2021 > 03
Alla klasser dessa datum körs som planerat med undantag för;
-Pole 1 torsdagar 12.00 1 april körs måndag 19 april 12.00 OBS! Ingen lunch pole torsdag 1 april
-Pole 2 söndagar 11.45 4 april körs fredag 9 april 16.20
-Silk basic söndagar 15.20 4 april körs fredag 9 april 17.30
-FREDAG 2 april studion stängd
Obs 2, kan komma fler ändringar så kolla in här igen!
Om du inte har anmält dig till en kurs ännu så finns det fortfarande några få platser på en del av kurserna.
Du bokar genom att klicka på BOKA HÄR knappen.
Hör gärna av dig om du har frågor till bokning@studiodq.com
Så dessa tider gäller för egen träning under vecka 11 (obs. kan ändras);
Gratis OP under hela vecka 11 för alla studio DQs elever som tack för att ni är bäst!
Måndag 15 mars
16.30-17.30 sal 1 och 3
Tisdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 2, 3
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Onsdag
12.00-13.00 sal 2, 3, och 4 (dörrarna öppna 11.50-12.00)
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 3, 4
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Fredag studion öppen 16.00-20.00
16.00-17.45 sal 2
16.00-17.15 sal 3 och 4
18.30-20.00 sal 1, 3 och 4
19.00-20.00 sal 2
Lördag studion öppen 10.00-16.30
10.00-16.30 sal 2
11.30-12.30 sal 1, 4
12.40-16.30 sal 1
13.30-16.30 sal 4
Söndag studion öppen 10.30-18.30
10.30-11.30 sal 1
10.30-12.30 sal 2
14.00-18.30 sal 2
15.00-18.30 sal 1
2021 > 03
Alla klasser dessa datum körs som planerat med undantag för;
-Pole 1 torsdagar 12.00 1 april körs måndag 19 april 12.00 OBS! Ingen lunch pole torsdag 1 april
-Pole 2 söndagar 11.45 4 april körs fredag 9 april 16.20
-Silk basic söndagar 15.20 4 april körs fredag 9 april 17.30
-FREDAG 2 april studion stängd
Obs 2, kan komma fler ändringar så kolla in här igen!
Om du inte har anmält dig till en kurs ännu så finns det fortfarande några få platser på en del av kurserna.
Du bokar genom att klicka på BOKA HÄR knappen.
Hör gärna av dig om du har frågor till bokning@studiodq.com
Så dessa tider gäller för egen träning under vecka 11 (obs. kan ändras);
Gratis OP under hela vecka 11 för alla studio DQs elever som tack för att ni är bäst!
Måndag 15 mars
16.30-17.30 sal 1 och 3
Tisdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 2, 3
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Onsdag
12.00-13.00 sal 2, 3, och 4 (dörrarna öppna 11.50-12.00)
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 3, 4
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Fredag studion öppen 16.00-20.00
16.00-17.45 sal 2
16.00-17.15 sal 3 och 4
18.30-20.00 sal 1, 3 och 4
19.00-20.00 sal 2
Lördag studion öppen 10.00-16.30
10.00-16.30 sal 2
11.30-12.30 sal 1, 4
12.40-16.30 sal 1
13.30-16.30 sal 4
Söndag studion öppen 10.30-18.30
10.30-11.30 sal 1
10.30-12.30 sal 2
14.00-18.30 sal 2
15.00-18.30 sal 1
2021 > 03
Alla klasser dessa datum körs som planerat med undantag för;
-Pole 1 torsdagar 12.00 1 april körs måndag 19 april 12.00 OBS! Ingen lunch pole torsdag 1 april
-Pole 2 söndagar 11.45 4 april körs fredag 9 april 16.20
-Silk basic söndagar 15.20 4 april körs fredag 9 april 17.30
-FREDAG 2 april studion stängd
Obs 2, kan komma fler ändringar så kolla in här igen!
Om du inte har anmält dig till en kurs ännu så finns det fortfarande några få platser på en del av kurserna.
Du bokar genom att klicka på BOKA HÄR knappen.
Hör gärna av dig om du har frågor till bokning@studiodq.com
Så dessa tider gäller för egen träning under vecka 11 (obs. kan ändras);
Gratis OP under hela vecka 11 för alla studio DQs elever som tack för att ni är bäst!
Måndag 15 mars
16.30-17.30 sal 1 och 3
Tisdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 2, 3
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Onsdag
12.00-13.00 sal 2, 3, och 4 (dörrarna öppna 11.50-12.00)
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 3, 4
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Fredag studion öppen 16.00-20.00
16.00-17.45 sal 2
16.00-17.15 sal 3 och 4
18.30-20.00 sal 1, 3 och 4
19.00-20.00 sal 2
Lördag studion öppen 10.00-16.30
10.00-16.30 sal 2
11.30-12.30 sal 1, 4
12.40-16.30 sal 1
13.30-16.30 sal 4
Söndag studion öppen 10.30-18.30
10.30-11.30 sal 1
10.30-12.30 sal 2
14.00-18.30 sal 2
15.00-18.30 sal 1
2021 > 03
Alla klasser dessa datum körs som planerat med undantag för;
-Pole 1 torsdagar 12.00 1 april körs måndag 19 april 12.00 OBS! Ingen lunch pole torsdag 1 april
-Pole 2 söndagar 11.45 4 april körs fredag 9 april 16.20
-Silk basic söndagar 15.20 4 april körs fredag 9 april 17.30
-FREDAG 2 april studion stängd
Obs 2, kan komma fler ändringar så kolla in här igen!
