![](https://dst15js82dk7j.cloudfront.net/86807/98956921-2VsDg.jpg)
2021 > 06
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
2021 > 06
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
2021 > 06
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
2021 > 06
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
aerial sm 2024 milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal lucia squat sensual chair sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona latvia riviera bridge pose oksana grishina sluta jämföra #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie the bling ring matthew mcconaughey dansbutiken sophia påskschema cirkus cirkör hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 edgy burlesk problem glad polecast sweden städning 1 april lauréna giunipero bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today summercard helt ny kurs elev show jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica dancing stockholm duvan miami exotic daniel koivunen aloevera tech21 workshop saturday knäskydd workouthabbit mionix health hårsalong november chins mr strong award love generation julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat czech national championship pole dance loïe fuller lauren red kampanj konst keela for my valentine dominic lacasse #burlesque tillskott 2024 happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk årets instruktör street english instructor course trial pole kickstart excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali dirty girl poletice love loppis mysigt f&f dacing quuen jordan kensley excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher pi ukraina tracee kafer dn pole & aerial sm 2024 italy linnen mimmi kapell chelle bccaa kyra johannsesen pole fitness åland #talent gorgani halv brygga metalesque rock n heels studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs #poledance polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open training workshop kurser akrobatik pole sport uppträdande dq crosspole #open pole instruktörskurs tv prova på pole bootylicious flex chairdance competition #dance aerial hoops ipsf stretch prova på chair dancehall & twerk flexibilitetsträning daniel häggkvist poledance stockholm body & pole träning stockholm egenträning #burlesk dancehall chair stockholm gratis nordic grand prix pole training pole stretch svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase allt för hälsan world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan höstschema egen träning silk träna aerial hoop i stockholm pink ny kursstart blogg aerial conditioning pole studio kom och testa summercamp pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje #träning rosa #aerial hoop pole tävling camps styrketräning kursstart iron x shop dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness open training la sexa sommarschema friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance träna själv testa poledance floor poledancing nyheter #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap #instructor ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela valentine winter camp grip pole marlo fisken aerial training #provapå #femininevibe domare linda aurelian sports utbildning naglar hälsa #jul trick uppträdanden make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants afho alessandra marchetti sassy street nytt statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk charlee wagner paracro daniela näppi #julmys receptionist norge raw #aerialsling studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev #booty #ipsf united kingdom #sensualpole sun filippa fusion for pole fitness hötorget sol fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole sponsor burlesk camp pole convention derick pierson pop-up simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans feminine vibe davide lacagnina flexibillitetsträning flexbility #trial sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor guinness world record hanka venselaar acrobatics split massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp #dancehall vane lunatica poleclothes receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund moa holgersson fotografering rebecca eriksson prova på vecka finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle #twerk barebells protein vm #lapdance enchanted singapore ny instruktör #sweden 2012 summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet lokal poleranking nico modestine pop up testa på dans träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole easter fireman gina spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport anastasia akentyeva gratis op wpsc #competition oktober insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole pole dance handskar neuro förbundet lycka vårkänslor autumn öppettider polestar presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq sarah scott pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag anna grundstrom #exercise talents daisy beauty olga trifinova handstående camilla mind body keem martinez lyoness biljetter julschema anna grundström helg polefitnes #poledanceforever kyra johannesen talang magdans #balletstrength filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm ekofitness julklappar polestarfitness spdf oslo pole work out #poledancingsweden flexträning träningstips aerial hammock new zeeland burlesk hoop workoutparties pole dance classes kost polegymnastics ny lärare celsius beyonce pull ups splits musikvideo croatian pole dance and sport championship stolthet jazz svart mighty grip discokula guldhjärtat corona #piloxing gratis träning mammaform lunch väder poledanceläger hardcore heels artists nocco stockholm dans vertical svettigt rabattkod stephanie #spinny byter golv vinter maría luz escalante chair instruktör team sdq pole kisses midsommar grupp event varmt poledancer dynamisk stretch #miamiclubheels zaida pole move box acrodans we <3 dq liquid grip proteinbars naprapat pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken norway glädje pole sm 2023 svt strong svenska pole och aerial förbundet hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday #hardcoreheels ipc free trial class polesm2017 upa naprapat i stockholm teamdq russia christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend dansträning köpenhamn ellen lap dance pole & aerial sm 2023 dansens dag kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose ändrad op tid #handstands kitten superfys #waacking jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden miss pole dance spagat you tube aerial sm 2023 dry hands träna i vinter sundsvall globen b.a.b.y barebells hanna knihtilä copenhagen judge lina elvmyren olympiska spelen aerial hoop stockholm arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance gratis klasser burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet twitter halloween new york team spirit workshop sunday fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat christmas highheel aerials hoops hösttermin team dq tricks strenght acro stockholm sturebadet danskurser hälsa & fitness kärlek roligt göteborg härligt sensual copenhagen pole competition stänger hair by nielsen dancestudio aerial flexibility tidning studentrabatt best workout energi sport ny studio höst pole dancer #training pole clothing performances svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist inställt danmark louise jönhage yoga ryssland #danceinstructor anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq stripaerobics openpole julmys anastasia skukhtorova #polecamp weekend #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser instagram pole dance workshop event workshops pole and aerial gym träning polesm sensual pole åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör spdf.se jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship family&friends burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin michelle stanek press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength #aerial silk svensexa poledance sm polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma #dancingqueen high heels twerk #dancing hoop luftakrobatik #polesport stretch-onsdag klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp #dans grepp sommaröppet söndag påsk möhippa #flexibility pole camp pole sm öppen träning sommarkurs bendy kate burlesk intensivkurs poledanceinstruktör video gratis prova på family and friends strength open training möhippor ibrahim tunc dancing #poleinstruktörs beginner pole umbrella open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp #aerial #fitness dansa #workshop träna i stockholm aerial flex camp booty london skeppargatan pole dance stockholm uppvisning #instruktör kom och träna bästa eleverna adore pole aerial arts dans stockholm family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks pole strength #stockholm hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen rebecca starr förebyggande träning denize enkätstudie victoria rame #traininghard flex60 fabulous dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sometimes fri träning önskemål öppettider denmark reggaeton pike pictures företagskickoff fox glitter hopp rep pris karlberg törstig mars mrs murphy blommor magmuskler lupit god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions rösta vatten vi stretch-torsdag polefreaks kora recovery shake marocko natasha payne beach2017 toes marion crampe vinnare tv4 nyhetsmorgon orofluido information julia kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc svett & etikett kick off lila perfectgrip #pilates polesm2021 kittens nicole williams autumn burnette gforce evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov pumpa pumpa poledancemasters planering höftböjarstretch #foreveryone sabrina aganier kidspole tyngdlyftning pilates rullar card gettingmarried vänner excotic cheerleading ravan artist polesque tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone mångfald pole stars malasia polechampionship pole 1 leggings lost atu tatiana akhotelashvil veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski x dry japan estee zakar natalia tomashova sr krypa mamma kristina dumanskaya canada duncan west pedagogik poledancekläder ladies weekend tennis valentinesday pole dance dictionary miss diamond malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms ungdomar itac vacations wifi drop in water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”