2021
Se schemat här!
Vecka 52 har vi extra OP!
Måndag den 27 December & Onsdag 29 December 11.00 - 13.00
24/12
stängt
25/12
stängt
26/12
öppet som vanligt 10.30-18.30
med följande klasser;
12.00 Prova på booty
12.45 prova på pole
12.45 prova på flex
15.00 crosspole
15.15 Prova på aerial sling
15.45 Miami Club Heels int
16.10 Pole nivå 5
17.00 Chair Heels
och följande op;
10.30-12.30 Sal 1 och 4
10.30-14.45 Sal 2
10.30-11.45 Sal 3
12.50-13.50 Sal 3
14.00-18.30 Sal 1
14.00-15.30 Sal 4
17.00-18.30 Sal 4
17.30-18.30 Sal 2
Välkomna!
Hejsan! Lite ändringar gällande OP ikväll.
OP är inställt i sal 2 klockan 19.00 - 20.00 pga att salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning Studio DQ
Träna 2 betala för 1!
Vi har roliga klasser under hela jul och vintern så kom och träna med oss.
Ta med en vän till hälften av priset men ha dubbelt så roligt träna hos oss under jullovet, ni betalar bara för 1.
Maila oss på bokning@studiodq.com för mer info.
Gäller för pole nivå 1 (nybörjare), Aerial Sling, Booty, Chair, dancehall och flex.
Obs! Kan ej kombineras med andra rabatter.
Nästa vecka har vi gratis prova på, bara anmäl dig och kom och testa. Hela schemat hittar du här.
Välkomna!
Denna gång utan inbjuden publik (pga ni vet vad) men vi elever och instruktörer får titta på varandra och heja på!
Läs mer här
Vi söker dig som kan instruera i olika klasser av pole, du måste kunna hålla klasser på helgerna (finns även vissa möjligheter till att även få undervisa vecko-kvällar).
Maila oss din CV på bokning@studiodq.com
Alla regler och info hittar du här;
www.IronXSM.se
Steg 1
29 - 30 Januari 2022
Steg 2
26 - 27 Februari 2022
Steg 3
26 - 27 Mars 2022
Vår-Vinterns mest gedigna instruktörsutbildning i Sverige börjar Lördag morgon och avslutas Söndag em.
Dancing Queen är företaget som var först i Norden med "exotisk träning" och startade trenden som många andra hoppat på. Utbilda dig hos grundarna och få en inspirerande, täckande och gedigen utbildning. DQs instruktörsutbildning borgar för kvalité, säkerhet, kunskap och inspiration.
All information hittar du Här!
Boka din plats idag!
Kommentera gärna:
Det är ingen OP i sal 3 på Fredag 26 November 16.20 - 18.40 då salen är abbonerad.
Ingen OP sal 2 på Fredag 26 November 17.30 - 18.30 då salen är abbonerad.
Ingen OP i sal 2 på Lördag 27 November 11.00 - 12.00 då salen är abbonerad.
Mvh Studio DQ
Precis som 2019 kommer SDQ vara på plats på power wkn den 4 december.
Vi kommer ha uppvisning på scen samt SM i iron X, så vi söker dig som vill dansa och dig som vill tävla!
Maila oss på bokning@studiodq.com om du är intresserad!
20 november
ingen op i sal 4 12.40-14.00
21 november
ingen op i sal 4 11.00-12.00
ingen op i sal 3 13.00-16.00
i övrigt är allt som vanligt
Det betyder att vi öppnar anmälan för att delta i TEAM DQ 1 januari, den anmälan stänger 1 februari och 12 februari har vi fotografering av hela teamet.
Här kan du läsa mer
Det betyder att under tiden idag då det skulle varit Aerial Youth i sal 3 är det istället OP!
Mvh Studio DQ
Hej allihopa!
Vi har flyttat bokningen för klasserna Prova på Pole & Prova på Heels Pole, på fredagar. Nu ligger de under Drop in istället. De bokas fortfarande precis som vanligt.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Open pole / Open training
Gratis OP i alla salar;
16.00-17.15 sal 2 och 3
16.00-17.00 sal 4
18.50-21.00 sal 2 och 3
20.00-21.00 sal 4
Workshops
Det finns 3 st work shops att välja mellan;
17.30-18.40 WORKSHOP Halloween Burlesque workshop med Eden Lost sal 1
17.30-18.40 WORKSHOP Trick or Treat med Liv-Johanna sal 2
18.40-19.50 WORKSHOP Heels Technique - PowerSpins, Flips and drops med Fanny sal 4
Ploppis = Pole Loppis
I sal 1 får elever byta/sälja träningskläder och skor med varandra, så packa de kläder du kanske inte använder längre och byt eller sälj!
Tävlingar
Vi kommer ha flera tävlingar i studion under kvällen så fråga i receptionen!
Skattjakt
Gömda skatter runt om studion, fråga i receptionen efter ditt tävlingsformulär.
Foto op
Kommer finnas dedikerad plats för att ta det bästa fotot!
Välkomna!
Nu på Lördag den 23 Oktober har vi Workshop med Tess!
Är du sugen på att släcka ner belysningen en aning men öka hettan?
Snöra på dig klackarna som är liiite för höga, hitta ett par knäskydd och kom till Dancing Queen för en exklusiv workshop!
- Du kommer ha roligt, och träffa hennes alter ego; Tess Hoewinski
- Du kommer hitta vinklar och poser som får dina sensuella sidor att skina
- Det bjuds på höga klackar och högt till tak.
- Du kommer lämna träningen med känslan av att du äger dig själv.
Du bokar in dig som vanligt och hittar bokningen under Work shop!
Mvh
Studio DQ
Nu finns Prova På schemat uppe på våran site!
Du hittar klasserna här: Prova på vecka 43 och även under schema.
Kanske du vill testa på något nytt? In och boka in dig isåfall!
Varmt Välkomna önskar vi på Studio DQ
Den 17 Oktober 12.00-13.30 och 27 Oktober 19.50-21.20 kommer vi att ha WorkShops i Spinny i Sal 2!
Den 29 Oktober har vi Workshops i Halloween Burlesk 17.30-18-40 Sal 1
Tricks & Treat 17.30-18.40 i Sal 2
Heels Technique 18.30-20.00 i Sal 4
Alltså är det ingen OP dessa tider!
Mvh Studio Dancing Queen
We're so happy to welcome Eden Lost who is our new instructor in Edgy Burlesk!
