![](https://dst15js82dk7j.cloudfront.net/86807/98956921-2VsDg.jpg)
2023 > 06
Måndag 26 Juni
Ingen OP i Sal 3
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50
Tisdag 27 Juni
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50
Fredag 30 Juni
Ingen OP i Sal 4
Lördag 1 Juli
Ingen OP i Sal 1 12:00 - 13:00
Ingen OP i Sal 3
Söndag 2 Juli
Ingen OP i Sal 1 15:20 - 16:20
Ingen OP i Sal 2 10:30 - 12:50
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Äntligen dags för våra galet populära Prova På klasser!
Bokningen öppnar 20 Juni.
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27
Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar in dig!
Den 17 september 20.30 håller Studio DQs Petra ett info möte för dig som funderar på att tävla i SM2024.
Mätet är förutsättningslöst och alla är välkomna, oavsett vilken studio man tänker tävla för!
Anmäl dig här om du vill vara med!
30 September kommer Dan Rosen till Studio DQ och kör 3 st Workshops!
Vi lovar att du inte vill missa detta!
Läs mer och boka in dig här!
DAN'S FAVOURITE COMBOS
This class will cover Dan's favourite combos which may have been seen in some of his performances. He will adapt the combo to each level of student to make it fun for all in class. Students are welcome to give moves which they like to do or would like to learn and Dan will try to help you create a combo around this trick. So not only will we get to learn Dan's combos, we will also get the techniques to learn how to make our very own combo's with moves which we love.
DANCE WITH DAN
For those people who like to get down and dirty with the pole this class is for you. This is a routine class which will put your sexy side to the test. Come and get filthy on the pole with Dan and enjoy one of his signature heel choreo routines. This class is suitable for all levels and includes some basic pole but is more floor work based.
PICTURE PERFECT
Dan will be teaching you his favourite picture perfect poses. The aim of the class will be to give you the confidence to move in and out of moves effortlessly. (Because there is no point doing a trick if its not gorgeous right?) Dan specialises in moves which not only look great, but moves which are ACHIEVABLE. Don't miss out on this opportunity to learn some new and interesting tricks.
![](https://dst15js82dk7j.cloudfront.net/86807/99608004-wRTHs.jpg)
2023 > 06
Måndag 26 Juni
Ingen OP i Sal 3
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50
Tisdag 27 Juni
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50
Fredag 30 Juni
Ingen OP i Sal 4
Lördag 1 Juli
Ingen OP i Sal 1 12:00 - 13:00
Ingen OP i Sal 3
Söndag 2 Juli
Ingen OP i Sal 1 15:20 - 16:20
Ingen OP i Sal 2 10:30 - 12:50
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Äntligen dags för våra galet populära Prova På klasser!
Bokningen öppnar 20 Juni.
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27
Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar in dig!
Den 17 september 20.30 håller Studio DQs Petra ett info möte för dig som funderar på att tävla i SM2024.
Mätet är förutsättningslöst och alla är välkomna, oavsett vilken studio man tänker tävla för!
Anmäl dig här om du vill vara med!
30 September kommer Dan Rosen till Studio DQ och kör 3 st Workshops!
Vi lovar att du inte vill missa detta!
Läs mer och boka in dig här!
DAN'S FAVOURITE COMBOS
This class will cover Dan's favourite combos which may have been seen in some of his performances. He will adapt the combo to each level of student to make it fun for all in class. Students are welcome to give moves which they like to do or would like to learn and Dan will try to help you create a combo around this trick. So not only will we get to learn Dan's combos, we will also get the techniques to learn how to make our very own combo's with moves which we love.
DANCE WITH DAN
For those people who like to get down and dirty with the pole this class is for you. This is a routine class which will put your sexy side to the test. Come and get filthy on the pole with Dan and enjoy one of his signature heel choreo routines. This class is suitable for all levels and includes some basic pole but is more floor work based.
PICTURE PERFECT
Dan will be teaching you his favourite picture perfect poses. The aim of the class will be to give you the confidence to move in and out of moves effortlessly. (Because there is no point doing a trick if its not gorgeous right?) Dan specialises in moves which not only look great, but moves which are ACHIEVABLE. Don't miss out on this opportunity to learn some new and interesting tricks.
