2019 > 12
Årets bästa julklappstips!
23 december och på julafton den 24 december får du 30% rabatt på presentkort hos oss!
Gäller på valfri summa.
Blir inte bättre än så här
jo, förresten du får även ett rim! ’denna jul jag vill ge dig något jag vet du kommer gilla, passar alla -både tjejer och killar! Du får själv välja om du vill hoppa, snurra, dansa eller hänga upp och ner. Det bästa av allt är att du får gå många gånger mer!’
När du köper i vår shop här online så använd koden jul2019 så får du 30% på köpet.
Presentkortet kommer på mailen sen. Maxbelopp 2000 kr.
Hohoho nu kör vi!
Du som har köpt vårt erbjudande på let's deal, så här bokar du in dig!
1. klicka på rosa knappen där det står BOKA HÄR
2. klicka på prova på v 2 & 3
3. välj den klass du vill gå på
4. skapa en profil
5. klicka i 'betala på plats'
6. ta med din lets deal kod till studion när du ska träna så gäller den som pengar
Välkommen till oss!
Ligger nu ute under fliken; SCHEMA;Vinter 19/20
Välkomna att träna under jullovet!
Påminner om att det inte är något OP (öppen träning) den 6 dec, då samtliga salar används inför Family & Friends.
Tack gänget för att ni deltog och pyntade under julmyset, guld värt! <3
Lite påminnelser till er
Biljetter till elevernas Burleskshow finns fortfarande kvar, om ni kan komma, passa på att peppa under deras nummer, det varmt välkommet!
Och hoppas att ni alla och era sällskap är laddade inför helgens aktiviteter:D
Du kan läsa mer om henne här
Välkommen Johanna!
Anna kommer dra igång en härlig high heel klass vecka 4, du har möjlighet att testa under våra prova på veckor i januari.
Läs mer här!
På måndagar kommer Johanna stretcha ut med er 18.40-19.40 och på söndagar har ni Booty 11.00-11.45 samt en härligt flex 12.00-13.00.
Alla dessa kurser kan man boka för 50% rabatt om man tar någon av våra ordinarie prisade kurser (pole, dancehall, chair, aerial hoop, aerial silk och burlesk).
Maila oss för din rabatt kod INNAN du bokar in den.
Power Yoga for Aeralists och
Power Stretch for Aeralists!
Vi erbjuder dessa 2 kurser för 50 % rabatt om du bokar en av våra andra kurser (pole, silk, hoop, chair, dancehall, burlesk) maila oss för din rabattkod INNAN du bokar in dig!
2019 > 12
Årets bästa julklappstips!
23 december och på julafton den 24 december får du 30% rabatt på presentkort hos oss!
Gäller på valfri summa.
Blir inte bättre än så här
jo, förresten du får även ett rim! ’denna jul jag vill ge dig något jag vet du kommer gilla, passar alla -både tjejer och killar! Du får själv välja om du vill hoppa, snurra, dansa eller hänga upp och ner. Det bästa av allt är att du får gå många gånger mer!’
När du köper i vår shop här online så använd koden jul2019 så får du 30% på köpet.
Presentkortet kommer på mailen sen. Maxbelopp 2000 kr.
Hohoho nu kör vi!
Du som har köpt vårt erbjudande på let's deal, så här bokar du in dig!
1. klicka på rosa knappen där det står BOKA HÄR
2. klicka på prova på v 2 & 3
3. välj den klass du vill gå på
4. skapa en profil
5. klicka i 'betala på plats'
6. ta med din lets deal kod till studion när du ska träna så gäller den som pengar
Välkommen till oss!
Ligger nu ute under fliken; SCHEMA;Vinter 19/20
Välkomna att träna under jullovet!
Påminner om att det inte är något OP (öppen träning) den 6 dec, då samtliga salar används inför Family & Friends.
Tack gänget för att ni deltog och pyntade under julmyset, guld värt! <3
Lite påminnelser till er
Biljetter till elevernas Burleskshow finns fortfarande kvar, om ni kan komma, passa på att peppa under deras nummer, det varmt välkommet!
Och hoppas att ni alla och era sällskap är laddade inför helgens aktiviteter:D
Du kan läsa mer om henne här
Välkommen Johanna!
Anna kommer dra igång en härlig high heel klass vecka 4, du har möjlighet att testa under våra prova på veckor i januari.