Eden has been performing burlesque and drag on international stages since 2016. They have toured the Unites States and Europe with their energetic rock n roll style after moving to Sweden from Los Angeles, California. In addition to performing they also produce cabaret shows and create costumes. They love to share their passion for performance art with their students in classes that focus on confidence, self expression, and having fun with the art of dance!
Her instagram: Edenlost
Varmt välkommen till Linda som är ny instruktör i Feminine Vibe här hos oss på Studio DQ!!
Hon är streetdansare och tycker att det inte finns någon renare glädje än dansglädje! På hennes klasser har man roligt samtidigt som man utmanas. Och man kommer precis som man är!
Linda har gått Streetutbildningar som Scandinavian Dance Education och Diambra Dance Education och har varit dansare i musikvideos för band som Normandie, dansat på stora event som Gothia Cup och varit koreograf teater och dansföreställningar.
Varmt Välkommen Linda! Vi är så glada att få jobba tillsammans med dig!
Den 20-21 november träffas vi i våra härliga lokaler, centralt i Stockholm för att träna tillsammans.
Läs mer här!
Mvh
Studio DQ
Nedan ser ni våra fantastiska instruktörer skymta förbi, vill ni se mer av dem så bara kom och träna på studion! =)
Gillar du att jobba med glada människor i härlig miljö med service i focus maila oss på bokning@studiodq.com
Det betyder fler människor i rörelse på studion och färre op tider.
Här kommer op tider för vecka 35;
Måndag 30 augusti
17.30-18.30 sal 1
Tisdag 31 augusti
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
Onsdag 1 september
17.30-18.30 sal 1
17.30-19.40 sal 4
19.50-21.00 sal 1
Torsdag 2 september
19.50-21.00 sal 1
Lördag 4 september
11.00-13.00 sal 2
11.00-12.00 sal 4
12.30-15.00 sal 1
14.00-15.00 sal 3
Söndag 5 september
10.45-14.45 sal 2
10.45-11.45 sal 1
Den här klassen är influerad från showgirl-scenen som går tillbaka till 1800talet i kabaréshower såsom Moulin Rouge i Paris som idag fortfarande är verksam tillsammans med kabaréerna Lido och Crazy Horse. Kabaréerna spreds sedan till Las Vegas och är i populär kultur även vanliga att se på kryssningsfartyg.
Förbered dig på en glammig klackklass!
Läs mer här
Under denna 8 veckor långa advanced-kursen får ni bland annat testa både solokoreografi och chorus line/gruppkoreografi. Vi dansar i klackar under denna kurs.
Kursen innehåller inslag av konstformer som gränsar till burlesk, såsom tex fetish. Fokus ligger även på storytelling och att vara i karaktär på scenen.
Om du är nyfiken på att ta din burlesk till en ny nivå vill du inte missa denna kurs.
För att gå kursen ska ni ha gått minst nivå tre burlesk innan. (Kontakta Lady Rivet/Studio DQ för frågor eller bedömning av nivå) Kursen är 8 gånger.
Läs mer här
Vi erbjuder nybörjar, intermediate och advanced camp under samma helg, du kan läsa mer här
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
23 maj Pole
5 juni Aerial
6 juni Burlesk
Se hur det kan se ut nedan, läs mer här
För instruktioner och villkor läs mer här!
Måndag 20.00-21.00 sal 1 och 2
Tisdag 12.00-14.00 sal 1, 3 och 4 och 20.00-21.00 sal 1
Torsdag 16.30-17.30 sal 2 och 20.00-21.00 sal 3
Fredag 16.00-20.00 sal 1 och 2, 16.00-17.15 sal 3 & 4, 18.45-20.00 sal 3
Lördag 10.00-14.00 sal 2, 10.00-11.00 sal 1, 12.30-14.00 sal 1 och 4
Söndag 10.30-12.30 sal 2, 13.00-14.00 sal 4, 13.00-15.00 sal 1, 15.15-18.30 sal 2, 16.45-18.30 sal 4
Välkomna!
Mvh
Studio DQ
Alla klasser dessa datum körs som planerat med undantag för;
-Pole 1 torsdagar 12.00 1 april körs måndag 19 april 12.00 OBS! Ingen lunch pole torsdag 1 april
-Pole 2 söndagar 11.45 4 april körs fredag 9 april 16.20
-Silk basic söndagar 15.20 4 april körs fredag 9 april 17.30
-FREDAG 2 april studion stängd
Obs 2, kan komma fler ändringar så kolla in här igen!
Om du inte har anmält dig till en kurs ännu så finns det fortfarande några få platser på en del av kurserna.
Du bokar genom att klicka på BOKA HÄR knappen.
Hör gärna av dig om du har frågor till bokning@studiodq.com
2021
Se schemat här!
Vecka 52 har vi extra OP!
Måndag den 27 December & Onsdag 29 December 11.00 - 13.00
24/12
stängt
25/12
stängt
26/12
öppet som vanligt 10.30-18.30
med följande klasser;
12.00 Prova på booty
12.45 prova på pole
12.45 prova på flex
15.00 crosspole
15.15 Prova på aerial sling
15.45 Miami Club Heels int
16.10 Pole nivå 5
17.00 Chair Heels
och följande op;
10.30-12.30 Sal 1 och 4
10.30-14.45 Sal 2
10.30-11.45 Sal 3
12.50-13.50 Sal 3
14.00-18.30 Sal 1
14.00-15.30 Sal 4
17.00-18.30 Sal 4
17.30-18.30 Sal 2
Välkomna!
Hejsan! Lite ändringar gällande OP ikväll.
OP är inställt i sal 2 klockan 19.00 - 20.00 pga att salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning Studio DQ
Träna 2 betala för 1!
Vi har roliga klasser under hela jul och vintern så kom och träna med oss.
Ta med en vän till hälften av priset men ha dubbelt så roligt träna hos oss under jullovet, ni betalar bara för 1.
Maila oss på bokning@studiodq.com för mer info.
Gäller för pole nivå 1 (nybörjare), Aerial Sling, Booty, Chair, dancehall och flex.
Obs! Kan ej kombineras med andra rabatter.
Nästa vecka har vi gratis prova på, bara anmäl dig och kom och testa. Hela schemat hittar du här.
Välkomna!
Denna gång utan inbjuden publik (pga ni vet vad) men vi elever och instruktörer får titta på varandra och heja på!
Läs mer här
Vi söker dig som kan instruera i olika klasser av pole, du måste kunna hålla klasser på helgerna (finns även vissa möjligheter till att även få undervisa vecko-kvällar).
