![](https://dst15js82dk7j.cloudfront.net/86807/98956921-2VsDg.jpg)
2020 > 12
Vi har inte bara en fantastisk workshop under jullovet, vi har 4!!!
Kolla in dessa stjärnor;
16 januari 11.30 Hanna med en pole teknisk klass
17 januari 11.30 Fanny med en sexig Miami Exotic
23 januari 12.30 Jenny med en Pole Jazz fusion
24 januari 11.30 Teddy Bonbon med en pole trick klass
ENDAST 8 platser på varje så boka in dig snabbt snabbt snabbt innan snön smälter ;)
I den här kursen utforskar vi den edgy sidan av burlesk med fokus på kaxiga och mörkare uttryck och karaktärer, lär oss props från kinklesque-scenen och sätter ihop detta i en fierce koreografi.
Läs mer här!
Nästa vecka börjar vinter-kurserna!!
Vi är så glada och tacksamma att ni fantastiska elever stöttar oss i dessa tider och kommer och tränar.
Under vinter-perioden v. 52, 53, 1 & 2;
-Vi har dragit ner till 8 personer per klass.
-Det är fritt antal gånger att ta igen, så kan man bara träna första 2 veckorna så tar man alla sina gånger då.
-50% rabatt på andra kursen, ifall ni vill ta 2
-Fri egen träning under alla 4 veckor (vi har generösa öppettider).
Det finns platser kvar på alla kurser, så in och boka!!
Tack för hjälpen!
Mvh
Studio DQ
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
2020 > 12
Vi har inte bara en fantastisk workshop under jullovet, vi har 4!!!
Kolla in dessa stjärnor;
16 januari 11.30 Hanna med en pole teknisk klass
17 januari 11.30 Fanny med en sexig Miami Exotic
23 januari 12.30 Jenny med en Pole Jazz fusion
24 januari 11.30 Teddy Bonbon med en pole trick klass
ENDAST 8 platser på varje så boka in dig snabbt snabbt snabbt innan snön smälter ;)
I den här kursen utforskar vi den edgy sidan av burlesk med fokus på kaxiga och mörkare uttryck och karaktärer, lär oss props från kinklesque-scenen och sätter ihop detta i en fierce koreografi.
Läs mer här!
Nästa vecka börjar vinter-kurserna!!
Vi är så glada och tacksamma att ni fantastiska elever stöttar oss i dessa tider och kommer och tränar.
Under vinter-perioden v. 52, 53, 1 & 2;
-Vi har dragit ner till 8 personer per klass.
-Det är fritt antal gånger att ta igen, så kan man bara träna första 2 veckorna så tar man alla sina gånger då.
-50% rabatt på andra kursen, ifall ni vill ta 2
-Fri egen träning under alla 4 veckor (vi har generösa öppettider).
Det finns platser kvar på alla kurser, så in och boka!!
Tack för hjälpen!
Mvh
Studio DQ
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
2020 > 12
Vi har inte bara en fantastisk workshop under jullovet, vi har 4!!!
Kolla in dessa stjärnor;
16 januari 11.30 Hanna med en pole teknisk klass
17 januari 11.30 Fanny med en sexig Miami Exotic
23 januari 12.30 Jenny med en Pole Jazz fusion
24 januari 11.30 Teddy Bonbon med en pole trick klass
ENDAST 8 platser på varje så boka in dig snabbt snabbt snabbt innan snön smälter ;)
I den här kursen utforskar vi den edgy sidan av burlesk med fokus på kaxiga och mörkare uttryck och karaktärer, lär oss props från kinklesque-scenen och sätter ihop detta i en fierce koreografi.
Läs mer här!
Nästa vecka börjar vinter-kurserna!!
Vi är så glada och tacksamma att ni fantastiska elever stöttar oss i dessa tider och kommer och tränar.
Under vinter-perioden v. 52, 53, 1 & 2;
-Vi har dragit ner till 8 personer per klass.
-Det är fritt antal gånger att ta igen, så kan man bara träna första 2 veckorna så tar man alla sina gånger då.
-50% rabatt på andra kursen, ifall ni vill ta 2
-Fri egen träning under alla 4 veckor (vi har generösa öppettider).
Det finns platser kvar på alla kurser, så in och boka!!
Tack för hjälpen!
Mvh
Studio DQ
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
2020 > 12
Vi har inte bara en fantastisk workshop under jullovet, vi har 4!!!
Kolla in dessa stjärnor;
16 januari 11.30 Hanna med en pole teknisk klass
17 januari 11.30 Fanny med en sexig Miami Exotic
23 januari 12.30 Jenny med en Pole Jazz fusion
24 januari 11.30 Teddy Bonbon med en pole trick klass
ENDAST 8 platser på varje så boka in dig snabbt snabbt snabbt innan snön smälter ;)
I den här kursen utforskar vi den edgy sidan av burlesk med fokus på kaxiga och mörkare uttryck och karaktärer, lär oss props från kinklesque-scenen och sätter ihop detta i en fierce koreografi.