Om du inte har anmält dig till en kurs ännu så finns det fortfarande några få platser på en del av kurserna.
Du bokar genom att klicka på BOKA HÄR knappen.
Hör gärna av dig om du har frågor till bokning@studiodq.com
Så dessa tider gäller för egen träning under vecka 11 (obs. kan ändras);
Gratis OP under hela vecka 11 för alla studio DQs elever som tack för att ni är bäst!
Måndag 15 mars
16.30-17.30 sal 1 och 3
Tisdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 2, 3
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Onsdag
12.00-13.00 sal 2, 3, och 4 (dörrarna öppna 11.50-12.00)
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 3, 4
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Fredag studion öppen 16.00-20.00
16.00-17.45 sal 2
16.00-17.15 sal 3 och 4
18.30-20.00 sal 1, 3 och 4
19.00-20.00 sal 2
Lördag studion öppen 10.00-16.30
10.00-16.30 sal 2
11.30-12.30 sal 1, 4
12.40-16.30 sal 1
13.30-16.30 sal 4
Söndag studion öppen 10.30-18.30
10.30-11.30 sal 1
10.30-12.30 sal 2
14.00-18.30 sal 2
15.00-18.30 sal 1
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
happy easter polefreaks english instructor course vatten marion crampe hyra beach2017 showgirl heels träniningskläder marocko recovery shake martin björk raman ali magmuskler blommor mysigt törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay metro #strong shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer karlberg excersise teddy bonbon glitter fox sal 4 franska mästerskapen instructor course #talent dansa i stockholm halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger chelle bccaa flex60 kyra johannsesen pole fitness åland samtalsterapi snurrar arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores vanessa hudgens leen isabel bingo rimér #femininehighheels #swedishchampion floor work groupon sveriges radio circus dictionary exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada sm 2022 fredagar träna i höst veronica solimano gratis träning pole5 mail friday lightning pyssel haruna nivå två carlie & travis mellanmål stanislav vakhrushev visby slå han på käften lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår norrköping poledanceinstructor rumpträning bollnäs code of points ester fox johanna m mat iphone united pole artists exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, sensual chair rekord mr pole fitness uk champion söndagsträning rött inno alla vita learn smipole moa riviera global body weight training smoothie valentinesday #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie clara henry stretcha rätt tv4 winner alan carr nina reed nicole pearson mamma msnbc dansa mer suvi anttalainen träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj the colbert report kate johnstone energidryck double pole jakob öqvist emil wallin grrrip veckoslut elena gibson fint väder kyle deschamps studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik #open training silks östermalm uppträdande crosspole styrka family & friends instruktörskurs aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning #dance london booty prova på chair camp ipsf dansa #workshop #fitness #aerial body & pole weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole #poleinstruktörs svenska mästerskapen #chair strength studio allt för hälsan poledance tävling gratis prova på show intensivkurs burlesk silk söndag dancingqueen pole sm egen träning pole camp höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs grepp ny kursstart blogg dansglädje summercamp pole art pole instruktör hoop #dancing iron x shop #dancingqueen rosa pole tävling #poledancesweden styrketräning #träning kursstart press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa stockholm #aerial hoop inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar #dansinstruktör burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream träna själv gemenskap ipsc 2013 café opera #poleinspiration floor poledancing #flexible #poledancemagic pole dance workshop nya kurser australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook #femininevibe stretcha pole competition chairpole fredag svensexa poledance alessandra marchetti sassy street winter camp weekend workshops grip pole marlo fisken aerial training svensexa dq domare anna aurelian sports naglar gym träning louise jönhage inställt trick aerialist make you all move fitnessfestivalen tricks dancestudio #aerialsling hösttermin nytt pole clothing #booty statisk stretch poledanz glad påsk sport charlee wagner paracro daniela näppi #julmys receptionist öppet sommar raw stänger copenhagen pole competition sensual härligt kärlek filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget #trial fotografering miss pole dance finland yogobe lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm enchanted #lapdance singapore highheel burlesk camp derick pierson #dancehall pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar 10 dans davide lacagnina new york svenska pole förbundet alessa fortune aerial sm 2023 #getfit pole crash mat greta pontarelli prova på vecka burlesque stockholm hanka venselaar #twerk arial hoop acrobatics split emma fryklöf ändrad op tid massage lina elvmyren judge vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister sundsvall feminine vibe pole fitness stockholm anna grundström helg free trial class polefitnes talang kyra johannesen stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm svenska pole och aerial förbundet julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness 2012 wheel pose frisör summer #receptionist lokal ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole russian exotic christmasworkshop love high heels celina ryden aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor upa polesm2017 ipc oktober #competition vinter insamling sommarkänslor kroppsviktsträning aimee lawson #balletstrength lycka stockholm dance classes