Maila oss din CV på bokning@studiodq.com
Alla regler och info hittar du här;
www.IronXSM.se
Steg 1
29 - 30 Januari 2022
Steg 2
26 - 27 Februari 2022
Steg 3
26 - 27 Mars 2022
Vår-Vinterns mest gedigna instruktörsutbildning i Sverige börjar Lördag morgon och avslutas Söndag em.
Dancing Queen är företaget som var först i Norden med "exotisk träning" och startade trenden som många andra hoppat på. Utbilda dig hos grundarna och få en inspirerande, täckande och gedigen utbildning. DQs instruktörsutbildning borgar för kvalité, säkerhet, kunskap och inspiration.
All information hittar du Här!
Boka din plats idag!
Kommentera gärna:
Det är ingen OP i sal 3 på Fredag 26 November 16.20 - 18.40 då salen är abbonerad.
Ingen OP sal 2 på Fredag 26 November 17.30 - 18.30 då salen är abbonerad.
Ingen OP i sal 2 på Lördag 27 November 11.00 - 12.00 då salen är abbonerad.
Mvh Studio DQ
Precis som 2019 kommer SDQ vara på plats på power wkn den 4 december.
Vi kommer ha uppvisning på scen samt SM i iron X, så vi söker dig som vill dansa och dig som vill tävla!
Maila oss på bokning@studiodq.com om du är intresserad!
20 november
ingen op i sal 4 12.40-14.00
21 november
ingen op i sal 4 11.00-12.00
ingen op i sal 3 13.00-16.00
i övrigt är allt som vanligt
Det betyder att vi öppnar anmälan för att delta i TEAM DQ 1 januari, den anmälan stänger 1 februari och 12 februari har vi fotografering av hela teamet.
Här kan du läsa mer
Det betyder att under tiden idag då det skulle varit Aerial Youth i sal 3 är det istället OP!
Mvh Studio DQ
Hej allihopa!
Vi har flyttat bokningen för klasserna Prova på Pole & Prova på Heels Pole, på fredagar. Nu ligger de under Drop in istället. De bokas fortfarande precis som vanligt.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Open pole / Open training
Gratis OP i alla salar;
16.00-17.15 sal 2 och 3
16.00-17.00 sal 4
18.50-21.00 sal 2 och 3
20.00-21.00 sal 4
Workshops
Det finns 3 st work shops att välja mellan;
17.30-18.40 WORKSHOP Halloween Burlesque workshop med Eden Lost sal 1
17.30-18.40 WORKSHOP Trick or Treat med Liv-Johanna sal 2
18.40-19.50 WORKSHOP Heels Technique - PowerSpins, Flips and drops med Fanny sal 4
Ploppis = Pole Loppis
I sal 1 får elever byta/sälja träningskläder och skor med varandra, så packa de kläder du kanske inte använder längre och byt eller sälj!
Tävlingar
Vi kommer ha flera tävlingar i studion under kvällen så fråga i receptionen!
Skattjakt
Gömda skatter runt om studion, fråga i receptionen efter ditt tävlingsformulär.
Foto op
Kommer finnas dedikerad plats för att ta det bästa fotot!
Välkomna!
Nu på Lördag den 23 Oktober har vi Workshop med Tess!
Är du sugen på att släcka ner belysningen en aning men öka hettan?
Snöra på dig klackarna som är liiite för höga, hitta ett par knäskydd och kom till Dancing Queen för en exklusiv workshop!
- Du kommer ha roligt, och träffa hennes alter ego; Tess Hoewinski
- Du kommer hitta vinklar och poser som får dina sensuella sidor att skina
- Det bjuds på höga klackar och högt till tak.
- Du kommer lämna träningen med känslan av att du äger dig själv.
Du bokar in dig som vanligt och hittar bokningen under Work shop!
Mvh
Studio DQ
Nu finns Prova På schemat uppe på våran site!
Du hittar klasserna här: Prova på vecka 43 och även under schema.
Kanske du vill testa på något nytt? In och boka in dig isåfall!
Varmt Välkomna önskar vi på Studio DQ
Den 17 Oktober 12.00-13.30 och 27 Oktober 19.50-21.20 kommer vi att ha WorkShops i Spinny i Sal 2!
Den 29 Oktober har vi Workshops i Halloween Burlesk 17.30-18-40 Sal 1
Tricks & Treat 17.30-18.40 i Sal 2
Heels Technique 18.30-20.00 i Sal 4
Alltså är det ingen OP dessa tider!
Mvh Studio Dancing Queen
We're so happy to welcome Eden Lost who is our new instructor in Edgy Burlesk!
Eden has been performing burlesque and drag on international stages since 2016. They have toured the Unites States and Europe with their energetic rock n roll style after moving to Sweden from Los Angeles, California. In addition to performing they also produce cabaret shows and create costumes. They love to share their passion for performance art with their students in classes that focus on confidence, self expression, and having fun with the art of dance!
Her instagram: Edenlost
Varmt välkommen till Linda som är ny instruktör i Feminine Vibe här hos oss på Studio DQ!!
Hon är streetdansare och tycker att det inte finns någon renare glädje än dansglädje! På hennes klasser har man roligt samtidigt som man utmanas. Och man kommer precis som man är!
Linda har gått Streetutbildningar som Scandinavian Dance Education och Diambra Dance Education och har varit dansare i musikvideos för band som Normandie, dansat på stora event som Gothia Cup och varit koreograf teater och dansföreställningar.
Varmt Välkommen Linda! Vi är så glada att få jobba tillsammans med dig!
Den 20-21 november träffas vi i våra härliga lokaler, centralt i Stockholm för att träna tillsammans.
Läs mer här!
Mvh
Studio DQ
Nedan ser ni våra fantastiska instruktörer skymta förbi, vill ni se mer av dem så bara kom och träna på studion! =)
Gillar du att jobba med glada människor i härlig miljö med service i focus maila oss på bokning@studiodq.com
Det betyder fler människor i rörelse på studion och färre op tider.
Här kommer op tider för vecka 35;
Måndag 30 augusti
17.30-18.30 sal 1
Tisdag 31 augusti
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
Onsdag 1 september
17.30-18.30 sal 1
17.30-19.40 sal 4
19.50-21.00 sal 1
Torsdag 2 september
19.50-21.00 sal 1
Lördag 4 september
11.00-13.00 sal 2
11.00-12.00 sal 4
12.30-15.00 sal 1
14.00-15.00 sal 3
Söndag 5 september
10.45-14.45 sal 2
10.45-11.45 sal 1
Den här klassen är influerad från showgirl-scenen som går tillbaka till 1800talet i kabaréshower såsom Moulin Rouge i Paris som idag fortfarande är verksam tillsammans med kabaréerna Lido och Crazy Horse. Kabaréerna spreds sedan till Las Vegas och är i populär kultur även vanliga att se på kryssningsfartyg.