Läs mer här!
På måndagar kommer Johanna stretcha ut med er 18.40-19.40 och på söndagar har ni Booty 11.00-11.45 samt en härligt flex 12.00-13.00.
Alla dessa kurser kan man boka för 50% rabatt om man tar någon av våra ordinarie prisade kurser (pole, dancehall, chair, aerial hoop, aerial silk och burlesk).
Maila oss för din rabatt kod INNAN du bokar in den.
Power Yoga for Aeralists och
Power Stretch for Aeralists!
Vi erbjuder dessa 2 kurser för 50 % rabatt om du bokar en av våra andra kurser (pole, silk, hoop, chair, dancehall, burlesk) maila oss för din rabattkod INNAN du bokar in dig!
2019 > 12
Årets bästa julklappstips!
23 december och på julafton den 24 december får du 30% rabatt på presentkort hos oss!
Gäller på valfri summa.
Blir inte bättre än så här
jo, förresten du får även ett rim! ’denna jul jag vill ge dig något jag vet du kommer gilla, passar alla -både tjejer och killar! Du får själv välja om du vill hoppa, snurra, dansa eller hänga upp och ner. Det bästa av allt är att du får gå många gånger mer!’
När du köper i vår shop här online så använd koden jul2019 så får du 30% på köpet.
Presentkortet kommer på mailen sen. Maxbelopp 2000 kr.
Hohoho nu kör vi!
Du som har köpt vårt erbjudande på let's deal, så här bokar du in dig!
1. klicka på rosa knappen där det står BOKA HÄR
2. klicka på prova på v 2 & 3
3. välj den klass du vill gå på
4. skapa en profil
5. klicka i 'betala på plats'
6. ta med din lets deal kod till studion när du ska träna så gäller den som pengar
Välkommen till oss!
Ligger nu ute under fliken; SCHEMA;Vinter 19/20
Välkomna att träna under jullovet!
Påminner om att det inte är något OP (öppen träning) den 6 dec, då samtliga salar används inför Family & Friends.
Tack gänget för att ni deltog och pyntade under julmyset, guld värt! <3
Lite påminnelser till er
Biljetter till elevernas Burleskshow finns fortfarande kvar, om ni kan komma, passa på att peppa under deras nummer, det varmt välkommet!
Och hoppas att ni alla och era sällskap är laddade inför helgens aktiviteter:D
Du kan läsa mer om henne här
Välkommen Johanna!
Anna kommer dra igång en härlig high heel klass vecka 4, du har möjlighet att testa under våra prova på veckor i januari.
Läs mer här!
På måndagar kommer Johanna stretcha ut med er 18.40-19.40 och på söndagar har ni Booty 11.00-11.45 samt en härligt flex 12.00-13.00.
Alla dessa kurser kan man boka för 50% rabatt om man tar någon av våra ordinarie prisade kurser (pole, dancehall, chair, aerial hoop, aerial silk och burlesk).
Maila oss för din rabatt kod INNAN du bokar in den.
Power Yoga for Aeralists och
Power Stretch for Aeralists!
Vi erbjuder dessa 2 kurser för 50 % rabatt om du bokar en av våra andra kurser (pole, silk, hoop, chair, dancehall, burlesk) maila oss för din rabattkod INNAN du bokar in dig!
2019 > 12
Årets bästa julklappstips!
23 december och på julafton den 24 december får du 30% rabatt på presentkort hos oss!
Gäller på valfri summa.
Blir inte bättre än så här
jo, förresten du får även ett rim! ’denna jul jag vill ge dig något jag vet du kommer gilla, passar alla -både tjejer och killar! Du får själv välja om du vill hoppa, snurra, dansa eller hänga upp och ner. Det bästa av allt är att du får gå många gånger mer!’
När du köper i vår shop här online så använd koden jul2019 så får du 30% på köpet.
Presentkortet kommer på mailen sen. Maxbelopp 2000 kr.
Hohoho nu kör vi!
Du som har köpt vårt erbjudande på let's deal, så här bokar du in dig!
1. klicka på rosa knappen där det står BOKA HÄR
2. klicka på prova på v 2 & 3
3. välj den klass du vill gå på
4. skapa en profil
5. klicka i 'betala på plats'
6. ta med din lets deal kod till studion när du ska träna så gäller den som pengar
Välkommen till oss!
