobatics emma fryklöf blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 nya tag liquid grip talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq #miamiclubheels handstående rösta keem martinez lyoness grupp event biljetter helg team sdq maría luz escalante talang kyra johannesen lionesses stephanie #spinny rabattkod svettigt vertical bikini julklappar ekofitness hardcore heels oslo wheel pose firm grip #receptionist frisör summer dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance pole & aerial sm 2023 pop up träna lyra backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole love high heels celina ryden easter spinnyheels teamdq anastasia akentyeva #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling #hardcoreheels kroppsviktsträning aimee lawson neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar strong svt tävla glädje norway sarah scott ballerina ringkonst spin teri bacheloretteparty pride friends pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny bruce julöppet training, dance classes, barre, twerk, chair dance poledancing adventures diskodans circus träna pole dance pole vm #chairheels tasty läger npf pool bloggare zoraya & nic judd mål sponsring davide zongoli halloweenfest värmeljus vecislavs ruza alla är vi olika asia hairbynielsen frida #sensualchair fit for fight ta igen missade pass pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox hustlers sommarkort mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole #sommar påldans pole sm 2023 #barreatdq presentkort louise johanhagen poleacrobatics vårkänslor hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov pole dance handskar streetpole natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa free trial class naprapat i stockholm aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor russia gina fireman russian exotic anna valfsson dansträning testa på dans köpenhamn ellen nico modestine poleranking lokal guldhjärtat kazuya & masayo japan musik finest 2012 polestarfitness poledanceläger spdf artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stockholm dans #balletstrength filmer byter golv magdans vinter polefitnes chair instruktör #poledanceforever pole kisses julschema varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body camilla pole move box acrodans proteinbars lioness #exercise naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 olympiska spelen massage split burlesk kurs hanka venselaar sommarkänslor gratis klasser talanger pole crash mat #getfit sinner & saints polina volchek svenska pole förbundet new york christmasworkshop davide lacagnina killar suleyman bektas simon rudgård pop-up pole convention christmas highheel ändrad op tid ny instruktör enchanted superfys dan rosen barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering moa holgersson pole fitness stockholm träna i vinter inspirationshelg tack receptionister copenhagen poleclothes vane lunatica hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist flexbility studentrabatt halloween best workout energi workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch nytt hösttermin spinning pole team dq tricks strenght sol hötorget fusion for pole fitness sun hälsa & fitness #sensualpole united kingdom anna grundstrom ryssland #danceinstructor anna öppet sommar #femininevibe svensexa dq openpole glad påsk grip pole weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti afho fredag hot pants #sexa pole choreography pole dance cup aerialist inställt louise jönhage #jul hälsa naglar #aerialsling nybörjarkurs nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter pole and aerial floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt film abs & ass bollywood #hippa svensexor boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder #instructor sensual pole åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sexa la world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny #dansinstruktör träna själv #luntmakargatan36 jul termin sunday svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm styrketräning open training träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa poledance sm stretch-onsdag #aerial silk pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art blogg grepp #provapå klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar #dans hälsomässan high heel pole pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa intensivkurs #dancingqueen påsk bendy kate burlesk showcase inspiration möhippor allt för hälsan studio öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships pole stretch #poleinstruktörs #training umbrella aerial silk stockholm egen träning gratis prova på träning stockholm #fitness egenträning poledance stockholm dancehall & twerk träna i stockholm skeppargatan booty london pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious dans stockholm instruktörskurs tv crosspole styrka pole sport dq silks pole strength #stockholm kurser schemaändring #dance bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #open pole polesport kurs #pole flexibilitet elev erbjudande #poledance instruktörer studiodancingqueen petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' personlig tränare yvonne nguyen sal 4 nadia shariff sida teddy bonbon zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm borttappat lets deal natalia guseva pool party håll er friska dq lounge bar fall camp pole dictionary found aerial hoop instruktörskurs laura soikkeli pansar old school heels #slavaruza figurehead #ballet sylvia louis pop up shop konsert tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 sisuradio train 4 ukraine kiropraktor #santaslittlehelper fruktstund pappaträning chris measday jamilla deville krysta rodriguez karina frimodt arnold schwarzenegger bridge saara ervasti stretcha hamstring #spain ögonfransförlängning wall street journal noccopersika mandy maerevoet byxor rarr europe njut tjekiska mästerskapen ros ledig helg sheila kelly studie phillip askew & lydia walker #gosweden paris sommarkrysset hiphop fab coach jump rope stunt grip santeri koivisto exotic grrrip emil wallin #tricks april fotboll lucie b uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo pole dance kläder bruno hotell träning i stockholm trial class #aerial youth energidryck kate johnstone the colbert report maj terminsavsklutning #advanced sexy by sweden stretcha rätt clara henry suvi anttalainen pole sm 2022 art girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner rött #bringafriend melodimo mr pole fitness uk champion waacking power wknd smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mat front split linda pira rekord 2for1 holidays, open pole, training, goals, motivation, #edenlost alexander pozdnyakov exotic pole united pole artists iphone
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”