Förbered dig på en glammig klackklass!
Läs mer här
Under denna 8 veckor långa advanced-kursen får ni bland annat testa både solokoreografi och chorus line/gruppkoreografi. Vi dansar i klackar under denna kurs.
Kursen innehåller inslag av konstformer som gränsar till burlesk, såsom tex fetish. Fokus ligger även på storytelling och att vara i karaktär på scenen.
Om du är nyfiken på att ta din burlesk till en ny nivå vill du inte missa denna kurs.
För att gå kursen ska ni ha gått minst nivå tre burlesk innan. (Kontakta Lady Rivet/Studio DQ för frågor eller bedömning av nivå) Kursen är 8 gånger.
Läs mer här
Vi erbjuder nybörjar, intermediate och advanced camp under samma helg, du kan läsa mer här
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
23 maj Pole
5 juni Aerial
6 juni Burlesk
Se hur det kan se ut nedan, läs mer här
För instruktioner och villkor läs mer här!
Måndag 20.00-21.00 sal 1 och 2
Tisdag 12.00-14.00 sal 1, 3 och 4 och 20.00-21.00 sal 1
Torsdag 16.30-17.30 sal 2 och 20.00-21.00 sal 3
Fredag 16.00-20.00 sal 1 och 2, 16.00-17.15 sal 3 & 4, 18.45-20.00 sal 3
Lördag 10.00-14.00 sal 2, 10.00-11.00 sal 1, 12.30-14.00 sal 1 och 4
Söndag 10.30-12.30 sal 2, 13.00-14.00 sal 4, 13.00-15.00 sal 1, 15.15-18.30 sal 2, 16.45-18.30 sal 4
Välkomna!
Mvh
Studio DQ
Alla klasser dessa datum körs som planerat med undantag för;
-Pole 1 torsdagar 12.00 1 april körs måndag 19 april 12.00 OBS! Ingen lunch pole torsdag 1 april
-Pole 2 söndagar 11.45 4 april körs fredag 9 april 16.20
-Silk basic söndagar 15.20 4 april körs fredag 9 april 17.30
-FREDAG 2 april studion stängd
Obs 2, kan komma fler ändringar så kolla in här igen!
Om du inte har anmält dig till en kurs ännu så finns det fortfarande några få platser på en del av kurserna.
Du bokar genom att klicka på BOKA HÄR knappen.
Hör gärna av dig om du har frågor till bokning@studiodq.com
2021
Se schemat här!
Vecka 52 har vi extra OP!
Måndag den 27 December & Onsdag 29 December 11.00 - 13.00
24/12
stängt
25/12
stängt
26/12
öppet som vanligt 10.30-18.30
med följande klasser;
12.00 Prova på booty
12.45 prova på pole
12.45 prova på flex
15.00 crosspole
15.15 Prova på aerial sling
15.45 Miami Club Heels int
16.10 Pole nivå 5
17.00 Chair Heels
och följande op;
10.30-12.30 Sal 1 och 4
10.30-14.45 Sal 2
10.30-11.45 Sal 3
12.50-13.50 Sal 3
14.00-18.30 Sal 1
14.00-15.30 Sal 4
17.00-18.30 Sal 4
17.30-18.30 Sal 2
Välkomna!
Hejsan! Lite ändringar gällande OP ikväll.
OP är inställt i sal 2 klockan 19.00 - 20.00 pga att salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning Studio DQ
Träna 2 betala för 1!
Vi har roliga klasser under hela jul och vintern så kom och träna med oss.
Ta med en vän till hälften av priset men ha dubbelt så roligt träna hos oss under jullovet, ni betalar bara för 1.
Maila oss på bokning@studiodq.com för mer info.
Gäller för pole nivå 1 (nybörjare), Aerial Sling, Booty, Chair, dancehall och flex.
Obs! Kan ej kombineras med andra rabatter.
Nästa vecka har vi gratis prova på, bara anmäl dig och kom och testa. Hela schemat hittar du här.
Välkomna!
Denna gång utan inbjuden publik (pga ni vet vad) men vi elever och instruktörer får titta på varandra och heja på!
Läs mer här
Vi söker dig som kan instruera i olika klasser av pole, du måste kunna hålla klasser på helgerna (finns även vissa möjligheter till att även få undervisa vecko-kvällar).
Maila oss din CV på bokning@studiodq.com
Alla regler och info hittar du här;
www.IronXSM.se
Steg 1
29 - 30 Januari 2022
Steg 2
26 - 27 Februari 2022
Steg 3
26 - 27 Mars 2022
Vår-Vinterns mest gedigna instruktörsutbildning i Sverige börjar Lördag morgon och avslutas Söndag em.
Dancing Queen är företaget som var först i Norden med "exotisk träning" och startade trenden som många andra hoppat på. Utbilda dig hos grundarna och få en inspirerande, täckande och gedigen utbildning. DQs instruktörsutbildning borgar för kvalité, säkerhet, kunskap och inspiration.
All information hittar du Här!
Boka din plats idag!
Kommentera gärna:
Det är ingen OP i sal 3 på Fredag 26 November 16.20 - 18.40 då salen är abbonerad.
Ingen OP sal 2 på Fredag 26 November 17.30 - 18.30 då salen är abbonerad.
Ingen OP i sal 2 på Lördag 27 November 11.00 - 12.00 då salen är abbonerad.
Mvh Studio DQ
Precis som 2019 kommer SDQ vara på plats på power wkn den 4 december.
Vi kommer ha uppvisning på scen samt SM i iron X, så vi söker dig som vill dansa och dig som vill tävla!
Maila oss på bokning@studiodq.com om du är intresserad!
20 november
ingen op i sal 4 12.40-14.00
21 november
ingen op i sal 4 11.00-12.00
ingen op i sal 3 13.00-16.00
i övrigt är allt som vanligt
Det betyder att vi öppnar anmälan för att delta i TEAM DQ 1 januari, den anmälan stänger 1 februari och 12 februari har vi fotografering av hela teamet.
Här kan du läsa mer
Det betyder att under tiden idag då det skulle varit Aerial Youth i sal 3 är det istället OP!
Mvh Studio DQ
Hej allihopa!
