NYHETER
2021 > 06
0 kommentarer 
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Klassen körs som vanligt vecka 24 och 27.
Klassen vecka 25 flyttas till 18 juli 14.00
Klassen vecka 26 flyttas till 25 juli 14.00
Gäller även er som tänker gå 'ta igen' eller drop in på denna!
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
2021 > 06
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Klassen körs som vanligt vecka 24 och 27.
Klassen vecka 25 flyttas till 18 juli 14.00
Klassen vecka 26 flyttas till 25 juli 14.00
Gäller även er som tänker gå 'ta igen' eller drop in på denna!
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
2021 > 06
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Klassen körs som vanligt vecka 24 och 27.
Klassen vecka 25 flyttas till 18 juli 14.00
Klassen vecka 26 flyttas till 25 juli 14.00
Gäller även er som tänker gå 'ta igen' eller drop in på denna!
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
2021 > 06
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Klassen körs som vanligt vecka 24 och 27.
Klassen vecka 25 flyttas till 18 juli 14.00
Klassen vecka 26 flyttas till 25 juli 14.00
Gäller även er som tänker gå 'ta igen' eller drop in på denna!
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
- ▼ 2022 (59)
- ► 2021 (58)
- ► 2020 (66)
- ► 2019 (85)
- ► 2018 (140)
- ► 2017 (86)
- ► 2016 (184)
- ► 2015 (211)
- ► 2014 (292)
- ► 2013 (401)
- ► 2012 (265)
- ► 2011 (1)
- ► 2007 (1)
ETIKETTER
marocko recovery shake kora stretch-torsdag vi kickstart toes hyra beach2017 natasha payne decathlon kidzplay #strong raman ali dirty girl poletice love mrs murphy riviera törstig valentinesday pole emotions #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie uppdatera bröllopsfeber liza szabo anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark önskemål öppettider dn pris hopp rep glitter fox kyra johannsesen pole fitness åland #talent denize förebyggande träning rebecca starr sara rarr scandinavia polecast sweden linnen mimmi kapell chelle bccaa leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh polesque chairacrobatics s´mores valentines fredagar ukpsc carlos franca vi gillar miami exotic circus dictionary prova på vecka invigning påsk-camp jennifer & segia training, warming up, goals, pole ess15 clarion pole5 mail friday mrs. murphy #pilates pyssel haruna nivå två carlotta stanislav vakhrushev katarina troitskaya astoria personlig trönare stockholm femii if metall stretcha framsida lår aerial sm 2022 norrköping nikita kislitsyn holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox front split årets instruktör pole 4 heidicokerworkshop trial pole träna i vinter exotic pole kingston diplo tatiana cheba var försiktig näring lupit inno alla vita fredagsfys mars danskurser beth williams pause global body weight training dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 nederdel winner alan carr ukraina nina reed nicole pearson girl next door art jakob öqvist hotell life terminsavsklutning maj trixie coca-cola kate johnstone buzzador fantastiska gott nytt år #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo pole'sque kyle deschamps uppdaterade priser lucie b sommarkrysset paris #gosweden nyårsöppet sheila kelly ledig helg holidays santeri koivisto madde påsk camp aimee hilton koffein ögonfransförlängning #spain saara ervasti studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #studiodq dance studio stockholm pole open pole poledance i stockholm #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole dance competition battle of the pole aerial hoop pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial silk dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio petra studiodancingqueen elever elev erbjudande luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu schemaändring workshop kurser open träning silks östermalm dq crosspole family & friends tv bootylicious chairdance #pole competition #open training #instruktör daniel häggkvist skeppargatan stretch dancehall & twerk ipsf dansa prova på chair camp aerial silk stockholm poledance stockholm weekend camp #stockholm chair stockholm pole stretch dancing #aerial nordic grand prix pole #poleinstruktörs möhippor open training strength showcase träna i stockholm open training, training, pole dance, studio dancin world pole sport championships poledanceinstruktör family and friends stolpe silk dancingqueen pole sports hälsomässan instruktörsbildning pole studio träna aerial hoop i stockholm grepp pole camp möhippa dansglädje summer camp #workshop pole instruktör pole dance grepp poledance sm shop twerk rosa pink puma pole tävling camps #flexibility #dancing pole dancing svensexa michelle stanek dansskola cross pole #dancingqueen öppen