2017 > 06
1 kommentarer 
Vi har flera nyheter, bla
GirlyFitness
GlamErcise
SpinnyPole
samt två gamla favoriter som gör comeback
Flex
AerialFlex
Nytt även för denna termin är våra rabatter på kurser, läs mer under priser.
Samt att alla som bokar in sig på en kurs har möjlighet att GRATIS delta i en repetitions klass veckan innan kurserna drar igång.
Vi kommer även ha Gratis OP för våra elever; 'After Workout' en fredag i månaden; 22/9, 20/10 (samtidigt som show case) och 24/11.
Så vänta inte för länge med din
bokning, platserna går åt!
Vi öppnar bokningen 4 juli 08.00
Mvh
Gänget på DQ
Du kan följa Moa i hennes blogg här
We are now selling Girlie Grip at Studio DQ
- Girlie Grip is the newest Pole Grip Solution to hit the industry in years.
- A few drops are all you need for a firm, confident, long lasting non-slip grip.
- You can stick a trick and still spin easily without re-applying.
- Apply it to the pole or your body, wherever a firmer, stronger grip is needed.
- Girlie Grip has a light fresh scent.
- It’s non-drying, leaves no residue, and washes off with soap and water.
- Girlie Grip is for Pole Dance, Pole Fitness and Pole Sport.
- It is on the list of IPSF approved competition grips.
Studion är stängd under midsommarhelgen. Detta betyder att prova på pole, glamout och OP är inställt fredag 23 juni och söndag 25 juni.
Nästa vecka har vi öppet som vanligt.
Glad midsommar!
önskar
vi på Studio DQ
Det kommer finnas OP, OP+ klasser samt en och annan klass utspritt under sommaren.
Så ni som är träningssugna i sommar gå in varje torsdag morgon för att se nästkommande veckas schema!
Vi har så klart våra populära camps under hela sommaren, läs mer här!
/Team DQ
Ni har väl inte missat att vi har sommar pole camps under juli och augusti?
- Intermediate camp 8-9 juli
- Nybörjar camp 22-23 juli
- Nybörjar/intermediate camp 26-27 augusti
Just nu har vi early bird priser. För endast 1195 kr (ordinarie pris 1595) får du hela 10 timmars träning! Fokus ligger på pole, men du får även prova andra roliga pass.
I priset ingår även lunch och snacks.
Passa på att boka upp dig redan idag innan innan platserna blir fullbokade!
För mer information klicka här
måndag 5 juni, sal 1 abbonerad 17.30-18.30
/studio DQ
2017 > 06
Vi har flera nyheter, bla
GirlyFitness
GlamErcise
SpinnyPole
samt två gamla favoriter som gör comeback
Flex
AerialFlex
Nytt även för denna termin är våra rabatter på kurser, läs mer under priser.
Samt att alla som bokar in sig på en kurs har möjlighet att GRATIS delta i en repetitions klass veckan innan kurserna drar igång.
Vi kommer även ha Gratis OP för våra elever; 'After Workout' en fredag i månaden; 22/9, 20/10 (samtidigt som show case) och 24/11.
Så vänta inte för länge med din
bokning, platserna går åt!
Vi öppnar bokningen 4 juli 08.00
Mvh
Gänget på DQ
Du kan följa Moa i hennes blogg här
We are now selling Girlie Grip at Studio DQ
- Girlie Grip is the newest Pole Grip Solution to hit the industry in years.
- A few drops are all you need for a firm, confident, long lasting non-slip grip.
- You can stick a trick and still spin easily without re-applying.
- Apply it to the pole or your body, wherever a firmer, stronger grip is needed.
- Girlie Grip has a light fresh scent.
- It’s non-drying, leaves no residue, and washes off with soap and water.
- Girlie Grip is for Pole Dance, Pole Fitness and Pole Sport.
- It is on the list of IPSF approved competition grips.
Studion är stängd under midsommarhelgen. Detta betyder att prova på pole, glamout och OP är inställt fredag 23 juni och söndag 25 juni.
Nästa vecka har vi öppet som vanligt.
Glad midsommar!
önskar
vi på Studio DQ
Det kommer finnas OP, OP+ klasser samt en och annan klass utspritt under sommaren.
Så ni som är träningssugna i sommar gå in varje torsdag morgon för att se nästkommande veckas schema!
Vi har så klart våra populära camps under hela sommaren, läs mer här!
/Team DQ
Ni har väl inte missat att vi har sommar pole camps under juli och augusti?