Vi har flyttat bokningen för klasserna Prova på Pole & Prova på Heels Pole, på fredagar. Nu ligger de under Drop in istället. De bokas fortfarande precis som vanligt.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Open pole / Open training
Gratis OP i alla salar;
16.00-17.15 sal 2 och 3
16.00-17.00 sal 4
18.50-21.00 sal 2 och 3
20.00-21.00 sal 4
Workshops
Det finns 3 st work shops att välja mellan;
17.30-18.40 WORKSHOP Halloween Burlesque workshop med Eden Lost sal 1
17.30-18.40 WORKSHOP Trick or Treat med Liv-Johanna sal 2
18.40-19.50 WORKSHOP Heels Technique - PowerSpins, Flips and drops med Fanny sal 4
Ploppis = Pole Loppis
I sal 1 får elever byta/sälja träningskläder och skor med varandra, så packa de kläder du kanske inte använder längre och byt eller sälj!
Tävlingar
Vi kommer ha flera tävlingar i studion under kvällen så fråga i receptionen!
Skattjakt
Gömda skatter runt om studion, fråga i receptionen efter ditt tävlingsformulär.
Foto op
Kommer finnas dedikerad plats för att ta det bästa fotot!
Välkomna!
Nu på Lördag den 23 Oktober har vi Workshop med Tess!
Är du sugen på att släcka ner belysningen en aning men öka hettan?
Snöra på dig klackarna som är liiite för höga, hitta ett par knäskydd och kom till Dancing Queen för en exklusiv workshop!
- Du kommer ha roligt, och träffa hennes alter ego; Tess Hoewinski
- Du kommer hitta vinklar och poser som får dina sensuella sidor att skina
- Det bjuds på höga klackar och högt till tak.
- Du kommer lämna träningen med känslan av att du äger dig själv.
Du bokar in dig som vanligt och hittar bokningen under Work shop!
Mvh
Studio DQ
Nu finns Prova På schemat uppe på våran site!
Du hittar klasserna här: Prova på vecka 43 och även under schema.
Kanske du vill testa på något nytt? In och boka in dig isåfall!
Varmt Välkomna önskar vi på Studio DQ
Den 17 Oktober 12.00-13.30 och 27 Oktober 19.50-21.20 kommer vi att ha WorkShops i Spinny i Sal 2!
Den 29 Oktober har vi Workshops i Halloween Burlesk 17.30-18-40 Sal 1
Tricks & Treat 17.30-18.40 i Sal 2
Heels Technique 18.30-20.00 i Sal 4
Alltså är det ingen OP dessa tider!
Mvh Studio Dancing Queen
We're so happy to welcome Eden Lost who is our new instructor in Edgy Burlesk!
Eden has been performing burlesque and drag on international stages since 2016. They have toured the Unites States and Europe with their energetic rock n roll style after moving to Sweden from Los Angeles, California. In addition to performing they also produce cabaret shows and create costumes. They love to share their passion for performance art with their students in classes that focus on confidence, self expression, and having fun with the art of dance!
Her instagram: Edenlost
Varmt välkommen till Linda som är ny instruktör i Feminine Vibe här hos oss på Studio DQ!!
Hon är streetdansare och tycker att det inte finns någon renare glädje än dansglädje! På hennes klasser har man roligt samtidigt som man utmanas. Och man kommer precis som man är!
Linda har gått Streetutbildningar som Scandinavian Dance Education och Diambra Dance Education och har varit dansare i musikvideos för band som Normandie, dansat på stora event som Gothia Cup och varit koreograf teater och dansföreställningar.
Varmt Välkommen Linda! Vi är så glada att få jobba tillsammans med dig!
Den 20-21 november träffas vi i våra härliga lokaler, centralt i Stockholm för att träna tillsammans.
Läs mer här!
Mvh
Studio DQ
Nedan ser ni våra fantastiska instruktörer skymta förbi, vill ni se mer av dem så bara kom och träna på studion! =)
Gillar du att jobba med glada människor i härlig miljö med service i focus maila oss på bokning@studiodq.com
Det betyder fler människor i rörelse på studion och färre op tider.
Här kommer op tider för vecka 35;
Måndag 30 augusti
17.30-18.30 sal 1
Tisdag 31 augusti
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
Onsdag 1 september
17.30-18.30 sal 1
17.30-19.40 sal 4
19.50-21.00 sal 1
Torsdag 2 september
19.50-21.00 sal 1
Lördag 4 september
11.00-13.00 sal 2
11.00-12.00 sal 4
12.30-15.00 sal 1
14.00-15.00 sal 3
Söndag 5 september
10.45-14.45 sal 2
10.45-11.45 sal 1
Den här klassen är influerad från showgirl-scenen som går tillbaka till 1800talet i kabaréshower såsom Moulin Rouge i Paris som idag fortfarande är verksam tillsammans med kabaréerna Lido och Crazy Horse. Kabaréerna spreds sedan till Las Vegas och är i populär kultur även vanliga att se på kryssningsfartyg.
Förbered dig på en glammig klackklass!
Läs mer här
Under denna 8 veckor långa advanced-kursen får ni bland annat testa både solokoreografi och chorus line/gruppkoreografi. Vi dansar i klackar under denna kurs.
Kursen innehåller inslag av konstformer som gränsar till burlesk, såsom tex fetish. Fokus ligger även på storytelling och att vara i karaktär på scenen.
Om du är nyfiken på att ta din burlesk till en ny nivå vill du inte missa denna kurs.
För att gå kursen ska ni ha gått minst nivå tre burlesk innan. (Kontakta Lady Rivet/Studio DQ för frågor eller bedömning av nivå) Kursen är 8 gånger.
Läs mer här
Vi erbjuder nybörjar, intermediate och advanced camp under samma helg, du kan läsa mer här
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
23 maj Pole
5 juni Aerial
6 juni Burlesk
Se hur det kan se ut nedan, läs mer här
För instruktioner och villkor läs mer här!
Måndag 20.00-21.00 sal 1 och 2
Tisdag 12.00-14.00 sal 1, 3 och 4 och 20.00-21.00 sal 1
Torsdag 16.30-17.30 sal 2 och 20.00-21.00 sal 3
Fredag 16.00-20.00 sal 1 och 2, 16.00-17.15 sal 3 & 4, 18.45-20.00 sal 3
Lördag 10.00-14.00 sal 2, 10.00-11.00 sal 1, 12.30-14.00 sal 1 och 4
Söndag 10.30-12.30 sal 2, 13.00-14.00 sal 4, 13.00-15.00 sal 1, 15.15-18.30 sal 2, 16.45-18.30 sal 4
Välkomna!