träning family and friends, performance, goals, training, träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart jenny hippa lapdance sanna larsson burlesque family&friends la sexa termin möhippa svensexa stockholm jul spdf.se sensual pole ny termin open training vårschema laurence hilsum competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu zurich live stream balance fitnessguru ida warg café opera oona kivela floor pole and aerial vår instagram #polefitness webb shop polemen bollywood pole dance tävling film i love pole rafaela montanaro aerial sling pole dance cup pole choreography chairpole #sexa gemenskap afho alessandra marchetti sassy street weekend winter camp julmys marlo fisken aerial training pole dance workshop gratis prova på domare linda anna utbildning sommarschema yoga louise jönhage inställt danmark uppträdanden make you all move träna själv testa poledance stockholm pole dancer pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d sponsor #femininevibe #polecamp poleinspiration pole dancer ny studio höst sport charlee wagner paracro daniela näppi tidning receptionist aerial flexibility hair by nielsen raw studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual egen träning united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness sturebadet inställda pass, öppet op, op, studion är öppen fotografering moa holgersson spagat lorna jane finland yogobe celinas naglar zenia sauni rosas kayo #swedishpolemafia barebells protein kom och testa enchanted #provapå superfys #sweden burlesk camp #training pole convention pole dance convention 2012 fryshuset simon rudgård suleyman bektas best workout #danceinstructor #dans halloween alessa fortune svenska pole förbundet polina volchek #getfit talanger disco aerobics burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf judge anna-maija nyman vane lunatica poleclothes copenhagen #ipsf b.a.b.y receptionister #twerk sundsvall #waacking pole fitness stockholm annica englund midsommar pole kisses polefitnes kyra johannesen magdans stephanie vertical vm svettigt nocco artists feminine vibe spinnyheels spdf firm grip wheel pose frisör christmas finest tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag pop up poleranking nico modestine träna lyra backbend #aerialsling #sunpole christmasworkshop fireman flexbility #julmys aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gratis op anastasia akentyeva natalia tatarintseva ukraina insamling pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet polen charlie sky strong svt sarah scott glädje norway santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag liquid grip byter golv #exercise pole move box #balletstrength daisy beauty mind body zaida lyoness dynamisk stretch poledancer biljetter ljus danne pole pants dimitry politov crossfit josh taylor fun croatia michelle shimmey corona ny klass polesm2018 pole & aerial sm 2023 rihanna jazz ladda upp white card goals, motivation, staying active, progress not pe lindsey lohan flexiby #piloxing skaraborg russian pole stämning #poledanceforever #träning workshopsunday twerking påskägg ändrad op tid julschema keem martinez varmt camilla handstående acrodans we <3 dq #spinny olga trifinova proteinbars talents anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort autumn öppettider stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday #dancehall ipc polesm2017 upa russia teamdq celina ryden love high heels gina anna valfsson russian exotic workshop sunday quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen workshops dansa stockholm summer kazuya & masayo japan 2012 #trial ny instruktör oslo poledanceläger ekofitness julklappar practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini barndans östermalm filmer rabattkod talang #aerial hoop maría luz escalante anna grundström helg dry hands #handstands inspirationshelg hälsa & fitness globen tack göteborg hanna knihtilä ngpp barebells lina elvmyren #dansinstruktör pole sm 2018 aerial hoop stockholm olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar guinness world record öppet sommar greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat flexibillitetsträning davide lacagnina new york twitter 10 dans team spirit killar glad påsk love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops singapore #lapdance kitten pole dancing adventures jenyne butterfly gävle julia snopova team dq warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance fitnessfestivalen you tube hötorget acro stockholm sun kärlek god jul härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger #sensualpole alla hjärtans dag norge #booty svensexa dq studentrabatt energi dancestudio studio dq, dancing queen, poledance, event poledanz