- Intermediate camp 8-9 juli
- Nybörjar camp 22-23 juli
- Nybörjar/intermediate camp 26-27 augusti
Just nu har vi early bird priser. För endast 1195 kr (ordinarie pris 1595) får du hela 10 timmars träning! Fokus ligger på pole, men du får även prova andra roliga pass.
I priset ingår även lunch och snacks.
Passa på att boka upp dig redan idag innan innan platserna blir fullbokade!
För mer information klicka här
måndag 5 juni, sal 1 abbonerad 17.30-18.30
/studio DQ
2017 > 06
Vi har flera nyheter, bla
GirlyFitness
GlamErcise
SpinnyPole
samt två gamla favoriter som gör comeback
Flex
AerialFlex
Nytt även för denna termin är våra rabatter på kurser, läs mer under priser.
Samt att alla som bokar in sig på en kurs har möjlighet att GRATIS delta i en repetitions klass veckan innan kurserna drar igång.
Vi kommer även ha Gratis OP för våra elever; 'After Workout' en fredag i månaden; 22/9, 20/10 (samtidigt som show case) och 24/11.
Så vänta inte för länge med din
bokning, platserna går åt!
Vi öppnar bokningen 4 juli 08.00
Mvh
Gänget på DQ
Du kan följa Moa i hennes blogg här
We are now selling Girlie Grip at Studio DQ
- Girlie Grip is the newest Pole Grip Solution to hit the industry in years.
- A few drops are all you need for a firm, confident, long lasting non-slip grip.
- You can stick a trick and still spin easily without re-applying.
- Apply it to the pole or your body, wherever a firmer, stronger grip is needed.
- Girlie Grip has a light fresh scent.
- It’s non-drying, leaves no residue, and washes off with soap and water.
- Girlie Grip is for Pole Dance, Pole Fitness and Pole Sport.
- It is on the list of IPSF approved competition grips.
Studion är stängd under midsommarhelgen. Detta betyder att prova på pole, glamout och OP är inställt fredag 23 juni och söndag 25 juni.
Nästa vecka har vi öppet som vanligt.
Glad midsommar!
önskar
vi på Studio DQ
Det kommer finnas OP, OP+ klasser samt en och annan klass utspritt under sommaren.
Så ni som är träningssugna i sommar gå in varje torsdag morgon för att se nästkommande veckas schema!
Vi har så klart våra populära camps under hela sommaren, läs mer här!
/Team DQ
Ni har väl inte missat att vi har sommar pole camps under juli och augusti?
- Intermediate camp 8-9 juli
- Nybörjar camp 22-23 juli
- Nybörjar/intermediate camp 26-27 augusti
Just nu har vi early bird priser. För endast 1195 kr (ordinarie pris 1595) får du hela 10 timmars träning! Fokus ligger på pole, men du får även prova andra roliga pass.
I priset ingår även lunch och snacks.
Passa på att boka upp dig redan idag innan innan platserna blir fullbokade!
För mer information klicka här
måndag 5 juni, sal 1 abbonerad 17.30-18.30
/studio DQ
2017 > 06
Vi har flera nyheter, bla
GirlyFitness
GlamErcise
SpinnyPole
samt två gamla favoriter som gör comeback
Flex
AerialFlex
Nytt även för denna termin är våra rabatter på kurser, läs mer under priser.
Samt att alla som bokar in sig på en kurs har möjlighet att GRATIS delta i en repetitions klass veckan innan kurserna drar igång.
Vi kommer även ha Gratis OP för våra elever; 'After Workout' en fredag i månaden; 22/9, 20/10 (samtidigt som show case) och 24/11.
Så vänta inte för länge med din
bokning, platserna går åt!
Vi öppnar bokningen 4 juli 08.00
Mvh
Gänget på DQ
Du kan följa Moa i hennes blogg här
We are now selling Girlie Grip at Studio DQ
- Girlie Grip is the newest Pole Grip Solution to hit the industry in years.
- A few drops are all you need for a firm, confident, long lasting non-slip grip.
- You can stick a trick and still spin easily without re-applying.
- Apply it to the pole or your body, wherever a firmer, stronger grip is needed.
- Girlie Grip has a light fresh scent.
- It’s non-drying, leaves no residue, and washes off with soap and water.
- Girlie Grip is for Pole Dance, Pole Fitness and Pole Sport.
- It is on the list of IPSF approved competition grips.
Studion är stängd under midsommarhelgen. Detta betyder att prova på pole, glamout och OP är inställt fredag 23 juni och söndag 25 juni.
Nästa vecka har vi öppet som vanligt.
Glad midsommar!
önskar
vi på Studio DQ
Det kommer finnas OP, OP+ klasser samt en och annan klass utspritt under sommaren.