Mvh
Studio DQ
Alla klasser dessa datum körs som planerat med undantag för;
-Pole 1 torsdagar 12.00 1 april körs måndag 19 april 12.00 OBS! Ingen lunch pole torsdag 1 april
-Pole 2 söndagar 11.45 4 april körs fredag 9 april 16.20
-Silk basic söndagar 15.20 4 april körs fredag 9 april 17.30
-FREDAG 2 april studion stängd
Obs 2, kan komma fler ändringar så kolla in här igen!
Om du inte har anmält dig till en kurs ännu så finns det fortfarande några få platser på en del av kurserna.
Du bokar genom att klicka på BOKA HÄR knappen.
Hör gärna av dig om du har frågor till bokning@studiodq.com
2021
Se schemat här!
Vecka 52 har vi extra OP!
Måndag den 27 December & Onsdag 29 December 11.00 - 13.00
24/12
stängt
25/12
stängt
26/12
öppet som vanligt 10.30-18.30
med följande klasser;
12.00 Prova på booty
12.45 prova på pole
12.45 prova på flex
15.00 crosspole
15.15 Prova på aerial sling
15.45 Miami Club Heels int
16.10 Pole nivå 5
17.00 Chair Heels
och följande op;
10.30-12.30 Sal 1 och 4
10.30-14.45 Sal 2
10.30-11.45 Sal 3
12.50-13.50 Sal 3
14.00-18.30 Sal 1
14.00-15.30 Sal 4
17.00-18.30 Sal 4
17.30-18.30 Sal 2
Välkomna!
Hejsan! Lite ändringar gällande OP ikväll.
OP är inställt i sal 2 klockan 19.00 - 20.00 pga att salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning Studio DQ
Träna 2 betala för 1!
Vi har roliga klasser under hela jul och vintern så kom och träna med oss.
Ta med en vän till hälften av priset men ha dubbelt så roligt träna hos oss under jullovet, ni betalar bara för 1.
Maila oss på bokning@studiodq.com för mer info.
Gäller för pole nivå 1 (nybörjare), Aerial Sling, Booty, Chair, dancehall och flex.
Obs! Kan ej kombineras med andra rabatter.
Nästa vecka har vi gratis prova på, bara anmäl dig och kom och testa. Hela schemat hittar du här.
Välkomna!
Denna gång utan inbjuden publik (pga ni vet vad) men vi elever och instruktörer får titta på varandra och heja på!
Läs mer här
Vi söker dig som kan instruera i olika klasser av pole, du måste kunna hålla klasser på helgerna (finns även vissa möjligheter till att även få undervisa vecko-kvällar).
Maila oss din CV på bokning@studiodq.com
Alla regler och info hittar du här;
www.IronXSM.se
Steg 1
29 - 30 Januari 2022
Steg 2
26 - 27 Februari 2022
Steg 3
26 - 27 Mars 2022
Vår-Vinterns mest gedigna instruktörsutbildning i Sverige börjar Lördag morgon och avslutas Söndag em.
Dancing Queen är företaget som var först i Norden med "exotisk träning" och startade trenden som många andra hoppat på. Utbilda dig hos grundarna och få en inspirerande, täckande och gedigen utbildning. DQs instruktörsutbildning borgar för kvalité, säkerhet, kunskap och inspiration.
All information hittar du Här!
Boka din plats idag!
Kommentera gärna:
Det är ingen OP i sal 3 på Fredag 26 November 16.20 - 18.40 då salen är abbonerad.
Ingen OP sal 2 på Fredag 26 November 17.30 - 18.30 då salen är abbonerad.
Ingen OP i sal 2 på Lördag 27 November 11.00 - 12.00 då salen är abbonerad.
Mvh Studio DQ
Precis som 2019 kommer SDQ vara på plats på power wkn den 4 december.
Vi kommer ha uppvisning på scen samt SM i iron X, så vi söker dig som vill dansa och dig som vill tävla!
Maila oss på bokning@studiodq.com om du är intresserad!
20 november
ingen op i sal 4 12.40-14.00
21 november
ingen op i sal 4 11.00-12.00
ingen op i sal 3 13.00-16.00
i övrigt är allt som vanligt
Det betyder att vi öppnar anmälan för att delta i TEAM DQ 1 januari, den anmälan stänger 1 februari och 12 februari har vi fotografering av hela teamet.
Här kan du läsa mer
Det betyder att under tiden idag då det skulle varit Aerial Youth i sal 3 är det istället OP!
Mvh Studio DQ
Hej allihopa!
Vi har flyttat bokningen för klasserna Prova på Pole & Prova på Heels Pole, på fredagar. Nu ligger de under Drop in istället. De bokas fortfarande precis som vanligt.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Open pole / Open training
Gratis OP i alla salar;
16.00-17.15 sal 2 och 3
16.00-17.00 sal 4
18.50-21.00 sal 2 och 3
20.00-21.00 sal 4
Workshops
Det finns 3 st work shops att välja mellan;
17.30-18.40 WORKSHOP Halloween Burlesque workshop med Eden Lost sal 1
17.30-18.40 WORKSHOP Trick or Treat med Liv-Johanna sal 2
18.40-19.50 WORKSHOP Heels Technique - PowerSpins, Flips and drops med Fanny sal 4
Ploppis = Pole Loppis
I sal 1 får elever byta/sälja träningskläder och skor med varandra, så packa de kläder du kanske inte använder längre och byt eller sälj!
Tävlingar
Vi kommer ha flera tävlingar i studion under kvällen så fråga i receptionen!
Skattjakt
Gömda skatter runt om studion, fråga i receptionen efter ditt tävlingsformulär.
Foto op
Kommer finnas dedikerad plats för att ta det bästa fotot!
Välkomna!
Nu på Lördag den 23 Oktober har vi Workshop med Tess!
Är du sugen på att släcka ner belysningen en aning men öka hettan?
Snöra på dig klackarna som är liiite för höga, hitta ett par knäskydd och kom till Dancing Queen för en exklusiv workshop!
- Du kommer ha roligt, och träffa hennes alter ego; Tess Hoewinski
- Du kommer hitta vinklar och poser som får dina sensuella sidor att skina
- Det bjuds på höga klackar och högt till tak.
- Du kommer lämna träningen med känslan av att du äger dig själv.
Du bokar in dig som vanligt och hittar bokningen under Work shop!
Mvh
Studio DQ
Nu finns Prova På schemat uppe på våran site!
Du hittar klasserna här: Prova på vecka 43 och även under schema.
Kanske du vill testa på något nytt? In och boka in dig isåfall!