![](https://dst15js82dk7j.cloudfront.net/86807/99608004-wRTHs.jpg)
2023 > 06
Måndag 26 Juni
Ingen OP i Sal 3
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50
Tisdag 27 Juni
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50
Fredag 30 Juni
Ingen OP i Sal 4
Lördag 1 Juli
Ingen OP i Sal 1 12:00 - 13:00
Ingen OP i Sal 3
Söndag 2 Juli
Ingen OP i Sal 1 15:20 - 16:20
Ingen OP i Sal 2 10:30 - 12:50
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Äntligen dags för våra galet populära Prova På klasser!
Bokningen öppnar 20 Juni.
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27
Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar in dig!
Den 17 september 20.30 håller Studio DQs Petra ett info möte för dig som funderar på att tävla i SM2024.
Mätet är förutsättningslöst och alla är välkomna, oavsett vilken studio man tänker tävla för!
Anmäl dig här om du vill vara med!
30 September kommer Dan Rosen till Studio DQ och kör 3 st Workshops!
Vi lovar att du inte vill missa detta!
Läs mer och boka in dig här!
DAN'S FAVOURITE COMBOS
This class will cover Dan's favourite combos which may have been seen in some of his performances. He will adapt the combo to each level of student to make it fun for all in class. Students are welcome to give moves which they like to do or would like to learn and Dan will try to help you create a combo around this trick. So not only will we get to learn Dan's combos, we will also get the techniques to learn how to make our very own combo's with moves which we love.
DANCE WITH DAN
For those people who like to get down and dirty with the pole this class is for you. This is a routine class which will put your sexy side to the test. Come and get filthy on the pole with Dan and enjoy one of his signature heel choreo routines. This class is suitable for all levels and includes some basic pole but is more floor work based.
PICTURE PERFECT
Dan will be teaching you his favourite picture perfect poses. The aim of the class will be to give you the confidence to move in and out of moves effortlessly. (Because there is no point doing a trick if its not gorgeous right?) Dan specialises in moves which not only look great, but moves which are ACHIEVABLE. Don't miss out on this opportunity to learn some new and interesting tricks.
![](https://dst15js82dk7j.cloudfront.net/86807/99608004-wRTHs.jpg)
2023 > 06
Måndag 26 Juni
Ingen OP i Sal 3
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50
Tisdag 27 Juni
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50
Fredag 30 Juni
Ingen OP i Sal 4
Lördag 1 Juli
Ingen OP i Sal 1 12:00 - 13:00
Ingen OP i Sal 3
Söndag 2 Juli
Ingen OP i Sal 1 15:20 - 16:20
Ingen OP i Sal 2 10:30 - 12:50
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Äntligen dags för våra galet populära Prova På klasser!
Bokningen öppnar 20 Juni.
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27
Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar in dig!
Den 17 september 20.30 håller Studio DQs Petra ett info möte för dig som funderar på att tävla i SM2024.
Mätet är förutsättningslöst och alla är välkomna, oavsett vilken studio man tänker tävla för!
Anmäl dig här om du vill vara med!
30 September kommer Dan Rosen till Studio DQ och kör 3 st Workshops!
Vi lovar att du inte vill missa detta!
Läs mer och boka in dig här!
DAN'S FAVOURITE COMBOS
This class will cover Dan's favourite combos which may have been seen in some of his performances. He will adapt the combo to each level of student to make it fun for all in class. Students are welcome to give moves which they like to do or would like to learn and Dan will try to help you create a combo around this trick. So not only will we get to learn Dan's combos, we will also get the techniques to learn how to make our very own combo's with moves which we love.
DANCE WITH DAN
For those people who like to get down and dirty with the pole this class is for you. This is a routine class which will put your sexy side to the test. Come and get filthy on the pole with Dan and enjoy one of his signature heel choreo routines. This class is suitable for all levels and includes some basic pole but is more floor work based.