Så ni som är träningssugna i sommar gå in varje torsdag morgon för att se nästkommande veckas schema!
Vi har så klart våra populära camps under hela sommaren, läs mer här!
/Team DQ
Ni har väl inte missat att vi har sommar pole camps under juli och augusti?
- Intermediate camp 8-9 juli
- Nybörjar camp 22-23 juli
- Nybörjar/intermediate camp 26-27 augusti
Just nu har vi early bird priser. För endast 1195 kr (ordinarie pris 1595) får du hela 10 timmars träning! Fokus ligger på pole, men du får även prova andra roliga pass.
I priset ingår även lunch och snacks.
Passa på att boka upp dig redan idag innan innan platserna blir fullbokade!
För mer information klicka här
måndag 5 juni, sal 1 abbonerad 17.30-18.30
/studio DQ
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci old school heels martin björk polefreaks english instructor course vatten marion crampe showgirl heels beach2017 #ballet stockholm dancing decathlon kidzplay metro #strong aerialpole dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna glitter sal 4 anna untz franska mästerskapen pictures shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer karlberg teddy bonbon hopp rep fabulous gå2betalaför1 kyra johannsesen dansa i stockholm victoria rame enkätstudie halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december fakturor mimmi kapell #boxning s´mores vanessa hudgens leen isabel bingo rimér dubbel zumba stockholm samtalsterapi snurrar arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics mai sato kanada joe jobe träna i höst floor work veronica solimano groupon sveriges radio circus dictionary exklusivt på dq v.22-25 britney spears stanislav vakhrushev visby slå han på käften louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited huvudstående höstlovsläger nivå två carlie & travis mellanmål insamling ukraina katarina troitskaya code of points astoria personlig trönare stockholm femii if metall celcius poledanceinstructor kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, sensual chair ema ester fox front split pole 4 heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov göteborgs konstmuseum smoothie #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie tatiana cheba var försiktig näring mot front split fredagsfys spanska mästerskapen riviera moa elena kuznetsova dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 winner alan carr nina reed vecka grip msnbc buzzador double pole jakob öqvist träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj the colbert report edgy burlesk fotboll helt ny kurs #tricks studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio prova på dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever prova på poledance stockholm flexibilitet luntmakargatan kurs #poledance polesport pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning workshop kurser #stockholm pole strength silks östermalm #pole aerial silks styrka family & friends dans stockholm aerial arts bästa eleverna chairdance #instruktör competition uppvisning ipsf pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm #aerial poledance stockholm träning stockholm body & pole weekend camp aerial silk stockholm gratis umbrella training world pole sport championships gratis prova på nordic grand prix pole video möhippor open training strength family and friends allt för hälsan poledance tävling show stolpe instruktörsbildning påsk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs öppen träning pole sm egen träning hälsomässan #flexibility schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo #dans pink ny kursstart blogg dansglädje stretch-onsdag #polesport pole instruktör pole dance grepp #dancing iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling camps styrketräning #aerial silk #aerial hoop pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday möhippa stockholm jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul spdf.se träna själv sensual pole kläder studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop polemen alex shchukin abs & ass film god jul alessandra marchetti italien #provapå #femininevibe stretcha hot pants workout pole competition afho alessandra marchetti performances anastasia skukhtorova valentine winter camp julmys openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning naglar hälsa #jul inställt trick aerialist fitnessfestivalen anna grundström tricks dancestudio vm spinning pole hösttermin nytt #booty statisk stretch ny studio poledanz #sensualpole workshop sunday charlee wagner paracro daniela näppi #julmys receptionist aerial flexibility raw stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev anna grundstrom united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet you tube moa holgersson #trial spagat lorna jane finland yogobe celinas naglar gratis klasser kayo #swedishpolemafia barebells protein #worldchampionship enchanted #lapdance singapore #sweden burlesk camp christmas pole convention pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård suleyman bektas 10 dans new york davide lacagnina alessa fortune träna i vinter pole crash mat sinner & saints #getfit talanger disco aerobics burlesque stockholm #twerk hanka venselaar #waacking burlesk kurs arial hoop ändrad op tid massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen vane lunatica receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund midsommar pole kisses #poledanceforever #hardcoreheels talang rabattkod filmer svettigt vertical julklappar ekofitness nocco oslo spdf wheel pose firm grip summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend russian exotic #sunpole easter fireman gina russia gratis op wpsc anastasia akentyeva upa ipc team sdq natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday pole dance handskar streetpole byter golv #balletstrength glamout neuro förbundet öppettider polestar polen autumn presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq hardcore heels santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag talents pole & aerial sm 2023 liquid grip pole move box daisy beauty acrodans mind body zaida varmt keem martinez lyoness grupp event julschema påskägg twerking workshopsunday crossfit stämning russian pole skaraborg flexiby lindsey lohan danceinstructor rihanna j lo höftöppnare #photooftheday polesm2018 inspo danc lionesses ladda upp white card goals, motivation, staying active, progress not pe ny klass michelle shimmey croatia fun josh taylor dimitry politov pole pants danne ljus spinnyheels biljetter poledancer dynamisk stretch camilla handstående dansträning testa på dans we <3 dq olga trifinova #exercise proteinbars naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje sarah scott svt strong charlie sky stockholm dans vårkänslor hyra lokal #spinny stockholm dance classes lycka eugeny greshilov aimee lawson kroppsviktsträning vinter insamling chair instruktör oktober #competition #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq celina ryden love high heels christmasworkshop anna valfsson #miamiclubheels träna lyra nico modestine poleranking pop up dansens dag lokal musik finest kazuya & masayo japan 2012 pole sm 2023 polestarfitness poledanceläger svenska pole och aerial förbundet artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini stephanie magdans kyra johannesen maría luz escalante polefitnes free trial class helg dry hands feminine vibe sundsvall globen b.a.b.y hanna knihtilä ngpp barebells lina elvmyren judge aerial hoop stockholm olympiska spelen #handstands split acrobatics julija leitane love dance guinness world record sommarkänslor greta pontarelli foto aerial sm 2023 polina volchek svenska pole förbundet flexibillitetsträning flexbility halloween twitter team spirit killar fryshuset pole dance convention 2012 #dancehall derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör superfys kitten pole dancing adventures jenyne butterfly gävle julia snopova zenia sauni rosas warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport fotografering hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt göteborg härligt sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen prova på vecka norge tidning danskurser studentrabatt energi best workout sport glad påsk höst pole dancer poleinspiration #training pole clothing sponsor #aerialsling team dq stockholm pole dancer strenght sol make you all move uppträdanden danmark #ipsf louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda domare svensexa dq aerial training marlo fisken grip pole #polecamp weekend sassy street #danceinstructor svensexa poledance fredag #sexa chairpole pole choreography pole dance cup facebook rafaela montanaro i love pole rabatt gym träning pole dance tävling bollywood nybörjarkurs #instructor nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum boka vår workshops polesm testa poledance #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sommarschema sexa la family&friends burlesque #dansinstruktör vårschema reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 dansskola instructors press open training kursstart #träning polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa poledance sm hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summercamp aerial conditioning summer camp grepp klasser kom och testa pole studio möhippa höstschema pole camp high heel pole pole sports dancingqueen sommaröppet söndag silk burlesk intensivkurs poledanceinstruktör bendy kate showcase studio inspiration #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs beginner pole ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm dancehall #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin egenträning #fitness daniel häggkvist dansa flexibilitetsträning camp booty london prova på chair #workshop #dance aerial hoops flex kom och träna adore pole bootylicious tv instruktörskurs prova på pole crosspole dq uppträdande pole sport #open pole akrobatik hoops schemaändring #open training aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm elev erbjudande #openpole instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans aerial silk aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen fantastiska polesque kate johnstone coca-cola trixie aliette life hotell uppsala 1 april polecast sweden energidryck girl next door nicole pearson mamma lampa vätska nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art pause beth williams smipole learn inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada diplo valentinesday global body weight training exotic pole united pole artists iphone mat johanna m rekord aerial sm 2024 pole addict reiko makino neolife norrköping stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen träna hos oss bollnäs rumpträning nikita kislitsyn carlotta choreography hemma stolpe haruna pyssel lightning friday mail pole5 clarion ess15 training, warming up, goals, pole jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley motivation vi gillar carlos franca ukpsc mecenat fredagar valentines sm 2022 #danslärare evgeny sportbh emma watson aerial hoop choreography beckbends butterfly #swedishchampion blogozine #femininehighheels strech pole & aerial sm 2022 chelle dansträningsläger abc linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning denize #talent pole fitness åland #traininghard flex60 bccaa terry walsh & lisette krol excersise pris dn önskemål öppettider pi pike söker ny hyresgäst instructor course företagskickoff fox terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler raman ali god fortsättning sverige pole pool party rådmansgatan håll er friska natasha payne atleterna happiness toes kickstart vi stretch-torsdag kora happy easter recovery shake marocko
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”