statisk stretch nytt pole clothing hösttermin spinning pole svensexa poledance tricks strenght sol aerialist trick #instructor #jul hälsa naglar ryssland aurelian sports nybörjarkurs nya kurser pole dancer stockholm #poledancemagic stripaerobics openpole #flexible grip pole valentine anastasia skukhtorova performances extra practice, training, open pole, studio dq, wo fredag pole competition workout hot pants stretcha #aerial silk facebook alessandra marchetti italien rabatt abs & ass alex shchukin #hippa svensexor australien open träna i sommar nyheter poledancing #poleinspiration usa 2013 ipsc pole i stockholm battle of the pole weekend åland cirkus international pole champhionships träningskläder boka pole dance i stockholm kläder polesm #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family möhippa stockholm jobba & träna marie world pole sport & fitness championship stockholm pole dance pole 2 pole poledance studio reception #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jobba nyhet sunday svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless luntmakargatan 36 high heels polestrength instructors press polesports sm #fitness #polesport styrketräning ny kursstart pole sm summercamp sommarkurs sommaröppet iron x hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art stretch-onsdag aerial conditioning blogg pink klasser påsk schemaändringar höstschema high heel pole svenska mästerskapen söndag burlesk intensivkurs show gratis poledance tävling bendy kate allt för hälsan studio inspiration #chair video dans stockholm beginner pole ibrahim tunc training umbrella #dance #burlesk träning stockholm dancehall body & pole egenträning bästa eleverna flexibilitetsträning aerial flex booty london pole dance stockholm uppvisning aerial hoops flex #open pole aerial arts adore pole prova på pole instruktörskurs styrka aerial silks uppträdande pole sport #poledance pole strength akrobatik hoops aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #openpole work shop kurs prova på poledance stockholm flexibilitet träna instruktörer dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans dans studio aerial dansstudio dancing studio pole fitness studiodq stockholm tävling chair polefitness #bästa studion #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq strega sin bon stretcha hamstring oktober us national pole championships fab coach jump rope stunt grip gilla föräldrastyrka ros katarina studie phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara masayo okamoto & kazuya naka warm #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge mallakhamba fint väder elena gibson veckoslut grrrip emil wallin #tricks fotboll energidryck rock n heels the colbert report metalesque aliette gorgani internationella pole sports förbundet träning i stockholm double pole msnbc grip vecka fri träning lampa vätska reggaeton dansklass sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole spanska mästerskapen learn loppis mot front split rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada smoothie alexander pozdnyakov företagsevent kurser.se united pole artists iphone street mat johanna m rekord pole addict reiko makino neolife #burlesque celcius information power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen bollnäs rumpträning mellanmål carlie & travis höstlovsläger huvudstående unlimited lightning polesm2021 hittat ilka bardóczy louise wawrzynska slå han på käften visby kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq destiny vinley motivation sveriges radio groupon veronica solimano mecenat joe jobe vanessa hudgens mai sato evgeny dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér strech fabulous dansträningsläger abc 5 december italy sometimes ungdomssport edgy burlesk halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard flex60 terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer mamma pi pike pictures företagskickoff stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera webby excotic pole dacing quuen f&f mysigt blommor magmuskler #jobba & träna god fortsättning metro rådmansgatan träniningskläder atleterna happiness sensual chair marion crampe vatten english instructor course polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci
Cindy » Prova på GRATIS: ”Hej vart ligger eran lokal och vad ska jag ha på mig:) ”
Therese Eklund » Instruktörsutbildning: ”Hej! Jag vill boka en , ev 2 platser till utbildningen i januari”
Sofia » Gratis prova på klasser!: ”Vill gärna boka ett pass till mig och en vän”
Tetiana » Missa inte årets pool party!: ”Hej, Jag vill vara med på Poole Pole Party!”
Viola Moonshape » Prova På Vecka 27: ”Hello! I want to sign myself up to a free test and introduction pole class on Su..”