Ligger nu ute under fliken; SCHEMA;Vinter 19/20
Välkomna att träna under jullovet!
Påminner om att det inte är något OP (öppen träning) den 6 dec, då samtliga salar används inför Family & Friends.
Tack gänget för att ni deltog och pyntade under julmyset, guld värt! <3
Lite påminnelser till er
Biljetter till elevernas Burleskshow finns fortfarande kvar, om ni kan komma, passa på att peppa under deras nummer, det varmt välkommet!
Och hoppas att ni alla och era sällskap är laddade inför helgens aktiviteter:D
Du kan läsa mer om henne här
Välkommen Johanna!
Anna kommer dra igång en härlig high heel klass vecka 4, du har möjlighet att testa under våra prova på veckor i januari.
Läs mer här!
På måndagar kommer Johanna stretcha ut med er 18.40-19.40 och på söndagar har ni Booty 11.00-11.45 samt en härligt flex 12.00-13.00.
Alla dessa kurser kan man boka för 50% rabatt om man tar någon av våra ordinarie prisade kurser (pole, dancehall, chair, aerial hoop, aerial silk och burlesk).
Maila oss för din rabatt kod INNAN du bokar in den.
Power Yoga for Aeralists och
Power Stretch for Aeralists!
Vi erbjuder dessa 2 kurser för 50 % rabatt om du bokar en av våra andra kurser (pole, silk, hoop, chair, dancehall, burlesk) maila oss för din rabattkod INNAN du bokar in dig!
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
förberedelser rarrdesign betalning tracey batenburg poledance.nu 2for1 pop up shop poleblogg figurehead lena ph burn xmas pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 fall camp power wknd kirill kalutskih workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 melodimo lets deal borttappat polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb black card sida nadia shariff dans träning yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well födelsedagsfirande knee cross release free fly malin exercise mark bukhantsov artsy värva summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards energibehov happy pole 3b loie fuller css deb riley april konstmuseum berries by astrid spin pole elise lander emilia träna på söndag energim dans tv3play hiphop edward muir svtatleterna kazuya naka japan maya krsteska renovering martina freaks thank you nocca dryck eat move change dogge doggelito telefonnummer #showgirlchair yvette austin burlesque de luxe #lifetimeachievementaward2022 #studiodq båstad trix rad hand stand app pappaträning poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year new zealand sverigepremiär crash mat we fly rarr sweden nummer mellandagträning bad azz påskläger mrsmurphy water stängt happy easter wifi vacations itac the bling ring karol helms håll er friska pool party sista minuten sverige pole #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra smash poledancekläder matthew mcconaughey dansbutiken duncan west sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 städning rarr fakturor x dry #boxning gå2betalaför1 bookings shorts veckans instruktör dansa i stockholm atu lost leggings ravan artist forthatspecialsomeone bachelore neolifebar #femininehighheels studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open training hoops #stockholm pole strength östermalm #pole pole sport crosspole family & friends tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch kom och träna camp aerial flex ipsf poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm egenträning dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs dancing ibrahim tunc studio showcase video möhippor open training strength intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show pole camp #flexibility egen träning påsk söndag dancingqueen pole sm grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart poledance sm svensexa twerk rosa pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm #aerial silk #aerial hoop polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie sexa termin jul spdf.se jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi open training träna i sommar sanna larsson svensexor #hippa träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream sensual pole polesm vår pole dance i stockholm open australien webb shop bollywood abs & ass film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event pole dance workshop instagram domare anna utbildning naglar hälsa #jul trick uppträdanden make you all move stretcha chairpole #sexa gym träning fredag svensexa poledance performances sassy street #polecamp anastasia skukhtorova weekend julmys marlo fisken aerial training stripaerobics tidning #booty aerial flexibility raw #sensualpole danskurser copenhagen pole competition sensual göteborg roligt hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm strenght tricks team dq hösttermin pole clothing #training pole dancer höst ny studio dancestudio energi #aerialsling charlee wagner studentrabatt polina volchek #getfit pole crash mat talanger #dancehall guinness world record hanka venselaar acrobatics split massage emma fryklöf olympiska spelen lina elvmyren pole sm 2018 copenhagen #ipsf vane lunatica poleclothes b.a.b.y globen sundsvall #twerk pole fitness stockholm annica englund ändrad op tid you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted feminine vibe ny instruktör aerials hoops highheel pole convention derick pierson pop-up simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans halloween twitter svenska pole förbundet alessa fortune upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole sommarkänslor stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen charlie sky #miamiclubheels presentkort poleacrobatics louise johanhagen #barreatdq sarah scott blåmärken pink card