PICTURE PERFECT
Dan will be teaching you his favourite picture perfect poses. The aim of the class will be to give you the confidence to move in and out of moves effortlessly. (Because there is no point doing a trick if its not gorgeous right?) Dan specialises in moves which not only look great, but moves which are ACHIEVABLE. Don't miss out on this opportunity to learn some new and interesting tricks.
![](https://dst15js82dk7j.cloudfront.net/86807/99608004-wRTHs.jpg)
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
beach2017 natasha payne marocko recovery shake kora polefreaks stretch-torsdag vi vatten 2024 toes bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali dirty girl poletice love loppis mysigt f&f dacing quuen excotic pole webby uppdatera excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher pi ukraina fri träning dn karlberg dansträningsläger fabulous flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie denize förebyggande träning rock n heels ungdomssport pole & aerial sm 2024 rarr scandinavia 5 december abc mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography pole'sque emma watson anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics jennifer & segia valentines fredagar ukpsc carlos franca groupon sveriges radio circus dictionary stockholm träning exklusivt på dq v.22-25 carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 clarion edgy burlesque ilka bardóczy hittat kämpa lightning unlimited get fit haruna nivå två nikita kislitsyn katarina troitskaya astoria exotic dance olga trifonova #burleskkurs if metall stretcha framsida lår pole'sque träna stockholm exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox #edenlost front split 2for1 iphone united pole artists kurser.se pause global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion söndagsträning rött mot front split inno alla vita learn spanska mästerskapen beth williams girl next door art explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel winner alan carr dans träning vecka energidryck double pole träningsvärk hotell life trial class aliette träna gratis the colbert report kate johnstone studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs #poledance polesport pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open training hoops #stockholm pole strength pole sport uppträdande dq crosspole #open pole prova på pole dans stockholm aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning pole dance stockholm ipsf stretch prova på chair camp flexibilitetsträning dansa #workshop #fitness egenträning body & pole weekend camp aerial silk stockholm gratis umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole video svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase allt för hälsan poledance tävling show stolpe instruktörsbildning silk söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan #flexibility schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp #dans blogg dansglädje stretch-onsdag #polesport pole instruktör pole dance grepp #dancing iron x shop #träning rosa #aerial hoop pink puma camps styrketräning kursstart polesports sm michelle stanek polestrength dansskola luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque family&friends world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul spdf.se träna själv testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend pole i stockholm fitnessguru #instructor 2013 café opera oona kivela floor poledancing nyheter #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul rafaela montanaro facebook stretcha hot pants workout pole competition afho performances sassy street weekend #polecamp grip pole marlo fisken aerial training #provapå #femininevibe domare linda aurelian sports utbildning naglar hälsa #jul danmark uppträdanden make you all move sol tricks team dq sponsor pole clothing #training pole dancer ny studio poledanz sport charlee wagner paracro daniela näppi tidning norge dancestudio hair by nielsen stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt göteborg roligt kärlek sun fusion for pole fitness acro stockholm hötorget aerial sm 2023 you tube spagat lorna jane sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas kayo #swedishpolemafia jenyne butterfly #twerk barebells protein #waacking superfys singapore ny instruktör #sweden burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar suleyman bektas 10 dans new york halloween alessa fortune svenska pole förbundet pole crash mat polina volchek #getfit talanger disco aerobics burlesque stockholm guinness world record hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen aerial hoop stockholm judge lina elvmyren poleclothes copenhagen hanna knihtilä barebells receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund midsommar pole kisses polefitnes #poledanceforever kyra johannesen talang magdans #spinny stephanie stockholm dans svettigt vertical julklappar ekofitness oslo hardcore heels poledanceläger 2012 summer #receptionist frisör lokal dansens dag pop up pole & aerial sm 2023 lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc dansträning backbend #sunpole easter fireman gina teamdq russia gratis op wpsc #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport anastasia akentyeva #competition oktober insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson glamout neuro förbundet hyra lokal vårkänslor autumn öppettider presentkort poleacrobatics louise johanhagen pole sm 2023 #barreatdq sarah scott santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag anna grundstrom proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans mind body zaida #miamiclubheels dynamisk stretch poledancer biljetter julschema påskägg twerking pole pants dimitry politov josh taylor fun skaraborg flexiby #advancedburlesk russian pole rihanna j lo lionesses danc inspo #photooftheday höftöppnare elevfotografering ladda upp white card lindsey lohan ny klass michelle shimmey croatia stämning crossfit workshopsunday aerial sm 2022 danne ljus grupp event lyoness keem martinez varmt camilla handstående olga trifinova daisy beauty pole move box #exercise talents naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje påldans svt strong svenska pole och aerial förbundet charlie sky polen polestar eugeny greshilov stockholm dance classes lycka streetpole pole dance handskar #polepicoftheday #hardcoreheels ipc upa naprapat i stockholm free trial class polesm2017 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson träna lyra testa på dans nico modestine poleranking köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose spdf polestarfitness nocco artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer #balletstrength rabattkod byter golv vinter maría luz escalante chair instruktör team sdq anna grundström helg dry hands träna i vinter sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica #dancehall ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance sommarkänslor gratis klasser greta pontarelli foto sinner & saints #trial flexbility flexibillitetsträning davide lacagnina feminine vibe twitter team spirit workshop sunday simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops ändrad op tid #handstands enchanted #lapdance kitten pole dancing adventures vm gävle julia snopova celinas naglar warsawa yogobe finland prova på vecka rebecca eriksson miss pole dance moa holgersson fotografering sturebadet danskurser hälsa & fitness filippa #sensualpole united kingdom #ipsf #booty sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #aerialsling raw aerial flexibility receptionist #julmys studentrabatt energi best workout glad påsk höst poleinspiration statisk stretch nytt hösttermin spinning pole stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen aerialist trick inställt louise jönhage yoga ryssland #danceinstructor anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq stripaerobics openpole julmys winter camp valentine anastasia skukhtorova alessandra marchetti svensexa poledance fredag #sexa chairpole pole choreography pole dance cup alessandra marchetti italien i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event workshops pole and aerial gym träning #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg ipsc gemenskap balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår polesm sensual pole #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sommarschema sexa la open training #polefitness pole 2 pole vårschema reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör möhippa stockholm sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole #aerial silk instructors press pole dancing polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pole tävling #dancingqueen high heels twerk svensexa poledance sm hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summercamp aerial conditioning summer camp ny kursstart pink kom och testa pole studio möhippa höstschema pole camp pole sm öppen träning sommarkurs träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning burlesk intensivkurs poledanceinstruktör bendy kate gratis prova på family and friends strength open training möhippor world pole sport championships #poleinstruktörs beginner pole dancing pole stretch chair stockholm dancehall #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin #aerial träning stockholm poledance stockholm daniel häggkvist träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk booty london skeppargatan #dance aerial hoops kom och träna #instruktör adore pole bootylicious tv instruktörskurs family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks akrobatik workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen coca-cola trixie maj terminsavsklutning #aerial youth internationella pole sports förbundet träning i stockholm jakob öqvist buzzador nicole pearson nina reed lampa vätska pole sm 2022 tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip smipole melodimo fredagsfys waacking power wknd näring var försiktig tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa linda pira heidicokerworkshop pole 4 mat johanna m betalning rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov norrköping ny kurs celcius nya stolpar power stretch for aeralists femii personlig trönare stockholm lærke nykjær johansen bollnäs rumpträning neolife höstlovsläger huvudstående pyssel pole party mrs. murphy friday mail pole5 louise wawrzynska slå han på käften visby stanislav vakhrushev carlotta påsk-camp invigning destiny vinley madde motivation vi gillar föräldrastyrka veronica solimano mecenat joe jobe kanada britney spears evgeny sportbh pole vm #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores mimmi kapell linnen italy sometimes sara rebecca starr metalesque halv brygga gorgani #talent pole fitness åland kyra johannsesen bccaa chelle pris jordan kensley tracee kafer önskemål öppettider denmark reggaeton pike pictures företagskickoff fox glitter hopp rep nice weather boka mera pole emotions rösta törstig mars mrs murphy blommor magmuskler lupit god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna happiness marion crampe kickstart trial pole english instructor course street årets instruktör martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”