autumn öppettider vårkänslor stockholm dans louise johanhagen strong hardcore heels påldans #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 pole sm 2017 anna grundstrom #exercise talents testa på dans dansträning olga trifinova we <3 dq handstående camilla lyoness dynamisk stretch spinnyheels biljetter dimitry politov ljus danne pole pants stämning crossfit lindsey lohan croatia michelle shimmey ny klass #photooftheday polesm2018 goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna j lo gratis klasser lionesses ladda upp white card danceinstructor inspo danc flexiby skaraborg russian pole josh taylor fun workshopsunday twerking påskägg #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport grupp event julschema keem martinez varmt poledancer zaida mind body pole move box acrodans daisy beauty proteinbars liquid grip pole & aerial sm 2023 nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål blåmärken santaslittlehelper norway glädje sarah scott poleacrobatics presentkort svt polen polestar charlie sky neuro förbundet glamout eugeny greshilov #spinny streetpole pole dance handskar byter golv natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday chair instruktör team sdq anastasia akentyeva gratis op teamdq russia fireman easter gina #miamiclubheels anna valfsson träna lyra nico modestine poleranking pop up tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag finest kazuya & masayo japan musik firm grip spdf oslo pole sm 2023 artists nocco bikini vertical svettigt filmer magdans #hardcoreheels #poledanceforever maría luz escalante midsommar pole kisses dry hands annica englund inspirationshelg globen tack hanna knihtilä ngpp barebells #ipsf pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen #handstands aerial hoop stockholm burlesk kurs #waacking love dance julija leitane guinness world record disco aerobics talanger polina volchek foto sinner & saints flexibillitetsträning flexbility träna i vinter twitter halloween workshop sunday team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up pole convention christmas aerials hoops ny instruktör #sweden kitten superfys jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar sweden mina mortezaie minna forssberg spagat rebecca eriksson you tube moa holgersson sturebadet fusion for pole fitness sun roligt united kingdom göteborg nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility norge tidning studentrabatt danskurser energi best workout #sensualpole ny studio höst poleinspiration pole dancer #training sponsor spinning pole team dq stockholm pole dancer sol strenght #provapå uppträdanden danmark #jul hälsa yoga ryssland utbildning linda pole dancer stockholm stripaerobics openpole julmys dansa stockholm valentine anastasia skukhtorova #polecamp performances #danceinstructor afho workout hot pants #sexa pole dance cup pole choreography rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop #instructor open instagram event pole and aerial nyheter oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm aerial sling åland battle of the pole weekend zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole sanna larsson vårschema reception ny termin open training jobba möhippa svensexa stockholm #aerial silk sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing #polesport polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels twerk svensexa poledance sm pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik stretch-onsdag #dans aerial conditioning summer camp pink öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio möhippa #flexibility hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör world pole sport championships bendy kate showcase inspiration open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training umbrella gratis dancehall #burlesk poledance stockholm egenträning träning stockholm träna i stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning aerial flex dancehall & twerk kom och träna stretch skeppargatan pole dance stockholm aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious tv prova på pole #open pole aerial silks dq #pole pole sport #stockholm pole strength workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo pole dance kläder dieselverkstaden #jobba helt ny kurs polecast sweden buzzador edgy burlesk coca-cola trixie aliette life hotell 1 april explore wellness art girl next door grip vecka lampa vätska nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder glada diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring var försiktig tatiana cheba ema pole addict reiko makino alexander pozdnyakov kurser.se heidicokerworkshop pole 4 front split aerial sm 2024 astoria insamling ukraina katarina troitskaya nikita kislitsyn neolife celcius if metall femii personlig trönare stockholm träna hos oss ess15 training, warming up, goals, pole choreography carlotta hemma stolpe höstlovsläger huvudstående unlimited mrs. murphy hittat ilka bardóczy louise wawrzynska clarion ukpsc mecenat joe jobe valentines jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley motivation vi gillar carlos franca zumba stockholm dubbel blogozine pole & aerial sm 2022 strech #danslärare mai sato evgeny sportbh emma watson aerial hoop choreography beckbends butterfly #traininghard gå2betalaför1 #boxning fabulous fakturor mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning denize enkätstudie victoria rame pictures företagskickoff anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol hopp rep pris dn önskemål öppettider pi pike god fortsättning pool party håll er friska rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love dirty girl poletice sverige pole old school heels instagram, facebook, follow, updates, studio danci #ballet natasha payne atleterna happiness toes kickstart vi stretch-torsdag kora
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”