Veckans Instruktör: Ellen
Hej
Det är jag som är Ellen och jag älskar att dansa!
Jag började dansa när jag var 3 år gammal och efter det har kärleken bara vuxit. Jag har dansat de flesta stilar och på olika skolor runt om i Stockholm.
Jag började på poledance för 3,5 år sedan och har varit helt fast sedan dess. Blandningen av dans och akrobatik gör att jag känner en ständig utveckling och att min glöd håller sig i liv hela tiden.
På Studio DQ undervisar jag i pole, chair och floor sedan ett år tillbaka, när jag inte är på studion är jag och undervisar andra dansstilar på annat håll.
Det absolut bästa med att vara instruktör på DQ är att jag hela tiden utvecklas inom mitt område och får nya utmaningar. Det är en underbar känsla att få lära ut den kunskap jag har av något som jag älskar som hjälper mina elever att bli bättre. Varje gång jag ser mina elever utvecklas så tänker jag att jag har det absolut roligaste arbetet, för då vet jag att jag har lyckats!
Jag vill som instruktör under mina klasser kunna inspirera, lära och glädja elever. Som elev vill jag att du ska känna att du haft roligt på din träning, lärt dig något nytt och vågat göra något du inte trodde var möjligt för just dig. Det är en oslagbar känsla när man får en ”aha upplevelse” när sista pusselbiten fallit på plats i en snurr eller ett trick.
Det jag upplevt som speciellt med poledance är att jag känner dansglädjen efter varje pass jag kört och det gör mig lycklig!
Vi ses på DQ
Ellen
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
figurehead trial pole burn xmas pansar 2024 charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya pop up shop street queens bollnäsess2015 mars rösta bröllop blixtar fall camp lupit kirill kalutskih dq lounge ukraina halv duva jordan kensley personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin sida nadia shariff metalesque fika rock n heels ine wilhelmson livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release x-stage mark bukhantsov artsy pole'sque skinja elise lander teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow amatör deb riley handleder jumprope nya smaker terminsstart stockholm träning freaks thank you dance water trifilm edward muir svtatleterna föräldrastyrka kämpa pole party get fit artistic föreställning 17 isis masoud telefonnummer jo foley edgy burlesque pierre robert nya stolpar happy new year new zealand 5678 core bow and arrow hand stand app nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko glamour #burleskkurs lian tal wifi linda pira squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water #edenlost tid power wknd #tarragona latvia melodimo bridge pose oksana grishina tennis the bling ring karol helms the frozen ground sista minuten pole sm 2022 canada kristina dumanskaya dans träning krypa sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken #aerial youth trial class träna gratis problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry patryk rybarski träningsvärk långfredag poledance visby kids clothes, pole gear, training, dancing queen, april cop studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop #stockholm pole strength östermalm #pole pole sport crosspole #open pole tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch kom och träna dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm #aerial dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase video svenska mästerskapen #chair inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show egen träning hälsomässan #flexibility silk söndag dancingqueen pole sm pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje summercamp träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart poledance sm svensexa twerk rosa pink puma stockholm pole dance sunday #aerial silk möhippa svensexa stockholm pole dancing press instructors polestrength cross pole poledance studio family and friends, performance, goals, training, #dansinstruktör burlesque family&friends marie sexa termin jul spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen open training ny termin reception träna i sommar sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships cirkus åland aerial sling balance testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open #instructor webb shop polemen alex shchukin abs & ass rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration poledancing nyheter #flexible instagram #poledancemagic domare anna aurelian sports naglar yoga louise jönhage inställt trick aerialist make you all move pole choreography stretcha chairpole #sexa fredag svensexa poledance alessandra marchetti sassy street weekend #polecamp grip pole workshops openpole stripaerobics tidning norge aerial flexibility raw studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual härligt united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer team dq spinning pole sponsor nytt #booty statisk stretch poledanz höst #sensualpole best workout energi studentrabatt daniela näppi foto aerial sm 2023 sinner & saints talanger disco aerobics burlesque stockholm #twerk hanka venselaar #waacking burlesk kurs arial hoop ändrad op tid massage emma fryklöf judge lina elvmyren barebells ngpp hanna knihtilä b.a.b.y receptionister sundsvall feminine vibe dry hands you tube #trial miss pole dance rebecca eriksson lorna jane finland yogobe warsawa kayo #swedishpolemafia pole dancing adventures jenyne butterfly enchanted #lapdance singapore #sweden burlesk camp christmas pole convention pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård workshop sunday team spirit twitter halloween svenska pole förbundet alessa fortune träna i vinter gratis op anastasia akentyeva team sdq oktober natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday sommarkänslor kroppsviktsträning aimee lawson #balletstrength lycka stockholm dance classes #spinny öppettider vårkänslor polen presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq hardcore heels santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag liquid grip proteinbars #exercise pole move box testa på dans daisy beauty mind body zaida lyoness dynamisk stretch poledancer biljetter spinnyheels helg free trial class maría luz escalante #poledanceforever kyra johannesen magdans rabattkod filmer vertical bikini nocco artists svenska pole och aerial förbundet oslo spdf firm grip 2012 kazuya & masayo japan finest musik tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend russian exotic #sunpole christmasworkshop love high heels celina ryden russia marianne cheesecake kate czepulkowski to die for naprapat i stockholm heidi coker aerial sm 2022 kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften drop in stockholm fawnia monday amazing dancing fools #advancedburlesk uspdf hungary group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 träningspass spins bryggan wpsc swedish pole mafia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq fireman easter gina anna valfsson #miamiclubheels träna lyra nico modestine poleranking pop up dansens dag lokal #receptionist summer frisör wheel pose pole sm 2023 polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar svettigt barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stephanie gratis klasser talang #hardcoreheels polefitnes anna grundström midsommar pole kisses grupp event julschema keem martinez varmt camilla handstående acrodans dansträning we <3 dq olga trifinova pole & aerial sm 2023 talents anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje sarah scott svt strong autumn stockholm dans polestar charlie sky neuro förbundet glamout eugeny greshilov byter golv streetpole pole dance handskar vinter insamling chair instruktör ipc #competition polesm2017 upa flexibillitetsträning flexbility davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas killar fryshuset pole dance convention 2012 #dancehall derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör superfys kitten vm barebells protein gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar minna forssberg sweden mina mortezaie spagat moa holgersson fotografering annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack #ipsf copenhagen poleclothes vane lunatica anna-maija nyman pole sm 2018 aerial hoop stockholm olympiska spelen #handstands split acrobatics julija leitane love dance guinness world record prova på vecka greta pontarelli #getfit polina volchek pole crash mat #julmys danskurser paracro charlee wagner sport glad påsk ny studio pole dancer poleinspiration #training pole clothing hösttermin #aerialsling dancestudio tricks sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger hair by nielsen öppet sommar receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken julmys winter camp valentine anastasia skukhtorova performances #danceinstructor afho pole competition workout hot pants pole dance cup #femininevibe #provapå uppträdanden danmark #jul gym träning hälsa ryssland utbildning linda pole dancer stockholm pole dance workshop event dansa stockholm pole and aerial floor oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien god jul film pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien nya kurser boka vår kläder sensual pole träna själv battle of the pole weekend live stream zurich studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna la world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole privata bokningar steven retchless hippa luntmakargatan 36 dansskola michelle stanek polesports sm #aerial hoop möhippa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x #polesport #träning styrketräning camps stretch-onsdag #dans #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa höstschema pole camp high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe strength open training möhippor gratis prova på allt för hälsan family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm egenträning #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop ipsf camp prova på chair booty london #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts family & friends styrka aerial silks dq uppträdande silks akrobatik #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen godis bollnäsess veckans instruktör shorts bookings wilson alexander kvavt magic mike rarr städning leggings lost atu tatiana akhotelashvil ess2015 duncan west pedagogik poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen cirkus cirkör påskschema #worldchampionship sophia streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond malin nylen stretcha baksida lår waacking midwest pole dance competition drop in stängt aminosyror betalning påskläger 2015 nummer rarr sweden itac vacations lucia 2for1 ta igen missade pass, vacation, training, studio d lauryn mark exotic dance sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg tite grip we fly crash mat sverigepremiär ny kurs erik hesselberg pole'sque kompis burlesque de luxe yvette austin vädret dubai eat move change nocca dryck rad trix ungern båstad kristi himmelsfärdsdag kazuya naka japan polegrepp photo shoot tv3play spring ryggövning träna rätt martina madde berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller energim dans träna på söndag emilia pole vm #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge spin pole danielle romano gorgani exercise free fly malin lovepole pole 3b happy energibehov finest awards pole & aerial sm 2024 gabriel fontana bruno mars summer stockholm värva klättring reggaeton black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall yvonne nguyen fri träning mästerskap workshop, training, holiday, studio dancing queen bar vale lunatica julkalender borttappat lets deal natalia guseva glassdrops loppis poleblogg sylvia louis årets instruktör konsert tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found vristskydd laura soikkeli modern dans #slavaruza lena ph