Varmt Välkomna önskar vi på Studio DQ
Den 17 Oktober 12.00-13.30 och 27 Oktober 19.50-21.20 kommer vi att ha WorkShops i Spinny i Sal 2!
Den 29 Oktober har vi Workshops i Halloween Burlesk 17.30-18-40 Sal 1
Tricks & Treat 17.30-18.40 i Sal 2
Heels Technique 18.30-20.00 i Sal 4
Alltså är det ingen OP dessa tider!
Mvh Studio Dancing Queen
We're so happy to welcome Eden Lost who is our new instructor in Edgy Burlesk!
Eden has been performing burlesque and drag on international stages since 2016. They have toured the Unites States and Europe with their energetic rock n roll style after moving to Sweden from Los Angeles, California. In addition to performing they also produce cabaret shows and create costumes. They love to share their passion for performance art with their students in classes that focus on confidence, self expression, and having fun with the art of dance!
Her instagram: Edenlost
Varmt välkommen till Linda som är ny instruktör i Feminine Vibe här hos oss på Studio DQ!!
Hon är streetdansare och tycker att det inte finns någon renare glädje än dansglädje! På hennes klasser har man roligt samtidigt som man utmanas. Och man kommer precis som man är!
Linda har gått Streetutbildningar som Scandinavian Dance Education och Diambra Dance Education och har varit dansare i musikvideos för band som Normandie, dansat på stora event som Gothia Cup och varit koreograf teater och dansföreställningar.
Varmt Välkommen Linda! Vi är så glada att få jobba tillsammans med dig!
Den 20-21 november träffas vi i våra härliga lokaler, centralt i Stockholm för att träna tillsammans.
Läs mer här!
Mvh
Studio DQ
Nedan ser ni våra fantastiska instruktörer skymta förbi, vill ni se mer av dem så bara kom och träna på studion! =)
Gillar du att jobba med glada människor i härlig miljö med service i focus maila oss på bokning@studiodq.com
Det betyder fler människor i rörelse på studion och färre op tider.
Här kommer op tider för vecka 35;
Måndag 30 augusti
17.30-18.30 sal 1
Tisdag 31 augusti
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
Onsdag 1 september
17.30-18.30 sal 1
17.30-19.40 sal 4
19.50-21.00 sal 1
Torsdag 2 september
19.50-21.00 sal 1
Lördag 4 september
11.00-13.00 sal 2
11.00-12.00 sal 4
12.30-15.00 sal 1
14.00-15.00 sal 3
Söndag 5 september
10.45-14.45 sal 2
10.45-11.45 sal 1
Den här klassen är influerad från showgirl-scenen som går tillbaka till 1800talet i kabaréshower såsom Moulin Rouge i Paris som idag fortfarande är verksam tillsammans med kabaréerna Lido och Crazy Horse. Kabaréerna spreds sedan till Las Vegas och är i populär kultur även vanliga att se på kryssningsfartyg.
Förbered dig på en glammig klackklass!
Läs mer här
Under denna 8 veckor långa advanced-kursen får ni bland annat testa både solokoreografi och chorus line/gruppkoreografi. Vi dansar i klackar under denna kurs.
Kursen innehåller inslag av konstformer som gränsar till burlesk, såsom tex fetish. Fokus ligger även på storytelling och att vara i karaktär på scenen.
Om du är nyfiken på att ta din burlesk till en ny nivå vill du inte missa denna kurs.
För att gå kursen ska ni ha gått minst nivå tre burlesk innan. (Kontakta Lady Rivet/Studio DQ för frågor eller bedömning av nivå) Kursen är 8 gånger.
Läs mer här
Vi erbjuder nybörjar, intermediate och advanced camp under samma helg, du kan läsa mer här
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
23 maj Pole
5 juni Aerial
6 juni Burlesk
Se hur det kan se ut nedan, läs mer här
För instruktioner och villkor läs mer här!
Måndag 20.00-21.00 sal 1 och 2
Tisdag 12.00-14.00 sal 1, 3 och 4 och 20.00-21.00 sal 1
Torsdag 16.30-17.30 sal 2 och 20.00-21.00 sal 3
Fredag 16.00-20.00 sal 1 och 2, 16.00-17.15 sal 3 & 4, 18.45-20.00 sal 3
Lördag 10.00-14.00 sal 2, 10.00-11.00 sal 1, 12.30-14.00 sal 1 och 4
Söndag 10.30-12.30 sal 2, 13.00-14.00 sal 4, 13.00-15.00 sal 1, 15.15-18.30 sal 2, 16.45-18.30 sal 4
Välkomna!
Mvh
Studio DQ
Alla klasser dessa datum körs som planerat med undantag för;
-Pole 1 torsdagar 12.00 1 april körs måndag 19 april 12.00 OBS! Ingen lunch pole torsdag 1 april
-Pole 2 söndagar 11.45 4 april körs fredag 9 april 16.20
-Silk basic söndagar 15.20 4 april körs fredag 9 april 17.30
-FREDAG 2 april studion stängd
Obs 2, kan komma fler ändringar så kolla in här igen!
Om du inte har anmält dig till en kurs ännu så finns det fortfarande några få platser på en del av kurserna.
Du bokar genom att klicka på BOKA HÄR knappen.