Läs mer här!
Nästa vecka börjar vinter-kurserna!!
Vi är så glada och tacksamma att ni fantastiska elever stöttar oss i dessa tider och kommer och tränar.
Under vinter-perioden v. 52, 53, 1 & 2;
-Vi har dragit ner till 8 personer per klass.
-Det är fritt antal gånger att ta igen, så kan man bara träna första 2 veckorna så tar man alla sina gånger då.
-50% rabatt på andra kursen, ifall ni vill ta 2
-Fri egen träning under alla 4 veckor (vi har generösa öppettider).
Det finns platser kvar på alla kurser, så in och boka!!
Tack för hjälpen!
Mvh
Studio DQ
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, showgirl heels ema ester fox johanna m happy easter pole 4 heidicokerworkshop kurser.se pause global body weight training smoothie glada håll er friska var försiktig söndagsträning näring mot front split inno alla vita learn smipole grip msnbc dansa mer explore wellness pole kläder clara henry stretcha rätt tv4 nederdel winner alan carr nina reed nicole pearson buzzador double pole jakob öqvist träning i stockholm internationella pole sports förbundet dansa i stockholm aliette trixie coca-cola lucie b fotboll fantastiska pole & aerial sm 2022 #jobba grrrip veckoslut elena gibson fint väder kyle deschamps warm jump rope fab coach us national pole championships jasmine kara bilder sm 2022 nyårsöppet sheila kelly ledig helg ros floor work gilla mandy maerevoet noccopersika hemma stolpe choreography stretcha hamstring strega sin bon arnold schwarzenegger tjekiska mästerskapen njut rarr europe byxor chris measday kick starter fruktstund zumba insamling ukraina kiropraktor code of points träna hos oss karina frimodt krysta rodriguez jamilla deville konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli sensual chair aerial sm 2024 candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 glassdrops natalia guseva lets deal borttappat julkalender black card sida nadia shariff mamma yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb artsy värva summer stockholm bruno mars ine wilhelmson livet duo hoop energibehov happy pole 3b lovepole free fly malin exercise handleder jumprope spin pole elise lander polesque the fab coach studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs #poledance polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning schemaändring hoops #stockholm pole strength uppträdande dq östermalm aerial silks family & friends tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna kom och träna #instruktör competition aerial hoops #dance london booty flexibilitetsträning prova på chair camp #workshop dansa #fitness egenträning body & pole weekend camp aerial silk stockholm umbrella chair stockholm pole stretch dancing beginner pole allt för hälsan video svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase burlesk bendy kate poledanceinstruktör intensivkurs silk söndag sommaröppet dancingqueen öppen träning pole sm pole camp höstschema aerial conditioning schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp summer camp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje stretch-onsdag poledance sm svensexa twerk rosa pole tävling träna aerial silk i stockholm #aerial hoop #poledancesweden polecamp möhippa svensexa stockholm polesports sm michelle stanek polestrength cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, #aerial silk svenska poledance förbundet nyhet friends & family jul spdf.se jobba #dansinstruktör jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend träna själv testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa bollywood abs & ass film god jul rafaela montanaro facebook gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela floor pole and aerial workshops event #instructor #poledancemagic open nya kurser webb shop polemen naglar hälsa #jul danmark uppträdanden #danceinstructor pole dance cup pole choreography chairpole #sexa fredag svensexa poledance alessandra marchetti anastasia skukhtorova valentine winter camp julmys openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning ryssland #ipsf united kingdom kärlek filippa hälsa & fitness fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen strenght #booty team dq spinning pole sponsor pole clothing #training pole dancer ny studio poledanz sport charlee wagner paracro daniela näppi tidning norge raw stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev #trial lina elvmyren poleclothes copenhagen vane lunatica gratis klasser receptionister tack inspirationshelg dry hands fotografering you tube spagat lorna jane finland minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas kayo #swedishpolemafia jenyne butterfly pole dancing adventures kitten superfys singapore ny instruktör aerials hoops burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 prova på vecka simon rudgård workshop sunday team spirit #twerk new york davide lacagnina alessa fortune #handstands svenska pole förbundet pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli burlesque stockholm guinness world record hanka venselaar acrobatics split feminine vibe massage emma fryklöf santaslittlehelper blåmärken #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole sm 2017 nya tag anna grundstrom talents #exercise pole move box daisy beauty olga trifinova handstående camilla svenska pole och aerial förbundet keem martinez lyoness grupp event julschema midsommar pole kisses #poledanceforever kyra johannesen magdans stephanie bikini svettigt vertical julklappar ekofitness oslo spdf wheel pose firm grip team sdq #receptionist musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag pop up poleranking nico modestine quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #spinny #balletstrength anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor polesm2017 naprapat i stockholm upa ipc insamling natalia tatarintseva ukraina pole & aerial sm 2023 streetpole lycka stockholm dance classes dansträning eugeny greshilov polestar polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst spin teri erbjudanden julkalender 2016 ny hustlers glossybox european pole sport championship diskodans circus bruce ta igen missade pass asia hairbynielsen #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks pacific pole championships visit sweden pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ballerina friends pride bacheloretteparty spinnyheels #barreatdq påldans svt strong öppettider autumn vårkänslor hyra lokal neuro förbundet testa på dans glamout aimee lawson kroppsviktsträning pole dance handskar #polepicoftheday oktober #competition anastasia akentyeva wpsc gratis op russia teamdq gina fireman easter #sunpole stockholm dans backbend träna lyra byter golv lap dance köpenhamn ellen vinter lokal frisör chair instruktör finest summer 2012 poledanceläger polestarfitness nocco artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv #miamiclubheels filmer rabattkod talang maría luz escalante polefitnes anna grundström helg pole sm 2023 biljetter poledancer dynamisk stretch varmt zaida mind body acrodans we <3 dq liquid grip proteinbars #hardcoreheels naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 free trial class althea austin pink card aerial hoop stockholm olympiska spelen arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance sommarkänslor disco aerobics talanger #getfit polina volchek flexbility ändrad op tid flexibillitetsträning #waacking halloween twitter 10 dans suleyman bektas killar fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerial sm 2023 #sweden träna i vinter enchanted #lapdance barebells protein vm gävle julia snopova celinas naglar warsawa yogobe #dancehall sweden rebecca eriksson miss pole dance moa holgersson annica englund pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y barebells hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman judge sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility receptionist #julmys studentrabatt energi best workout glad påsk höst poleinspiration statisk stretch nytt hösttermin danskurser #sensualpole stockholm pole dancer tricks sol hötorget acro stockholm #aerialsling sun dancestudio roligt göteborg härligt #provapå aurelian sports linda domare svensexa dq aerial training marlo fisken grip pole #polecamp weekend sassy street performances afho pole competition workout hot pants stretcha make you all move aerialist trick inställt louise jönhage yoga #femininevibe nybörjarkurs australien gym träning instagram pole dance workshop dansa stockholm #flexible nyheter poledancing #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm alessandra marchetti italien i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår polesm sensual pole balance aerial sling åland zurich international pole champhionships sommarschema sexa la family&friends burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration open training termin sunday stockholm pole dance privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 dansskola instructors press pole dancing möhippa stockholm styrketräning camps #träning pink puma #dancingqueen high heels shop iron x kursstart summercamp #dancing pole dance grepp pole instruktör #polesport blogg ny kursstart pink kom och testa pole studio #dans #flexibility hälsomässan high heel pole pole sports egen träning sommarkurs träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa show poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends strength open training möhippor world pole sport championships gratis prova på nordic grand prix pole ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis dancehall #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin #aerial träning stockholm daniel häggkvist poledance stockholm aerial flex dancehall & twerk träna i stockholm skeppargatan stretch ipsf uppvisning pole dance stockholm flex chairdance adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts #open pole crosspole styrka pole sport #pole silks akrobatik workshop kurser #open training aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dancing queen studio träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen emilia teknik skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter 1 april finest awards polecast sweden gabriel fontana fika edgy burlesk danielle romano mark bukhantsov pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva mästerskap klättring sergey spirin fall camp blixtar bröllop #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie valentinesday riviera dq lounge kirill kalutskih vale lunatica tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found charleston vristskydd pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya chair acrobatics polekläder protein sisuradio varannan vecka stretching nobelfesten #santaslittlehelper #worldchampion poledanceinstructor healthy hampus marcusson les rebels jorge aksept fitnessgalan henrikka roo bridge saara ervasti #spain ögonfransförlängning wall street journal guilia piolanti stunt grip santeri koivisto holidays träna i höst katarina studie phillip askew & lydia walker #gosweden paris sommarkrysset koffein aimee hilton påsk camp uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo pole dance kläder dieselverkstaden #femininehighheels emil wallin #tricks #danslärare masayo okamoto & kazuya naka kate johnstone the colbert report maj terminsavsklutning life hotell gå2betalaför1 #boxning fakturor energidryck vecka lampa vätska söker ny hyresgäst instructor course sexy by sweden yoga sling sal 4 suvi anttalainen teddy bonbon art girl next door beth williams spanska mästerskapen fredagsfys aerialpole rött sverige pole pool party mr pole fitness uk champion tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa united pole artists iphone mat front split old school heels rekord #ballet pole addict reiko makino alexander pozdnyakov
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”