
2018 > 10
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
2018 > 10
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
2018 > 10
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
2018 > 10
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
2018 > 10
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
2018 > 10
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
2018 > 10
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
2018 > 10
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
2018 > 10
Vi har sytt ihop SM sponsor paket och 2 camps som förbereder dig inflör tävlingen.
Läs mer här!
Längst kvar vinner!
Iron X SM är en rolig tävling för att skapa intresse och respekt för hur stark man behöver vara för att träna pole.
2013, 2014 och 2015 har vi varit på Allt för Hälsan i Stockholm.
2018 kör vi igen. 1 December 16.00 kör vi på stora scenen under Fitnessfestivalen
Läs mer här
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.
Mer info här!
Sveriges första Winter Camp i Pole!
NYBÖRJARE/BEGINNERS
Under 2 dagar får du träna pole dance (samt några av de andra klasserna som DQ erbjuder) med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Snacks och lunch ingår.
Så boka in dig på vår galet roliga helg;
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag & Söndag 10.00-16.00
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/pole fitness och campen vänder sig till dig som inte har tränat pole innan.
Kom och upptäck varför pole är så galet roligt!
ENDAST 1 595 KR
INTERMEDIATE
Under 2 halvdagar utmanas du av DQs fantastiska instruktörer i poledance/polefitness. Vi kommer även hinna testa ett litet urval av DQs övriga sortiment.
Datum: 19-20 januari 2019
Lördag 10.00-13.00
Söndag 11.00-14.00
Totalt: 6 timmar träning
ENDAST 1 495 KR
Läs mer här!
KidsPole!
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.
Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!
Vi har platser kvar på alla workshops så bums in och boka in er! Bokar ni WS för 1000 kr så får ni GRATIS biljett till tävlingen. www.Battleofthepole.com
Domarna öppnar tävlingen med ett galet pole nummer. Sedan är det 18 fantastiska tävlande att njuta av. I domarpausen uppträder både Gabriel Fontana och Ester Fox, efter vinnarna är utsedda är det 'efter party' i samma lokaler.
Publikt genrep 17.00-19.00
(även den under 18 år får komma då). Dörrarna öppnar 16.00.
Tävling 21.00-ca 23.30
(18 års gräns då man kan köpa alkohol). Dörrarna öppnar 20.00.
Efterfest ca 23.30-?
Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!
What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!
More information: http://www.battleofthepole.com/
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
pansar betalning #edenlost found candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign linda pira tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans lets deal borttappat blixtar melodimo fall camp bar dq lounge glassdrops yvonne nguyen personlig tränare wild man pole sm 2022 family regnbågar 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap ine wilhelmson livet duo hoop #aerial youth trial class dqbingo födelsedagsfirande träna gratis free fly malin exercise artsy värva fika elise lander emilia träna på söndag stretcha framsidan april wikihow amatör css girliegrip konstmuseum berries by astrid skinja martina freaks ryggövning maya krsteska dance water renovering choreo edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag ungern trix #showgirlchair rad #lifetimeachievementaward2022 #studiodq special class eat move change isis masoud telefonnummer jo foley burlesque de luxe båstad new zealand pappaträning core bow and arrow hand stand app valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year showgirl heels #ballet squat itac happy easter milano nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina sluta jämföra tennis sverige pole sportkläder karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition canada kristina dumanskaya cirkus cirkör krypa sr 2016 smash poledancekläder matthew mcconaughey dansbutiken sophia fakturor #boxning lost glad pole 1 pole stars malasia polechampionship studio dancing queen pole dance dancing queen dq studio #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm dance träning dancing queen studio flexibility träna #openpole studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs #open training polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open pole #stockholm kurser akrobatik silks östermalm pole sport aerial silks family & friends prova på pole tv instruktörskurs bästa eleverna adore pole flex #dance ipsf aerial hoops prova på chair london booty camp flexibilitetsträning #aerial dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm dancehall weekend camp gratis prova på umbrella nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc open training öppen träning family and friends allt för hälsan möhippor strength intensivkurs burlesk bendy kate poledanceinstruktör high heel pole pole camp höstschema #aerial hoop påsk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports #dans pink summer camp aerial conditioning schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser #polesport pole instruktör hoop dansglädje summercamp träna aerial silk i stockholm camps polecamp #aerial silk #träning svensexa twerk high heels open training pole tävling svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa termin friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #provapå ny termin reception vårschema alla hjärtans dag svensexor träningskläder #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ipsc 2013 café opera #poleinspiration valentine nyheter pole and aerial event #poledancemagic pole dance workshop domare linda utbildning ryssland yoga #ipsf prova på vecka inställt trick make you all move pole dance cup #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti vm sassy street winter camp weekend grip pole marlo fisken aerial training stripaerobics tidning #booty aerial flexibility hair by nielsen stänger arial hoop copenhagen pole competition aerial hoop stockholm sensual härligt united kingdom roligt sun fusion for pole fitness sturebadet anna grundström fitnessfestivalen tricks team dq hösttermin nytt pole clothing poleinspiration höst ny studio sport workshop sunday charlee wagner #aerialsling halloween studentrabatt sinner & saints foto polina volchek talanger #dancehall sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen massage lina elvmyren judge vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister sundsvall #twerk #waacking pole fitness stockholm #handstands moa holgersson fotografering miss pole dance finland yogobe lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly enchanted #lapdance singapore highheel aerials hoops burlesk camp derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar davide lacagnina twitter new york flexbility flexibillitetsträning upa polesm2017 naprapat i stockholm ipc #competition natalia tatarintseva ukraina pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet charlie sky hyra lokal vårkänslor polen louise johanhagen presentkort poleacrobatics påldans #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 pole sm 2017 chair instruktör vinter #exercise lioness proteinbars daisy beauty olga trifinova we <3 dq #balletstrength stockholm dans zaida poledancer varmt keem martinez biljetter grupp event helg maría luz escalante #poledanceforever kyra johannesen magdans stephanie rabattkod dansträning practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists poledanceläger polestarfitness spdf firm grip wheel pose frisör summer #receptionist dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole gina love high heels celina ryden aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski bryggan nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm group on hungary drop in stockholm dancing fools lyra natasha wang island gott nytt år falun welledge france #sensualchair träning. amazing fawnia monday dubbel pole rosa skrot evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf spins to die for swedish pole mafia träningspass russia teamdq tävla fireman easter russian exotic anna valfsson träna lyra nico modestine poleranking pop up #hardcoreheels lokal guldhjärtat finest kazuya & masayo japan musik free trial class
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”