Hör gärna av dig om du har frågor till bokning@studiodq.com
SENASTE
KOMMENTARER
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
ARKIV
ETIKETTER
betalning sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water 2for1 lian tal wifi vacations itac rarr sweden nummer 2015 hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan power wknd sista minuten midwest pole dance competition #tarragona stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring karol helms duncan west sophia canada påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey patryk rybarski bookings #aerial youth poledance visby trial class träna gratis atu lost leggings städning rarr magic mike kvavt neolifebar sebastian rumpövning kids clothes, pole gear, training, dancing queen, cop #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist forthatspecialsomeone pole and aerial arts convention card pilates rullar tyngdlyftning maya krsteska renovering duvan #foreveryone höftböjarstretch planering poledancemasters excotic vänner gettingmarried mionix #showgirlchair gforce autumn burnette #lifetimeachievementaward2022 #studiodq nicole williams special class mr strong award julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren pappaträning kampanj konst keela orofluido tv4 nyhetsmorgon tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 beach2017 natasha payne träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci old school heels happy easter polefreaks english instructor course vatten marion crampe hyra bröllopsfeber liza szabo decathlon rådmansgatan metro sverige pole god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa sal 4 företagskickoff pictures shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer karlberg mimmi kapell chelle fabulous gå2betalaför1 kyra johannsesen pole fitness åland dansa i stockholm enkätstudie halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning hoops #open training pole strength akrobatik pole sport uppträdande dq crosspole #open pole instruktörskurs aerial arts adore pole bootylicious flex #instruktör uppvisning aerial hoops skeppargatan stretch kom och träna dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning #workshop träna i stockholm body & pole träning stockholm egenträning #burlesk dancehall umbrella gratis nordic grand prix pole pole stretch dancing svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase video poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships pole sports high heel pole pole camp höstschema möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm öppen träning grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet stretch-onsdag luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje twerk rosa pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp #polesport poledance sm svensexa polestrength cross pole hippa steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet #aerial silk #aerial hoop polesports sm michelle stanek ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema pole 2 pole burlesque family&friends la sexa termin jul spdf.se jobba open training vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend träna själv testa poledance floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open #instructor webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole alessandra marchetti italien pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration weekend #polecamp grip pole workshops openpole stripaerobics pole dancer stockholm linda aurelian sports ryssland yoga hälsa #jul danmark uppträdanden #provapå pole dance cup pole choreography chairpole #sexa hot pants afho performances alessandra marchetti pole clothing #training pole dancer poleinspiration höst glad påsk #sensualpole charlee wagner paracro danskurser #julmys receptionist öppet sommar raw stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev göteborg roligt filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget sol tricks dancestudio #aerialsling sponsor aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset killar suleyman bektas 10 dans new york davide lacagnina flexibillitetsträning svenska pole förbundet pole crash mat aerial sm 2023 #getfit talanger disco aerobics burlesque stockholm love dance julija leitane acrobatics split #waacking massage emma fryklöf ändrad op tid lina elvmyren judge ngpp hanna knihtilä vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands fotografering #trial miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar kayo #swedishpolemafia jenyne butterfly pole dancing adventures kitten superfys singapore #sweden 2012 summer #receptionist frisör lokal dansens dag köpenhamn lap dance ellen träna lyra anna valfsson #miamiclubheels easter fireman gina russia teamdq polesm2017 upa ipc oktober insamling vinter pole dance handskar streetpole byter golv lycka stockholm dance classes #spinny eugeny greshilov vårkänslor stockholm dans charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag talents pole & aerial sm 2023 liquid grip we <3 dq daisy beauty acrodans mind body zaida varmt keem martinez lyoness grupp event julschema free trial class pole kisses polefitnes maría luz escalante talang magdans stephanie rabattkod svettigt vertical julklappar ekofitness nocco polestarfitness pole sm 2023 pole work out flexträning #poledancingsweden discokula aerial hammock guldhjärtat #sensualchair workoutparties pole dance classes kost stolthet #chairheels halloweenfest beyonce pull ups climb aftonbladet splits cbs news sport croatian pole dance and sport championship ny lärare polegymnastics svart mighty grip celsius burlesk hoop new zeeland träningstips mammaform lunch väder poledanceläger spdf oslo svenska pole och aerial förbundet artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer gratis klasser #hardcoreheels kyra johannesen #poledanceforever helg anna grundström midsommar spinnyheels biljetter poledancer dynamisk stretch camilla handstående olga trifinova dansträning testa på dans pole move box #exercise proteinbars anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card hardcore heels #barreatdq påldans svt strong öppettider autumn polen polestar #balletstrength neuro förbundet glamout sommarkänslor aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday chair instruktör team sdq #competition anastasia akentyeva gratis op aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic #sunpole backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking pop up tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose ny instruktör enchanted #lapdance barebells protein vm gävle julia snopova warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane spagat you tube moa holgersson annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister barebells #ipsf copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman #handstands aerial hoop stockholm olympiska spelen arial hoop burlesk kurs #twerk hanka venselaar guinness world record prova på vecka greta pontarelli foto sinner & saints polina volchek flexbility träna i vinter alessa fortune halloween twitter team spirit workshop sunday simon rudgård #dancehall pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp hösttermin spinning pole team dq stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek united kingdom härligt sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility norge tidning daniela näppi studentrabatt energi best workout sport poledanz ny studio #booty statisk stretch nytt sassy street #danceinstructor svensexa poledance fredag pole competition workout #femininevibe stretcha make you all move aerialist trick inställt louise jönhage gym träning naglar utbildning anna domare svensexa dq aerial training marlo fisken julmys winter camp valentine anastasia skukhtorova oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook rafaela montanaro god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing polesm sensual pole balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness #dansinstruktör sanna larsson träna i sommar reception jenny instructors press pole dancing möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 dansskola shop iron x kursstart #träning styrketräning camps pink puma #dancingqueen high heels #dans #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink sommarkurs söndag silk #flexibility hälsomässan egen träning pole sm dancingqueen poledance tävling instruktörsbildning stolpe show gratis prova på allt för hälsan family and friends strength open training möhippor ibrahim tunc training #poleinstruktörs beginner pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp #aerial #fitness dansa poledance stockholm daniel häggkvist ipsf camp prova på chair booty london #dance pole dance stockholm competition chairdance bästa eleverna dans stockholm prova på pole tv family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks #stockholm kurser workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning denize #talent victoria rame #traininghard flex60 bccaa #boxning dansträningsläger pris dn önskemål öppettider pi pike instructor course franska mästerskapen anna untz fox glitter hopp rep teddy bonbon uppdatera webby excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler raman ali #strong pool party kidzplay håll er friska stockholm dancing världsmästarinna happiness toes kickstart vi stretch-torsdag kora martin björk recovery shake marocko #ballet atleterna showgirl heels loïe fuller svett & etikett vinnare dominic lacasse for my valentine julia kroatiska mästerskapen hala händer lauren red workouthabbit knäskydd kick off lila perfectgrip love generation kittens chins november aerial gravity hårsalong health evgeny greshilov dogge doggelito pole spin magazine jonas cheerleading tech21 aloevera daniel koivunen sabrina aganier kidspole dancing stockholm ukraine jamaica sergey kondrashin hiphop bachelore mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis bollnäsess april ploppis danila kalutskih träningsvärk x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem tatiana akhotelashvil ess2015 veckans instruktör shorts långfredag wilson alexander pedagogik poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya dans träning #worldchampionship pole sm 2022 dansbutiken sportkläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia melodimo waacking tid streching the frozen ground bad azz mellandagträning milano ungdomar squat lucia linda pira drop in stängt aminosyror #edenlost påskläger
Jag vill boka en , ev 2 platser till utbildningen i januari