althea austin team sdq pole sm 2017 vinter #exercise byter golv proteinbars daisy beauty #spinny #balletstrength zaida stockholm dans handstående keem martinez lyoness biljetter julschema anna grundström helg #poledanceforever polefitnes talang pole & aerial sm 2023 filmer dansträning bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spinnyheels oslo wheel pose free trial class finest musik kazuya & masayo japan dansens dag lokal poleranking nico modestine ellen köpenhamn backbend anna valfsson russian exotic fireman svenska pole och aerial förbundet christmasworkshop russia pole sm 2023 to die for naprapat i stockholm heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm island dubbel pole #sensualchair drop in stockholm france natasha wang brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on wpsc swedish pole mafia träningspass spins bryggan teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor easter gina celina ryden love high heels #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra pop up gratis klasser lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet #hardcoreheels summer frisör #receptionist firm grip 2012 polestarfitness poledanceläger spdf julklappar ekofitness vertical svettigt rabattkod testa på dans stephanie magdans kyra johannesen maría luz escalante midsommar pole kisses hardcore heels grupp event varmt poledancer dynamisk stretch mind body camilla pole move box olga trifinova acrodans we <3 dq talents liquid grip nya tag anna grundstrom chair instruktör nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 påldans norway glädje svt strong polestar öppettider autumn vårkänslor lycka neuro förbundet pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva flexbility flexibillitetsträning davide lacagnina new york team spirit workshop sunday fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat christmas #trial burlesk camp #sweden singapore kitten superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson #handstands dry hands #waacking inspirationshelg tack receptionister ngpp barebells prova på vecka hanna knihtilä judge aerial sm 2023 anna-maija nyman träna i vinter aerial hoop stockholm arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints #julmys daniela näppi best workout paracro sport glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt sponsor spinning pole stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol hötorget fusion for pole fitness filippa kärlek united kingdom härligt nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger hair by nielsen norge öppet sommar receptionist svensexa dq #danceinstructor openpole workshops grip pole #femininevibe winter camp valentine #provapå alessandra marchetti afho hot pants pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist inställt danmark louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien #instructor rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema laurence hilsum alla hjärtans dag vårschema lapdance reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family #dansinstruktör jobba & träna la family&friends burlesque privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola michelle stanek press pole dancing möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x #träning #polesport styrketräning #poledancesweden #dans summercamp #dancing hoop luftakrobatik pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink pole sports träna aerial hoop i stockholm silk möhippa höstschema hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe gratis prova på inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan family and friends beginner pole pole stretch training nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair booty london #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts #open pole styrka aerial silks dq uppträdande silks akrobatik workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen danila kalutskih pole & aerial sm 2022 #danslärare mångfald pole 1 glad problem tatiana akhotelashvil ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander patryk rybarski kvavt magic mike japan pole stars malasia polechampionship natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship instructor course sal 4 pedagogik teddy bonbon estee zakar tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition tid streching the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend squat lucia lian tal drop in old school heels aminosyror sofiia uiperman evelina bragina #ballet 2015 showgirl heels milano ungdomar bow and arrow core 5678 erik hesselberg kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser valborg tite grip föreställning artistic ungern special class pierre robert aerial gravity jo foley vädret dubai isis masoud 17 spring ryggövning träna rätt terminsstart nya smaker kristi himmelsfärdsdag ukraine polegrepp photo shoot trifilm dance water stretcha framsidan the fab coach teknik skinja cop jumprope handleder girliegrip ploppis amatör wikihow dqbingo kontanter duo hoop livet gabriel fontana fika träna gratis danielle romano trial class #aerial youth x-stage träningsvärk lovepole family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva mästerskap klättring sergey spirin pole sm 2022 pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar blixtar bröllop natalia guseva glassdrops dq lounge waacking bar vale lunatica julkalender harlem shakedown candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza linda pira queens sylvia louis masayo and kazuya konsert #edenlost x dry sports grip humlegården soo wincci
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”